①ブロッコリーはゆで。 ②鶏ももは、玉ねぎ/にんにく/塩/こしょうを追加して、炒め。 ①②をベースにしてパスタ、あるいは牛乳とバターを加えてミルクスープ。

松阪牛を足して焼肉

両方とも斬ってラップして電子レンジでチン、塩コショウとかマヨネーズでかぶりつけ…😟

クリーム煮やね