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はてなキーワード: 自炊とは
男が２回目誘われない原因はたいていデート長すぎ女子疲れすぎっていう話。https://ameblo.jp/kekkon-monogatari/entry-12395247343.html
「往復だけで２時間」話題提供させられながら連れまわされるって
「そんな話聞いてない」って怒られてもしょうがないぞ
水族館子供のときに死ぬほどつれていかれてたり、魚屋通いして自炊してる女性とかで
男より詳しいかもしれんのに
男の顔立てるためにへえ～そういう習性があるおさかななんですねしりませんでしたスゴイデスネー
「イワシだなんて知っとるねん！
こないだ近所のスーパーで５匹３００円のを
女もいろいろおるねんからな。ほんまにな。
どこ行くか知らせないなら服装指定くらいせめておしえろや男はほんまに
とりあえず結婚したいんなら
よく話し合えばいいとおもう
遠足の前に寝られなくなる３１歳児
んじゃどうしろって？
金融審議会の「老後2000万」の話がきっかけで、投資とか資産運用にまつわる記事が流行っている。
「老後2000万円必要」とリスクを煽る新聞社がセットで紹介しない、私がお勧めできるネット証券会社と投資商品
きっかけから考えても、流行っている主な理由は「将来が不安だから」であって「面白そうだから」ではないだろう。それは分かっている。でも、「面白くないこと」はなるべくやりたくないものぐさな自分としては、やはり気になるのだ。「資産運用をやっている人のうち、どのくらいの人がそれを面白いと思ってやっているのだろうか？」ということが。
資産運用の手段は大きく二通りに分かれるようだ。自身で買うもの（株や債権や不動産）を決めるか、誰かに任せて運用してもらうか。前者ではどの株や債権を買えば得かを考える必要があり、後者では「誰にどのような仕組みに基づいて任せるのが良いか」を吟味せねばならない。
前者の資産運用はよく漫画の題材になったりする。中高生が「投資部」で学校の資産を運用する『インベスターZ』はなかなか面白かった。でも、漫画自体は面白くても、登場人物達がやっている株の売買は面白そうには見えなかった。株価が経済情勢や投資家心理で上下するのを予測してどっちかに張る、をただ延々と続ける丁半博打を、学年で一番優秀な生徒達がやっていてよく飽きないな、と思ってしまう。
後者の資産運用は、一般向けの資産運用としてよく紹介されているものだ。こちらは、「どの株が上がるか下がるか」などということは考えなくて良い代わりに、無数に売られている様々な金融商品について、リスクと運用益と節税効果について吟味して決めなくてはならず、しかも結果がすぐには顕れてこない。
いずれの場合も、その手間に見合う面白味はなさそうだ。そうやって手間をかけて勉強して吟味して、では利益はどのくらい出るのか。例えば1000万円を年利3％で運用できれば年30万円になる。そう考えれば確かに大きい気はするが、実際にはそこまでの利益は出なさそうだし、それどころか元本割れのリスクもある。
年30万円くらいなら、資産運用なんかよりもっと面白いことをやって浮かせられそうな気がする。例えば一人暮らしならば料理である。1食平均600円で外食している人が、全部自炊にして1食300円にしたとすると、年間なら32万円ほど浮く計算になる。料理はその場ですぐ結果が出るし、やっていてレベルアップすれば美味しいものを自分で作って食べられる。
ただ、これはあくまで自分（筆者）の感覚である。世の中には、料理より資産運用の方が面白い、という人ももちろん居るだろう。
知り合いの自営業者で、節税を駆使することで所得税を数千円しか納めていないという人が居る。自分は節税は資産運用と同様に面白味を感じないので全くやっていないが、節税もそこまで極めると面白くなるのかもしれない、などと思ったりする（やらないが）。
あなたは、投資や資産運用を面白いと思ってやっているのだろうか？ それとも、面白くはないが、将来の備えのために仕方なくやっているのだろうか？
正直に言って同世代の男より働くし稼ぐ。めちゃくちゃ当直してるので最低でも月100万は稼ぐ。
家事もする。掃除洗濯炊事のスキルは、研修医の間に鍛えた。自炊したツマミで酒を飲むのは最高だ。入局してからは忙しくてコンスタントに自炊できないけど。
趣味も充実している。何を隠そうオタクである。美少女、オッサン、どんと来い。百合からBLまで、食指が動けばどんと来い。ただし固定厨なのでリバは勘弁してくれ。
この間、彼氏と別れた。
先月、「今は彼氏いるの？」と聞いてきた先輩に、「いるけどそろそろ別れます」と答えたら、「えっ？！逃しちゃダメだよ！」と言われた。
いや、LINEするのも会うのも面倒だし、毎回私の家に来ようとするのがウザすぎて別れようと思ったので、私から望んで放流するんですけど？
と、思ったけど、めんどくさすぎて「あーそうですねー（笑）」で会話は終わった。
なお、この先輩は「奥さんが帰省したら靴下どこにあるか分かんなかった！」と豪語していた地獄男である。
女と結婚できたらいいのに。
それか、アラサーの女が結婚を望まない現実を、受け止めてくれればいいのに。
子供は可愛いと思う。欲しいか欲しくないかで言ったら、子供がいたら楽しいだろうなと思う。
環境要因もあるのだろうけど、メシフロネルを当然の権利として要求してくる男と、私は生きたくない。
だけど、「結婚しない」一点だけで、恐ろしいほどに糾弾される。
きっとどうにもできない。
肩書きがあるから守られているけれど、肩書きを取り払った時のことは想像すらしたくない。
肩書きと預金残高が無くても、後ろめたさを感じずに生きていきたいだけなのです。
ウイスキーうめえ。
・キムチ鍋
http://goldhead.hatenablog.com/entry/2019/01/24/212346
・蒸し野菜
http://goldhead.hatenablog.com/entry/2019/04/11/001336
◎他
・アボカドの漬け丼
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/64533
自分はほぼ100％自炊で、6～8食分まとめて作って味つけに醤油を入れても大匙3ぐらいが上限。
醤油大匙1の塩分量が2.6g（http://home.c06.itscom.net/maruko/08foods/enbun/enbunhayawakari.html）だから
2.6(3)/6で多めに見積もっても1食の塩分1.3g、3食で3.9gなんだよね。8食分作ったとすると、3食で2.925g。
自分は間食するし夕餉に味噌汁一杯つけるから5gは超えてると思うけど、意識して減らそうと思えば減らせるし言うほど難しくはないだろうなと思う。
何があろうとも一日たりとも5g超えてはいかんと言わけでもあるまいし、おおむね実現可能な数字ではないだろうか。
まあ、この程度の数字聞いて「絶対無理！！」って反応する層が心臓いわして入院してるわけで（自分の塩分摂取量なんて概算さえできないんだろうなということも含めて）さもありなん、ということだろう。
通勤時間を減らせたら単純に時間が開くけど、色々都合もあるし難易度高いかね。
夫の帰宅が遅すぎて、生活のリズムがズレて二度手間が生じてるのを増田一人がカバーしてる状態になってるからそこを一回で済むようにする（夫に早く帰って貰うようにする）か、夫にやって貰うしかない。
それか自炊を完全に諦めて、惣菜でなんとかするなら食事周りの手間が減って楽にはなりそうだけど、それする金と理解があるなら苦労しないだろうね。
今のスケジュール
6:40 目覚ましが鳴り始める
7:20 起床
7:30 化粧完了
7:45 ゴミを持って家を出る
8:50 出社
9:00 仕事開始
18:45 帰りの電車に乗る
19:50 帰宅
20:00 スーパーで買ったものを食べる(元気がある日は自炊)
21:00 入浴
21:30 髪を乾かしながら洗濯機を回す
22:30 スーパーで買った食材で夫の食事の用意 お風呂を洗ってお湯を張る
23:15〜0:00 夫帰宅 夕飯を出して5分くらい会話して寝室に入る
0:00 横になって目を瞑る。１日の反省をしてから人生について悩む
1:00〜2:00 この辺りで入眠
つらい。いつも家が汚い。
ワーママとかどうやって生きていけてるのか本当にわからない。すごい。
どう考えても子供なんて作れない。
父親と父方の祖母が高血圧で、祖母に関してはくも膜下を2回やってる。
私（女・30代前半）は20代後半から徐々に上130↑・下90↑が普通になって、健康診断とかで病院行くと上150の100↑とか出たりした。
健康診断で父と祖母が高血圧で…て話をしても「まぁ140超えが普通になったらアレですね」と言われるし、今のうちにこれ以上上がんないように予防を…と運動を始めてみたりしたのだけど、去年くらいまで前述の数値が普通だった。
が、今年に入ってこれが下がってきた。
高くても120台/80台になった。
ご飯は基本自炊だけど三食きっちりしっかり食べてるわけではないし、食事内容をガラっと変えたわけでもない。
むしろお菓子だけで1日過ごしたりとか不健康な食事内容の日も結構ある。
運動も始めて4年くらい経つけど回数自体は始めた頃よりも減っている。
なんでだ？なんでだー？と去年と今年の違いを考えてたら今年から整骨院通いを始めてた。
仕事柄肩こりがひどくて、たまに1時間3000円とかのマッサージ行ってたりはしたんだけど、いよいよ頭痛がするまでひどくなってきたので、思い切って整骨院で矯正プログラム始めたら、肩こりはラクになるし姿勢もよくなってこの歳で身長がちょっと伸びた。
始めた頃は週3通いだけど今は週1通い。体はラクになったけど出費が増えた。痛い。
でも去年の私と同じ感じの血圧数値の人、もしお悩みだったら矯正プログラム受けてみてほしい。
改善するかもしれんよ！
「2,000万貯金するなんて楽勝」とか書いてる増田がいたけど、私も同じくらいかそれ以上貯金がある。が、ずぼらで家事が嫌いなので食費がかかりがちだし、趣味にお金がかかるので仕事を辞めるとどうなるか不安だ。
良くも悪くも今の年収(額面700万)を前提に暮らしているので、あまり高級品を買うことはなくても、1,000~3,000円ぐらいの支出は日常茶飯事である。
いちおう毎月の給料のうち10万円を口座に残すことを目標に暮らしており、だいたい達成してはいるが、たまに旅行に行ったりネットショッピングをしたりするとクレジットカード引き落とし用の口座から出ていくので、きちんと毎月10万円貯めているかというと微妙だ。
ボーナス時も半分以上貯めるようにはしているが、全然遊ばないのも寂しいので旅行に使ったり、クレカ引き落とし用口座に補てんしたりしている。
月々の生活費は17~18万ぐらいだろうか。一人暮らしなのでお小遣いと生活費の区別がほとんどない。だいたい出来合いの惣菜などを買って食べることが多いので、まめに自炊している人より食費は高いと思う。それに、休みの日はカフェとか行って甘いものを食べるのが好き。…というか平日でも仕事帰りにコーヒーショップとかに寄って一息つくのが好き。本当はケーキとかも食べたいけど、夕食前にそんなものを食べるとお腹いっぱいになるし、太るので飲み物だけにするようにしている。
洋服はそんなに買ってないつもりだけど、エンゲル係数が高い気がする。NHKの受信料(１年分一括払い)とか多少まとまった出費があると「うっ！」となる。おおむね月20万円あればだいたい暮らせるはずなんだけど、旅行に行ったりする自由時間を手に入れるために仕事を辞めたいので、今の収入がなくなって旅行に行く回数が増えたら赤字になるのではないだろうか。
仮に貯金が2,400万円あるとして、毎月20万円ずつ取り崩すと１年で240万円、10年間で2,400万円が消えてなくなってしまう。年金が出る歳になるまで持つ貯金というのは結局いくらなんだろう。別に時々アルバイト程度の仕事をしても良いとは思うけど、良くて手取り12~13万円ぐらいの仕事しかないような気がする。やっぱり働き続けるのが一番賢いんだろうか。
| 時間 | 記事数 | 文字数 | 文字数平均 | 文字数中央値 |
|---|---|---|---|---|
| 00 | 169 | 15566 | 92.1 | 39 |
| 01 | 89 | 10155 | 114.1 | 50 |
| 02 | 43 | 4505 | 104.8 | 28 |
| 03 | 17 | 889 | 52.3 | 37 |
| 04 | 6 | 247 | 41.2 | 36 |
| 05 | 12 | 839 | 69.9 | 38.5 |
| 06 | 28 | 3158 | 112.8 | 46.5 |
| 07 | 37 | 2797 | 75.6 | 44 |
| 08 | 70 | 4908 | 70.1 | 36.5 |
| 09 | 219 | 17162 | 78.4 | 33 |
| 10 | 291 | 23596 | 81.1 | 47 |
| 11 | 359 | 25314 | 70.5 | 39 |
| 12 | 363 | 20541 | 56.6 | 28 |
| 13 | 230 | 19435 | 84.5 | 32 |
| 14 | 238 | 17203 | 72.3 | 29 |
| 15 | 263 | 16149 | 61.4 | 32 |
| 16 | 166 | 13138 | 79.1 | 37 |
| 17 | 159 | 10380 | 65.3 | 40 |
| 18 | 178 | 19472 | 109.4 | 29.5 |
| 19 | 140 | 10538 | 75.3 | 28.5 |
| 20 | 201 | 16436 | 81.8 | 38 |
| 21 | 198 | 17305 | 87.4 | 37 |
| 22 | 263 | 17086 | 65.0 | 27 |
| 23 | 200 | 15078 | 75.4 | 33 |
| 1日 | 3939 | 301897 | 76.6 | 34 |
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6376363(4760)
2年自炊の増田だけど、そもそも2年も自炊してないし、聞きかじった知識でかいた嘘増だから擁護しなくていいぞ。
最初は話題にしてくれてニヤニヤしてたけど、ここまで長引くと冷めるから。
俺はホッテントリに乗りたいだけ。
・油と塩は使えば使うほどおいしくなる
・酢もわりとチート
・醤油と味噌、味ぽん、ドレッシングは使い切れないので割高でも小さいのを買ったほうがいい
ほい
嘘松です。
じゃ日頃何食ってるんだよ！って思われるかも知れないけど、
これじゃいけないと思って、
食材買い込んじゃうんだけど、
毎週末で着ない時期が続いたから
その料理したい欲が満載ってワケなのよ。
せっかくだから切ったり炒めたり煮たり粉砕させてりと
タマネギ炒めてカボチャ柔らかくちょっとにてハンドブレンダーをかければできあがりなのよね。
冷たくしても美味しく頂けちゃうので
野菜もたくさん摂れるであろうし、
結構やった感あるのよねー。
今夜あたり作ってみようかしら？
うふふ。
とりあえずトマトジュースだけ飲んできたわ。
この時期忙しさマックスなので
しっかり食べておきたいところね。
でも野菜はぜんぜん食べれてないという
もう全くこの忙しさと言ったら。
すいすいすいようび～
今日も頑張りましょう！
自炊だから高級素材を使ってるとか、地元素材しかつかわないとかそういうのではないんだけど、
出汁はワタを取り除いた煮干しや、乾燥シイタケや、昆布からとってて、化学調味料を使わず、
味噌や醤油はそこそこする自分が「この味で毎日食えたら幸せやろな…」って調味料をつかって自炊しているのよ。
友人にも振る舞ったりして「おいしい！」「増田なら店出せるよ！」と言われたりして天狗になってた。
んで、初めて彼女ができた時に「増田くんの料理が食べたい！」といわれて、彼女には休んでもらって丹念に作って一緒に食べたの。
「おいしい」と言ってくれたから、その喜ぶ顔が見たくてご飯の選択肢に「俺が作る」を入れるようにしたんだけど、明らかに2回目以降は避けている感じだった。
「サイゼリアがいいな！」とか「ラーメンにしよう！」といってくれて、麺類が好きな俺に気を使ってくれてるのかなとも思ってた。
結局、なんだかんだあって破局を迎えるんだけど、その時にいわれたのが
「増田君、料理すきなのはわかるけど、もっと人の好みに合わせたほうがいいよ。」
といわれた。
「味が薄い。精進料理を食べてるみたい。おまけに味噌汁なんて王将のスープみたい。ああいう薄いスープは味が濃い物を食べる時につけるんだよ。」
まぁだいたいこんな事をいわれた。
友人に確認とると「まぁ、ちょっと薄いなとは思うかな？でも俺は全然許容できるレベル」といわれる。許容ってなんだよ。
そこに例のラーメンハゲの画像が飛び込んできて、漫画喫茶で読んで、あのハゲの言葉をうなずきならウンウンいってた。
俺に足りなかったのは、彼女と一緒に料理したり、煮干しから出汁をとったとか、どこ産の味噌をつかってるとか、そういう話だったんだな、と思った。
俺は自分の料理の腕は大丈夫で、全部俺にアピールや話術が無いことが原因だと思った。
でも、友人に「味が薄い、許容できるけどね」と言われたのは本当。
話術がないのも本当。
死にたい。
