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はてなキーワード: トマトとは

2020-08-20

有能な居酒屋での最初の注文

上司を含む6人前後居酒屋に行ったときの「とりあえず」で頼むべき組み合わせ

漬け物盛り合わせ

イカの一夜干し

砂肝の唐揚げ

冷やしトマト

異論は認める

2020-08-19

anond:20200819111149

クルム伊達トマト嫌いなんだよね〜 と言ってるクルム伊達公子を想像したけどもう離婚してたわ

2020-08-18

和泉山脈が全てメガソーラーになる日

https://twitter.com/sukinisitemokei/status/1294097810787188737

この件が話題になっていたので和歌山市で起きているメガソーラー事業の数々について少し。

このままいくと冗談抜きで和泉山脈南側が全てメガソーラーになってしまう。ちなみに和泉山脈以外の山は全て風力発電所になる。

https://www.pref.wakayama.lg.jp/prefg/032000/taiyokojorei/gaiyo.html

実はこの縦覧中にもヤバい事業結構あるので、それも含めて書いておく。

和歌山平井太陽光発電事業計画

中身を読んだら審議会意見書がかなり慎重なのが理解できると思う。というのも、隣接地にも同様のメガソーラー計画別にある。

http://www.succeed-in.com/gk-wakayama/

この隣接地の件については更に裁判沙汰にもなっているのだが、和歌山県と市がやたらと強硬に反対している。

https://www.wakayamashimpo.co.jp/2019/09/20190904_88979.html

この手の土木工事が大好きな和歌山県と市にしては不審にも思えるが、この辺り一帯は90年代和歌山イトマン事件といっていいフォレストティ問題の予定地だった苦い記憶があるのだろう。

フォレストティ問題とは

住宅地なのかゴルフ場だのリゾート開発だとかよくわかんない開発計画だったのだが、開発会社の和興開発は前田社長逮捕され、紀陽銀行山口頭取以下の幹部たちが億単位リベートを受け取ったのがバレて、県の企画部長自分土地相場の数倍で買い取らせて国土法違反罰金刑。ちなみに数百億円が使途不明闇社会行き。

フォレスト事件が発覚し騒ぎになったのが1995年なのだが、2年後の1997年になると事態が急変する。

なんと驚き県知事西口勇は紀陽銀行からいくら貰ったか知らないが、このデタラメな開発計画許可したのである。この西口グリーンダイヤモンド構想とか紀泉100万都市構想とか意味からないことブチ上げてた本物のバカなので仕方ない。

当然こんな計画が上手くいくはずもなく開発計画書を作った東急建設がこの事業から撤退、和興開発は破産し、フォレストティ計画は消えた。地元政界はどっかから流れた金を掴んでいたので共産党以外みんな推進派で、最終的にはうやむやに。

ちなみにネットにもリアルにも情報ほとんど残っていない。全国メディアが扱うには小さすぎ、県内メディアが扱うには大きすぎた。

根来開拓パイロット

さら東側岩出市山地区には根来開拓パイロット跡地にメガソーラーが完成している。

そもそも開拓パイロット事業というのは農業やるから国の土地払い下げてやるよって話だったのに、この根来開拓パイロットはじきに耕作放棄され、地元眠る土地となった。

しか岩出市曰く「開拓パイロット事業で一度農地にしたんだから環境も何も関係ないし、その後は何やってもセーフ」ということらしく、突如として太陽光パネルを敷き詰めたのである

Google航空写真ではまだだけど、実際には既に完成している。

メガソーラー和歌山西庄発電事業

この事業ふじと台と和歌山カントリーを挟んで西側にあるバブル期宅地開発で削った山をメガソーラーとして再利用しようという計画

https://wbs.co.jp/news/2019/09/06/137724.html

ここがフォレスト跡地と違うのは、既に宅地開発しようと造成済みだということ。県条例がなければ余裕で完成していた。ギリギリ致命傷でセーフだった。

コスモパーク加太

ここのヒドさはメガソーラー関係しなので知りたい人はGoogle検索

なんか島精機会長だったかが、ここに人工スキー場を作るとか息巻いていたという話を聞いたことがある。できたのはトマト農園で、しかも既に潰れた。

仮谷と西口地元ゼネコンから毎年数千万円のお年玉をもらっていたという話が有名なのでお察しください。逮捕されなかった理由もお察しください。

海南・紀美野・紀の川風力発電事業

https://mainichi.jp/articles/20191010/ddl/k30/010/312000c

太陽光だけではなく風力発電もとんでもないことになっている。

県立自然公園のはずの生石高原周辺や、ハイキングコースとして知られる深山渓谷、たくさんの蛍がいる貴志川流域の山という山に超巨大風車バカスカ建てるという計画

土砂が流出して蛍が全滅しようが知ったことではないらしいこの計画は、全部作ると深山渓谷から鏡石山辺りまで全ての山という山に人類が未だかつて作ったこともないような超巨大風車がやってくることになるらしい。

ちなみに紀南は既に手遅れになりつつある。

あのさ、いったいぜんたい和歌山が何したっていうんだ?

温室効果ガス減れば和歌山はどうなってもいいんですか???

これでいいなら原発でもよくないですか??????

全くバズらなかった第一回はこち

https://anond.hatelabo.jp/20200313214124

無限組み合わせ炊き込み増田ご飯羽子出す真美子北世話阿見君毛無(回文

おはようございます

というかまたこ時間というか、

なんか上の人が期限が悪くてやりにくいったらありゃしないわ。

まあそんななか、

ただただ嵐を去るのをただただじっと待つだけ。

松茸ご飯炊飯器にセットして後は待つたけ!

うそんな冗談も言えないぐらいでもないけど、

こんな日々は嫌よね。

そうこうしていたらご飯

炊き込みご飯作ってみたなっちゃうわよね。

市販炊き込みご飯の素を入れたら簡単なんだけど、

自分オリジナルの、

オリジナルと言っても自分で発案したものって意味じゃなくて、

市販炊き込みご飯の素に頼らない生き方って言うやつかしら。

でね、

炊き込みご飯って2種類あると思うの。

炊き込みご飯の素で炊く炊き込みご飯とそうでない炊き込みご飯と。

後者の方がなんかやってる感出せるじゃない、

具材×具材×具材

7つの具材があれば、

掛け合わせて毎回違う炊き込みご飯

それだけでほぼ1年できちゃうのよ。

かけ算ってすごくね?って思う反面、

それはただただ具材だけの組み合わせでさら調味料の組み合わせをすると

本当に炊き込みご飯がかけ算で爆発するわ!

でもよくよく考えてみたら、

このかけ算炊き込みご飯の具の組み合わせで、

毎日飽きずに毎日炊き込みご飯を食べれれるのよ。

毎日毎日って最近では蒼井優さんもそんなこと言わなくなったけど、

でも7面体のサイコロは無いか

ちょっと数少なくなるけど

6面体のサイコロ

各面違う具材を描いて、

3つ転がせば

年のさん分の2は毎日飽きずに炊き込みご飯炊き込めるって寸法よ。

結構これ炊き込みご飯アイデア商品として

その6面体炊き込みご飯サイコロ作ったらシャレで誰かが買ってくれそうな気もするわ。

でも世の中には

きっとサイコロレシピ考えてる人も多いはずよ。

じゃないとだって毎日同じようなもの

繰り返し繰り返しになっちゃってるはずよ。

から結構献立考えてる、

献立考え人の人って凄いわよね。

そんなわけで、

机の整理をしていたら、

いろいろつ買ってないペンが出てきたので

なにか可愛い筆立てでも欲しくなったところよ。

もうぜんぜんサイコロとは関係ないトークで終わっちゃうけど。

うふふ。


今日朝ご飯

玉子焼きサンドイッチ野菜トマト美味し!

玉子焼きトマトの相性ってマリアージュよね。

私は好きだわ。

デトックスウォーター

レモンホワイトグレープフルーツを買ってきたので、

輪切りにして浮かべてみました。

やっぱり柑橘系定番ウォーラーね。

青でミントも加えても可愛いんだかんね!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2020-08-17

暑くて食欲のない蟹と増田素真とに回な退く欲ょしテクツア(回文

おはようございます

あーあお盆休みわっちゃったわね。

なんか普通日常が戻るのかしらと思いつつ、

私は照れながらテレワーキングとは無縁なので

事務所には行くけど電車の中はちょっと人が少ない感じが希ガスわ。

昨日ちょっと事務処理したので、

鬼忙しい今日は避けたいものよ。

避けられてるのか避けられなかったのか分からないけど、

仕事に追われるより、

優雅仕事をしたいじゃない。

でね、

昨日ちょっと事務所に来たから次いでにってパスタランチしまくったわけよ。

そしたらマスター

デザートちょっとアイスでも!ってサービスしてくれたわけ。

たまにはこうやっていいこともないとやってられないわねーって思いながら、

これから酷暑の夏の外を出歩く前に

アイスで冷たくキメられてよかったわ。

ほんのりミルクアイスが美味しくて、

気の効くマスター男前に見えたわよ。

気のせいだけど。

昨日ちょっと頑張ったおかげで、

やっぱり今日ちょっと優雅さ4割増しで午前中過ごせているような気がするし、

仕事は準備8割って言うけど、

え?聞いたことないって?

今それ私が決めたの!

準備8割できていたら2割はもう仕事できたようなものよ!って

蕎麦の二八が由来よ。

一度は憧れる十割蕎麦もただのロマンの塊でしかないわ!

あれ意外と美味しい十割蕎麦出会たこと無いからかも知れないから、

こんなこと言ってるかも知れないし。

いつか美味しいお蕎麦出会いたいものだわ。

パスタも二八って言葉があって、

2はタマゴ2つ使う意味で、

8はよく意味を知らないんだけど、

きっと雰囲気で言ってるのかも知れないわね。

暑いから食が進まない人はアイスクリームを囓ったら良いじゃないって

マリアントワネットさんが言ったように

本当に夏暑すぎて食欲がないのよね。

もうこればっかりは蚊も食欲が無いみたいで、

蚊に食欲って言い方とかもおかしいわね。

蟹食欲もないみたいな夏よ。

蟹が食欲ないっつたって、

あなたはどちらかというと食べられる側の方だから

あなたの食欲の有無は関係なく、

かに蟹は美味しい!

それが結論よ。

でもまだ蟹食う季節じゃ無いけど、

蟹食えば鐘が鳴る鳴るって俳句ほどとはいかないけど、

もうちょっと寒くなった方が蟹は美味しいかも知れないわね!

あーあ!

ズワイガニのすごいズワイ感を味わいたいなぁ~なんつって。

今日も外に出れば

南中暑定さんがヤバイに決まってるわ!

こういう時はもう

冷やし蟹クリームコロッケでキメるわ!

あれは冷えたのが美味しいのよ冷えたのが。

食べたこと無いけど!

うふふ。


今日朝ご飯

オムタマ野菜サンド

タマゴのコクもありつつトマトでさっぱり食せる秀逸な夏のサンドイッチね。

デトックスウォーター

マジ暑さ半端ないからプールでも行きたいわね!

パシャパシャ!って気持ちはあるけど、

やっぱりプール行くの面倒くさいわ、

いろいろ大変なのよ準備が。

そんな思いよ寄せながら飲むいつものルイボスティーウォーラー

キンキンに冷えてやがるぜ!って、

言いながら飲むのが今年の夏の流行よ!

真似してみてね!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2020-08-16

[]8月15日

ご飯

朝:トマト。もち。ぜんざい。昼:なし。夜:お弁当チーズケーキ。間食:柿の種チョコ

調子

むきゅーはややー。仕事おやすみー。

母親がお弁当を買って来てくれたのでありがたく頂戴した。楽しみすぎてお昼ご飯を抜いてしまうぐらい。

グラブル

おうりゅう石があと一個で3凸なので、

もうおうりゅう石がいないグラブルは嫌なんじゃ! おうりゅう石をとるんじゃ! と連戦部屋に入って1戦目でドロップして3凸できた。

その後、だらだらと周回してひとまず新しいマグナ武器は四種取得した。4凸は素材がげき重いんkで後回しかなあ。

○プリコネ

ルナの塔にノーマルクエストハードクエストにと久々に忙しかった。

けどルナの塔はEX含めて登りきり、ノーマルハードも星3クリア。あとは3倍期間を有効活用してひたすらスキチケ消化。ラビリスタは天井予定だけど、この時期はスタミナ回復に石を多めに使っていくぜ。

○ワーフリ

弓凸った。割と使い道ありそうだ。

それと並行して、風の超級武器集め。あと2本分ぐらい。

今こそきのこる時

野菜が高いならきのこを食べればいいじゃない

トマトときのこと鶏肉と安かった適当野菜を鍋に入れて水とコンソメと酒で適当に煮込んでクーラーの効いた部屋で熱いとか言いながら食べればいいじゃない

おわかりになりましたか

2020-08-14

[]8月13日

ご飯

朝:サラダ巻き。昼:ブロッコリーサラダネギトロ丼。夜:トマトとろろ蕎麦。間食:パルム

調子

むきゅーはややー。仕事は忙しい。

一般的にどうかはともかく、僕的には遅くまで残業疲れた疲れた

今月は末まで忙しい予定だけど、来月はむっきゅできるので乗り切ろう。

ワールドリッパー

水着ラーゼルトを出るまで引いて150連。結果出たので良いけど、やっぱ天井無しのガチャは苦手だなあ……

無料石だから別に良いんだけど、やっぱアニバーサーリーみたいな分かりやすタイミング以外では引かないことにしようかしら。

好きなキャラを目にすると辛抱が堪らなくなるのでガチャゲーは向いて無いんだよなあ……

○プリコネ

ラビリスタが嬉しすぎて他の情報を覚えてない。ラビリスタ超嬉しい。

2020-08-13

から言わせれば殆ど手抜き

から店で売っているパン焼いている人。手抜きじゃん。朝からパン作るの当然ね。

買ったフルーツ食べている人。手抜きじゃん。庭でフルーツ作るの当然ね。

ブルガリアヨーグルト食べてる?手抜きじゃん。ヨーグルトメーカーで作るの当然ね。

 

昼ね。

冷凍うどん。手抜きじゃん。うどんつの当然ね。

ラーメン。当然、麺は手打ちスープ鶏ガラ買ってきて作るよね。カップラーメン手抜きとかいレベルじゃないね行列のできるラーメンも手抜き。チャーシューもお手製。

 

おやつね。

インスタントコーヒー。手抜きね。スタバ。手抜きね。豆から焙煎は当然ね。

ケーキ。当然手作りね。

 

夜ね。

ご飯炊飯器は手抜きね。土鍋ね。

カレークミンターメリック、あと何だろう、スパイスから作るの当然ね。トマト缶はダメね。

CookDO?。なぜそんなもの必要かわからいね。お手製の豆板醤甜麺醤お持ちじゃないの?

anond:20200812233048

違う。それはトマトがすっぱいんじゃないよ……。

2020-08-12

在宅勤務後のラタトゥイユ地獄

在宅勤務は終わって地獄のような満員電車の日々が戻ってきたが、料理の習慣は残った。

それまで外食中心の生活だったのに、飲食店営業自粛と在宅勤務が合わさって、少しずつ自分料理をするようになった。

ラーメンからはじめて、失敗を重ねながらやってきたが、まあまあ自分好みの食事が作れるようになってきたと思っている。

最初自己流でやっていたのも、レシピを見ながら作ればそれっぽいものができることに気づいた。

なかでも気に入っているのは、ネットレシピサイトで見かけた料理を作ってみることだ。そこでは思わぬ料理出会うこともある。

サイトを見ているうちに、自分でもフランス料理っぽいもの作ってみたくなって、ラタトゥイユというものを週末に作ることにした。


業務スーパー材料を買ってきて、パプリカとかズッキーニとか、それまで手に取ったこともない野菜まな板ザクザク切っていくのは結構楽しい

レシピではトマトソースを入れると書いてあったが、よくわからなかったのでトマトジュースを買ってきた。あまり差はないだろうと思い、2缶投入。ベーコンを入れるらしいが、業務スーパーで売っているような大きいのを買っても余してしまうだろうと思って、色が似ている魚肉ソーセージを買ってきて、ぶつ切りにして投入。

部屋が暑くなるのを我慢して1時間ほど鍋で煮こんで、味見をしたが、いまいちコクが足りない。こういう場合はコクのある調味料必要だろうと判断し、ラーメン用に買ってあった味覇を投入すると、それっぽい味になってきた気がする。火を止めて、冷めるのが待ち遠しい。さすがに鍋ごと冷蔵庫には入らないので、半日ぐらい部屋の中に放置して出かけた。

帰宅してからよそって食べると、トマトの酸っぱい味の中にあきらかに味覇の味がして、これがフランス伝統の味かと思った。


これで自分レシピを作ったレポートが書けるなと思って、ネットを見ていたら、なんだか頭痛がしてきた。

風邪でも引いたかと思って少し横になると、腕に変な鳥肌が立って、吐き気がする。

時間がたつにつれて吐き気が収まるだろうと思ってそのまま寝ることにしたが、夜中に目を覚まして結局吐いた。

自分で作ったものであたったのははじめてだった。月曜には会社を休んで朝から近所の内科に行くと、夏は本当によくあるんですよ、とドクターに言われた。食べ物が傷んでいた可能性もあるが、それよりもむしろ、手からなんらかの細菌が口に入って中毒を起こした可能性があるとのこと。

それ以来、自分で作ったものや火を通していないものがまったく信用できなくなって、食べること自体が恐ろしくなってしまった。また涼しくなってきたら自炊に挑戦する気が起きるだろうか。

[]8月12日

ご飯

朝:サラダ巻き。エクレア。昼:ブロッコリーサラダネギトロ丼。夜:トマト玉ねぎと卵のソース炒め。カップヌードル。間食:パルム。(分かってる。食い過ぎだな)

調子

むきゅーはややー。仕事はそれなりー。

久々に残業。今週はともかく来週はクソほど忙しくなりそう。

グラブル

無料10連で水着サテュロス水着カグヤの二枚抜き。マジか!

ただ、これ四凸したらともかく無凸じゃ鑑賞用だよなあ。

金剛足りてる人なんて居ないんだろうけど、古戦場を箱開けしかし無いソロ団だから無理無理だなあ。

それとマグナ石5凸を終わらせた。

ワールドリッパー

シナリオイベント大海遺産」のシナリオを読んだ。

もう恒例の感想になってしまってるが、毎回毎回タイトルが出てくるところがカッコよすぎる。

マジでこのドット絵のワチャワチャ感からタイトルロゴがどーん! を極めまくってて、このゲームここだけでもう好き。

今回のストーリーは今までのゲストキャラが主役のものとは少し違い、メインクエストにも出てきたマリーナを中心に大勢水着キャラが出てくるオールスターアクションだった。

ヴァレントフェスパルフェ摩天楼はラヴとバレッタのバディ、偽りの人形姫はプリカと今までのイベントは主役たちの心のありようとか機敏を描いてたけど、今回はあんまりかいことがないドット絵アクションを魅せる映させることを意識してたように思えた。

特にチェイスチェイス」では、水着キャラたちの個性豊かな戦い方がドット絵グリグリ動いてスマホの画面をいっぱいに使っていて気持ちよかった。

実のところフェイトエピソードを読んでないキャラも居てイマイチなんの話をしているのかピンとこないシーンもあったので、この辺はおいおい読んでいこうと思う。

中でも僕が気に入ったのは、盾おじことラーゼルトさん。自分が溺れながらのアリスを助けるシーンは盾のドット絵の動き方も相まって格好いい。

前回のイベント偽りの人形姫でも男を見せたイケメンでしたが、今回も格好良かった。

「格好悪いところを見せてしまうが格好付ける」という様式美面白いし格好いいしで最高ですね、大好き、水着引きたい。

それとまた男キャラだけど、ジェラール! この人もカッコいい! 負けが映えるね、ワーフリ男の子たちは! なんか意味深なこと言ってたところは理解できなかったので、そこはフェイトエピソード読まないとだ。

そんな大勢キャラエピソードもありつつ

メインの縦軸はマリーナ、ルカ、アルク三角関係

文量は少ないものの、ドット絵からこそできる濃厚なキャラキャラの絡みは、正直ちょっとエッチさすら感じさせられた。

ルカくんを慰めるアルク、ルカくんの価値を決めるなと憤るアルク、ルカくんを宝と言い切るマリーナシナリオラストのルカくんの別れの言葉

この三人いいね!!!

ルカくんとマリーナおねショタと思わせておいてのアルクとルカくんの清いえちえちさいこうだな。ワーフリしゅきしゅき。

ラーメン屋さんで何の曲が増田合うか鵜仇朱眞学ょキノンな伝さヤンメーラ(回文

おはようございまーす!

夏の季語で帯に短したすきに長しって言うけど、

いよいよお盆シーズン到来!

もうさ!ドラゴンケースに入れてね!って言うほどプールとか海とか

この昨今賑わいがないと思うんだけど、

おかげで区民プールはこの大晴天のなか休業とか!

ワッハハハハの大洗海水浴場わ!

笑うしかないわね。

もうこういう時は銭湯通いしかないわ。

私気付いちゃったの。

風呂の水面すれすれの空気は冷たくて美味しい!って

あんまり風呂入りすぎちゃうと、

みんなは入りたがってる人が入れないから、

人が来たらサッと水風呂から上がるけど、

誰も来なかったら延々と入ってられるわ!

この時期さすがに暑いから

冬ほどにサウナで整うって未だによくそ感覚は分かってないけど、

冬よりは整わない感じがするし

でもなんか汗かいスッキリちゃんよ!

調子の良いとき無限に出たり入ったりできちゃえそうな感じ。

だけど、

せいぜいやっぱり3時間が限度ね。

そんな水風呂水面すれすれの冷たくて美味しい空気を味わいたい夏休みにすっかな!って意気込んでいるんだけど、

近場で過ごすのもお金使わなくて良いんだけど、

でもやっぱり遠くに羽を伸ばしたいところじゃないかしら?

今は車にデレビも付いてるから

ブラブラと出掛けて出掛けた先でテレビを観るというなんとも

アウトドアなのかインドアなのかよく分からないけど

インドではないのは確か。

家でやってることを出先でするってことに

旅感を感じるじゃない?

もう全くもって何何感を感じるって言えばそれは二重表現警察人達が来そうな勢いだけど。

私がちょっとお昼前に郵便局に行った時の模様なんだけど、

一方通行を一瞬だけバックしただけで

なんか白バイに捉えられてた人見かけたけて

気の毒だなぁって。

私は自転車からその横をウイリーしながら通っても

ぜんぜん白バイの人には怒られなかったし、

だけどあれ一輪車ウイリーできるチャックノリスさんならどうなってるか分からないわね。

まあその一方通行を逆に行った人には気の毒だけど、

なんで「いっつう」って入力しても「一方通行」に変換出来ないの?って不思議に思いながら、

私たち日本語変換を「ふいんき」で使っていたのかしらってこれも雰囲気変換できないのなんで?って思うわ。

イキフンって打ったらちゃん雰囲気って変換出来るのには笑っちゃうけど、

なんなのよこの倒語対応!って感心しちゃったわ。

私は俄然として

ズージャーの聴けるメンラー屋さんよりも、

メンラーが食べられるズージャーのアーバーがいいわ!

でもよく考えたら、

ABCマートタワーレコードなんかで流れてる店内ラジオみたいな感じの、

ラーメンラジオが流れてたら面白いと思うんだ!

でもラーメン食べてんのにラーメンの話しなんて面白く聴けるのかしら?とも思っちゃうわ。

からやっぱりメンラーに合う音って言うのはなんなのかしらね?思うし

優先でもないしFMでもないし、

やっぱりAMが流れているようなのがベストマッチングかもね。

あとメンラー屋さんの天井角に据え付いてるテレビを見ながら

すするメンラーも格別よね。

あいう所で、

早く食べ終わっちゃって店から出るから絶対事件解決まで見届けることができない2時間サスペンス物なんかみたらたまんないわよね。

マドンナ達のララバイ級に別に最後まで見なかったとしても

いつも結末は船越英一郎さんの決まり手東尋坊の崖落としが決まって終わるんだけど、

でもやっぱり

エジプトで初の日本人ライブを行ったさあ眠りなさいマドンナ達のララバイでお馴染みの岩崎宏美さんはやっぱり凄いと思うわ!

メンラー屋さんでやっぱり一番ピッタリ合う曲はマドンナ達のララバイだと思う。

レコード大賞は取れなかったのは残念だったけど。

私はマドンナ達のララバイだと思うわ!

ではこの辺で

バイナラ

なんちゃって~!

うふふ。


今日朝ご飯

トマト野菜サンドよ。

トマト野菜から厳密に言えば

野菜野菜サンドってことかしら?三度じゃ無いけど二度は言ってるわ。

最近はあっさり軽めのサンドがお好みね。

デトックスウォーター

今日は水出し麦茶ウォーラにしました。

もうこの時期の水分摂りまくりなのはいいんだけど、

むくみ対策もしっかりしなくちゃいけないんだかね!

みんなも気を付けて!

具体的にはと言うと、

カリウムの多くある食品を摂りつつ歩くってことよ。

からキューリ囓りながらウォーキングは理に適ってるってわけよ。

最近よく見かけるでしょ?

見かけない?

じゃ流行ってないのね。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2020-08-11

[]8月11日

ご飯

朝:サンドイッチ。昼:おにぎり。夜:トマト玉ねぎ大根たまごベーコンスープモチツナ缶。間食:コーヒーゼリー

調子

むきゅーはややー。仕事はそれなりー。

連休明けは辛い辛いなのでウジウジモゾモゾからに定時即帰り。

明日16時間分ぐらい仕事すれば帳尻合うのでまあもういいや。(こういうことしても怒られない程度には信用されてる、と思いたい)

グラブル

マグナ石5凸目指して頑張り中。今日ティアマトを5凸した。

残るはシュヴァマグの光だけ。5凸の素材が優しくて嬉しい嬉しいだ。

○ワーフリ

イベントを駆け込みで消化。ボスドロップ武器は四凸したけど、箱開けがあと一個足りない。無計画だったぜ。

しゃぶしゃぶは手抜き。妻は楽をしている。

お盆連休。今年は特別な夏だそうでどこに出かける宛もない。

仕方がないので家でご飯を食べるのだが、毎日毎日うそレシピが続くわけではない。

そんなとき今日しゃぶしゃぶでもやろうよ。と妻に提案してみたところ賛成と一言

手巻き寿司みたいなもので、好きな食材しゃぶしゃぶして食べれば子どもたちも退屈しないだろう。

そう思って家族を置いて買い物に出る。

外はどこにいても冷房の室外機が目の前にあるみたいな熱風だ。

外出制限どころかこんな日に外出なんてすれば自殺行為のものだろう。

ものの数分で背中は汗でぐっしょりと重くなる。

スーパーにつく。

しゃぶしゃぶのいいところは、下味なしでとにかくしゃぶしゃぶすれば食べられるところだ。

ただし、だしをうまく効かせてやれば旨味は格段に違ってくる。

おすすめは魚介とトマトだ。

ただ肉をしゃぶしゃぶするのではなく、まず鍋にトマトと、はじめに魚介をしゃぶしゃぶしてからだと肉がうまくなる。

トマトはヘタを取り、反対側に十字に切れ込みを入れたらまるごと鍋に放り込む。

そうすればある程度熱が入ったところで皮がズルリと向けて、勝手に鍋に溶け込んでいく。

とろけるトマトを楽しむもよし。最後に残してチーズを入れてリゾットして楽しむもよし。

魚介は刺身の盛り合わせを小さいものでいいから買っておく。

マグロはそのまま刺し身でつまみに。

それ以外のサーモン白身魚ホタテなんかをしゃぶしゃぶするとうまい。もちろん刺し身のまま食べたければ食べればよい。

そして焦らずまずは一口大にカットした鶏肉を放り込め。

こいつらはすぐに火は通らないが、スープを確実にうまくしてくれる。

あとは肉なり野菜なり好きなタイミングで好きなだけしゃぶしゃぶすればよい。

普段人参を食べない娘も、ピーラーで麺のように薄く切り出した人参しゃぶしゃぶは嬉しそうに食べる。

大根なんかもおすすめだ。

レタスが高ければもやしにすればよい。もやしはいつでも安定した価格で、野菜不足を補ってくれる。

最後シメの麺でも雑炊でも好きにしろ。目の前にはすでに激ウマのスープが出来上がっているのだから

大量に溶け出したダシをすべて回収して今日のしゃぶしゃぶの完成度を噛みしめるのだ。

コンロと鍋一つで汁物野菜、肉、魚、炭水化物すべてを摂取できるだけでなく食べ物の火の通し方とか入れる順番とか、食育にも役に立つ。

あとは食器と鍋を洗えば妻は食事一回分の家事をまるまる楽できたことになる。

しゃぶしゃぶは間違いなく手抜きで、妻は完全に楽をした。

からどうした。こんな幸せなこと他にあってたまるか。

2020-08-09

トマト嫌いには二種類ある

生のトマトの青臭さが嫌いな人

加工した(熱を加えてある?)トマトペーストの味が嫌いな人

俺は二番目

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