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はてなキーワード: リットルとは

2022-11-21

バリウム検査

検査後はバリウムの排泄を促すために「水を多めに摂って」と言われるんだけど、多めってのはどれくらいなんだろう。

普段から1日1リットルは飲んでるから、それ以上飲む必要あるのかな…。

お腹チャポチャポになるよ。

2022-11-19

anond:20221118164806

美味しい米の炊き方

メモっとく

米の保管

精米してから時間が味に効いてくるので毎日精米するのが最強だが、そこまで時間はかけられないので週末にその場で精米した米を1キロ購入してその日に炊いて冷凍するようにしている。一日で使い切るので基本的に生米は保管しないが一般的には精米済みのものを買うと思うのでその場合には米の保管は大五郎のような4リットルペットボトルでよく米びつは買わなくてよい。米びつと違ってキャップが頑丈で虫が入れないので米びつ先生も当然要らない。

計量

米の計量単位の「合」は昔の食事量が基準で、おかずが充実した現代は一合単位ごはんを食べないので計量は必要分のみを容積ではなくキッチンスケール使って重量でやるのが理にかなっている。1合を使うのは長さ測るのに尺とか寸とか使うより不合理。

生米の重量で1合は150g。これを炊くと炊きあがりは概ねその2.2倍の330gになる。生米と区別するために炊き上がり重量のことをごはんの重量と呼ぶことにする。ごはん180gが標準的なパックごはんの一食なので一食炊くには2.2で割った生米80g強をイメージしておけばよい。5kgの生米なら61食なので2000円ならだいたい米代で一食33円の計算海苔巻きを作るとき海苔1枚につきごはん250g、外食と同じくらい食べたいならこばん300gで計算する。キッチンスケールは5kg計れるやつを持っておくと便利。

洗米と浸水

ステンレス製の大きなザルとそれがピッタリ入るステンレス製のボウルを一セット持っておくと非常に捗る。ザルの中で洗米すると全然作業効率が違う。ザルの中に計量した米を入れたらその下にボウルを置いてボウルに水を注ぐイメージ水道水を米にかけていく。一回目は米より水位が上がった時点でザルを持ち上げてボールに残った水を捨てる。無洗米ならこれで十分。白米の場合は水を張りながら米をグルグル手早く30回混ぜる→ザルを持ち上げて水を捨てるを繰り返す。グルグル回すのは米とぎ用の柔らかい混ぜ棒が売っているので使うと便利。洗米は冬でも必ず冷たい水でやる。ザルを上げたときボールに残った水がだいたい透明になったらおしまい。3〜4回位で終わる。米の入ったザルをボウルにかぶせて水を米がしっかり浸る水位まで入れる。無洗米か白米なら40分(夏場は30分)しっかり水を吸わせる。吸水は本当に重要銘柄以上に味に効く。ザルにあげた米は冷蔵庫で2〜3日はもつよ。うちはやらんけど。

炊飯

吸水完了段階で生米の重量の1/3くらいの水を吸っている。ザルの水をしっかり切ったら鍋や炊飯釜に移して洗米前の生米の重量と同じ重量の水を加える。そうすると最終的に重量比で米3:水4になるはず。2合なら釜の中に700g(米300g.吸水100g,水追加分300g)入る計算銘柄新米古米かにもよるが炊きあがりで660gくらいになる。無洗米は少し水多めでもよいがこの分量でも問題ない。炊飯器ならここでモードをセットして炊けるのを待つ。

圧力鍋で炊く場合はシュッシュの音が聞こえるまでは弱めの中火、聞こえたらそのまま加圧1分、そこから火を止めて20放置加圧時間が長いと鍋にこびりつくくらい柔らかくなるので注意。圧力鍋がシュッシュするまでの時間は火加減と米の量に大きく依存するがうちの場合12分なので11分でキッチンタイマーをセットしておいて鳴ったら耳を澄まして、シュッシュの音がしたら1分セットしている。タイマーが鳴ったら火を止めて20分またセットしている。普通の鍋でも炊けるが最近やってなくて詳しくないので他の人に譲る。炊き込みご飯作るときは具を米と混ぜてから炊飯器で炊くと芯が残るので要注意。

冷凍

炊飯器の保温が米を一番まずくするので冷凍必須女性用茶碗で150g、男性用茶碗一杯多めで200g、この範囲なら270mlの容器がちょうどいいのでこのサイズレンジ対応の容器をイオンかどこかで入手しておこう。粗熱取ったらすぐ食べない分を一食分ずつ容器に入れて冷凍するのだがこのときちゃんとほぐして余分な水分を飛ばしておくとおいしくなる。ほぐすときはテフロンフライパンの上でやるとくっつかない。

解凍

冷凍したごはんは食べるときに温めモード解凍する。解凍した後にもう一度ほぐして冷ますといい。余計な水分が飛んで味のレベルが上がる。容器のままでも食べられなくはないけどこの一手間はすごく大きい。

重要な要素

味に効く要素は経験的には下記の順。あくま主観。美味しいご飯を食べたかったら高い米を買うよりも炊き方でマイナスにしないことのほうが重要

1. 長時間の保温後かどうか(負の要因)

2. 加圧と蒸らしの時間

3. 十分な吸水時間をとったか

4. よくほぐれて余計な水分が飛んでいるか

5. 精米したてかどうか

6. お米の銘柄

7. お米の産地

一人暮らしで米を炊くなら、量は合単位ではなく炊きあがりのごはんの重量単位で決めることと、十分な吸水時間をとること、保温しないこと、ここさえ気をつけてたらいい感じで継続できる。3合炊きの炊飯器で十分。

2022-11-18

anond:20221118145618

俺は500ミリリットルペットの蓋分の塩くらいのガバガバ濃度でも全然ツンと来ないけどなあ

2022-11-14

anond:20221112204911

めんつゆが1リットルぐらい余ってるんだけどいい使い方ない?

2022-11-13

ニンニク栽培してるけど

ペットボトルで発芽させてちょっと育つまでおいててプランターに植えたやつと、一か月後ぐらいにプランターで発芽させたやつの葉っぱの大きさが逆転した

ペットボトルのは9月中旬に植えた

別の植物に使って余った土があったから3つほど、それぞれ別の2リットルペットボトルを半分に切って植えた

根っこがペットボトルの側面でうごめくぐらい一杯になったかダイソープランターを買って植え替えた

 

その時に空いてるスペースに同じ房のニンニクが残ってたから一緒に植えた

そのうえたやつがなかなか発芽しなくて失敗したかなと思ってたけど一か月で急成長して今じゃ先に植えた3つより葉っぱが一回り二回り大きい

 

植え替えたタイミングで根っこがバグった可能性があるけど、それでも後から植えたやつのほうが同期間比較では圧倒的に立派になってるから、生まれ育った環境大事なんだな

貿易赤字、4~9月過去最大の11兆円 資源高・円安響く

財務省20日発表した2022年度上期(4~9月)の貿易統計速報によると、輸出額から輸入額を差し引いた貿易収支11兆74億円の赤字だった。資源高と円安が響き、赤字額は比較可能1979年度以降の半期で最大になった。

これまで最大だった2013年度下期の8兆7600億円の赤字を超えた。

22年度上期の輸入額は60兆5837億円で、前年同期比で44.5%増えた。中東から原油のほか、オーストラリア液化天然ガスLNG)や石炭などの輸入額が国際価格の上昇と円安によって膨らんだ。原油LNGといった鉱物性燃料の輸入額は2.2倍の17兆7145億円となり、全体の3割近くを占めた。

原油の輸入単価は1キロリットルあたり9万3106円と前年同期比で91.8%上がった。ドル建て価格の上昇率は59.1%で、円安が単価上昇に拍車をかけた。

輸出額は19.6%増の49兆5762億円だった。米国向けの自動車アジア向けの鉄鋼などが増えた。

輸出入とも半期で最高額となったが、輸入の増加に比べて輸出は勢いを欠く。輸出の荷動きを示す数量指数(15年=100)は対世界全体で前年同期比で1.5%下がった。低下は新型コロナウイルス感染拡大が本格化した20年度上期以来となる。感染対策のための都市封鎖や不動産不況経済が減速した中国向けは13.8%の大きな落ち込みとなった。世界からの輸入数量指数わずかに下がり、2年ぶりの低下となった。

ウクライナに侵攻したロシア向けの輸出は前年同期比で46.9%減の2323億円だった。電子部品通信機などの電気機器経済制裁の影響でほぼゼロになった。輸入は36.0%増の9822億円だった。LNGの単価上昇が押し上げた。

9月単月の貿易収支は2兆939億円の赤字だった。9月として最大の赤字額となった。原油LNGなどの値上がりと円安が響いた。

2022-11-10

anond:20221110112143

Wikipediaの「トリチウム水」によれば、福島原発処理水に含まれトリチウム総量は約860×10^12(Bq)で、だいたい20グラム程度だそうだ。

トリチウム水「1滴」を仮に0.01グラムとして計算すると、225リットルワイン樽にざっと4300億ベクレルリットル当たりで、ほぼ10ベクレル近いじゃん。

国の環境放出基準が6万ベクレルリットルなので、1滴だけで完全アウトでした。残念ww

anond:20221110112143

ワイン樽を一般ワイン樽といった時思い浮かべるサイズバリックとかピエスとか呼ばれる約225リットルの物、スプーンを大匙15mlとすると

0.015/225L、グラス一杯100mlあたり0.0067mlの汚水が入っていることになる

多分わかんねーな

2022-11-07

[]コンビニ ルイボスティーペットボトル

あぷりの無料券でもらってはじめてのんでみた

まえアールグレイティーのんでておいしかったし

ただ懸念としてうちの母親アールグレイティーすきだけどルイボスティーすきだというのをきいたことがなかったこ

あとやっすい一リットル紙パック飲料コーナーにアールグレイティーはないのにルイボスティーはあったこと(コスト安い 安物のお茶7日?

結果・・・不安的中

もろに薬液みたいなかおりと味でくさくて全然おいしくなかった

2022-11-06

近眼眼鏡なら食べ物が小さく見えるのでより多く食べがちになるのか?

激長ストローで遠くのプロテインを飲めば1リットルなんてペロリなのか?

2022-11-05

anond:20221105131632

わたくしは、浄水器から出る水で水出し麦茶を作ってますわ!

2リットルピッチャー麦茶パックを2つ入れて、浄水入れて、冷蔵庫で数時間簡単ですわ!

煮出しとかお湯出しですと、冷ます時間がかかって大変ですわ!

特に小さい子供がいるとそんな時間ないですわ。

から水出し!おススメですわ!

ほな。

2022-10-20

醤油を1リットルほど飲むと死ぬらしい。

塩水は催吐薬として使われていたので、死ぬには吐き気死ぬ気で堪えないと駄目だろうな。

2022-10-17

一か月前に1.5リットルペットボトルを半分に切ってニンニクを植えた

高さ15㎝ぐらいはあると思うけど根っこがペットボトルの底で渦巻いてて普通にキモイ

今月いっぱいぐらいは植えられるらしいかおすすめだよ

土、ニンニク肥料で300円で始められる家庭菜園

ペットボトルで育ててどれぐらいの大きさのがとれるかは知らないけどな

 

 

それでこの成長速度の速さを見て思ったんだけど、植物を一人10個ぐらい地面に植えたら地球が根っこで覆いつくされるんじゃね

人間がいない時代は取る人がいないから増える一方だったけどどの段階ぐらいでほかの生物に負けだしたんだろうな

2022-10-05

g(グラム)とm(メートル)とl(リットル)って体感的な量に差がありすぎると思う

0.001立方mが1lで1000gってどういうことだよ。

そこは揃えて、1立方mが1lで1gにすべきだった。

百合×フェミを併発した者の末路

百合」は好きだけど「同性愛」「ポリコレ」は嫌いなオタク百合ファンから普通に嫌われてると思う。少なくとも私はヘドが5リットルは出るくらい嫌い。

https://twitter.com/7tsubaki3/status/1576625104070774785

 

いまから当たり前のことを言うけど、百合同性愛や(男性主体作品では軽視されがちな)女性同士の関係性を描いたジャンルなので、ポリティカル・コレクトネスひとつです。

ポリコレをやりながら百合モグモグするのはダブスタやぞ。

https://twitter.com/7tsubaki3/status/1577213777682239488

2022-09-28

鮭は酒で増田制すお粥カオス伊勢田酢まで今朝は今朝(回文

おはようございます

私こないだ分かってる風なこと言ってたけど、

しばらくスプラトゥーン3で遊んでたあとスプラトゥーン2に久しぶりに行って

ブキのセブンファイブオーライダーとジェットスターの重さとか塗り性能が違う!って豪雨の中を豪州豪語する勢いで言ってたけど

一緒の気がします。

ネスカフェゴールドブレンドワイングラスになみなみに注いでくるくる回して違いの分かる人なんだなぁーって言いたかっただけなのよ。

なんか分かってる風なことを言いたい季節のシーズンの時期だってあるって私にもあるってことよ。

失礼つかまつりぶっ込んじゃったわ。

ゴメンなチャイチャイチャイニーズって飛び込み前転で謝りたいわ。

これを人は違いの分かる人ネスカフェゴールドブレンド現象が出ちゃった。

勘弁してほしいわ。

そんで、

久しぶりにスプラトゥーン2に行ったけど、

人が相変わらずたくさんいて賑わっていてバトルのマッチングも秒で終わるし

バトルのリザルト結果発表サクサクトントンと拍子でパパッとなるけど、

あれはあれで

負けて悔しくてジャンガジャンガしたいアンガールズタイムを設けているのかしら?って

スプラトゥーン3の結果発表はわざと遅く時間を少しかかるようにしてるのかな?って同時にも思ったわ。

そんなことより、

ここからが本題よ。

鮭を制したわ酒で!って

サーモンランの話しじゃなくて

お粥研究の話し。

魚は粥にするとは魚臭いって研究結果で

これ魚臭さを制圧するために貼って

もうググって3秒ぐらいですぐ出てきた答えが酒!ってことで

「酒持ってこーい!」

あんた飲み過ぎだよ、このぐらいでよしときな」

「うるへー自分身体自分がよく知ってんだー!」って

ショートコント

料理屋の女将とお客のよくあるシチュエーションのごとく、

酒を準備して、

米、鮭、酒って沸かす前に投入してお粥作ったら、

魚臭さで全私が泣いた前作とは違って、

結構魚臭さが抑えられたわ。

ちなみに、

生魚じゃ無くて焼き鮭だけど

丁寧に皮は臭みになるから取って剥いで

漢字で一文字で書くと難しい

骨と皮が離れる音がしたわ。

これが漢字文字で書けると思うと驚きだし

丁寧な下処理は肝心ねって思ったけど皮を剥がしただけよ。

そんでお酒ちゃんと分量測って覚えておかないと、

二度と再現不可能なレシィピになるので、

酒は40ミリリットルでやってみたわ。

結構効果バツグンね!

ポケモンぶっかけても効くのかも。

もうすっかりポケモンアルセウスはほったらかしだけどね。

翌朝の鮭粥もそう思ったより臭くなく、

前作よりはまともな出来栄えでよかったわ。

正に鮭は酒で制すってことかしら。

ふむふむ。

私のお粥テーマである手軽さと簡単さと食べ応え強さで

食べ応え強さをもっとあっぷして増して増して増して

ましてや増してみたいと思っていて、

もうちょっと味にコクの深みをくわえてみたら美味しくなるのかなって。

鮭だけだと味の決め手には弱すぎたわ。

もっと他の出汁プラスしたりしたらいいのかな?って

出汁に私も手を出しちゃおうかなと思う花鰹の心。

出汁をしっかり取ったらもっとコクの深みをアップさせてパンチってことを実行したいわね。

それを叶えるべく一番今ホッツな食材で食べ応え強さ暫定一位の食材

冷凍餃子一択!なのよ。

農民が怒って起こした一揆歴史に沢村一揆一揆がないぐらいに、

この選択しかないわ!

これが一番手っ取り早くてパンチを繰り出すことのできる唯一の今食材ね。

やっぱりなかなか魚を扱うには難しいみたいだけど、

ここをこうこうこう!ってな勢いでここを克服できたら、

攻略!ってことよね。

そんでまた私は恐ろしいことに

冷凍シュウマイでそれを試してみようと思うんだけど、

これまた冷凍餃子ばりに

いきなり高得点を出せそうな雰囲気

冷凍点心部門は強豪勢が勢ぞろいだわ。

あ!これもしかして冷凍点心部門トーナメント選手権武道会やったら

結構胸熱白熱した試合が繰り広げられる可能性大だわ。

まあ今のところ

冷凍点心部門餃子シュウマイしかメンバーがいないので、

最低でもあと何人かは出場者揃えられたら揃えたいわね。

うふふ。


今朝の朝ご飯

その酒で制した鮭粥です。

やっぱり作り立て温かいものが美味しいので、

冷めてしまうと美味しさの迫力が減ってしまうわね。

温め直したらまた美味しいのかな。

デトックスウォーター

今日はいもの水出しルイボスティーウォーラー

ミントを添えてみました。

ミントルイボスティーウォーラーね。

ミント香りミントよ。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2022-09-27

被災して父親の情けなさに絶望した

18歳、高校3年。

まれて初めて被災した。台風の影響で、3日前のお昼過ぎから水道水が出なくなった。「断水」だ。

今までにない事態に、俺、父、母は動揺した。そのうち直るだろうとも思ったが、復旧まで最悪1週間以上かかると聞いてさら絶望した。

しかし、俺にとって最もショックだったのが、この災害父親が何の役にも立たなかったことだ。むしろ不愉快な行動しかしてなかった。

まず、水が止まったことに対してずっと愚痴を言い続ける。母や俺が、「仕方ない!」「なるようにしかならない!」と開き直っても、「困ったことになったなぁ!」「ちくしょう!」とでかい声で喚き散らす。本人曰くパニックになっているらしい。

母はすぐに貯蓄していた飲料水を出してきた。2リットルペットボトルが6本もある。俺と給水車が来る場所確認し、水を取りに行くことにした。少しだが生活できる水が揃ったので、「この水はコレに使おう」と母と相談をして決めた。父に決定した内容を話すと。「考えることが多すぎてわからん」「パニックで何も考えられない」と泣き言い、俺と母に嫌味な表情をした。

俺はキレかけたが、母が「こういう人だから。昔からこういう人だから。言わずはいられないんだよ」と言うので、強くは当たらないことにした。

僕は、SNSを利用して情報収集して家族に伝えるようにした。高校同級生とも連絡を取り合い、情報を精査しながら家族に伝えた。

母親ライングループチャットが活発に動いているようで、様々な情報を入手してくれた。近くの温泉施設が、地域の人限定で浴場を無料開放してくれるという情報もいち早くつかむことができた。

父はというと、未だにガラケーインターネットなんて触ったこともない。友人もいない。情報収取は一切なく、テレビドラマ再放送を眺めているだけだった。

僕や母は父にも情報を伝えるが、父はほとんど話を聞いておらず、同じことを何回も質問してきたりする。「それ、何回も言ってるじゃん!」を何度いったことか……

給水所で貰った水も、「重い」と言うのですべて僕が運んだ。父は椅子にふんぞり返っては、ため息と愚痴を吐いている時間が長かった。

挙句の果てに、「食欲がない」と食事拒否無料開放してくれている温泉施設に行こうと誘うも、「町の人に会いたくない」と拒否。そのくせ、ウンコだけはしたかったようでビニール袋に出していた。トイレに凝固剤(簡易トイレ)を用意しておいたのに、それを使わなかった。家には腐った生ゴミのような臭いが充満し始めた。

母親が説得して父も温泉施設に行くことになった。父は草食動物のように周囲をキョロキョロし、僕に「離れないでよ」と言った。情けなくて涙が出そうになった。大浴場でも隅っこでキョロキョロと周囲を見渡しており、「サバンナにでも解き放たれたんか!?」と俺の心のノブが叫んだ。ちなみに行ったのは午前5時台だ。父の為にもっとも人が少ない時間を選んだ。

断水3日目(月曜日)父は出社した。僕の学校臨時休校母親専業主婦

父は帰宅すると、職場も大変なことになっていたことをやや興奮気味に話し始めた。自分いかに不幸だったかを語るときが一番テンションが高い。

「周りの目が冷たかった」というのだが、それにも理由があるそうで、断水する直前に職場から台風の影響で散らかっているから片付けを手伝ってほしい」という要請があったらしい。それを無視して行かなかったことを周囲に良く思われていないのだそう。ちなみに父は、お世話になっている施設の片付けに出向く母親に「そんなの行かなくていいだろ!」と何回も言っていた。基本的他人を助けるとか協力するという考えが無いのだ。

今回の件で、父の社会性の無さやネガティブさ体力の無さ等が本当に情けなく思えた。

ウチよりも深刻な被害を受けているところもある。うちは浸水もしていないし、周辺が泥だらけにもなっていない。助かっている方なのだ。それなのにこの頼りなさ…本当に悲しくなる。

なにより、不便を感じているのは俺や母も一緒なのだ。その中で開き直ってやっていこうというとしている。それなのに、1人でずっとグチグチ言われるのはこちらの気まで滅入ってくる。

本当に、「いない方がマシ」と思った。「ずっと職場にいろよ」と思った。いても役に立たないどころか精神衛生的に良くないからだ。

昔はこんなことはなかった。少なくとも俺が中学の頃まではこんなに頼りない存在ではなかった。いざとなれば頼りになる父親だったはずだ。それが、数年前から決断力がなくなり、判断力が無くなり、ボーっとしていることが増え、人の話を聞かなくなり、聞いても忘れ、同じ話を何回もするようになった。近所の人とも喧嘩腰でしか会話しない。こちらがイライラし始めると「お前はすぐバカにするな」とこちらを非難してくる。

本当に親父が情けない。なんでこんなに頼りないのか……書いている最中に思ったが、認知症などの症状が出ているんじゃないかと思ったがどうなんだろうか。

昔の父親残像がある俺に、今の親父は耐えられない。改めてそう思った被災経験だった。

2022-09-26

anond:20220925002057

元増田とは別人だけど、同じく清水区

まれて初めて給水所で水を汲んできた。

ボランティアの人が手伝ってくださってとても助かりました。ありがとう

備蓄ってマジで大事ね。2リットルしか無かったけど、それでもだいぶマシだった。

でも2リットルで良しとした過去自分を殴ってやりたい。

あと給水所で水を汲む容器も要るわ。ポリタンク。なかったから仕方なくゴミ袋2枚重ねしていれてもらった。

水は重いね。1リットルキロ知識で知ってても、実際の重さを全然理解してなかった。

給水所に車で行くのはマナー違反って情報を見たから、徒歩で行ったんだけど、帰りは死にそうになった。

まぁ台車もないのに欲張って45リットルの袋に限界まで入れたのが悪いんだけどさ。

とりあえず、いろいろ落ち着いたら防災用品を揃えておこうと思う。

1人暮らしでも大変だったから、ご家族がいる皆様はさぞかし大変だろう。

田辺さん、早いとこいろいろ頼むよ。

実は日本でも原油は採れる、その量は2019年度で52.4万キロリットル

https://news.yahoo.co.jp/byline/fuwaraizo/20210829-00252136

年間原油使用量を2リットルサイズペットボトルに例えると、国産原油わずか目薬の容器の4割程度にしか過ぎない

日本に何か資源は埋蔵されていないのか!?

2022-09-23

anond:20220923223600

>部屋中に強炭酸水ボトルを置いておくと窒息死する?

調べてみた。

CO2濃度10%で死亡 リンク

従量でなく体積で10%と仮定して リンク

炭酸飲料の中に入っているCO2は500mlだと956mlなので約倍溶けてる リンク

6畳の部屋は約11m^2, 高さ2.5mとして27.5m^3。

27.5の10%の半分は約1.4m^3なので1リットルボトル炭酸水1400本。

1400本も炭酸水ボトル用意するのは大変なのでまあ大丈夫か。

これが気分が悪くなる程度だと1000ppm=0.1% リンク

10%の1/100なので14本。

これだと危ない感じだけど締め切った部屋で呼吸をしてると炭酸水ボトルなんかなくても

すぐに1000ppmくらいにはなるんであんまり気にしなくていいかと。

追記

ちなみに窓閉めてても風呂換気扇つけっぱにしとくとCO2濃度そこまで上がらないよ。

日によって全然CO2の値が違うんでなんだろうと思ったら換気扇ON/OFFの差だった。

換気扇威力は偉大。

anond:20220922235638

今日酒入ってなかったらそうなってた気がする

まぁ1リットル酒飲んでても嫌になって帰る時は帰るけど

2022-09-16

こえーなこれ

https://news.yahoo.co.jp/articles/89e19abd99cedab4c8b68aee18fafa698f75e416

メタノール無色透明で、酒に含まれエタノール臭いや味がほとんど変わらず酒に混ぜると気付かずに飲んでしま可能性がある。わずか15ミリリットルを飲んで死亡したケースもある」

2022-09-14

牛乳が好き過ぎる

どれぐらい好き過ぎるかと言うと、1リットルを1日で飲んでさらにまたコップ2杯ぐらい飲んで無事下痢になって苦しんでいる今現在でも好きだと言えるほど好きだ

牧場牛乳を憎み、種目別・牛乳を愛している

女だが学校牛乳じゃんけん(何故か残る牛乳ビンの争奪じゃんけん)にずっと参加していた。

中学の時に途中から学校給食になり、牛乳が復活した時はめちゃくちゃ嬉しかった。

思春期で恥ずかしいみたいな気持ちも少しはあったが、普通に残った牛乳友達クラス牛乳苦手民から恵んでもらった牛乳のんでいた。

栄養バランスグラフみたいなやつで牛乳の目安がコップ一杯と書かれていたときは目を疑った。そんなもので止まれるやついないよ。少なくとも私は止まらない。

牛乳、単体でも普通に美味い。しか牛乳以外で好きな飲み物カフェラテほうじ茶ラテミルクティーなので結局牛乳なのである

おなかいたい。下痢辛い。でも好きだよ、牛乳

頑張ってコップいっぱいで我慢できるようになりてえ

25歳になる大人なんだから、、

2022-09-13

お粥作りのフォーマット確立増田巣間の釣り区花が特まーぉ歩の陸づゆ加尾(回文

おはようございます

お粥研究好調です!

なんかおかげで1~2キロ痩せたような気がして、

夜遅くお粥食べても罪悪感がそうなく、

これは案外いいのかも!?と思って止まないわ。

結構レシィピが確定してきたので、

ベースとしては私の場合

お米0.5合にお水が1250ミリリットル昆布顆粒出汁

これが基本よ。

素材入れる具材で味が出てくるので

昆布顆粒だしはあってもなくてもお好みでいいし、

洋風スープストック出汁でもいいかもしれないわ。

そこらへんは厳密にしなくてもお好みで。

お米0.5合にお水が1250ミリリットルが基本で

沸騰するまで火を強火で入れて、

沸いてきたら弱火でコトコト20分。

最後に溶き玉子2つで閉じる。

結構ゆるい粥になるけど

もしもうちょっと固めのお粥がよかったらご飯1合とかにやってもいいかもね。

そこは調整次第でなんでもよ。

私がここ最近何回かリピしたりして美味しかったのが、

挽肉、焼き鮭、シーチキン鶏肉らへんが間違いなく美味しいわ。

挽肉は特に簡単で、

お米と一緒にお水から入れて、

鍋の中で挽肉を崩して火を付けたらオーケーよ。

アクもそんなに気にしなくてオーケーだと思うわ。

牛豚合い挽き肉でも鶏肉ミンチでも間違いないわ。

鮭は焼いてある鮭をそのまま挽肉の要領で水から入れてほぐして、

皮は固いので取っちゃった方がいいわね。

これも簡単美味しい鮭粥が出来ちゃうからビックリよ。

シーチキンなんか特に簡単で油多かったらそれだけ切って

ぶち込んだらいいだけの簡単ちゃんよ!

鶏肉も間違いなくもうモモ肉をゴロッとした大きさの具材が食べ応えをアップ!

お粥なのにガッツリボリュームが欲しいときとかはパンチがあっていいわ。

これって案外考えてみたら、

具材何でもオーケーじゃね?って思うのよね。

トマトの水煮缶入れてヒヨコ豆入れて

ブイヨンのスープストックでやっても、

そう言った美味しそうなお粥が出来そうじゃない?

具材はもうお粥でくたくたになるから基本的にお米と一緒に水から入れてしまえるし簡単よ。

あとやっぱりどうしてもタンパク質とか食物繊維が足りなくなるから

タンパク質はそれら挽肉や魚で補えるとして、

野菜たっぷり入れたらそれそこ食物繊維系補えるんじゃないかしら?って思うのよ。

そしたら結構もう充実栄養満点あとは睡眠だけとればバッチリお粥ができちゃうのよ。

お粥道極めるにはまだまだ早いけど、

私のレシィピの基本としての

お米0.5合にお水1250ミリリットルってのはフォーマットとして確立しまくりまくりまくりすてぃーよ。

我ながら秀逸だわ!

木綿豆腐を手で大きくちぎって豆腐お粥とかまたものすごくめっちゃ和!って感じで

具材がお豆腐なのに優しさが半分入ってるかのような、

もう作る前に想像で優しいお粥ができる!って値するわ。

と言うかこれ

もしかして私気付いちゃったんだけど、

お粥包容力の高さ!ってことなのかしら?

お粥包容力高すぎるわ!

石北会計よりも高いわ!

もちろんお粥には意識の高さは必要いからそれは窓から投げ捨てて結構よ!

夜遅ーく疲れて帰ってきても、

ぎりぎり面倒くさくないお湯を入れるだけの新垣結衣ちゃんが作るチキンラーメンばりに

ぎりぎり面倒くさくない鍋にお米0.5合放り込むだけってところが

簡単でなおいいわ。

そんなに手の込んでいるわけではないけど、

作ってる感も出てくるし

しばらくお粥研究は続きそうよ。

新レシィピ考えたらまた発表するわ!

うふふ。


今日朝ご飯

昨日のお粥研で作った鶏肉ミンチお粥海苔を溶かした

磯の香りする鶏お粥ってところかしら。

ネーミングも難しいわね。

1回作ったら夜ご飯朝ご飯とまかなえるのでそれもそれで都合いいわね。

デトックスウォーター

水出しルイボスティーウォーラーね。

もう少しでティーパックが無くなるので

使い切りちゃいたいのよ。

なんだか暑さぶり返してきた感じがするから

日中特に気を付けて水分補給よ!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2022-09-07

たまに食べる魚肉が美味しい増田住まいし井尾学ニョギルベタにまた(回文

わーい!

スプラトゥーン3ヒーロー魚肉ソーセージゲットよ!

わーい!

スプラトゥーン3ヒーロー魚肉ソーセージゲットよ!

嬉しいことだったので2回言いました。

おはようございます

これで勝率アップよ!

分かんないけど。

幸い前夜祭では

勝ちの波に乗っているときでの前夜祭だったので、

初戦の初戦初料理を飾ることができて大変気分が良かったんだけど、

あれ

何しても負ける!って波の時あるじゃない。

その時じゃ無くてつくづくよかったわ~って思ったわ。

勝ってる時はそんなに活躍してないのになぜか勝てちゃって連勝し続けちゃえるし、

負けの波の時は

いくら頑張ってても勝てなく連敗が続くとかで、

前夜祭はとにかくいい波掴んだ感じね。

ビックウェーブさんばりに

私もビックウェーブに乗れた感じで

スプラトゥーン3ヒーロー魚肉ソーセージが美味しく食べられるってもんよ。

正に勝利の味だったわ。

本番ではスペシャル発動でサメライドにのって止まらなくて海に落ちないようにしないとね。

私あれやってみたいのよね、

ボイスチャット

「タワー私倒しに行きますっ!」って

1番っ!アムロ燃え上がれ!ガンダム歌います!!!って感じで、

そして金イクラ持って帰ってくるってカッコよくない?

でもさー、

フレンドがいないから、

それも出来なくてフレンドでバイトしてる人は結構連携バイト効率も捗りーのガッツリ稼げるのかな?って

もうバイトランク無駄に上がるだけ上がりきって、

鮭がやたら強い殺伐とした雰囲気バイト場は正に戦場よね。

私一番あれ!タワーがむかつくわ。

遠くから正に狙い撃ちじゃない。

真っ先に出てきたらタワーは

目の上のこぶじゃなくて、

目の敵にしているわ。

ちょっと話し変わるんだけど、

あれってゲーミングモニターとかって言うゲーム専用のモニターのって

世の中にはそういうのがあって

何が違うのかしら?

よく分からないけど、

世の中にはそう言う世界もあるらしくって、

一度体験してみたいわね。

それよりもコントローラーが命かも知れない。

使っているコントローラー電池が切れたので充電して

スイッチ付属コントローラーで遊んでみたら、

スティックがぐぬにゃぐぬにゃで照準の精度が出せなくて狙いが定められなくて苦戦して一瞬でそれを窓から投げ捨てたりはしなかったけど、

これはダメわ!って

コントローラーの充電待ちを待ちに待ったところよ。

あれも忘れた頃に電池が無くなるなりよ。

たまに出るコロ助的な感じね。

そう言う人いないかしら?

いきなりコロ助になる人。

私の周りではいないわ。

まあそんなわけで充電を待ちつつスプラトゥーン3ヒーロー魚肉ソーセージでも食べて待っているわ。

うふふ。


今日朝ご飯

昨日のお粥研究の持ち越しのお粥

ムネ鶏肉お粥

配合がお米半合にお水1000ミリリットルから1300ミリリットルぐらいの間がちょうど言い私のグッドお粥ってことで、

ファイナルアンサーがでたところよ。

あとは色々具材で楽しむべき

意外と挽肉とか美味しくて簡単

から一緒に入れて煮るとほぐしやすいし

いい出汁スープも出るから

超絶美味しいお粥できたわよ。

あとは美味しい具材を見付けるばかりだわ。

限りなく低コストで量できっか

案外お粥作り楽しいかも!って初めて見付けたかのような再発見よ。

デトックスウォーター

まだ完全には朝寒いってワケではないけど

今日はホッツ緑茶ウォーラーにしてみました、

がやっぱり熱いかったです。

いかったわ。

まだまだちょっとコールド的なのがいいかも。

ホッツの秋にはまだ早いわね。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

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