2022-06-10

anond:20220610163614

ちょっといいハーブティーとか、入浴剤とか

試してみて、気分転換できるといいね

やめちゃうのは簡単から、無理だったらやめちゃいなよ。

なるべく次のところを決めて、がおすすめです。

記事への反応 -
  • 会社からの連絡でひどくメンタル状況悪くなる 結局これまでのトラウマによるものなんだろう そういう意味では辞めるべきなのかも 苦しんで適応なんかする必要ない やめればスッキリ...

    • 野菜・睡眠・瞑想だっけ?足りてる?

      • 運動。あと野菜は350g

        • ちょっといいハーブティーとか、入浴剤とか 試してみて、気分転換できるといいね。 やめちゃうのは簡単だから、無理だったらやめちゃいなよ。 なるべく次のところを決めて、がおす...

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