もともと痩せ型だった夫だが、結婚して3年くらいで一気に太った。
私も出産したりして太ってしまい、二人で痩せようか〜みたいな話はずっとしていて。
で、今年こそということで一念発起したのだが、育児もあってジムなどに通う時間はなく、
その結果、私は2ヶ月で3キロほど落としたものの、その後のリバウンドでほぼ元通り。
夫の方は1ヶ月1キロほどのペースでジワジワ絞って、半年で6キロのダイエットに成功した。
と、ここまではいいのだが。
夫はそのままトレーニングにハマっていき、私と同じ夕食を食べなくなった。
サラダチキン、ゆでたブロッコリー、ゆで卵などを勝手に買ってきたり作ったりして食べている。
ボディビルダーにでもなるつもりなの?と思うが、そういうわけでもないらしい。
昼食は出先で食べることが多く、付き合いでラーメンとかも食べるから夜で調整したいんだとか。
お出かけして、外食しても「カロリーが…」とか言って、正直こちらまで息苦しいというか、楽しめない。
ソフトクリーム一緒に買って食べる、みたいなことがほとんどなくなってしまった。
コンビニスイーツもお互い大好きで、新商品が出るとこれは美味しいね、とか感想を言い合うのが楽しかったのに。
とか言われても、気になるから!
家で筋トレするのも、正直辞めてほしい。エアコン付けてて換気できないのに、汗臭いし、声もうるさい。
文句言ったら「じゃあジム行けばいいの?」って言われたけど、そういうことじゃない。
仕事帰りにジム行って結果にコミットする時間と余力があるなら、家事育児にもっとコミットしてほしい。
正直トレーニングを趣味にするのは辞めてほしいが、「一緒に痩せようって言ったのに、勝手に辞めたのそっちじゃん?」って言われて大喧嘩。
もう、痩せようなんて言うんじゃなかった。
努力の結果が体の形や持ち上げられるウェイトの数字としてわかりやすく現れるからハマる。 逆に、さぼるとスタイルや挙上重量が目に見えて悪化するので、今まで費やした努力が無駄...
恐速ブ
家事育児にコミットしたら痩せるまではいかなくても太ることはないだろ 食事取る時間なんて1日5分くらいだろうしカロリーも足りないでしょ 家の掃除や片付け洗濯もカロリー消費する...
地雷は君の方だ。 ダイエットとは「消費カロリー > 摂取カロリー」を徹底することに尽きる。 カロリー、カロリー、筋トレ、筋トレ。 当たり前の話だ! お出かけして、外...
運動するとわかるけど消費カロリーを増やすのって苦労に見合ってないんだよな でも摂取カロリーを減らすのってめちゃ楽なのよ 過度に制限しすぎて爆発して継続できないより食べたほ...
グンニが趣味の地男は雷レート
子供なんて産むんじゃなかったね。
他人の金でヌクヌク過ごして怠惰に生活するのって豚みたいで楽しそう