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はてなキーワード: 冷凍とは

2021-01-30

平和に生きていきたい

今はただただ眠りたい

その次は家事をしたい 自分が生きている部屋をきれいに整えたいんだ

ほこりと髪の毛で汚れた床に掃除機かけて ずっと洗ってなかったシーツもきれいにして 布団だって干したい

机の上に散乱してる空ペットボトルだって捨てたいんだ

その次は料理がしたい 

別に難しい料理がしたいわけではない そもそもできないし

でもカップラーメンとか冷凍パスタじゃない 自分で手間暇かけた健康的な料理時間に追われずゆっくりと食べたいんだ

そして運動がしたい

コロナちょっと心配だけどジムに行きたいな

少し前までは筋肉付けようと一生懸命頑張っていたけど 今はすっかり体がしぼんでしまった

有酸素運動もやりたい

あんまり外走ったりは好きじゃないので なんか楽しく走り回るスポーツがいいよね

 

そんな普通でありきたりな生活

でも手に入れることができない平和生活

 

うつかれたなあ

2021-01-27

anond:20210127105754

マトンのニオイはほとんどが脂肪酸化したときに出るニオイだから、原因はおっさん加齢臭(皮脂の酸化)と同じだよ

人間が手で触れるだけでも傷む(温度が上がって酸化が進む)ほど繊細だからいかに低温を保ち続けるかが重要(5℃未満が理想から家庭の冷蔵庫だと即痛む)

その冷凍マトン冷凍前の扱いが悪かったんだろうね

 

ん?

煮るときにはオールスパイスとかクローブとか諸々入れてんだよね?

下処理も解凍時に血抜きしてる?

anond:20210126230304

ちょっと違うけど、骨付き冷凍マトンを煮込んだら、筋とかも含まれるせいなのか匂いがきつかった。

最終的に、中東男性体臭みたいな匂いになった。

なんだろね、食べてるもの匂いがしているのかな。

anond:20210127102333

天津飯オイシイネ。

手作りっていいなぁ。

冷凍してたんでお昼に食べるよー。

ご飯は一時間前に炊けた!

2021-01-26

anond:20210126224929

野菜冷凍で良くない?栄養減らないし季節関係なく食える

anond:20210126152939

みそ、みりん砂糖マヨ、酒

大匙1ずつポリ袋に入れて、

鶏むねのそぎ切り入れて

もんで、冷凍してるよー。

焼くとき味噌を落として。

自分これにラー油とか輪切り唐辛子とか

ごま油とか少しだけ+してる

あるいはショウガとか

オイスターソースとか。

(もちろんメイン分量より少なく)


こっちは味噌マヨ焼きの味噌らしい

マヨネーズ

大さじ1

みりん

大さじ1

料理酒

大さじ1

①みそ

小さじ1

anond:20210126145906

特価になってる、冷凍できるものを買う。

食べずに一食分ずつ冷凍

味噌漬けのお魚、お肉、おかずの類。

それだけでもかなり違うよ。

2021-01-25

餃子の魅力

冷凍餃子12個入りで100円

生餃子は8-10個入りで100円

圧倒的に生餃子が美味い

容器に残った粉を水で溶いて焼くとパリパリの羽ができて旨い

そこらの店と同じぐらい美味しいのでイートインするより生餃子買った方がたくさん食べれて幸福度が高い

冷凍餃子スナックのようにポイポイ焼けるのと皮が破れにくい利点がある

セールの時だったら80円とかだし経済的うまい

餃子冷凍も生もどっちも美味い

ごはんとめちゃくちゃ合う

2021-01-23

anond:20210123222822

一回2000円もする食事してるんなら、

冷凍専用の小さい冷蔵庫を買いましょう。パン和菓子味噌冷凍できるよ。

20000円くらいだよ。

https://search.rakuten.co.jp/search/mall/小型+冷凍庫/

anond:20210123224051

冷凍だめ?うーん。

イオンとか、スーパーさんでそのとき特価品、巻きずしとか、お弁当になったやつ

時間によっては20%引き、半額もあるよ。

長期保存しないなら(すぐ食べるなら)冷凍でもいいんじゃないの。

anond:20210123223703

自炊じゃなくていいよ。

レンジで温める、冷凍パスタは200円以下で買えるしもちもちだよ。種類も多い。

ドリアとかグラタンもあるよ。

ご飯もセットになってて温めるだけの食事もある。

それにお皿に入れるだけでいい洗わなくていいサラダ

チーズあたりかけてみてはいかがでしょう

anond:20210123173248

ごはんのたびに外出して、調理済みの食材買ってるんですか。

めっちゃまめですね。

帰宅したら着替えて、消毒して、エコバッグや着てたもの洗ってーって

やってるうちに冷めちゃうし(温かいものなら)

マウスウォッシュに~ってやってると疲れちゃう

まとめ買いしてなるべく出ない。少しずつ使えるように

安い食材でも半調理してフリージングとかしてます

今の時期なら野菜もめちゃくちゃ傷むとかがないし、

キノコ類は冷凍が出来ますよ。

ごはんなんて最初からまとめ炊きで一食分ずつ冷凍から

しょっちゅう外出していたら、おいしそうなものの誘惑が凄いし

雑誌とか生活雑貨とか、新作の化粧品とか、いろいろ買ってしまいそう。

anond:20210123131516

そのパン普通に美味かったけど、冷凍じゃなくて常温で来るようになってから食べきれずダメにすることが多くて解約しちゃった

anond:20210122225717

それ。フリーズドライとは比べようもないちゃんとした野菜ラーメン出来るので

冷凍野菜を一緒に買ってぶち込め。

2021-01-21

ホットクック運用状況(初心者編)

(下にちょっと追記した)

 

独身一人暮らし30代女。

 

1年ほど迷って、去年末ホットクック(1.6L)を購入。

以来、一ヶ月ほどほぼ毎日使っている。

 

きのこ

 スーパーで、キノコを4種類ほど買ってくる。

 レギュラーメンバーは、エリンギしめじエノキ・舞茸。

 一口大に切ったり裂いたりして鍋に入れる。

 総量の0.8%の塩を入れる。

 オリーブオイルをひと回し。

 メニュー:キノコ佃煮 で30分。美味い。

 調理中もキノコの良い匂いがしてテンション上がる。

 出来上がったらジップロックコンテナで保存。

 勝間和代レシピの2次紹介記事みたいなのを見て実践

 今までキノコほとんど食べなかったのに、美味しすぎて常備菜となった。

 

サラダチキン

 言わずもがな。美味いやつ。

 鶏胸肉の重さに対して塩1%+砂糖小さじ2にしてる。

 甘いは美味い。

 面倒なので漬け込みとかはせずに、アイラップに肉と塩と砂糖オリーブオイル10ml入れて、そのままホットクックへ。

 夜ご飯食べ終わったあと仕込んで、調理時間1時間10分。

 粗熱取れたら冷蔵庫に入れて、翌日夜に切ってジップロックコンテナへ。常備菜とする。

 キノコジップロックコンテナを半分食べて、空いた部分にサラダチキンを入れてお弁当に持って行ったりするようになった。

 バルサミコ酢を加えるとアクセントに。

 これからハーブ追加などを試したい。

 あ、卵を一緒に入れておくと温泉卵出来るよ。

 

豚の角煮

 一回作った。テンション上がったけど、胸焼けが優ったので、次回は少し先になりそう。

甘酒

 米麹と同じ量の水を入れて6時間休日に作って、平日の朝ごはん代わりとかにしてる。

 甘いは美味い。

 甘すぎるので割って飲むのがちょうど良いくらい。

あんこ(改)

 米麹甘酒の甘さをあんこに応用できるのでは?

 これはもしや大発見なのでは!

 と思いついて調べたら既に「発酵あずき」という名でこの世に存在していた。

 つぶあんレシピ砂糖入れる前まで進める。

 60℃以下まで冷まして、米麹を入れてメニュー:甘酒で6時間

 甘過ぎないあんこが出来上がる。最後に煮詰めるモード温度を上げて発酵を止めておくのがいいと思う。

 計9時間ほどかかるけども、大量のあんこテンション上がるのでまた作る。

パスタ

 最近ここらのスーパーで見かける、冷凍のお惣菜おつまみ(フライパン調理するような、ガーリックシュリンプだとか牡蠣アヒージョだとか)、

 凍ったまま鍋にin。パスタ、半分に折って鍋にin。

 オリーブオイル大さじ2くらい。水100mlくらい。

 20分でシーフードパスタの出来上がり。

 味が足りなければ塩を足す。

 いっつも、スープパスタみたいになっちゃうので水の量は検討余地がある。

 パスタ糖質カットのを使って、罪悪感を軽減させている。

 

まとめ

 今まで、冬場は鍋かカレーを作って数日運用、夏はスーパーのお惣菜で済ませていたのだけれど、ホットクックのお陰で食生活がガラッと変わりました。

 健康的な食生活が続いてるのに、全然痩せないのはなんで。食べ過ぎかな。。

 1.6Lがちょうど良くて、一回で食べ切れるか、少し保存出来るくらいの量を作れるのがとても良いと思う。

 分量を測ることと温度管理意識し始めたのも良いポイント。当たり前だけど味が安定する。

 勝間和代が言ってるように、調味料がほぼ塩とオリーオイルになったので、ちょっとお高い塩とかに手を出すのもありかなと思ってる。

 天邪鬼なので、代表である無水カレーはまだ作ってない。

追記

色んな反応貰えて嬉しい。狙い通り(?)良さそうなレシピが集まってきてもっと嬉しい。

料理の話だとみんな優しいよね。

  

ブクマコメントにゆるい返信

牛丼良さそう!作る!

アクアパッツァ、美味しいとよく聞く。魚の調理ほとんどした事ないけれど、やってみようかな。

・無水カレーは今週末作る予定。

・肩ロースで角煮。こないだ安く売ってて買おうか迷ったのに〜

シャトルシェフレシピ流用可とは良いこと教えて貰った。検索範囲が広がるね。

・今のところ、2台は必要ないと思ってるけど、あんこ(改)作ってる間は、マックに行ったよ。

 

ちょっと失敗したレシピ

・鶏レバーの低温調理(65℃)とローストビーフ

 横着して一緒に調理したらローストビーフが硬くなってしまった。レシピブックは57℃と書いてあった。

 低温調理帯の8℃の違いは大きいらしい。

 鶏レバーは美味しかった。レバーそんなに好きじゃないのを忘れていたのを差し置いても。 

サツマイモ(まるごと)

 蒸し野菜20分だと加熱が足りず。

 もう一回20分掛けてちょうど良くなった。

 40分は長いかなぁ。次は蒸しじゃなくて茹での方向でやってみる。

anond:20210120110440

餃子といえばチルド餃子存在意義が分からスーパーで見かけても誰が買うのだろうといつも思っている

冷凍餃子に比べて小さいし値段も実売価格で差はないし味も好みはあるが冷凍餃子のほうが美味い

フライパンで焼くのも皮がくっつきやすくてすぐに破れてキレイに焼けない

保存性や賞味期限はもちろん冷凍餃子に及ばない

でもスーパーには必ず置いてあるから冷凍餃子よりチルド餃子を選んで買う人は多いのだろうけどなぜチルド餃子を選ぶのか

まあ自分見切り品で半額になってたりすると買っちゃうけど焼き餃子にしても物足りないので鍋やスープワンタンの代わりに入れたり使う

anond:20210120110440

どっちも旨く無い

ほんと旨くないんだよ

冷凍パック餃子と同じ味

神戸餃子の方が遥かに旨いぞ

宇都宮餃子浜松餃子

2021-01-20

スシローマグロ一杯食べた

テレビCMでやってる大トロイマイチ

トロ以下の物も交じってるし

筋っぽい

冷凍されてない本マグロの中オチメニューにないやつ)が回ってくるので

それ食べるのが一番コスパがよかった

しょう油はじく!! とろんとろんの中オチ!!

不妊治療終わったら、私は鶯谷園に行く

そろそろ終わろうとしている。

足掛け4年、治療期間でいうと3年間。掛けた金額年収2年分。

不妊治療だ。

肝心の原因は省くが、私たち夫婦はクリニックに行ったら「自然妊娠は限りなく難しく、さまざまなレベル治療のうち、一番最後の一手『顕微授精』しか取れる手はありません」と言われた。

「顕微授精」とは、卵子を体内から取り出して、精子を1匹、針で注入して受精させる方法だ。まさしく試験管ベイビー。手術も伴い、1回1回の治療が高額なのが特徴だ。

医師説明素人計算によると、自然妊娠可能性は・・・

0.00002%~0.00007%くらいだ。

数学が苦手な私でもわかる。

これは天文学的数字だ。

ハッキリ言って、その事実だけで十分に打ちひしがれる。

私たちも打ちひしがれた。

でも、打ちひしがれてばかりでも年を取るばかり。今が、人生のうちで一番若い

私たちも、そして私たち卵子精子も、どんどん年を取る。治療に取り掛かるなら早い方がいいのだ。

いくつかの不妊専門クリニックを訪ね、とあるクリニックで早速、顕微授精のための治療を始めた。

流れは主に以下。

月経が来たら、受診治療計画を立てる。この時、ホルモン補充のための服薬や注射スケジュールも組む。女性ホルモンあの手この手ガンガン入れて、本来1か月に1個しか取れない卵子大量生産する。

②クリニックの方針によって、その都度予約しての院内注射自己注射を選ぶ。(高くても自己注の方が、圧倒的な気楽さが私はあった)

③再び指定の日に受診し、卵子を包む袋が増えているか、大きさなども測り、採卵手術の日を決める。予定通りの大きさ等になってない場合は、ここで何回か受診をして様子観察を繰り返す。(これが仕事のある身には辛い。そんなカンタンに予定を開けることなどできないのだ。)

④採卵手術の日が決まったら、指定時間病院に行き、手術を待つ。麻酔は使うクリニックと使わないクリニックがある。使い方さまざま。針を打つ箇所にに限定的に使うところもあるし、希望により静脈麻酔を使うところもある。

(手術自体10分程度だから、あまり強い麻酔を使って麻酔が覚めるまで院内で休憩しても、お互いあまりいいことがないのだ。)

毎回50万近く払って、私が得たもの

それは、ホルモン補充によるひどい副作用

孫悟空の頭のわっかを締め付けられるようなひどい頭痛吐き気。脂汗。気持ち悪さ。

布団から起き上がれない。仕事に支障が出る。

ただでさえ、当時はフルタイム勤務と土日の家業の手伝いで疲れがたまっていた。

そこに、追い打ちをかけて不妊治療

夫も夫で、こんなに副作用がひどいとは露ほどにも思わず、「土日は休ませてくれ」とお願いする私をずいぶん怠け者扱いした。

今は時が進み、治療期間の私を放っておいた方がいいと理解している。

また、ホルモン補充の注射自己注射に切り替わったので、夫が見てる前で注射儀式

注射の針を見せては、「これをお前にぶっ刺す!そしたら、具合悪くなって私みたいに布団から離れられなくなるんだからな!笑」と脅している。

ちょっとかわいそうだけど、仕方がない。

採卵手術は採卵手術で、手術中の気絶を経験

採卵手術では、ながーい針をあそこにぶっ刺して、子宮から卵巣まで貫通させる。で、針をぐりぐり動かして、卵子を吸い取る。人によって痛みの差があるらしいが、私は最初の手術で意識を失った。

採卵後には。ホルモン補充により卵巣が膨れ上がり、1週間絶対安静。1日3回ウエストを測り、腹水がたまらいか確認する。尿の出が悪くなったり腹囲が大きくなったら、即連絡。

注意書きが山ほど書かれた紙を持たされて、疲労困憊で帰宅する。

この症状は「OHSS(卵巣過剰刺激症候群)」といい、ホルモン補充療法の一番の副作用だ。

悪化すると、血液が濃くなり電解質の異常が起こったり血栓症を引き起こすこともある。

何十万もお金払って、そんなことになるなんて・・・

私は安静だけで、事なきを得たが、本当に色んな事が辛すぎる。

以上の症状は毎回ではなかったが、私を打ちひしがせるのに十分だった。

もはやフルタイム仕事を続けるのが無理だと思われた。

実際、無理だった。たびたび仕事に穴をあけ、仲間のフォローを受けながらも、フラフラだった。

でも、不思議なことに治療の回によっては、全然大丈夫なこともある。

から、元気な時は体調もいつもどおり。

「次もこのくらい大丈夫だといいな」と思うし、でもひどい時は目が当てられないくらい体調が悪くなるので、自分でも自分の体調が読めない。

すべての治療を事細かに周囲に説明するのも気が引けた。

説明すればするほど、自分の状況が克明になるし、人に言われるまでもなく「この治療を続けても、授かれるのか?」という難問にぶちあたる。

この問題真剣に向き合う気にはなれなかった。今もなれない。

距離に住む義両親に打ち明けたのは、今からほんの数か月前だ。毎週のように会っているけど、絶対言いたくなかった。

ガッカリさせるのも嫌だし、気を使われるのも嫌だ、不妊の原因を話すのも嫌だ、今月は治療だというのも嫌だ、詳しい治療の結果を話すのも嫌だ、全部が嫌だった。

それでも、打ち明けたのは「もう治療を終わらせよう」と思ったからだ。

0%と0.00002%~0.00007%の間には、毎回体調を奪われるような副作用と数十万円のお支払いが待っている。

考えれば考えるほどバカのようだし、実際バカにならないと、こんなこと続けられない。

そして、バカなりに色々考えながら、3年間治療に取り組んできた。

ドクター相談しながら、治療の順番を変えたり、今できる最善を尽くしてきた。

0%と0.00002%~0.00007%の間には特に何もないようにも思われたし、

今吸っている空気から二酸化炭素だけを素手で取り出すのと同じくらい、困難があるようにも思われた。

そして、今この文章を書いている。

この3年間、不妊治療について何か書こうなんて夢にも思わなかった。

でも、「書こう」と思ったのは「治療を一旦卒業する」ことを決めて、振り返ってみると、

「あぁ、なんだ。私ってすごい頑張ってきたなぁ」と思えたからだ。

私はこの3年間ものすごい困難と向き合い、あるのかないのか分からない0%と0.00002%~0.00007%の間を、行ったり来たりしながら、歩いてきた。

治療の結果は最初から最後まで奮わなかった。

私たちは、治療の度に1つか2つの受精卵を冷凍しながら、ここまで来た。

液体窒素冷凍された卵たちに、特に何の思い入れもないが、得られた結果といえば、

このいくつかの受精卵。

これを身体に戻せば妊娠できるのか?

ハッキリ言って「神様すら知らない」領域だ。

何回か体内に移植はしているが、結果がいつだって(ー)だ。

そして、妊娠したとして、それは継続するのか?

私の親族には、「妊娠悪阻」で長期入院歴を持つ者と、「子宮妊娠」を繰り返した者がいる。

私もそうなるかもしれないし、ならないかもしれない。でも、なんだか確率は高そうだ。

こういう分かりきった結果をや推論、不安を重ねながらも、1回1回の治療を着実に積み上げてきた。

そんな中で、言った本人は心配しているつもり。だけど、心をえぐられるような言葉にも出会った。

「顕微授精は止めた方がいいよ。身体ボロボロになるよ。」

ありがとう、うっせー死ね。もう既にホルモン補充で独特の太り方をしているよ。

妊娠したくて治療を頑張っているかも知れないけど、産んでからの方が大変だからね。」

ありがとう、うっせー死ねあんたんとこも不妊治療たからって、土足で踏み込んでくるな、ばーか

気持ちだけ受け取って、言葉ゴミ箱に捨てる。

しろ宇宙に放り投げる。二度と地球に帰ってこないように、大気圏燃え尽きて死ね

こういう黒い気持ちになることもある。

いつも気持ちベクトル自分になってしまう。

一人で打ちひしがれて、誰にも当たれない。相手も悪気0%だ。

無茶を承知治療継続しているから、涙が出てくることもある。

それが辛い3年間でもあった。

そろそろ最後の採卵手術を迎える。

このあと移植が控えているけれど、特に期待はしていない。

この3年間で得たもの

それは、副作用、期待薄な結果、それでも向き合い続けながら、生活構成する全てに中途半端になりながら生きてきた証。

こんなことを言うのは大げさだけど、今までやりたいことは努力ほとんど叶えてきた。

行きたかった高校大学海外留学、取りたかった資格、それを活かした仕事に就いてきたこと。

でも、この不妊治療ばっかりは、体調・仕事・休養・家業金銭などなど生活の根幹をなすことがら全てが思うようには進まず、身体メンタルボロボロになった。

倒せないものがあること。

努力が何の成果にも結びつかないこと。

それでも、それに向かって進んでいくこと。

そういう今までにない道のりを味あわせてもらった。

別にありがとうを言うつもりは毛頭ないが、この3年間はそれを味わい尽くした期間だった。

また今日も、ホルモン注射を打つ。

私は、注射より焼肉に行きたい。

同じホルモンなら、注射より食べる方が断然いい。

カルビハラミホルモンシマ・・・思い浮かべるだけで美味しそうだ。

さあ!全部終わったら、5年ぶりに鶯谷園行くぞ。

(断っておくが、鶯谷には鶯谷園だけのためにしか行ったことがない。)

そう決意すると、

あぁ、よだれが出てくる。

パートナー募集しています

このスペックでオッケーしてくれる方、いませんか?

スペックスキル

173cm 59kg Dカップ 24

住居:首都圏

学歴千葉大

仕事増田(多少前後するが平均年収700くらい)

家事:縫い物以外なら大体できます

資格:劇毒取扱管理者危険物甲種

高圧ガス(甲種化学、甲種機械、第1種冷凍)

公害防止管理者(大気一種、水質一種騒音振動)

顔面:可もなく不可もなく

趣味文芸執筆ヨガ映画鑑賞

特技:サーフィン増田

性格一般的増田

相手希望するもの

容姿:優しくて穏やかな人、胃袋の強い人、労災に合わない人

年齢:同年代〜30代前半くらい?

備考:出来れば関東に在住の男性の方を募集しています


よろしくお願いしま

anond:20210120121017

実際、クソまずい丸亀製麺とか食ってる奴見たら、家帰って冷凍うどん食べろって叫びたくなる

結局宇都宮餃子浜松餃子ってどっちがウマいのよ

イエーイ浜松県民です。

待って待って引き返さないで。俺のおすすめ餃子を聞いてからにして。

エントリーNo.1 味の素冷凍餃子(水なしで焼けるやつ)

いきなり地域特性皆無やないかい。でも手間とコスト考えるとめちゃくちゃ旨い。櫻井翔が旨い!って言ってるんだから旨いに決まってる。

とりあえず無性に餃子食いたくなった奴はこれ。いつも冷凍庫にストックしてる。

全国流通してるので地方スーパーにもたいてい置いてあって助かる。ありがとう味の素

エントリーNo.2 五味八珍の浜松餃子

愛知(ギリ数店舗)と山梨(ギリ一店舗)まではある静岡ローカル中華ファミレス。これは浜松餃子静岡店舗でも愛知店舗でもたぶんメニュー名は浜松餃子。皮は薄めでパリっとした感じ。具沢山。もちろんもやしがついてくるし円形(数が少ないのは横並び)。

ファミレスなので安いしいっぱい食べられる。あとすごいファミリー向け。お子さんが机をめっちゃ荒らしても店員が片付けるので気にしないでくださいってポスターが貼ってあるから世のパパママは気が楽になりそう。俺は独り身なので関係ないが。さわやかに並ぶの飽きたらこっちにしろ浜松ビルに入ってる。カウンター席あるし一人でも行きやすい。持ち帰りメニューも充実してるのでコロナ禍でも助かる。

餃子以外だとレタスチャーハンがめちゃくちゃおいしいので是非一度食べに来てください。

エントリーNo.3 自分ちの餃子

餃子は好みなので手作りしろ。結局それしかない。俺は皮薄めがいいしニラよりキャベツを入れたいし羽はパリパリについててほしいしもやしがないのは論外。自分で作れば変わり種(チーズキムチ海鮮類・ほうれん草とかがおすすめ)もできるし量も調節できるし成型するのが楽しい餃子づくりはい文明。とにかく具材を細かく刻むのがポイント。みじん切りさえ徹底的にやればだれでもサイコー餃子出会える。ナイス餃子ライフ

 浜松20年超でも「浜松餃子ってなんなのよ?」と聞かれてもはっきりとは答えられない。もやしが添えてあったら大体許されるような気はする。中には浜松餃子を名乗ることを許したくないような餃子もたまにあるが、まあ人の好みは千差万別なので仕方がない。人には人の浜松餃子

宇都宮餃子と名の付くものを食べたことがないので、宇都宮餃子がどういった代物なのか全くわからない。なんか特殊製法だったりするのか。気になるけど栃木に行く機会が全くなくて食べたことがない。浜松でも宇都宮餃子が食べられるところがあったら教えてほしい(そんな強気職人がいるのかわからんが)。

もっとから食べられるようになってほしい、餃子

2021-01-17

anond:20210117201044

一旦冷凍して、凍ったままの状態で沸騰させたお湯で1時間アクとりしながら加熱するといいよ

あとは炒めてもよし、揚げてもよし

滋味があるから、塩とか簡単な味付けだけでもいける

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