「月経」を含む日記 RSS

はてなキーワード: 月経とは

2024-03-19

好きな人性奴隷になりたい

先日一方的に好きな男とセックスをした。

初めは自分が都合のいい女としか思われていないことにショックで悲しくなったけど、

彼は自分にとっては高嶺の花のような存在だったから嬉しかった。

性処理に利用されているだけってことはわかってるのになんでこんなに嬉しいんだろ。傷ついているのにね。相手のこともクズだと思うんだけどね。

今日も彼のことをいっぱい考えた。

彼との気持ちのいいセックスのことを考えているうちに彼の性奴隷になりたいという気持ちが強くなった。

いっぱい毎日犯してもらって貞操観念をぐちゃぐちゃにして現実を忘れたい、性奴隷であることが正しいことであると思いこめるほど洗脳されたい。

1ヶ月くらい期限決めて性奴隷させてもらって、

1ヶ月経ったらキッパリ彼との関係を絶って、ちゃんとした恋愛をしたい。

2024-03-13

セカンドオピニオン大事

歯が痛いな〜と思ってかかりつけの歯医者に行って、くさび状に歯が削れた知覚過敏と診断を受けた。

ジェル塗ってもらったり、知覚過敏用歯磨き粉を使ったり、磨き方の習慣も矯正したり、色々試したけど一向に良くならない。

2ヶ月経っても改善せず、むしろ悪化する兆候があった。

そして体調が悪い日に疼痛が続き眠れない夜があった。

これは異常だと思い、藁にもすがる思い出別の歯医者に行った。

結局のところ虫歯だった。

根に達するほど悪化していて、神経をとってしまった。

---

歯科医にも間違いはある。

知覚過敏と言われつつ若干の違和感は覚えていた。

数年前、確かに穴らしき状態を感じたこともあった。

ここ2年、2件4回くらい診察してもらったのに虫歯が見つからなかったし、虫歯がないと安心しきっていた。

セカンドオピニオンでの先生は、見えにくい場所だったからとは言っていた。

間違いはあると思うから仕方ないとも理解する。

けど、どうすればよかったのかな。

もっと強く訴えて、レントゲン撮って貰えばよかったのかな。

2024-03-11

スクワット無しの人生はあり得ない

エンプティノーズの手術を10/3にし、 それから一ヶ月経ったためトレーニングを再開することにした。

前回の外鼻形成術の時は、 術後一週間くらいで軽い気持ちスクワットをしたところ 血が吹き出したため、 その反省から今回は術後一ヶ月経ってから再開することにした。

結論をいうと、慣らし目的で90kgのスクワットをしてみたが 血は出なかった。結局、90x8を4セットやった。 爽快だった。

スクワット引退したんじゃなかったのか? と思うかもしれない。 確かにおれは、以下のような記事を書いた。 理由としては回復力が落ちてきており、 致命的な腰ファックを負う前に引退しておくのが無難だというものだ。

40を前にしてスクワットを完全に引退する

しかしやはり、スクワットをしない人生は生きる価値がないと考える。 Ruby on Railsをやっているだけの人間ソフトウェアエンジニアと呼ばないのと同様に、 スクワットをやっていない人間をトレーニーとは呼ばない。

スクワットを再開するに当たって、 スクワットシューズを新調した。 以前に使っていたアディダスシューズ靴底が剥がれてしまったため、 もう使いたくないからだ。 修理も考えたが、 修理をするとなれば靴底ゴム剥がしから再接着とかなるかもしれないし、 切ったりもするかもしれない。 あるいは、ゴム自体を別のものに交換するとかも考えられる。 そうなってしまったシューズは以前よりは不安定になるだろうし、 命をあずけることは出来ない。

というわけで、アシックス定番ウエイトリフティングシューズを購入した。 値は張ったが、しかたがない。 サイズAmazonの試着サービスを利用して、26.5cmを厳選した。 他にもナイキロマレオスなど選択肢はあったが、 仕様が安定しているものがほしかった。 次にシューズが壊れた時には全く同じものがほしいからだ。

多くのウェイトリフター、パワーリフターに支持されているだけあって 素晴らしいシューズと思う。 底が硬く、靴自体も重いため、地面と接着するような感覚があった。 もちろん、かかとも高く作られており、しゃがみこみも自然だ。

今後、目標としてはやはり、200kgのスクワットを挙げたいと思う。 エンプティノーズの治療競技能力プラスに働くならばそう難しいことではないように思うが、 それでも簡単というほどではないだろう。

手術からまるまる一ヶ月、ジムに行けてなかったわけだが、 これによっておれは気力がなくなり鬱状態になっていた。 やはり、気力というものトレーニングをしてエネルギーを使い果たし、 それを回復することでしか満たされないものなのだと思う。 身体が疲れていないので夜までキングダムを読んでしまい、 2時に寝るなんてこともあった。 やはり、9時に寝て5時に起きるのが基本だ。 良いトレーニングをして、良い睡眠をとる。 我々はこれを基本としなければいけない。

2024-03-10

anond:20240310154359

キミはお行儀に問題がある方ね

ちなみにそれ年単位でやってて得るものありました?横綱とかね

ワイが認識している近々の番付突っ込みリー

https://anond.hatelabo.jp/20240218184500#

 

 

 

 

ちなみにワイはキミみたいな人を年単位で見て得るものはあったよ

 

1. まともな人が多いから世の中は回るは大大大前提にはあれど、想定の範囲外の人はいる。他人の知能や知的な態度に期待し過ぎてはいけない

 

 

年収と頭の良さって無関係だぞ、学歴コンプ妄想していないでお外に出ろって思ってたが、

ブクマカブクマカを兼ねてそうな増田見てると、なるほど、知能と年収関係しかねーよって思う

あと、散々、デカ会社ほど誰でも入れる部門はあるから臆せず応募しろって書いてきたが、

なるほど、このレベルを想定してるなら流石に無理だわ

https://anond.hatelabo.jp/20230102192858#

認知能力が死んでいなかったら自分自身のおつむのレベル理解しているので、

通常は自分のこと賢いとは考えないし、自分レベルが出来ることは他人も出来て当然と考えるけど、

世の中にはとんでも無いバカがいっぱいいる

 

  1. 知的な困難はまったく無いけど、尋常じゃなく浅はかで軽薄な態度を取る人(バカと呼ばれるべき人)
  2. 知的な困難/感情制御の困難は軽度だけど、盛大に親ガチャ環境ガチャに失敗して、いっさいの訓練や成功体験を積めなかった人
  3. 知的な困難が重く、本人と周囲がどれだけ根気を持って訓練をしても限界がある人(こういう人のことを馬鹿とは絶対呼んではいけない)

この3パターンがいる

 

増田をやっていていると不快ブクマブコメが流れてくるんだけど、

これを知識ではなく、実感で学べたのは、マジで増田をやっててよかったなぁと思う

 

ブクマカは3はいないが、1と2で構成されている

増田は3もいるね

 

https://anond.hatelabo.jp/20230818125323#

 

 

2. どんな能力を持って生まれるかも、どんな親の元に生まれるかも、100%運だから、すべてを当人の責めに帰すのは公平ではない
 だから凶悪犯罪者や直近でそのような犯罪をしそうな状態のひとじゃなきゃ、出来る範囲で力になりたいなとはずっとぼんやり思ってるけど 
 (ホームレス、行き場のない子ども就職チャレンジ)
 とりあえず生活はできていて直近で家や職を失う心配のない人なら同情は必要ないのでは?
 だって自分がしてきた通りの結果になってるだけ』だよね?

 

 

でも2についてはまとめ兼ねていて、そろそろ3ヶ月経つけど、下記の増田のまともなトラバに答えが作れていない

 

 

結局のところ、人は厳しくされると、収入は上がるし、身の回りを衛生的に保つ習慣はつき易いし、(ストレス受容・耐性はともかく)健康習慣はつき易い

https://anond.hatelabo.jp/20231227082825#

NHK個人情報横流しにしてるのは水道局だった

恥ずかしながら今の家に住み始めてしばらく水道契約ができていなかったらしく、引越して数ヶ月経ってから契約をすることになった(水って契約してなくても出るんだな)

するとその時期からそれまでは全くなかったNHKからDM宅配・知人ではない人の訪問が増えた。

うちにテレビはねえよ。

水道会社グルかと思って印象悪くなったけど流石に水使わないと生きられないし自分業者選べないしなんとも言えない気分だ。もちろん電気ガスはそれより早く契約して使ってたから完全に水道会社犯人

NHK過去にも色々印象最悪で家になんか入れたくないし、対面もしたくないか放置してる。

払うのが義務だっていうならテレビ売る店で契約義務設けるとかすればいいのに(2台目以降の場合は支払ってる証明になるもの見せるとか)なんで払わなくても済むやつが出来るようなシステムなんだろう。

地域によってどこが漏らしてるかは違うかもしれないが関東圏とだけ伝えておく。

2024-03-08

年会費のかかるサービスの解約

ずっと解約しなくちゃと思い続けて、トイレの目立つところに「○○会員 解約する」とメモまで貼っていたのにどうしても動けずに9ヶ月経過していたのだが……。

いま、ようやく解約申請できた!

店頭で入会したのに退会は電話じゃないと受付してないとか鬼畜すぎる。

なんかやっぱ自分起因じゃないことで他人から怒られることに尋常でなくストレスを感じる

前例を参考に見様見真似で自分が作ったデータを人に見てもらって、「この書き方も間違いじゃないけど僕はこうやって書いてますねえ」と言われ教えてもらった通りに書き直したデータで提出した。

少したって処理部門の人からここ修正してくださいと差し戻され、確認したら最初自分が作ったデータそっくり戻すような修正指示が来ていた。

完全なる嘘を教えられた形になっているのだが、見てくれた人だってそれなりのベテランで何度もこの依頼を提出しているはずなのにどうして自信満々にこんな間違いを教えてきたんだろうか。

それともベテランからこそ昔と今は違う申請方法だったりするんだろうか。

ともあれ「自分はわるくないんだが!!!!!!!!!お前嘘教えたのか!!!!!!!!!!!」と喚き散らし詰め寄るほどの度胸もなく「なんでですかね…完全に嘘じゃんね…」と泣きそうな声で同僚に愚痴増田に書き散らすことしかできない。もうだめだ。社会不適合にもほどがある。喉が詰まる。

冷静に考えれば完全に自分は悪くないしこんなこと泣くようなことじゃないと頭ではわかっているんだけどなぜだか胸がぎゅっとなって泣きそうになっている。

胸がぎゅっとなるとか書くと増田で女認定されてしまうかな。まあ実際女だしきっとこのわけもわからない追い詰められ感はPMSのせいだと思うのでちょっとトイレで泣いてきますね。PMSときに何かトラブルが起こるとありえないほど感情的になってしまうのってピルでなんとかなるんですかね?命の母は効果感じなかったです。PMSがやばすぎるのでって医者に言ったら月経困難症認定なる?保険適用なる?いやでも毎日絶対決まった時間に飲むとか100%忘れるから向いてないんだよな 血栓リスクも怖いし。別に生理痛は軽い方だし。やっぱピルじゃないよな。なんか改善方法いかな。とりあえずこうして考えてることを文字にして垂れ流すのがいまのところ一番落ち着くので増田があってよかったな。

anond:20240308104250

女性のほうが月経があるぶんホルモンバランスが崩れる機会が多いけど、男性ホルモンバランスが崩れるとメンタルがアレになるよ。

アナボリックステロイドを使ってメンタルやられる男性がいるのは有名な話だけど、治療で副腎皮質ステロイドを使っててもメンタルがやられる。

最近では男性にも更年期があるって知られてきたし、ホルモンバランスの崩れによるメンタル変調女性特有のものだと思ってると、自分自身変調に気付きにくくなるからよろしくないゾ。

2024-03-07

anond:20240307142328

ディナゲスト0.5mg錠のインタビューフォームに添付文書より詳しく副作用についての記載があるよ(P.70〜)

https://www.info.pmda.go.jp/go/interview/1/790005_2499010F3026_1_M05_1F.pdf

  • うつ症状について(P.75〜76、P.80〜81)

「頻度不明」となっている理由は、月経困難症患者対象とした臨床試験(第III相試験及び長期投与試験/n=194)では副作用発現が認められなかったため。

  • 悪心(P.82)

月経困難症患者対象とした臨床試験(第III相試験及び長期投与試験/n=194)で5例発現(発現率 2.6%)

月経困難症患者対象とした臨床試験(第III相試験及び長期投与試験/n=194)で2例発現(発現率 1.0%)

anond:20240307125226

過多月経月経困難症以外に書く病名ねえだろ。

そういう主訴は一切なく、単に生理が面倒だから止めたいって理由だけで保険適用してもらって喜んでるなら保険悪用してるクソだと思うわ。

anond:20240307071000

(追記)

どのピルが合うかは個人差が大きく、残念ながら今事前に見分ける方法はなく、飲んでみるしかないです。

ただ、個人的にはマイナートラブルに備え、飲み始めの時期は、繁忙期は避けた方がいいと思います

ピルについて5種類試した女なので追記するよ

自分は以下の症状があった

月経激重

 →高校生から痛みで気絶するレベル腰痛

排卵

生理前一週間前くらいから鎮痛剤が効かないレベル排卵

◉重度のPMS人間関係ぶっ壊す

ピルで症状が良くなったのでそういう視点から書きます

下に書いてることは超ざっくりで実際は薬によって細かく分かれるので、薬剤名など調べたり、医師に色々聞いてみてほしい

まずピルの種類として、ピルは大きく分けて2種類あって、混合ピル黄体ホルモン単剤のピルがあるよ

~~混合ピル

日本でいわゆるピルとして認知されてるもの

ヤーズ、ルナベルトリキュラー、アンジュなど

私はヤーズ、ヤーズフレックスルナベルルナベルULDを試しました

メリット

◉扱ってるところが多くファーストチョイスになる

避妊するなら混合ピルの方が確実性が高い

ルナベルULDなど一部避妊ピルとしては微妙ものもアリ

月経困難症の適用がされたらルナベルジェネリックであれば月1000円程度になる、ヤーズは高い

デメリット

血栓症発生リスクが高く飲めない人がたくさんいる

◉休薬期間があり、出血を伴う

※ヤーズフレックスは3ヶ月連続で飲める場合あり

ピルは休薬期間があるせいで、私はPMS排卵痛がイマイチまらなかった感じがする

生理痛単体ならまあまあ効果ありました

ファーストチョイスとしてヤーズを勧める医師が多いです

~~黄体ホルモン単剤ピル

いわゆるミニピルと呼ばれるもの

種類としては、セラゼッタ、ノアルテン、ディナゲスト

私はディナゲストを飲んでます

コレで5種類にわたるピル迷子が終わりました

メリット

ミニピル場合40代以上や喫煙者血圧が高めの方など、これまで低用量ピルを使うことができなかった方も含めて、使用できる

保険適用されたら安い、ディナゲストジェネリックで月1000円、ノアルテンなら月350円

基本的に休薬なく飲み続けるため、生理は起こらなくなる

デメリット

◉取り扱いしてるところが少なめ

ディナゲストがあればラッキーって感じ

不正出血多め

避妊効果微妙であることが多い

個人的には何で月経困難症の治療において、ミニピルの方がメジャーにならないのかマジで疑問

私がピル迷子になったのはディナゲストが認可されたのが遅かった、扱ってるところが少なかったからというのが大きい

ピルミニピル共通するのは、体に合っても合わなくても飲み始め3ヶ月のマイナートラブルがかなり多いこと

多いのは

◉鬱

◉太る

吐き気

不正出血

で、これらは薬品会社公表してる数値より、体感はかなり多い感じがする

で、これを働きながら乗り越えられるかというと結構キツい

自分場合は飲まないと働くのも勉強したりするのも今後無理って感じだったので、ディナゲストの飲み始めの時にはうつの薬飲んで対応したりしたけど、まあ普通なら飲むのやめちゃうだろうなと思う

飲み始めのマイナートラブルが起きなかったのは、私はルナベルだけでした

ピル普通の薬と違い、マイナートラブルが非常に多いものだと思うので、月経困難症やPMSに悩んでるわけではなく、避妊目的なら、出来ればミレーナとか、まだ日本では認められてないけどインプラントとかの方が安牌なのかなと思いますインプラント最近は自費ですがやっているところも東京であればちょいちょい出てきてます

2024-03-05

死んだ

もう完全に死んだ気がする

二ヶ月経っている

死んだ

もう完全に死んだ気がする

二ヶ月経っている

死んだ

もう完全に死んだ気がする

二ヶ月経っている

死んだ

もう完全に死んだ気がする

二ヶ月経っている

死んだ

もう完全に死んだ気がする

二ヶ月経っている

2024-03-04

職場にどうにもならない人がいる

今年から働き始めた職場で同じ日に入職した人が俺を嫌ってる

自分もその人も愛想がいい方では無い。働き始めてから2ヶ月経ったが、お互い職場に仲が良い人はいない。

愛想がお世辞にも良いとは言えないため好かれるなんて思ってはいない。ただ向こうは俺のことをこれでもかと生理的に嫌いだと見せつける行動をとる。

コールセンター勤務で研修の時にはロープレをするが、その時に「なんでてめえの声を聞かなきゃいけないんだ」とドスを効かせた声で言ってくる。ロープレ上でのやり取りの際もため息混じりで、嫌々付き合ってるんだという雰囲気威圧してくる。

タイピング練習の際、意図せず指がポキっと鳴ったら、マウスを机に叩きつける。

研修が終わり席も離れた今でも、俺が話し出すと机にマウスを叩きつける。なにもフロア中に響き渡る声で話してる訳じゃ無い。声が通らない方で、その人の声の方がデカいくらいだ。明らかに自分が話し始めたタイミングで暴れ出す。

管理者から業務に関する質問に答えると「ごちゃごちゃうるせえんだよ」と呟く。ヘラヘラ話した訳じゃなく、真面目に答えただけ。研修の際「何か質問ありますか」に答えた時も「がたがた抜かすんじゃねえよ」とボソボソ呟かれる。

このまま自分威圧され続けなきゃいけないのだろうか?

なぜそこまで嫌われなければならないのだろうか。無視を決め込むつもりなのでいいんだが、あまり理不尽だ。

なぜそこまで人の事を嫌いになれるんだろう?迷惑かけたことはないのに。勤務開始日が同じだった以外に接点は無いし、仲良くなろうとウザく絡んだ訳じゃないのに。

せっかく見つかった仕事を辞めたくない。だが、憂鬱である

2024-03-03

anond:20240302202732

震災起きたら復旧する能力がもうこの国にはないことが能登で判明してしまったしな

まじで2ヶ月経ってもあのままの市内の惨状自民王国の末路って感じでわかりやすいか写真に残しておくべきだわ

「オレの入った会社はなんでかみんな業績悪化してリストラされちまうんだよー」

https://anond.hatelabo.jp/20240302165633

 

こういう自称理由中小零細を転々としている人を採用したことがあるけど

職場人間関係ブレイカーな人で

「あ、業績悪化したのこの人が原因だな」と採用後3ヶ月経ってから気づいた

懲戒を与えられない範囲他人不快にすることが抜群に上手い

仕事っぷりはただのサボり魔ではなくやることはやるが、こっそり一生懸命属人化を進め自分仕事を囲いたがる

 

こういう人は大企業工場とかで機械ノルマ管理されて一人で黙々と働くのが向いていると思う

人間関係業務が成り立っているところのある中小零細では非常に相性が悪い

2024-03-02

婚活成功したのに失敗した

子供が欲しいな〜」と思って婚活して、素敵なお父さんになりそうな「子供どちらでも良いよ派」な人と結婚できた。

先週、「子供やっぱ嫌いだし無理」って言われた。ついでに結婚3ヶ月経ったけど早速セックスレスだし。終わった。

や、子供ほしいのなら、子供100%欲しい人を選ぶべきだったので、早まった私の有責だ。

あなた家族が欲しくて結婚したと言ってるけど、その「家族」というのは、万が一のとき生活上の保険のことを言っていたんだね。

倒れてたら救急車呼ぶとか、そういうレベルのやつ。

この人になら抱かれてもいいと思って結婚したのにな。

テレビを一緒に見てるとき、くっついてったらウワッて感じでちょっと距離置かれるとか。

手をマッサージしてみてるけどあなたからは握り返しもしてくれないとか。

抱きついてみたら、そっと回した腕を解除してきたりとか。

そういうのにもう耐えられない。

経済的にも全然困ってないし、子どももいないし、後ろ髪引かれるものが何もない。

もう30代も後半さしかかりなので、再婚できないかもしれないけど、それを覚悟で頭下げて離婚をお願いしようと思う。

離婚したら新しい誰かに愛してもらえるかな。こんなレベルで夫にさえキモがられる女は無理か。そっかー。

2024-03-01

せっかくゲーミングPCを買ったのに

操作が下手すぎてゲームやるモチベが続かない(コントローラー対応

慣れたらいいとかいうけど3カ月経ってちっとも上手くならないというかスマホプレイで瞬殺できるモブ戦ですら苦戦する

みんなどうやって慣れたんだ

2024-02-27

15年前、名古屋で遭遇した怪異についての情報求む

15年前、俺が高校生だった頃の話なんだけど

当時学校のなかである噂が広まっていて、その噂の内容が

名古屋栄の地下街ボロボロの服を着た女性幼女が立っている」

ってものなんだ、

名古屋栄の地下街ってめちゃくちゃ広いのよ、その地下街のあちこち直立不動で何時間も立ち続けている女がいるって事で当時はかなり気味悪がられててさ、ただTwitter情報拡散するような時代じゃなかったか友達の友達が遭遇した、とか隣のクラスのやつが遭遇したらしい、みたいな眉唾物の情報しかなかったのよ。

そんな中俺も一回だけ遭遇してさ、その時はビビってダッシュで逃げたかうろ覚えなんだけど、髪の毛ボサボサの30代くらい?の女と幼稚園児か小学校低学年くらいの女の子がずーっと下向いて立ってんの。

怪異とは書いたけど、俺自身自分の目で見ているし、同行していた友人3人もみているか幽霊の類ではないと思う。

実際に見かけてから2、3ヶ月経って話を聞かなくなったなーと思ってたら、栄駅で飛び込んで2人とも死んだって噂を耳にした。

今でもあの2人はなんだったんだろうって時々思い出すんだ。

その当時の情報を知ってる人は教えてくれないか

15年前、名古屋で遭遇した怪異についての情報求む

15年前、俺が高校生だった頃の話なんだけど

当時学校のなかである噂が広まっていて、その噂の内容が

名古屋栄の地下街ボロボロの服を着た女性幼女が立っている」

ってものなんだ、

名古屋栄の地下街ってめちゃくちゃ広いのよ、その地下街のあちこち直立不動で何時間も立ち続けている女がいるって事で当時はかなり気味悪がられててさ、ただTwitter情報拡散するような時代じゃなかったか友達の友達が遭遇した、とか隣のクラスのやつが遭遇したらしい、みたいな眉唾物の情報しかなかったのよ。

そんな中俺も一回だけ遭遇してさ、その時はビビってダッシュで逃げたかうろ覚えなんだけど、髪の毛ボサボサの30代くらい?の女と幼稚園児か小学校低学年くらいの女の子がずーっと下向いて立ってんの。

怪異とは書いたけど、俺自身自分の目で見ているし、同行していた友人3人もみているか幽霊の類ではないと思う。

実際に見かけてから2、3ヶ月経って話を聞かなくなったなーと思ってたら、栄駅で飛び込んで2人とも死んだって噂を耳にした。

今でもあの2人はなんだったんだろうって時々思い出すんだ。

その当時の情報を知ってる人は教えてくれないか

anond:20240225110926

開始当時31歳の経験談も置いておく。

概要

始めたきっか

から歯並びの悪さによる虫歯のなりやすさに悩んでいた。

契約社員から正社員になったタイミングでお給料がどーんと上がり、「行けんじゃね?」となったか無料相談に行くことに。

食いしばりによる顎と頭の痛さに悩んで相談した歯医者で、「普通マウスピース作ったりするけど歯並び悪すぎて作れない(意訳)」と言われたのも一因。

病院選び

近所、Googleマップ評価、口腔外科併設で決めた。

YouTubeなどで似たような口元の人を見た感じ間違いなく私は抜歯するだろうと思ったので口腔外科医がいるのが良かった。

矯正開始当初に器具が外れるトラブルが数回あり、近場の病院にしておいて良かったと思った。(裏側は表に比べて接地面が小さく、外れやすいらしい。あと気にしすぎてつついたりしてた)

カウンセリング

最初無料カウンセリング、そのあと説明に納得したら3〜4万くらいでガチ目の検査検査後こうなる予定ですーの歯並びの模型も見せられてテンション上がった。

歯並び悪すぎて「どこでどうご飯を噛んでるのかわからない」と言われたのが衝撃的。

いままでの症例見せてもらった時に、めちゃくちゃ横顔(口元)が似てる人の写真があって、「私だ!!」となりここに決めた。

開始当初

とにかく歯も痛いしワイヤーに擦れて舌も痛いし後悔しながら過ごした。

あれだけ文句言ってたのに2週間程度でご飯食べられるようになった。慣れってすごい。

滑舌はかなり悪くなったけどこれも2週間で慣れた。

冬に始めたが、鍋食べる時にエノキ水菜なんかがワイヤーに挟まって大変な目にあった。

現在(開始後1年数ヶ月)

開始半年でだいぶ綺麗に並んだ。1年で歯並び自体はほぼ良くなり現在出っ歯治療中。

上の歯を2本抜いて、その隙間に前歯を納めるらしい。

アンカースクリューを上顎に刺し、そこにワイヤーを引っ掛けている。

口腔外科医に抜いてもらったおかげですぐだった。

出血も抜いたすぐ以外はほぼなく、経過良好。

だいぶ治療に慣れてる頃で舐め切っていたが、上顎のワイヤー追加でまた2週間くらいご飯食べられなくなって泣いた。

ワイヤーがベロに当たって痛いのと、前歯への圧で物が噛めない。おにぎりすら噛めない。あと滑舌さらに悪くなった。

1ヶ月経ったがまだ滑舌は悪いのと、口を酷使(食べ過ぎ、喋り過ぎ)すると舌が痛くなる。

上のワイヤーにあらゆる繊維系の食べ物が引っかかりかなり大変。家系ラーメンほうれん草マシではえらい目にあった。

つらいこと

大人でも泣いちゃう痛さ。

舌に口内炎ぽい物ができたり、物が噛めなかったりする期間が続くとひもじい。とはいえ2週間くらいでは慣れる。

ワイヤーや器具にありとあらゆる食べ物が引っかかる。

青物あたりと、生ハムの脂のところはやばい

(鍋の時期は最悪)

歯並びが良くなったおかげで今まで隠れていた虫歯治療痕が露出するように。コーヒーがぶ飲みマンなのでキワのところに茶ジミがすごくてつらい。

矯正治療に影響あるためよっぽどのことがないと治せないらしい。

歯並びが綺麗になると、ホワイトニングや銀歯(銀の詰め物)を白くしたりしたくなってきた。お金さらにかかりそう。

びっくりした治療

  • 奥歯の露出が少なくて器具がつけられないため、歯茎を削った(焼き切った?)
  • 上顎にネジ(アンカースクリュー)を埋め込んだ。ドリル回しされてる気分で思わず笑った
  • 下の歯を抜きたいが顎が小さくて?抜けなかったため、下の歯を全体的に少しずつ削った


おわりに

大分ネガティブなこと多めに書いてしまったけど、矯正自体はかなり満足してる。最終形態がたのしみ。

2024-02-26

anond:20240223234106

男なら以下を守れ

毎日風呂に入れ

洗顔面倒って人は大体歯磨きしない、風呂にたまにしか入らない(シャワーで済ます)とかで洗面台に向かわない。

風呂入れば洗顔はすぐだ。泡立て面倒ならフォームで出る奴買おう。

オールインワンジェル1個で良い

化粧水乳液って手間も面倒よね。オールインワンで良い。効果より継続

酒は週に2~3で1回500mlくらい

肌は洗顔とかより体調で決まる。肝臓弱ってると油も出るし肌も荒れる。

酒は控えてたまに飲め

23時には寝ろ

夜更かしするな。仕事で仕方ないなら転職しろ23時までに寝て7時間寝れない奴は何をどう頑張ったって汚い肌にしかならない

あれこれ頑張るより寝ろ

運動しろ汗をかけ

サウナと水風呂でとか馬鹿な事言う前に運動して汗をかけ

肌には新陳代謝大事。血行も重要ウォーキングでも良いので運動して汗をかいオマケ風呂入って洗顔しよう

繰り返すがサウナで汗腺開いたって何も意味ないぞ。何が整うだ、あほらしい

食事も気を使え

夕飯で脂っこい物毎日食べるな。仕事帰りでコンビニや総菜ならいっそご飯味噌汁漬物くらいにしろ

昼に唐揚げ食べ放題食べる方が凄く健康にいい。メシの量減らしても回数は減らすなよ。江戸時代とか縄文時代とか言い出したら終わり

まとめ

洗顔やその後の保湿頑張ったって肥満で不健康な限りは肌は綺麗にならない。たまに肌の綺麗なデブ居るけど天然の油で保湿されてるのだろうがあれは変異種。大半はステレオタイプの汚肌のデブになる

運動食事洗顔睡眠。これを全部守って数か月経てば勝手に肌は綺麗になる。ターンオーバーなめんな

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん