「サウナ」を含む日記 RSS

はてなキーワード: サウナとは

2018-05-03

ビジホに泊まりたい

休みが取れたらビジホに行きたい。

自室ではない空間で寝るというのは何時もわくわくする。

予約をして、着替えと最小限の荷物だけを持って行き、チェックインしたら部屋で携帯ゲームをしたり、積んでいた本を読んだり、その辺を地元民みたいに散歩したい。

居酒屋終電を気にせず呑んだり、あるいはスーパーが近くにあれば、割引になった寿司ビールを持ち込んで部屋で呑みたい。

そして風呂だ。大浴場があるホテルが最高にいい。いろいろな事を忘れて、心行くまで湯船に浸かり、サウナで蒸されたい。

朝食にはもちろんバイキングがいい。あの小骨の無い鯖の角切りを存分に食べ、オレンジジュースコーヒーお茶を全て並べて順番に飲んでいく。

チェックアウトした後は、早起きついでに美術館などに行ったりして、その後は弁当を買って家に帰って一眠りして、夕方に起きたら買っておいた弁当を食べて休日を終える。

そんなことが出来たら満足だ。

2018-05-01

普通

20代のなかば、2丁目のバーで、

あんたは結局、究極オナニストなのよ!」

と言われたのが今も忘れられない。

あれはもう20年近い前のことなのか。

それ以来、そっち系ディープなお店に行くと、

いつも「お前は違う!」と言われている気がする。

何が違うのか、わからない。

最近とある女王さまにはまっていて、責められるのがいい。

自分SM好きなのかというと、それは違うと思っていたのだが、

しかすると、そうなのかもしれない。

箇条書きではあるが、自分性癖ちょっと書いてみる。

----------

1.若いころ

 性欲を持て余して、いろいろチャレンジしてた。

・1日何回オナニーできるかのチャレンジ

ペットの猫にチンコを舐めさせたり、

・車に欲情するか試してみたり、

掃除機オナニーしてみたり、

裏ビデオVHS時代)を通販で買って騙されたり

路地物の裏DVDを買う

海外の裏DVDを買う

TENGAとかローションを使ったオナニー

アナルディルドーを入れてみる

ホモ系・SM系・耽美系の雑誌を買う

新宿2丁目に出入りしてみる

AVメーカー感謝祭に顔を出す

・かなりのふとっちょさん(美人)と付き合う

----------

2.風俗関係

 昔からいろいろ行ってる。

キャバクラ

メイドバー

・覗き部屋

テレクラ

ピンサロ

イメクラ

ホテヘル

ソープ

コスプレ風俗

出会いカフェ

制服リフレ

・手コキ専門店

・M性感

----------

3.同人誌とかアダルトビデオ

 30年前からおたくで、同人誌が大好きだった。

 ロリからふたなり系、巨乳系、何でも好き。

 近親相姦制服系、なんでもあり。

 どちらも「気持ちいい」の表現が研ぎ澄まされていて、

 ある種の芸術だと思っている。

----------

4.ここ数年

 試したのは、こんな感じ。

 大人になって資金に余裕ができたので、プレイの幅が広がっている。

・妹プレイ

・2M近い高身長女性プレイ

関西弁で責めてもらう

ぽっちゃり系のM性感

格安系の風俗(安いなりの女性が来る)

香港の141

台湾サウナ

尿道にブジーという棒を入れる

SM用のロウソクを使ったプレイ

女性にペニバンで責められる

SMバーに行く

とにかくいろいろ手あたり次第なのではあるが、

いつも何か違うような気がして、長続きがしない。

改めて書き出すと、なんだけど、

みんな、このくらいって普通??

ヲタクに恋は難しい」を見ている

このアニメを見ていると自分脳内

リアルネットスラング使うな死ね殺すぞ」という古い反射 ()

「今はこれが標準的な"ヲタク"であって自分が口出しする権限は無いぞ」というセルフ逆張り

そもそも自分オタク趣味を含めた全てにおいて登場人物より劣るし、オタク云々以前に低性能な自分を恨めよ」という病的な何か

が同時に湧き出てきて何とも言えない表情のまま二十数分を過ごしている。

その感覚さながらサウナで熱さを耐えつつ出るタイミングを伺っている時間のようだ。

私のような古い世界観を持っていて、かつ精神的に汗をかきたい方にはぜひおすすめしたい。

2018-04-22

サウナからの水風呂って普通に危険だろ

はてなやらで持ち上げられてるある人が推奨してるサウナからの水風呂いくやつ。

あれって普通に危険じゃね?

交互浴とかいってなんか効果あるような書き方してるけど、サウナで温めた体を急に冷やすとか血圧が急にあがるやらして血管や心臓に負荷がかかりすぎてデメリットの方が多いだろ。

高齢化社会になって自分でも気づかない何かしらの疾患を抱えてる人だっているこの世の中であんな入浴方法がもてはやされる意味がわからない。

2018-04-21

数年前に上海サウナへ行った時のこと

その頃の上海にはサウナとよばれる場所があった。2018年の今はもう無いかもしれない。

日本人専用というわけではないらしいが、日本語Webサイトもあり、日本人専用の受付電話もある。

Webサイトにはサウナ場所ぼんやりと示されているものの、取り締まりを警戒してか、予約なしでは遊べない。

ただ、紹介などは必要なく一見の客でも遊ぶことはできる。

現地で購入した携帯電話から予約の番号へ夕方頃に電話した。対応に出たのは現地の女性と思われる。

日本語ペラペラで予約にあたって、こちらが困ることはなかった。店へ行く時間を伝える。

サウナのあるビルのへ行き、エレベータで上の方のフロアであがると、受付がある。

ここでも日本語で受付の手続きをした。入館したあとは、日本サウナスーパー銭湯と同じで、ロッカーが割り当てられ、館内着に着替えるように指示がある。

この際にシャワーを浴びることもできる。この時はシャワーは浴びずに、館内着に着替えたあと、指定された部屋へ移動。

部屋にはマッサージチェアがあり、飲み物を注文してくつろぐことができる。

休んでいると、店の従業員がやってきて、色々と尋ねてきたり、システムを教えてくれる。日本語で。

そのままくつろいでいると、マッサージはどうか、と勧誘する女性が時々あらわれる。

これは、普通マッサージとのことだが、チップ必要のため今回は受けなかった。

しばらくすると、従業員若い女性集団を引率してやってくる。全部で10人くらいがやってきた。

女性には番号が示されており、数字の一番上の桁が値段をあらわす、らしい。

引率者からの、X番の子おすすめですよなどのトークがある。やってきた女性たちは基本無言で視線アピール

ぱっと見た感じ、みなメイクがケバい、濃い。

目移りした後、石原さとみに似たロリ系の女性指名した。指名が決まると、他の女性たちはぞろぞろと帰って行った。

この後でプレイをする部屋へ移動した。プレイルームは割と広く、手前側にシャワールームがあり、奥にはキングサイズくらいのベッドがあった。

シャワールームには、変な椅子、そして手術台のようなベッドがある。

ソープランドの部屋と似た作りだが、日本のそれと比べると、奥のベッドはまともなベッドであり、浴槽はなかった。

こちらは中国語が全くわからず、相手英語がわからないので、身振り手振りでやりとりをする。

全裸になりまずはシャワーの方へ移動。体を洗う。

その後でシャワールームのベッドにうつ伏せになる。背中マッサージリップから。ローションをつけてスリスリなどされる。

興奮したが、テクニックはあまりなかった記憶がある。

から下まで色々と攻められたあと、一度ローションを落とし、仰向けになりまたスリスリ

お腹のあたりにブレスレットのようなものをつけていて、何かと思ったら、体を使ったマッサージの時に絶妙気持ちいい。

これで、シャワールームでのプレイは終了。

キングベッドのある部屋の奥へ移動する。こちらでも最初から仰向けで、完全に受け身となった。

準備ができてきたら、コンドームをつけて開始という流れで、こちからの攻めはほとんど受け付けず。キスもなし。

特殊プレイは一切なく、なんやかんやあって果てる。

終わったあとに、女性の持つスマホ翻訳アプリを使って少しやりとり。

How old are youは通じて、年齢を答えてた。え?という年齢であったが、まあ容姿相応の若い年齢だった。

その後、アプリ経由でどうにかコミュニケーションをとって、時間となったら再度シャワーを浴びて終了。

そして、プレイルームからそろって退出する。

プレイのあと、最初の部屋で休んでいくことが可能軽食を注文して、なんか麺類を食べるた。まずからず、うまからず。700元。

2018-04-13

anond:20180411101303

初期の目的スリム化、マッチョ化、遠泳など。ストレッチとか筋トレマシンとかで半年くらいはいける。ストイックチャリを漕ぐのもハマる。だけど体の調子がいいと飲みに行っちゃうし、そうすると次第に二日酔い回復サウナがメインになる。空いてるときはこれでもいいんだ。二日酔いは軽減されるし癒されるし。だけど午後の遅い時間帯だと高齢女性客がたむろしてて、身内の病気の話とか誰かが死んだ話とか実名入りの周囲の人の噂話とか、とにかく休みなくしゃべくりまくるのがうるさくて、すっごいストレスになって我慢できず結局やめちまった。これを引っ越し先や新規オープン店を含めて 3 回くらいやった。

巷にはメンズエステかい

巷にはメンズエステ(メンエス)とかいビジネスがある。

検索すると色々なWebサイトがヒットするが、どこも似たような作りとなっている。システムスケジュール、予約、アクセス等々、いわゆる性風俗サービスサイトと作りはほとんど同じ。システムをみると、60分10000円くらいか時間に合わせて値段は様々だ。

「メンエス」で検索するとヒットするのが、いわゆるレビューページ。様々なメンズエステでの体験毎日のように更新されている。これも作りは、性風俗サービスレビューページとそっくり。書いてある内容というか文体もよく似ており、具体的なサービス内容がぼやかされていることがあるのも似ている。確かにWebサイトにはあまり明確なことが書いていない。強調されているのは「癒やし」「治療目的としたものではない」「性的サービスは一切ない」とか。「アクセス」もぼやかされていて、「最寄りの駅から電話をしてください」とあるのが定番だ。

性風俗サービスにも、性感マッサージエステと称するジャンルがあり、オイルなどによるマッサージと抜きがセットとなっている。この場合ほとんどの店は派遣型か、受付所で手続きして近くのホテルサービスを受ける、

いわゆるホテヘル型になる。店舗型のエステはあまりいたことがない。さらに、シティホテルビジネスホテル宿泊すると、出張マッサージを呼ぶことができる場合がある。シティホテルならホテルマッサージ師が常駐しており、時間が合えばすぐに部屋で施術を受けることもできる。小規模なホテル場合、あるいはオイルマッサージ場合は、派遣型となり、電話で予約をすると、どこかから施術者がやってきて、オイルなどによるマッサージサービスを受けることができる。この場合性的サービスは一切ない。他、高級ホテルなら、ホテル内に「SPA」があり、同様のサービスホテル内のSPAで、あるいは宿泊する部屋で受けることができる。

街角にあるマッサージ屋、サウナでのマッサージホテルでのマッサージ出張のオイルマッサージ、性感エステなどを利用したことはあるが、メンエスは仕組みがよくわからないため敬遠していた。非常に疲労し体がだるいある日の午後、時間だけはあり余っていたので、思い立って都内にあるメンエス電話をしてみた。電話の受付は女性。開始時間施術時間リクエストして予約をする。予約の時間になったら、最寄りの駅のX口から電話をしてください、ということだった。その時間指定された場所から電話をすると、サービス提供する場所をより詳しく説明してくれる。この対応女性であった。場所は、近くのマンションの一室のようであり、簡単に見つけることはできない。どこどこの交差点についたらまた電話して、というやり取りを繰り返し、マンションの近くまで来たところで、建物名・部屋名が明かされた。なお、今回の場合Webサイトに具体的な住所・建物名・部屋名の記述はなかった。

指定されたマンションオートロック式で、部屋番号を呼び出して建物の中へはいり、エレベータで部屋のある階まで移動した。新しめのマンションのように思える。部屋の前でアホンを押すと、しばらくしてドアが解錠され、日本人女性が一人で現れて入室するように促された。玄関はいるとすぐに小さなキッチントイレ、浴室があるような単身用のマンションである。部屋には、施術者の女性マッサージ師のような衣装でたっていだけで、他の人はいない。間接照明のため薄暗いリビングには、小さめのソファがあり、床にマッサージ受けるための敷物があるだけ。ソファに座り、最初に代金の精算をおこなった。ここで、ひとつ予想外のことがあった。90分のサービスで事前に金額を聞かされていたものの、部屋で示された用紙には、プラス3000円で「VIPコース」「ラグジュアリーコース」(場合により呼び方が異なる)があり、それをお勧めされた。ただし、具体的に何がVIPラグジュアリーなのかの記述説明はない。特に考えもなく、追加の金額を加えて支払いをした。その後、流れについて簡単説明がある。これは単純な話で、最初に一人でシャワーあびるシャワーが終わったら体を拭き、準備された場所に横たわって施術を受ける、施術が終わったらもう一度シャワーを浴びる、というだけ。シャワー用には、貴重品袋が用意されていた。シャワーの間、施術者は準備をするという。

浴室は単身者用の部屋によくある狭い湯船の浴室で、ボディーソープ、あかすりスポンジなどが準備されている。そして、シャワーを浴びた後に履く、パンツ。これは、オイルマッサージであれば、出張マッサージでも用意されていて、シャワーの後にはそれだけを身につけてベッドに横たわるものだ。使い捨てのものであり、なぜだかわからないがTバック、というか後ろはほぼヒモであり、前もどうにか隠れる程度の下着だ。普段そのような下着をつけることのないおっさんには違和感がありまくる。

さて、シャワーをあびて、露出過多な使い捨てパンツを掃いて部屋に戻ると、施術者が衣装を変えていた。変えていたというよりは、脱いでいた。全裸ではない。透け気味のキャミソール姿である過去ホテル出張のオイルマッサージを受けた際には、施術者が着てきた着衣を脱ぐことは一切なかった最初から性風俗であると謳っている性感エステの場合、着衣からまり、流れでトップは裸、全裸など様々である。「性的サービスは一切ない」はずのメンエスとは、健全なオイルマッサージと、性感エステの間に漂う玉虫色存在なのだろうか、と思いつつ、施術は進行していく。メンエスとは一体なんなのかという謎に、少しだけヒントが与えられた気がした。

最初は、うつ伏せで、オイルを使ったマッサージ下半身からはじまる。なぜだかわからないが、敷物の周りには、床に横長の鏡が設定されてい、自分が横になってマッサージを受けている様子をチラ見することができる。マッサージこのような設備必要だろうか?ということはともかく、「今日はお休みですか」「どちらからお越しですか」などのマッサージあるある会話をしつつ、淡々とオイルによるマッサージが行われる。一通り、足裏からふくらはぎ、ふとももまで下半身をオイルにより摩擦したところで、施術者は体勢を変えて、うつ伏せの頭側へ移動してきた。そのまま、うつ伏せの頭の上にほぼまたがるような体勢で、背中の上側から上半身マッサージがはじまる。このような不思議な体勢によるマッサージははじめて経験した。なお、施術者はキャミソールパンツのみであり、いわゆる頭と下半身は近い。布一枚。接触をするわけではないが、もやもや、する。趣味についての会話をしながら施術は進行し、後半は仰向けでマッサージをうけた。最初に、施術者は上半身の首やデコルテのあたりをマッサージしてくれる。さらに、下半身側に移動して、今度は仰向けの体勢で下半身周りのマッサージをする。「これがリンパを流すってやつや!」と考えながら、そして全身オイルまみれになりながら、足の付け根の周辺のマッサージがおこなわれていく。ここまで完全に受け身であり、マッサージからそれは当たり前なのである。十分にリンパがながれたくらいのところで、時間となり、マッサージは終了した。もう一度シャワーを浴びて、オイルを流し、少し休みお茶などを飲んでから、着替えて部屋をでた。少し体が軽くなった気がする。

部屋を出る前に「VIPコース」というのは、普通コースと何が違うのか?と尋ねてみると、衣装が違う(脱ぐ脱がない)のだということであった。別の店でも同様の説明を受けた。

オチはない。

2018-04-03

anond:20180403232809

たぶん出すもん出して身軽になったあと、風呂とかサウナかにガッツリ入ると

上がってさっぱりした頃には気力ゲージ回復してるよ

ちなみにシャワーだとダメです

2018-03-26

anond:20180326084022

運動してから銭湯行ってサウナと水風呂に交互に浸かるのを2セットくらいやると嘘のように眠れるので試してみてほしい

2018-03-20

なかなか気分が晴れない今日この頃。なんでこうなるかなと、わたしが一体何したんだと、考えても仕方ない事を毎日考える。

しか明日はめでたい祝日だ。なんてったって春分の日。待ちに待った春が来る。仕事をある程度終わらせて、温泉入ってサウナして、家に帰ってビール飲む。今日の肴はだし巻き卵と言いたいが、面倒なので味付け海苔。手抜きなのは愛嬌

たったこれだけで極楽極楽

言葉の裏ばかり読んでしまい、言われてない事も言われたように感じてしまう。勝手に疲れて勝手に傷つく。やだやだ。何でこうなったのかは分かってる。大丈夫だと言っているけれど、最近やはり少しつらい。

悩む日々はおそらく続くけれど、今日くらいゆっくり酔わしておくれ。

日本酒買っとけば良かったなあ。

2018-03-09

anond:20180309101811

若い子のメインストリームにしがみつこうとして四苦八苦して苦しんでるのが一番見苦しいオッサンムーブではないか

身体メンテがてらスパ銭で風呂サウナを堪能して風呂上がりにビールうまいオッサンライフを楽しんでいいんだよ

2018-03-06

睡眠運動瞑想野菜

ついでにサウナもやってるが、徐々に鬱に落ちてダメになり始めた感がある。

そもそもこれら全てを十全に満たす事は困難だ。

忙しけりゃ睡眠も取りにくい、食事も疎かになりやすい。

効果はあるかもしれんが、一度どれかが疎かになると鬱に近づき

鬱に近づくほど疎かになるデススパイラルの始まりだ。

結局、これらを満たせる環境いるかどうかで

鬱になるかは、殆ど決まってしまうという当たり前の事実

うつ状態になってやっと気づいた。

もうダメかもわからんね。

落ち込んでから余暇の過ごし方がだいぶ変わってしまった

1年くらい前の俺はロードバイクに乗ったりサウナに行ったり映画を見たりするのが好きだった

仕事でいろいろとやらかして落ち込んでから余暇の過ごし方がだいぶ変わってしまった

朝早く起きれず12時頃に起床し、適当コンビニに行って炭水化物をたくさん買ってやけ食いして

夜はひたすらスマホを見たり増田で毒を吐いたり動画を見たりアニメキャラエロコラを作って抜いたりしてダラダラして夜遅くに寝るのが日課となった

充実しているかどうかで言えば、充実していると思う

くすんでいるかどうかで言えば、くすんでいるか

2018-02-27

anond:20180227182219

綺麗で行き届いたサービスでないと女性は満足しない、ってのも一つの偏見ではあるわな

大寒波帰宅難民とかだとサウナ大浴場付のカプセルに逃げ込めるのは凄い優遇に思えるだろう

anond:20180227182219

サウナでもカプセルでもなくて連れ込み宿ではないですってわざわざ書いてあるビジネスホテル

泊まろうとしたら女一人では泊まれませんって言われたんだけどあれはなんだったのか

謎や

サウナカプセル男優遇というよりはサービス基準女性審査基準に耐えなくて

ビジネス的に成立しなかったのが近年やっとマシになってきた感じではある

anond:20180227175948

了解です!共用サウナ女性に譲ります!代わりに女性レディースマンションがあるので思いやりを持って共用のアパートマンションから出ていってください!

anond:20180227175948

男女両方使えるサウナ男性が使わなくなっても女性側の混雑度が下がるわけじゃなくね?元々きっちり区分けされてるんだから

https://anond.hatelabo.jp/20180227175523

男さんは男さん専用のサウナ宿泊所があるので

男女両方が使えるサウナ宿泊所には

譲り合いの心を持って使わないようにしてほしい

2018-02-24

今日の予定

朝    ジムに行って筋トレ有酸素運動ストレッチサウナ

昼前   アルコール依存症治療のため通院

昼下がり オンライン英会話読書

夕方   友人と宅飲み

夜    ネットフリックスで何か見る

2018-02-20

化学物質過敏症と疑問な治療法、そして、思うこと

化学物質過敏症治療法についてまとめられていた。

大丈夫かなぁ?と危惧しながら覗いてみると、

やっぱり疑問を覚える治療法がちらほらありました。

気功とかホメオパシーとか…。

ホメオパシーは昔、化学物質過敏症支援センターサイト記載していて

「うっわー、なんつーもの記載してるんだ…」と思っていたけど、

ホメオパシーが原因で乳児が死亡する事件があった後あたりに削除されていて

心底ホッとしました。

気功とかもね…うーん、個人的には微妙

本人のストレスがなくなるのならいいんだけどね。

「症状への直接のアプローチ」としては個人的に疑問に思うのです。

 

こういう解明が遅れている症状って、いろんなものが誘いをかけてくるわけで。

宗教とかエセ科学的なものとか。

波動がどうたらとか。なんたら還元水だとか。なんたら菌だとか。

化学物質過敏症になったら、ぜひこういう誘いには気をつけて欲しいと思います

それは自分を守ることでもあり、そして、過敏症への偏見をなくすことにもつながりますから

 

だいたい化学物質が原因で起きているのに、そういうので治るのは科学的に考えておかしいでしょう?

化学物質過敏症を扱っているお医者さんが言っていたのだけど、

その先生の持論は「中毒の一歩手前みたいな状態なんじゃないかな?」でした。

たとえばガス漏れによるガス中毒

ガスに曝露しても、原因のガスから離れれば症状は回復する。

ごく薄いガスに何度も曝露して、体の中はガスの有毒物質まみれで飽和状態

そんな状態だったら健康な人が感じない程度のガスでも飽和状態の人は体が「もう無理!」ってなっちゃます

そういうのが化学物質過敏症状態

その理論で行くと、体の中から有毒物質排出したり、澄んだ空気の中で養生するしかないよね?

医療機関でも、今有効とされている治療はこのあたりを押さえてる。

解毒剤のタチオンを使ったり、ビタミン使用する試みもされている。

もちろん汗をかくことも毒素を出すのに「ある程度」有効から、お風呂サウナ運動出来るほど元気な人は運動するのもいい。

けれど、先に挙げた疑問を覚える治療法は果たして毒素を出すのにどれだけ有効なのだろうかと思ってしまうのです。

過去にどれだけのデータがあるのかとか思ってしまうんです。

タチオンは薬物中毒かに使ったりするんだけど、薬物中毒気功ホメオパシーって有効なの?って思っちゃいます

逆にそういうので完治したと言うなら、それは本当に薬物中毒だったの?って疑問になる。

そういうのが、科学的に考える人から見ると「ほら、やっぱり化学物質過敏症ってないんじゃないの?精神的なものなんじゃないの?」

と言われる原因になる。

そういう治療をやっている人々には申し訳ないけど、化学物質過敏症患者の私だってそう思います

から化学物質過敏症患者一人一人が科学的に物事を考えてくれたらいいなと思っています

それが、回り回って、自分達の立場を良くするんじゃないかと。

 

それから、長年この症状で苦しんできた自分から、もう一つ言いたい。

周りのいろんな声なんか無視していいと思う。

「前向きでいろ」「明るくほがらかでいないと良くならない」

いやいや、そんなの絶対無理(笑)

苦しいときは苦しいって言えばいいと思う。

無理矢理ほがらかでいなくてもいいと思う。

ガス中毒で苦しんでいる時に明るく前向きで笑っている人なんているわけないじゃん。

周りの人も、そうやって苦しんでいる人をさらに追い詰めないようにして欲しいと思う。

綺麗な空気の中にいれば、症状も楽になって、自然にほがらかに戻るんだから

 

本当に、早くこの国に綺麗な空気が戻るといいね

今、健康な人にとってもね。

リモートワークの時の一日のスケジュール

7:30過ぎ: 起床

軽く食べてからジムへ行って、有酸素筋トレ風呂サウナ

帰りに一日分の食材とかお茶ストロングゼロを買ってくる

10時前: 仕事を始める

13時: コーディングなどを終える。あとはもう、同僚のプルリクエストレビューしたり、逆にこっちのをレビュー依頼したりするだけ。この時点でもう仕事は終わったようなもの

13時〜13時半: 飯

以降、Prime Videoやエロ動画を見ながらダラダラ

15時半: おやつストロングゼロ

18時半: 終了

夕食

19時〜 勉強ゲームなど

2018-02-11

お前ら風呂スポーツジムで入れ

風呂付きのスポーツジムあるやん

めっちゃコスパいいぞ

風呂入る前に、いわゆるBIG3って言われる種目を1つやるだけで一年でムキムキになれる

1種目3セットだけだから軽いウォーミングアップ入れても10分程度

それでかなりマッチョになる

んで、風呂場所によってはジャグジーみたいになってるとこもあるしサウナも水風呂もついてる

しかも家と違って洗う必要もないからな

マッサージチェアがあるところもあるぞ

しかも、WiFi無料の休憩エリアもあったりするからそこで海外ドラでも見て時間を潰すもよしだ

当然、女も多いから知り合いもできる

男目当ての女も多いか簡単にやれる

スポーツジム行ってないやつバカだろってレベルだわ

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん