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はてなキーワード: DOCとは
昨日、今年初めてのPTAの委員会があって、年間スケジュールの確認とかイベントの担当とかが割り振られた後に、委員長からいろんなドキュメントのフォーマットが入ったUSBメモリーを見せられて「あとでこのUSBをみなさんに回すから自分ののPCにコピーしておいてください」とか言われた。USB手渡しで回すとか超面倒だしウィルスに感染でもしてたらどうすんだよ、せめてドロップボックスとかGoogle docとかでURL共有すれば一瞬なのにな～、とか思ってたら甘かった。
「すいません、家にパソコンないんですけど・・・」「パソコン全然さわったことなくて・・・」「USBって何だっけ・・？」「エクセル？知ってる！パソコンでカチャカチャやるのだよね？」って・・、いまって９０年代？状態。むしろ日ごろからPCやってる私がマイノリティー。
この人たちってPC無しどうやって報告書とか作るんだろう、数値入れ替えだけで済むような資料の作成も手書きでゼロから書くつもりなのかな？
結構簡単にできた。
ここから、ページ切り替えてURLを収集する処理も追加すれば、
クローロング部分は完成。
require 'nokogiri'
url = 'http://ja.aliexpress.com/category/200003482/dresses.html?spm=2114.52010108.6.7.gT0qlW&addpid=32546825642&isOnSale=yes%22'
charset = nil
end
doc = Nokogiri::HTML.parse(html, nil, charset)
num=0
doc.css('a[class = "product "]').each do |product|
p product.attribute("href").text
p num = num+1
end
http://anond.hatelabo.jp/20151104181322
どうやら、あるようだぞ。再現性次第では MS Word viewer も要らなくなる？？
http://www.justsystems.com/jp/download/viewer/ichitaro/
一太郎ビューアで読み込めるファイル形式 ・一太郎Ver.2以上のファイル ・一太郎11以上の圧縮ファイル（jtdc,jttc） ・一太郎2004以上の電子署名セキュリティ文書（jtsd） ・Microsoft Word 2013～Ver5（doc/docx） ・Lotus 1-2-3（123/WK4/WK3/WJ3/WJ2、Ver98まで） ・リッチテキスト形式（rtf） ・テキスト形式（txt） ・XMLテンプレートクリエーターのファイル（jtdx） ・OpenDocument（odt）
ちょっと会社を設立する必要がありまして、よさそうな本を探していて、結果、以下の本を購入しました。
「ダンゼン得する 知りたいことがパッとわかる 会社設立のしかたがわかる本」
で、この本を読みつつ会社設立作業をしてみたところ、ちゃんと設立できました。なので、他にもしかしたらもっと良い本があるのかもしれませんが、僕の個人的な実体験として、この本で問題なく会社を設立できた、ということをお伝えします。
ただ、いくつかの点において、後から考えるとこうしておいたほうが良かったということがありますので、以下列挙します。
・定款認証も設立登記申請も、事前にいくら相談していても、当日に誤植等発見されることがあります。その際に、訂正印で直すのは面倒なことがあるし見た目も汚くなるので、持参書類を、docファイル等の編集可能なデータでも必ず持っていきましょう(USBメモリとかで)。その場で編集してもらえますし、製本もしてくれます。なお、もちろん、紙でも持参してください。
・設立登記に必要な「払込を証する書面」は、書籍には通帳の該当箇所をコピーして云々と書いてありますが、じゃあ、ネット銀行を利用していて通帳がない場合にどうするべきかという話について。
まず前提として、払込行為は、単に口座に資本金総額を超える残高があれば良いということにはなっていません(この点は何度も法務局に確認しました)。一人会社であっても、自分の口座から自分の口座に実際にお金の動きがないとダメです。つまり、払込先口座が自分のB口座とすると、自分のA口座からB口座にお金を移す必要がありますし、払込先口座が自分のA口座であれば、A口座からB口座、さらにもう一度B口座からA口座という形お金を動かす必要があります。その上で、払込先口座をウェブ画面で確認の上、銀行名・支店名・口座番号・口座名義がわかるページと、資本金払込額がわかるページをプリントアウトします。
・わからないことがあったら、法務局の登記相談窓口に電話しましょう。あまり混んでいませんし、何度か電話したかぎりでは、どのかたも全員、非常に感じよく対応してくれました。
042-540-7211
http://houmukyoku.moj.go.jp/tokyo/static/26.3.31_onseiannai.pdf
skrsvideo
今回プログラミング言語はRubyを選択したため、基本的にはVPS・クラウド的なサーバーでLinuxが動作する環境を探しました。
エロサイトを運営するにあたって問題になるのがサーバー選びです。
基本的に日本のレンタルサーバーではアダルトサイトの運用を禁止しています。
普段使っているさくらのVPSが利用できず、AWSもなんだかグレーな感じ（東京リージョン以外なら・・・？）
そんなわけで探し、GMOグループのWebkeepersを使いました。
使っても良いよ〜というお墨付き、
そして価格も手頃だったためここに決定。
| DB | MariaDB |
|---|---|
| Webサーバ | Nginx |
| フレームワーク | Ruby on Rails |
MariaDBを選んだ理由はなんとなく、MySQLとの違いはほぼありません。利用するGEMもmysql2でいけます。
ちなみにJavaScriptは使わずすべてCSSで作る方針にしました。
スマホ・PC両対応のためにMedia Queryでレスポンシブにしています。
↓
↓
↓
という流れです
gem 'nokogiri'
フロントはhamlとsassで、難しいことはしていないのでcompassはいれませんでした。
あとはデバッグ用にrails_config、pry系が入っています。
skrsvideoでは動画のURLを取得するためにクローラーもどきでスケジューリングして収集しています。
コマンドはこんな感じ
Rakeタスクはnokogiriでxvideosへのリンクを集めています。
doc = Nokogiri::XML( open(URI.parse(url)).read )
urls = []
urls.push link[:href] if link[:href] =~ /xvideos.com\/video(\d+)/
end
Nokogiriのスクレイピングでaタグのリンクを取得し、URLがxvideosのものかチェックして保存って感じです。
動画を探し終えるとaタグからランダムでピックアップし次のページに進んでいきます・
動画が見つかったページはドメインをDBに記録して、しばらくしたら再びクローリングをするようにし、収集の効率化。
３０分以上の表示はちょっと頑張ったところ
これはタイトルの文字列から部分一致で引っかかったものを表示しています。
AV女優の名前を表示するためにWikipediaからとってきたら、ちょっと膨大な数になってしまったため断念。
DMMのランキングに載っていた方だけをとりあえず入れています。
お前は馬鹿なのか？
だから、お前の管理できる元で全部Google Docにしようがどうしようが構わんよ。
だがしかし、他の会社とやりとりしたりするのに、｢ウチはGoogle DocなんでMS Officeとか辞めてもらえます？｣とか言えますか？っての。
お前の作った資料が先方の方で開くにMS Office使って上手く開けなかったあどうすんですか？っての。
で、一般事務なんてのは、別にお前みたいに意識が高い()人ではないので、Google Docなんてものを入れたらそれだけで暫く大変になるんだよ。
敢えて必要ないならそのままMS Office使うだろ。わざわざ混乱起こす必要がない。
実際、どっかの役所がOpen Office入れるとか言って、結局元に戻したりしてただろ。
お前はそんなことも想像できないで働いてるのか？
お、おう。プログラマなのでこれは知ってるんだが、小説書くときにはわざわざ記号入れなきゃいけないわけだよね？原稿清書で消さなきゃいけないわけだよね？
これやるなら、Dropboxなりgoogle docなりでクラウド環境にtxtファイルおいといて、
を使ったほうがよいぞ。
青空文庫の形式に対応してるので、そのとおりにかけばそのまま電子出版行ける行けるレベルじゃないから行かないけど。
ただこれもページ数はわからないんだよなぁ。1ページの行数指定できないから。
フリーとかシェアウェアで縦書き・アウトライン表示・原稿用紙換算とかしてくれるエディタとかあるけどわざわざ探すならワードでもいいや。一回テンプレート作っちゃえばあとは使いまわせるし、余計なこと考えたくない
autopagerize incrementalでググるとそれっぽいのが出てくる
こんなかんじの記述をAutopagerizeの適当な場所に追加したら連番URLでも使えるようになるはず
var pages = getElementsByXPath(this.info.pageElement, htmlDoc);
var url = this.getNextURL(this.info.nextLink, htmlDoc);
if (this.info.incremental) {
var exp = new RegExp(this.info.incremental.nextMatch,'i');
var _m = this.info.incremental.nextLink;
var step = this.info.incremental.step || 1;
url = this.requestURL.replace(exp,function(m0,m1){
var n = parseInt(m1,10) + step;
return _m.split('#').join(n);
});
}
var next = getFirstElementByXPath(xpath, doc);
if (next) {
if (this.info.incremental) {
var loc = this.requestURL || location.href;
var exp = new RegExp(this.info.incremental.nextMatch,'i');
var nextLink = this.info.incremental.nextLink;
var step = this.info.incremental.step || 1;
if (loc.match(exp)) {
return loc.replace(exp,nextLink.replace("#",parseInt(RegExp.$1)+step));
} else if (!loc.match(exp)) {
return loc + nextLink.replace("#",step);
}
} else {
return next.getAttribute('href') || next.getAttribute('action') || next.getAttribute('value');
}
}
連番に適応するSITEINFOはこんなかんじになる
pageelementは普通のsiteinfoと同じ
nextlinkはリンクをたどるわけじゃないので意味ないのだが一応書いておく必要があるので'//a'とでも書いておけばいい
url: '^http://matome\.naver\.jp/odai/'
,incremental: {
nextMatch: 'page=(\\d+)'
,nextLink: 'page=#'
}
,pageElement: '//div[@role="main"]'
,nextLink: '//a'
サンプル
自治体でEducational Lotteryやろうぜ。アメリカでも実証済みだからやる気があればやれる。
簡単な説明だけど、宝くじの収益を教育のみにまわす政策ね。国単位でやるのではなく、県単位で宝くじを運営して必要に応じた教育の用途に使えばいいと思う。
アメリカは州ごとに収益を教育に回す宝くじがあり、大学や高校など州内の学生が奨学金を得られる仕組みになってる。この政策を真似て、小中の授業料、給食費は無料にできるんじゃない？
経済学やった人は知ってるかも知れないけど、教育はGDPを押し上げる手段として最も有効な手段の一つ。ゆえに高等教育を普及させるのは景気を回復させるのに有効な手立て。
それじゃぁ、主な政策の骨組み
使用用途を明確に示すことと最高金額を高く設定することによって高い収益が得られるのではないかと思われる。国会議員の皆様をこういった政策を作っていくべき。
Webブラウザによって，マルチバイトファイル名の取り扱いが異なるというのが問題なんだよね
いままでは，http://kingyo-bachi.blogspot.jp/2012/10/railssendfilechrome.html
を参考にして，ファイル名をURLエンコードすることでお茶を濁していたんだ
でもこれだと，Firefoxでファイル名が文字化けすることに気付いてしまった
気づかなければ放置していたんだけどね ：P
http://rails.hatenadiary.jp/entry/2013/01/31/104006 を発見
（生sjisと，URLエンコードの違いはもう少ししっかり書いておかないと誤解招かないかな？という当ページへの突っ込みはさておき）
つまりは，基本は日本語ファイル名をUTF-8で扱うぞ，ただしIEだけは例外としてSJISに変換してやるぞ
ということだね
ちょっと気になったので，このあたりのブラウザの対応状況をざっと調べてみたよ
なお調べた日本語ファイル名は「今日の予定.doc」．「予」という漢字が入っているのがポイントね
| 生utf8 | 生sjis | url_encode(utf8) | url_encode(sjis) | |
| chrome(win7-64bit) | ok | x | ok | x |
| firefox 18 (win7-64bit) | ok | x | x | x |
| IE9(win7-64bit) | x | ok | ok | x |
| firefox(MacOS X) | ok | x | x | x |
さらにいろいろ調べてみると，正式にはRFC2231に準拠させるのが正しいみたい
http://fgin.seesaa.net/article/30073826.html によると，
IE6は対応してなかったようだけど，私の中ではIE6はもう絶滅していることになっているので！
Railsのsend_file関数でさ，RFC2231準拠のContent-Disposition表記ができたらいいのにな（チラッチラッ）
例に漏れず件のエントリーに影響を受けまして、Ruby on Rails を利用したサービスを作ってみました。
一つもアクセスがないため宣伝ついでに利用したgemや作成する際に参照したサイトを載せますので、「Rails初心者っす」とか、自分と同じく「そもそもプログラミングとか知らねっす」という方はちょっとしたナレッジとしてご活用くださいまっせ。開発ガンガンやってる方には価値ある情報たぶんないよー。
最初はMac標準のエディタで書いてたけど、どこかの記事を読んでからは「Sublime Text 2 (http://www.sublimetext.com/)」に乗り換えました。すごく…便利です…。ターミナルはMac標準のアレです。オススメがあったら教えてください。
完成までにやったこと、実装するために参考にしたサイトを並べます。
RubyとRailsの環境を構築する。(http://www.oiax.jp/rails/rails3/install.html)
簡単にウェブアプリの土台を作れるScaffoldという機能を使って遊んでみる。(http://www.techscore.com/tech/Ruby/Rails/quick-start/Rails4/4-1)
行き詰まったので本を買う。（たのしいRuby、Ruby on Rails 3 アプリケーションプログラミング、Rails 3 レシピブック）（※ 同タイミングで買ったわけではないです。簡単にウェブアプリを作るだけなら「Ruby on Rails 3 アプリケーションプログラミング」とインターネットに接続できる環境があれば十分だと思います。ていうか他の二冊はまだ全部読んでない。）
ひと通り分かった気になり、作りたいものを作る作業へ。
$ rails new sicolip
色んなgemがあって迷う。
・Device(https://github.com/plataformatec/devise) ・omniAuth(https://github.com/intridea/omniauth)
でも、
・Deviceはメールアドレスでの認証 ・omniAuthはtwitter/fb認証
個人的に
・エロサイトにメアドを登録したくない ・エロサイトの認証がtwitter/fbってなんか怖い
ということで、自前で実装。has_secure_password(gem:bcrypt-ruby) を利用する。
サイトをクリップ（URLを投稿）したときに該当するサイトのタイトルとか内容を取得する処理。
Nokogiri::HTML(open(target_url))
こんな感じでNokogiriオブジェクトを取得して、
return doc.xpath('//title').text
こんな感じでタイトルを取得する。こちらでxpathほかのお勉強。
ログインしている人にしかクリップ（URLの投稿）をさせたくない。そんなときに使える認可処理。
クリップしたサイトの情報をタグで管理したい。タグ機能の実装を手抜きできるのがこのgem。
・https://github.com/mbleigh/acts-as-taggable-on
・http://prototype-beta.com/tags/acts-as-taggable-on
上記を参考に。
クリップしたサイトの情報をタイトルや内容、またはタグから検索したい。
その処理を手抜きさせてくれるのがsunspotさん。サーバにデプロイしたあとに
$ rake sunspot:solr:start
・http://railscasts.com/episodes/278-search-with-sunspot?language=ja&view=asciicast
・http://outoftime.github.com/sunspot/docs/
will_pagenateっていうgemもあるんだけど、kaminariが最近の流行りらしい。
・https://github.com/richardiux/sunspot_with_kaminari
ということで、はてなブックマークみたいなブックマークレットを作る。
・http://d.hatena.ne.jp/ky2009/20090108/1231405893
herokuとやらが設定周りの色々めんどくさいことを肩代わりしてくれるという噂。しかも無料。
→ sunspotが有料オプションでした。やめる。
AWSというAmazonのサービスが設定によっては無料らしい。
→ ほんとに無料だった。AWS内のElastic Beanstalkというサービスが、herokuみたいにめんどくさいことを色々やってくれる。
・http://blog.serverworks.co.jp/tech/2012/06/28/aws-elastic-beanstalk/
・http://qiita.com/items/811cd9b614d8d300628e
そんなこんなで出来上がったものは陳腐なものかもしれませんが、まがいなりにもひとつのサービスができました。ここ1カ月だらーっとRubyとRailsをさわってみて感じたことは、ウェブアプリを作るのって特別なことじゃないんだなーっていう。どこかで誰かも言ってましたけど、開発している最中はパズルを解いてる感覚でした。ウェブに転がるピースを探して、フレームワークにあてはめていくようなそんな感覚。
おしまい！
「『空気より重い空飛ぶ機械』は不可能だ。」 ロード・ケビン、英国学士院総裁
アイデアとは既存の要素の新しい組み合わせ以外の何ものでもない
NHK サイエンスZERO 地震予知 最前線 まとめ #001 2012/07/29「地震予知／上空に現れた謎の異変」
Amazon.co.jp： 地震予報 (PHP新書): 串田嘉男: 本
Amazon.co.jp： 地震予報に挑む (PHP新書): 串田 嘉男
Amazon.co.jp： 地震予報のできる時代へ: 森谷 武男
北海道大学 森谷武男博士 凄すぎる地震予知（2008年十勝沖地震）
http://blog.goo.ne.jp/geophysics_lab/e/ee0abe5a9bda310bddb4032bf5e1b792
地震予測 次々と的中！ 村井名誉教授「次に起こるのはココ」 〈週刊朝日〉｜dot.ドット 朝日新聞出版
フランスは〇四年、電離層での異常を観測するための小型衛星ＤＥＭＥＴＥＲを打ち上げ、
既に九〇〇〇例の世界のＭ４・８未満の地震について、発生数時間前に電離層内でのＶＬＦ帯の電波強度が低下することを見出している。
２０１０年のＭ＿Ｓ７．１ハイチ地震前におけるＤＥＭＥＴＥＲ衛星で観察した電離層じょう乱 | 文献情報 | J-GLOBAL 科学技術総合リンクセンター
韓国研究者、「‘音のない’地震警告音を聞く技術確保が必要」（１） | Joongang Ilbo | 中央日報
プレート間圧力の亢進に伴う、ピエゾ効果発露による地震予測 (日本音響学会騒音・振動研究委員会): 2010｜書誌詳細｜国立国会図書館サーチ
衝撃のデータ： 3月11日の地震の前に観測された日本上空の赤外線と電子量の急激な変化
電離層の変化、東日本大震災でも…予知に有望？ : 科学 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
大地震、５～６日前に「前兆」 上空の電離層乱れる ：日本経済新聞
Tohoku_EQ_manuscript_3c_ARX.doc
書き捨て
https://github.com/tdtds/massr
bundle install --path vendor/bundle Gemfile syntax error: /h/massr/Gemfile:14: syntax error, unexpected ':', expecting kEND gem 'sinatra-reloader', require: 'sinatra/reloader' ^ /h/massr/Gemfile:16: syntax error, unexpected ':', expecting kEND gem 'pit', require: 'pit' ^ sudo gem install sinatra Successfully installed sinatra-1.3.3 1 gem installed Installing ri documentation for sinatra-1.3.3... unrecognized option `--encoding=UTF-8' For help on options, try 'rdoc --help' ERROR: While generating documentation for sinatra-1.3.3 ... MESSAGE: exit ... RDOC args: --ri --op /Library/Ruby/Gems/1.8/doc/sinatra-1.3.3/ri --line-numbers --inline-source --title Sinatra --main README.rdoc --encoding=UTF-8 lib README.de.rdoc README.es.rdoc README.fr.rdoc README.hu.rdoc README.jp.rdoc README.ko.rdoc README.pt-br.rdoc README.pt-pt.rdoc README.rdoc README.ru.rdoc README.zh.rdoc LICENSE --title sinatra-1.3.3 Documentation --quiet
アホか
(以前はstart.exeという独立した実行ファイルであった)
start の直後にダミーで "" を挿入することがミソ。
start "" "C:\Documents and settings\Fukushima\My Documents\aiue.doc"
"(引用符 ダブルクォーテーション)がついている引数は、ウインドウタイトルだと認識してしまう模様。
なので、先に空の文字列のタイトルを指定して(別に文字を入れてもいいけど)
そのあとに続く/(スラッシュ)なしの引数が実行パスであると判断させる。
アゲサゲ→tokyotube→xvideosと巡回を行い、ゆっくり紳士的行為をできる動画を探す。
なっとくのできる物をみつけるまで、いくつもの動画を試行錯誤する。
・パンストの光沢は好みか？
・色は適切か？
その日の気分にあわせ、起承転結をもち行う。
それが私のジャスティスだ。
今日はついていた。
至高の一品にめぐりあうことができた。
いつもとは違う。
年に１度あればラッキーなもの。
私はあらゆる武具を使用して、このチャンスをものにした。
マッサージ機、ローション、綿棒…すべての装備を使った。
私は至福の時を過ごした。
すべてが終わり、賢者としての冷静さを戻したとき、ここまで、興奮した理由にに気付いた。
顔、声、雰囲気それがそっくりだ
（当然、本人ではない）
私は最低だ。
あれだけ、慕ってくれる人間にたいして、妄想の中とはいえ、おそろしいことをしてしまった。
「おい、御嬢さん、そいついい先輩の仮面かぶっているけど、本当は君をおかずにしてるんだニャ。しかもPINKBBSじゃないと書けないような方法で」
最低だ。
こうなると、いい先輩たろうという、おこなった行為すべてが下半身の判断に伴ったものと言われても否定はできまい。
私は自分を裁くため、ブックマークをすべて削除して、「D:\doc\資料\Webサービス\英国紳士\work\」に格納されているお宝をすべて削除した。
この悲しみはくりかえさないと消えていく動画に誓った
後輩をおかずにしない。絶対に。絶対に。
上司の挑戦状
http://d.hatena.ne.jp/Delete_All/20110322#1300804667
なんか気が向いたので作成。
部長の暗号と、その辺から拾ってきた防災マニュアルの落とし所を見つけてサクッと作成したもの。
詳細化と詰めで、この変をきちんと参考にされたほうがよいかと思います。
事業所のための「防災マニュアル」(愛知県防災局防災課防災支援チーム)
www.pref.aichi.jp/bousai/jigyousyo_manual.doc
で、ここから下が折衷案的な叩き台。見づらいのは勘弁。
地震についてのみなので、家事とかについては追記が必要。でも文章長くすると部長が読まなくなるか･･･
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1：普段の心がけ・準備
2：緊急時に実施すること
3：危機を脱してから気をつけること
4: 救急措置
1：普段の心がけ・準備
a)非常用具をあらかじめ会社・自宅に準備しておく。用意するべき品は下記6種類で、リュック等に入れて取り出しやすい場所に保管しておく。※定期的に賞味期限等を確認すること
【防災用品】・携帯ラジオ ・懐中電灯 ・ヘルメット ・防災ずきん ・ロープ ・非常用のトイレ ・手動の携帯充電器 ・紐つき笛 ・乾電池 ・ヘルメット
【貴重品・身分証明】・現金（小銭も必要） ・預金通帳や有価証券の写し ・健康保険証の写し ・認印 ・年金手帳 ・家の鍵 ・免許証
【食料品関係】・飲料水（１人最低１日３リットル） ・乾パンやクラッカー ・レトルト食品 ・ビタミン剤 ・缶詰（缶きりや栓抜きも忘れずに） ・粉ミルク、哺乳瓶（赤ちゃんがいる家庭は必需品） ・嗜好品
【衣類関係】・下着（家族分） ・衣類（長袖も忘れずに） ・雨具 ・タオル ・マスク10枚 ・メガネ(衛生不安からコンタクトは難あり）
【医療用品】・ばんそうこう ・包帯、ガーゼ ・消毒薬 ・常備薬 ・鎮痛剤、胃腸薬等 ・紙おむつ
【その他】・ティッシュペーパー ・ウエットティッシュ ・生理用品 ・軍手 ・マッチ、ライター ・洗面具 ・ローソク ・スリッパ（スニーカー） ・筆記用具とメモ用紙 ・軍手・ポリ袋
b)家や会社の中を安全に保つ
・本棚が崩れ落ちないように整理し、テレビ・箪笥・食器棚などを固定金具で固定しておく。
・ベッドの周り・上に倒れてくる・落ちてくるようなものを置かず、安眠できるようにする。
・日々の生活の中で、災害が発生した際にすぐに対応できるよう、時間や心に余裕を持った行動を行い、また事前の情報収集を心がけること。
・ワークライフバランスを保ち、イザという時に動けるように疲労やストレスをためないでくこと。睡眠や趣味や運動を十分に行うこと。
・自宅・通勤途中・仕事場・家族の勤務先・子供の学校の5箇所について、緊急時に非難する、避難所の確認を行う。
2：緊急時に実施すること
a)地震が発生した際は、丈夫なテーブルや机などの下に避難する。ビル街では、ビルの外の広い場所(看板が落ちてこない場所)に非難する。
テレビ等を押さえることは危険なので注意すること。室内の場合、ドアを開けて非常脱出口を確保する。
b)海の近くにいた場合、津波に備えて揺れが収まり次第すぐさま高台・コンクリート製の丈夫な建物の3階以上に避難すること。
3：危機を脱してから気をつけること
被災後は、電気・ガス・水道がとまり、それによって交通機関がマヒを起こす場合がある。
交通機関のマヒが食料・毛布・薬品・ガソリンなどの物資の不足を引き起こすので、皆で分け合い、節約をして過ごすこと。
冬場に暖を取る際は、ストーブ等の一酸化炭素中毒に気をつけること。
b)不安と付き合う
被災後は、被災の恐怖と共に、日常とはかけ離れた環境に身をおくことになる。肩の力を抜いて、軽く体を動かしてリラックスするよう心がける。
十分な睡眠をとれる環境を早くつくりあげ、体温・体力・気力を維持できるようにする。
他の被災者は運命共同体であるので、冷静さと思いやりを忘れずに、相互に助け合って行動すること。
被災の恐怖を克服するために、希望のあることを考えたり、今までの生活について考えてみる。震災で受けた痛みを、正しく癒す方法や気持ちを大事にする。
4: 救急措置
被災の際に、救命処置や、応急手当を行う必要になる場合がある。
あらかじめ講習等できちんとやり方を学んでおき、非常用具に必要な道具を入れておくこと。※会社での講習実施が良い
a)救命処置
・人工呼吸
・AEDの使い方
b)応急手当
・応急手当マニュアル(メルクマニュアルや、iPhoneアプリ「家庭の医学」など)の準備
・骨折
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