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はてなキーワード: 健康診断とは

2012-11-24

新卒で社内一のブラック部署のなかでもダントツトップブラックチームに配属された

男性ばかりのチームで、二年新人が入らなかったこともあって一致団結しているから本人たちはそこまで辛くなさそうだったけど

昔ヤンチャしてました系のリーダーを筆頭に、他部署の人のことを死ねだのクズだのキモいだの、事務作業の派遣さん値踏みしたり…

コミュ障ブスの自分は完全空気扱いだった

しかけられることもなく、与えられる仕事は完全に事務の派遣さんと同内容

業務知識を得ようにも何を質問しても「今忙しいから」「そんなことより◯◯(雑用)しといて」と言われ続けて一年

次の年に男性社員新卒で配属されたら、意気揚々と仕事を教え始める先輩たち

それと同時に聞いたこともない内容の業務仕事を与えられ、質問すれば「何でこんなこともしらねぇんだよ」、失敗すれば「役立たず」「もうお前死ねよ」等々…

協力会社の人やチーム外の人が親切で、足りない知識を教えてもらったりしてどうにかこなして来た

半年経つ頃には、質問すれば一応は教えて貰えるようになり、総務関係の知識が完全に私配下にあるため無視されることも減った

でもその頃には布団入っても一睡もできずに朝を迎えることが増え、電車に飛び込みたい衝動に駆られ、家事が手につかなくなり、人に会うのが億劫になっていた

地震のあった後からただ座っているだけで地面が揺れているような気もして来た

そんな頃に他所の部署から移動してきた男性社員がいた

最初こそみんな親切にしていたが、その人は使えない認定され始め、暴言ターゲットが私から彼に移った

暴言だけじゃなくて、足を蹴ったり、肩や腕を殴ったりもしていた

結局その社員一年たたずに辞めた

最後の方は、いつも泣き笑いみたいな表情で、明らかに病んでた

彼の退職後はまた私がターゲットだった

本人たちは親しさを装っているつもりらしかったが、聞いた人が眉を顰める様な言動だった

その頃には死ぬ気力すらないレベル無気力で、自己評価も最低で、休職転職も考えつかなかった

半年通院しながら働いて、多少回復した頃に、会社健康診断があった

思い切って、問診票のメンタル系のチェック全てに病んでる系の回答をした

案の定、健康診断面談になり、産業医との面談にもなった

その時点で、産業医から精神科受診を勧められ、本社の人事宛にパワハラの報告も上がった

鬱を通り越して躁気味になっていたことも影響して、いっそ大事にしてやろうという気になっていた

ちょうど良いタイミングで全社宛のアンケートや調査があったので、全て正直に回答した

毎晩終電であること、残業時間を不当に少なく申告させられていること、暴言暴力があること、無休&無給で土日も働かされていることなどなど

親会社巻き込んで揉めに揉めた

なぜか私は疑われず、担当内では辞めた社員告発ということになっていた

役職者は異動、チームは人数倍増&旧メンバーラバラになり、事実上解散

一部は納得できずに退職したが、協力会社の人へのパワハラ行為が問題となり、関連会社への再就職拒否、退職金も出なかったと聞く

健康診断の時点で、チームのメンバーは私をある程度は仲間だと思い始めていたらしく、雑談の輪に加え、暴言を吐いた後に長引かせない程度の気遣いをし、質問にも快く答えてくれていた

でもね、私がされてきたことは、私の中ではそんな程度のことで許せるようなレベルじゃなかったんだよ

寿退社の記念ににちゃんのチラ裏にでもしようと思ったけど該当しそうなところが分からなかったからここに書き捨てて忘れます

2012-11-06

実家に行く度に、「旦那が痩せている」と周りが大騒ぎしてウザい。特に義母と小姑夫婦。

実際旦那はどちらかといえば痩せ型だけど、筋肉結構ついているし、昔から体型は変わっていない。

会社健康診断でも異常は無いので、それを伝えても「病気なんじゃないか」とか言ってくるので、病院胃カメラを飲んでもらった。その結果も異常は無し。それでも同じ事を言ってくる…。

私はちゃんと栄養バランスのとれた食事は作っているし、旦那もご飯をおかわりする。でも、こうなったら毎日どんなものを食べているのか写真を撮って見せるしかないのか?

旦那も「心配しすぎ」と言ってくれているけれど、一向に止む気配無し。私の見ていないところで電話メールなんかでも心配されているようだ。

旦那を太らせればいいんだろうけど毎日炭酸飲料ビールスナック菓子とか飲み食いさせろとでも?

旦那は「異常に心配する人たちには付き合う必要は無い」と言う。まったくその通りなんだけど、これからもずっと同じ事を言われ続けるのかと思うと疲れるし消耗するし義実家に行きたくなくなる。

2012-10-25

やっと、というか、ついにというか

この夏の健康診断で再診となり、先月中頃に結果が出た。

結果は死に至る病というやつだった。それで今月で仕事をやめて療養となった。療養というか入院というか。治癒はしない。寛解だ。この結果を告知してくれた先生感謝する。

正直真っ先に思ったのは「ああ、やっと働かなくていいのか。嬉しい」だった。

地方SI屋。毎月80時間を超える時間外。病気との因果関係証明できないだろう。

すぐに上司に報告して、そこから引継ぎが始まった。それももう終わった。あとは一足先に有給消化でもいいじゃないだろうか。他社はどうしているんだろう。

この年で独身でよかったと思う反面、まだ両親には告げられていないのだが、仕事を辞める以上言わなければならないだろうなと、それだけが気が重い。孫の顔を見せられないどころか、悪ければ逆さまで見せてしまうことになるだろう。

いままでいろいろ増田に書いてきたけれど、一旦これで終わりだろうか。これまでバカみたいな軽い文章を書いてきたが、ステージが進めばもっと重い文章も書けるのだろうか。読ませる文章というか。

有り余る時間を何に使おうか。それも憂鬱にさせる。そのうち時間が止まるんだろうけど、その手前までは。

じゃあな。

2012-09-18

30歳主任エンジニア年収210万

はじめに

30歳主任エンジニア手取り年収210万のとき家計簿を出すよ。今じゃないよ。

職種はプログラマとかSEとかそのあたりで、レンタカーや駅まで5km、バスが1日に10本くらい、市の人口10万以下という田舎

給与安くないか?という疑問については、入社時の月給が税込み14万で同期の中でも多い方だったので察してね。

金額については家計簿があるので間違いないけど、端数は多少丸めてるよ。

突発的な出費

項目金額補足
衛生5500シャンプーなど衛生面を保つために必要もの
雑貨1300文房具などなくても死なないもの
家電2000電池などの消耗品
趣味8500完全な趣味世界
交通費300時々電車にも乗る

固定的な出費

項目金額補足
食費19000仕事中に飲む飲料代3400円を含む
光熱費14000内訳は電気6200円、ガス6100円、水道1700円
通信費11100内訳はNTT5000円、ドコモ4000円、プロバイダ2100円
家賃50000駐車場代5000円を含む
衛生5000美容院
生命保険12000満期で帰ってくるけどここでは計算しない
6000ガソリン代、コインパーキング代、洗車代の合計
車の任意保険7500車両保険を付けてるのでちょっと高い
車検730012ヶ月点検を含む

合計149,500円

スポーツについては週末に近所の山というか丘に登ったりしていて、健康診断では「理想的」と言われるほど健康的です。

趣味プログラミング、絵を描く(PC限定)、写真撮影(デジカメケータイ)、山野草植物観察、ジオキャッシング読書、などがメインで、映画鑑賞鉱物収集、お香、がサブです。

全ての趣味には、発表の場としてサイト運営がおまけでついてます

今後やりたいのは作曲三角点巡り、です。

衣類、医療費交際費などは、家電趣味などの折り合いを付けながら購入しているので、あまり変化はありません。

http://anond.hatelabo.jp/20120916195621

2012-09-11

警察医者共通点

主に後手後手に回るしかないところ。

犯罪病気を全く未然のうちに防ぐことは彼らにはできない。パトロール健康診断やるのが関の山

いくら不安を訴えに警察署病院に通い詰めたって、訴えこそ聞くには聞くが、決定的にコトが起こったという証拠がなければできることはない。

血ィとか吐くまで動けないんだよ彼らは。

から話聞いてくれたセンセのことそんなに悪く言うのはやめようよ…

混んでんのが嫌なら行かなきゃいいじゃんよ…何も無いって言われたじゃん…

身内ながらうんざりちゃうよ…

2012-08-08

http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20120808-OYT1T00336.htm

タバコの火を腕に押し付けたのはイジメ?か自傷行為か?

ってあるけど

 

そもそもなんで、高校内に タバコ があるんだよ。 まずそこからおかしいだろ?

 

イジメられたとされる生徒はタバコを買うような生徒だったの? 双方の健康診断でもなんでもして、タバコをどっちがもっていたのか?

いずれにしろ、タバコを買うタイプ高校生が 自傷行為をするってあまり結びつかないんだが・・・普通は リストカットするだろ。

2012-08-02

BMI35くらいの人の健康診断結果が知りたい。

やっぱC~Eだらけなのかな?

2012-06-24

http://anond.hatelabo.jp/20120624075930

http://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/kaigo/setai00/index.html

この辺りのデータを見ると男性は「高齢による衰弱」原因が1位じゃないみたい。

脳卒中なんて何時なるかわかんないんだし、その人が健康かどうか会社健康診断どうだったか聞けば安心できるかと。

2つめのデータだと男性介護する側になるパターンは少ないみたいだけど、寿命を考えたデータ誰か計算してみてください。

2012-05-26

身長ってあまり関係ないと思う。

友達自称170cmが健康診断休んだwwwwwwww

http://majikichi.com/archives/7113774.html

身長低い事がそんなにコンプレックスになっているのが分からない。

俺は180センチ以上あるので、背が低い事で悩んだことはなかった。むしろ友人とかと話している時にも下を向いて話すことが多かったので、腰や首が凝って大変だった。

身長が低い人は「男たるもの身長が高くないといけない」なんて思っているのかもしれないけど、そうじゃないだろ、って思う。


そこじゃないだろ、って思う。



俺はチンコがかなり小さい。

もうほんと困っちゃうくらい小さい。

から自分に全く自信がもてない。

本当に嫌だ。

から身長が低くて悩んでいる人に言いたい。

男の本質身長じゃない。

チンコの大きさだ。

想像してみてほしい。

馬鹿にしてたやつと一緒にトイレ銭湯に行った時にちらっと見たチンコデカかったら「こいつスゲーな」って思うけど、どんなに格好いい奴でもチンコがちっちゃかったら、「あれ?」ってなるだろ!!

しかチンコは隠すのが当然なものなので、チンコを見るという行為は、その人の「本質」を見ている気になってしまう。

あいつ背高いけどチンコちっちゃいよなwww」ってなっちゃう。

これが女の人が胸を見せるのと違う所だと思う。

プロインタビュアー吉田豪が「『男の性格チンコが決定づける部分は相当大きい』というのが僕の持論」と言っていたのを深く納得したような、ひねくれたチンコ性格を持つ人間の書いていることなので、この文章を読んで傷ついた人がいても気にしないでほしい。書いている本人も傷つきながら書いているのだから

拙い文章だけど、3,40分くらいかけて頑張って書いた。 下ネタで消されないことを祈る。

2012-04-12

36歳男SE独身

36歳男SE独身。まあ、別に死にたいとは思わない。話題の彼女には申し訳ないが。

2年目の時に所謂「死の行進」に巻き込まれて、しか立ち位置が2年目のくせに仕事をしない糞プロマネの代わりみたいなところだった。

文系なので、ろくにプログラムも書けなかったけど、百戦錬磨(に見える)外注プログラマ3人と、新人2人を使って某コングロマリットの社内システムの一部を作った。予算的には億単位。ばっかじゃねーの、と今になっては思うけども。もっと上手く立ちまわって「いや~2年目なんで(テヘ)」とか言えばよかったと思うけど。まあ、結果として多少稼働後のバグはあったけど、よくやってくれました、って感じだった。

だけど、僕はこの行進で鬱になった。あれから7年か8年。未だに精神科に通っている。

当時、学生時代から続いていた女性がいたけど、病気が治りそうにないのを見た彼女自然と離れていった。あれから人を好きになったことがない。1年ちょっと休職して、廃人みたいな生活して、復帰して、パニック発作に悩まされつつ都内で転職活動して、前の会社を逃げ出した。

責任を背負い込むような性格は3年くらいかかって捨てた。適当でいいんだ、なんで俺だけ?みたいな考えも捨てた。世の中適当に生きていて、求められた成果にちょっとプラスしとけばボスが大喜びして給料をぽん、ってあげてくれることも理解した。そんな面倒な性格を捨てたら、多少生活に余裕ができて、時間も出来たので今はmacbookとか買って、自分で色々なものを作るのが楽しい

でも、相変わらず精神科に通ってる。保険証使ってるし、会社にはバレてると思うけど、ま、何も言われない。転職の時も精神科に通ってるなんて言わなかった。健康診断普通にパスした。彼女も出来ない。というより、本気で好きになったのは離れていった彼女の前に夢中だった年上のお姉さん1人だけだ。惰性で付き合ってた。多少社会人生活が落ち着いて、将来を考えられるようになったら結婚するのかな、と思ってた。だけど、人生暗転した。

そのお姉さんとは実は今でも付き合いがあって、毎年年賀状をくれて、幸せになりなさい、良い恋をしなさい、とメッセージが添えてある。大好きだし、何度も好きですと伝えているけど、そのたびに彼女曖昧な笑い方をする。思い立った時に会いたい、とメールをすると、会ってくれる彼女は何なんだろう。

私は結婚はしないの

彼女は言っていた。確かに未だに独身だ。そして僕も独身だ。

精神科で処方される薬が少しずつ減って、「もうすぐ卒業かな。長かったね。」と主治医がこの前言った。正直、人並みの幸せが欲しい。結婚もしたい。きちんと意見を言ってくれて、よりかかるだけでなくて、よりかかって、よりかかられて、お互いに支えてくれるような結婚生活が良いと思うけど、無理なんだろうね。毎日macbookの中で動くアプリけが僕の幸せの形。

読み返したら何か支離滅裂だな。話題の彼女の文章をみて、同じ36歳、ちょっと書いてみたくなっただけ。スマソ。

2012-03-12

http://anond.hatelabo.jp/20120312203934

放射線人間奇形起きるとかw

お前も飛行機内で福島を怖がる人と大してかわんねーじゃねーか。

まぁ、それが普通の反応だよな。

でもさ、奇形がおきなきゃいけないんだよ、彼らの主張に沿うと。

福島から逃げなきゃならんのなら、飛行機も乗れない。

レントゲンだって、「可能性」があるから健康診断でも(妊婦への実施を)医者は避けるだろ?が彼らの主張だからさ。

2012-02-04

年金流用のリスト



社会保険庁本庁の幹部用公用車、出張費、事務所備品など(180億円)

社会保険庁公用車247台(4億円) 職員の外国出張費(1億6500万円)

千葉社会保険大学校内にあるゴルフ練習場建設・維持費(1200万円)

ゴルフクラブの購入費(20本、6万6000円)

校内のテニスコート体育館の維持費(計409万円)

東京社会保険業務センター内のテニスコート建設費(422万円)

全国の社会保険事務所に導入した利用ゼロ印刷機(921台,1億5030万円)

社会保険庁年金広報費(10億600万円)

年金資金運用基金への支出、交付金(計3兆3600億円)

グリーンピア建設費と借入金利息・管理費(3800億円)

年金福祉施設老人ホーム建設・維持費(1兆5700億円)

住宅融資事業費(9300億円)

年金資金運用基金グリーンピア建設住宅融資資金の名目で出資金(1兆800億円)

職員の事務費充当(5300億円)

職員の健康診断費(3億7000万円)

勤労者福祉施設維持費(100億円)

社会保険庁新築した職員宿舎(10億円) ※家賃東京都心3DKで2万円

年金関連施設の職員向け宿舎(28億800万円)※家賃東京新宿区3LDKで月6万956円

社保庁職員宿舎の整備・維持費(42億円)

社会保険庁長官交際費(250万円)

社保長官香典費(1年につき28~50万円)

社保庁職員の交通事故賠償金(15件、1800万円)

保養基地運営法人への支出(2兆円、総額5兆6000億円の使途判明)

年金資金運用基金厚生年金事業振興団総裁退職金(各4000万円)

厚生年金病院建設費(全国68カ所、112億1900万円)

福祉施設建設費(169カ所、92億1400万円)

大規模年金保養基地(グリーンピア)の職員向け宿舎建設費(15億2600万円)

年金資金運用基金(旧・年金福祉事業団)の職員向け宿舎建設費(2億6500万円)

社会保険庁職員用のマッサージ器(6070万円、計395台)

年金流用の累計は6兆7878億円。

2012-01-08

http://anond.hatelabo.jp/20120108162252

指摘の通り、BMIはかなり大雑把な指標だ。

生活習慣病リスクは22以下だと低くなるんだけど、平均寿命と相関をとってみると23~24のほうが長生きしてるとかなんとか。

チビでもムキムキだったら、BMIが高くてもそれが原因で生活習慣病になるかって言ったらそういうわけでもないし、低くたって遺伝的になる人はなるし。

ぶっちゃけ数字について考えたり、健康について考えてる人には必要ないよ。

自分の裸を鏡で見ることもなく、年に一度の健康診断の時以外に体重計に乗ることもないズボラ

「痩せろよデブ

っていう現実を突きつけるための方便じゃん?

2012-01-04

私の全て ④逃避

それからの私は仕事に没頭した。

から晩まで病院サーバ室でサーバ構築作業。

サーバ室は携帯電波が届きにくく、最低限の仕事上の連絡以外は誰とも連絡を取らなかった。


ただただ、作業に集中した。何も考えず。

病院と家との往復。帰宅したら、疲れて眠るだけだった。食べることすら忘れていた。


彼の事を忘れたいわけではもちろんなかった。

でも彼の事を思い出すと、どうしても後悔の底に落ちて這い上がってこれなかった。


不思議と、泣く事はあまりなかった。


そんな生活を2ヶ月続けて、私の心は壊れそうになっていた。

仲の良い友達ともほとんど連絡を取らなくなっていた。

「例の彼とはどうなったの?」」と聞かれるのが怖かったから。


壊れていたのは心だけではなく、体もだった。


1年前に普通に着ていたはずの服が、ぶかぶかで着られなくなっていた。

5年間使っていた金属バンド腕時計も、コマを詰めなければいけない程になっていた。

会う人会う人に「痩せたね」と言われ、そのうち「大丈夫?」と心配されるようになっていた。


自分では気付いていなかったけれど私の体重は急激に落ち、

1年前の健康診断から比較すると、10キロ近く痩せていた。

着られる服は全くなく、買いに行ってもサイズが合わないような状態だった。


もう、限界だった。

仕事に没頭する事で彼の事を考えないようにしていたはずなのに、

仕事に集中できず、彼の事ばかり考えるようになっていた。


それまで私は、夏休みを1週間取る以外で長期休暇を取ったことは一度もなかった。

そんなに仕事が好きだったわけではないけれど、

盆・暮れ・GWが書き入れ時の医療SEは、簡単に長期休暇は取れなかった。

それに自分仕事には責任を持ちたかったので、あえて休暇を願い出ることもしなかった。

そんな私が、初めての長期休暇を上司に申し出た。


激務が数ヶ月続いていたこともあり、休暇はあっさり認められた。

期間は2週間。SEになってから3年弱で初めての長期休暇。

少し心と体を休めようと思った。


私のスケジュールが突然「休暇」になった事を心配した別の部の同期から電話がかかってきた。

大丈夫だよー。ちょっと忙しくて疲れたから休んでる。すぐ戻るよ」

そう言ってごまかした。本当の事が言えるわけもなかった。


SEになってから3年弱で初めての長期休暇。


当時私がいた部は、元々希望していた配属先とは違っていたし

仕事内容自体も、どうしても好きにはなれなかった。

プログラミングができない、サーバの知識もない、そもそも大学文系の私に

SEなんて務まるわけもなかった。

配属されて初めてのプロジェクトでは、仕事がきつすぎて毎日泣いていた。

何かうまくいかないことがある度に、辞めたい辞めたいばかり言っていた。

実際、その年の頭には、転職活動を始めようとしていた。


そんな私に、彼がこんな事を言ったことがあった。


舞ちゃんがいつも頑張ってるの知ってるよ。

どんなに夜遅くなっても、自分仕事責任持って最後まできっちりやってること知ってるから

研修終わってから事務所戻ってきて仕事してたりとかさ。

そういうのちゃんと見てるから、辛いのは分かるけど、でも簡単に辞めればいいなんて言えないよ。


彼にそう言われてから、私は辞めたいと言わなくなっていた。

彼は仕事ができる人だった。だから彼に少しでも追いつきたくて必死勉強して、プログラミングアレルギーも克服した。


今の私を彼が見たらどう思うかな…。


そして私は、当初の予定を1週間延ばしたものの、3週間で職場に復帰した。


復帰後は、少しでも負担の少ない仕事を、という上司のはからいで、

同じ部内で別のグループに移って、全く違う仕事をすることになった。


残業は減ったけれど、上司や先輩がよく食事に誘ってくれた。

(というか無理矢理食べさせようとしたんだろうが)

結局帰宅するのは夜遅い時間だった。


そんな時、福岡に行かなければならない仕事が入った。

でも、彼とよく会っていた福岡にはどうしても行きたくなかった。

福岡だけでなく、彼と一緒に行った場所を私は避けるようになっていた。


ただ、九州支社はその年の5月に別の場所にできた新しいビル移転していて、

彼とよく会った古いビル九州支社はすでになくなっていた。


仕方なくそ仕事を受け、日帰りで福岡に行った。


仕事を終え、福岡空港羽田行きの飛行機を待つ時間

いつもなら、空港内にある有名なクロワッサン屋でクロワッサンを買う。

彼に「美味しいから一度買ってみなよ」と言われて買ってからお気に入りだった。

そして搭乗口で搭乗開始までメール電話をする。


もう、クロワッサンを買う気ににもならない。

メール電話をする相手もいない。

仕方なく、売店でお土産を買って時間を潰して搭乗時間を待った。


彼と初めて会ったのも、福岡での定例会だった。

距離が縮まるきっかけになったのも、福岡出張だった。

羽田福岡行きの飛行機を待っていたら、偶然同じ便で福岡に向かおうとしていた彼に会ったこともある。


博多駅から九州支社に向かう途中の道、彼と電話しながら歩いたこと。

九州支社の裏にある公園で話したこと。


色んな事を思い出しすぎて潰れそうだった。


結局その日は、ほとんど眠ることもできず朝になった。

翌日は土曜日で、午後から横浜に行く用があったものの、他にする事がなかった。


ふと、ある男友達の事を思い出した。

その人は会社の同期ではあるものの、職種が違うため仕事での関わりが全くなく、勤務地も違っていた。

それでも入社してすぐの研修で同じクラスになって仲良くなってから

定期的に二人で飲みに行っていた。彼と付き合っていた時も月1程度で会っていた。

私にとっては完全に「友達」で、恋愛対象として見たことは一度もなかったし、

それは相手も同じで、私を女として見ることはなかった。

から、二人で会っても大丈夫だと思っていたし、彼に対して、悪いことをしている気持ちには当然ならなかった。


その友達に彼のことは話した事は一度もなかったし、

私の色恋沙汰について何か聞いてくることもほとんどなかった。


ちょうどいいや…。


さすがに当日に連絡しても空いてないだろうなー、と思いつつ、メールをした。


福岡出張行ってお土産あるんだけど、いる?

いるー!

いつあいてる?お菓子から賞味期限があるんだけど。

今日あいてるよー。


その日は横浜で待ち合わせをし、東急ハンズで買い物をして、飲みに行った。


それからの週末はしょっちゅう旅行に行き、家にいることはほとんどなかった。

北海道名古屋沖縄京都。。。


そして、旅行お土産だとか色々理由をつけて、その男友達と頻繁に飲みに行った。

ただ、時間を埋めてくれる人が欲しかった。

色々深く聞いてこないその友達が、一番都合がよかった。

そしてその人と一緒にいると、不思議と気持ちが落ちついた。


その年の年末は、女友達イタリアに行った。

前年の年末は、彼がリーダーをしていた病院正月システム本稼動があり、彼は当然仕事をしていて、一緒にいられなかった。

来年は一緒にいられたらいいね、と言っていた。だから日本にいる事すら嫌だった。


そうやって、現実から目を逸らすことで、どうにか自分を保っていた。

現実を受け入れた瞬間、私自身が壊れてしまいそうだった。


F1が好きだった彼と私は、いつも月曜日F1の話をしていた。

F1放送を見ると彼の事を思い出し、また後悔の螺旋に落ちて

這い上がれなくなるので、私は見るのをやめた。

二人とも読書が好きだったので、会うとよく読んでいる本の話をした。

仕事が早く終わった時はいつも本屋に行って本を買っていたのに、本屋に近づくことすらできなくなっていた。


今はどうにか読書をすることはできるようになったものの、F1はどうしても見ることができない。

2011-12-21

http://anond.hatelabo.jp/20111221141358

健康診断医者によると思うが、医者によっては可否ではなくXXdb可 とか数値をちゃんと書いてくれる。

なので知ってる。ちなみに俺は 0db近傍マイナスより。

2011-12-09

40歳にて鬱気味

男性40歳健康診断とか血液検査は全く問題ないし、

メタボリックというわけでもなく、いたって健康

ただ、40歳にして鬱傾向が出てきたんですよね。

男性更年期障害というやつかもしれないですが。

・いくらでも寝れてしまう(過眠傾向)

仕事集中力や意欲の低下

・全体的に好奇心が低下

・夕方からちょっと元気

てな症状です

このくらいの年齢になると、仕事にも飽きてくる部分もあって、

モチベーションを保つのが難しくなります

以前はそれなりに面白がっていたことも、

それほど夢中になれなかったり。

やっぱり、独身彼女もいなくて、一人仕事(自宅仕事)で、

友人もいないと、病みますよねー。そんなにお金もないし。

サブカルは40になると鬱になる」でもないですが、

そういう時期ではあるんでしょうか。

面白いと思えることが減ってきて、世の中のくだらない部分ばかりに

目が行くようになっているのも、よくない傾向です

このままではイヤなので、何とかしなくちゃね。

そのとっかかりで、増田さんに書いてみました。

ぐるぐる自分の頭の中だけで悩みをこねくり回していても、

解決にはならないでしょうから

2011-11-28

「おめでとう」がつらい

数年生活を共にしているパートナーと、数ヶ月前に結婚した。

一緒に暮らして長いので生活は変わらないし、十分に幸せだったので、いまさら結婚などする必要も感じていなかったのだけれど、相手と相手の親族の強い希望で、届けを出すことになった。

 

お互い派手なことが苦手なので、最低限必要な相手にだけ報告した。

結婚を人に伝えると、みんな「おめでとう」「よかったね」「幸せでしょう」と言ってくれる。それはとてもありがたいことで、感謝している。

 

けれど、姓を変えざるを得なかったことでの自己喪失感を理解してくれる人はどこにもいなくて、この数ヶ月、祝われるたびに憂鬱が募っていった。

 

「いま人生でいちばん幸せでしょう!」と笑顔で言ってくれる人に対し、「でも姓を変えなきゃいけなかったのがつらいんです」とはとても言えなかった。120%幸せに振る舞わなければいけなかった。それがひどく疲れた。

 

そんな中、年に一度の健康診断で、問診票に間違えて旧姓を書いてしまい、慌てて二重線をひいたら、お医者さんに「最近結婚されたの?」と聞かれた。

ああ、ここで「はい」と答えたらまた「おめでとう」と言われて、自分は一点の曇りもない幸せな顔をしなければならない。嫌だ、答えたくない。

そう思うも答えないわけにもいかず、「ええ、はい…」と言うと、お医者さんは「私もしばらく慣れなかったですよ」と笑った。

「書き間違えたり、呼ばれても誰のことだかしばらく気づかなかったり。大変だった」

 

初めてだった。おめでとうじゃなくて、大変さに気を向けてくれた人がいた。

ひどくびっくりして、初めて救われたような気がした。

他人だからおめでとうを言う必要がなかったというそれだけなのかもしれない。だけど、とてもほっとした。

 

これからは少し、楽な気持ちになれそうな気がする。

2011-11-09

寝起きにゼリー

ブドウ糖を避けた方が良いという日記が注目を集める中逆の日記を書いてみる。

血圧が基本低めで、空腹時は膝からよく落ちて、しばらく座った状態から立って伸びなんかしようものなら9割目の前が真っ白になる。

そんな状態だけど、調べてみると一応正常の範囲内ではあるのね。

去年までの4年間で

血圧

低 54-62

高 98-106

ぐらいで。

グルコースヘモグロビン赤血球白血球、共に健康診断の正常範囲の最低値をうろついている。

基本血が薄いのかな。

一番困るのが朝。

3度寝とか当たり前である

頭が全く回らない。

目覚ましのスヌーズを切りはしないので、そのうち覚醒はしてくるのだけど、1時間は頭が死んでる。

特に冬は酷い。

一時期は帽子をかぶって寝ることで頭を温めるとかやってみたけどあんまり効果がなかったので諦めた。

そんな中。

最近、夜起きていられず、寝落ちをよくかますのだけど、今日は持ってきたゼリー一口食って気がついたら寝てた始末。

起きて机の上にゼリーを見つけてがっかりだ。

で、寝ぼけた頭で、「開けちゃったし食べよう」と、起きて1分でする行動じゃないことを選択。

改めて寝起きの俺はいかれてる。

思い返してそう思ったのだけど、それが自分人生で始めての体験を起こした。

ゼリーを全部食うまでもなく眠さに耐えきれずまたベッドで横になったのだけど、何分かしたら目が冴えてきた。

徐々に覚醒するのがわかる。

ちなみに、おととい徹夜、昨日は6時間ぐらいなのでトータルではそれなりの睡眠不足状態で、多分今日も5時間ぐらいしか寝ていない。

遅刻寸前なら無理にでも覚醒出来るけど出るまでまだ4時間もある。

その状態で15分もしないうちに完全に覚醒した。

そんなに長く生きてもいないが、人生で初めてと言ってもいいほどさっぱりした寝起きだ。

エントリーを見る限り、自分も出来れば炭水化物ブドウ糖を避ける生活をしてみたいが、いかんせん、食的に低血糖時間を作らないことは不可能に近い。

昼飯食べる時間なんてバラバラだし、間食なんて不可能だ。

よく、身近な人に血圧とか血糖値が低いという話をすると、「飴とかチョコとか取ると良いって言いますよね」と言うんだけど、同じ職場人間ならそれが出来ない事は察しろ。

でも、タブレットぐらいならどうにかできないこともないかもしれない。

とりあえず、血糖値を下げ過ぎないという手法で生活改善を行えるか実験してみよう。

ちなみに家を11時に出れば間に合うのに今日起きたのは7時。

有意義なんてレベルしない。

何でもできる気がする。

とりあえず薬局に行って、簡単に取れるブドウ糖を探してみよう。

そして、今日の日中だるくなったりしないか明日の朝も早起き出来るか、実験してみよう。

2011-11-07

橋本病

もう6年ほど橋本病

前の仕事を辞めたときは気が付かなかったけど、今の職場採用になったとき健康診断を受けて発覚した。

ちなみに、自覚症状0。

あえて言うなら、「眠気」「寒がり」「いびき」「体重の増加」

だけど、いつからか解らない。そんぐらい。

チラーヂン100μg飲んでるんだけど、これって多いの?

2011-11-05

http://anond.hatelabo.jp/20111105012541

出世どころか正社員にすらなれない人がゴロゴロしてるし、30になっても貯金する余裕がない人もゴロゴロいる。

30過ぎたら健康診断で一つくらい引っかかる項目もでてくる。

健康に問題はなくとも、太りすぎたり痩せすぎたり、体型に問題はでてくるし、体力も落ちる。

勝ち組定義にもよるけど、(そりゃ上位3%以外は負け組と言うんだったら負け組かもしれん)ド負け組ではないかと。

なにより、未婚ってのが勝ちじゃね?

子供が欲しいとか、そういう願望がなければ結婚なんて必要ないし、パソコン自己鍛錬で満足なら彼女だっていらんだろうし。

2011-10-11

体温調整がうまくいかない

なんか必要に体があつい。たしかに気温も高いのだけど、ちょっとこれは変だと思う。

顔を洗ったり、水を飲んだり、上着を脱いだりしているけど、やたら火照っている。

あと、最近妙に関節が痛い。雑巾を絞ったりするような動きをすると、痛みが走り、力が入らない。

先週の健康診断では何も言われなかったが、やはりどこかおかしいかな?

2011-09-25

経営者の顔を見るとヘドが出る

オマエが帰らないから下の者たちが帰れないんだよ!

空気読めよいいかげん・・・

あと健康診断いつ受けさせる気だぁ?

キサマの借金返済のために働いてるこっちの身にもなれ。

2011-09-17

別にどこにも行かなくていい

http://anond.hatelabo.jp/20110916231838

私が18歳から21歳だったころ、彼は21歳から24歳だった。他人の話にチャチャを入れるのが得意で、他人の話の揚げ足を取っては、私を笑わせてくれた。でも、そんな性格じゃ、誰からも引き上げてはもらえない。だんだん、生活が追い詰められていって、私は捨てるように逃げてきた。

それから25年間、きれいさっぱり忘れてたんだよ。そんな男のことは。

努力が得意できっちり社会的責任を果たす男性結婚して、子供2人産んで育てて、なんだか私も平凡な人生って奴を手に入れたなと思ってた。そんなとき同窓会があって、彼はそのとき、来なかったんだけど、なんだか、やっぱり経済的につまづいてるらしくて、つらそうで、メールアドレスを教えてもらって、ときどき連絡を取っていたりして。一度会おうかとなって、会えばやっぱり好きだなと思って、でも、私には夫がいるし、そのまますれ違っていくはずだった。彼と会った直後の、夫の健康診断で、夫が末期癌であることが発覚。パニクる私を彼はメール電話で支えてくれて、私は5カ月間、絶望を噛みしめながら、でも、狂わず(たぶん、周りは狂ったと思ったらしい)。夫の49日が終わってから、彼とよりを戻した。

25年前に別れたときは、お互いに、かなり酷い言葉をぶつけあったから、最初儀式が「お互いに謝ること」だったり。

彼は性格が変わってなくて、私は笑わせてもらえるんだけど、やっぱり、生活には向いていないので、今はなんだか、私のヒモ状態だ。ときどき(より戻して良かったんかなあ)と思わなくてもないけど、無意識の底にまで、彼へ未練が染み込んでたんならしゃーないなと思うことにしている。

忘れられないなら忘れなければいい。進めないなら進まなくていい。1秒ごとにババアになるのは、世界中人間が同じ条件なんだから気にしなくていい。でも、出来ることなら、1秒ごとに、いろんなことから自由になったほうが、人生は楽しかろうとは思うね。

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