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はてなキーワード: ビオフェルミンとは

2019-09-03

結局今日お腹痛い

もちろんビチビチが出てくる。お腹触ると冷たいから冷えてるんだなって思う。腹の肉たぷたぷしてるからそのせいもきっとある。痩せたら冷えなくなるもんなのか?あとたぷたぷのせいか腹巻が腹に巻かれてないときがある。

なんか頭も痛くなってきたんだけどもしかしてビチビチに水分持ってかれて脱水気味?

とりあえず麦茶飲もう。キンキンに冷えてるから常温に戻す。その間にシャワー浴びる。今から沸かすのは面倒臭い。あー最近お腹元気だったのにな。ビオフェルミンサボったせい?喉元過ぎれば熱さを忘れるタイプ

2019-08-12

新婚だけど旦那の前でこっそりと脱糞した

内容が内容なだけに打ち明ける場所がここしか無かったので、反省対策も含めて備忘録的に書き記しておきたいと思う。

私はもともと腸内環境が悪く、ホルモンバランス的に月のものが終わってから1〜2週間ほど便秘がちになる。だけど下剤は慢性化するから使いたくないという頭があり、ビオフェルミンを飲んだり、コーヒーを飲んだりしながら最悪でも3日に一回は排便を起こす努力をしている。

旦那は私の腸内環境が安定していないことにおそらく多少は気付いているだろう。というか我々夫婦はお互いのうんこ事情をあまり公にはしていない。

新婚であるというのと、お互いシャイ性格なのか下の話を堂々とするのが恥ずかしいというのがあり、同棲時代から約2年、お互いのうんこネタほとんど話題したことがないのである

たまに旦那トイレに入っている時に爆音なりオナラの音が聞こえてくることがあるが、聞く機会といえばそれくらいである。もちろん旦那も、私がトイレに入っている時は同じことを思っているだろう。あとはお互いに時々「なんかお腹調子悪い〜」とか言ってるくらい。

そして、旦那の夏期休暇の初日にその事件は起こった。

ちょっと日帰り旅行しようかって話になり、隣県までドライブがてら観光に行くことになった私達。不運にもこの日の私の腸内環境は最悪だった。

いつものようにビオフェルミンコーヒーを飲んでも出すことができない2日分のうんこ。出発時間になっても出ないから仕方なくそのまま出かけることにした。

腸内環境が悪い人は共感してくれるだろうと思うけど、便意というのは「今来るなよ!」という時にやってくるものである。この日も例によって、高速道路を走っている最中に強烈な腹痛と便意に見舞われてしまった。

トイレに行きたい」と言えばいい話だが、まだ出発して15分も経っていない状態での便意。「今出発したばっかりだしすぐトイレ寄ってもらうのもなぁ…もうちょっと我慢しよ」と、いつものノリで我慢してしまう。

これが悪手だった。

お盆ラッシュ渋滞気味の高速道路。次のサービスエリア(以下SA)までがとにかく長い。しかうんこ我慢することにかけては経験上自信があった私は、己の我慢強さを過信しすぎて「トイレ行きたい」コールを出すタイミングを見誤ってしまった。

結局「トイレ行きたいから、次のSA寄って」と言えたのは出発から30分後。最寄りのSAまで約5分を切っていたあたりのタイミングだった。

運転していた旦那はすぐに次のSAに入ってくれた。車から降りて「ついでに昼飯食ってくかー」みたいな感じでのんびり歩いていく旦那だが、私としてはもうそれどころではなく、なんなら猛ダッシュトイレに駆け込みたい気持ちで一杯。

そして、車からやっと降りられた安堵から、一瞬気を緩めてしまったその瞬間の出来事だった。

肛門括約筋がこれまで生きてきて感じたことのないような挙動を始めた。なんか肛門がビクビク振動するみたいな?反射的に「ヤバイ!」と感じた私は思い切り肛門を締めた…つもりだった。

やっとの思いでトイレに入ってパンツを下ろしてみたところ、そこには少量だが脱糞の跡。しかもなんか粘血便が混じっている。おそらく先ほどの肛門挙動によるものである

粘血便に本来もっとビビるところだが、この時はもうそれどころではなかった。あんなに自信があった「うんこ我慢」にあっさり失敗してしまたことの驚きとショック、そしてこの脱糞パンツをどうしたら良いのかという焦りが沸き起こった。

幸いにも脱糞の量は少量だった為、ティッシュでしっかり拭き取ってから、近くに設置されていた便座除菌スプレーティッシュに浸し、それで何度もパンツを拭きまくった。アルコールには多少なり除菌消臭力があるので、これで応急処置をするしかなかったのである

それでも完全に汚れを取るのは難しかった。しか旦那の目の前で替えのパンツを買うわけにもいかず、私はこのまま一日を過ごす羽目になる。

運転中、パンツから悪臭が出ていないかけが心配だった。自分個人では臭っていないように感じたが、周りが感じる臭いとはまた違うこともあるだろうからだ。旦那香水を付けていたし、タバコも時々吸っていたからそっちの匂いの方が強かったはずと信じたい。

以上、地獄のような夏の1ページでした。

回教訓になったのは、「自分うんこ我慢力を過信してはいけない」という事。最初にヤバさを感じた時点でトイレに行きたいと申し出ればこんなことにはならなかったはずである肛門括約筋は歳とともに衰えてくるのだということを痛感した。

そして、もう少し旦那うんこに関してフランクに語り合える環境を作っていこうと思った。私がたとえ出発してすぐであっても「うんこ行きたい!!」と躊躇なく言えるタイプだったなら、旦那も「あ、じゃあ次のSAとまろっか」みたいな感じで進んでいってくれてたと思うからだ。

あと、粘血便についてはおそらくいぼ痔へのダメージ大腸炎かなにかだと思うのだが、万が一ガンの類だったら怖いので、病院へは行っておこうと思います

長文お目汚し失礼いたしました。

2019-08-11

無理ーーーお腹痛い!!!気持ち悪いしトイレ暑いから汗ダラダラだし何これなんの試練???窓開けてるから小さい虫入ってくる……気になる……。経験上今入ってるやつ出し切ったら痛みも吐き気も治るとは思うけどとにかく今痛くて今気持ち悪いの辛い。

ほんとお腹弱すぎる。けど暑いから冷たいの飲んじゃう。そしてまた下す。悪循環

23:23

何これーーー治ってそろそろ出ようと思ったのにまた痛い気持ち悪い。ちょっとほんとどうしたお腹!!!

23:51

とりあえず落ち着いたからお風呂入ってビオフェルミン飲んで腹巻して寝ます明日は元気なお腹でありますように!!!

0:04

ちょ、腹巻安心感半端ない

2019-07-11

空腹で腹が痛くなる

でも食べたら食べたで痛くなる

料理画像を見たら「美味しそう!食べたい!」と思うものの「これ食べて余計痛みがひどくなるのも嫌だしな」って感じで食べたいものがどんどん消えていく

腹部圧迫時の痛みが強くない≒急を要する病状ではない、ってことみたいで、とりあえず…って感じでビオフェルミンと腸の動きを抑える薬を出されて飲んでるけど全然痛みが治まらない

空腹時よりはまだ食後すぐの方がマシだけど常に食べているわけにもいかないし、痛みが気になって眠れないし、散々だ

2019-05-06

anond:20190505212634

元増田だけど予想以上に伸びててビビった

重要病気なんじゃないかと思って怖くなったよ

普段アルコールは取らない(1ヶ月に1回ぐらい飲む)

半年ぐらい前からダイエットしてるので、そこそこ運動してる。でもあまり変わらない。

プロテインも飲みはじめたけど、確かに飲み始めたら屁が臭くなった。結構きつい(屁の頻度は変わらない)

・一時期ビオフェルミンは飲んでたけど、あまり変わらなかった記憶がある。 他の菌サプリも同様…

普段から野菜結構食ってる。

うんこ結構出てるけど、すぐに下痢っぽくなったりはする。

・ひどい下痢の時は極々たまに漏らす。 これもキツい。

とりあえず医者行くわ

出来るんだったら優秀な腸の中移植してほしいレベル

2018-09-22

腸弱党から離党したか方法書く

20歳ぐらいかお腹が弱くなった。今40代だけどひどいときは1日おきぐらいでPだった。

今までいろんな方法を試したけど、ここ半年ぐらい調子がいいので効果があったもの書く。

ヨーグルト

スーパーで売っているカスピ海ヨーグルトとBifixを、毎朝100gぐらいずつ交互に食べる。

カスピ海ヨーグルトだけだとウコが固くなりやすい。

●イモディウム

通販で売っている「イモディウム」という薬。有効成分は「塩酸ペラミド」なので成分同じなら他のでもいいかも。

即効性があり、飲んで30分ぐらいで落ち着く。

まとめて買ってつねに持ち歩き、ヤバいときはすぐ飲めるようにしておいた。

細菌性の下痢ときに飲むと大変なことになるので、使用自己責任でお願いします。

プルーン

ドライプルーン毎日2個食べる。食べすぎは逆効果

たまにダイナマイトみたいなウコが出る。

イチジク浣腸

距離ドライブや旅行なんかのときは朝イチで浣腸それからイモディウムを1錠飲んでおく。

翌朝にもう1錠。これで完璧

大豆

自分で茹でてもいいけどめんどくさくてやらなくなる。

Amazonでパック入り水煮大豆をまとめ買いしていろんな料理に入れるのがおすすめ

これ続けたらかなり調子が良くなった。

効果がなかったもの

ビオフェルミン、その他の整腸剤

ヤクルト

カスピ海とBifix以外のヨーグルト

正露丸

ストッパ

上記は1~2日は効果があったけど、続けたらダメだった。

以上はあくま個人体験にもとづく感想です。

離党はいいぞ。

みなさま、素敵な腸ライフを!

2018-09-17

自分も立派な増田民の一人なので、便意を催してから決壊まで平均1分とかで、通勤電車でひどい目に合うのは年10回のペースなんだけど、これはいい薬とか飲めば解決するのだろうか。ビオフェルミンとか飲めばいいのか?

2018-09-12

anond:20180912001236

わかる…

ビオフェルミン飲んでもダメなんだが

どっか悪いんだろうか

2018-08-14

快便になるたった一つの方法

夏場はお腹を冷やして下痢になったり便秘になったりお腹調子が乱れやすもの

これだけ暑いと汗に体内の水分がとられて便秘になりやすい。便秘に困っている人は嘘だと思って寝る前にコップ三杯の多めの水をとってみてもらいたい。冷えてるやつじゃだめね。あとお茶ジュースもだめ。常温の水を750mlくらいとる。そうすると次の日の朝食後にスルっと快便になることが多い。自分達が考えている以上に汗にほとんどの水分がとられているんだね。

あとお金に余裕があるなら定番だけどビオフェルミンを飲む。これやると冷たいものを食べたり飲んだりするとき下痢がだいぶ予防される。

たった一つといいながら二つ書いてしまった。皆さま良きお盆と快便ライフを!

2018-05-10

なんか最近

微妙お腹壊しやすいんだけど、ビオフェルミンとかミヤリサンとかエビオスとか飲んだら少しは変わるのかなあ

死ぬほど痛いとか動けないとかそんな事は基本ないんだけど痛みの波が来てる時は動きたくない程度には痛いし、いつもいつもすぐにトイレで出る訳でもない(出せば痛いのだいたい収まる)

病的という程のものではないけどちょっとなあ…

暑かったり寒かったりも関係あるかな

猫も寒いみたいでまた布団の中入りたがるし…

2018-01-20

便秘の人は私がやったかことのどれかやってみて。

小学生の頃から、いや、幼稚園……というか物心ついた頃から便秘に悩んでいた私が、最近毎日結構な量のうんちが出るようになった。

毎日結構な量のうんちが出るって、私にとってはすごい奇跡。長いと2週間くらい出ないとかそんなことも多かったけど、3日に1回出れば充分だった私がですよ!!!

じょじょに、出る期間が短くなっていき、今では毎日快便なのだ

七福も、ウィズワンも、コーラックも、タケダ漢方便秘薬も、音符のついたパッケージが印象的なクリアも、ウェストンも、浣腸も、どれもこれもきかない私が(一時的効果はあっても、続けると効果でなくなるとか、結局改善には至らないという状況だっ。あ、手作り寒天はそこそこ効いたから試してみて)、下のやつを半年ほど続けたらいつのまにか毎日快便女になれてた。

うぇい。

そんな私がここ一年でやったことを述べる。

ビオフェルミンを8錠以上飲む。

本来は3錠です。用法容量をおまもりください。

なんか、乳酸菌はいくらとっても大丈夫らしいという話を聞きまして。あと、私オナラがとてもくさくて、実家父親からいつも「悪玉菌が充満してやがる」と言われてたんです。3錠は守ってたんですが、ここ一年は8錠以上飲んでます

カルシウム&マグネシウム錠を適量飲む。

これは、知り合いのお姉さんに聞いたんですが、女性カルシウムマグネシウムをとった方がよいと。その方は、粉末状のものをお湯に溶かして毎晩飲んでたるらしく、生理痛生理前のイライラとかもかなり改善されたそうです。それを聞いて、DHCの錠剤を毎日3錠(指定通りの錠数です)生理時って便秘になりやすいよね。もしかしたら関係してるかも???わからんが、これ飲んでから体の調子はよくなった気がする。気がするってときは続けた方がよいと思う。

栄養剤に頼ってばかりですまん。

でも、足りない栄養素を補うのは大事なのかもしれないなと思ったわ。

野菜360g摂取意識

意識をするだけ。はかったりはしてない。なんか周りでチョップドサラダ流行ってて、それを真似して家で朝作ってみた別に夜でもいいと思うけど。

レタス3分の1玉、なんかベビーリーフみたいなセット箱のやつ適量、トマト半玉ゆで卵、その日に安かった野菜ツナor冷凍シャケをゆで卵つくるとき一緒に茹でたやつor冷凍ササミゆで卵つくるとき一緒に茹でたやつ…。これらを細かく刻んで混ぜて食べる。軽くでも料理する人ならこの程度の手順は鬼のようラクだし、罪悪感なくお腹いっぱいになる。ドレッシングはかけまくった。最近野菜いから困るけどね。半額の時間帯は神。あと、野菜は根元部分を濡れたティッシュでくるんで、全体をラップできちんと包むとすごく長持ちする。レタスとかは外側からめくって消費していけば1週間くらいは余裕で持つよ。

ジムに通って腹筋背筋を動かした。

なんか区営のジムが月額3500円で通えるとわかったので、週3でジムに通ってみたら10ヶ月たってた。9時半までやってるのがいいよね。有酸素運動40分、無酸素運動20分。帰ってすぐ風呂入って寝る、、か、汗まみれで残った仕事することもあるけど。行くと決めたら案外いけるもんだね。まぁ、独身からっていうのは大きいと思うけど。とにかく、腹筋背筋が、通う前よりはついた。これはやはり大きいのかな。

本当は実名もっと詳しく紹介したいぐらいなんだけど、恥ずかしいからここに書いた。

マジで便秘で悩んでる人は、どれかだけでも続けてみてほしい。

便秘すぎて亡くなった女性とかもいるので。

ちなみに、お菓子が大好きすぎて体重は3キロしか減ってない。かわりに、食べても太りにくい体にはなったよ。お正月めっちゃ食べたけど、なんかちゃんと消費できてた。

2017-11-12

おならが怖くて物を食べられなくなった

自分は、昔からお腹調子がいつも悪いんだけど、

最近おならが止まらなくなった。頻度としては5分に1,2回くらい出る。

割合としては、3回中くさいのが1回、そうでないのが2回という感じ。

タンパク質を多くとるとおならが臭くなる。卵もダメ、玉ねぎダメ、、、

今はもうヨーグルトと、少しの野菜しか食べてない。つらい。

おならが気になりだしてから、いつも飲むヨーグルトを飲んでるし、ヨーグルトも食べてるし、

ビオフェルミン蒼井優の言うとおり1日3回、1回につき3錠きちんと飲んでる。

乳酸菌をとるようにしてから、においは低減してはいる。

常にお腹が張っていて、腸の中でドゥルルルと変な音がしている。

音が出ないように気を配っている(肛門に力を入れて少しずつ放出する)ので、いつも緊張して疲れる。

周りの人が鼻をすんすんさせると、もしかして臭ってるのではと気が気でない。

狭い部屋で作業してるので、くさいおならをするわけにはいかない。

くさいおならが出そうとか、音を我慢できなさそうな時はトイレに駆け込んでいる。

トイレ行き過ぎと思われていそう。つらい。

うんちは、うさぎのうんちみたいなコロコロしたやつしか出ない。

食物繊維とりたいけど、とるとおならが止まらなくなるのでとれない。

バナナ好きなのに。。つらい。

もう一日中おならのことばかり考えていて、集中できない。

ノイローゼのようになっている。

今もおならをしながらこれを書いている。くさい。

何だか泣けてきた。

どうしたらいいんだろう。

2017-10-28

抗生物質

抗生物質を処方されて飲み続けているが、善玉菌もやっつけるからお腹調子が悪くなると聞いた

そこで食事ごとにヤクルトを飲んでいる

でもヤクルトの菌もやっつけるよね?

ビオフェルミンが処方される場合があると聞いて、ヤクルト代替してるんだけど、、、

もしヤクルト生き残ってるなら、腸の中ヤクルトだらけにならない?

ヤクルトおいしいからいっか〜

2017-09-28

揚げ物はおなかは壊しにくい

anond:20170928154120

細菌ウィルス類も180度では死にやすい、油でエンベロープも分解されやすい。

大根おろしとおなじくらいおなかを壊しにくい。

納豆菌やウェルシュ菌のようなやつらも100度の煮物では死なないけどたぶん180度の揚げ物では死ぬ(少なくとも増えることはできない)。

 

つぎ足すことより、揚げカスと水分が飛ばないままにしておくことと、光にあてることが油を傷ませる。

さましてから「上澄みだけ」をガラス瓶にいれて保存でやってる。

 

あと、「凍ったまま揚げてよい」と書いてあるものをほんとうに凍ったまま揚げてはいけない。

チンしてもう少しで解けるくらいまで溶かしてなお凍ってたらそのまま揚げてもいい。

鍋はフライパン卵焼きでよい。油も少量で済む。(スチームオーブンならなおいいんだろうけど持ってない)

揚げ物の2/3~1/2の高さまで油がとどけばひっくりかえして火が通る。

市販揚げ物総菜や冷凍から揚げの温めなおしは、鉄トレイ+魚焼きグリルが油も減らせておいしい。

 

旦那にはビオフェルミン納豆ヨーグルトをよくあたえよう。

玄米などの不溶性食物繊維は刺激が強すぎるが、難溶性デキストリンなどの水溶性食物繊維はわりとマシ。

生野菜もなるべく食べさせよう。

定期検診もしてね。

2017-09-19

ゲーリー体質でガスもしょっちゅう出る、子供の頃からお腹よわい人なんですが

最近ビオフェルミン配合散を処方してもらって食後に必ず飲むようになってからお腹調子がすこぶるいい

まさに「著効」という感じ

ガスも減ったし、出ても臭くない

ゲーリーの頻度も減ったし、見事なまでの一本○が出て感動

市販の新ビオフェルミンSを試したときはまったく効果なかったのに何で?と思ったら、配合されてる菌の種類も量も違うらしい

(よくヨーグルトオリゴ糖なんかも腸内環境にいいって聞くけど、自分はまったく効果なかった、それどころかなぜか便秘気味になる)

たまたまビオフェルミン配合散の菌が自分の腸に合っていたのかもしれん

ビオフェルミン配合散について知ったキッカケは、「ほとんどの処方薬には副作用がある、ないのはビオフェルミンくらいだ」という書き込みをどこかで見かけたことだ

そんなバカな?と思ってすぐに添付文書をググってみたら、マジで副作用に関する項目がなかったのが衝撃的だった

あそこであの書き込みを見てなかったらビオフェルミン配合散と出会うこともなかったと思う

2017-07-01

今日は盛大に便がはみだした

和式トイレから

3日に1度は書いているが,

胃腸の具合か軟便で,かつガスも大量にため込んでいて,

便のさいにブホっと音がするほど爆発して,

結果 うちの和式トイレから大便がはみ出してしまう。

ふだんは飛沫が飛び散る感じなのだが,

今日は大きく便がはみ出した。

いつもどおり悲しい顔でトイレ掃除した。

前に書いたときに,

据え置き変換型様式トイレアタッチメントと,

あとビオフェルミンお腹を整えることを提案いただいた。

感謝しています

でも急には進歩できないです。

2017-06-27

https://anond.hatelabo.jp/20170627081152

胃腸を整える百草丸を飲んでますが,あってないのかもしれません。

ビオフェルミン刃牙も飲んでましたね。そう高いものでもないと思うので,試してみます

ありがとうございます

2017-06-04

10年以上ウンコビチビチマン

大人数がいる場面、ウンコどうすんだよと思ってしまう。野球場とかコンサート会場の休憩時間とかえらいことになっとるやないですか。災害避難所とかもやばそう。落ち着いてゆっくりウンコできる環境ってとっても大事だなって思います。大便器1つしかない焼肉屋とかなに考えてんねんと思う。

なおビオフェルミンを飲むようにしたらだいたいビチビチではなくなりました。

この15年はなんだったのか。なんで今まで飲まなかったのか。

激烈に頭が悪いですな。死にたいです、職歴がないので。

以上。

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