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はてなキーワード: 抑肝散とは

2024-11-16

生成AI関係イライラしてる人

漢方抑肝散陳皮半夏、イライラにかなり良く効く。

明日ドラッグストアで買ってきて一包飲んでちょっと落ち着こう。

2024-11-11

anond:20241111140818

話したら、別れを突きつけられる可能性がある。

から、話す必要はない。

ただ、薬は飲み続けたほうがいい。

もし、薬が原因でイライラして、頭が少しスッキリしないならなら、四逆散+黄蓮解毒湯や半夏瀉心湯が効く可能性が高い。

薬でコントロールできれば割となんとかはなる。

あと、障害年金原則としてもらえないから当てにするな。

厚生年金受給資格ができてからadhdの診断をもらったとかなら話は別だけど…

なお、adhdasdの形質は遺伝するのはそのとおりなんで、子供adhdasdを持っていたら、精神科につれていけ。

もし、精神科いっぱいなら、内科で先程挙げたやつ意外に六君子湯抑肝散などもらえるやつがあるんで、当てはまる症状が子供にあるなら、処方してもらうことができる。

あと、これから家族で住むなら、東村山に住むのを強く勧めておく。

多摩あおば病院やncpという精神科の基幹病院があるんで、なにかあった時に役に立つ。

2024-11-04

anond:20241102235117

もしかして子供を産む前からイライラやすかったり、ミスが多いとか排除されやすいなんてことないか

それなら、抑肝散抑肝散陳皮半夏を内科小児科でもらっておけ。

それで効果ないなら、半夏瀉心湯や黄連解毒湯+四逆散、六君子湯+四逆散を飲んでおけ。

3割負担だとちと高いけど、それで情状が安定する。

あと、子供もそういう状況だとストレスを受けやすいんで、同じ薬を飲んだほうがいいが、黄連解毒湯は苦いんで、六君子湯酸棗仁湯、帰脾湯のほうがいいかも。

ちなみに酸棗仁湯や帰脾湯は大人でも効く。

あと、それで落ち着かないなら、ADHDASD可能性があるんで、精神科に紹介してもらって、自立支援医療ストラテラ精神障碍者手帳とかもらいな

多分、長い付き合いになるし、精神障碍者手帳をもらっておけば、障碍者控除が受けられる

ただし、確定申告がいる。

ばれてもいいなら、手帳の写しを渡して、年末調整をしてもらってもいいけど、障碍者になったとたん、リストラしだすクソ野郎がいるんで、お勧めはしない。

2024-10-26

anond:20241025220902

当帰芍薬散とか抑肝散とかの副作用を利用する手がある

あと、漢方でも潤腸散みたいな慢性的便秘に効くやつもあるが…それ試してみたほうがいいか

あと、さつまいもが取れないなら、根菜類の量を増やしてみるとか

俺はそれで便秘改善した

2024-10-20

anond:20241018112819

おめでとう

同じ道をたどったものアドバイスだが、ed放置しておくと、狭心症に発展する

まずは野菜を多く食べろ

どうせすぐ食べるんで見切り品野菜でいいし、根菜でも構わない

ポテチ炭水化物は今までの半分にしろ

往復30分程度歩いて階段を使え

炭水化物豆腐と卵が安いのでうまく使え

半夏瀉心湯、黄蓮解毒湯、柴胡加竜骨牡蛎湯抑肝散陳皮半夏、女神散、温経湯あたりははインポテンスに効くので、内科でもらえ

これらの薬はキレやすかったり、不眠、更年期障がいによるうつに効く

半夏厚朴湯は鬱と喘息に効く

どの薬がいいかハル薬局で調べな

合わせてタダラフィル5mgを毎日飲むと朝ちするようになるが個人輸入自己責任で、何か起きても副作用支援機構による補償はしてくれない

テンガでハードノーマルソフトの順でオナホを使うと気持ちよくなれる

しばらくするとed解決する

あと、彼女ができたあともマッチングアプリ継続したほうがいい

浮気したことを責められたら、食事に行くだけと言えばいいし、複数関係があると不安になりにくい

場合によっては他の女や男とどこかにいったら、ラインで報告してもいいか

そうすると意外と女性は信用する

2024-10-04

強度行動障害のブチギレポイント

ネガティブ意味のある語彙を使う

例えば、「境界知能」がそのいい例で、ネットだと非難する意図でこの言葉を使うので、怒りのポイント自然と+1される

あと、「ガ〇ジ」や「〇ね」、「馬と鹿」もいい例だったりする

急に声のトーンが低くなったり、高くなったりする

こうなる場合相手は怒ってることが多く、怒りだすと殴られたり、タイムアウトと称して閉じ込められたりいやな目にあうことが予想されるので、怒りのポイントが+1される

また、金切り声事態不愉快なので、それでも、怒りのポイントが+1される

〇〇したくないのに無理やりさせようとしたり、威圧をかける

こういうのはストレスなので、怒りのポイントが+1される

排除する

集団から追い出すこと自体ストレスなので、怒りのポイントが+1される

対処

高度行動障害といってもいきなりブチ切れるわけではなく、怒りのポイント一定数たまったら、ブチ切れるだけなので、そうならないようにすればいい。

ただ、それだけの話だ。

もっとも怒りのポイントたまるのは工事の音や電車の音、3点ユニットバス喧嘩の怒鳴り声などいくらでもあって、完全に回避するのは難しいけどな…。

なので、その場しのぎ的に、より強い力で立ち向かうのが実は正解だったりするんだが…

でも、それをすると、怒りのポイントたまるようなことをした立場の弱い者に向かうだけなんで、あまり意味はないし、寝込みを襲うことを考えたりもするのでほどほどにしておいたほうがいいかな。

ちなみに怒りのポイントたまるのを抑える方法はいくつかあって、強度行動障害の怒りは俗にいう赤い怒りなので、赤い怒り 漢方ググると出てくるものが一番か効くことが多い。

☆赤い怒り(憤)

怒りの理由は正当であり、「憤慨している」。

患者さんの容認閾値の低下で起きる。

なんでこんな些細なことに怒るの!

介護者のちょっとしたミス容認できずに介護抵抗をきたすタイプ

「憤」の理由理解できるので、

時には、介護側等が謝らなければいけないことも。

☆蒼い怒り(怒)

怒りの理由が誤解であり「怯えの裏返し」

患者さんの認知機能の低下による混乱と不安で起こる。

なぜ怒るの?

介護を受けていても何をされているかからなくなり、

不安焦燥感から介護抵抗惹起する。

「怒」の理由他者には理解しにくいが、何となく共感はできる。

誤解を解くことが必要

☆白い怒り(忿)

怒りの理由妄想であるので訂正不能

患者さんの神経機能の衰えによる妄想的異常。

理解できない!

「忿」の理由妄想のため介護者は全く理解できず当惑する。

状態がいい時もあるため、

介護者が「わざとしているんじゃないか」と曲解もある

☆玄い怒り(怨)

怒りの理由封印されていた過去嫌悪体験「いま・ここへの甦り」

患者さんの記憶整理能力障害過去現在混同

過去怨恨のため介護者に思い当たることはあるが、

何をいまさら!」と当惑する。

そして、それぞれの症例提示を行い、

それぞれにあった漢方薬を処方されています

・憤(赤い怒り)⇒黄連解毒湯

・怒(蒼い怒り)⇒抑肝散陳皮半夏

・忿(白い怒り)⇒人参養栄湯

・怨(玄い怒り)⇒桂枝加芍薬湯合四物湯

http://www.itaya.or.jp/?p=6430

なお、桂枝加芍薬湯合四物湯は七物降下湯+六君子湯半夏瀉心湯代用できるかもしれない

2024-09-29

禁酒できるかも

東京マラソン当選したので当日まで5ヶ月禁酒したい。週末だけハイボール飲むんだけど今週は我慢できた。ノンアルコールビールで誤魔化せそうなんだけど、調べてみたら添加物とか注意しないといけなそうなので銘柄は気をつけてみる。ただ抑肝散陳皮半夏は飲んだ。

2024-09-06

anond:20240906053646

IQ140でもASDADHD合併はあり得る。

精神科で診断がつかなかったのは診断に必要情報がないと精神科としても打つ手はない。

今後必要なこと

親族で同じような傾向の奴がいないか調べろ。

親族引きこもりがちで、空気が読めず、自傷他害傾向にあれば、弟もASD可能性がある。

あと、ASD場合ADHD合併することがままあって、気が散るとかミスが多いとか勉強中にふと何かをしたくなるとか夜眠れないとかキレやすいとかある。

(夜眠れなくて昼夜逆転はよくある話)

薬について

ADHDの症状があるなら、ストラテラで治るから出してもらえ。

キレやすいのはリスパダール、黄連解毒湯、加味帰脾湯で何とかなる。

不眠は黄連解毒湯、酸棗仁湯、柴胡〇〇、抑肝散抑肝散陳皮半夏、帰脾湯、加味帰脾湯、ルネスタなどで治る。

胃腸が弱く、食後眠気を覚えやすく、キレやすいなら、六君子湯や半夏厚朴湯である程度緩和できる。

衝動性や気の散りやすさは帰脾湯や加味帰脾湯、半夏厚朴湯、麻黄を含む漢方で何とかなる。

ただ、麻黄を含む漢方は胃があれるし、長期間の連用はできんけどね。

漢方には証という概念があって、証が合わないと効かないことがままある。

証について「ハル薬局」「きぐすり.com」で調べるといい。

ASDADHDは「きぐすり.com」の軽度認知障害の薬を使うことがよくある。

ちなみにこれらの漢方漢方内科普通内科ももらえるが、証の判定は漢方内科のほうが慣れてたりする。

自分でも「ハル薬局」で調べれば判断だできるけど、かぶってることがよくあって悩むのでお勧めはしない)

2024-09-04

にけつッ!!最新回でジュニアが「飛行機で隣の席に座った60がらみのジジィがイカれた奴だった(意訳)」という話をしていた

先ず、CAさんがそのジジィに「お飲み物は」などと訊いたが無視

繰り返して訊くと「水!!」と横柄に一言答えた

そして、水を持って来たCAさんが続けて「お食事お出しいたしましょうか」と尋ねると、そのジジィはあろうことかコップを持ってCAさんに水を浴びせたという

若年性かな?前頭葉が壊れたかな?砲弾でも浴びた?元々の性格?人格障害?

今直ぐ受診を勧めるわ。というか受診しろ認知ならメマリー飲め。受診しないなら家族飲み物抑肝散混入して飲ませろ。社会迷惑だ(たぶん家でも大迷惑だろうしな)

つーか、若年性なら効果に対する評価が別れている例の新薬とか使ってみればいいじゃない。検査費3割でもバカ高だけど

そういうイカレポンチへの対応を迫られることを笑いに替えてる場合じゃあないんだよ。笑えるかっつの

から不思議で仕方ないことがある

徘徊老人が線路侵入して電車止めたら賠償求められる(本人の罪状というよりも家族監督責任とかだろうけど)」のに、「認知症の老人の暴力等(しか赤の他人への)」がokなのは何故なんだぜ

いかれた人間に対する犯罪判定のゆらぎよくない。統一しなさい。そんで介護医療付き刑務所作りなさい(たぶん薬漬けになって獄中死しまくる)

反社と変わりないんだからきちんと対応すべき。もし(介護施設含む)娑婆で生かし続けるなら医療に繋げるだけでなく、きっちり管理家族施設職員に頼らずに医療的に管理しなさい

「怒っている理由を傾聴」とかヌルいこと言ってんじゃあねえよ。話通じねんだから。そういうこと言うやつが傾聴しろ学者役人なんて言うだけ番長じゃねえか

2024-08-29

anond:20240829223005

民間療法ではないな。精神科医向けにハンドブックはあるし、軽度認知障害に使ってみて効果があったとか発達障害での使用例もある。

https://www.cocorone-clinic.com/column/shinkei_hattatsu.html

神経発達症(発達障害)に使用される漢方薬

この手の薬は内科ももらえるので、初診日を厚生年金に加入してから1年後にずらして障害年金をもらうのに使えなくはない。

ただ、人によってはストラテラをもらったほうが予後はいいし、勉強PvP の困りごとに関してはストラテラ抑肝散陳皮半夏などを併用したほうがよく効くこともたる。

それに内科だと自立支援医療が使えないので薬代が高くなるというデメリットがあるし、傷病手当周りでリテラシーの高い発達障害者が障害年金共々使いまくってるので、おとなになる頃には封じられるかもしれない。

anond:20240829024930

初乳は免疫関係で与えた方が良いし、母乳を何らかの形で出さないと乳頭周りが炎症を起こすリスクがあるので、完全ミルクオススメ人が多い

でも、病気にならなかったということは運がいいんだろうな

妻は金切り声が苦手なら、聴覚過敏やアスペルガーの素因があるんで、家族全員で抑肝散陳皮半夏など柴胡剤を飲んだほうがいいかもな

子供が嫌がるなら六君子湯麦門冬湯など比較的甘めのやつでもいけることがあるが、証による)

2024-07-31

うっかりミスが多いんだけどADHDなのかな

最近やらかし一覧

ベルト締め忘れてトイレから出る

病院行くのに財布と保険証忘れること数回

家賃の払い忘れ

仕事道具を家に忘れる

・鍵の閉め忘れ

・買わないといけないものを忘れる

とにかくしょうもないやらかし毎日してる。

もしかして自分ADHDなのかと思い始めた。

でも、2020年から今年の初めまでメンタルの薬(レクサプロソラナックス抑肝散)を飲んでたんだけど、それ辞めてから特に増えた気もするんだよな。離脱症状…?

それとも若年性か?

自分の今後が心配である

2024-02-15

イライラして寝れないので頓服でもらってた抑肝散なる漢方を飲んだ

効いてくれ

2024-01-23

性格の悪い婆さんに処方する薬は何か

クエチアピンか抑肝散だろうと思ったが、診療報酬上、暫定的につけた病名がICD-10 情緒不安定パーソナリティ障害DSM-5 境界性パーソナリティ障害)なのでクエチアピンは処方できないはず(だよね?)。

ということは抑肝散だろうか。

関連記事

https://anond.hatelabo.jp/20240123163552

2023-12-21

anond:20231221135919

数種類試せばほとんどの奴に効く薬が見つかるよ

劇的かは個人差が大きいけど、プラシーボでもなんでも多少でも楽になるなら月数千円の出費は安いもんだよね

処方箋不要漢方って手段もある

ほちゅうえっきとう(ツムラなら41番)やジュウゼンタイホトウ(ツムラなら48番)あたりがうつ関係では効くとされているか

コロナ後遺症にも効くらしいよ

リーマス、ラミクタール、ラツーダ、エビリファイセロクエルを試したが双極うつ効果なし

漢方薬は抑肝散陳皮半夏を処方されたが、非常に弱い抗不安効果を感じる程度だった

双極診断前のうつ病診断時にはルボックスパキシルレクサプロイフェクサーを十分量、十分期間服用していたが、そこまでバシッとは決まらなかった

色々服用してみて感じたのは、プラセボ効果があるのは服用開始直後のみということだった

2023-08-01

anond:20230801170735

今処方されてる薬にデパケン抑肝散が入ってなければ

セカンドオピニオンした方がいいか

あなたヒステリーASD特有の癇癪なんじゃないか

発達障害専門外来で見てもらった方がいいと思う

2023-06-01

anond:20230601033342

抑肝散の成分で特有だと思うのは

チョウトウコウ (釣藤鉤)だと思うんだよな

そこの有り無しで効果を見て、他の配合試してもいいかもしれん

女性なら命の母とか雑多な精神症状に効く生薬大抵入ってるので比較してもいいかも(釣藤鈎は入ってない)

証を見たり鍼灸保険効かないと高いか結構勇気いるかもしれん

個人的にはせんねん灸勧めたいが肌に跡つくから感覚過敏なら嫌だろうな…

anond:20230531040349

抑肝散効果がある、と感じる状態であるならば、東洋医学的に解決を試みるのはどうでしょうか。

まず、あなた状態東洋医学専門家抑肝散のことがわかる人(東洋医学をきちんと勉強した医師漢方薬局の薬剤師)に相談します。どういう状態であるか、抑肝散のどういう働きが効いていると思われるのかを解説してもらいます

舌を見たり、手を取って脈をみたりをきちんとしてくれる人に頼りましょう。独特の用語概念が多く、一度聞いてもわからいかもしれないので、録音させてもらうか紙に書いてもらうといいと思います

次に、その情報を持って、東洋医学専門家セルフケア指導ができる人(鍼灸師あん摩マッサージ指圧師免許取る前も取ったあともきちんと勉強している人)に相談します。

抑肝散あなたに効いていると思われる働きは、ハリやお灸、あん摩や指圧などで同じようなことができます

抑肝散が効いていないな、と感じたら、飲んで効いてくるまでの間それを試して、自分に合っている方法を見つけましょう。

薬だけに頼っているときよりも楽になるのではないでしょうか。

ただ……漢方鍼灸などにも流派があったり、その流派看板に書いてはいけない厚労省規制があったりします。街で見つけた漢方薬局と、近所の鍼灸マッサージ院で流派が違って、細かいところの話が通じなかったりする可能性もあるのです。

私のおすすめは、「中医学」の流派です。中国伝統医学研究しつつ現代に応用している、中国国家公認です。

理論統一されているので、中医学を学んでいる医師薬剤師鍼灸師あん摩マッサージ指圧師で話が通じます

西洋医学と違って、東洋医学はそれくらい流派が違うと話が通じません……)

住まい地域名、漢方薬中医学

住まい地域名、鍼灸中医学

などのキーワードWebサイト検索してみましょう。相談できそうな診療所漢方薬局、鍼灸マッサージ院が見つかることを祈っています

2023-05-31

anond:20230531040349

抑肝散ってそんな強い作用を示すものでもないし、そもそも漢方薬って薬に比べて効き方がマイルドな傾向があるしでプラセボじゃねーの、と思うけど

でもどっちの自分が好きかで決めればいいんじゃないかな

精神薬変えたら自分②が生えて困っている

週末精神科に再診するので整理を兼ねて書く。

概要

20代後半の社会人

全般的感覚過敏(後述)で大学時代から精神薬(エビリファイ)を飲んでいた

引っ越したので、1週間と数日前に新しい精神科に行ったところ、前述の薬ではなく抑肝散という漢方を処方された

・結果、感覚過敏が解消されるとともに抑肝散が効いている間は感性が変わり、分かりやすく言えば自分②が生えた

自分感性が2種類ある状況をうまく処理できず精神的に参っている

追記

感覚過敏は先天的もの。小さい頃から世界が眩しく、音はうるさく、タートルネックは着れなかった。

エビリファイは何も飲まないよりは随分マシ程度には感覚過敏を抑制してくれていた。

エビリファイがなければ卒業就職もできていない。

感性の変化とかはなかったが。

・いま思い立って今まで一口嚥下できなかったチョコミントアイスを買って食べてみているが、食べられないことはないしなんならちょっと美味しい。

やや美味しい歯磨き粉。

追記終わり

変化

改善された感覚過敏

かいつまんで書くと以下。詳細は末尾にまとめているので興味あれば。

元の状態抑肝散が効いてる状態

繁華街では視界の情報量に負けてすぐ気持ち悪くなっていた→平気になった

首にストラップが当たるのが無理で社員証を首からさげられなかった→さげられるようになった

香水に常に不快感があった→ただただ良い匂いと感じる。なんとLUSHにも行ける。

感性の変化

抑肝散が効くことで、単なる感覚過敏抑制の枠を超えた変化があった。

・好きだった音楽がとてもぼやけて聴こえるようになり、今まで聴けなかった曲をリピート再生するようになる。

・好きだった服(派手な柄シャツ)が嫌いになる。全く違うテイストの服(ほぼ無地のモノトーン)が好きになる。

・好きだった食べ物の味がぼやけ、嫌いだった食べ物を美味しく感じるようになる。

・友人たちのことは好きなままだが、新たに人間関係を築く際の人間の好みが若干変わっている感覚がある。

具体的には、頭の良さよりも行動の面白さを重視するようになり、体格は小さい方が好きだったのだがどうでもよくなった。

その他の変化

抑肝散によるその他の変化は以下。

・絵を描いているのだが、「人間物体を球や円筒などの概形で捉える」という感覚が薬の効いている時のみ分かるようになった

・肌がきれいになった(肌が過敏じゃなくなった???)

・食欲が約半分になった

・夜の7時間半+昼寝20分が必要睡眠時間だったのだが、夜の6時間半程度のみで大丈夫になった。(スマートウォッチによれば睡眠時の心拍数が平均で3~5拍/分 下がっている)

・(上に関連して)眠気回避のためコーヒー毎日かなり飲んでいたのだが、ほぼいらなくなった。

所感、困っていること

感覚過敏がほぼ消失したことで、今まで楽しめていなかったものが楽しめるようになった。

絵が若干だが描きやすくなったり、肌がきれいになったり、コーヒーを飲まなくても覚醒していられる等、ほかのメリットも多い。

ただ、薬が効いている時と切れかけている時で自分の「好み」が変化するのがつらい。

朝起きて薬を飲んで着替えようとすると、部屋には自分の好みではない服しかない。

今まで好きだったものをもう一度味わおうとしても、常に「今の自分はこれを好きだと思えるかが分からない」と不安になる。実際にあまり好きではなくなっていることも多い。

なんとなくやる気が出ない時、好きなもので気分を上げようとしても、その「好きなもの」がいちいち試さないとわからない。

「好きなものが広がる」のとは体験として違う。

薬を飲んだ朝好きだったもの夕方にはたいして好きではなくなり、夜の薬を飲んだらまた好きになっている。

思考する自分は一貫して存在している。ただ、感性が2種類ある。それぞれ好きなものが違う。

 

「好きなもの自分を語れよ」と言われるように、「好きなもの」というのは自分の一部である

自分が2人いるような感覚になるのだ。これが思ったよりかなり精神的にストレス

感覚過敏だけ抑えて、感性にまで影響を及ぼさない薬があればいいが、それは存在しない気がする。

今までの私の感性は過敏な感覚を前提にしたものだったからだ。

体調や気分次第で行動が変わる人はいると言い聞かせたが、そんな程度のものじゃないだろと思ってしまう。

感性の経年変化とも違う。朝着た服が夕方気に入らないのだ。

 

ネットで有名な投書に以下のものがある。

【3868】コンサータによって自己連続性を失いつつある

http://kokoro.squares.net/?p=7763

私はこの投稿者と違い、精神なすべてのものが中枢神経の発火であることにショックは受けない。

薬が効いていないときと効いている時の両方を自分だと思う。

ただ、私の精神は「自分が二人いる(感性状態が2種類ある)」ことに現状耐えきれない。

 

冷静に見れば抑肝散を飲むメリットの方が多い。どうにかして折り合いをつけたいが、方法が分からない。

感覚過敏の変化の詳細

視覚

繁華街看板群、人混み、夜のネオンが平気になる

・色がうるさいとあんま思わなくなる

・外が眩しくない

・(ガン効きのときのみ)視界の端まで意識が及ぶ感覚がある

聴覚

・ノイキャンヘッドフォンなくても生活できる

音楽の音の輪郭が全て鈍って聴こえる

ヘッドフォンの音質がいいことに気付く

米津玄師や他の邦楽が全て飽きない限りエンドレスで聴けるようになる(今までは一曲聴き終われないこともあった)

・好きだった音楽(KPOPや洋楽)では刺激が足りなくなり、日本語の曲ばかり聴くように

・今まで楽器別に聴こえていた音が、「声」と「楽器群」の2つにグルーピングされて聴こえるようになる

触覚

・全身の触覚と痛覚が鈍麻(温度感覚には影響なし) ロキソニンを飲んだときよりも鈍麻している

社員証が首からさげられるようになる

・手首のスマートウォッチ振動に気付けなくなる

・首元の詰まった服が着られるようになる

嗅覚

香水をいい匂い認識できる

LUSHも平気

嗅覚は鈍麻したわけではなく、不快感のみ消えた

味覚

一定以上の強い味は切り下げられて感じるようになる

・反対に薄めの味をしっかり感じられるようになった

・甘いものを美味しいと感じる(今まで苦手だった)

しいたけなど食感がだめだったものを食べられるようになった

2023-03-27

https://anond.hatelabo.jp/20230326133216

ウチの90近い父親も似たところがあって、しか家族だけでなく近隣に攻撃を仕掛けたりして、こちらが謝罪して廻ったり大変


内科でかかりつけの総合病院相談メールを送ったら抑肝散という薬をもらうようになってちょっと落ち着くようになった


家族からメール手紙、もしくは後述の支援センターを通じて医者SOSを送ることができる

そして医者から提案という形で(懸念があるので)御家族を連れてきてくださいというテイを作り、家族同伴に持ち込む


地域包括支援センター相談するとケアマネジャー資格を持った人がやってきて、時折家族の話を聞いてくれる

第三者相談に乗ってくれるだけでも心理的に落ち着くし、必要情報が入ったり、客観性も入ってくるので大分違う

本人も家族以外が入ると「ヨソ行き」になる


またDV的な事があれば、警察なども考えていいと思う

威張る人ほど権威に弱く、お医者さんやお巡りさんが絡んでくると途端に静かになったりする

その可能性をセンターの人などを通じてチラつかせてもよいのではないか


とにかく困った人には第三者

家の恥などと考えず、どんどん相談先を開拓しよう

2022-11-08

週一で死にたくなる低血圧既婚者おばさんのお薬日記

夏の間はGABAが多く含まれているモリンガエキス入りの美容サプリ飲んだら気分が良くなって集中力も帰ってきたのでこれ一本でいけると思っていたのに

秋前にあまりメンタルへの効果は感じられなくなってしまった

また何もできない日が続くようになったので、職場の人などの勧めで抑肝散陳皮半夏という漢方を飲んだらめちゃくちゃ効き目があって3年前の元気さを取り戻すことができた。

まだ飲み始めて3日目だけどこれがずっと続くと嬉しい…飲み切ったら錠剤の方に変えようと思う

2022-07-25

anond:20220725010144

メインは抑肝散。鼻詰が持病なので、いびき防止のために葛根湯加川芎(センキュウ辛夷も服用

健康対策は多様なので、スマホだけどうにかするのではなく複合的にやるのが良いかなと思う

複数対策を同時にやれば、どれか一つがダメでも他が効くからいかと気楽に構えられるんじゃないか

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