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2024-07-25

https://anond.hatelabo.jp/20240725171222

   ネットイナゴに殺されたとか言うような話は5年前は覚えていた気がするが、必死運動して記憶から消したから思い出せないし、平成25年6月19日に、黒羽の教訓が始まったとき

   平気で怒るからな、っていった香具師に殺されたのは覚えてるが

anond:20240725081954

脱コルとか4K運動みたいなのならあるけど、女も責任を負ったり従軍したりみたいな方向?

黒人+女性

アメリカで最強の組み合わせ大統領が登場しようとしている

これからどんどんLGBTQ+やWOKEやDEI運動過激化していくぞ

震えて待て

「これ余談なんですけど」最新回を見ているのだが

東大生が「親にして貰って良かったこと」のランキングを発表していて

1位が「勉強しろと言われなかったこと」だった

えー。ふつう

というか、世間の親はそんなにも子供に「勉強しろ」と言うのだろうか

自分は言われなかった

自発的にやっていたからだ

やってても頭は悪いので東大などには入れず地方公立大止まり

頭は悪いが勉強は好きな方だ

というか「人生で唯一手応えのあること」が「勉強」だった

運動は不得意だし、習い事などもしていないので何かしらの特技も持たない

そんな人間テストで結果が出る「勉強」というものが好きであり

それ以前に「知識」が蓄積されていくことに喜びを感じるのだ

勉強」は純粋に「楽しい」と思う(不得意な教科はその限りではない)

東大生は「勉強しろと言われなかった」のが良かったことと言うが

結局「子ども自身勉強好きでやるかやらないか」だけの話であり

やってる子に対して「勉強しろ」というのは頭オカシイ

(そして「勉強が嫌いでやらない子」に対して「勉強しろ」と言っても意味がない

遊ぶ方が楽しい様な子はだいたい地頭は良いか勉強せずともマトモな大人になれる。ちゃんと働いて食っていけるのだ

勉強だけ出来る奴よりよっぽど「使える」大人になるもの

から問題無い

結局「長じてマトモに生きていけるか」ってのが親の懸念点なわけで。勉強たからといってそういう大人になれるとは限らない。というか勉強なんて全然関係ない

普通に働けるか否か」それだけが問題だ。欲をかかなければ普通に生きる糧を得られる。ちなみに「普通」=「難易度の高いこと」だ。「それは決して普通ではない」と言われる例のやつだ)

まあ、東大まで行く奴っていうのは「勉強だけ得意」なわけじゃないにも関わらず

(他に楽しいこともあるから目移りもするだろうけど)結局勉強が好きだからから言われるまでもなくやる

という感じだろうか

格が違う

2024-07-24

anond:20240724170433

アフリカ時代戦士だった、そこから日本に来るまでに1年以上(おそらくまともに運動できる環境ではない)、謁見した時点で体が屈強って考えたら16,7なわけがないわな

出版社側の誤植かはてさて

フィクションでも信じる人がいるかもしれないか自由創作してはいけない」

フェミが唱えると反論していた人たちですらも「異邦人である黒人戦国時代に大活躍」は許せず発売中止運動をした

クリエイター尊重しろ」も消え失せてUBIは爆破予告までされスタッフ全員の人格否定がなされた

「アサクリ潰しで盛り上がったしやっぱひどい表現なら規制は大切だよね!」とフェミエロ絵叩きにお墨付きを与えてしまった

女性描写おかし作品はこれまで以上にぶっ叩かれるだろう

暇空の暴虐によって「フェミ叩きする奴は暇空並みの知性」という風潮もできてしまった

   理由としてはあれだが、4月4日から3か月の検討で、隣室に住んでいるアメリカ人からコンクリートの壁1つ隔てたところにベッドをおいて寝ているとそれを利用されて何かを見るので

   ベッドの位置を、むかし、アルバムが置いてあったところに移動した

    得られたこととして、居室が、人の部屋めいてきて、生活の質が改善した

   しかし、増田をしてるときは、5月10日から堆積している記事があるので、それを利用されて、熊谷がみせているので、鼻が熊谷めいてくる。

    それと最近あったこととして、あんまり蒸し暑いし、もう疲れたのでね、22日と23日は運動を休んだ。  警防もぐらが盗んだと思われていた移送意見書はよく探したら存在した

https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.sankei.com/article/20240724-TY6VB2TKQZDRLKU6TEOSXTRLSU/

DomPeri きわどい美少女イラストゾーニング要請すら表現規制と大暴れしてた層が本件の販売中止署名にはほとんど声上げないどころかむしろ多くが両手を上げて賛同してるのダブスタの極みで面白い

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tzt やっぱりエロじゃないと表現の自由戦士さんたちは守護ってくれないんだね(´;ω;`)

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tekitou-manga 自分達がやるときキャンセルカルチャーって言わないのな。産経ちゃんも含めてたいしたダブスタですこと

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青識亜論 @Frozen_Sealion

https://x.com/Frozen_Sealion/status/1815903237658362364

右だろうが左だろうが、キャンセルカルチャーには反対です。大衆圧力学者ポストから排除するようなことがあってはならないし、歴史考証がどんだけクソでもゲームは発売してよい。そのうえで、クソゲーはクソだと言えばいいし、曲学阿世のクソ学者はクソだと批判すればいい。



手嶋海嶺 @TeshimaKairei

https://note.com/teshima_kairei/n/n3ac7683e958b

ただ、私が賛同できるのは、批判非難までであって、発売中止まで要求するキャンセル運動ではない。

この一線を超えてしまった署名活動が始まってしまっているわ。

私はこの署名に「反対」せざるを得ないわ。「表現の自由大事にしたい」という理念を持つなら、表現のものキャンセルではなく、批判反論で対抗するのが筋でしょう。



トシンカ @rita_shenxiang

https://x.com/rita_shenxiang/status/1812827532502376936

手嶋さんらしい表現の自由原則に則った丁寧な記事

付け加えると、

署名擁護はいかに日本人が弥助スゴザムライ説によってレイシストにされる危機に瀕しているかを強調するが、だったら余計に戦力をゲームに割いてる場合じゃねーだろ、リアル反論に集中しろよ。と思う。



坂井崇俊 @takato1204

AFEE(エンターテイメント表現の自由の会代表

https://x.com/takato1204/status/1811206226644173109

発売された後にプレイして面白くなかった、間違っていると言うのは個人自由だと思います。その前に、立法府としてゲーム表現規制しようとするのは間違っていると感じます

日本黒人によって作られたというギャグが広まることよりも、「日本表現規制する国なんだ」という認識が広まることの方が遥かに深刻な問題です。



炬燵どらごん @okotatsudoragon

AFEE(エンターテイメント表現の自由の会副代表

https://x.com/okotatsudoragon/status/1811233304156483720

当方、それなりのアサクリシリーズファンかつビデオゲーム業界の者だよ。作品史観がめちゃくちゃでUBIの言ってることがクソだろうが、発売中止を求めるキャンセル行為政府の抗議を容認してはいけないよ。






hanyan0401 成人向けゲームレイプレイ』の販売中止を求めた、ラディカル・フェミニズム団体イクオリティ・ナウAPP研とやっていることが一緒では。私はそうした表現規制派に堕したくないので、販売中止署名には反対します。

yujimi-daifuku-2222 もちろんロックリー氏の処分が先行した事には批判的ですし、アサクリのキャンセルにも賛同しませんよ。/立憲による新聞記者への抑圧を党派性スルーして何の反省もしない人達とは違うので明記しておきますね。

Fuggi ようやく議論概要がわかった気がした。ゲーム販売中止は支持しない。ロックリーなる学者(?)はきちんと学術的に批判されるべきだろう。 [表現の自由戦士として]

gun_kata 「表自」の有名人とかは普通にこの販売中止署名批判しているわけだが、まあ見たくないものは見えないからな。

小林製薬現場担当者に腹を切らせるようならマジで不買をしたほうが良い。政治的運動ではなく自分の命を守るために

現場に腹を切らせるっていうのは要するに「工場担当者ちゃんと報告しなかったせいです。見回りをしてた当直勤務者・工場長・修理をさっさとやらなかった工事会社人間、ソイツらの給料を減らします」で禊を済ませたことにするってことな

なんか知らんけど経営責任者尻尾巻いてるけど、ソイツらと同じレベルの罪を現場押し付けるかどうかなんだよ。

もしもここで現場にも罪を押し付けたら、マジで終わる。

何が終わるって、現場問題を報告しなくなることで管理体制が完全に終わる。

だって問題が発生した時にそれが現場責任になるようになった場合現場が陥る状況は以下の3パターンだろ?

1報告する→怒られる→給料が減る

2報告しない→問題が起きる→給料が減る

3報告しない→自分が転勤するまで何も怒らない→給料が減らない

報告するを選んだら問題があろうがなかろうが100%給料が減るわけよ。

でも報告しなかったらワンチャン問題が発覚するまでに逃げ切れば給料が減らないわけな。

これさ、現場が報告するメリットある?

ないんだよなあ。

ももしも、「何かあっても、現場担当者レベル責任は問いません。本社人間ちゃん管理しなかったのが悪いんですから本社人間ちゃん責任を取ります」となったら、現場人間は「え?面倒事に巻き込まれる前にさっさと報告しよ」ってなるやろ?

そのあと本社責任者が「面倒くせー・・・放置するわ」ってやるかどうかはソイツのリスクマネジメント次第ではあるけど、少なくとも人が死ぬまで現場から何も報告が上がらないリスクは減るわけよ。

この流れを作れるかどうかだよ。

再発が防止されるか、それともまた再発するか、むしろ再発のリスクが増えるか、それが小林製薬経営サイドによる判断にかかってるわけ。

マジでこれは注目したほうが良いよ。

もしも小林製薬が「経営から人生贄を出しました。その八つ当たりも兼ねて工場の連中200人を大幅言及してやったぜ!」みたいなしたら、もうマジで小林製薬商品は買っちゃ駄目。

なすぎる。

今まで以上に危なくなるよマジで

anond:20240724153239

昨日の「リンダはフェミニスト運動に熱心な銀行員」で分かったようにほとんどの人間論理的に考えることができない!

都知事選では女性街宣や気候危機街宣をもっと連発すべきだった

各地の参加者発言蓮舫氏への感謝とともに、今回の運動の広がりに対する確信が語られる一方、「都知事選で『本当に市民野党共闘になっていたのか』と感じた」「地元での共闘体制は深まったが、街頭宣伝弁士は立民の議員ばかり。市民運動の旗を下げるよう言われたのには『それはない』と思った」「女性街宣や気候危機街宣など市民が主役の街宣をもっと連発すべきだった」などの声が相次ぎました。

https://www.jcp.or.jp/akahata/aik24/2024-07-24/2024072402_03_0.html

kutooって強欲だったの?

女性ルックスや装いで評価されるのに反発して、好きな靴(だけでなく服や外見)を履かせろ、外見で女を評価するな、という#KuToo運動はてブでは絶賛され肯定されてたよね。

 

なのに、今日ホットエントリスター集めてる上位ブコメ見てびっくりしちゃった。

「男らしくない権利」のブコメ

https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20240723065123

努力した人と同じに扱ってほしいとか、強欲すぎてドン引き。強欲な人は嫌われて当然では。

え?そうなの?

なら「女らしくない権利」を求めるKuTooも、「ヒールを履く努力した人と同じに扱ってほしいという、強欲すぎて嫌われて当然の運動」になるよね。

 

ならない?女性から

 

相手男性女性かで、こんなに反応が変わるんだね、はてブ

女性努力しなくても同じに扱うべきだが、男は努力しなかったら同じに扱われなくて当然、同じ扱いを求めたら「強欲で嫌われて当然」だって

ものすごい偏り、性差別志向だね。

はてブほど性差別主義者が集まる場を見たことがないよ。

anond:20240724104632

歴史修正運動やってる奴ら黙らせてくれたら黙るよ

anond:20200721013244

信者は、IUTを取り巻く議論を「IUT擁護派 vs 否定派」の論戦だと思い込みたがってるようだけど、

実のところ「否定派」なんてのは5chなどの匿名掲示板などを除けば存在しておらず、大半の数学関係者

「IUTに関わりたくないだけ」

なんだよ。

からね。

ネット政治活動とか、旧字体復興運動とかしてる人たちみたいなもん。

そいつらの言ってることの真偽以前に、ただ単に関わりたくないだけ。

[] 2024-07-24

愚か者も黙っていれば賢いと思われる」これは舌の罪に関する箴言の句である

この句については何度か言及した覚えがあるが、この廃人日記もそろそろ私の正体がバレつつあるので、舌を閉じようと思う

この場所日記を書いてきてわかったのは、要するに私は人生を楽しみたいということである

趣味を探したり、運動習慣をつけたいと言ってみたり、ゲームを探したいなどと思っていたのは、要するにそういうことだ

しかしこの場所自分の考えを開陳しても「愚かさ」を示すだけなので、今日までにしようと思う

さらばだ、シュバババ

ブコメについて化学物質過敏症当事者増田から言いたいことがある

化学物質過敏症」の伝え方 自治体掲載の「厚労省研究班のパンフレット」は厚労省見解とは全然違う

https://note.com/ideal_hyssop8446/n/n1d1d3640ab8a

上記記事でまとめられていることについて、該当のパンフレット現在情報をまとめたもの刷新してほしい増田も思う。

増田は昨年のある日を境に化学物質過敏症になった。

当事者として以下のブコメが気になった。

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患者は嘘をついているわけではないはそうなんだけど、統合失調症とかの妄想申告とかも患者にとっては嘘をついているわけではないので、化学物質かどうかは留保かな。偏頭痛とかで感覚過敏があるので神経系か何かかな

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増田は昨年の初夏に

①初めて使う清掃会社に自室のエアコン清掃を頼んだ。

②在宅勤務だったので、清掃から3日くらい経つまで1日の大半を部屋ですごした。

③清掃があった次の日の朝から目の痛みや湿疹はでていたが、汗疹悪化したのかと思って放置していた。

④3日後には湿疹から流血しまくり、顔や首を中心に腫れ上がって目が開かなくなったので皮膚科に行った。

以来エアコン清掃時に自室にあったものは全部アレルゲンのような存在になってしまった。

部屋に置いてあった本に近づくと、目が痛くなり喘息が出て湿疹が出て指先まで腫れ1週間くらい寝込むといった具合。

PC家具の買い替えもきつかったが、

本や趣味収集していた物、思い出の品といったものを全部処分するのは心理的に辛かった。

ただ増田化学物質過敏症としては軽度だった。

専門医にかかり、平衡感覚が保てているかとか腕を動かせるかとかよくわからない検査や診察をした結果、

部屋にあったものを捨てる・部屋に入らない を徹底すれば

仕事が在宅勤務なこともあって今はほぼ普通に生活できている。

以前より色々な成分や匂いに過敏にはなってしまったので、

先日紙の新聞をじっくり読んでいたらインク匂いにやられ

今は全身湿疹(魚の目みたいに割れて血が出るので痛い)で我ながら見た目がグロいが仕事をして生活できている。

自室のものがまるっとなくなったので買い替えたものが多すぎて

金と仕事の大切さが身にしみた。

化学物質過敏症について診断や治療ができる医療機関は全国に7箇所しかないらしい。

増田には専門医の待合室の光景が衝撃的だった。

間違いなくあの空間増田が1番元気だった。

頭にビニールキャップを被り、レインコートを着て、それでも肌がぼろぼろだった患者さんのことが忘れられない。

ちなみに専門医(香害についての意見などでよくメディアにも出ている)から指導された治療方法

"規則正しい生活運動・お風呂に入ってデトックス" で正直それしかないのかとがっかりした。

処方薬はグルタチオンというサプリとしても入手できるようなものだった。

なので増田は今は診察は受けていない。

清掃会社にも連絡はしたが、「安全ものを使っている」とクールクレーム対応をされて終わった。

対応時の言動が高圧的だった事もあり心情として恨んではいる。

専門医の待合室には化学物質過敏症についての本がたくさんあった。

増田も何冊か自分で購入した。

症状の程度によっては外出が一切出来ず仕事につけないので

身体障害手帳申請方法について案内するページがあったのがショッキングで印象的だった。

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アレルギー持ちの人はアレルゲンへの接触で症状が出ている。

「本人は嘘をついていないけど化学物質起因かは〜」と捉えている人もいるのだなと思うと

せめてアレルギー的なニュアンスで捉えてくれと伝えたくなった次第だ。

増田は清掃会社エアコンに塗布した抗カビコート剤に含まれていた成分が発症の原因だと思っているが

国内でこの薬剤を使っているのは増田が清掃を頼んだ会社だけらしい。

同じ抗カビコートから増田のように手持ちの私物を全部捨てることになる人が出ないといいなと願っている。

あと清掃、薬剤を塗布している作業員さんの健康心配だ。

湿疹が痛くて目が覚めてしまって、ふと日中読んだブコメを思い出して文を打ったが、該当ブコメの人が目にしてくれる確率がどのくらいあるんだろうか。

さっさと寝ろと自分でも思う。

あとはてな記法引用ブロックとやらが文字化けして使えなかった。ブコメの部分を引用ブロックにしたかった。

anond:20240723154823

え、おまえ本気で書いてる?

確率理解できないバカって、確定してない事象をそのまま扱うということが出来ない奴が多いんだけど、まさにその典型だな。

作者はリンダが銀行員かどうかを確定させてないぞ。

リンダが「銀行員である可能性を X% (X は0~100の任意の数値)と置けば、「フェミニスト運動に熱心な銀行員」は X% にさらフェミニスト運動に熱心である可能性(0~100% のいずれか)が加わると、0~X% になるだろ。

からリンダが「フェミニスト運動に熱心な銀行員である可能性 0~X% は、リンダが「銀行員である可能性 X% 以下なんだよ。

確定してない事象をそのまま扱うということが出来ないバカは X とか変数にしておけば考えやすくなるだろ。

これで分からないバカ義務教育やり直すか、投票権返上して人間自称するな。下等動物として生きろ。

まともな民主主義国家に居ていいレベルじゃない。

2024-07-23

リンダにおける確率論の誤解

https://blog.tinect.jp/?p=87082

から引用

まず、次の文章を読んでください。

リンダは三一歳の独身女性外交的でたいへん聡明である。専攻は哲学だった。学生時代には、差別社会正義問題に強い関心を持っていた。また、反核運動に参加したこともある。

では、次の質問に答えてほしい

リンダは銀行員か、それともフェミニスト運動に熱心な銀行員か、どちらだと思います

聡明な人であれば、当然前者を選択するでしょう。

しかし、多くの人は後者選択します。

複数の主要大学学部生を対象実験を行ったところ、八五~九〇%が、確率論理に反して二番目の選択肢を選んだのであるしかも呆れたことに、この連中はとんと恥じる様子がなかった。

あるとき自分クラスで「君たちは、初歩的な論理ルールに反していることに気づかなかったのかね」と怒ってみせたところ、大教室の後ろのほうで、誰かが「それが何か?」と言い放ったものである

確率は説得の材料として、全く役に立たない事がよく分かります



ブコメ解説がならんではいるんですけど、この問題ミスリードについて指摘しているブコメが見つからなかったのでとりあえず指摘しておきますね。

設問「リンダは銀行員か、それともフェミニスト運動に熱心な銀行員か、どちらだと思いますか」

これは、はっきりいうとミスリードを誘う質問になっています

質問の内容を好意的に受け取るとするならば、この場合、当然確率が高いのは前者です。

なぜなら、後者はお互いに共通する条件にさらに新たな条件が加えられているからです。

では次の設問だとしたらどうでしょう

設問「リンダは普通銀行員ですか、それともフェミニスト運動に熱心な銀行員ですか、どちらだと思いますか」

この場合、先程の問題とは異なりただの銀行員からフェミニスト運動に熱心な銀行員」を除外する必要が出てくるので、先ほどとは確率齟齬が生じてくるはずです。

しかし、ここに誤解であり齟齬が生じていることをし指摘できているブコメは残念ながら見受けられませんでした。

数で置き換えてみることにしましょう。

例えばリンダが持つ確率10します。

そのうち、銀行員である確率が8とします。

さらに、銀行員かつフェミニストである確率を6とします。

この場合リンダが銀行員である確率は8ですので、銀行員かつフェミニストである確率6が銀行員である8を超えることはありえません。

まりリンダが「銀行員である確率に対して、リンダが「銀行員かつフェミニストである確率が超えることはありません。

ここで設問を「リンダは普通銀行員ですか、それともフェミニスト運動に熱心な銀行員ですか、どちらだと思いますか」に変えてみるとどうでしょうか。

ここで聞かれているのは、先程のニュアンスとは異なり、リンダが「普通銀行員であるかどうか」という問題に置き換わっています

まり比較すべきは銀行員の中のフェミニストであるかどうかという問題に置き換わっているわけです。

すると、銀行員である確率8のうち、フェミニストである確率が6だとしたら、フェミニストではないただの銀行員である確率は8-6の2でしかありません。

まりこちらの視点で言えば、リンダが「ただの」銀行員である確率は2でしかなく、「フェミニストの」銀行員である確率6のほうが高くなってしまうわけです。

その他の確率である2に対して言及しているブコメはありました。

しかしながら、その部分については設問に触れられてはいませんので、たとえその確率が99であったとして、今回は考える必要はありません。

まとめると、「設問が悪い」に尽きるわけですが、残念ながらその指摘を行えているブコメ発見することはできませんでした。

そういう意味では「1.直感で信じたものを覆すことはほとんどない。」が実証されているということにもなるわけで、とかく人間バイアスは難しいものだということの理解しからないのだなぁと感じた所存でございました。

どちらにしても、「自分が正しい!」と相手理解を示そうともしなかった人は、反省したほうがいいのではないかなと思いました。

anond:20240723191030

家事労働キャリアアップにつながらず賃金ゼロだ!」だからやらないよ、って言って資本家と結託した女性たちがお母さんをやめる運動をしたからね。

今回のアメリカ大統領再選選挙バイデン立候補取りやめてよかった

このままいけばトランプが再選だろう

日本防衛的にはまずい人選なのかもしれないが

いきすぎたリベラル運動ストップしてくれることに期待したい

anond:20240723154433

"差別社会正義問題に強い関心を持っていた"とかいう明らかな誘導を含んでおいてその意図を汲み取るかした人間



どんな場合でも「銀行員」と「フェミニスト運動に熱心な銀行員」の二択なら前者を選んだ方がいいですよね

後者が正解なら前者も正解ですから

anond:20240723153339

https://blog.tinect.jp/?p=87082

リン問題って人間確率理解することが苦手なことを立証する設問としてはおかしくないか

リンダは三一歳の独身女性外交的でたいへん聡明である。専攻は哲学だった。学生時代には、差別社会正義問題に強い関心を持っていた。また、反核運動に参加したこともある。

では、次の質問に答えてほしい

リンダは銀行員か、それともフェミニスト運動に熱心な銀行員か、どちらだと思います

これ私は最初、いや分からないでしょ、問題文内の情報だと銀行員以外のあらゆる可能性がある、というのが回答で誘導質問なのか?と思ったし、

"差別社会正義問題に強い関心を持っていた"とかいう明らかな誘導を含んでおいてその意図を汲み取るかした人間確率理解できないってするのおかしくね?

モンティホール問題なら確率が苦手であることを立証するのに有効だと思うが

[] 2024-07-23

お金があればいろいろなものは買えるが、良い趣味は買えない

これは趣味の良し悪しが主観に属するものであり、お金があるだけでは特定趣味を楽しむ感情が沸かないからだ

数学趣味とする」ことを、諦めるべきかと悩んでいる

数学登山に喩えられるように、高度な概念理解するまでの道のりが長すぎるのである

大学院生は、数学を何時間勉強してきだたろうか

同じだけの時間勉強するには、明らかに一日の気力が足りない

土曜日安息日制限もあり、趣味ができるのは日曜日と、平日の仕事が終わった時間だけということになる

それとも「日曜日数学の日」と決めて全力集中するか

それにはまず、勉強スタイルを決めたほうが良い。スタイルとは、幅優先探索で学ぶか、深さ優先探索で学ぶかということだ

...と、重要なことを忘れていた。それは運動の習慣だ。数学というのは家にこもりきりでやる可能性があるため、図書館まで歩いていったほうが運動になる

anond:20240722155043

ここでは運動の話は度外視してるね。

デブ筋トレ有酸素運動もできないでしょ。

単に痩せたいなら、それほど運動重要じゃない。

筋トレ有酸素運動もやり方を間違えれば、逆効果だし「痩せるだけ」なら食事改善の方が遥かに重要

特に有酸素運動はやりすぎれば、速筋繊維の遅筋化がおきちゃうからね。

筋トレもせいぜい週1回のスクワットだけで良い。

全身の6割以上が足の筋肉から、週1回自分限界まで追い込むスクワットをして鍛えれば、それである程度は基礎代謝上がる。

運動は低脂質の食事に慣れてからで良いね

結局、食事改善できないと、いくら筋トレ有酸素運動頑張っても痩せないからね。

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