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2020-07-11

精神ストレスケトン体が出た話


精神ストレスが多くなると、私はご飯を食べなくなる。

誰しも経験があることだろう。食事が喉を通らなくなるのだ。

最長で三週間ほど、わたしは一日一食春雨スープで過ごしていた時期があった。それは時にワンタンスープであったりもしたけれど、それ以外はスポーツドリンクだけで過ごしていた。

当然、身体にガタはくる。倦怠感からまりだんだんと常に付き纏う吐き気に変わった。目眩を起こし、営業スマイルを作ることすら困難になる。

それでも、何か食べなくては、という気になれなかった。

ある朝、今までと比べられないほど具合が悪かった。

職場へたどり着いたはいいが、あまりの顔色の悪さに早退するよう勧められた。営業担当に早退許可申請しているうちに吐き気を催し、スポーツドリンクしか入れていない胃から黄色い液体を吐き出す。吐くとそのうち楽になったが、ロッカーで帰り自宅をする間に手も足もビリビリと痺れ始めてまともに動けなくなった。なにもしていないのに全身の倦怠感と息切れ動悸が止まらない。

フラフラした体で休日診療所滑り込み吐き気を訴えた。ストレスだと分かってはいたが、職場に診断を報告しなければならなかったからだ。

待ち合いの間に尿検査を受けた。普段風邪も引かないので診療の手順として順当なのかは分からないが、まあふつうに尿検査を受けた。

間も無く名前を呼ばれ診察室にはいると、おじさんよりはおじいさんに近い医者が座ってこちらを見ていた。

「どうぞ」

手で椅子を指し示し、私は荷物をカゴに入れて腰掛ける。

吐き気がするんだね」

はい

「尿検査の結果、ケトン体が出ています

初めて聞く単語だった。それを察した医者説明をつづけた。

「いわゆる『飢餓』の状態です。栄養が足りていなくて限界になった体は、自分脂肪を燃やして生きようとしています

「…はい

「なにかストレスがあるのかな」

柔らかい声だった。私はいまも、この言葉を思い出すと涙がでてくる。

問診票には、『ご飯が食べられない』とは書かなかった。ただ吐き気がする、とだけ訴えていた。熱もなかった。尿検査をしてみたらケトン体が出ていた。

ケトン体が出ると言うことは、つまり食事ができていないのだ。でもそれを症状の一つとして私は訴えなかった。つまり食べられていないと言う自覚があり、原因もきっと分かっている——というところまで医者は分かっていて、そう言ったのだろうと思った。

人間関係で、とは言えなかった。内科医師には関係のないことだから

心療内科に行くべきだったのを、ここへきてしまたことを申し訳なく思っていた。

職場上司が変わって…」

環境の変化というのはストレスの原因になるからね。それはもうどうしようもないこと?」

はい…」

「何かうまいこといくといいけどね。…ケトン体が出るのが続くとそのうち倒れてしまうし、自分しんどいでしょう。お砂糖をたくさんいれた飲み物でもいいから、お腹に入れるといいよ」

それが正しいかなんて、調べてもないから今だってからないけれど、私はこの医者出会たことで間違いなく救われた。

精神ストレスは専門外だから、と突っぱねられていたらあの時期を乗り切ることは出来なかったかもしれない。

結局そのあとストレスの原因は解消し、日常生活に戻ることが出来たが、それからも時折食事の取れない時期は訪れた。

あんな風に手足が痺れて辛い思いをしないよう、砂糖をいれた飲み物意識的に飲むようにしている。

それはケトン体が出ないようにするためでもあるし、あのおじいさん医師言葉を思い出す時間でもあるからだ。

2020-05-03

[]2020年5月2日土曜日増田

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2020-04-28

在宅勤務のラーメンが獣臭い

中小企業たる弊社もようやく今週から在宅勤務になったので、自炊生活を楽しみながら仕事するかと思い、朝の空いている時間スーパーへ行った。

うどんそばの麺が冷蔵で売っているコーナーでちょっといい袋ラーメンを買い、チャーシューでもたっぷり入れてやるかと思って探すと、あまりの高さに驚いた。普段ラーメン屋に食べに行くだけなので知らなかったが、既製品チャーシューを単品で買うと、これほど高いものだとは。

これは高すぎる、かといって肉なしのラーメンも寂しいと思い、肉コーナーに行って豚バラ肉を200g買ってきた。同じ豚肉なのだからラーメンの汁に入れてしまえば、チャーシューほとんど味は変わらないだろう、量が多いだけお得だ、という計算だった。

麺と一緒に豚肉を1パック全部茹でて、最後スープと混ぜて、肉を頬張ったのだが、あまりの獣臭さにゴフッ、ゴフッ!!と咳き込んでしまい、鼻から麺が出た。

肉は臭すぎて、とても食べられたものではなかったが、鼻をつまみながら無理やり全部飲み込んだ。

鼻がツーンとして、胃もたれがするのを我慢しながら、何気ない風を装って午後はオンライン会議に出たが、気分は最悪だった。

いったいどうすればよかったのだろう。貧乏人は在宅勤務期間中ラーメンの獣臭さを回避する手段すらないのかと思うと悲しくなった。100円で売っている肉ワンタンでもおとなしく載せておけばよかったのだろうか。


追記

なぜこのようなエントリが伸びているのか理解に苦しむが、GSOMIAはGOSMIA (General Operational Security of Military Information Agreement)の誤表記であることは上記ラーメン調理法より周知されてよい。

2020-02-07

今日のお昼は、高はしで中華そばを食べるべきだろうか。

ワンタン麺、チャーシュー麺シンプル中華そば

又の機会というのもあり得る。

ベース中華そばでもそこそこの値段のようだ。

独り悩む。

2019-10-07

[]10月6日

ご飯

朝食:ワンタンスープワンタン人参小松菜)、昼食:焼きそばキャベツ人参玉ねぎ)、夕食:ワンタンスープワンタン人参小松菜

調子

ビスコ豆乳を食べることで、お腹のハリは解決した。

とはいえ散歩してトイレに行けなくなるのも困るので、今日も一日中家でむっきゅりしていた。

領収書印刷する仕事だけ頑張ったのだけど、この仕事苦手だ…… 段取りが悪くて妙に時間がかかってしまった。

○ポケマス

メイのイベントを消化した。マルチをやりこむほどのモチベはないので、シナリオを読んだだけ。それにしても思うのが、カリンリセマラしていればよかった……

悪ポケが、まじコスタケシのバンギラスしかいないのモチベが……

○ポケスクSP

ドラピオン捕獲して、目的は無事達成。

○本格タクティカルRPG

人生コラボイベントに参加。

ただ、まだストーリーは顔見せ程度で、また後日更新される分でシナリオが読めるみたい。

そこまでやる気がないから、寝かしておこうかな。

○本格スマホRPG

ししょうこうりんを攻略中。

ししょうマグナ武器を四本とも揃えて、四凸した。

マグナII武器はまだまだだけど、マグナI武器四凸は終わってる僕みたいな層には割と微妙なところなのかな。

火は普通に編成入りするけど、風はまだ渾身が揃ってないか微妙?(けど、背水でもHP高いにこしたことはないのか)

この武器があればマグナI武器四凸をサボれるけど、僕は律儀に必要数全部四凸してあるから使い所が難しい。

まあ、さっさとマグナIIに励めってことなんだけど、ほんと貢献度レースへのモチベが低い。

○本格スマホカードバトル

昨日書いたのでプレイしてみた。

本格スマホRPGや超大作アニメRPGの方でも馴染みのあるキャラクタであるエルフのアリサさんのシナリオプレイしている。

対人戦は、構築じゃないリミテッドの2ピックをやってみたけど、カード効果読みながらじゃないとプレイできないのが申し訳なさすぎてちょっと……

シナリオの方は、アリサさんとロザリアさんがイチャイチャしてて良い感じ。

今日12章まで遊んだ

○超大作アニメRPG

17-3まで遊んだ

シナリオは後でまとめて読もうと思って飛ばしてるので、そろそろサムネイルをみるにキリが良さそうなので、まとめ読みしようかなあ。

2019-07-07

激めんワンタンメンのよくないところ

ワンタンがお湯にうまく浸らなくて硬い

・生メンマが触れてる部分がうまく戻らなくて硬い

硬いカップ麺だなあ

2019-06-03

エースコックワンタン麺について

エースコックワンタン麺が大好きなんだけど

麺とワンタン原材料が違ったりしますか?

同じですか?

長めに茹でたものが好きなのですが、そうすると麺とワンタンの食感の差があまり無くなって

趣深いなあと思いながらいつも食べています

2019-04-15

[]

キュアブラックになって歌と踊りをやってた

男だけど

裏声でなんかうたっててすげーって言われてた

プリキュアじゃない歌

あとガンダム小説読んでたらその世界にいつのまにか入ってしまって、特攻みたいに死ぬってわかっててつっこむ役目になってた

いっしょにいたチャイナ姉妹ロボットがこれあげるあるよっていって、胃からもどしたワンタンを1つずつくれた

スマルスっていう切り札がいてなんかがんばってたけど味方だったか敵だったか微妙

2019-03-01

[]2月28日

○朝食:ビジホの

○昼食:ちらし寿司

○夕食:エビチリ春巻き、ワンタンゴマ団子(2人前)、ビールハイボール

調子

仕事はやっと落ち着いた。

なのでお酒をぐびーした。

長かった出張も終わりが見えて来ました。

今月は、普段ホワイト企業っぷりから想像できないぐらい残業したのでお給料が楽しみです。

残業代は全部パーっと使っちゃいたい気分だわ。

コマスター

出張終わるし再開しようと思うけど

そろそろ1ヶ月パス10体交換の期限だからそれの交換先も検討しないとだ

ベタに強いポケモンで持ってないのが無難だわね

2019-01-11

毎週金曜日ラーメンの日です。

あけましておめでとうございます

今年も金曜日ラーメン食べますのでよろしくお願いいたします。

今日比較暖かい感じでしたね。

ただ週末は相当寒くなるみたいなので油断は禁物です。

インフルエンザ流行ってるみたいなのでしっかり体調管理しましょう。

それにしてもおなかがすいてしょうがない。


今日は、新年最初ということで渋谷の老舗でもやしワンタン麺!

一年の始まりって感じがします!

2018-12-17

anond:20181217174031

メンターのターは太いじゃなくて大きいな。

大きい麺ってのはつまりワンタンの事だよ。太麺とは違う。

2018-11-16

毎週金曜日ラーメンの日です。

体調回復、食欲も完全に戻ってきました。

今週はチョコだのドーナツだの甘いものばかり食べてしまいました。。。

ちょっとカロリーの高いもの控えなきゃと思うのですが、今日金曜日

ラーメン食べます。これが毎週の楽しみだからね。

それにしてもおなかが空いてしょうがない。

今日ワンタンメンが食べたいので、渋谷の老舗に行きます

ワンタンっておいしいよなあ。ワンタンメンを考案した人天才!って毎回思うよね

2018-09-28

毎週金曜日ラーメンの日です。

あー忙しい。。。。

まともに昼も食べられなかった。

仕事が忙しくなるとついついゼリー飲料みたいなもの食事の代わりにしちゃうんですよね。

今週はゼリーばっかりだったな。

でも今日金曜日

ラーメン食べますよ!

それにしてもおなかが空いてしょうがない。

今日もやしワンタン麺と決めてます

数日前に読んだ記事が忘れられなくって。。。

2018-08-25

ワンタンメンを食べられる店が減った気がする

子供の頃はラーメン屋さん行ったらどこでもワンタンメンくらい置いていたような気がするが、今は店を選ばないと食べられない。

ワンタンが主役なんだか麺が主役なんだかわからないあの代物が好きなんだ。

どうか灯は絶やさないでくれ。

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