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はてなキーワード: 適応障害とは

2023-02-03

anond:20230202232852

自分かと思った。

23適応障害、無理矢理働いて30で休職

その間もちらちら精神科に通ってた。

ずっと自律神経系ダメだった。

常にどこか怠くておっくうだった。

フェリチンも亜鉛もやってみたけど改善しなかった。

1番ダメだったのはどうやら睡眠のようで、

多分睡眠相後退症候群なんだけど、

それを無理矢理誤魔化して社会時計に合わせて生きていたので身体にかなりストレスだったみたい。

休職期間の残りがなくなりそうなのに睡眠相が整わずそのままで退職になりそうだったので1ヶ月入院して医者管理の元で睡眠相ずらして誤魔化して復職したりしたよ。

で、今はどうかというと、なんと子供が産まれて育ててる。

妊娠がわかった瞬間に医者相談してハイペースで抗うつ剤を減らし、産後ついに全部なくしたが元気。(元々量はかなり少なかった)

出産したら女性ホルモンとは不思議もので、赤子の泣き声ですぐ起きるけど短時間でも寝れればとりあえず死なない身体になる。

おかげで睡眠時間帯をあまり気にせず生活できる

自分のことを二の次にして赤子の世話ができるのでありがたい。

今のところなんか妙に健康生活してる。

ただ、今後、女性ホルモンのバフがなくなったときと、子育てひと段落したときにガクッとこないか心配

割と特殊な原因なので参考にならなさそうだけど、ひとつだけ参考になるかもしれないとしたら、

小学生の頃から続く困りごとはないか?」を思い出してみること。

自分小学校真ん中頃から入眠できなくて困ってた。

ささいなことでも思い出すとヒントになるかも。

あと、子供産めるまで回復したのは頭の良い女性精神科医が的確にサポートしてくれたからなので運要素もかなりあった。

しっくりこなければ当たり引くまで何回か転院するのも手。

なんか似てたのでついに長々と語っちゃった。

これが参考になるかはわからないけど、

増田好転するキッカケが見つかりますように。

2023-02-02

体調不良 なんでもいいかアドバイスくれ

ここ2年くらい自律神経失調症なのかなんなのかわからんけど体調が悪い どこが痛いとかそういうのはない

なんかずっとだるいしんどい憂鬱

ストレスが強くかかっていた期間があるけど、体調不良が起きた時期よりずっと前

具合悪くてフルタイムで働けないので生活ヤバい

【試したこと

精神科の通院(抗うつ薬双極性障害の薬・抗不安薬統合失調症の薬・漢方を試したけど効果は出なかった。副作用が辛かったので今は飲んでない)

発達障害検査もしたけど特に所見なし

・鍼級マッサージ 効かなかった

ピルの服用 生理痛は弱まったけど体調の変化はなし

甲状腺検査 特に異常なし

【今現在やっていること】

筋トレ 体調不良からハードメニューはこなせないけどやってる 効果は感じていない

食生活改善 体調不良自炊するのがが辛いけど、家族に手伝ってもらいながらなんとかやってる

何でもいいかアドバイスください

アドバイスじゃなくてもいい 自分語りとかでもいい

追記

コメントありがとう もう少し詳しく状況書く

自分は30歳女性23歳で適応障害を起こした以外は大きな病気はしてない 体調不良になったから今はやむを得ずパートで働いてる、仕事は大したストレスではない 会社健康診断とか血液検査では異常はなかった

中性脂肪が若干高いけど160cm50kgだから普通体型だと思う

精神科通院時に飲んでた薬は医師相談しながらゆっくりやめた ピルも同じく

追記2】

いろいろなアドバイスありがとう

コロナ後遺症って咳とか味覚嗅覚の異常だけだと思ってた

体調不良になる前に高熱が出たことがあって、唾液でPCR検査をしたら陰性だったけど、実はやっぱりコロナだったとかあるのかな

あと噛み合わせの悪さから来る体調不良はあり得るなと思った 

体調不良になる直前から歯科矯正を始めてて、今も続けてる 健康な歯を4本抜いた

2023-01-30

anond:20230129140400

自律神経失調症 適応障害 睡眠障害 摂食障害 社会不安障害 統合失調症だったワイが来たやで。

焦って再就職して悪化、がまるっきり同じだった。そのあと約1年ニートだったし。だからその次はアルバイトしばらくやって昇格試験受けて社員になったよ。最初から社員になろうとすると無理だなと思う。

2023-01-18

anond:20230116234925

今回は「適応障害」だけど、過去には「摂食障害」「睡眠障害」にもなった事があったっていう事も分かって、余計に「支えてあげたい」って思うようになった。

2023-01-16

anond:20230116050957

いつもはただ楽しく、Youtube見てるだけだったけど、今回「適応障害」になって、活動休止の発表を見て、自分はただのファンじゃなくて、自分彼女に惚れてた事に気付いた。

anond:20230116050957

僕はYoutubeチャンネル持ってなくて、Youtube内でコメント出来ないから、公式TwitterDMで、「いつでもDMください」とは伝えてはあるけど...。

そのYoutuberの彼女、今回「適応障害」になっちゃったんだよね...。

2023-01-13

僕の好きな人適応障害になってしまいました。

僕の好きな人適応障害になってしまいました。

2022-12-23

3ヶ月就活していまだに1社しか受かってない

すぐ受かるだろwと思って退職後3ヶ月ぼーっとしてたからもう無職期間が半年を超える

前職も適応障害やって休職したり飛び石勤務してたか全然働いてた感ないから、ものすごく社会から切り離されてしまった感じがする

なんでこんな受からいかなあ

まあ8割面接で緊張しすぎなんだけど…

2022-12-17

anond:20221217100258

からクソデカ感情気取ったって、所詮ちょっと離れりゃ冷める程度のことでしかなかったんだろ

別にすぐ冷めることに文句言ってるわけじゃなくて

そっちの方が当たり前で普通なんだから、いちいち異常な執着だのクソエモだの気取ってんじゃねえよという話

政治家ちょっと叩かれたらすぐ「適応障害」つって病院に逃げ込むのと変わらんわあんなん

anond:20221217081354

豊崎愛生の元信者が残した名言打線組んだ

1 : 風吹けば名無し : 2011/12/10(土) 02:33:21.70 ID:RO610wqJ

1(二)俺に死ねと言っているのかよ

2(遊)世界はなぜ僕を追い詰めるのか

3(一)チンポしゃぶった口から出る音を俺に聞かせたのか

4(左)耳に精子がかかる

5(三)こんな思いをするのなら花や草に生まれたかった

6(右)近くの心療内科に行ったら急性ストレスによる適応障害って診断された

7(中)今後誰かが同じ過ちをしない為にも、ここは徹底的に叩くのが正解

8(捕)完全に娼婦の声になってる

9(投)処女から声が出ていない

2022-12-16

バーチャルライツ炎上事件を会員目線時系列順にまとめてみる

こんな記事があったのでバーチャルライツ炎上事件を会員目線でまとめてみる。

ttps://anond.hatelabo.jp/20221213232410

ttps://anond.hatelabo.jp/20221211121204


頑張って書いたらスゴイ読みづらくなったごめん・・・

概要だけ知りたかったら上の記事読んだほうが早いか

だれでも見れるので、秘密ではないと判断してバーチャルライツDiscordでの反応とかものせていく。

なんかリンクイッパイあると登録できないみたいなので、URLの頭を取ってます・・・



本題に入る前に必要な前提知識

登場人物

・SUKANEKI氏:バーチャルライツ理事長。現役の大学生

・かなえ先生氏:(多分)個人Vtuber。今回の炎上事件以前にSUKANEKI氏と意見の相違があった模様。

Akizuki Aki氏:バーチャルライツの元法務課長現在退職済み。現役時、約一年前にかなえ先生氏のメンバー限定配信バーチャルライツDiscord鯖にてミラー配信してしまった。


用語

バーチャルライツVRユーザークリエーターによるアドボカシー団体。昨今メタバース関係で広く発言している。会員用のDiscord鯖があり会員はみなそこに加入している。

VR会員:バーチャルライツDiscord鯖に加入することでなれるバーチャルライツの会員。誰でも加入可能


炎上の元となった疑惑

バーチャルライツDiscord鯖にてミラー配信があったのか?

ミラー配信はSUKANEKI理事長の主導で行われたのか?

・SUKANEKI理事長による元メンバーへの脅迫はあったのか?



起きたこと(時系列準)

2022年12月7日Vtuberのかなえ先生氏がメタバース関連の団体理事長が主導して自身メンバー限定配信ミラー配信したとTwitterにて主張。

・ttps://twitter.com/towanokanae1984/status/1600437297454817281

・ツリーにて証拠がある旨も合わせて記載している。

・同日にSUKANEKI理事長バーチャルライツDiscord鯖の”おしらせ”のチャンネルにて「自身が主導した事実はない」と会員に通知。

 合わせてSUKANEKI理事長本人のメンバーシップ加入履歴スクショ記載。(かなえ先生氏のメンバーシップに加入した過去はなかった。)

 勘違いされがちだが、この時点ではバーチャルライツ内でミラー配信が行われてないとまでは主張していない。


2022年12月8日Akizuki Aki氏が「かなえ先生メンバーシップ配信に関するお詫び」をTwitter記載

・ttps://twitter.com/akizukiaki_you/status/1600814952561840128

・内容を簡単にまとめると以下の通り。

 「バーチャルライツ意見の異なる、かなえ先生氏の配信監視するため理事長主導のもと自身Akizuki Aki氏)がミラー配信と視聴を行った。」

 「ミラー配信は一部会しか見れないように、ボイスチャットチャンネル理事長が設定したうえでミラー配信を行った。」

 「ミラー配信2021年9月7日に行われたライブ配信1本のみ」

 「噂になってはいるが、退職の際にSUKANEKI氏から脅迫を伴う引き止めがあった。」

・なお上記の噂を筆者は確認していない。

・あまり話題になっていないが、Akizuki氏が運営する会社の共同代表である巳波みなと氏がお詫びツイートをしている。巳波みなと氏は当時バーチャルライツの副理事だった。

 ttps://twitter.com/minatoo86/status/1600819330123726848


■同日2022年12月8日バーチャルライツTwitterにて、「お知らせ」を記載

・ttps://twitter.com/NPO_VR/status/1600819113580204033

・内容としては以下の通り。

 「調査した結果、当時の法務課長Akizuki氏)がDiscord鯖にてミラー配信を行っていた。」

 「法人としては、そのような指示は行わなかった。

上記ツイートに対してかなえ先生氏が以下の内容のリプを行っている。

 「以前からミラー配信が行われていたのを認識していたのではないか?」

 「団体に対してではなく、主導したSUKANEKI氏に対して抗議している。」

 「ミラー配信と気づかなかったということはないだろう。」


2022年12月10日バーチャルライツ理事である水瀬ゆず氏が対応協議である旨をツイート

・ttps://twitter.com/yuzunose/status/1601434696956940288


2022年12月12日バーチャルライツ理事の水瀬ゆず氏と理事のしらとりこよみ氏が突如辞任を宣言

・ttps://twitter.com/yuzunose/status/1602287155610587138

・ttps://twitter.com/ko_shiratori/status/1602287156080394254

・なお、バーチャルライツの定款上では役員は後任が決まるまで辞任しても、職務遂行する義務がある。少なくとも水瀬ゆず氏はこれを理解していた模様。


2022年12月13日バーチャルライツTwitterにて「ご心配をおかけしている件についてのご報告」を掲載

・ttps://twitter.com/NPO_VR/status/1602560094482231296

・内容としてはミラー配信に関する調査の結果。「いつ、どこで、だれが視聴したか」を調査をもとに推定した結果を記載している。(詳細は当該ツイート確認してくれ)

 ここでもSUKANEKI理事長による主導は確認できなかったことが記載されている。

・またこのお知らせでSUKANEKI理事長が「適応障害」「ストレス障害」を患ってしまたことと、弁護士権利回復のために行動していくことが記載されている。

・このツイートに対して、まだ職務遂行義務が残ってると推定される水瀬ゆず氏が自分を通されてないことについて確認した旨のツイートをしている。

 ttps://twitter.com/yuzunose/status/1602590795651239937


■同日2022年12月13日、かなえ先生氏がバーチャルライツの報告が虚偽である旨の引用RTを行う。

・ttps://twitter.com/NPO_VR/status/1602560094482231296/retweets/with_comments

・かなえ先生氏は虚偽であると言い切ってこそいるが、バーチャルライツの報告があくまでもDiscord鯖のログをもとにした調査結果であることを踏まえると、

 虚偽と言い切れるかは難しい。(かなえ先生氏は当時のスクショ等を有していると推定されるが、これに対してDiscordログから推定はどうしても精度が落ちる。)

 無論、1年以上前配信についてSUKANEKI氏が記憶した状態で報告をあげてる可能性はないとは言い切れない。

・またツリーにて、SUKANEKI氏の療養を優先していただくために直接の追及はやめる旨のツイートをしている。

 色々と疑問は残っているが、ミラー配信に対する問題はこれでひと段落いたことにはなる


■その後~

・かなえ先生氏のメン限配信にて本件に関する配信があったとのこと。(見てないので詳細は不明

上記メン限配信前後あたりからバーチャルライツDiscord鯖にてSUKANEKI氏に対する疑問、不満、心配が爆発。多数の書き込みが入り乱れた。

 しかしこういった状況の中でも、辞任しろと言った発言ほとんどない。(YESマンが多いというより、代わりの人間がいない側面が強いと思われる。)

・元理事のしらとりこよみ氏が弁護士と話した旨のツイートを行った。恫喝恐喝をされたとのこと。(誰からされたとは書いてないので注意。)

 ttps://twitter.com/ko_shiratori/status/1602952374150402050

2022年12月16日、11時SUKANEKI理事長によって以前から心療内科に通っていたこと、および法人はほぼ確実に継続させる旨の書き込みDiscord鯖にされた。



余談(まとめとか筆者の考察とか)

疑惑の結果について

バーチャルライツDiscord鯖にてミラー配信があったのか?→ミラー配信があった、またSUKANEKI理事長はそれを見ていたとされている。

ミラー配信はSUKANEKI理事長の主導で行われたのか?→不明、詳細な証拠は出てない。

・SUKANEKI理事長による元メンバーへの脅迫はあったのか?→不明、詳細な証拠は出てない。またSUKANEKI氏はこれについてほとんど言及してない。


■今後の予想

まだ完全に話に上がっていない、脅迫関係の話がちょっとずつ進行すると思われる。

ただ弁護士だとかそういう次元の話になってしまっているため、かなり時間がかかると思われる。

またバーチャルライツについては組織的な立て直しが求められている。ひとまず後任の理事を決めるところから始まるのだろうか?

2022-12-13

適応障害の夫にイライラしま

適応障害の夫にイライラします。

私は28歳、夫は30歳です。職場出会い結婚しました。

転機は2021年に夫の海外赴任海外赴任が決まったことです。夫が先に渡航し、私も休職して帯同予定でしたが、準備期間中に夫が日本人上司との人間関係が原因で適応障害になり帰国しました。それから現在まで1年近く休職しています。私は元々の勤務先で働き続けられています

第2の転機は今年の7月に私の父が急逝したことです。それまでは旦那休職を長い目で見守れていて、旦那帰国後も趣味への関心も失わず友達と遊びに行けたり順調でしたが、父の死が突然なあまり、私の心の整理がつかなくなってしまいました。夫は病気だし、私は頼れる人がいないと思ってしまいました。そこから私も心身の不調を感じ始めて、先月適応障害と診断されました。

私の家事の不備(朝食後テーブルを片付けずに出掛けてしまことなど)を夫に指摘されると、

「私は仕事家事もして、会社との連絡まで代行して、夫の負担を軽くするため頑張った。相当の葛藤を乗り越えて20代人生一年間夫に捧げることを決断し続けた。その努力を見てくれずに些細なことに文句を言うのか」という怒りや悲しみがわくようになってしまいました。

休職から半年弱後、(仕事後に夕飯を用意するのが負担になってきて)夫に夕食の準備をお願いしたら、引き受けてくれたものの、かなり嫌々だったのも根に持っています

さら最近は、「私が職場浮気しているんじゃないか」と夫が不安がっていて(事実無根です)、残業すら夫にどう思われるか不安になります

私も適応障害で、自分の苦労を過大評価しすぎてます。でも元々存在した感情の種が暴発して、いつか離婚にまで発展しそうで怖いです。どうしたらいいでしょうか

2022-12-05

ChatGPTの失敗例

Q) レムデシビル適応を教えて下さい。

A) レムデシビルは、睡眠障害治療するための薬剤です。レムデシビルは、抗不安薬としても使用されます。レムデシビルは、睡眠障害不安障害適応障害抑うつ障害精神分裂病などの治療使用されます。レムデシビル使用する際は、医師の指示に従って適切な用法で服用しましょう。また、副作用が生じる場合があるため、医師からの指示に従って適切な処置をとるよう心がけましょう。

解説)真っ向からウソついてる(レムデシビル新型コロナウイルス感染症の薬)

Q) 日本で一番広い県はどこですか?

A) 日本で一番広い県は北海道です。北海道日本本土の中でも最も北に位置し、面積が最も広い県です。

Q) 都道府県では無くて県です。北海道は県ではありません。日本で一番広い県はどこですか?

A) 日本で一番広い県は山口県です。山口県日本本土の中で面積が最も広い県です。ただし、日本国内で一番広い地域としては、北海道地方があります北海道地方北海道県、青森県岩手県宮城県秋田県山形県福島県の7県からなる地域で、そのうち北海道県が最も広いです。

解説都道府県区別できていない上に、東北6県が北海道地方に繰り入れられている。最も広い県は岩手県

Q) 「始めて」と「初めて」の使い分けについて教えて

A)「始めて」と「初めて」は、似た意味を持つ言葉ですが、使い分けがあります

「始めて」は、その人や物がその時までに存在していたことを表す言葉です。「私が彼と会ったのは始めてでした。」「私がアメリカに行ったのは始めてでした。」というように、自分自身がその人や物と初めて出会ったときに使います

一方、「初めて」は、その人や物がその時までに存在していたことではなく、その時がその人や物が存在し始めた時を表す言葉です。「私が作ったのは初めてのケーキでした。」「彼が作曲したのは初めての曲でした。」というように、自分自身がその人や物が存在し始めたときに使います

「始めて」と「初めて」の違いを例を用いて表すと、「私は彼と会ったのは初めてです。」「私は彼と会ったのは始めてです。」というようになります。前者は「初めて」、後者は「始めて」を使用します。

解説)一瞬それっぽいが滅茶苦茶である

Q) 「布団」を使ったダジャレを教えて下さい。

A)「布団がないと寝られない、布団があると寝られる。布団があると寝ることができるのは、布団のおかげです。」

このようなダジャレが考えられます日本語では、「布団」を「ふとん」と発音しますが、「ふとん」と「不寝」という言葉が似ているため、「ふとん」がないと「不寝」になるという意味合いが込められています。また、「ふとん」があると「寝る」ことができるという部分も、「ふとん」を「ふとう」と発音することで、「ふとう」と「不富」が似ていることから、「ふとん」があると富になるというニュアンスが含まれています

解説)滑っている。というより概ね理解不能

Q) 自分10しりとりを続けて下さい。

A) しりとりりんごごま、まつ、つる、るび、びん、んぼ、ぼく、くさ。

解説ルール違反

Q) 1から40まで数えて下さい。その際、3がつくときと3の倍数の時にアホになって下さい。

A) 1, 2, アホ, 4, 5, アホ, 7, 8, アホ, アホ, 11, アホ, 13, アホ, アホ, 16, 17, アホ, 19, アホ, アホ, 22, アホ, アホ, 25, 26, アホ, アホ, 29, アホ, アホ, 32, アホ, アホ, 35, アホ, アホ, 38, アホ

と数えます。ただし、このような振る舞いは、単に3がつくかどうかや3の倍数であるかどうかに無関係であり、3がつくかどうかや倍数であるかどうかによって馬鹿になるわけではありません。実際には、私たち馬鹿になるかどうかは、自分自身判断や行動によって決まるものです。

解説)3がつかないのにアホ化している、3がついてるのにアホ化していない。40を数えられていない。

2022-11-29

無能公務員やれみたいな風潮

俺は幼い頃頃から頭めちゃくちゃ悪くて、発達障害じゃないのに発達障害扱いされるような無能だった。

高校の頃にまともな社会生活送るのが無理だと体中の細胞フル動員で理解して、その風潮を鵜呑みにして高校卒業公務員浪人して市役所就職した。

しかし、公務員世界無能に凄い厳しくて(横繋がりが強くて、課内で無能認定受けると課外部外でやらかし無能情報が一気に回る。対人折衝に苦手意識がなくて、コミュニケーション好きな奴じゃないと酷く息苦しい世界だった)試用期間中適応障害鬱病社交不安障害トリプルコンボ喰らって仕事辞めて、社会復帰するのに7,8年かかったから、俺みたいなタイプ人間が一念発起して公務員試験の勉強しているのを見ると応援したい反面、公務員になった後も俺みたいになるんじゃないかと滅茶苦茶心配になる。

予算の都合上配属先によってはサービス残業パラダイスの激務に見舞われるし、「公務員になればのんびり働ける」って話は聞いても「公務員になって平穏生活送る事が出来た」って話も正直あまり聞かないので、どうか彼らがその後幸せ生活を送っていて欲しいと、時々ふと思う。

上手く全てが続いていけば良い。

2022-11-22

anond:20221121154029

1(二)俺に死ねと言っているのかよ

2(遊)世界はなぜ僕を追い詰めるのか

3(一)チンポしゃぶった口から出る音を俺に聞かせたのか

4(左)耳に精子がかかる

5(三)こんな思いをするのなら花や草に生まれたかった

6(右)近くの心療内科に行ったら急性ストレスによる適応障害って診断された

7(中)今後誰かが同じ過ちをしない為にも、ここは徹底的に叩くのが正解

8(捕)完全に娼婦の声になってる

9(投)処女から声が出ていない

2022-11-16

痩せない

適応障害仕事休んだり辞めたりしたあたりから腹がデブってきて1年くらいそのまま

毎日多少ウォーキングしたり多少走ったりしてるけど全然痩せなくて泣ける

いや多少なのが悪いのはわかってるんだ

でも私にとってはけっこうな頑張りなんだから結果として出てくれていいじゃん……

ウエストインしないと体型終わる骨格ウェーブなのに下腹ぽっこり超えてぼっこりじゃウエストインできないよ、はあ〜

2022-11-14

写真撮られるの好きな人って自分に取って自分が好みの顔なんだろうな

俺は嫌いだわ。

俺の嫌いなタイプの顔の作りしてる。

性格悪い癖に自覚がないタイプ

そもそも骨格がひん曲がっていて生まれつき脳が壊れているのが外見でわかる。

目の釣り上がり方や小ささから母体に居たときにまともに発育しなかったことが予想される。

まあ適応障害持ってて体も弱い親が高齢出産してるんだからそりゃそうだよね。

子供の頃の写真とか見ると自分気持ち悪さにびっくりする。

想像していた幼少期の自分よりもずっと気持ち悪い。

ゴブリン虫歯菌を足して割ったような顔してる。

これで何らかの悪事を常習的にやっていたら江戸時代なら間違いなく妖怪一種として浮世絵になっていただろうね。

本当に驚くほど気持ち悪いよ。

大人になってからは「決め顔」みたいなもの技術が身についたのか無難に映るのが上手くなった。

大体どの角度から撮られても最低限無難な顔をしてる。

でもそれって必死無難さで顔面コーティングしてようやくその程度って事実を浮き彫りにするんだよね。

今の自分の顔は自分の顔として脳が毎日鏡の中で認識してるから「そこまでブサイクじゃないよ」ってフォローしてくれる。

でも5年ぐらい前になるとそのバリアが剥がれて「すごいブサイクがいるね?誰だろうこの人?」って俺の脳が言ってくる。

たとえば免許更新ときに昔の写真を見た時なんかね……。

そうだねそのブサイクは俺だよね。

辛い……単なるブサイクってこの世に存在しないんだよね。

なんていうか歪んだ人格象徴としてのブサイクなんだよ。

ぶっちゃけ美男美女ある意味では「性欲由来の優しさで顔面コーティングしている」「自分に対しての内なる自信が固着しきって慢心することが常態化している」みたいな歪みを顔に貼り付けてたりはするんだけどね。

でもそれがブサイクになると……強烈さが違うよ。

醜さとして露出した人格ってのはとてつもなく威力がある。

俺は耐えられない。

みんなよく人に写真撮らせることが出来るよね。

自分写真なんて気持ちいからこの世界から全部消えてほしいよ

2022-11-13

人間関係執行猶予がある状態で失敗した。

40歳男、適応障害持ち。

少し距離を置いてくれと言われたのに、

距離がまだ近くて友達コミュニティから完全に修復不可能に離れてしまった。とてもつらい、なぜ失ってからしかあの行動がおかしかったと気づかないのか。新しいコミュニティに入り数年とかたつと大きなトラブルになり崩壊してしまう。

生きるのもしんどい過去に戻れるものでもない。些細な事がうまくできないで人間関係人生ハードモードに落ち入ると難しい。

2022-11-10

ウマ娘サイゲ声優M1優勝芸人みたいな重労働させて使い潰してるな

ゲーム新曲歌わせて、ゲームイベント新録して

休日は何かしらのリアルイベントゲストやって

ぱかライブTVで失敗できない生放送段取り覚えて、ひな壇芸人やらせれて、面白いこと言わにゃいけなくて

リアルライブの歌やダンス練習しなきゃいけない上に

アニメソシャゲの収録やイベントもあるんだろ?

そりゃ高野麻里佳じゃなくても適応障害にもなるわ。

2022-11-09

明日からあなた職場適応障害新人が入ります

あなた教育係に任命されました。

あなた上司文句を言います

「(ここにあなたセリフが入る。)」

これが健常者の本音です。

2022-11-05

[]

今週月曜から左手がさわるとピリピリする

日焼けした肌を手でなでるとピリピリするのと同じ感じ

当然、別にこないだの土日でアウトドアしたわけでもない

じんましんとかしっしんとかみたいな見た目の変化もない

週初めは手の甲とか親指と一刺し指の間の股の部分だけだったけど、だんだん左腕のおもて面ぜんたいに広がってきた

ふつうにしてて日光があたる面

あと左の脇もさわるとピリピリ感と違和感がある

あとは左手をぐっぱーすると筋肉痛っぽい違和感がある

いろいろぐぐって片腕がうごかないとかだったら脳梗塞からしーけど、

なんかどうも適応障害っぽいきがすんだよなー

神経がばぐってる感じのやつ

きのう祝日だったけど丸一日ほんとに寝ててトイレでおきる以外なにも食べ中ttあくらいだし

ほんとしっかりやすんだほうがいいか

すきでやりたいはずのゲーム全然できてないしな最近

風呂も2週間はいれてない

からだふいたりボディソープからだになすりつけてごまかしてる

まじでしごとのためにいきてるかんじでほんとしにてえわ

まあ鬱で休職した前科もあるしなー

鬱で休職する前は不整脈みたいなのが出てたりしたな

いがいと体も敏感に症状だしてくれてんだよな

思い込みだけじゃなくて

2022-11-02

嫌いな上司や姑の相手し続けるだけでも余裕で適応障害になるで

しょっちゅうやってんじゃん

こんな可愛くて適応障害ってどゆこと?

俺達と同じ顔に生まれたら生きれなかったってこと?

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