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はてなキーワード: 横須賀線とは

2016-10-27

溝の口駅周辺は総じて治安がいい買い物最強の町

から東口区役所の向かい側に住んでいた。

夜に騒いでいる人はいたが身の危険は感じなかった。

昼間には三味線の音が響き心地がいい。

若者もいるが昼間はお年寄りが大半だ。

繁華街側に住まない限り危ない目には合わないはずだ。

溝の口繁華街的なイメージが強く買い物は周辺地域では最強である

武蔵小杉タワーマンション街になるまでは南武線武蔵連続する

駅の中では一番発展していたと思う。

ところが武蔵小杉横須賀線の駅ができるが否や

もう武蔵小杉住宅地としての座を明け渡した感がある

溝の口マルエツドン・キホーテおかしのまちおかイトーヨーカ堂

東口東急寄りにサントクとドラッグストアオーケーがあり

スーパーが半端なくまとまっている。ここまで便利なところは中々ない。

10分歩けば津田山駅目の前にマックスバリューが24時間営業している。

買い物は最強だ。

2016-09-18

意識高い系大学生プロブロガー悪魔融合が世の中に大量の「ブログしか書けない人」を作る!!

ttp://www.tm2501.com/entry/2016/09/17/083321

とあるのだが、青二才自分シロクマ医師から3年間ブロックされた時の経緯を忘れたのだろうか。

もともとは彼が、安易意識の高い友人がアホな道を選択したときにそれを後押しするようなことを言いだしさすがにこれはあかんやろという話からシロクマ医師に飛び火したという経緯があるのだが。

やぎろぐと同じ年のころ、お前もおなじようなことやっとったやーん! なに偉そうにいっとんねーん!まず自分反省しろやー!


ttp://togetter.com/li/393610

バカばっかりの悪友達へ-僕はただ、君の一番の「悪友」でありたいver2.00-

ttp://d.hatena.ne.jp/TM2501/20121017/1350423259

記事で久しぶりに注目されたTM2501。

紳士氏がこの記事についてコメントし、それに対しシロクマ先生リプライ

話し合った結果、先生はTM2501をブロックすることに。

悪友の件でどう揉めたかは下記参照。

人の夢を後押しする責任について - Togetter

ttp://togetter.com/li/393262



で、その時の記事をちゃっかり消しながら

ttp://www.tm2501.com/entry/20121017/1350423259

ttp://b.hatena.ne.jp/entry/tm2501.hatenablog.com/entry/20121017/1350423259

こういうことを書くのは感心しませんな。

こいつ最近黒歴史記事ばんばん消していってるね。

シールズをたたく前にフジテレビデモ記事消してるし、

女性たたきをする前に女性ヘイト炎上した記事消してるし

横須賀線記事も、韓国ヘイト記事も消していってる。

どうやってるのか知らんけどweb魚拓まで念入りに削除申請して消していってる。

どれもこれも、当時内容が変だよって指摘されたら俺は間違ってねえって開き直った記事ばかりだぞ。

今更になってやっぱり間違ってたと認めるのかよ。

しかも、こうやって誰も気づかないようにこっそり消すってのがだせえ。

この時とばっちりで3年間の活動自粛になったシロクマも浮かばれないな。


ところで、この時の

何度も言ってきたが、僕は文章で次々と周りを変えてきた(略)はてな村では「若手三大ブロガー」の一人として、はてな村民予備軍や村民を僕が作ってるし、大物村民からも注目の的となっている

はてな村では「若手三大ブロガー」の一人のほかの二人って誰だ?教えて

2016-08-03

http://anond.hatelabo.jp/20160803111550

ぶっ壊れんのも鎌倉以東、特に横須賀線逗子東京)とか京急線沿線でしょ。

すがすがしいほどのトンキン中心主義の罠にはまってるんだよ

最初ゴジラがそもそもそうだったからね。

2016-05-20

関西電車がうらやましい

大阪神戸

JR神戸線

阪急神戸本線

阪神本線

大阪京都

JR京都線

阪急京都本線

京阪本線

大阪和歌山

JR阪和線

南海本線

神戸姫路

JR神戸線

山陽電車本線

京都奈良

JR奈良線

近鉄奈良線


関西私鉄JRが並行して走っているという。

関西に親戚も知人もいないのでピンとこないが、地元の人はその日の気分で乗り分けているのだろか。

片方が事故故障しても、もう一方に乗ることができれば長いタクシー待ちをしなくてすむのではないか

自分の住む首都圏は競合どころか相互乗り入れしているではないか

便利かもしれないが万が一の時は大幅に、広範囲ダイヤが乱れてしまう。

JR横須賀線vs京急本線のような戦いをもっと関東に!

2015-09-08

前々から思ってるけど、nakaharamei さんは僕が盛り上がってる時に遊びに来てはちゃぶ台返ししようとするケースが多すぎる。しかも、彼自身自分意見がなくて、屁理屈で僕の意見の逆を押し通そうとするだけだから、彼と話してもあまり生産性がないのが悩ましいところ。好きすぎやろ

ああ、自分の反応されない人は偉くないという俺様基準を頂きました。僕もあんたになんかしらのツッコミをいただかないとほとんどやり取りしてないから、そういう存在という事を察していただきたいものだ。これは僕にとってね

おおよそ8000万人いるドナーカードの保持者がいる国でアニメの中でドナーカード名前を出し、全く嘘っぱちの虚構で作り上げた設定を根拠物語を展開し、それがいい話であればいいということに違和感はないとお考え?

あと、艦むすの弓の持ち方が間違っててもそもそも弓が戦闘機になるというアニメ版艦これ場合ストーリーに大きく関係しない。だが、ABはドナー自体の設定が嘘だとその先の音無天使関係が成立しない。ストーリーへの影響が全然違う

そもそも、弓道警察って艦これが人気を集めた理由(艦むすが萌えキャラとしてではなく、装備がマニアック再現されてて、萌え以外のオタクも反応した・艦これ世界観を説明する上で装備が大事ファクターになってる)という理由の裏返しなんだよなぁ…悪いものだとされてるけど、そこまでは…

しろ熱心な艦これファン(敵と艦むすの装備が実は一致するキャラが居る、装備の再現パない事を知ってる)人なら「そこまで完璧で、動いてこうなるのかよ」という気持ちがするのはわからなくもないんですよねぇ…注目と期待、期待と批判は紙一重なものだし

それよりもよくないのは東方警察無断転載警察で、東方警察なんて同人ゴロの言い換えでしかない(同人ゴロという言葉だって実態があるか疑わしい)し、無断転載警察無断転載ですよね?も制作者本人が追求するならまだしも、作った人でもない人が追求するのは筋違い後者は本物川による弊害

kanose  自分ブログ横須賀線を始めたしたインチキ情報を下調べなしに書いてみたり、躁うつ病うつ病について適当なことを書いて記述の正確性にケチを付けられると逆ギレする人と同一人物とは思えない。

2015-03-12

7人掛け座席に6人しか座らない理由

都営新宿線なんだけど、車内が黄ばんだ旧型車両は7人掛け座席

この座席はいつも6人しか座れない。座ろうと思えば座れるけど、6人のエゴで座れない。

他の路線を見ると、日比谷線も7人掛けだけど、3:4の所でポール座席にある。だから自然と7人座れる。

JR横須賀線等も7人掛けだけど、こちらは2:3:2の所でポールがある。こちらは座席自体に凹みもあるので、1人のスペースが指定されている。

都営新宿線の旧型車両には、このポールが無ければ、凹みも無い。ただの長い座席があるため、1人のスペースが中途半端になり、6人しか座れない。

時々6人座ってる7人掛け座席に、ババアが無理矢理座り込む荒業も行われるが、よく考えるとこのババアのやってることは正解であって、責めることは出来ない。

2014-05-16

都内高速鉄道移動法、続き

はてブにあったネタに触発されて、自分ツイッターメモしたので、増田で共有しておこう。

★昔西武新宿線沿線に住んでた頃、新幹線乗る場合東西線大手町から地下道歩いて八重洲口に行ってた。

 まだ新幹線品川駅がなかった頃の話

★まず「乗り換えが楽な駅」の把握が重要銀座線丸ノ内線赤坂見附駅とか。

 飯田橋なんかは、乗り換えに数分掛かる。自分飯田橋乗り換えは極力避ける

★あと、なるだけ大江戸線は避ける。

 線路が曲がりくねって時間が掛かる上、地下深く走っているから、ホームへたどり着くのが大変

新宿から東の方へ行く場合大江戸線利用する方が路線図上は近く見える場合でも、

 実際は都営新宿線使った方が速い場合が多い。

 都営新宿線線路が真っ直ぐで速いし、運が良ければ急行が拾える

中央線快速(新宿東京)は一見速そうに見えるが、路線はS字を描いているから、実は大して速くない。

 しかも、中央線東京駅は高高架になってしまい不便。

 新宿から東京駅近辺に行く場合は、場所にもよるが、新宿線から神保町乗り換え三田線大手町(日比谷)が速い場所がある

★あまり知られていない乗り換え楽な駅もある。

 猪瀬知事バカの壁を取り払ったおかげで、新宿線半蔵門線九段下乗り換えがかなり楽になった。

★第二最寄り駅の把握も重要

 「ミッドタウン六本木」という思い込みがあるが、実は千代田線乃木坂も案外近い。

 地下深い大江戸線六本木駅より便利

★駅の大きさの把握も大事

 例えば池袋から新宿へ行く場合小田急ハルクとかへ行くなら山手線が速いし、

 高島屋タイムズスクエアに行くなら埼京線が速い。それくらい新宿駅は大きい

たまたま乗った電車に合わせる柔軟性も大事

 例えば保土ヶ谷から神谷町虎ノ門界隈へ行く場合たまたまやって来た電車横須賀線なら、

 新橋乗り換え銀座線虎ノ門へ行くべし。

 たまたまやって来た電車湘南新宿ラインなら、恵比寿乗り換え日比谷線神谷町へ行くべし。

★昔は予め切符を買わなきゃならなかった、つまり改札通過前に目的地を決めなきゃならなかったから、

 来た電車に合わせてルートを柔軟に変更するのは難しかった。

 今はSuicaから柔軟にルート変更できる。

2014-02-03

5s auからSoftbankにしてみた

このたび月々の支払いが安くなるのでauからSoftbankしました(スマートバリュー使ったときよりsbのほうが¥1,000ほど安い)

電波体感としてどんなもんなのか。好奇心もあったのでちょうど良い機会。

今回は数字出てきません

あくまで体感としてどうなのかって話。

家は鎌倉通勤先は新橋

結論としてSoftbankまりまくり

au結構良かったのですが(稲村ヶ崎長谷らへんでストールするけど)

Softbank全然使えないです。

3Gめいっぱい電波立っていてもアクティビティインジケータまわりっぱなしw

利用時間帯は7:00-9:00

au5sになってからo問題はほぼほぼ解決していて、LTE調子良いので3Gになると遅さが際立つ感じ。

いわゆるパケ詰まりということはほぼありませんでした。

Softbankは詰まらない場所鎌倉駅に着く手前あたりから。あとはずっと詰まっている。

auは順調でした。

北鎌倉から鎌倉の間でハンドオーバー失敗というかおそらく電波が無くなるのですが、

Softbank鎌倉から横浜くらいまでずっとだめ。

ほとんど詰まってます

利用時間帯は7:00-9:00

地域によると思うので自分が利用する範囲での話ですが、それでも劇的に悪いですw

Softbank

でも安いし縛られてるので(¥21,000払いたくない)もうちょい使ってMNPしようかなと思っています

2013-08-23

青二才馬鹿め、昔の青二才は死んだわ!

TM ‏@tm2501

最近ひどく忘れっぽいのをどうにかしたいなぁ…

躁鬱が繰り返されるようになってから、その前の初心とかこだわっていたことがごっそり取れてしまい、

執着が少なくなって肩の力が抜けた分、

物事に対して忘れがちになることが多くなってしまったのをどうにかしたい。

https://twitter.com/tm2501/status/356787571252146176

うつという属性を手に入れた青二才は無敵です。

親方戦前横須賀線に地下線路が!」とか「エレンはなぜ壁の外に出たいのか」とか

わけわからないことを書いていた青二才は死にました。二度とツッコマないで下さい。

ステージが変わるごとに過去を塗り替えて青二才てっぺんを目指しま・・・って

これなんてマルドゥック・スクランブル

2013-05-17

「つぶし合え」=自分は何もしない

wideangle

「仲良く殺しあってくださいね」って話になるだけのような…

http://b.hatena.ne.jp/entry/anond.hatelabo.jp/20130514212517


よく自分が嫌いな人同士が争ってることに対して殺し合えとかつぶし合えとかコメントしてる人いるけど

(kowyoshiとか。つかこidなんて読むの?こうょーし?)

こういう人がじゃあ実際つぶし合わせるために工作活動したりとか

あるいはどっちも潰そうと二正面作戦展開したりするかというとそういうことはなくて

要は「自分は何もしませんよ」と宣言しているだけである

で、青二才的にはそれは都合のいい状況だろう

今みたいに一挙手一投足小姑みたいにあれこれ言われるのは彼にとって面白くないだろうからである

子ども文章力を伸ばすにはまずは好きに書かせるのがいいのだがダメな教師は文字の間違いなどを指摘しては

やる気をそぐようなことばかりしている。みんなのやってることはそれと同じである

でもはてサが相手だったら間違い書こうがデマ流そうが誰も問題にしないわけで

まずはそうやって経験を積むが良かろうという話である

例の横須賀線発言にしたってあれがはてサ叩きの文脈でなされたものだったらkanoseスルーしたわけである

それにしてもこの「つぶし合え」ってフレーズ、俺にはとてもかっこわるい発言としか思えないのだが

なぜかはてブとかでどや顔で使う人が後を絶たないのが不思議である

そもそも「つぶし合え」の対象が実際に共倒れになった事例など一つもないのだが

http://anond.hatelabo.jp/20130514212517

2013-04-06

私がランニングを続けられるようになるまで

今まで何回もランニングを習慣にしようとして、挫折してきました。

面倒くさいし、辛いし、楽しくないし。

だけど、そんな私でも最近ランニングが習慣になってきました。

それまでに気をつけたこととかをリストしてみるんで、ランニングを始めようと思ってる人の参考になればいいと思います


ランニングを始めるまで




ランニングする動機を考えよう

なんでランニングしたいのか?を、今一番悩んでいることと無理矢理でもいいから関連づけよう。

たとえば、

恋人が欲しい→痩せれば・引き締めれば出来るはず

頭が良くなりたい→運動は脳にいいから頭よくなるはず

就職活動でいうネタがない→ランニングを続けたというネタになるはず

など。

とりあえず、ランニングしたいんだ!と自分洗脳することからスタート



安いランニングウェアと高いランニングシューズを買おう

ランニングシューズはいものを買おう。走りにくいとやっぱり走るのが嫌になる。

あと良いシューズを買うことで、もったいないから走らなきゃなーとも思うようになる。

とりあえず、自分の気に入ったものを買うのをおすすめする。値段は気にしない。

逆にウェアは安いのでいい。クローゼットの奥で眠っているジャージでもいいし、ぶっちゃけ運動出来ればなんでもいい。

買う人は、おすすめgu。速乾性シャツとか、スポーツ用のインナーとかが500円ぐらいで買える。デザインも悪くない。


自宅から3~4km先のお気に入りスポットを見つけよう

これがめっちゃくちゃ大事ランニングで一番大事

走っていてやべえ超気持ちいい!と思えるお気に入りスポットを見つけよう。

その景色が見たいがために走れるぐらいのスポット自分のご褒美になるぐらいの最高のスポット理想

なぜ3-4km先かというと、もし目的地点が3km先なら絶対往復で6kmは走れるから。そのくらい走ったほうが効果も出やすいし。

途中で諦めたくなっても、絶対目的地点に行くまでは諦めないぜ!って自分に言い聞かせて、その後はもっと走りたければ走ればいいし、嫌なら引き返していいことにする。

ちなみに私の場合目的地点は、自宅から4km先の多摩川をまたいでいる丸子橋。

都心とは思えないぐらいの開放感。360度周りが見える開放感。真横には東横線やら横須賀線やらで、電オタにはたまらない。

イキそうになるぐらい最高に気持ちがいいので、走り始めたからには絶対ここまでは走る。で、まだ走りたかったら多摩川沿いをちょっと走る、って感じです。

そんなスポット、簡単に見つけられないよ!って思ったら、JogNoteのジョグマップhttp://www.jognote.com/jogmaps)でみんなが走っているルート検索

自分の住んでる地域の人気スポットとかを検索して、そこの中で自宅から3~4kmのスポットまでを確認のため軽く散歩してみる。

体力的に走れそうかどうか、どのくらい時間がかかるのか、ランナーは多いかなどを確かめる。

ちなみに確認のための走る場合は週末の早朝をおすすめする。

週末はのは、どのくらい時間がかかるか分からないので、時間に余裕がある方がいいから。

でも週末の昼とか夕方はランナーがうじゃうじゃいて、「こんなランナーがいるところで走るの恥ずかしいよ!」ってモチベーションが下がりかねないので、早朝をおすすめする。


ランニングチャートを作ろう

小学校とかで宿題やると一回スタンプ押せたり、習い事先生シール貼ってくれるチャートみたいなのあったじゃん?あれ。

ランニングをするたびに1つ埋めるチャートみたいなものを作ろう。とりあえず30マス分ぐらい。

5、10、15、20、25、30の数字はよく分かるように大きく数字を書いて、目立たせる。これを毎日見るところにはっておこう。

で、毎回ランニング行くたび(目的地にたどり着くたび)にシールを貼る。幼稚だけど、これが案外効く。

5回走ったら自分へのご褒美でなんかランニンググッズを買おう。そのかわり、5マス埋まるまで絶対に何も買わないこと。

その次は10マスでご褒美。その次は20マス。そして30マス。

走っていると絶対欲しいものが増えてくるから、それをリストにして、一個づつ自分に買ってあげよう。


日焼け止めを買おう

日焼け止めは走る前の儀式みたいな感じ。

日やけ止め塗ったらもう走るしかない、みたいな。

だって、まず日焼け止め塗ったのに外出ないとか日焼け止めがもったいないし。そのまま二度寝したら肌荒れるし、落とすのもメイク落としとか洗顔とか面倒臭いじゃん。

面倒だからもういいやー、走っちゃおーってなる。


走る用プレイリストを作ろう

走る上で、音楽って本当に大事

テンションが上がる曲、好きなアップテンポの曲を一番最初にして、中盤の辛いときにはお気に入りの曲、最後の方には落ち着いた、ゆっくり走れるような曲がいいかも。

一番最初の曲は一番聞き入るはずだから結構大事



ランニングを始めたら




時間は平日早朝!頑張って早起き

なんでこんな面倒な時間かって?ランナーが少ないから。

週末は基本的に早朝以外は終日ランナーがうじゃうじゃいる。初心者もいるが、もちろん長年走っている人もいる。

そんなところで走ってしまうと、元気なおじいちゃんとか若いお姉さんに追い越されて自尊心がズタズタになりかねない。

早朝はあまり人もいないし、いても早起きなおじいちゃんおばあちゃんが多いから、あまり追い越されることもない。

あと車が少なくて、騒音排気ガスも少なくて、昼間の数倍気持ちがいい。

人が少ないってのもいい。見られないし、ぶつからないし、何より「世界自分一人しかいないんじゃない?!」っていう開放感が最高。


前日からウェアを着て寝てしまおう

ジャージって寝やすいし、パジャマにしてる人も多いじゃん?じゃあ、ウェアで寝ちゃおう。

ウェアで寝たらギリギリまで寝ていられるし、朝起きたら着てるからもう走るしかない、って思える。

起きて日焼け止め塗って水を飲んだら玄関GO. もう走るしかいね


他のランナーは気にしないこと

他のランナーは気にしない。

別にランナーたちは他の人のことあんまり気にしてない。マジで

追い抜かれそうだったら、逆に追い越させてしまえ。後ろに誰もいない方がなんだかんだ気楽。

あと、かっこいいジャージ着てるから熟年ランナーなわけじゃない。

ランニング始めようと思って形から入ってしまった人が多いから、初心者とかもあり得る。気にしない。


追い越されたら言い訳しよう

追い越されたら、その人はまだ走り始めだと思えばいい。

走り始めはまだみんな体力があるから誰でも結構速く走れる。だから追い越されたと思うこと。

あいつは走り始めだ、自分はもう結構走って体力ないんだから抜かされて当たり前」って思えば、全然いける。


ガラスうつる自分を見てうっとりしよう

早朝だとまだお店も結構閉まってて、真っ暗な窓ガラスが多い。

そこに写る自分を見てうっとりしてみる。うわー、さまになってんじゃん!って思うはず。

ランニング用のスパッツみたいなの履くと足が長く見えるからおすすめ。うわー、自分案外美脚じゃん!って思うかも。


信号では仁王立ちしよう

走ってる人って結構信号の前で足踏みしてるじゃん?別にしなくていい。赤信号ぐらい休もう。ご褒美ご褒美。

ちなみに私のおすすめは仁王立ちして他の歩行者とか自転車乗ってる人のガン見。

小さな横断歩道とかだと、結構信号無視しようとする人いるじゃん?あれをガン見する。

「え、ランナーの私でも止まってるのに、無視すんの?へえ?私見てる前で交通ルール違反すると?」って目線で見る。

そうすると案外みんな信号無視しなくなる。これが面白い

から、足踏みしないで仁王立ちしてガン見。

ちなみに、信号のない横断歩道で車が全然止まってくれそうになかったら、あえて横断歩道の前で足踏みする。

本当は車って横断歩道のところに歩行者がいたら止まらなきゃいけないから、「おーい、渡りたいんだけど」アピール。すると案外止まってくれる。

で、全然まらなかったらもう通ってよし。だってルールでは歩行者優先だからね。

あ、でもそのかわり、赤信号以外は止まらないこと。

疲れたらペースを落としてもいいけど、止まっちゃダメ。赤信号けがご褒美。


疲れたら顎を引いて、腕を振ると、案外まだ行ける

もうダメだ休もう、って思ったら、顎を引いて腕を思いっきり振ってみると、案外まだ進める。

あと呼吸を整えてみる。走りながら、ゆっくり深呼吸してみる。

ランニングにはデッドポイントがあるから、「今乗り越えれば楽になる!」と信じて進もう。


もうダメだと思ったら信号に間に合わなくなるようにゆーっくり走ろう

本当にもう止まりたくなったら、自分の前の信号が赤になるまでゆーっくり走る。

で、赤信号タイミングよく止まったらそこで休む。けど、青信号に変わったらちゃんと再開すること。




ランニングから帰ってきたら



Google Mapで距離を計算してうっとりしよう

帰ってきたらまずシャワーだけど、その後すぐGoogle Mapで走行距離を調べてみよう。

以外な数字結構うっとりするはず。それだけで自信になる。

で、その数字毎日チャートに書く。毎日、今までの走行距離の合計を計算する。それにうっとりするはず。

「こんな今まで走ったとか本当すごい」って褒めまくる。


体重も測っちゃおう

帰ってきた直後に体重測ってみると、めっちゃ減ってるはず。

私なんか一度行っただけで2kgぐらい減る。

それを見ると、「やっぱりランニングって効果ある!すごい!」って思うはずだし、その日もその体重キープしようと頑張るはずだからおすすめ

ももちろん食べれば増えるから、次の日には元に戻ってると思うけど、それは仕方がないこと。

でも継続すれば徐々に減ってくるから、気にしない。


雨だったら諦めちゃおう

雨でも走る人いるけど、無理。そんなドMなこと出来ません。

もうこれは神様から休め!って言われてるんだと思って、休みましょう。

二度寝するも良し。そのまま起きて優雅な朝を過ごすも良し。


良いことは意図的に起こして、嫌なことは絶対に起きないようにすること

ランニング中に怪我したり、トイレに行きたくなったりしたらもう最悪じゃないですか。

あとヘアゴム切れたり、iPodの充電切れたりとか。もう萎えまくりランニングとかしたくなくなっちゃう。

から、絶対にそういうことが起きないようにすること。

階段は絶対走らないで、歩く。坂道ゆっくり走る。トイレにちゃんと行く。トイレ場所を確認する。ヘアゴムは予備を用意する。iPodは充電する。

筋肉痛にならないようにストレッチをするのも、その一つ。しっかりストレッチ

あと良いことは意図的に起きるようにしよう。

たとえば、超疲れて、もうダメ!ってときに、お気に入りの曲が流れてきたら、もうちょっと行けるかも、って思うじゃん。

朝日が登るのを見れたら、ああ走っててよかった!って思ったり。

からプレイリストを作るときは、中盤で好きな曲が来るようにするとか。朝日の登る時間に走るとか。交番の人に挨拶してみたりとか。

ちょっとしたことを気をつけるだけで、だいぶ変わってくる。

から、すぐ明日ランニングに備えての準備をしよう。




とりあえず、初めて走る人が続けられるようになるためには、このくらいすれば多分続けられると思います

全部やれってわけじゃないけど、参考になったら嬉しいです。


追記

RTして頂いた方々コメントなど読ませて頂きました。不快な思いをさせてしまったようでしたら本当に申し訳ございません。

長年走ってきた方からしたら、こんな小娘にランニングが語れるか!って感じですよね。すいません。

もちろん、私の述べたことがすべてではないので、ご自身に合った方法ランニングをするのが一番だと思います

ランニングを始めたい方は、この記事だけでなく、色々なサイトや知り合いの方に聞くのが良いと思います


ちなみに私は、高校生の頃走り始めました。

幼稚なトリックシールとか)が多いのはそのせいです(笑)

最初部活の基礎体力作りのためだったのですが、部活のためとはいえなかなか続けられなかったので、このようなことをしてました。

部活を引退後は、運動不足解消のためやっぱり走り続けようと思い、もう一度当時やっていたことを実践

ももちろん今では習慣になってますので、もうご褒美とかがなくてもランニング自体が好きで走ってます

習慣になるまで、楽しくなるまで続けられたらもうこっちのもんなので、こんなことしなくても大丈夫です。


あと一つ注意することを忘れていました。

冬場に襲ってくる便意にはご注意ください。

あれは本当に辛いです。冬はお腹が冷えるので、走っているとお腹ゴロゴロしてきます

なのでランニングに行く前に絶対一度トイレに行ってお腹の中がからっぽか確かめてください。

あと腹巻き(アウトドア用のとか)を使用するのをおすすめします。

万が一便意に襲われたら、絶対に走るのを中止し、お腹をさすりながら歩いてください。

焦ってトイレに行こうとして走ったりしないでください。便意が強まってきます

すみやかに公衆トイレを探し、そこにゆっくり歩いてください。

もし自宅に歩いて戻れそうなら、歩いて帰ってください。

便意が治ったと思ってもう一度走るのは大変危険です。治ってもそのまま徒歩ですみやかに帰宅してください。

私も数回大変なことになりそうになりました。怖いです。

トラウマになりかねないので気をつけてください。

2011-04-02

東電の被災対応記事をば

東電計画停電被災地避難所電気止める「考慮しなかった」

http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20110314-OYT1T00710.htm

4日に行われた計画停電では、千葉県旭市など、被災地も含まれ、避難所停電した

東京電力は14日夜の記者会見で、停電エリアを選定する際に「被災地かどうかは考慮に入れなかった」とし、

結果として非常に申し訳ない」と謝罪した

2011年3月14日19時47分 読売新聞


東電、手間がかかるからと「鉄道だけ電力供給は不可能」とウソ報告

http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20110315-OYT1T00535.htm

計画停電2日目の15日、首都圏鉄道ダイヤは依然として大きく乱れているが、

停電区域に当たった各鉄道変電所への送電可能となったことなから、前日よりも運休路線は減少した

14日には、多くの駅前に乗客の行列ができ、ホームの混雑で電車の運行がさらに遅れたが、混乱は一部改善された。

国土交通省によると、同省や鉄道事業者各社は14日、東京電力協議し、計画停電から鉄道の除外などを要求した

東京電力は当初、「鉄道変電所だけに電力を供給することは無理」としていたが、

国交省技術担当者が、停電区域の変電所ピンポイント送電することは技術的に可能と指摘。

「手間と時間がかかる」などと難色を示していた東電を説得した

送電量は限定されるものの、計画停電の影響を受けない変電所への送電が実現したことで、

15日の運行ダイヤは大幅に改善。今後も、安定的なダイヤを組めるようになった。

同省は「間引き運転など、影響はまだ大きいが、ダイヤがころころ変わるような混乱は少なくなるとみられる。

利用者は、運行情報をよく確認、検討してから外出して欲しい」としている。

JR東日本ではこの日、首都圏在来線で、始発から運転する路線を前日の5路線から22路線に増やすなど運行ダイヤ改善された。

東海道線横須賀線も朝から運転した。運転計画も、14日の午後11時20分には発表できた。

東京駅では、前日の交通網の乱れから、通常より1時間以上早く家を出るなど、自衛策をとる通勤客の姿が多く見られた。

区間運休が続く西武新宿線を利用している杉並区男性会社員(44)は、前日の混乱ぶりを踏まえて午前4時半に起床。

最寄りの上井草から鷺ノ宮駅まで約1時間かけて歩き、電車に乗った。

午前8時半頃に東京駅に着いた男性は、「こんな事態なのでしょうがない」とあきらめ顔だった。

2011年3月15日15時56分 読売新聞


東電、被災世帯に2月と同額の3月分電気料金を請求

http://www.yomiuri.co.jp/atmoney/news/20110325-OYT1T00998.htm

東日本巨大地震後、一般家庭などの電力使用量を調べる東京電力の検針員が、被災世帯を含む9都県の計306万軒で3月分の検針ができず、

2月分と同額の電気料金を「暫定料金」として各世帯に請求していることが25日、分かった。

東電の措置は電力供給の約款に従ったものだが、利用者への周知が不十分として、経済産業省は、東電に対して改めて説明するように指導した

東電は、3月分の検針ができなかった世帯に対し、2月分と電気使用量が同じという前提で料金を請求しているとの通知はがきを発送したという。

しかし、通知はがきには、供給約款で災害発生時に暫定料金を請求できることになっている点などは記載されていなかった。

東電によると、4月分の検針で、3月分と4月分の電気使用量の合計を確定させ、3月分の料金を徴収しすぎていた場合には、4月分料金で補正する。

被災地では、検針ができるようになるまで暫定料金が続く。

2011年3月26日12時52分 読売新聞


東電、避難住民受け入れゼロ東北電力中部電力対応

http://news.goo.ne.jp/article/jiji/nation/jiji-110329X768.html

東京電力福島第1原発福島県大熊町双葉町)の放射能漏れ事故から2週間以上がたった。

県内外の自治体や個人による避難住民受け入れや支援活動が進む中、保養施設や社宅を多数保有する東電による受け入れは29日午前の時点で行われていない。

事故対応に追われているものの、日常生活崩壊した周辺住民に当事者として迅速な支援をしていない姿勢は強い批判を浴びそうだ。

原発事故政府は20キロ圏の住民に避難指示を出し、20~30キロ圏の住民にも自主避難を求めた。

これを受け、多くの住民が安全な地域へ逃れたが、避難所ホテルに滞在するなど、精神的、経済的負担を強いられている。

一方、東電は12都県21カ所に社員用の住宅や保養施設を所有。この中には多くの人を受け入れられる施設もある。

しかし、原発事故計画停電対応に追われ、福島第1原発周辺住民への受け入れは行われていない。

東電による避難住民支援が遅れる一方で、他の電力各社は自社施設での被災者受け入れを始めている。

東北電力地震発生当日の11日から女川原発宮城県女川町石巻市)敷地内の体育館に、約240人の周辺住民を受け入れた。

中部電力自治体から要請があれば、社宅650世帯分と保養施設90室で受け入れる方針を示している。

福島第1原発から20~30キロ圏にある同県葛尾村から福島市内に避難した白岩忠雄さん(79)は、

東電施設が活用されていないことについて「避難生活を余儀なくされている村民から見れば、考えられないことだ」と厳しい口調で話した

東電は取材に対し、支援が遅れたことを認め、「今後、被災者の援助に最大限努力する」とコメント

近く、新潟県柏崎市内の社宅を避難住民に提供する方針を明らかにした。 

時事通信社


東電、しぶしぶ被災者受け入れるも避難所の「使用料」徴収

http://www.sanspo.com/shakai/news/110401/sha1104010504014-n1.htm

全国各地で被災者の受け入れが進む中、原発事故当事者である東京電力が、

保養施設や社宅を多数保有するにもかかわらず、わずかな人数しか受け入れていないことが31日までに分かった。

東電は12都県に21の社宅や保養施設、461の独身寮や厚生施設を所有しているが、

31日までに被災者提供されたのは、新潟県柏崎市にある社宅24世帯のみだ。

同じ電力会社でも、東北電力地震発生当日の11日から女川原発宮城)敷地内の体育館に、約240人を受け入れた。

中部電力も、社宅650世帯分と保養施設90室で受け入れる方針を示しており、その差は際立つ。

また、東電グループ企業が運営するリゾートホテルでは料金を徴収していることも判明

新潟県リゾートホテル「当間高原リゾート ベルナティオ」(十日町市)も154室に約520人の収容が可能だが

市役所を通じた受け入れは36人まで。「直接お申し込みいただいた方は大人お1人さま1泊3食で6000円、

市役所から要請を受けた被災者については同じ条件で無料となります」(広報担当者)。

東電本社では「今後も、弊社施設による被災者の皆さまの受け入れ拡大を検討して参ります」(広報部)としているが、

“消極的”としかみえない東電姿勢に疑問の声が上がりそうだ。

(紙面から

2010-05-16

面白法人カヤック学生絵描き買い叩き問題のまとめのまとめ

面白法人カヤック学生絵描き買い叩き問題のまとめ

http://togetter.com/li/21156

会社名 「面白法人カヤックhttp://www.kayac.com/

社長名「柳澤大輔」

・どんな会社

社員数97人。Webデザイン界では一目置かれる会社。独自プロジェクトは数知れず、国からも仕事請け負っている。

それ以外に、飲食事業も持っている。鎌倉どんぶり屋bowlsもカヤック

ソーシャルアプリを実際にモバゲータウンで6本作っている。

現在ソーシャル仕事の手を広げている真っ最中という会社

~このようなサイトアプリを作ってる会社です~

エヴァンゲリオンARアプリ http://www.lawson.co.jp/eva/ar/

ぐるなびラーメン http://ramen.gnavi.co.jp/

藤子・F・不二雄ワールド http://www.fujiko-f-fujio.jp/

いきものみっけ(国家プロジェクト) http://www.mikke.go.jp/

ACCS 社団法人コンピュータソフトウェア著作権協会 http://www2.accsjp.or.jp/

カヤック奇行

食べ物が落ちた!→3秒ルール71% 食べる29% http://www.kayac.com/member/report/

社長著書「アイデアは考えるな」「面白法人カヤック会社案内~給料サイコロを振って決めています」「ウェブで一発当てる方法~スマッシュコンテンツ成功の法則」「この「社則」、効果あり。」

~事件の発端~

日経ビジネスにある『ソーシャルアプリゲームについて』という記事でカヤック社長業界タブーの本音をぶっちゃけてしまう。

また、開発工数の問題だけでなく、開発コスト価格破壊が起きています。例えば、「pixiv」と言うイラストサイトをご存じでしょうか。ここは、イラストの上手な多くの一般人自分イラストを投稿するサイトですが、ここでゲームイラストを描いてもらう学生を見つけると、驚くほど安い値段でゲーム制作できたりします。



・わかりやすく翻訳

学生相場を知らないから絵が欲しければpixivいけば安くそれなりのブツが手に入るよ。

クリエイターを安く買い叩ける場所、それがpixiv。これぞ価格破壊です(キリッ)…本当は絵師世界では今その問題に苦しんでいる所。http://togetter.com/li/20030

Webゲーム業界>>>コンシューマーゲーム業界だね。

社長日経記事で本音ぽろり

社長Twitterで不適切な発言を指摘される。急いで修正(元記事の魚拓 http://megalodon.jp/2010-0510-1851-46/www.nikkeibp.co.jp/article/nba/20100510/224700/?P=3)。といってもまずい部分えお削除しただけでした。

Twitter住民の怒りのコメント社長、うっかりコピペ連発でお返事。

Twitter住民、コピペを指摘。社長、「コピペではありません、誠意を持って対応しました」

Twitter住民、絵師ゲーム業界人Web制作者などなど、「カヤックとは縁を切る」、「絶対許さない」など怒り大爆発。


カヤックWeb制作ポリシー

クライアントユーザ、そして僕らプロダクション。3者を本当の意味ハッピーにすること」

(推測される本音:絵師さん達などから搾取して自分たちがハッピーになること)

カヤック問い合わせ先

https://www.kayac.com/contact/

カヤックへのアクセス

JR横須賀線鎌倉駅徒歩5分

本社

〒248-0006

神奈川県鎌倉市小町2-14-7

かまくら春秋スクエア2階

※受付3階

TEL:0467-61-3399

FAX0467-61-3398

2009-08-23

今日ピザ

ちょっと疲れたので、東京駅横須賀線グリーン車に乗車。休日料金なので550円なり。

幸い2階の窓際席をゲット。隣もまだ空席である。

 

 

新橋でも隣には乗ってこない。このまま横浜まで行けるといいなぁと夢想。

 

 

次の品川。窓から下の乗降ドアを見下ろすと、これまた立派なピザ君が乗り込んでくる模様。

2ちゃんAAで見かけるような典型的ピザ。無残。

ピザのくせにヘッドホンをつけて音楽を聴いてやがる。

まだその時は10秒後に見に降りかかる悲劇を想像すらしていなかった。

 

 

10秒後、ピザが2階席に現れる。そして、俺の隣の空席に一直線で突撃開始。

窓際に追い詰められた俺はなすすべもなくピザの攻撃に陥落。

 

 

隣席に着席したピザ電車に乗り込んできただけなのになにこの鼻息。ふんかふんかぶひぶひ。

俺、しばし気絶。

 

 

ピザ電気屋の紙袋からDSを取り出す。鼻息が収まらないうちにゲーム中の人に。

どうやらDQ9プレイしている模様。

 

 

俺の席にはみ出てくるピザの太もも。ありえない。

なるべく接触しないように窓側に身を寄せる俺。

ピザ監禁された俺、どうすべきか。

 

 

西大井を出たあたりで、車内販売のお姉さんが登場。

ピザ、さっそく呼び止めてコーラを購入。

コーラを一口飲んだピザは、座席のテーブルを出し、コーラ缶を置き、自らの肘もテーブルに載せながらゲーム続行。

そんなことしたらテーブル壊れるぞ、このピザ野郎

かくして俺は完全に自席に監禁された。脱出の余地なし。

 

そこからの10分ほどは数時間にも感じられた。

 

電車東神奈川らへんを通過したあたりで横浜到着のアナウンス

 

 

一刻もその場を逃げ出したかった俺はピザに向かって「すいません」と大声で2回繰り返す。

ヘッドホン取れよ、このピザ

そそくさとテーブルを片付け、体を通路によけて、俺を通そうとするピザ

てめえの足下の電気屋の紙袋が邪魔なんだ、氏ねよ!!

心の中で叫ぶ俺。

 

 

ほうほうのていで俺は逃げ出した。

ホームで電車を見送った俺は放心状態だった。

こんな思いをするために550円払ったのか、俺は。

2009-05-08

人権

とにかく満員電車を一刻も早く禁止すべきだ。

あんな肉体的な苦痛は完全に人権侵害

昨日、横須賀線が止まり、数千人が2時間半、電車に閉じ込められたらしい。ぎゅうぎゅう詰めの中で。

トイレはいっぱいで、とてもきつかっただろう。もらしたひともいたかもしれない。

どう考えても地獄だ。この世に現れた地獄だ。

結局、線路のど真ん中で扉を開けて、歩いて駅まで行ったらしい。

満員でなければ、全員が座れていればまだ少しは楽だったろうに、、、。

2008-12-15

Twitterクラスタまとめ2008最終版・補足

http://anond.hatelabo.jp/20081215174950

↑があまりに中途半端だったので少し補足。元増田はもっと観測範囲を広げましょう。個人名は出すともっとわかりやすいが今回は自重

2008-04-14

首都圏鉄道の遅延発生率

って、乗り入れが増える度に増加するよね。

例えば湘南新宿ラインだと、

のどれかが遅延すると連動して遅れる可能性がある。さらに東武日光線も影響するかもしんないけど本数少ないから関係ないかなぁ。

その東武日光線も、

のどれかが遅延すると連動して遅れる可能性がある。

実際遅延が発生したとき、どうやってダイヤを切り分けてんだろう・・

2007-04-12

列車内飲食の俺所感

こうして見るとロングシートばかりの通勤電車ダメ特急等の長距離列車グリーン等の優等車両はOKになる(非ボックスクロスシートを持つ普通電車首都圏には見当たらないが関西にはあるらしい。うらやましー)。あとガラガラならロングシートでもOKかなー。「混んだ車内」と形容できる電車はどう考えてもアウツ。立ったままマクドの匂いとか撒き散らす学生は俺も蹴り出す。窓から。

で、モメるのがボックスシートの長距離通勤電車なんだよなー。関東でいうと東海道線とか横須賀線とか。個人的には上に書いたように「ボックスを占有してない限りやめて欲しい」と思う。ボックスつーても狭いしね。通勤線でビール飲みだすオヤジも蹴り出したいが、会社帰りに呑める相手もなく、帰っても落ち着いて呑めない家なのかと思うと悲哀感が漂ってきて自分の視線も生暖かいモノに変わってくる。

そういや長距離列車クロスでも「隣に人がいたら弁当食うな」という人もいるが、流石にそれは言いすぎだろうと思う。でもそう主張する人もいるので難しいが、新幹線乗って弁当食えないのは辛すぎるます。

anond:20070412191949

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