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転機は2021年に夫の海外赴任海外赴任が決まったことです。夫が先に渡航し、私も休職して帯同予定でしたが、準備期間中に夫が日本人上司との人間関係が原因で適応障害になり帰国しました。それから現在まで1年近く休職しています。私は元々の勤務先で働き続けられています。
第2の転機は今年の7月に私の父が急逝したことです。それまでは旦那の休職を長い目で見守れていて、旦那も帰国後も趣味への関心も失わず、友達と遊びに行けたり順調でしたが、父の死が突然なあまり、私の心の整理がつかなくなってしまいました。夫は病気だし、私は頼れる人がいないと思ってしまいました。そこから私も心身の不調を感じ始めて、先月適応障害と診断されました。
私の家事の不備(朝食後テーブルを片付けずに出掛けてしまうことなど)を夫に指摘されると、
「私は仕事も家事もして、会社との連絡まで代行して、夫の負担を軽くするため頑張った。相当の葛藤を乗り越えて20代の人生を一年間夫に捧げることを決断し続けた。その努力を見てくれずに些細なことに文句を言うのか」という怒りや悲しみがわくようになってしまいました。
休職から半年弱後、(仕事後に夕飯を用意するのが負担になってきて)夫に夕食の準備をお願いしたら、引き受けてくれたものの、かなり嫌々だったのも根に持っています。
さらに最近は、「私が職場で浮気しているんじゃないか」と夫が不安がっていて(事実無根です)、残業すら夫にどう思われるか不安になります。
私も適応障害で、自分の苦労を過大評価しすぎてます。でも元々存在した感情の種が暴発して、いつか離婚にまで発展しそうで怖いです。どうしたらいいでしょうか
冷静な視点がありつつもどうしようもないなら夫婦でカウンセリングなり認知行動療法なりを受けるしかないのでは。 というか診断受けてるなら担当医に相談しろ。どこかからのコピペ...
誰かに聞いてほしかったので、反応もらえて嬉しいです涙 心療内科の先生と、どの程度具体的に話をしていいのかまだ掴めてないのですが、困り事を深く相談してもいいのでしょうか？ ...
それはもちろん素人の俺には全くわからないし、そこまで話をしてるなら医師に相談する以外無いと思うぞ。 精神科医の範疇ではないと判断されたら臨床心理士を紹介してくれるとか何...
>まあその感じだと最近の若い人の感覚として人生双六の計画を頭の中に既に描いてて焦ってるんだろうというのはわかるけどなあ。 めちゃくちゃ図星すぎてびっくりです。人生双六っ...
俺はそういう「思い描いた通りの人生の計画をきっちり進めたい」みたいな感覚自体がよくわからんわ。 逆にどういう風に育つとそういう感覚になるのか知りたい。 まあ、立派な両親に...
確かに、私も旦那も、親は一部上場企業のサラリーマン、国立早慶出身、友達も大体似たような感じで、医者弁護士とかでなければ、サラリーマンになる以外の人生が想像つかない、み...
俺の親は学歴とか無いパチンコ屋のリーマンだったからなあ。 あんまり俺みたいな人間の言うことを真に受けない方がいいと思うよ。
私はその人生に計画立てて生きない人の考え方が、真似できないし、潔く思えて憧れます。
俺だって「あえて計画を立ててない」わけじゃなくて単に立てる能力が無いだけだからなあ。
増田さんは、やり取りの中でそれでも要領よく自分の最低ラインを超えるようにこなしてそうに思えます。 自分が勝手に立てた計画の通りに人生が進まなかっただけで病気になるほど思...
適応障害の夫にイライラ | 夫婦関係・離婚 | 発言小町 https://komachi.yomiuri.co.jp/topics/id/1086930/
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