  |
はてなキーワード: 気分転換とは
無くなってから無くなりましたって報告してくるのどうにかして欲しいし、
当日必要な資材当日にないって言われても、
どう手配するのよ？他人事ね！って言いたいぐらいの何も言えないこんな世の中にポイズンなんだけど、
なんかさー、
もうちょっと早く言ってくれない？っていつも思うのよね。
しかも私直の担当じゃなくてあなたが直接資材は管理してるんでしょ？って
もう何も言えないこんな世の中じゃポイズンがいくらあっても足りないぐらいなのよ。
事前に分かっていればまあネットでボタン一つのクリックで頼めちゃう手配の手前、
実際になくなってからの手配だと
通常とは違う人を介すことになるから
余計に面倒なのよね。
そうなることだったら早い目に私は頼むわ！って思うの。
過剰在庫も良くないけど、
いずれ使うと分かっていての数だったら
私は余裕が欲しいこんな世の中になれば良いと思うわ。
はぁ。
余裕があっておつかいに行く時間があれば私だって気分転換にお出かけがてら行くんだけど
なにせ今はどこも人手不足。
ヒトデの手だって借りたいぐらいよ。
うかうかお出かけにお使いも行けやしないこんな世の中なのよ。
それでね、
唯一の救済措置ができる駆け込み寺的な資材を売っているお店が、
備品切らしたら大変だわって。
常々思っているこの気持ちを誰かに伝えたい西野カナかなとも思うし。
幸い、
ちょうど外出している人に連絡とって買いに行ってくれるってことになったので
事なきを得まくった次第なんだけど、
ピンポイントでこの資材が欲しい！って
言ってるんじゃなくて、
何となくこれぐらいのアバウトな範囲で構いません寸法とかって言っていたのに、
またこれでいいでしょうか？てなテル来たり
ほらやっぱりいろいろと手配を今までと違うことをすると、
まあ何も言えないこんな世の中じゃポイズンって言えてるだけマシよね。
資材切らすことはなるべくやめてほしいものね。
うふふ。
果物取るといいのかも知れないわね。
バナナとか油断すると真っ黒になるじゃない。
スイートスポッツなんて言うけど、
甘さ倍増で美味しいって言ってるけど2倍とは言ってないのよね。
でもなんか心なしか2倍ではないほどの倍増さの甘さは増えているような気がするわ。
これはまあ日持ちするから
飲む量を多かれ少なかれバナナみたいに真っ黒なことにはならないから、
まあ昨日飲んだ分よりは倍増で2倍とは言ってない量ぐらいは飲んでみたいものね。
すいすいすいようび～
今日も頑張りましょう！
https://anond.hatelabo.jp/20220614121244
https://anond.hatelabo.jp/20220613133321
先の2人に比べると、ロースペックやから、別パターンとして楽しんでや。
総額45万円といったところ。婚活関係なく服も買うし、美容院にも行くからそれも含まればもっとあるかも。
デートは付き合う前は基本的にちょっとお高めのカフェに行くことが多かった。とはいえ、基本的にカフェなので、大したことはなかった。
同年代またはちょっと年上の人と付き合うことが多かったので、割り勘の場合も多かった。
結婚した後に住むところは絶対に揉めると友人から聞いていたこともあるので、元から住んでいる場所が近いというのは結構重視した点。
社会人になってからはほぼ出会いがゼロ……というわけではないけども、変に職場の人と付き合った場合、色々面倒そうで嫌だなというのがあった。
かといって、他に出会いがあるのかと言われると、そんなこともなく、淡々と20代が過ぎる。30代になって、そろそろ婚活を考える必要があるかと、何度か街コンやその他婚活パーティーに参加してみたけど、これがものの見事に成果ゼロ。
考えてみれば、婚活パーティーのマッチングというのは人気投票なわけで、10人参加していた場合、人気が2、3人に集中するんだから、俺みたいなブサ面が何となく参加したって、その人気投票に食い込めるわけあらへん。
顔じゃなくて、中身で勝負！って考えるだろ？でもさ、10分くらいしか話さないのにどうやって、その中身で勝負するんだと。
その辺に気が付き、やっぱり結婚相談所で紹介してもらった方が出会える確率が高いかと考えたわけで。
ちなみに、今はマッチングアプリで出会う人も多いだろうけど、俺の世代は出会い系サイトはヤバい！ネットの出会いは気を付けろ！と中高時代にメチャクチャ刷り込まれているので、マッチングアプリを使う発想は全くなかった。
話は逸れるが、正直、あれだけ叩かれまくってた出会い系サイトがマッチングアプリと名を変え、大手を振ってＣＭしているのは今でも違和感がある。時代が変わったと言われればそれまでだろうけど。
開始月に2人とマッチング。そのうち、2人と何度か会い、Aさんと仲良くなったので開始から3か月目くらいに正式に付き合うことに。付き合った場合は、休会することで月会費は維持費の500円だけになる。
言ってしまうと、このAさんが人生の初彼女なわけで、当時めちゃくちゃ舞い上がっていたと思う。半年くらい結婚を考えずに普通に付き合っていた。
ただ、そこは結婚相談所で知り合った人だから、相談所側からもそろそろ結婚に関する話し合いをせいやと、催促されるわけ。で、結婚についてどう考えているのか、真面目に話し合ったところ、どうもAさんは結婚への願望がそもそもない、とのことだった。
そして、その後、別れ話を切り出されることに……。泣くわ。
そもそも、何で結婚への願望がないのに、結婚相談所へ登録していたのか？ 親への言い訳として登録するような人は結構いるとネットニュースの記事を見たが、たぶんそれなんだろうな。高い月額を払う必要があるのに。
その後、活動を再開。結婚相談所のシステムとしては毎月6人まで希望条件に合う人を紹介してくれて、それとは別に自分からアプローチをすることもできる。
なので希望条件に合う人にメッセージを送り、自分からも探しているうちに、Bさんと仲良くなり、何度か会うところまでこぎ着けた。で、告白したけども撃沈。4回も会ったのに、それでもダメなときはダメか。
三度活動を再開。色々とマッチングしているうちにCさんと出会う。
このCさんは自分に対してメチャクチャ好意を持ってくれて積極的に構ってくれて、どちらかといえば受け身の人が多い結婚相談所の女性陣の中ではかなり異色だったと思う。ただし、告白はこちらからしたけども。
Aさんとの件もあったので、相手は自分じゃなかったとしても、結婚そのものには前向きであるか、ということもちゃんと確認を取っておいた。
3か月ほど付き合い、結婚に関する具体的な話をし始めると、どうもCさんは子供が欲しくないとのこと（DINKSってやつ？）。
自分としては結婚するからには子供が欲しいと考えていたが、どうにもその部分の摺り合わせができず、結局別れることに……。悲しいなあ。
結婚相談所はゴールが結婚であることが決まっている以上、ダラダラ付き合うわけにもいかないのよ。
失意の中、再び活動を再開。今までのように結婚相談所からの紹介や、自分からアプローチして見たものの、なかなかマッチングしない。
会うところまでこぎ着けても、1度会うだけで2回目に続かない。半年くらいこの状態が続いていたので、割と心が折れそうだった。
でも自分の良いところというか、悪いところというか、コンコルド効果的な考えを持つことが多いので（損切りできない）、ここで婚活をやめるとこれまで使った金がもったいないという考えが出てくるのよ。
そんな感じでめげずに婚活していると、Dさんと知り合い、お付き合いを重ねて告白し、プロポーズという流れになった。
結婚相談所に登録してから、結婚が決まるまで2年数か月ってところか。
本来希望していなかった設備の導入や保全を行う部署にぶち込まれて
「入る会社間違えちゃったなぁ！！！」って思ってたけど、思いのほか性に合いこの仕事が好きになった。
学生時代は微塵も興味なかったけど電工取ろうかなとか色々考えていた
けど先日(４月の異動で)経理に吹っ飛ばされて事務所に缶詰めが耐えられなくなってきた
(設備保全は調査という名の建物をぐるっと見て回る散歩みたいなものが仕事に入っているので気分転換になった)
いっそのこと○○ファシリティみたいな子会社でグループ会社の設備保全してる会社に転職しようかな…とか思ってるところに
応募…と思ったがこのAファシリティの親会社Aホールディングスは今の会社の役員と直属経理部長の元所属先
弊社はグループ会社ではないがAホールディングスは地域で多大な影響を持つ会社なので近辺の会社には殆ど天下りで何人か在席している。
繋がりがどうなっているのか応募したらバレそうで応募できない
バレたうえに採用されず次が決まらぬまま辞める、あるいは肩身の狭い思いをしながら続けるという事を考えると踏ん切りがつかない
採用されるか否かも分からない状態で取らぬ狸の皮算用なのはわかっているけど
本当は丁寧に伝えなければならないところだが申し訳ない。
以下、説明
■手っ取り早い説明
本来であれば、辛いときにどうするかのリストを元気なうちに作っておくのが良いです。
・「あれは気分転換になったな」というできごとがあれば、
「気分転換をして、気持ちを入れ替えたい」のところに追加する。
・「あそこに行ったらイライラが収まったな」と心当たりがあれば、
「イライラ解消」に追加する、
あそこに行ったら楽しかったな
これをやったら気分転換になった、
と楽しいことを思い出し、考えているはずです。
■私がよく使う「美味しい食事」「居心地よいカフェ」「落ち着く旅行先」の3リスト
美味しいものを食べた
落ち着くカフェに行った
旅行に行った
・「気分転換に効く食事場所」の一覧 https://bit.ly/3t4YVLE
・「居心地の良いカフェ」の一覧 https://bit.ly/3x1JdU1
・「落ち着く旅行先」の一覧 https://bit.ly/3wQN2de
気持ちが落ちたときも、この中から気分で適当に選んで、そこに行くだけです。
■重要なこと
気分が落ちたとき、自分で何かを考えるのは得策ではありません。
嫌な方に考えてしまったり、「どうでもいいや」と投げ出したりするからです。
効くのは「何も考えず、ただやってみる」ということ。
手で、足で、何かをやってみると、
気持ちの方がやっていることに引っ張られ、変わっていくことが多い
というのが私の経験則です。
気分が落ちてから考えても、しんどいだけで中々効果が出ないためです。
今回は私のリストを共有しますので、気が向いたら、ただやってみてください。
考え事をしていても実際には頭の中には何も駆け巡っておらず「無」に近い状態になることが多々ある。
眠れていないのかと思って心療内科で導入剤を処方してもらって服用してみても夜中に何度か目が覚めてしまう。（そこからすぐに寝れるので困ってはいないが浅い感じはする。）
自律神経が整えられると聞いたのでサウナや岩盤浴があるスパに行ってみたけれどあまり効果は感じなかった。
スパに行ったら何万冊と漫画が置いてあったので気分転換がてらに読んでいたのだけれどちゃんと読めていなかった。
具体的には途中の巻を飛ばしていても気がつかなかったことと、１巻から最新刊まで全部読んだ（つもり）なのにキャラクターの名前がほとんど覚えていなかった。
名前を言われれば「そうそう、そんな名前だったわ」で記憶の中にはあるのだけれど顔を見せられてこのコイツの名前は？と聞かれたら答えられるキャラが2,3人しかいない。
まさか主人公の名前すら覚えていないことに気付いたときは流石にびっくりした。（覚えてなかったのでググって今は覚えたけれど苗字だけで下の名前はまだ覚えきれていない。）
脳をハックして乗り切ろう
幸・不幸もわりとアバウトに判断してる
だから不幸な事がちょっと続くとめちゃくちゃ不幸って気分になってしまう
不幸なことにフォーカスしてしまうと人生まるごと不幸という気分になってしまう
どんな些細なことでもいいので
などを列挙するんだ
世の中にはとんでもなく不幸な人が沢山いるので
騙されたと思って50個も数えたら本当に元気が湧いてくるぞ
人間の脳って単純だな
おそらく、サイコロをふって悪い目ばかりが続くと
「次こそは良い目がでるぞ。そうじゃなきゃ許されんぞ」
とリスク・リターンを度外視して雑に運試しを続けてしまう心理からくるのだと思う
自分が幸運だと思ってると、視野が広がり、雑な運試しを避けるようになるので
（無理矢理にでも）自分は幸福だと思っていること。それが大事なのだ。
なんか溺れてるみたいだから急いで使えそうなものを投げなきゃと、推敲せずに投げちゃったけど色々雑だったね。
幸運幸福不運不幸はちゃんと使い分けるべきだったかも。以下多かったご意見への返信など
散歩や規則正しい生活をするべきだ
それは他の人が既に伝えていたし、あとここは即効性が必要とされる場面だと思った。
（ハテブの人たちは目に触れるあらゆる文章が自分への私信に見えてるフシがあるよな）
他人との比較はいかん
「国が戦火でめちゃくちゃになってる人たちに比べたら……」レベルで
書き方が悪かったせいで「他人を見下して生きるのか」みたいな引っかかりかたをする人が多かったみたい。
そんな方法で辛い人生を誤魔化し続けてはいけない
コロナ禍前は、週1でスポーツクラブに行っていた。週1回だとあまり意味がないと言う人もいるだろうが、自分には気分転換になっていた。太らないように体重維持も少しは気をつけていたと思う。
コロナ禍になってから、スポーツクラブから足が遠のいて、ここ数年運動ができてない。加えて食べることぐらいしか楽しみがなくなったこともあり、体重が増えてきた。
で、聞きたいのは、いま、スポーツクラブって安全なのか、ということ。行きたいがコロナが怖いという状態。
スポーツクラブ以外でやれと言われそうだが、そんなのができてたらとっくにやっている。自分は意志が弱く、スポーツクラブ系でないと続かない。
スポーツクラブいってるひとがいたらどんな感じなのか教えてほしい。
でも
「外に出てみようかな？と思う頃には夕方になってる」
というのも良くある話だ。
疲れがあまりに酷いと、ランチで外に出られなくなってしまうものだ。
挙句に、家から一歩も出られなかったと自分を責めたりもしてしまう。
そんな人には、休み前日、金曜日の夜から動き始めることをお勧めしたい。
具体的には↓を参照して欲しい。
■（追記有）22時以降に東京駅発の気分転換に良い場所（情報量多め）
友人は炎上案件にいるときには木曜日、金曜日の就業時間中から旅行の予定を立て始めるのだそうだ。
仕事終わりには、もう遊びに行く計画なんて立てられないほど疲れ切っているから、ということらしい。
ご参考まで。
時給４ｋの単発バイトしてきた
まあ結果的に時給になったってだけで募集条件は日給だったんだけど
時給４ｋになると思ってやって実際そうなったからよかった
引っ越しの一部手伝いみたいな感じ
昔引っ越しのバイトしたことあるけど、それに比べたらクソ楽だった
拘束時間も短いし労力も最小限
大手バイトのときは4人くらいいても実質俺がほとんど運んだりしなきゃでクソきつかった
そんで丸一日拘束で源泉引いて６ｋとかね
今はもうちょいマシになってんのかなー
まあともかく本業とは別でいい気分転換にもなったし、ふつうのリーマンやってたら聞けない話も聞けて楽しかった
コロナでインドア需要ふえていろいろ不用品回収もふえたかと思ったらそうでもないとか
なんにせよ俺より若くて一人とはいえ会社代表やってる時点で俺よりすごい
やりこむ気にはならない
うーんこれくらいだと２０００円はちょい高く感じる出来だったなー
１５００円くらいかな
アイアンレインとインセクトアルマゲドンがそれぞれ１０００円以下ってことを考えると
１０００円ってこたないけど２０００円ほどの出来でもない感じ
ぶっこわすのが醍醐味のゲームにタワーディフェンス要素いらない
序盤から中盤にかけての子供向けアニメのギャグみたいなのはなんだったんだよと
ボクセル表現にすることでグロさおさえたのかもだけど逆にみづらかったりして微妙だった
そもそもボクセル表現である意味・理由がゲームの中でまったく触れられないしな・・・
ラスボスが本来の地球をボクセルにしちゃったとかいう感じかと思ったのに
まあドラクエビルダーズ２の合間にちょっとやるには気分転換になったかな
レビューとかでさんざん言われてる、個性がない（誰でも同じ武器持てる）ってのは、これまた一部で言われてるように、一周クリアするだけなら問題にならない部分だった
そもそも同じ武器を持つにはそこそこやり込む必要があって、１週クリアする程度だと到底そこまでたどり着けないから
簡単じゃなかったよ・・・本家より考えること多いしもっさりだったりゲームバランス調整微妙でかなり何度もゲームオーバーになったわ・・・
それでもちょっと編成や立ち回りかえたら、一度も稼ぎをせずに最後までいけるレベルだったから、そういう意味だとバランスはよかったのかも
本家よりも空中の敵に対する対処方法が限定されてて難易度高いのが大きかったなー
本家だと誘導ミサイル系のは序盤に手に入って簡単に便利さを実感できたけど、
こっちはなかなかてにはいんないし運ゲーだし、リロードもクソ長いしで正直微妙
うーんせっかくオールスターなんだから、本家のグラリファインしたリアル等身の真面目なゲームにしてほしかったなあ・・・
スイッチとマルチだったしそれも考慮した性能てきなところと開発コストってとこがあったんだろうけど
どんな武器入手できるかも運ゲーだからってのが大きいんだろうけど
って感じだった
あと陸戦兵で前転できないのはまじで意味不明
いろいろいいたいことあるけどこのへんで
俺の場合は家で風呂に入る→洗わなきゃいけないけど面倒で洗わない→洗ってない汚い湯船に入りたくない
で入らなくなることが多い
幸い風呂自体は好きなので、色んな温泉や銭湯調べて入りに行ってる
