過干渉はずっと。バイトは8時まで。サークルの飲みは７時に抜けて９時には家に帰る。夜は送り迎えなしでは出掛けない、親が21時までしか起きれないから送迎有りでも21時まで。土日に2時間通勤して工場バイトした。昼間だけのところが他に無かったから。交通費はなかったから7時間働いても4000円にしかならなかった。精神科に行ったり行かなかったりを繰り返したところ自立支援医療を紹介された。2年からはオンライン授業になったのもあり、百均でバイトを始めた。しかし抗うつ薬を調子が良くなっても飲み続け、この時既に躁鬱になっていたと思う。地元の友達に誘われたという理由で車校の契約をしたり、フォロワーがやっているという理由でPS4買ったりした。親は泣いた。コロナで対面授業は無いのに、インスタで友達同士遊んでいるのを見て一人暮らしの人が羨ましくなった。増田は父の仕事柄もありコロナに敏感だったから。孤独感が強く、一人暮らししてる人への劣等感が強かった。2月にバイト中に顎が外れるようになり、バイトを辞めた。3年次ゼミのこと仲良くなった。その子が芸能活動の為に授業に出れないから、次の授業は休んでも支障ない内容か先生に聞いて欲しいと頼まれた。

結果私は口を滑らせ、その子は鬼LINEを送ってきた。ショックで下痢になり、授業中にも関わらず何回もトイレに行った。過呼吸になって、リュックでオーバーブリッジを殴った。帰宅後自殺未遂した。入院した。

１ヶ月で退院した。

4年次で留年した理由は鬱の症状で卒論が手につかなかったこと。元々就職後引っ越す為のお金が欲しくてバイトをしていたが、4年の前期にパワハラでバイトを辞め単発バイトをしようとしたらそんなに金が欲しいかと怒鳴られたこと。普通免許を躁鬱は取得できないことを知り、卒業しても就職出来ないと思い中退しようとしたから。親が泣き崩れて学生課に電話をかけ、おばさんカウンセラーと教授との話し合いをすることになった。拒否したら親が泣いたり暴れると思ったから。

修学継続アンケートに記入するとき「〇〇の意思で留年するんだよね？勉強したいんだよね」と言われたが自分の意思じゃなくてそう言わないと暴れると思ったから。

２回目の4年生で、また別な所でバイトを始めた。親には予め了承を取り、14時-22時契約で入ったものの「遅番が多すぎる！」「契約書に書いてあるからってシフト変えてくれないお店は違法！！」「お前がバイトすると私は死ぬ！！」など言われた。

ごめんね他県で就職する為に貯金したいんだよねと言ったら「地元で就職すればいい」「月給16万でも実家暮らしならお金はいらない」など言われた。バイト先に事情を話したところ14時-18時出勤することになった。月7万から月3万に減った。親は夜入らない分午前中に入れて貰えると思っていたらしい。「こんなに減っちゃったの？でも勉強に集中できるし嬉しいな」と言っていた。私がバイトしてるからお母さんが体調悪くなるって言ったからシフト減らしたんだよ。勉強の為じゃないよ。ニヤニヤ笑ってた。

しかし今度は最初の契約以上にシフトに入れられてしまう。人が辞めたからだ。週五で入らされた為辞めた。

その後元々登録していた派遣の待機案件で出勤しようとしたら羽交い締めにされて止められた。行くなと言われていたのを無視して出かけようとしたら羽交い締めになった。

母「もう増田は大人だから羽交い締めにしないと止められない」

それは先に暴力を振るう側のセリフでは無いと思った。

体調が悪いから、新百合ヶ丘は遠すぎるからお前の会社はおかしい(2回目)etc.

「暴力で解決するなどまともな人間では無い」と返したら

父に親に携帯代払ってもらってるのに反抗するのか、と言われたがバイトすら辞めたら携帯代も払えない。

就活の予定を話すとでも卒論が、と言われた。在学中に実家を出る為、ソーシャルワーカーへの相談や互助会の保険金が貰えるか等奔走していたら卒論が疎かになった。卒論はギリギリに提出し、卒業した。

現在

無職。既卒(卒業後3年以内は新卒扱いになる)で就職活動中。就活しながらバイトしたいけど週3〜希望/夜はいれないだとほぼ落とされる。なので家から出ない。

中途未経験枠は受けてみて嫌な会社が多いから新卒枠でやっているんだけど母は「そんな会社ばかりじゃない」「ハロワはマイナビよりまとも」と言う。これは時代の違いもあると思うんだけど増田がバイトに応募するとバイトより就活優先！と言うのだ。昨年就活出来なかったのはバイトのせいじゃなくて増田母とのトラブルで病んだからなんだけだな。

お母さんが優しい。

私が家にいるから不安にならないだけで、もし実家近くで就職したら「本当に残業なのか？」「必要な飲み会なの？」色々言ってくると思う。

家出た方がいいのわかってるけど、大学生の時は一人暮らししたら友達とお泊まりできるし彼氏も欲しいなとか思ってたけど周りを見たら皆結婚出産を意識してて、増田がその時経験できなかったことは出来ないままなんだよね。

アラサーで彼氏出来ないとか言ってたら婚期逃しそうだし。来年就職しても皆と同じ土俵に立てないならもう地元出なくてもいいかなって。

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2024-09-05

■anond:20240905133521

続き

…と書きたいが特に書くことないんだよな。だから読む意義はない。

でもまずは柿渋石けん。

お勧めする第一の理由は効果が抜群に高いからだ。

にもかかわらず石けんなので非常に手ごろな価格だからだ。

4～700円。

勧めない理由ある？ない。

柿渋石けんあるいは柿渋配合と書いてあるならメーカー不問。

なぜなら四半世紀前に無臭柿渋が発明されて以来、多くの会社が作っているので絞り込めないほどあるから。

選ぶ目安として茶カテキンあるいは緑茶エキスなどがプラスアルファされているものはなお良い。

そして柿渋と茶カテキンの両方が配合されているものは多いのでやっぱり絞るのは無理無理カタツムリ。

これを使ってまだ特有の体臭が気になるなら洗い方や寝具類を見直すほうが先かもしれない。

（耳の後ろから生え際、首の後ろを洗い落としてないかどうか等。）

あとは洗濯時に漂白剤大匙１，２杯思考停止でいれとけ。

過炭酸ナトリウム主成分の粉でもいい。百均にも過炭酸ナトリウム売ってる。

石けんだとメンズ用スキンケアにありがち「ミントどれにも入ってる」問題に引っかからない物も多い。

個人的には好きじゃない成分、「殺菌成分（だいたいイソプロピルメチルフェノール）が入っていない製品も選びやすい。

それでも液体ボディソープを使いたいなら、

各社から「中年男性向けボディソープ」が発売されているからそれを選ぶべき。

ズバリ「オトコの加齢臭対策に」「40才からのカラダのニオイをスッキリ」という

ポップを貼りつけているものもある。

デオコを発売しているロート製薬だとデオウ

ルシードの薬用デオドラントボディソープ

大塚製薬のUL・OS、

dotのdot

あたりがドラッグストアで良く見かけるラインナップ。

「柿渋ボディソープ」も良い。

皮脂が多い人には特に渋谷油脂の「SOC薬用柿渋ボディソープ」あたりを勧める。

追記するならボディソープのメリットは石けん以外の洗浄成分が選べる点である。

肌荒れしやすい民は石けん系やラウリル硫酸系より刺激が少ないベタイン系、アミノ酸系を選ぶと良い。

ただし値段は高めになる。

Permalink | 記事への反応(0) | 13:43

2024-08-29

■アトピー　かゆみ　ヘアドライヤー　保冷剤　凍らせたペットボトル

アトピー治療がんばってくださいね。

治療の為には肌が常に潤ってる状態を保つために、ステロイドと保湿剤をしっかり使うことは基本と言えます。

かゆみに対してはアレグラやアレロックなどの内服薬＝飲み薬のほか

・掻かずにドライヤーの熱風をあてる

・凍らせたペットボトルをかゆい患部にあてる（凍らせたペットボトルを素手で持つと凍傷の恐れがあるので手袋や小タオル等を活用しましょう）

と肌をかき壊さずにかゆみを鎮めることができますよ。

凍らせたペットボトルだとスペース的に支障があるという場合は、百均やホームセンターで売っている保冷剤ならなんでも使えます。

治療は根気強く続けることが大事です。

病院を変えるというのは否定しませんが、ひとつの病院、ひとりの医者による継続的な治療で症状の推移を知ることにより、より適切な投薬やアドバイスができる場合もあるかと思います。

より正確な原因を突き止めるために顕微鏡検査というのものあるので、それも選択肢のひとつとして考えてよいかもしれません。病院に電話等で尋ねてみましょう。

症状が改善したあとは予防的な意味でもヘパリン類似物質クリームなどの保湿剤はしっかり使うことが大切です。

これらは世界中の皮膚医学、アトピー治療ガイドラインでもその考えは基本的なものとしてある。

炎症がしぶとく続いた末に改善状態になった箇所は再度炎症となりやすい箇所でもあるため、プロトピック軟膏を炎症予防外用薬として使うプロアクティブ療法も日本の保険適用で認められています。

Permalink | 記事への反応(1) | 18:32

■アトピー　かゆみ　ヘアドライヤー　保冷剤　凍らせたペットボトル

アトピー治療がんばってくださいね。

治療の為には肌が常に潤ってる状態を保つために、ステロイドと保湿剤をしっかり使うことは基本と言えます。

かゆみに対してはアレグラやアレロックなどの内服薬＝飲み薬のほか

・掻かずにドライヤーの熱風をあてる

・凍らせたペットボトルをかゆい患部にあてる（凍らせたペットボトルを素手で持つと凍傷の恐れがあるので手袋や小タオル等を活用しましょう）

と肌をかき壊さずにかゆみを鎮めることができますよ。

凍らせたペットボトルだとスペース的に支障があるという場合は、百均やホームセンターで売っている保冷剤ならなんでも使えます。

治療は根気強く続けることが大事です。

症状が改善したあとは予防的な意味でもヘパリン類似物質クリームなどの保湿剤はしっかり使うことが大切です。

これらは世界中の皮膚医学、アトピー治療ガイドラインでもその考えは基本的なものとしてある。

Permalink | 記事への反応(0) | 18:30

2024-08-22

■

イライラしたらストレス発散のために百均とかでいらん買い物しちゃうんだけど

最近はイライラしたら百円で単元未満株買ってる

これなら家にゴミが増えないしワンチャンいくらか増えるので結構良い気がしてきた

Permalink | 記事への反応(2) | 19:47

2024-08-20

■

百均に行ったらスナック菓子の小さい袋2つで100円だった

6袋買った

物価高でどんどん袋は軽くなるなあと思っていたが、年齢的にスナック菓子を食べるのも油と塩のリスクでよろしくないので

これくらいがちょうどいい

Permalink | 記事への反応(0) | 19:00

2024-08-19

■一人暮らしすることにした

anond:20240701192834 を書いた。このときは本当に予定も願望もなかったのだが、お盆休みで暇なときに物件を探したらちょうどいいところがあったので決めた。

内覧がまだ・内覧後本契約なのでまだだけどほぼ決めた。

自分用に現状の整理。

物件の必須条件の答え合わせ

以下の2つだけ妥協した。

・駅徒歩10分以内：12分（表記）

・近くにスーパーかコンビニかでかいドラッグストア：ほぼ駅方面行かないとない

もともと外出するのが月数回というレベルなのもあり、買い物はネットスーパーでいいか・・・という気になった。

ネット回線は無料でついているけど速度の確認がまだできていないので、工事可能かどうかも含めて確認待ち（だめだったらどうしよう）。

「予算と折り合いがつくなら」はだいたい折り合いつかなかった。

ウォークインクローゼット：ない

シューズクロークが小さくない：たぶん小さくはない

オートロック：あり

2階以上、できれば3階以上：1階にした

24 時間ゴミ出し可：不可

考えていること

間取りに合わせた家具配置が難しそう。申し込みした次の日に気づいた。
- 謎スペースがある、ほぼ全壁に窓かドアがある、トイレと洗面所が離れている
- テレビではなくプロジェクターを使うことを考えていたけど、多分広く投影できる壁がない。
家電レンタルという選択肢
- 一人暮らしやめたくなったらやめる可能性があるので結構ありだと思った。
- 買い取り料金が大幅に違うものは買う、そうでないもの・試したいものはレンタルしようかな。調べると結構等価寄りで借りられるものもある。
- 前の日記では掃除機あり・ルンバなしで考えてたけど逆でもいいんじゃないかと思い始めた。
- 食洗機もレンタルしたい。いらないと思うけど。
2人掛け以上のソファを置きたい。セミダブルベッドも置きたい。余裕を持って置けるかまだわからない。
- 見た目を優先しないならヨギボーもありでは？
予算感が未だにわからない。
- 生活できるようになるまで、初期費用入れて家具家電で150～200くらいになりそうな感じがする。もっとかかるのかな。
- 家賃は収入の3割でちょうどくらい。預貯金は年収よりちょっと多いくらい。証券口座にもっとある。破綻することはないよね？とは思うけど家賃以外の生活費が読めない。
割安を求めて大容量を買う癖があったが、食品系は諦めて小さめを買う。絶対に。買ったら使う。
入居前の買い物
- 家具以下の家具（収納とかゴミ箱とか）：ホームセンター＞コストコ＞ニトリ＞IKEA
- 細かいもの：ホムセン・スリコ・無印・ドラスト・百均