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はてなキーワード: 耳鳴りとは
血圧はいつも100-65くらいで何も言われたことはないですね。たまに起立性低血圧の症状で急に立ち上がると目眩や耳鳴りがすることがありますが、医師によればこちらも特に治療の必要なしということで放置しています。
心拍数は一時期100を超えている時期があって心電図を取ってもらったことがありますが、洞性頻脈（サイナス・タキカルディア）、つまり「ただ緊張して頻脈になってるだけじゃない？」ということでした。今はスポーツウォッチの光学式心拍計で24時間心拍計測していますが、安静時心拍数の平均は58で、最大心拍数の平均は89と特に問題なしです。
家にずっといて体を動かしてないので疲れやすいのはありますし、めちゃくちゃ狭い寝床でミイラみたいに寝たりしてるので、そこはストレスを感じていますが、何か重大な病気の予兆という感じは今のところないですね…。
残念ながら現政権の不満じゃないんだ。
それを期待した人は戻ってくれ。
いわゆるフリーランス契約だから、こちらから出向かなければ無収入となる。
この非常事態宣言を受けて一旦は休みになることになった塾が、やっぱりオンラインで指導を行うことになった。
ただ自宅にいることができるのは生徒さん側だけで、講師は毎日行かなければならない。
講師も自宅でテレワークにしてほしいという望みは常に胸に渦巻いているけれども、
高い授業料を頂いているんだから、環境的に安定するか分からない講師の自宅から配信させるわけにはいかないという理屈も理解できる。
塾側も考慮してくれていて、一応、時間短縮もしてくれているけれども、帰る時間には電車は満員になる。
マスクもしているし、ストックの少なくなってきたアルコールも持たせたけど、感染する機会はあるだろう。
夫がどこかで感染していたら、私達家族も感染しているんだろうな。家族みんな仲良しだからな。
実家も義実家もそんなに遠くないけど、義実家は医療関係者だし、実家には妊婦も基礎疾患をもった父もいる。
どちらも頼るわけにはいかない。
大好きな保育園を休んでいる長男や次男がストレスを抱えていてそもそも機嫌が悪いせいなのか、
癇癪を出す甲高い声がするたびに耳鳴りがするようになってきた。
久しぶりに抗不安薬も飲んでいるし、食欲も落ちてきたからたぶん胃にも来ている。
今日は塾は休みだけど、明日からの指導のために自室にこもって予習をするらしい。
もうすぐ子供たちも起きてくる。
今日も一日が始まると思うと気が重い。
生徒さんのために、家族の生活のためにがんばっている夫にはとても言えないから、この場だけで言わせてほしい。
(追記)
解決策のご提案とかお申し出とか、とてもありがたく思っています。
いまあれこれ考えると調子が悪くなるし、
もし叩かれることになったらメンタル的に耐えられそうにないので、お気持ちだけ受け取ります。
ありがとうございました。
ゴーーーーーーーーーーーーーーキィィーーーーーーーーーーーーン！！！
羽田空港の発着枠を増加させるための新飛行ルートのせいである（通称：羽田新ルート）。
中野、新宿、渋谷、広尾、白金、品川の閑静な住宅街を大型ジャンボジェットが高度６００mくらいで飛んでます。
都内の人以外は知らない人多いかもね。メディアもこの頃新型コロナや安倍政権を叩くのに忙しくてあまり取り上げられなかったから。
JALANAが羽田増便とか言って阿部寛と西島秀俊でテレビCMしてるのも、羽田新ルートのおかげ。
JALANAは羽田増便できれば、国際線1便につき数十億円の収入増加になるから、航空会社にとっては美味しい話なわけ。
住宅地を旅客機が低空飛行するとどうなるか、保育園、学校も多いんですよ。
81db（パチンコ店並み）の騒音が観測された小学校もあります。
Stay Homeで家にいて飛行機の金属音をずっと聞かされて耳鳴りがする。
とにかく不快でうるさい。
＜羽田新ルート＞でTwitter検索してみてほしい。びっくりするような飛行機が間近の動画や写真がいっぱいupされてるから。
最初この羽田新ルートはオリンピックのインバウンド特需のために実施されるものだった。
それなのにオリンピックが延期されてもこの計画だけは止まることがなく、東京都は自粛が始まっても関係なく飛行機を飛ばしてる。
自粛で都民は家にいる。テレワークや自宅勤務の人もいる。みんな飛行機がうるさくて集中できないって困ってる。
今当たり前だけど新型コロナで飛行機もかなり減便している。緊急事態宣言で自粛要請で外出するなとお達しがある。
それでも関係なく、＜羽田増便＞のための羽田新ルートはスカスカなのに飛ぶ。
まじふざけるな！！！！って感じ。
騒音は想定の2割超え、落下物の懸念、着陸角度の問題（かなり急角度の3.45度）と、羽田新ルートには数々の問題がある。
問題は本当に多すぎなのでそれはもうググってほしい。
あと皆さんの安全のために言っておくと、ほんと危険だから羽田の昼便は利用しない方がいいよ。
この着陸角度は現役パイロットが異論を唱えるくらい危ない。まじいつかそのうち墜落するんじゃね？
あと福岡、大阪空港と比べる人が多いけど、東京の人口と比較にならないので、
福岡空港の近所に住んでるけど普通だよーみたいな頭悪い騒音で気が狂った人とは話したくない。
東京って高台と低地があって、坂も多いの有名だけど、高低差がかなりある。その上、高いビルも多い。
沖縄のオスプレイ問題も大変だけど、ちょっと歴史的と国防的な話が含まれるから、ただ単に経済効果インバウンド増加目的の羽田新ルートとは話が違うんだよね。
沖縄の問題も解決されてほしいよ。羽田新ルートにも米軍の横田空域問題があるから、それも問題なんだけど。
国土交通省の赤羽かずよし大臣（公明党）は「29日以降のこの減便している期間を羽田の新経路のフル運用に向けた助走期間と捉え〜」と助走期間扱いしてる。
そもそもの始まりは安倍政権下のアベノミクスでオリンピックやるから空港機能強化とか言って、
羽田新ルート計画が始まったからアベガーさんの出番だと思うんだよね。
国交省は住民説明して理解を得たとか言ってるけど、嘘だよ。ずっと反対してるもん私。
私が言いたいことは、羽田新ルート中止撤回してほしいってこと。
緊急事態宣言で住宅地に飛行機飛ばして、何様って！ふざけるな！って。
コロナでストレスなのに、さらに都民のストレス増やして一体なんなの？って。
ゴーーーーーーーーーーーーーーキィィーーーーーーーーーーーーン！！！
はやめてくれ！！！！
好奇心でやったが、寝ても覚めても食いもんのこと。Youtubeで大食い動画ばかり見て胃液ダバダバ。水飲み続けても胃が痛え。
体軽くなるって言ってたけど、そりゃ4キロ減ったら体重減るんだから軽くなる。
ろれつが回らねえ、約束の日間違える、仕事の凡ミス、発疹、耳鳴り。
確かに寝付き、寝起きは良くなった。でも寝付き良いのは夜遅くまで起きとくだけの体力無くなっただけじゃね？寝起き良いのは腹減ってるからじゃね？
五感は研ぎ澄まされる。餌を探すために。
背後の音を認知出来るようになった。そして目が良くなった。視力は変わらんが物体を認知するスピードが早まった。匂いはもともと敏感だったが、感度が2倍に。街に出るたび油、ガソリン、洗濯物、香水、下水の匂いがランダムに押し寄せて、情報過多で吐き気が止まらなかった。森林に逃げたいと思った。
五感で認知しても思考には結びつかない。思考を通さずただ感じるだけ。
いつも思い出すのは、俺が作った飯だった。(ラーメン以外)
作って、食って、幸せを感じて、この苦労を喜ぶ。
録音を聞いただけで具合が悪くなった
まず脈が早くなって大量の汗が出てきた
気が付くと強い力で歯を食いしばってる
低血圧の時のように視界がチカチカとなる
呼吸が浅くなっているのに気付いて、胸を張って大きく呼吸をした
しばらくして落ち着いてきたが、手が悴んだように動かない
硬く握りしめていて痛い
店を出て歩き始めると足がうまく前に出ず、引きずるように小さい歩幅でしか歩けない
左のこめかみあたりが痙攣してピクピクしてる
傘を持つ手が痺れる
反対の手もレシートを強く握りしめてる
足に力が入らないので傘で杖をつくように歩く
目のチカチカが再開して耳鳴りが強くなってきたのでしゃがんで休む
エスカレータが怖いので階段を使うがうまく足が上がらず2段目で断念
改札を後ろの人の迷惑になりながら通る
手がすごい力で握りしめてる
チカチカと耳鳴りと食いしばりと握りしめがずっと続く
うちに着くが、手すりをつかまないと階段を上れない
座ったら立てなくなった
これはただの思ったことで、別のユニットへの悪口じゃないんです。個人の意見です。他のfine推しさんがみんなこんな考えだと思わないでね。ただ辛かったはなし。
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私は今日、スタライの大阪公演に行った。めちゃくちゃ良かった。最高だったので、あんスタを辞めたくなった。
ライブが始まった瞬間、しゃがみこみそうになった。
fineはメインストーリーでは倒すべき敵として描写され、まあその後諸々あったりなんだりしつつ。とにかく初期からいるユニットで、メインストーリーにも大きく関わっているユニットなわけだ。
そしてスタライ。現在スタライに全てのユニットが参加している訳では無いというのはご存知でしょうか。ご存知であってほしいな。
fineより後に発表されたユニットはいるのにね。fineはいないんです。
なんかこんな書き方するとあれですね、メインユニットなんだから贔屓しろ！優遇しろ！後発ユニットはすっこんでろ！とにかくfine！fine！って言ってる人みたいになりますね。
別にfineの枠をどこどこに奪われた！とか、そんなこと、一切思ってないんです。今日見たライブは最高だった。出演ユニットみんな可愛くてかっこよくて、演出もすごくて、ほんと良かったんです。
だからこそ、そこにfineがいないことが悔しかった。悲しかった。なんで私は推しにサイリウムを触れないんだろう。みんないいなぁ。推しがステージの上で歌って踊って、時には手を振ってくれるんだ。
fineがまだスタライに登場していないこと、きっと何か理由があるんだと信じたい。
そりゃもちろん一気に全ユニット登場させるのは難しいだろうなぁとは思うし、順次参加型ならどこかのユニットの登場が遅くなるのもわかってる。それが偶然fineだっただけなんだろうな、と思ってる。けどさぁ。
私はほんとに弱小ぬるま湯転校生ちゃんだと自覚がある。しかもかなりの楽天家だから、最近finePがよく不満を漏らしているのが分からなかった。fineがあまりにも雑に扱われてる？そうかな？気のせいじゃない？って思ってました。まああれだけキャラクターがいたらね、全員平等に扱うことなんてできないし。なのにそれで担降りするの？わけわからん。
スタライにずっとfineが来ない？ひびわたの髪の毛のモデリング大変そうやしなwwまあfineは今世界ツアーで忙しいってことでwwww
でも今日、もう昨日か、fineを推すのをやめた、あんスタにさよならした元finePさん達の気持ちがわかった気がした。
ステージの上でさ、アイドルたちが歌ってるわけですよ。きらきら素敵な演出もあってさ。で、周りでそれぞれの担当転校生ちゃんが嬉しそうにしてる。
そしてアイドルたちがトークパートで、サイリウムの色が綺麗だ、とか、もっと歌いたい、とか言う。
でも私は私の推しにサイリウムが振れない。ステージの上で輝く推しの笑顔が見れない。もっと歌いたい以前に、彼らはこのステージで歌えていない。fineがスタライにいつまで経っても来れないのは、私の努力が足りなかったからかな。
さっき古参ユニだから優遇しろって言ってるわけじゃないって書いたじゃないですか。でもちょっとそんなこと思ってしまったりもしたんですよ。なんでfineはいないのに彼らが歌ってるんだろうなんて思ってしまったんですよ。それがもうまた自分最低だと思って。涙が止まらなくて。
本当に1曲目から最高だったんです。すごく良くて、そのユニットのパフォーマンスだけに集中したいのに、なんでfineがいないんだろうとか思ってしまう。ほんと最低ですよね。そのユニットにも、そしてfineにも失礼が過ぎる。
でも1回考え始めたら、あーいいなーって思って、fineのこと考えてしまって、なんだかみじめな気分(語弊がある気がするけど、これしか思いつかないんですごめんなさい)になって、涙が止まらなかった。こんなこと言ったらほんとだめだとは思うんですけど、サイリウムを振るのがしんどかった。もう他のアイドルたちがステージできらきらしてるのがしんどかった。スタライに合わせて調整してきたメガネも外して、コールすれば変な声が出そうだから黙って、でもぼやけた視界でサイリウムだけは振り続けた。耳鳴りみたいなのが聞こえた。ごめんなさい、何曲か、まともに聞こえてなかったかも。
でもアイドルってすごいよなぁ、やっぱ途中から楽しくなってきて、いっぱいコールもしたしサイリウムも振った。周りの人の迷惑にならない程度に。
でもやっぱり折り返し地点のトークで涙が出た。私はfineをステージに立たせてあげられなかった。そんな想いでいっぱいだった。
今思えばかなり傲慢なこと思ってますね。私一人が応援してもしなくてもfineは最高のアイドルなのに。
でもほんとライブ中それだったんですよ。そんなにfineはダメかなぁ、そんなにfineのオタクは頑張り足りなかったかなぁ。fineはいらないって思われてるんだろうか。あーあ、みんなステージでキラキラしてるなあ、かわいいなぁ、いいなぁ。
トータルで言うと、スタライは本当に楽しかった。最高だった。アイドルたちがそこにいた。めちゃくちゃいいライブだった。
fineは、私の推しは、最高のアイドルです。なのに最低なことを沢山考えてしまった。
こんな気持ちでずるずるぐだぐだ推し続けるのは、夢ノ咲の全てのアイドルたちに不誠実な態度だと感じています。
だってライブ中に笑顔になれないの、そんなのいらないオタクじゃんね。みんなみんなが楽しそうなのに、私だけ悔しくて辛くて泣いてるの、変だよ。
もしこんな感じでたくさんのオタクが担降りしてしまったら、運営からfineはいらない子だと思われてしまうんだろうか。それはいやだなぁ。
そんなことを思いながらこれを書きました。
振り返ってみるとほんと自己中心的だな。やっぱ推しのためにも担降りした方がいいよ。こんなオタク、あんなに美しい推しを推すのに相応しくない。
タイトルの通り、長生きしたくないって方も多いのではないでしょうか？
私もその一人で、40歳で逝けたらいいな〜と常日頃から考えております。
理由については別日にまた書こうかなと思いますが、私は基本的に長生きは悪、または罰だと考えています。
誤解なきようにいっておくとうつ病とかではないです。
今はそれなりに楽しいです。
でも長生きしたいとは到底思えないのです。個人的には40で十分なのです。
とはいえ人間なかなか自由なタイミングで死ねないらしく、また死ぬまでにはそれなりの苦痛を伴うのでコントロールは至難の技です。
私は特に苦しみたいと思っているわけではないので、ここの苦痛を最小限にしたいと思っています。(糖尿病で失明とか嫌なので)
そこで色々考えた結果以下のよう流れがいいのではないかと思っています。
1. しんどくない(突発性)病気を選ぶ
### しんどくない病気
脳と心臓に関しては言わずもがな、という感じですが意外肝臓が??となるのではとおもいます。
肝臓は「沈黙の臓器」と言われていることからわかるように「苦しみが最後だけ」なのです。
しかも定期検診とかしますから症状の進行がわかりやすいです。あまり悪くなっていなければ悪くするように行動を改善すればいいからです。
私は上記の病気を目標として日々の生活の行動を取り入れています。以降で具体的に紹介します。
これは脳に効くと思います。特に徹夜終盤は耳鳴りがひどかったり、まっすぐ歩けなくなってくるので効果は大きいと思います。
ですが、日々の生活を悪化させることは望んでいないので、金曜〜土曜日に実施するのがいいのかなと思います。
あと、睡眠が不足しているときあえて運動すると心臓に負担がかかっているの感じがするのでいいと思います。
#### 運動しない
ただこれは日々の生活の質を悪化するのであまり多用したくは無いところです。
特に糖尿病リスクも上がるので運動不足、に留めることがポイントでしょうか。
これは全てに効く対策です。課題としては別の(苦しい)病の発症リスクを上げてしまうことです。
ですが、高コレステロールにフォーカスすることで、脂肪肝の症状を悪化させ、最終的に肝硬変を狙って行きたいところです。
自分もこれについてはうまく行っており、21歳の時点で脂肪肝が10段階中5のレベルの症状が確認されました。しかも驚くべきなのはBMIは「痩せ型」であったことです。
デブになるつもりは毛頭無いのでこれは自分でもかなりうまく行った例だと思います。
理由はあまりはっきりしていないのですが、マヨネーズを多用していたこと+運動しないことのコンボが成果の要因だと考えています。
### まとめ
ずっと気になってたこと聞きたいんだけど
頭に血がのぼる系のことをすると、耳の中から「ブゥンブゥンブゥン」って風の音がするんだけど、同じような人っている？？
頭に血がのぼる系のこと→「トイレでいきむ」「映画館で号泣するのをこらえる」など、息を止めてンッ！てやる大体のこと。
階段登ってる時に聴こえたり、寝転がってる時に聴こえたり、上のケースに当てはまらない時もある
ブゥンブゥンブゥンっていう音は、太めの紐を振り回した時みたいな音という感じ。なわとびを頭の上で振り回した時の音を低くした感じの音って言って分かるかなあ
もしも、タバコがアルミのトレイを爪で引っ掻く音を放つとしたらどうだろうか。
あるいは、クッチャクチャと口を開けて噛む音、歯の隙間に挟まった食べかすをシーシーと啜る音、虫の羽音、虫がカサカサと這う音、大声で怒鳴りつける声、バケツをガンガンと叩く音、これらが爆音で巻き散らかされるとしたら。
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・・・仕事の合間、喫煙所へ立ち寄りひと時の休息、ふーっ・・すぐに会議に戻らなくては。
・・・電車を降り改札を出て、帰宅途中おもむろにタバコへ火を付ける。今日もよく働いたな。
・・・休日の朝、目が覚めて気だるい気分でタバコを咥え、窓を開ける。風が心地良い。
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いったい何だ、まったく腹立たしい。せっかくのいい気分が台無しだ。
音はなかなか鳴り止まない。うるさいうるさい。
なんてひどい音なんだ。ああもう最悪だ、早く止んでくれ・・・。
はぁ・・やっと鳴り止んだ。まったくどこのどいつだ。
まだ耳鳴りがする。なんだか具合も悪くなってきた。思い出すだけでもイライラする。
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後ろを歩く人がいる仲歩きタバコをする人、
周囲の人は耳をふさいでいませんか？
晩ご飯作るのに野菜切ってたら包丁でザクッとやってしまった。やっちゃったな、割と血が出るなあ、なんて思いつつ蛇口の水に傷口をさらしていたら、急にサーっと血の気が引く感じがして、そのうち視界が悪くなって、足がフラフラして驚いた。そのうち吐き気と耳鳴りがしてきて色々おかしいので横になることにした。鍋にかけてた火を止めたのは偉いと思う。キッチンを出る前に一度床にへたり込んでしまったが、どうにかリビングのソファにたどり着いた。
しばらく横になっていると吐き気と耳鳴りが止んで視界もクリアになった。その間にティッシュで傷口を押さえていたので血も止まってくれた。
この感じなら出来そうだと思って料理を再開して、一度休みを挟んでどうにか晩ご飯を作り終えた。汁物はスルーしたけど、おかず2つに常備菜もあれば汁物がないくらいはいいだろうと思うことにする。
4日前に知人が出演するので呼ばれたライブに行って以来、ずっと耳鳴りが続いている。
4時間立ちっぱなしでよく分からない金属音に耐えて2500円のお支払い。
あいつらMCでは「今日は呼んで頂いてありがとうございました」しか言えないルールでもあんの？
おいPA、お前らプロだろ？ 音量調整考えろや。あ、毎日あれ聞いて難聴になってんのか。
そもそも入場する時にどのバンドに呼ばれたかを申告するシステムがおかしい。ふらっと寄る客なんて一人もいないことを前提としてるじゃん。ビジネスとして崩壊してるんだよ。
そりゃ行きたくなければ行かなきゃいいんだが、世話になった人なのでどうしても無碍にできなくて困っている。
