一度休んで、逃げるべきものと挑むべきものを仕分けることだよ。
そして、自分が楽しいと思うことは挑むべきものであり、時間を作ることだ。
ただ、その仕訳も十分に休めてないとできないから、自己肯定感がないと思ったらまず休むことだな。
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自己肯定感の上げ方教えて
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