あえて外で入るようにする。温泉とか銭湯とか俺の場合は家で風呂に入る→..

あえて外で入るようにする。温泉とか銭湯とか

俺の場合は家で風呂に入る→洗わなきゃいけないけど面倒で洗わない→洗ってない汚い湯船に入りたくない

で入らなくなることが多い

外の風呂に入ればそんなこと気にしなくていいからな

幸い風呂自体は好きなので、色んな温泉や銭湯調べて入りに行ってる

外に出る動機にもなるし、知らない場所や風景は気分転換になる

欠点はお金がかかること。といっても1回３００～４００円ぐらいだし、週１～２ぐらいだったらアリじゃない？

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記事への反応 -

お風呂に入るコツある？
精神を病んで無職になって一年経った。食欲や睡眠はぼちぼち、強烈な希死念慮はほぼなくなったが毎日ぼんやりと過ごしている。お風呂に入れない。 2週間に一度の通院の時にだけシ...
- anond:20220216161859
  あえて外で入るようにする。温泉とか銭湯とか俺の場合は家で風呂に入る→洗わなきゃいけないけど面倒で洗わない→洗ってない汚い湯船に入りたくないで入らなくなることが多い外...
- anond:20220216161859
  痒くなったら入るでいいんじゃね？
  - anond:20220216162155
    まずはそうだよね。現状、痒くなってから数日見て見ぬ振りしてるから、せめて痒みを検知したらすぐお風呂入れたらいいなって思う。いつかみんなみたいに普通に暮らせるようになり...
    - anond:20220216163018
      そもそもさぁ風呂に毎日入るようになったのは石鹸会社の陰謀なんよバレンタインと同じ広告の変遷を見れば分かるけど、「せめて月に2回はシャンプーを」から1週間に1回5日に1回とだ...
      - anond:20220216170043
        でもシャンプーのいい匂いした方がモテますよね
        anond:20220216170148
        それも業者の陰謀やね。野生そのままの匂いのほうがフェロモンが分かりやすいんだよ
      - anond:20220216170043
        そうだね、それはそう。とは言え洗いたての変な匂いのしない自分のほうが好きだから、できる限りまめにお風呂入りたいのも本音なのよね。なりたい自分のレベルが低すぎてめまいが...
- anond:20220216161859
  お風呂に入らない汚い状態で人と会えない偉いな。自分は全然気にならないから4日ぐらい入らない状態でも平気で人と会えちゃう。さすがに頭が臭いなと思ってやっと風呂入る
  - anond:20220216164454
    逆にそれで外に出られるのえらいと思う。自分の場合は、何もできなくなるくらいなら汚くても外出てみればいいのにといつも思いつつ引きこもってるから。
- anond:20220216161859
  俺は髪顔体全部これ一本でOKっていうビオレのシャンプー使ってる。とりあえず全部洗ったぞという言い訳になるし楽なので
  - anond:20220216172022
    実用的だー、ありがとう。負担が減ればもっと楽にこなせそうだもんね。
- anond:20220216161859
  これは設備にもよる。コーティングしてある最近の浴槽だとお風呂自体あんまり汚れないし、マジックリンですこしこするだけですぐに洗い終わる。時々塩素ハイターを排水周りとかに...
- anond:20220216161859
  実家の両親はメンタル病んでいるわけでもないが風呂は1週間に1度だ、父親は2週間以上入らないことも多い歳をとって代謝も下がり、だいたい家にいるような暮らしぶりなので、それで...
- anond:20220216161859
  スマホをジップロックに入れて、RadikoなりSpotifyなりで適当なラジオを聴きながら入るといい風呂に入っていると自分に関するいろいろなことを考えてしまってつらいけど、ラジオを聴い...
- anond:20220216161859
  脳内で（環境的に問題がなければ声に出しても良い）数を数えながらやるこれでやりたくないという思考を追い出して体だけを動かせる別に数じゃなくてもいい般若心経とかでもよい ...