2024-07-07

anond:20240707154146

水飲んでるのにフラフラし始めたら塩分を入れるようにしてる

基本は朝ご飯ちゃんと食べてれば、水でどうにかなると思ってる

記事への反応 -
  • みんなどうやって判断してるわけ? 大量に汗をかいてもそれで塩分不足まで達しているかは分からないよね? 夏場にこまめな塩分補給で腎臓に大ダメージを与えてる人って少なくな...

    • 水飲んでるのにフラフラし始めたら塩分を入れるようにしてる 基本は朝ご飯ちゃんと食べてれば、水でどうにかなると思ってる

    • 塩分補給なめんなよ 汗に塩分が含まれてるんだから、汗をかけばそれだけ塩分不足に陥るのはあたりまえだろ 溶接で汗だくになる俺は1日に5リットルは水分補給してるが、もちろん一緒...

    • お刺し身たべるとき。

    • 酒呑むときって塩分欲しくなるよね。 あれは「塩分が足りなくなっている」「脳がバグって塩分をとりたくなってる」どっちなんだろうか。

    • 普通に塩気欲しくなるよ

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