2022-03-24

休日の「やる気スイッチ」を入れる方法について

休日の昼飯を必ず外食にする」というルール自分に課すのが一番よかった。

食べるものは何でもいいし、喫茶店で何杯か飲むだけでいい。安いものでいい。

休日に自宅にこもりがちだったが、外食は良い。QOL爆上がり。

  • ADHDにはNバック課題もおすすめだわ。 30分程度やるだけでハッキリとやる気が戻ってくる。

  • 朝ちゃんと起きる。昼まで寝ない。 なお、起きれない模様。

  • 休日の前の晩、仕事から帰ってきた勢いで出来るだけやることやって休日は何もしない 仕事から帰ってきて疲れているが、明日好きなだけダラダラできると思えば踏ん張りが効く

  • コンサータやで

  • ワイは休日の昼は外食ばかりやけどやる気スイッチはオフのままやで

  • 独り身:彼女とデート 結婚後:奥さんとデート 子供産まれた後:子供とお出かけ、たまに奥さんとデート これや

  • マクドナルド大好きお嬢様ですので休日の朝は優雅に朝マクドですわ

  • 休日ランチで外出するのは良い方法だと思う。 でも  「外に出てみようかな?と思う頃には夕方になってる」  「一日中、ベッドから出られなかった」 というのも良くある話だ。 疲れ...

    • 逆に休日は好き勝手過ごすけど平日身体が動かなくてサボりたがりな奴はどうすりゃええんや

      • 有給取って、心身やすめようぜ。 平日に行く温泉はまじで気持ちいいぞ。

  • なぜ休日にやる気出さなきゃいけないの?

  • 休日あげ

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