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はてなキーワード: ビュッフェとは
30代前半、女、身長160㎝、家は23区内の駅近マンション（賃貸）、事務職。
元から大食漢で、好きに食べていたら64キロまで太ってしまった。このままじゃまずいと思い、2ヶ月前からダイエットを開始する。
ゆるい糖質制限をかけている。主食（米・パン・麺類）、甘いもの（果物含む）は避け、おかずと野菜を多めに摂取。元から主食をとる習慣がなかったため、そんなに辛くない。カロリー制限はしていないが、タンパク質と野菜中心の食事と、朝昼多く食べて夕飯を少なくし、間食も基本はしない。酒は元から飲まない。
昼 会社近くのレストランで野菜ビュッフェ（サラダ・皮なし鶏肉・スープなどをメインに食べる）
基本定時であがれるので、自宅近くのジムで週５でトレーニング。パーソナルトレーナーの指導のもと、30分の筋トレと1時間の有酸素運動を組みあせている。トレーナーには生活指導もしてもらっている。
自宅にいると無限にお腹が空くため、意識的に外出している。都心でウインドウショッピングしていると、結構な歩数を歩くことになる。気分で行く街をかえており、飽きにくくしている。
夫
財布は別々だし、干渉し合わないので特に何か言われたことはない。仲は非常にいい。家のことはルンバ・全自動洗濯機・食洗機・宅配ボックス・マンションの管理人の方を頼りにしていて殆ど時間はかからない。ゴミ出しも24時間オーケーでうちの区は分別もうるさくない。
・食事は外食中心。都内に無数にある、野菜や健康食材中心のお店で食べる。一食1000円から2000円。運動に時間を割くため、買い物や料理に手間ひまをかけない。
・ジムはいろいろオプションもつけて月１万5千円くらい。自宅近くにあるので通いやすい。
・パーソナルトレーナーは週1でお願いしている。1回1万円弱。
・Apple Watchで生活習慣を記録している。
・楽しく運動できるよう、BOSEやSONYのイヤフォンをいくつか買った。一つ3万円前後。
・iPadも新調し、Amazonプライム・ビデオやHuluをみながら走ってる。
・家でお腹が空いた時用に、低カロリーで調理せずに食べられるものを常備。いい馬刺しやチーズとか。ある程度値段がするものだと満足感が高くなり、少量で満足できる。月2万5千円くらい。
成果
運動しているので疲れにくくなり、よく眠れるようになった、身体も軽い。体重は２ヶ月で5キロ減と緩やかな減り方だが、筋肉量も増えたし、トレーナーに生活指導をしてもらっているので不安はない。 このままのペースで52キロくらいまで落としてそこでキープしたい。
所感
よく、田舎は車社会だから運動量が少なくなるとか、貧困だとインスタントや炭水化物中心の生活になるからかえって太るとか、ストロングゼロは地獄への道を舗装しているだとか言われているが、それが事実なのかは当事者でないのでわからない。
ただ、お金があって都心住みでついでに子どもがいない方が健康的に痩せられるというのは、確固たる事実だと思う。気分はよくないけど、増税される対象になるのは仕方ないよねとも思う。（うちは世帯年収は高いが個々の収入は850万円を下回っているので今回は外れたけど）
その日は1日仕事をしなきゃいけなかった。
仕事に追われてる+体調不良で買い物には行けてなくて、冷蔵庫もからっぽで。
とてもじゃないけど夕飯を作れる気がしなかったので、「夕飯は外でご飯食べてきて！」と旦那に言った。
と言われたけど、絶対仕事が終わらないのは分かっていたので、無理だから！と改めて伝えた。
もう盛大にお祝いする年齢でもないし、あんまりイベント事を重要に思っていないのでかまわない。
でも気を使ってくれてる旦那に申し訳なくて、じゃあ、ドライブスルーでもいいよ！と言ってみた。
2人でご飯が食べれるし、何より私はマックが大好きだ。
結局、旦那はご飯を外で食べてきた。
話を聞くと、職場の同僚♀の人と一緒にご飯を食べてきたそうだ。同僚の子供連れで。
ミスドにしようと思ったら、子供が嫌だ！といったので、何かのビュッフェディナーに行ってきたんだって。
私といえば、旦那の帰りが遅くて、ラインを送ってみたけど反応がなく。
マックを期待していたけど、しかたないからカップラーメンを用意して1人で食べた。
元はといえば、自分で外で食べてきて、と言ったのだから仕方がない。
そもそも旦那は私の事を愛してくれているし、十分それを実感できているから、現状では何の心配もしていない。
でもこういうのが積み重なって不倫になるのかな…とふと思った。
そして旦那が帰宅してからしばらくして、その同僚から電話があり、車が使えないから明日迎にきて、との事だった。
家はそれなりに近所である。
私の仕事は終わりそうに無い。
リアルに似たような状況を目の当たりにしたことがある。
前提として以下のような立地の話。
・雑居ビルが立ち並ぶオフィス街、連休に閑散としてしまうエリア
値段も味も悪くなかったため近隣で働くサラリーマンやOLに人気の店になる。
最初のころはランチタイムの休憩で足を運ぶ人ばかりなので並んでいてもすぐ座れていた。
ところが徐々に待ち時間が増えて行きづらくなった。
入れたとしても騒々しい集団がいて落ち着いて食べられない。
6人組みや8人組みのママ友集団のお茶会の場所として使われるようになっていた。
食べ終わっても長時間席を占拠して大騒ぎ。並んでいる人がいても無視。
お店の人に「並んでいるお客様がいらっしゃいますので」とか言われても
「まだ食べてます！」「追加で注文すればいいんですよね？」といいつつ居座る。
近隣オフィスで働いている人たちからは敬遠されるようになってしまい
久しぶりに食べに行こうとしたら…お店がなくなっていた。
もう10年以上も前の話。
① 業務用スーパーで冷凍野菜を買って冷凍庫にストックしておく。
普通のスーパーで冷凍食品半額の日にまとめ買いするのでもよい。
ヘルシーさにこだわるならノンオイルドレッシングやカロリーハーフマヨネーズをかけたい。
② トマトやきゅうりなど洗えば丸かじりできる野菜をストックしておく。
③ サラダビュッフェ付きの安いランチが食べられる店を何軒か探しておく。
⑤ コンビニやスーパーで買える袋入りのカット野菜やカットサラダは、普通にサラダを買うよりコスパが高いのでおすすめ。ビタミンの多寡が気になるならマルチビタミンミネラルを毎日摂る習慣をつけておこう。
⑥ コンビニではスティック野菜も買える。ただしコスパは悪い。
⑦ 居酒屋メニューには意外と野菜モノが多い。冷やしトマトやスティック野菜やサラダ、バーニャカウダや味噌キャベツなどを飲み会のときには積極的に注文しておきたい。
○朝食：野菜ジュース
○夕食：考え中
○調子
はややー。
お昼ご飯に、カレービュッフェでカレーは少しだけ食べて、野菜サラダをもりもり食べた。
ただ、外人の店員さんにイマイチ注文が伝わらなかったらしく、もうお腹いっぱいで「いらないです」と断ったはずなのに、ナンを持ってこられた。
お腹いっぱいだけど、食べ放題で残すのはさすがにマナー悪いし……
と思い、頑張って食べたら、お腹がいっぱいで気持ち悪くなり、日が落ちるまでぐったりしてた。
○ReCore
だと、思ってただけど、フタを開けてみると、予想通りのTPS要素ももちろんあるんだけど、
「マリオ64」とか「バンカズ」みたいな「アスレチック」もあって、二つのゲーム性を楽しめる感じ。
ストーリーは、パンデミックから逃れるために地球を脱出した人類が、ファーエデンという星に移住するために、テラフォーミングを始めるが……って感じかな。
ジュールちゃんは何かのトラブルがあって、ロボットのマックと2人っきりなんだけど、またこのロボットのマックが可愛いんですよ！
リアルの犬は噛んだり吠えるから怖いんですが、ゲームの犬はただただ可愛くて素敵です。
・敵が赤青黄の色（他にも紫とか緑もあるみたい）で別れてるから、それに対応する「同じ色」の射撃をすると、弱点がつける。
・敵の体力を減らして行くと「コア」をぶっこ抜けるチャンスタイム
って感じのシステムなんだけど、単純ながらこの「敵と同じ色で打つ」って凄く良いね。
よくゲームで剣槍弓の三すくみとか、炎は草に強くて草は水に強くて水は炎に強い、みたいなシステムあるけど、あれ新しいの覚えるの正直しんどいんだよね。
あと、「コア」のぶっこ抜きが楽しい、やる事は「綱引き」なんだけど、ワイヤーで敵のコアをつかんでぶっこ抜き！ ってのが爽快感あって超楽しい。
次にアスレチック部分は、
二段ジャンプ＋空中ダッシュで足場を乗り継いで行く感じのよくある感じかなあ。
けど、キビキビ動くし、足場のつかまり判定がゆるゆるだから、かなり適当にやってても「スタイリッシュ感」が出て、楽しい。
サンセットオーバードライブの時も思ったけど「プレイヤーが自分ことをイケてるプレイをしたように思わせる感」って、年々進化してる部分だと思うんですよね。
昔のゲームやると、こう「これぐらい普通だろ？」を感じちゃって、なんかこう成功した自分を褒めたくなるというより、失敗した自分がアホらしく思えてくることが、よくあるんだよねー。（とは言え好きなゲームなので、ちょっと具体的に言及するのは辞めますが）
ごめん、ここまで書いてる途中にご飯食べたくなって、ご飯食べてたら、お酒飲みたくなって、お酒飲んじゃったので、メチャクチャ中途半端な上にで、
ここから「いまいちな所」を書いて以降と思ったんだけど、もうちょっとフラフラしてきたので、寝ます。
一行で言うと「ロード長過ぎ」です。
ノー課金。
○ポケとる
ニャース稼ぎのみ。
ログボのみ。
「もう一度言うが俺がフィルタリングしてるのは「食えないレベルの店」。」
これが現状のレビュー機能ではできないっつってんのにまるで伝わってない。
「食えないレベル」って「ABCの辛さ耐性」くらいに個々人で最低ボーダーが違うっつってんだけど？
なんでお前がこれからこの先出会うのが誤差範囲で済まない場合があるって想定できないんだ？
誤差範囲っていうが、範囲が広がれば誤差に収まらない以上信頼性も糞もないだろ。
どうやって誤差になるかならないかの揺れ幅をお前が、お前が人為的に操作するわけ？
自分の舌を失敗した店に入ってからチューニングでもできんのか。ならやっとけやその1000円ビュッフェでも。
というか現実問題としてお前は糞不味い店に当たって失敗してんじゃねーか。
フィルタリングしてるのは…ってできてねーじゃねーか。何、事実捻じ曲げてんの？
アニメ見すぎだろ。
その誤差範囲に該当する主観の差異が存在するが故にお前は失敗したのに、
まだ目が覚めないでこの件に対しての解答が「たまたま悪いやつに当たっただけなのでこれからもボキはレビューを信頼しまァす！！」なの？
普通に考えたら個人差で揺れ動いてしまう要素を除外してレビューを参考の1つにするって考えに至ると思うんだけど、
なんでまた失敗したらその時は運！あとは誤差範囲がボキを守ってくれる！なの？
天使なの？
味覚障害になれば何食っても同じだから病気になることから目指せば？
毎回鼻つまんで食うとかでもいいんじゃないの？
鼻つまむだけならコスパよくね？妙案じゃね？
いや、まあ、おかげで失敗しても何で壁に向かって直進し続けるのか？
という疑問の答えが見つかったからお礼言っとく。
要するに「たまたま壁に衝突してしまっただけで、俺がトンネル効果で壁抜けできなかったのは誤差範囲」ってことでしょ？
頭うち付けまくって脳みそこぼれるまで「反省、反省っと」とブツブツいいながら激突繰り返してればいいと思うよ。
根本的にヒューマンエラーが発生するそのフィルタリング方法を捨てない限りは
この先全く同じ失敗にぶち当たるのに結局調べるのにコスパ掛かるからって理由だけで
楽な方に、楽な方にって、向っていって壁に頭突っ込ませるんだよね。
あと食べログを代表としてグルメレビューの操作とかどこでもいくらでもやってっから。
なんで失敗しても反省というか建て直しに失敗していくのか理解できたわ。
自分が曲がるのに失敗した道をそもそも間違えてるから正解にたどり着きようがないんだわ。
「俺は運が悪かっただけ」
この前の土曜日に嫁の親族で集まったとき、夕食を外で食べるってなって自分が店を探して予約した。
ビュッフェ形式でネットの評判も悪くないので予約したが、ディナー千円という安さが少しひっかかった。
時間（土曜19時のかきいれ時）に行ってみると30席程ある店内には自分たち以外に客は2組。
即座に「やらかした！」と悟った。
料理は10～15種類ほどと少なく、漏れなく全てが冷たく、不味かった。
いつから放置されてるか分からない料理はそのくせ保温装置もない
1つ取って味を知り、2度目はない→客自体が少ないからより減る速度も遅い→時間がたってより不味くなる、の悪循環。
唯一オーダー形式のパスタ3種類だけはできたてが食べれるとそれぞれ1つづつ頼むが…、これがまたクソ不味い。
よっぽどのことではないと口では謝っても心の中じゃ何にも思わないクズな俺だけどこればっかりは心から連れてきたみんなに悪いと思った。
ここ十数年適当な店に入ってもハズレを引いた事がなかったので油断していた。
ミスタードーナツが60分1200円でドーナツとドリンク食べ飲み放題をするってニュースがでてる。
http://www.fashion-press.net/news/25098
http://www.itmedia.co.jp/business/articles/1607/29/news087.html
http://www.rbbtoday.com/article/2016/07/28/143906.html
http://www.j-cast.com/trend/2016/07/30273954.html
http://getnews.jp/archives/1498743
うちの近くのミスドはやるんかなーって公式サイトを覗いたけど、そんなニュースがない。
これ、本当にあるんだよね…
