→これも本当にバカバカしいし、ムカつく。意味がないじゃないかと思う。しかし、払わなくてはいけないらしい。メンツというのはナチュラルに理解できているが、守のが難しかったが。面子を気にした動きをどうすればいいのか、借金玉さんはあまり書いていない。借金玉さん自身は、面子より数字の世界に行ってハッピーだと書いてある。おいおい、解決方法書いてよ。

・挨拶

→「挨拶しても挨拶を返さない先輩」というのにも、「挨拶を支払え」というのは、気づかなかった。自分は挨拶がいらないなら挨拶しないパターンだったので、びっくりした。これは勉強になった。また、周りが挨拶してないのに、自分だけ挨拶するというのも理解不能なパターンとして自分にはあるんだが、そのあたりは解説してくれていなかった。挨拶の理解は自分は低いのでもう少し厚く解説してもらいたかった。

・飲み会はしゃべらず乗り切れ

→自分でも、飲み会に限らず、「兎に角しゃべらない、同意や相槌や共感だけやっとく」というハックにたどり着いていたが、「飲み会は得に危ない」という注意の仕方は、ありがたい。飲み会の時はより一層頑張る。飲み会後の「今日は疲れたな」はセーフ「今日はしゃべり足りない」はアウト、という反省の仕方を教えてもらえたのもよかった。

・雑談はりぴーとしろ

→自分はできている。ここのハックで、「なるほど」を使えと出てきていたが。僕の業かいでは、「なるほど」、「確かに」は相手をバカにしてるようだから使うなというのがもっぱらの評判。「はい」でいいらしい。

・共感は、苦労と努力にしろ

→「奇妙な共感」という概念がしっくり来た。一般人のその感覚は意味不明だから、「意味不明なんだよ」と言い切ってもらえてすごく納得した。

→「苦労と努力」に共感してもらえると「理解者」になって、手放せなくなる。という心理は理解できないが、そういうものらしいと教えてもらえた。これはいいハック。

・茶番センサーを止めろ

→自分的には、「この世は９割プロレス、セックスもお互い感じたフリだが、それを言い暴くのでなく、プロレスを楽しむしかない」と思っていた。だから、茶番センサーというのが働いている状態だった。

→具体的に茶番センサーを止めるためには、ある程度突っ込んでサンクコストに溺れる必要があるという解決まで示してもらえた。

→「くだらないけど、簡単じゃないこと」という認識の持ち方は知らなかったのでありがたい。

→「やりたくない上にナメてたら、やれない」という認識をモテた。

③第三章　朝起きれなくて夜寝れない人

・「普通」に捕捉されるな

→「寝れない状態でもパフォーマンスだせることもある」という認識は確かにその通りだと思った。余り熟睡で完璧な普通の人を目指すとパラノイアになると思う。

・眠れないあなたがやることはただ一つ

→睡眠薬を医者でもらえとのこと。しかし、精神科や心療内科に行ってしまうと、通院歴がつくのが怖いという人も多いのではないだろうか？

→「不眠は死に至る病」という認識はその通りだと思う。

・起きるのではなく、「飲み物を飲む」

→個人的には、寝る前に水をたくさん飲んでる、ボディービルダーなんかは３時間に１回プロテイン飲むためにそれで膀胱をパンパンにして強制的に起きるらしい。

→飲み物を飲むってのは、僕には難しい。その意志力すらない。おしっこは強制的に起きる。

→飲みすぎで、中途覚醒もしてしまうが、しょうがないとあきらめてる。

→ちなみに、自分は、睡眠時間が足りなかろうが起きれる。正確には起きれないが、「体だけ職場に持っていく」という技術が完璧に身についており、意思と関係なく朝起きれる。

・身だしなみは「リカバリー」

→開くPCバックに剃刀や歯ブラシを入れるライフハックは是非真似したい。

→ベルト５本、シャツ２０枚と分量が書いてあるために非常に参考になる。これくらいやるべきだ。

・セルフモニタリング

→自分の調子が自分で分からないのは僕もそうだ。

→だから把握できるように仕事量と時間を書き出せとのこと。

→一応evernoteでTODOを管理し、処理を終えたTODOはエクセルの「終わった仕事」の欄に毎日ぶち込んでいる。しかし、自分の体調は管理できていない。

④厄介な友「薬と酒」とどう付き合うか

→自分は薬も酒もやらないので読んでない。

⑤ぼくが「うつの底」から抜け出した方法

→うつは無いと思うのであまり読んでいない。

→リラックス方法として、「休日にビジネスホテルで何もせず適当に過ごす」というのはこれはありだと思った。個人的に地方で仕事するときに泊まるアパホテルなどの、「次の日に向けて完璧なホテルを過ごせる」という環境が大好きなので、これは是非やりたい。

・やばい「うつ集中」と「過集中」

→ムチャクチャ分かる、「ハム将棋がやめられない」という状況。どうでもいいのは分かってるのにやってしまう。

→「タイマーで３０分」というのは『if-then』メソッドで行動確率を上げるのに近いと思う。個人的には、「２０：１０になったら→勉強する」みたいに、別の行動に移ることで解決している。

・蒸気アイマスクとヘッドホンで五感を断ち切る

→個人的に、休むのがムチャクチャ下手くそなので、この五感を断ち切るライフハックは是非やりたいと思った。

・自己肯定感に根拠はいらない

→無根拠に自分を肯定するには、無根拠に他人の生を肯定することそのもの

→他人を見下して笑った指先は自分を突きさす

→普段から他人を無根拠に肯定していれば、自分を無根拠に肯定するのは簡単

→このハックは本当に僕の自己肯定感の全てに近いと思った。

→僕が自分を卑下してしまうのは、他人を見下すからかもしれない。

→ずーっと馬鹿にされて過ごしたので、「相手より確実に優越していること」で他人に「支払い」を求めてきたのかもしれない。

→馬鹿にされてきた恨みは消えないが、他人を肯定しなきゃ自分もキツイことを理解できた。

→人生に何回かこの思考には自力でも到達できたが、自分の本質からずれてるので受け入れられなかったが、今回他人の言葉で言われて初めて受け入れられた。

⑥終わりに「少しずつでも発達している」

→この感覚は僕も近いものを持っている。発達でも、ライフハックなどで人生が少しずつうまくいくようになっている。普通の人よりかなり劣っているが、工夫で疑似的に普通っぽく振舞えている。

Permalink | 記事への反応(1) | 23:11

■もやもやしている。

日曜日の夜、はてブを見ていたら衝撃的なエントリーがあがっていた。

はてな古参の有名ウォッチャーである hagex氏の訃報だった。

「低能先生」の件は画面のこちら側で見ていたので概要はわかるが、まさか事件に発展するなんて.....、というのが正直な思いだ。

特段関わりがあったわけではない一般のはてなユーザーなので（ネットコミュ症なので関わりのある知り合いがいない）、何かを書くのは筋違いなのかもしれないと思っているのだけど、後味の悪さともやもやを持て余して増田に投稿するにした。

この件はとてもショッキングなできごとすぎて、追悼エントリーをあげているみなさまと同じくとても動揺している。

はてなのアカウントをとったのは、はてなブログの正式版がリリースしてからしばらく経った頃。

風の噂ではてなは殺伐としていてやばいときいていたので、おそるおそるアカウントをとって使い始めた。

その２、３年前くらいの時期に、当時twitterでイケてる感じを演出していたイケハヤ氏やはあちゅう氏のアカウントをフォローしていたのだけど、どこかひっかかるところがあって、その違和感を紐解きたくて探した時に読んだのがhagex氏のHagex-day.infoの両氏に関するエントリーだった。

（多方面から考えたくて、いろんな人が書いている両氏に関する言及を読んだので、hagex氏のエントリーだけを読んでいたわけではない。）

両氏に関しては結構厳しいことを書いてあるエントリーが多くて、”まあそう考える人もいるんだろうけど、そんなに厳しく追及するほどのことかな？”くらいに思っていた。

しばらく追って見ていたのだが、なんとなくだけどもそこには一定のラインがあったように思う。

初心者の私には線引きがよくわかっていなくてなんとなくこの辺くらいまでがボーダーラインみたいな空気感がある気がする。

古参の方々から見るとおそらくプロレス的な要素の線引きがきちんと見えていて、ここまではプロレス的ないじり、というのがあったのではないだろうか。

ただ、最近はそのプロレス的な部分をプロレスだと思われていないのではないかな（私のように線引きのラインがわからない人もそこそこの数いるのでは？）という点において、インターネットっぽい危うさを感じていたのも事実だ。

はたから見ていると、hagex氏のウオッチは下品ではあるけれど、だからこそ規範をかなり強く意識しているのだろうな、と感じられるところがあったり、どことなく牧歌的なインターネットを信じているような感じは最近ちょっといいなと思っていたけど。

私がはてなにやってきた頃はすでにインターネットはインターネットでなくなってしまったのだなと感じていたのだけど（はてなのコミュニティはそういった流れに逆らっているように思えて、最後の”牧歌的なインターネット”の作法を頑なに守ろうとしているところが個人的にはとても好きではてなにやってきたのだけど。）今回の事件はそれをことさら、それを強く感じさせられたし、今後について考えさせれる。

リアルがつらいときに箱庭的なインターネットには何度も救われてきたので、それがおそらく完全になくなってしまったこと、また事件がはてなという場で起こってしまったことをとても悲しく思う。

hagex氏のご冥福をお祈り申し上げます。

Permalink | 記事への反応(0) | 17:57

2018-06-25

■本間 やばい

中心性頸髄損傷からプロレス復帰

マジやばい

Permalink | 記事への反応(0) | 16:11

2018-06-24

■「ブスいじりで笑いをとれる時代は終わった」

「ブスで売っている芸人の仕事を奪うのか！」

「ブスと言われた芸人は気にしてないのに勝手にかわいそうと言うな！」

「小人プロレスと同じ偽善的な行動！」

別にブスで売ってる芸人もブスを売りたくて売ってるんじゃなくて、自分をブスって呼ばせれば笑いがとれるからブスを売るんだろ。

「勝手にかわいそうと価値を決めつけるな」って意見、全くそのまんま「かわいそうじゃないって価値を決めつけるな」ってブーメランになるのにどうして気づかないんだろう。

こういう老害って、よぼよぼのジジイババアになったときに

「昔はブスやブサイク男を平気で笑いものにして良かったし、障害者を蔑称してもよかったし、ホモやレズは社会不適合者と決めて弾圧してもよかったし、いい時代だったなあ」とか子供に話すんだろうか。

Permalink | 記事への反応(0) | 16:43

2018-06-22

■

ワールドカップがつらい。

サッカー、観てて楽しくないの。

でも職場では話題を振られて、大迫半端ないネタに反応しなくちゃいけないし、話を合わせるために日本戦だけは観てる。

サッカー大好きな人間が多い職場でサッカーを見ないってことは相当厳しい。

だから観てるけれどでも全然楽しさがわからない。

みんな大声で応援してたりブーイングしたりするのが好きじゃない。

あれって一体感を楽しんでるの？　それとも競技としての観戦を楽しんでるの？

競技として、ダーティーな部分がすごい嫌。

わざと転んだり、相手の服を引っ張ったり、脚かけたり、わざと痛がったり、競技として、卑怯な行為をみんな進んでやってるように見えてすごい嫌。

それも含めてプロレスだというのならわかるけれど、とてもそういうふうには思えない。

観なれてくると楽しいのだろうか？

Permalink | 記事への反応(23) | 17:20

2018-06-21

■

サッカーは話題じゃないし、

オリンピックも盛り上がらないだろうな

プロレスと同じ昭和コンテンツなんだよ

Permalink | 記事への反応(0) | 01:16

2018-06-09

■[増田統計]2018年 6月8日 金曜日の増田

時間	記事数	文字数	文字数平均	文字数中央値
00	114	17089	149.9	55.5
01	51	6033	118.3	49
02	40	8519	213.0	118
03	46	4793	104.2	115
04	36	4308	11 9.7	131.5
05	20	1739	87.0	66.5
06	20	4130	206.5	70
07	35	5214	149.0	107
08	58	4966	85.6	47
09	136	8459	62.2	43
10	171	13002	76.0	41
11	125	14183	113.5	46
12	113	7222	63.9	43
13	176	18910	107.4	44
14	146	8702	59.6	40
15	184	11 103	60.3	38.5
16	129	12763	98.9	43
17	96	10665	111.1	59
18	131	13893	106.1	45
19	149	18012	120.9	51
20	114	11640	102.1	40
21	100	12089	120.9	48
22	126	10 286	81.6	42
23	112	14114	126.0	42
1日	24 28	241834	99.6	47

頻出名詞

人(204), 自分(176), 話(129), 増田(95), 今(95), 問題(74), 前(70), 日本(65), 女(65), 相手(62), 人間(60), 仕事(60), 好き(60), 感じ(59), あと(53), 意味(43), 世界(42), ー(42), 言葉(42), セックス(41), 男(41), レベル(41), 結局(41), ネット(40), 必要(40), 日本人(38), 他(38), ネトウヨ(38), 気(36), 最近(36), 女性(35), 会社(35), 手(35), 子供(35), 普通(34), しない(34), 金(34), 関係(34), 理解(33), 子(33), 人生(33), 頭(33), じゃなくて(33), 今日(31), 彼氏(31), 批判(31), 存在(30), 社会(30), 低能(30), 目(29), 理由(29), 気持ち(29), 先生(28), ゴミ(28), 親(28), 時間(28), 中国(27), 嫌(27), 最初(27), ただ(26), 結果(26), ダメ(26), いや(25), 無理(25), 昔(25), しよう(25), 安倍(25), 完全(25), 英語(25), 作品(24), 一緒(24), 場合(24), 勉強(24), 友達(24), 可能性(23), スマホ(23), 発言(23), おっさん(23), 主人公(22), 誰か(22), ヘイト(22), 今回(22), 絶対(22), 正直(22), 内容(22), アニメ(22), 時代(22), 利用(21), 全部(21), 毎日(21), 確か(21), ワンルーム(21), 自体(21), 方法(21), 価値(21), 元増田(21), 結婚(21), 本(20), 一人(20), 虐待(20), 検索(20), 記事(20), とこ(20), 例(20), 異世界(20), 大学(20), 情報(20), お金(20), 逆(20), 国(20)

頻出固有名詞

増田(95), 日本(65), ネトウヨ(38), じゃなくて(33), 中国(27), 安倍(25), 可能性(23), スマホ(23), ヘイト(22), 元増田(21), 異世界(20), 10年(19), 安倍総理(19), 被害者(18), hatena(17), ラノベ(17), 自民党(16), 殺人鬼(14), アメリカ(14), AI(13), メンヘラ(13), マジで(13), 1人(12), PC(12), ツイート(12), s(12), 韓国(12), アプリ(12), ヘイトスピーチ(11), いない(11), 発達障害(11), iPhone(11), 犯罪者(11), ネット右翼(11), フェミ(11), 加害者(11), キモ(11), 東京(11), 風俗嬢(11), 笑(11), 殺害予告(11), 女子高生(11), twitter(10), 猫カフェ(10), なんだろう(10), ブクマ(10), ちんこ(10), サムゲタン(10), 安倍晋三(10), 個人的(9), 知らんけど(9), アレ(9), Google(9), OK(9), あなたに(9), わからん(9), リアル(8), .s(8), BAN(8), Twitter(8), 2年(8), 出版社(8), サワークリーム(8), AV(8), 漫画村(8), bot(8), カス(8), Android(8), はてブ(7), にも(7), 5歳(7), 5年(7), 5%(7), 中韓(7), 外国人(7), はあちゅう(7), 北朝鮮(7), ありません(7), ガチ(7), 児相(7), 共犯者(7), ポリコレ(7), 日中戦争(7), ババア(6), 不動産投資(6), なんの(6), 自衛隊(6), FGO(6), 自分たち(6), 第二次世界大戦(6), ある意味(6), togetter(6), 安倍首相(6), 涙(6), 東大(6), おちんちん(6), 分からん(6), IE(6), 悪いこと(6), w/(6), php(6), 最終的(6), 2018年(6), ドライフルーツ(6), 児童相談所(6), 具体的(6), 何度(6), Chrome(6), 財務省(6), いいんじゃない(6), ビッチ(6), 床上手(6)

■彼氏にセックスが下手だと伝える上手い方法を教えてください。 /20180607235736(44), ■ワンルームマンション投資って /20180608014634(23), ■なんでみんなサワークリーム食べないの？ /20180607230436(12), ■中途採用者のほとんどが仕事できない説 /20180607221939(9), ■/20180608122627(9), ■はてブで洋書の話題が上がってきたことってほとんど無いよな /20180607222544(9), ■anond：20180607110949/20180607195838(8), ■サウスパークってヘイトアニメだよね /20180608000623(8), ■これから発達障害に対するものすごい逆風が吹くよ /20180608100444(7), ■重箱の隅をつついて論破してこようとする奴に /20180608100403(7), ■表現を2018年版にアップデートさせよう /20180608123612(7), ■ヘイト以外は騒ぐのやめたら？ /20180608204428(6), ■奥さんに性癖についての説明を求められている /20180607162157(6), ■プロレスは芝居だって言うことを鬼の首を取ったように言う人いるけど /20180608125705(6), ■コンビニで「体力回復パック」みたいなのがあればいい /20180607203830(5), ■anond：20180608135141/20180608135334(5), ■異世界ハーレムおかしくね？ /20180608152201(5), ■10年越しにSOUL'd OUTにドハマりした話 /20180608221536(5), ■13年超推してきた推しに一部報道が出た話 /20180608132418(5), ■いやー、だって今のジャップランドって完全に亡国末期症状コースだろ /20180608132528(5), ■頑張ってるあの子のこと褒めてあげて /20180608005906(5), ■/20180608134632(5), ■例のラノベで脅迫されたってソース結局有るの？ /20180608092236(5)