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2018-07-09

医療関係者モラル - 看護師倫理教育歴史

https://anond.hatelabo.jp/20180709055614

の続き

 ダニエル F.チャンブリス著、浅野祐子訳「ケアの向こう側 看護職が直面する道徳的倫理的矛盾

 この本は、病院フィールドワークを行い患者医療者に起こっていることを目の当たりにしたことをもとに書かれています目的は「ナース日常業務の中で倫理的問題をどのように捉え、対処しているかを、詳細に、かつ弁護できる程度の一般化をもって記述すること」です。

 第1章は、「ナース世界、すなわち病院は、一般社会とは全く異なる道徳システムを持っている。病院では悪人でなく善良な人がナイフを持ち、人を切り裂いている。そこでは善人が、人に針を刺し、肛門や膣に指を入れ、尿道に管を入れ、赤ん坊頭皮に針を刺す。また、善人が泣き叫ぶ熱傷者の死んだ皮膚をはがし、初対面の人に服を脱ぐよう命令する」といった衝撃的な言葉で始まり、「一般人にとって身の毛のよだつ残酷物語もここでは専門家商売なのだ」と続いています

 確かに病院一般生活とは異なる独特の世界がありますしかし次第にそれが普通のこととして「日常化」され、業務は「ルーチン化」されていきます。チャンブリスはこの「ルーチン化」とともにナース感情は平坦化し、そこで生じる出来事に対する感受性も失われていくと述べています患者さえもそのルーチン化に含まれていきます患者は人としてではなく、一つのケースとしてしか認識されないようになるのです。その結果、ナース患者に生じる多くの倫理的問題道徳的問題認知しなくなっていくのだと分析します。

 しかし、倫理的問題こそナース積極的に関っていくべき必要があるはずです。なぜなら、ナース患者擁護する立場にあるからです。アメリカでも、アメリカ看護協会(American Nurses Association )による「看護師の倫理綱領( Code of Ethics for Nurses)」にそのことが明記されています

看護歴史倫理に関する書籍の紹介

 こういった事実を知っているかどうかで、未来は大きく違ってくるはずです。まずは、女性から看護師だから、そういった犯行は起きない、という偏見先入観を捨てる必要があります

 それどころか、むしろ看護師という職にある限り、必然的モラル倫理的に気が付けば滅茶苦茶な様態になる職だと認識し強く自覚し、教育をしていくことが必要です。

歴史の浅い日本看護職、その虚飾


 根源的には人類共通の「死と病への畏れ」があり、日本においても仏教思想的な浄・不浄・穢れの概念から科学が発達していない時代に、やはり皮膚・血や体液・死を取り扱う医師助産師看護師、洗濯、理髪は賤業と見なされていた。(ヨーロッパでも同様に血を扱う理髪師兼外科医

 それゆえ、日本近代的な専門職としての看護の始まりにおいては、やはりナイチンゲールの「白衣の天使」というイメージを輸入し、キリスト教徒信心深い修道女禁欲規律使命献身と清純のイメージを全面に打ち出し、「聖**看護学校」「聖**病院」「**マリア病院」、はたまた教会修道女の誓い(神との結婚まり禁欲貞操の誓い)を真似た宣誓と戴帽式といった、実際には看護師はキリスト教徒でもなく修道女でもないのにも関わらずそのイメージ一般大衆に植えつけ印象付けてきた。

 中身と行動が伴っていない虚飾はまったくの茶番

 問題なのは日本看護はその上っ面のイメージ形式だけを輸入し、本質的な使命と人間性道徳教育倫理観を輸入し損ねたことだ。欧米文化圏では文化的に刷り込まれているキリスト教道徳価値観倫理観すらも持ち合わせていない日本で。。。

 そもそも現代日本看護教育は、戦時中軍隊式日赤十字従軍看護婦養成伝統をそのまま引き継いできてしまったものだ。

日本では戦後長らく,看護研究に関する倫理問題はおろか,「看護倫理一般についての空白期が1980年代初頭まで続いた.かつて日本看護師には,清楚さ,奉仕精神医師への従順さ,組織への忠誠,規律と秩序の維持等の,専ら内面的な美徳を備えた者であることが期待され,それに応答することが看護倫理であった.しかし,戦後民主主義が浸透し,経済的に豊かになる中で,過去看護師像に対する強い反発と反動日本看護界に広まり,抑圧された過去看護師像を想起させる「看護倫理」そのもの敬遠されたことが,この空白の背景にあるといわれる.その結果,米国では1960年代からすでに看護研究に伴う倫理的課題に対する積極的応答が看護界全体においてみられたのに比して,日本看護界における対応1980年代中頃になるまでほとんど皆無であった.

http://homepage3.nifty.com/cont/42_2/p519-30.pdf


この時期(1951-1966 年)の看護倫理に関する教育内容は、「ナイチンゲール誓詞」などの倫理規定のほか、看護師にとっての礼儀作法、心構え、守秘義務、対人関係など、戦前の流れを引き継ぎ美徳中心であったとされる。

1967 年の指定規則改正では、看護学が基礎科目と専門科目に分けられて体系化がはかられる一方で、「看護倫理」という独立した科目は削除された・・・

この時期(1967-1988 年)には、1967 年のカリキュラム改正前の看護倫理は、看護婦としての心構えや人類愛、使命感、奉仕などの精神性で貫かれており・・・

1989 年に指定規則改正されたが、このとき看護倫理を「看護概論」の中に含むという「注」も削除された。これによって、看護倫理に関する記述指定規則から全く無くなり・・・

1996 年の指定規則改正でも、看護倫理に関して独立した科目は設けられていない・・・

2002 年に出された文科省看護基礎教育の在り方に関する検討会報告「大学における看護実践能力の育成の充実に向けて」(文部科学省, 2002)の中では、人間尊重擁護方法について「看護職者は、対象者治療及びケアを受ける過程で遭遇する具体的な場面で、常に、その人の尊厳権利擁護する立場で行動できることが不可欠である」と述べられている。また、その教育方法についても「学生自身がその意味に深い関心を持ち、看護職者が対象者権利擁護者として機能することの意義を追求できるよう、具体的な看護事象を用いた演習を組むなど、学生同士の討論や患者などの対象者などから学ぶ方法採用することが大切である」とされている。さらに、人間尊重について「対象者立場に立つこと、個人文化背景・価値信条理解意思決定必要情報提供自己決定権人間としての尊厳人権尊重インフォームド・コンセント実践支援プライバシー保護個人情報の取り扱い、セカンドオピニオンの意義などについて」と具体的に言及し(た)

https://www.osaka-med.ac.jp/deps/dns/pdf/zasshi/09.pdf

 プライバシー尊重とか超超基本的倫理についてやっとここ数年になって看護教育の課程に組み込まれただけ、以前は全くありませんでしたとか、冗談かよ、な状態

 恐ろしいことに本来あったり前の守秘義務でさえ、看護師においてはほんの10数年前まで存在してなかったというお粗末さ。

秘密の保持に関する保助看法上の条文は法 制定当時にはなかったが、平成 13 年(2001) の法律第 87 号で第 42 条の 2 として新たに追加されたものである

今の30代以上の看護世代…そしてそういう世代から教わる今の看護師達。

日弁連日本弁護士連合会)も懸念表明

 ところが,我が国には,このような基本的人権である患者権利を定めた法律がない。

そのような中で,今日我が国医療は様々な場面において多くの重大な課題を抱え,患者権利が十分に保障されていない状況にある。

...

ところが,いまだ,患者権利に関する法律は制定されていない。

...

 日本医師生命倫理懇談会による1990 年の「説明同意」についての報告も,こうした流れを受けたものではあるが,「説明同意」という訳語は,インフォームド・コンセント理念を正しく伝えず,むしろ従来型のパターナリズムを温存させるものであるとの批判を受けた。

http://www.nichibenren.or.jp/library/ja/jfba_info/organization/data/54th_keynote_report3_1.pdf

看護師=モラル高い人達」という幼稚な幻想や、看護師が何か問題を起こせば「環境による被害者」という風潮を、周囲やメディアも含めて、煽り過ぎている現状があります

 今日日本では、医療現場のみならず、世間一般の中にも無知蔓延し、患者の当然の権利を「モンスター患者」の一言黙殺しようとする風潮がある、とまで言える。

続く

https://anond.hatelabo.jp/20180709080702

anond:20180709002043

まぁ今どき強制はアレかもな

ただ帽子を被ってするスポーツで髪による紫外線遮断効果関係なくなるし、むしろ髪が長いと頭皮ダメージ行って良くないだろうし、視界を遮る可能性があるからプレイにも不利だとは思う

そういう欠点を飲み込んでまで髪伸ばしたいなら勝手に伸ばせば良いんじゃね?とは思うわ

2018-06-28

これ脂漏性皮膚炎だったのかなあ

追記:文字化け今気が付きました。文字化け直ったかな…?

エイチアンドエスであってますリフレッシュは緑のボトルのやつです。

生え際が肌荒れというか、生え際あたりの頭皮ニキビと荒れの混合みたいなのが出来てて悩んでたんだけど、h&sのリフレッシュのコンディショナー使い始めたらなんかすごい治まってきた。

荒れてるのが気になって触ってしま悪循環だったのが治ってきてかなり嬉しい。

最初、コンディショナーを頭皮にべったりってマジか?と思ってたけど、オクトもこの方式だし、ジンクピリチオンの入ってるこの方式はいいのかもしれん。

うっすら?メントール入ってて流してからもスッとして気持ちいい。

ハゲシャンとして有名としか知らんかったけど、見てみると脂漏性皮膚炎にはすごく効くみたいな話もあったんだね。

頭皮匂いがどうのとかは気になりだしてからでいいかな…シャンプーは違うのだし…

ただ、この頭皮マッサージ方式だといつもよりコンディショナーの消費量半端ないな。

それでもまあたっかい薬とか薬用シャンプーとか買うよりだいぶ安いけど。

2018-06-25

anond:20180427063410

ちなみに、リンスやコンディショナーの類をつける場合は地肌には付けず髪(主に毛先の方)につけるんですよ

頭皮につけると毛穴のつまりなどに繋がるので

2018-06-09

つめかえ製品が引き起こすもの

シャンプーのつめかえ商品が普及したのと、頭皮湿疹の薬のCMテレビ流れるようになったのと関連があるように思うんだけど。

えっとつまり、つめかえるときに!”%hc

かえって洗わない方が&&(q0

2018-06-05

皮膚むしり症がやめられない

どうしたらいいんだ。

やめたいやめたい思っているのにもう数年経った…。

何もしてない時、じんわり頭皮が痛い。

なのに、気がつけばかさぶたを剥がししまう。

・不潔だ →わかってるけど理性では止められない

・回数減らす →無理

・変わりの癖をつける →「自分の体で」「適度な刺激」「達成感」「何回でもしていい」なんてものが他にみつからない

・気がついたら手を握る →そう思うよりも前にかさぶたに手が伸びてる

…どうしたらいいんでしょう。

薬物中毒者の人は、輪ゴムのはじく刺激で我に返る、と聞きましたがそれができてるならすごいって思う。

依存状態に入ってるこの癖、どうしたらいいの…。

だれか助けて…。

借金玉さん(id:syakkin_dama)ならこの対処法わかる…?

(かさぶ剥がし脳内でアレな物質でてるんだろうなって思ってる。)

2018-06-02

anond:20180602182742

バターコーヒーはいい☕グラスフェッドのギ―も。

20代から頭皮部分的めっちゃ固くなってたの、油抜き生活してたからみたい。

バターMCTオイルとると、えってくらい柔らかく復活してるので驚き。

2018-05-09

髪が鬱陶しい

時代を逆行するようにきっちりタイトにまとめているが鬱陶しくて仕方ない

顔周りにも首周りにも触れてるの嫌だしまとめた表面がぼこってなってるのも嫌だからバレリーナスチュワーデス参考にして髪をまとめる

れいにまとまらないとかヘアゴムでまとめる時に凸凹が出来てしまったとわかると正直イライラする

若干病的なのは自覚してるが寝る時もまとめて寝ないと眠りにつくまでがストレスで二時間くらい平気でまとめ直しをしてしま

ずっと腕を上げたりおろしたりするせいで肩の関節の前部分や首筋がいつも痛い

まとめ終わる頃には吐き気がしてきて疲労困憊な事も多い

当然のように寝不足にもなる

朝は何とか気になるスイッチを押し留めて出掛ける&スタイリング剤が使えるのである程度マシだが寝る前は本当に駄目だ

何回かショートカット経験してるが前髪が気持ち悪くて駄目だ

変なくせ毛で外側に跳ねてる前髪があって自分でも引くレベルにさわってしま

伸びてきたときの髪も嫌だし切る頻度が面倒なのでもう絶対にしない

こんなぎゅうぎゅうにしてるのに髪は全然減らないし健康

いっそ丸坊主にしたいがさすがに社会的に無理だし皮膚が日焼けにとても弱く夏場頭皮やばい事になりそうなので結べる長さの前髪つくらないセミロングでオールバックのぴっちりが一番楽かなと思いそうしている

スキンヘッドに出来たらどんなに楽か

つるっぱげが本気で羨ましい

どうやったら気にならなくなるんだろう

というか昔はこんなに気にしたなかったはずなのにどうしてこんなに気にするようになってしまったんだろう

正直解放されたい

抜毛症の亜種な気がしてる

2018-04-30

爪を立てずに指先の腹だけで洗髪するようになってから頭皮の痒みと荒れが劇的に改善した。

まれてこの方洗い方を間違えていたようだ。

2018-04-29

anond:20180427070304

フケは頭皮で雑菌が繁殖しているのが原因です。

メリット等で洗浄してから、素早く乾燥させることが大事です。

2018-04-27

30年間頭の洗い方間違ってた

今までずっと「髪の毛」を洗ってたわけ

髪にシャンプー付けて泡立てて、「あー頭洗った」って思ってたの

けどそうじゃなかったわけ、頭を洗うって頭皮を洗う必要があったの

みんな知ってたんだろうけど、汗をかくのは髪の毛じゃなくて頭皮じゃん

今まで髪の汚れだけ落として、肝心の頭皮スルーしてたの

んで、フケが減らないとか言ってたの

はー恥ずかし

チン毛だけ洗ってチンコそのままみたいなもんじゃ

それは流石に言い過ぎか

かに今まで散髪行ったら「やけに頭のマッサージしてくれるなぁ」とか思ってたの

シャンプーブラシとかも「頭皮マッサージにいいんやろなぁ」って

こういうのもっとちゃん学校とかで教えた方がいいと思います(負け惜しみ

2018-04-07

頭皮にかさぶたができるようになる理由

定期的にそういうことが起きてステロイドが入っている液体のかゆみ止めが手放せなかったんだけど理由がわかった。

湿度による頭皮乾燥

冬になるとできて春になるにつれて治る。どうやら頭皮乾燥して寝ている時に無意識のうちに掻いてしまいそこが傷になっていてかさぶたができていたみたい。

カバー

かゆみを増長させるのが枕カバーのよごれで、交換の頻度を3日に1回とかにしたら嘘のように治った。

結論

寝具はちゃんと交換して清潔にしよう。

2018-04-06

anond:20180406214745

吹き出物大変ね

脂漏性皮膚炎による頭皮の吹き出物を治したい場合

皮脂の分泌を抑えること

抗真菌剤などでマラセチアを殺菌すること

https://hagelabo.jp/articles/acne-scarp-ache-fact

頭皮ニキビ

めちゃくちゃ、頭皮ニキビができる。

首にニキビ

ますます自分が嫌いになるよ。

2018-03-29

anond:20180329145442

私なりに、元増田ポイントを換算してみたよ!

増田プラス(?)ポイント

理系東大卒中退 20代半ば10
ベンチャー企業社員 年収額面手当込み500万30
犬好き(特にゴールデンレトリバー10
めったに怒らない30
人当たりは良く、コミュ力は人並みにあると思う。話しやすい、聞き上手と言われる。20
ギャンブル、酒、タバコはやらない。投機はやってる。20
彼女歴は1人、約3年の付き合いだった。5
オタク趣味はないが周りの環境のためにオタク趣味への理解はある。20
スマホゲームはよくするが、無課金0

中退している時点で、「大卒」とイコール

中退しているくせに「大学院」とまで書きたかったというのは何か歪んでる。

プラスポイント少ないな~~

増田マイナスポイント

容姿は中の下~下の上くらいと思ってる。肌汚い。-10
連絡するのめんどくさいことが多い、既読無視未読無視多発-10
愛情表現が下手、何考えてるかわからないと言われた。-5
酷い遅刻癖あり、片付け苦手-30
好きなもの以外に対するお金の使い道はケチ-50
記念日は大切にするが、普段デートは割り勘にしたい。-20
めったに怒らなさ過ぎて相手がどうしてそんな細かいことで怒るのかわからないことがある-30
頭皮病気でフケが出てしまう。イビキうるさい。体毛濃い。-50

マイナスしかねぇじゃんw

相手に求めるプラス条件

自分がされて嫌なことは人にしない」が守れる50
自分ネガティブになる傾向があるので超ポジティブ思考な人。よく笑う人。10
好奇心旺盛(世界史経済政治数学IT漫画アニメスマホゲーム等々の話題対応してくれる)80
容姿タイプ特にないが、ある程度愛嬌のある顔がいい(いわゆる中の上以上)200
酒好きでもいいけど酒を強要してこない。タバコNG10
コミュ力高め50
努力家(小さいことでも常に何か目標を持っているような人)50
クモやアリを愛でるのが好きなので虫が苦手でない人100
連絡先を消させるレベルの束縛は無理。ボーダー糖質はごめんなさい。30
まりブランド品にこだわる人は生理的にキツい。SNSアピールとか見せかけにこだわりすぎる人はキツい。30
相手収入にはこだわらないが、共働きに抵抗がない人100
学歴はどうでもいいけど、ある程度論理的お話ができて、地図を読めたりお金計算ができる程度の知性は欲しい100

あらー、超高望みw

2018-03-25

突然果物アレルギーになった

今年の正月突然果物アレルギーになった。

最初は生の梨を食べたらかゆくてじんましんが出た。

じんましんは腹部から手足に半日くらいで移動して行った。そのときはまだ果物アレルギーという確信はなかった。

次の日小さなミカンを一個食べたら、1時間後くらいから猛烈にかゆくなった。

じんましんは頭皮背中までとにかく全身に広がり昼食べたのに一晩中かゆくて眠れなかった。

果物アレルギーについて調べたら花粉症関係してるらしい。たしかに今年は今まで以上にひどい症状にやられている…

2018-03-07

頭髪のカラーリングと長髪に関する思い出

 私は20代後半の男性、今までの人生における髪型は、小学生低学年の前髪が目にかかるぐらい伸ばしていた以外は、小学生中学年以降ずっとスポーツ刈り

中学生半ば、高校生にもなれば、もはやそれは坊主へと髪型は固定され20代後半になるまで髪型は変わらず坊主だった。

しか20代前半辺りから思っている事があった、それは「オールバックを一度でいいからしたい」ただ単純な願望だった。

だが坊主経験がある者なら分かるかもしれないが、坊主状態から髪がある程度伸びると髪の先端が耳にかかって、

紙のこよりで『こちこちょ』されているようで、正直うっとおしく、それが嫌で坊主にしていたので中々髪が伸ばせなかった。

それは25歳になっても続き、気がつけば20代後半に突入していた。私生活の忙しさや、精神的なダウンしていた事により、

洗顔や歯磨きといった基本中の基本の身だしなみを整えるだけで精一杯だった為、気がつけば髪が今まで以上に伸びていた。

髪が伸びている自覚があったものの、やはり散髪する余裕も無いまま、時だけが過ぎていった結果、

小学生低学年時とは言わないまでも久々かと思えるぐらい髪が伸びてしまったので、もうここまできたら伸ばそうと決めた。

 それから数ヶ月、髪が小学生低学年時の記録を超えて伸びたのはいいが、実際問題

私の人生においてそこまで髪が伸びたことがないので『前髪がウザい』『洗顔時に前面の髪がビシャビシャになる』等といった問題に直面した。

母上にアドバイスいただきアバンドなる物を装着してみたが、恥ずかしながら私の頭は割とデカいので、装着したものの『ゴムの元に戻る力で髪の上を滑り、

スポンと抜けてしまう』もしくは『おでこに下がってきてラーメン屋スタイルになる』という新たな問題に直面した。

これには困った、そこでヘアジェル(ハードタイプ)なる物をこれまた母上からいただき、早速塗り慣れない手で櫛を使い七三分けにしてみた。

なるほど、これは便利。この日から私の人生から『ヘアジェルを塗る』という工程が加わった。

 そしてまた数ヶ月経ち、伸びた私の髪はついにオールバックにする事が出来た。「自分オールバックにするとこういう外見になるのか……」と思いつつも、これには満足がいった。

そこから七三分けオールバックを使い分ける日々になった。

目標も達成したので、もうそろそろ髪を切ろうかなと思っているとそこへとある一言、「どうせ切るなら金髪とか髪染めてみない?」と言う発言

これには悩んだ。外見とか、日常的には髪を染めてもいい状況かなど、そんな事はどうという事は無い。問題頭皮へのダメージだ。

幸い、我が家に頭がハゲ上がるような者は一人もいないので高確率ハゲる事はないだろう。

しかし髪を染めるとなれば話は別だ、どれぐらいダメージあるのかと気になり、ある程度調べたりした。

悩んだ結果、「金髪なんて余程似合う人でもない限り、若い内にやっておかないと痛い外見になりかねないから今のうちにやっておくか。もう20代後半だけど。今を逃すとキツそう。」という考えに至り、

出来るだけ頭皮ダメージを与えないタイプ金髪ブリーチを買い、親に手伝って貰いつつ染めることにした。

染めている間は暇だというのは話には聞いていたが、本当に暇を持て余していた。あまり顔を動かせないのでTVをボーっと見つめている間に終わった。

髪を洗い流し、鏡を見て驚いた。鏡を見て抱いた第一印象は「誰だコイツ」。その一言に尽きた。

その日以来、鏡を見るたびに見慣れない自分の姿が映るので、家でも外出先でも、鏡に映った自分を見てはビクついていた。

 それから数日後、季節は真夏坊主では楽だった髪も長髪では話が違う。

夏は蒸れるわ、蒸れた影響で痒い。季節関わらなくても、ヘアジェル・シャンプーリンス量使うわ、洗うにも乾かすにも時間が掛かるわで徐々に自分の髪にストレスが溜まってきた。

坊主時代なら、シャンプーリンスもワンプッシュもいらない半プッシュで済むし、髪はパパッと洗えて、乾いたタオルで拭けばドライヤー要らずだった。正反対過ぎる状況にもはや限界だった。

 色々と惜しみつつも3mmのバリカン坊主にした。

あぁ、なんという素晴らしき事か、すこぶる気分が清々しい!こんなにも頭が軽いとは!世界は明るいぞ!!

なんて高揚した気分に浸りつつも、カットされた髪を見て「こんなに長かったのか……」と驚いた。そりゃ色々と髪に使うもの量減るのは当然か。

やはり自分には坊主が一番合ってて落ち着くみたいだ。七三分けや、オールバック姿の自分も嫌いじゃなかったけどね。



 そして坊主状態の私が、この文章を書いてて今思う事は「今度はスキンヘッドにしてみたい」という単純な願望だ。

2018-03-03

anond:20180303102018

フケとは何か?と言いますと、頭皮の上で雑菌が繁殖した結果、皮膚が剥がれ落ちて出来上がるのがフケなんですよ。

雑菌の繁殖を抑えるには、もちろん、殺菌作用のある薬用シャンプー有効ですが、

洗髪後に頭皮を素早く乾燥させることも重要です。

もちろん、スキンヘッドにして常に乾きやすくするのも効果があります

2018-02-25

頭痛

<考えた原因>

暖房ずっと付けてる

すっとPCしてる

飲酒後の脱水症状

<試したこと

部屋の換気

ストレッチ

目薬

8時間睡眠

頭皮&目の周りマッサージ

多めに水分補給

なんか他にあったら教えて

普段頭痛にならないからどうしたらいいかからない

熱とか風邪はない

座ってたらまだましなんだけど立った瞬間右の側頭部がガンガンする

2018-02-14

ストレスにより現れる身体の不調のパターン

これが定まらないので対応に困っている。

以下これまで繁忙期に出た主な症状


■足臭(これまで皆無だったのに急に/2週間程度)

腰痛(何しても痛い、普通に歩けない/2週間程度)

■左乳首から汁(かゆいし腫れる/1年以上)

■全身に痣(1ヶ月程度)

■不眠(2ヶ月程度)

■全身に湿疹(1週間程度)

頭皮に湿疹(全体的に/2ヶ月程度)

■すごい眠い(2ヶ月程度)

以上抜粋



不調の出方がパターン化していればそれなりの対策も出来だろうに

どう出てくるか分からないのが恐ろしい。

元々アトピーなので湿疹的なものはまだ分かるが…

ストレスの根源を排除する事は少し難しいところ。

2018-02-10

anond:20180210205308

ぶっちゃけた話別の悪癖にハマれば頭皮のかさぶ剥がしはおさまると思う

マジな話鼻クソほじったり爪かんだりしたらどうだろうか…

シャンプー悪化の原因だと思うので

半月ぐらい香りシャンプー我慢してかさぶたが治ったらまた使う

やめられない癖

頭皮のかさぶたをめくる癖がなかなかやめられない。

頭が痒いというよりは、ストレスのはけ口としてやっているのだと思う。

傷として悪化している感じがするから本当にやめたい。皮膚科相談したら、いい匂いシャンプーが使えなくなるだろうから、なんとか自力で治したい…

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