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2023-07-25

サイクリング2日目感想

頂いた意見を参考に軽めに乗った。週末まで待てなかった。

  

変更点

サドル結構高く。

 つま先立ちしてプルプル震える程度に。

 これだけでも漕ぎやすさ(力の入れやすさ)が変わった。

ハンドルは低めに。

 浅い前傾姿勢になるように変更。

 ただし腰から熱を感じたので、フォームはまだまだ駄目そう。

  

次は立ち漕ぎ練習と、負荷軽減のアイテムを見に行く。

  

きちんと調べたら乗ってる自転車クロスバイクでは無く、ミニベロだった。タイヤの大きさ関係あるのね。。

経験者さんからクロスバイク乗る上でのアドバイス頂いている所で、大前提を間違えてしま申し訳無いです。。。

2023-07-24

anond:20230724134125

なるほど、ペアチケットで2席か4席くらいなら一般枠の消費もそんなに影響ないな。

ただ、次に問題になるのはキャンペーンエントリー周りやな。車椅子の人だとどの時点で判別する?

こういう系の仕事やったことある人なピンとくると思うけど、こういうキャンペーンってまず簡単に応募させて、当選後にチケットの送付先等の個人情報入力フォーム送ったりする。応募者の属性わかんない。

理由個人情報の取り扱いが大変だから。こういう系のキャンペーンで応募者全員の個人情報抱えるなんて、正気の沙汰ではない。

この後は少し考えたらフローが大変なのわかるよね?

企業がお気軽にキャンペーンなんてやらなくなる→全滅させたいの?って思ってる。

(全滅は言葉が強すぎるかもしれん…)

セブン不憫すぎるだろ

この記事の内容。

https://www.tokyo-np.co.jp/article/264951

これが障害者差別になるのであれば、もうこの手のキャンペーンは全滅する。

ブコメ内にもあるが、キャンペーン用に用意できた席が一般席だっただけの話。一般席だったから、応募要項にしっかりその旨書いたんだろ。

それなら車椅子席を確保しろという声があるが、じゃあ一席だけでも確保してたらそれで良かったのか?

そしたら車椅子席の割合が少なすぎるってまた差別だーって騒ぐだろ。

今回セブンが確保した、試合観戦ペアチケットは総計175組350名分。だいぶ太っ腹だと思うが、その数半々にする?

そもそも会場に車椅子席が約340席あると書いてあるけど、キャンペーン車椅子席の割合増やしたら(別に半々まで増やさなくても)、その分一般購入の枠(車椅子席の)が減るんだよ?

企業キャンペーンのためにそこを消費する、それこそだめだと思うんだけど。

あと当日の対応云々言ってる人いるけど、そもそもセブンってただのスポンサーだよ?

試合や会場の運営に携わってないだろ。一昔前だったら対応してた?いやいやそれって結局現場の人(別企業)が対応してたんだよ?

スポンサーだったら現場押し付けていいの?その分本来車椅子席で対応するスタッフの数減らすの?やばすぎん?

書き方が悪いって人もいるけど、記事本質が「障害者排除」だから、応募要項どう丁寧に書いても解決になってない。

(今回のように記事にされる可能性を下げることには繋がるかもね)

もう一度言うけど、セブンはただのスポンサーで、確保できた席(チケット)を宣伝のためにキャンペーンとして配布しようとしただけで、何も悪くない。少し考えたらわかるだろ。これでダメならスポーツ観戦系のキャンペーンは全滅させたいのね。

これで叩かれれるのは可哀想すぎる。。

※ここまで読んでまだ「だから車椅子の席も確保しろ」とか言うんだったら、当選割合とその分の一般購入枠の消費についてしっかり意見してくれ。


当選割合とその分の一般購入枠の消費についてしっかり意見してくれ。」

ここ無視する人多すぎてアレだけど、一旦無視して。


※以下他のトラバにも書いたやつ

車椅子の人だとどの時点で判別する?

こういう系の仕事やったことある人なピンとくると思うけど、こういうキャンペーンってまず簡単に応募させて、当選後にチケットの送付先等の個人情報入力フォーム送ったりする。応募者の属性わかんない。

理由個人情報の取り扱いが大変だから。こういう系のキャンペーンで応募者全員の個人情報抱えるなんて、正気の沙汰ではない。

この後は少し考えたらフローが大変なのわかるよね?

企業がお気軽にキャンペーンなんてやらなくなる→全滅させたいの?って思ってる。

(全滅は言葉が強すぎるかもしれん…)


じゃあ応募する時点で一般車椅子で分けるってなると、一般が350組に対して割合的に車椅子が4組とかで大丈夫だと思う?ダメなら割合は?どんどん増やすなら一般購入枠の消費とのバランスは?

車椅子じゃない人が当選確率高そうだと邪推して車椅子枠に応募する可能性は?

考えれば考えるほどめんどくさくて、リスクが残って、こういう系のキャンペーンやり辛い世の中になっていくでしょ?


””今後はそういう社会にしていかないといけないんだよ。増田セブン不憫に思ってるんじゃないだろ?「仕方ない」で合法的障碍者差別がしたいだけだろ?名古屋城エレベーターにも反対してるんだろ?””

残念すぎるコメントついてた…。

名古屋城エレベーターとか知らんわ。バリアフリーになってないならつけたらええやん…。誰にでも差別主義のレッテルを貼りたいだけやんけ。


「今後はそういう社会にしていかないといけない」と書いているが、一般販売の話ではなくてキャンペーンの話だよ?

キャンペーンなんだから仕様特定の層に絞らないといけない/意図があって絞りたい、があってもいいと思う。ないと成り立たないことも出てくる。

必要マイノリティに対して線を引くのは差別だと思う。ただ、確保できた席という仕様がある以上、差別だとは思わない。(今後考慮していこうはわかる)

そもそもセブンキャンペーン以前に、今回の試合車椅子の方は入れるが、寝たきり要介護の人って入れないよね。仕様上線を引いているよね。

色盲の方に配慮していないwebサイト全滅してる?「仕方ない」で線を引いたら差別になるんだよな。

俺には同じことだが、表面上話題になったコトモノしか見ず、強い反応をしたがる人が多い。

見えている事象だけに反応して騒ぐのではなく、見えていないことも考慮して、今後のあり方を模索してく流れになってほしい。

差別者のレッテル貼りだけで満足していて、マイノリティの味方のふりしたフーリガン

2023-07-22

anond:20230722215760

いやもうamazonの箱すら来てない。

マーケットプレイスは手順を踏めば相談フォームが出てきたと思うけど、amazonで買ったから「商品の返品」しか選択肢がなかった

2023-07-20

〇ッグ〇ーターの思い出

以前〇ッグと関わった際に非常に不快な思いをした。数年が経過した今でもその記憶は忘れる事なく店舗看板を見かけるたびに不快気持ちになっていた。

今回の騒動を見てやっぱりなと思ったので私も書こうと思う。

5年ほど前に車を手放そうとしたときの話だが、

周囲に相談したところ大手は買い叩こうと必死から直接店舗に行くと交渉が面倒臭いぞ言われ、見積もりサイトを使ってみることにした。

ググって適当サイトに車種と個人情報入力して送信すると、1分程で電話が鳴り始めメールも山のよう受信しはじめた。(見積もりサイトは暇な時にしか使ってはいけない)

コールセンターばりに鳴り続ける電話対応必死なのだが、業者さんも慣れており大体どこも似たようなフォーマットで簡潔なやりとりをしてくれるため、こちらもすぐに慣れてくる。

業者さんとのやりとりは車種と走行距離や傷など、フォーム入力した内容に間違いがないか簡単確認と、いつ車を見に行けるのかのスケジュール調整のため大体数分で終わる。

中には通話の段階で概算見積もり提示されて、これ以上の金額希望場合は出せないので現車確認は難しいなどはっきり伝えてくれる会社もあった。

スケジュール調整については、他社が来る時間を伝えると「ではその時間帯に伺います」となり集団見積もり回のようになった。

残念ながら通話中にかかってきて出られなかった業者さんも数社あった。

その場合メールで連絡をくれるのだが電話で5社ほどアポが決まった段階でこちらも疲れてしまい、それ以降の電話は出なくなるし当然メールの返信はしなかった。

一括見積もりにおいては電話アポが取れなかった会社が成約することは厳しいのかもしれない。

この電話でのやりとり中に〇ッグも含まれていたが、他社とは少し違う内容だった。

まず電話に出た際の車種等の確認をするフォーマットは同じだったのだが、唯一この会社だけ「査定(整備だったかも)担当の者から挨拶させてほしい」と言われ頑張ります等の意気込みを含め丁寧な挨拶をされた。

特に悪い印象を持っていなかったのだが、通話も終盤になった所で「出張査定はできないので車は店舗まで持ってきて欲しい」と言い出した。効率化で査定金額を上げていきたいためなどの言い分だった。

こちらとしては丁寧な対応に感じていたため、他の会社が見に来るので終わったら行きますねと伝えた。特に粘られる事も他社に触れることな通話が終わった。

その後、時間通り業者さんが集まりはじめた所で、車を売るのは初めてだと伝えると、

「本気で値段つけるので一番高かった所に売却する意思を表明してほしい、納得いかない場合にやっぱやめただと頑張れません」的な事を伝えられた。

談合的に買い叩く雰囲気でもなかったので必ず売りますよ。と伝えた。

査定に来たの人達は大体顔見知りのようで、他の業者さんが査定している間は私も混ざり雑談していた。

この後、〇ッグに行くって言っちゃったんですよね。と話すと、「ああ、〇ッグさんは必ずそう言いますね。持ってきてって言いますね」と言っていた。地域柄なのかもしれない。

ちなみに査定結果の開示は、各社査定が終わった段階で名刺の裏に金額を書いて、同時にオープンして高い所が勝ちというルールで行われた。

実は開示前になんとなく金額の探り合いがあり、「うちは厳しいかも」と言って帰られた方も居た。

結果は意外とバラつきもあり、最高額を出した業者さん以外はあっさり去っていた。

その流れで契約書にサインすると、数日後に振り込みますとのことで業者さんは私の車に乗って帰っていった。

余談だが想定していた金額より随分高く値付けしてもらった。

という訳で話は逸れたが車も無くなったので、この後行くと言ってしまった以上は〇ッグに伝えなければと思い電話を掛けた。

他社に決まったので伺えませんと伝えると、「えっ!なんとかなりませんか?」と言われた。

もう契約書にサインしてしまったと伝えたると、「それ破棄できませんか?」と耳を疑う発言が飛び出た。

契約書なので厳しいですし、既に車も引き取ってもらってますと言った所で「そうですか。わかりましたー」とガチャ切りされた。

先程の丁寧な電話から豹変振りに驚いたのだが、ここで自分が大きな勘違いしていた事に気が付いた。

他社に売却しましたというやりとりなど慣れっこの買取業者がこんな事で怒るはずはない。猫を被っていたのではないか

思い返せば〇ッグと最初電話した際に担当から挨拶たかったのではなく、他社から通話をできるだけ遮断するために通話を長引かせていたのではないだろうか、と。

そういえばご挨拶が延々続く間に数件のキャッチが来ていた。

これらの行為違法ではないのかもしれないが、他社の妨害契約の破棄を平気で迫る姿勢の延長線が問題になっているような出来事に繋がっているのだと思う。

他の増田記事も見たが内容からして恐らく違う店舗だと思う。とすれば店舗担当者の問題ではなく企業体質の問題なのだろう。

非上場企業役員報酬返上など、いくらでも抜け道がありそうな下らないパフォーマンスなどうでもよいので警察司法に動いてもらい体質を改善してほしい。

私を対応した方は企業文化に染まりマニュアルに沿って正しく行動した結果だと思っていたとしたら同情する。

2023-07-18

anond:20230717232959

素人Googleフォームで作るんだから選択肢ないこともままあるよ。

その選択肢を選ぶほど主張したい訳でもない。

あと記名式だと集計側にプークスするネタ与えるだけでデメリットしかない。

2023-07-13

でもまあ一応体育の教科書ってあったよね

ただ教師がまったくそれを使わずに「俺は雰囲気で体育の授業をやっている」みたいなやつだったってだけで

教科書には走るフォームとか泳ぎ方とかはのってたはず

小学校で教えずにやれと無茶ぶりして成績つけてるクソな部分

作文

読書感想文

水泳

走り方(走るフォーム

あと1つは?

2023-07-12

[]7月12日

ご飯

朝:カフェオレ。昼:サラダ。夜:トマトキュウリ冷奴納豆たまご焼き。コーンスープ。間食:なし。

調子

むきゅーはややー。お仕事は、忙しい。

プリンセスコネクト

ムギと一緒にアリーナ

プリンセスフォームレイ様と組み合わせると脳汁が出る。

とはいえアリーナ知識が薄いのでYouTubeアリーナ動画を公開してる人をフォローしたり、攻略サイトを読んだりと、お勉強してる。

シャドウバース

ジュエルシャインをウィンギー出す前に打ってしまい、ダイヤモンドマスターが走らないミスをしてしまった。

テキストちゃんと読まないとだなあ。

グランブルーファンタジー

極致第三弾! だけど素材がねえなあ。

砂掘りか、ヒヒ掘りをすれば良いんだろうけど、他人と競うコンテンツが嫌いすぎてその辺が遊べないなあ。

2023-07-10

anond:20230710091130

ふたばちゃんねるも同じ状況だな

スクリプト荒らしがおそらく一年以上放置されてる

一部の板をスレッド作成順に表示すると分かるけど、画像とは明らかに無関係文言(日本語の体をなしてないものも多数)のスレッドが延々作られ続けてる

ふたばちゃんねるではスレッド作成には画像の添付が必須なんだけど、その画像すらもその板のまともなスレッドから取得して、画像重複を回避するためにランダムパラメーターで画質を落としてるっぽい

作成ペースは数秒おき、昨年の春頃?から現在にいたるまで延々と、24時間365日作られ続けてる

もちろんスレッド作成だけじゃなくレス荒らしも同時平行で続いてる

荒らしスクリプトはたぶんAWSか何かのクラウドサービスを使ってるらしく、実行犯はただそれを放置してるだけなんだろう

投稿フォームCAPTCHA噛ませるだけでスクリプト荒らしは激減するとおもうんだけど、それすらしないあたり管理者対策する気はなさげ

2023.7.27追記

スレッド濫造荒らしが昨日か一昨日あたりから止まったっぽい?

2023-07-05

解凍屋ってTwitter内部の人間だよなぁ

Twitterに凍結される→異議申し立てする→何万か払ったら解凍してやると解凍から連絡くる→払ったら解凍される→ずっと解凍され続けたければ何十万追加で払え→断ると再度凍結される

という詐欺にあった人が新たしいアカウント作って注意喚起したら、一瞬でそのアカウントも凍結されていた。

凍結祭りでも時々解凍屋に頼んで戻ってきましたって人を見かけたし、Twitter内部の人間がやってるよねこれ。

何で騒がれないのだろう。

https://twitter.com/oke_comic/status/1675982768755609600?t=nkjRcWqliISlkDTW3i--Xg&s=19

>自分も凍結1ヶ月後に改めて凍結の異議申し立てフォームから送った数分後にほぼ同じメールが届きました。今異議申し立てを送ってたけれどそれ無駄ですよと…それも非公開のメールアドレスに返信。1200ドルふっかけて来てスルーしてましたが払っても結局はこうなってたんですね…どうなってるのtwitter

2023-07-03

重要はてなポイント廃止に伴う返金受付開始のご案内

こちらは、はてなサポート窓口です。

はてなの一部サービス決済手段としてご利用いただいていた「はてなポイント」につきまして、2023年6月30日をもってサービス廃止いたしました。

はてなの告知

https://hatena-announce.hatenastaff.com/entry/point-abolition

現在、お手持ちの「はてなポイント」については返金(※)を実施いたします。返金を希望される場合、お手数ですが下記URLよりフォーム必要事項を記載のうえ、返金をお申し込みください。

(※)資金決済法20条第1項に基づく払戻し

▽返金フォーム

https://henkin.hatena.ne.jp/

どうぞよろしくお願いいたします。

2023-06-29

犬を見るのが辛い。。。

ライムラインにあがってきた柴犬投稿

そのタイトルが”シヴァ犬~”。

ただの柴犬動画なんだがなんか変な気持ちになった。

シヴァ犬と書かれているせいで、インド神様の”シヴァ”を連想するし、犬自体柴犬として見れない。

何か新種の珍しい生き物かのように見てしまう。しかし、実際は何の変哲もないただの柴犬

とにかく”シヴァ犬”というところが気になってしまう。

名前に引っ張られて犬を犬と見れない。

なにか神格化されたような印象を受けてしまう。

それが嫌で嫌でたまらない。

ただ普通の犬を見ているだけなのに、名前のせいでこうなってしまう。

今では、他の犬を見ただけでも、”シヴァ”のことが思い浮かび変な気持ちになってしまう。

からでも呼び名を変えさせたい。

ブロックすればいいという話になるだろうが、営利目的でやっているので、この呼び名が周知され、広まってしまったらもっと嫌な世界になる。

今ではその呼び名に囚われてしまって、ものが手につかない。

どうにか呼び名を”柴犬”に変えさせたいのだが、なにか方法はあるだろうか?

DMを送るのも手だが、取り入ってもらえるだろうか?

いきなり、あなたの犬の呼び名が気にいりません。変えてください。

と、送ってもブロックされて、おしまいにさせられそうだ。

助けてくれ~

追記

運営インド大使館相談文化庁意見フォーム対応してくれと要望として連絡いれておいた。

返信が楽しみだ。

anond:20230629141938

日本エクセル独自発展を知らぬのか

その手の報告フォームも全てエクセル作成されて運用していた企業知っとるぞ(今は違う・・・はず

犬を見るのが辛い。。。

ライムラインにあがってきた柴犬投稿

そのタイトルが”シヴァ犬~”。

ただの柴犬動画なんだがなんか変な気持ちになった。

シヴァ犬と書かれているせいで、インド神様の”シヴァ”を連想するし、犬自体柴犬として見れない。

何か新種の珍しい生き物かのように見てしまう。しかし、実際は何の変哲もないただの柴犬

とにかく”シヴァ犬”というところが気になってしまう。

名前に引っ張られて犬を犬と見れない。

なにか神格化されたような印象を受けてしまう。

それが嫌で嫌でたまらない。

ただ普通の犬を見ているだけなのに、名前のせいでこうなってしまう。

今では、他の犬を見ただけでも、”シヴァ”のことが思い浮かび変な気持ちになってしまう。

からでも呼び名を変えさせたい。

ブロックすればいいという話になるだろうが、営利目的でやっているので、この呼び名が周知され、広まってしまったらもっと嫌な世界になる。

今ではその呼び名に囚われてしまって、ものが手につかない。

どうにか呼び名を”柴犬”に変えさせたいのだが、なにか方法はあるだろうか?

DMを送るのも手だが、取り入ってもらえるだろうか?

いきなり、あなたの犬の呼び名が気にいりません。変えてください。

と、送ってもブロックされて、おしまいにさせられそうだ。

助けてくれ~

追記

運営インド大使館相談文化庁意見フォーム対応してくれと要望として連絡いれておいた。

返信が楽しみだ。

anond:20230629003443

ありがとう私自身がそういうフォーム系開かないか管理できないしやっぱりこの感想欲しい気持ちを無くす方向で考えたいわ……

anond:20230629003131

googleフォーム匿名かつ5段階評価の項目作って、最後にその他として自由に書く項目作ると感想やすいらしいよ。

文章書くのめんどい。けど5段階評価くらいはしてやるか」→「ついでだし一言くらい書いてやるか」ってなる

2023-06-26

0.01秒のタイム減らすのにどれだけ大変か分かってるか?

中学高校の時にしか陸上やってないけど、最近ユニフォームについていろいろ言われていて、でもやってる当事者からすると、なんというか「お前らどんだけタイムを減らすの大変か?分かってる?」という気分でしかない。

まずな、筋肉とか鍛えて毎日走っていれば早くなんだろ?というやつ間違えだから。そんな単純な競技じゃねぇよ。めっちゃ考えているよ。ただ走るだけでどんだけ考えているか競技だ。

根本的に体はできている前提なんだよ。ある一定レベルまで行くと。鍛え切っているのよ。むしろそれ以上鍛えたら逆に筋肉がついて遅くなる。だからトレーニングすればするほど早くなるわけじゃねぇんだよ。陸上は。体脂肪率なんて男子とかだと10%以下とか当たり前だし。プロテインなんて当たり前に飲むし。食事から体をつくるみたいな意識も持っていたし。だから体ができているなんて当たり前で、日々やっているのはそれを維持したりするためのトレーニングでもある。そういうことはみんなやってるし、当たり前なんだよ。そんなところでは差なんてつかない。だったらどうするか?走りの技術を磨くしかねぇのよ。毎日毎日な。走り方のフォームをチェックしてな。ある意味筋肉じゃなくて神経を鍛えてんだよな。それも考えてみれば限界がある。一人一人体が違うから、走り方をそれぞれチューニングしたりするけどその最適化をやって初めてタイム改善される。

まりベストタイム更新するための努力ってのは陸上始めたてのころは、体やらフォームやらを改善していけば伸びていくんだよ。でも、例えば伸びきってしまえば、0.01秒更新するのに3年かかったりする。事実中学から男子エース100mを既に10秒台で走っていた選手は、高校の時に一度も中学の頃の記録を抜けなかった。真面目に日々トレーニングをしているのにも関わらずだ。そういう世界だ。

から、頭の中は根本的にいかに記録を伸ばしていくか。なんだよね。選手としては。だから陸上競技のためのユニフォームもそれに特化しているわけ。ちなみに陸上はじめたての、最初の方は男子女子も、ランニングシャツランニングパンツを来ている。あの恰好は短距離、長距離にも、走り幅跳び砲丸投げなどのフィールド競技にも、対応できるからね。一方で、短距離系とかになっていくと男子ぴちぴちスパッツスタイル女子はセパレート型になってくる。私のいた陸上競技部の話だが、男子はランシャツ&ランパンスタイルぴちぴちスパッツスタイル女子はランシャツ&ランパンスタイル、セパレトスタイルの四種類ユニフォームが用意されて選択可能だったしね。

ちなみに、あのとかランパンスパッツなかにパンツはいてるの?と聞かれることがあるが、大抵の選手パンツを履いていない。というかパンツもセットに組み込まれているのでパンツをわざわざ別に履く必要が無いと言った方が正しい。でも恥ずかしいから中にはショートスパッツ履く人いるけどね。話はそれたけど、何が言いたいかって言えば、あの恰好限界までタイムを縮める創意工夫だし、それをわざわざ性的だとか言われて、お前が変態だよボケ

追記

坊主スキンヘッドにすれば?→やってる人はやってる。でもあんまり効果が無いというのが一般的。でも長髪はあんまりよくないので、基本的に短髪の人がおおい。(髪を切ったらタイムが早くなるなーと思う人もいるけど、それはその人の価値観だし。一応髪型相談はされたことがある。)あと口先だけだと?じゃあお前100m10秒台で走れんのかよ?

腹まで覆うとやっぱ遅くなるの? →遅くなるね。基本的に。(走り方のフォームとか体系に依存するかもだけど。)

追記2:

男子上半身裸でいいのでは?→その通りだと思うよ。でも陸上競技ルール上だめっぽい。水泳OKなのに、陸上ダメだってのは確かに変だよね。

論点ずらし?女性坊主にするのどんだけ覚悟いるかわかってんのか?おい?てかさ、セパレートは記録を伸ばすための選択だ!といってんのに、坊主にすればっての、お前こそ論点ずらしじゃねーか!バーカ!いいか、セパレートのユニフォームは0.01秒とか削るはなしなのさ。でも、髪の毛はそうじゃねぇんだ。0.001秒ぐらいは早くなるかもしれんよ。でもそれ以外にもたくさんのことやってんの無視して口だけって、上から目線ゴミカスニート野郎勝手にエアプで言ってんだろ?お前こそ口だけ野郎ゴミカスクズやろうだよボケ

クレベル・コイケって割と朝倉未来みたいな奴なんだよな

朝倉未来って喧嘩自慢のアウトローみたいな感じで売り出してたけど

レベルブラジルナイトクラブで夜な夜な喧嘩して道場から破門されかけた経歴がある

わりとハチャメチャなアウトロー気質なんだよね。

日本喧嘩自慢とブラジル喧嘩自慢だと後者の方がヤバく聞こえるなw

その経歴もあってか、柔術の実力では兄貴分のサトシのほうが高いと言われているが

MMAへの対応サトシよりも早かった。

洗練されたフォームじゃないけど打撃もやれるし、打たれ強いし打撃を潰すのもうまい

38戦して1回もKO負けがないのはかなりすごい。

今回は軽量オーバーノーコンテストだったけど鈴木マジでノーチャンスだった。

本当に強い。

2023-06-21

Web上で「弱者認定チェッカー」とか言って、デモグラフィック情報個人情報入力させるフォーム適当な判定結果を出力すれば、みんな喜んで入力しそう…

釣られちゃうダメ

2023-06-19

東海ラジオ キャンペーン大前りょうすけ「OH! MY CHANNEL!」当選DM

ツイッターに来ました

先週指定曲をDM(またはDMが一時制限されてからメールフォーム「も可」)するものでしたね

筋トレって楽しくなるまで意外に時間かかる

健康診断筋肉がなさすぎるのでちょっと運動しないと年とってから相当キツいですよって言われて

筋トレ初めて3年経って、医者からもここまでやるとは思ってなかったって言われる程度には筋肉がついた。

 

正直、楽しくなり出したのは1年くらい続けてからだったな。

最初は、筋肉がなさすぎて「効いてる」感覚もないし、どこ鍛えてるかもよくわからん

とにかく動画に近い感じであってくれと思いながら重りを動かすだけ。

半年~1年くらい続けてるとちょっとずつ筋肉がついてきて、これくらいの時期から

「こういうフォームでやるとここの筋肉が反応する」っていうのがわかり始める。

そうなってきてようやく筋トレ楽しいかもなーって感じになった。

自分アクションに対するリターンが明確なってくる感じがいいって言うか。

 

これくらいにならないと正直自分が何のために何をやっているのかが実感としてわかりづらい。

筋トレするための筋肉がまず必要なんだよな。

ジムオーナーと話しててもこの段階を越えられずにリタイアする人が相当数いる。

逆に1年続けた人の継続率はかなり高い。

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