2022-07-25

anond:20220725010144

メインは抑肝散。鼻詰が持病なので、いびき防止のために葛根湯加川芎(センキュウ辛夷も服用

健康対策は多様なので、スマホだけどうにかするのではなく複合的にやるのが良いかなと思う

複数対策を同時にやれば、どれか一つがダメでも他が効くからいかと気楽に構えられるんじゃないか

記事への反応 -
  • と聞いて スマホなしで寝ようとしてみたものの 我慢してたら余計に寝れなくなって今手に取った みんなどうやってそんなことできるの?スマホみてダラダラしてたら眠くなって寝るサ...

    • 漢方薬を日常的に服用・運動・飲食は就寝3時間前までに終了・モニタを見るのは就寝1時間前までで以降は読書に留める等の対策の複合 なお、ワイは明日早く起きる必要が無いので今日...

      • 漢方ってどういうやつ? 読書とか違う行動に変えるのはやってみる!

        • メインは抑肝散。鼻詰が持病なので、いびき防止のために葛根湯加川芎(センキュウ)辛夷も服用 健康対策は多様なので、スマホだけどうにかするのではなく複合的にやるのが良いかな...

          • 抑肝散って事はもしかして怒りっぽい?

            • 温厚とは言い難い性格で神経質なので、この漢方が適応する身ではある

              • ワイも漢方出してくれる医者行って合うもの探すのがいいのかな もう2時だけどとりあえず明日ちゃんと起きてから色々やってみる ありがとう

        • 漢方は個人の体質に合わないと意味ないで

      • ワイは毎日早く起きる必要ないやで

    • ワイはスマホ持ってないやで

    • どうやったらいいかわからない こういうこと言う人ってなんなんだろうな スマホ片手に生まれてきたのか?と問い詰めたい こんなの単なる依存症(=甘え)だろ

      • 依存症=甘えって定義なんだね 君は正しい生活ができてエライエライ

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