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はてなキーワード: 自己肯定感とは
25歳。社会人。男。
最近の人生、何をしていても現実を受け入れられず楽しくなくなってしまう。原因を挙げれば限りない。
まず無能である。運動、勉強、コミュニケーション全てできない。全てが平均以下と言っても過言ではない。これまでの人生の節目、ことごとく失敗してきた。
部活では一番練習時間が多かったにも関わらずメンバーに選ばれることはなかった。
受験では、模試では志望校に受かる判定だったが本番で緊張のあまり大失敗。
就活では100社以上面接で落とされた。自信のなさが隠しきれなかった。
さらには人間関係もまともに育めない。前記のように無能で迷惑千万な人生を送ってきたため、人と出来るだけ関わらないことだけが私にできる唯一の社会貢献である。友達もいないしもちろん恋人もできたことがない。
言わずもがな容姿も平均以下。大きい頭、重い一重、ニキビ肌、剛毛、治らない皮膚病。マスクをつけてないと人とまともに会話できない。
青春とか恋愛とかセックスとか、別に高望みしてるわけじゃないのにさ、人並みの幸せっていうの？手に入らないってやっぱり虚しいんだよな。
友達とか趣味とか作るのに挑戦しようと思った時期はあったんだよ。どの知り合いも自分から誘わなくなったらすぐ音信不通。つまりは相手にとっては優先順位がかなり低い存在なんだよね。趣味に関しても、ゲームとかスポーツとかある程度習熟はあるんだけど、無能なのが起因してすぐに壁が来ちゃうんだよね。これ以上は娯楽じゃないレベルの努力が求められるな、ってタイミング。地方大会に勝てばいいのに、オリンピックレベルで練習する人っていないでしょ？
仕事はほぼ定時で帰れる世間的には非常に楽な仕事。だから時間だけは割とある。その余った時間を全て睡眠に注ぎ込む。趣味も友達も恋人もないから、ずっと寝てる。時間も早くすぎるし苦しまずにすむから。
劣等感ではなく、劣等なんだよ。一般人が普通に生きてれば習得できるような能力や経験を100努力して獲得できるかできないかの人生、夢も希望もない。成功体験？自己肯定感？毎日朝起きれて偉い？ご飯食べられて偉い？そんな気休めで何とかなるほど人間単純じゃない。
この手の話をさ、知り合いに相談するわけよ。もう少しマイルドにね。すると大体「完璧主義なんだね」とか「ストイックだね」とか言われがち。すると、やり場のない黒い感情が心に溢れるんだ。平均点を目指していることを完璧主義だなんて言われてもね。
よく言われるような精神的ライフハックで「人生70点でいいと思ったら楽になりました！」みたいなのあるけどさ、"平均的な人間の70点"＝"無能の10000点"なんだよね。無能の70点なんか迷惑かけ放題で世間は許してくれないんだよ。
結局渦巻くコンプレックスがほどけなくなって、自分の選択とか自我とか欲求とか自分に帰属する全てが気色悪いし恥ずかしい。自分の意思がなくなっちゃった。発達障害とか境界知能とか鬱とか回避性パーソナリティ障害とか思い当たる節ありありだけど、医者に行くのも自分の意思だから行動が抑制される。
少し前の話。昔の知人がソーシャルグッド系の団体を立ち上げていたのがSNSで流れてきた。へえとページを見ていたところ、テーマが多様性を支援し、すべての人に自己肯定感をみたいな内容だったので言葉を失った。
なぜかというと、その立上げ人物の欄にパワハラ加害者の名があったからだ。実はわずかな期間一緒に働いたことがあるのだが、観測した範囲で2名は精神病院送りにしており、素直に応援できない何かがあった。ついでに多様性とか言っておきながらやや激しめの容姿いじりなんかも日常的にしていたことも忘れない。
もう関係のない人物だから、晒そうとか懲らしめてやろうとは思わないのだが、この「自分にとって良いことを言う者のみを内側に取り込む感じ」に吐き気がした。
増田も彼らを糾弾できるほど潔白な人生を送ってきたわけではないが、なぜよりによってパワハラをしてしまう立場の人が人権やら多様性やらメンタルヘルスケアを標榜する団体を立ち上げてしまうのか。
団体のSNSや応援メッセージのリツイートを眺めているが、見事に仲間内ばかりでなにが多様性だよと思う。
多分これからも人の多様性を認めるとかソーシャルグッドを標榜して自己肯定感 を満たす人間を信じられない。そんなことを言えるのは、すでに権利を持っている側で支配する側の人間だけだよと思う。
世の中に不満タラタラ言っといて「子どもほしい」って、自分は生きてて社会に不満抱えてんのにそこで生きることを子どもに強制するってどう自分の中で整合性とってんの？って思うわ。
猫や犬飼うだけでも飼えるだけの経済力あるか？甲斐性はあるか？飼うことで背負うリスクや怪我した場合、怪我させた場合のことも納得してるか？って嫌でも色んなところで言われるのに
人間の子どもは犬猫以下だからなんでも手放しで「おめでとうございま～す！」だもんな。
子どもを人間だと思ってないんだよな。結婚の次の社会的ステータスを得るための道具。
結婚した後の女が社会でかろうじてアイデンティティ保つための道具で老後の無料使い放題の介護福祉士要員でしかないんだよ。
子どももうける前に一度でも自分は「親（あるいは保護者）」という役割にふさわしい人間かって考えないのかな。
あ、さすがに考えてるんだよな、自分は親として子ども育てるに値する人間だって自信があるから産んで育ててるんだよな、すごい自己肯定感高くて素晴らしいな～！
ナチュラルにエロい妄想ばっかりしてしまうため女の子とまともにしゃべることができず
30代直前に初めて付き合った人と結婚するまで非モテこじらせてたおっさんですが
それまでに二度ほど「あれは本命だったのでは？」と思うチョコをもらったことがある。
かわいいといえばかわいいんだけどちょっと地味な感じな女の子が
二人組で「これ」っつって手作りじゃない既製品のチョコをくれた。
部活が同じだったりバイト先が一緒だったり接点がまるでなかったわけではないし
それまでたいして話し込んだこともない（そもそもかわいい子の方は既に彼氏とかいそうだった）
のでこれは「義理」だろうと判断してその場は「ありがとう」とか言って普通にもらって
あの時、地味な方の女の子はうつむいて顔真っ赤にしてめちゃくちゃ緊張してた！してたんだ！
おっさんになった今なら「おいおい勘違いしちゃうよ？」なんて真意を聞くまで絡めたかもしれないけど
当時は自己肯定感低すぎて「誰からも好かれることなんてないんだ」とか「思い上がるな」とかしか
考えてなかったから、あの場で「もし本命だったとしたら」なんて想定もリアクションも全くできなかった。
いや、ごめん。
当然「義理」だった可能性だって勿論あるし、未だに「思い上がり」かもしれないと思ってる。
でも。
ひょっとしたらあの子が勇気を振り絞った行動を無視してしまったんじゃないかと未だに心が痛む。
ていうかむしろ何なら地味子ちゃんのことが好きだったかもしれんまである。
あの時付き合ってたりしたらたぶんその後の人生全然変わってたんじゃないかとすら思う。
ということで、非モテ男子にとってバレンタインというイベントは効果がまるでないだけでなく
変なトラウマまで残しかねないので、もう少し考え直した方が良いのでは？
って順番がおかしい。
2月7日あたりに男子から女子に板チョコ渡して「これでバレンタインのチョコ作って」的な告白イベントを企画すべきでは？
今さー
夜とかここ最近平均して24時前には寝ちゃってる感じで結構優秀じゃない？
しっかり寝てというか
そのぐらい寝る子は育つというか、
そんなレヴェル。
とにかく夜すぐ眠くなる症候群。
これももしかしたらコロナ禍の中のこのコロナなのかしら？って思うわ。
そりゃ夜な夜な飲み歩けなくなった昨今の情勢もあるかも知れないけど、
きっとそうかも知れないわ！って。
結論づけるワケなのよ。
確定申告始まるっしょ？
経費処理削減のために
それだとイッパツで全部解決でしょ？
まあそれはおいといて、
ダラダラとすごしていたらダメよ。
整理整頓は
そう言い聞かせて
ちょっと行動してみるといいかもねってラッキー今日の運勢は断捨離だったので私はダンシャリングクイーインになるのよ！
ってそう思ったら、
どの巻から読み進めていっていいか分からない問題もあるわよね。
秀逸な例え王になりたいわ！
例えば君がいるだけで～ってみたいに！
丁度いいぐらいの自己肯定感が欲しいわ。
ぜんぜん話し変わるけど
ニンテンドーダイレクトの動画を見て新しいゲームソフトを見ると全部欲しくなるけど
ポケモン買ったばっかりで
もう結構序盤からしてサトシをゲット出来なくて困ってるんだけど
見付かるのかしら？って
ほら！
ポケモン例えすると
危ない危ない！
まるるちゃんばりにそう思ったわ。
うふふ。
こう言う日とかの朝にしかいかない喫茶店でピッツアトーストのモーニングでグンモーニンです。
よそのお客さんはAセットなのかしら？茹で玉子がついていてそちらも美味しそうよ。
そんでさ、
サービスです！って持ってきてくれるんだけど、
この申し訳なさにつけ込んで
コーヒーでもおかわり注文ゲット出来たらそれはそれで向こうの商法の手の手玉に取られていること請け合いなので絶賛リンゴだけ食べるスタイルを貫いているわ。
よく行く気取らない町中華屋さんでも
これどうぞ！ってリンゴとかナシとか剥いて持ってきてくれることも喰らったから、
私ってそんな果物美味しそうに食べる顔してるのかしらってぐらいやっぱりデトックスウォーラーなわけなのよ。
そう思うと納得の仕上がりね。
ホッツ白湯ウォーラーにソルティー梅プラムインウォーラーにしてみました。
塩味がほどよく効いてる感じの
すいすいすいようび～
今日も頑張りましょう！
子育てに男が参加して、子育て界隈の問題提起をしたり、男性保育士が増えたりすると必ず反発する女性が現れる
「女は大変なんだよ！自分を犠牲にして頑張ってるんだよ！頑張ってる私を認めて誉めてね！」を言って、頑張ってるね、えらいね、ありがとう、と言ってもらってよしよししてもらいたい女は今でもかなり多い
それを、男が仕事しながら平等に育児タスクをこなすと、どうなるか、というと、女に逃げ場がなくなる
「え、俺が半分やってんだからお前のタスクも半分なんだし、それ以外の貢献は？」となるとグウの音も出ない
なので、原始以来人類は、男はAをがんばる、女はBをがんばる、という対立を生まずにみんなが尊敬しあえる社会を営んでいた
違う方向で違うことを頑張るんだから、お互いただ尊敬しあえばよかった
それが今まで続いてきていて、それでうまくいっていた
ただ、それではBをしたくなくてAをしたい女が生きづらかった（AをしたくなくてBをしたい男は今も昔も未来も認められることはないだろう）
そこで最近、AもBも男女で半分ずつやりましょう、という風潮が出ている
そうなったら男はそれで全然構わないだろう
男本人がそれを嫌がるというより、社会がそれを受け入れる体制がまだ甘いだけで、そういう社会になれば男は別に疑問にも思わないだろう
でも女はどうだ？
そこで早期復帰して仕事することを必ず求められる社会って嬉しいか？
出産はかなりきついよ
妊娠中も復帰後の仕事のこと考えて、出産後も調子崩しながら仕事するの嫌でしょ
男だってできれば働きたくない人ばかりなのに、いま働かなくて済んでる女が、必ず働かなきゃいけなくなるとそれを嫌がるのは女だよ
女だけで日中集まって、男を悪者にした噂話をすることで自己肯定感を上げる時間も女には必要だ
世の中、理想論と正しいことだけでは回らない
https://anond.hatelabo.jp/20220204190811
違う違う違う。
おこってる人たちはみんな自分が支払った元を取るために必死に努力してるんだ
そういう怒りをみて、作品見てもいないのに知ったような口デ便乗する輩は糞だが、見た人たちがこういう反応するのはごくごく正当な防衛反応だよ。
黙ってたら自己肯定感下がるし。
舐められたら殺す
自らの身を守っているのだ
女性蔑視と女性差別構造を内面化した、自己肯定感や自己効力感の低い思考パターンを「女みたいな思考」と呼んでいるなら、それも一理あるかもしれない。自分に自信のある人はやっぱり何やっても人を惹きつけるよな。
でも宇崎ちゃんの献血ポスターにも戸定梨香さんの交通安全動画にも問題があったとは思いませんし、共産党の「非実在児童ポルノ」とやらに関する政策記述には大変失望しました。
既婚。子持ち。30代。
別にすごい美人じゃないけどまあまぁ可愛いと思う。自己肯定感が高いだけかも。顔面偏差値60ぐらいの気分で生きてるけど、実際は53ぐらいだと思われる。
平たい顔族。地味系雰囲気美人。最近、鞘師里保に似てると言われた。
片方平行二重、片方奥二重に近い二重で、二重埋没の整形するか迷ってる。
毎日、とも限らないが、朝起きたときにアイテープ貼るのめんどくさくなってきた。
朝起きたときに平行二重になってるときもあるし、日によって何もしなくても二重になる時期もあるし、まつエクしたら液が合わなくて？微妙に腫れて二重になったりもするし、筋トレやマッサージで二重になりうるレベルだと思うが、めんどくさがりな上、美意識が低い三日坊主なので続かない。
普段は日焼け止めと眉毛書くぐらいしかしてない。仕事もすっぴんで良いような仕事。職場は男ばっかりでおじさんどころかおじいさんが多くてどうせ細かいところなんて見てないだろと思うので、女相手ならバレバレだろうアイテープをつけたまま出勤している。もし女の職場やキラキラした職場ならTPOを考えて絶対そんなことしないが。
自分の顔は割と気に入ってるし、髪の毛はサラサラ、スタイルも良く、外見コンプレックスもあまりない方だと思う。特別美人ではないが恵まれた外見だ。別に今のままでも十分可愛いが、平行二重の時の自分の方が気に入ってるのは事実だ。一方で、多様な美を大切にするムーヴも素晴らしいと思うし、バチェロレッテ萌子の「生まれ持った自分の顔を変えたいとは思いません」というセリフにも痺れる。（それ貴女が美人だから思えるんですよね？）とは思うが。世界（日本か？）が画一的な美に収斂していくのもどうかと思う気持ちがある。そう、私は薄顔で日本的な和風美人の代表者という気持ちが仄かにある。日本ではハーフ顔系の流行と離れた顔というのもあって言うほど可愛くないが、サラサラのストレートヘア、透き通るような白い肌で、顔の造作はそうでもないが海外ウケする顔である。
こんな私が整形してQOL上がるのか？と思う。
ダウンタイムも嫌だし、今の顔がそこそこ気に入ってるから、歴史ある技術だといえ(新しい技術は怖い)、失敗のリスクもある。
整形は肯定派で、他人に対してはそれでコンプレックスが解消されたり便利になるなら整形依存にならない程度にどんどんやったらいいと思うのだが、自分のことになると、果たしてやるべきなのかどうか、正常に判断しかねる。結局のところ、自分がどう思うかなんだろうが。
