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はてなキーワード: 身長とは
先日以下のエントリでアドバイス貰ったり叱られたりした増田です
概要はこんな感じ
40歳、身長170cmなんだけど最近80kgが見えるくらいにまで太ってきてしまって、流石に身体が重いので減らしたい
毎日往復25km自転車通勤してても体重が全然減らなかったから、食う量が多すぎるんだとは思う
12:00 昼飯 コンビニのちっちゃい惣菜2個（煮物と油淋鶏とか 野菜系と肉系の組み合わせ）
21:00 夕飯 だいたい炒めもののおかずと米
で！
その後およそ3週間、貰ったアドバイスの中でできそうなやつを実行してみた
勧めてる人が多かったあすけんという食事管理アプリを使いはじめた
いわゆるレコーディングダイエットの類いだと思うが、市販品ならバーコードを読み込んで手軽にカロリーや栄養価を入力できて非常に便利
記録するだけじゃなくてカロリーや脂質や炭水化物などの摂取量と目標値を簡単に比較できるので手に取る食い物について意識的になれる
またデジタル体重計などと連携して体重や体脂肪率をグラフで見ることもでき、モチベーション維持にも繋がった
前項にある通り、アプリと体重計が連携することでストレスなく体重やバイタルの状態を記録することができる
今回はAnkerの数千円のやつを買ってみた
Ankerの純正アプリとiPhoneの「ヘルスケア」、そして「あすけん」を相互に連携することで、Ankerのアプリを起動して体重計に乗ると自動的に情報が記録され、あすけん上のグラフにも反映されるように設定した
かわりに昼食に主食を取るようにしている
それも惣菜パンや菓子パンをやめて、ごまや麦を使ったおにぎりを選ぶ
惣菜も脂っこいものを避けてサラダチキンとか大豆食品とかでたんぱく質を多めに摂取するように変えた
これは現状週に2〜3回で、深夜は厳禁にしている
今はまだ新しい習慣をはじめた高揚感が続いていて、我慢がつらいとかはなく、苦もなくこのような推移になっている
想像以上にハイペースで体重が減っているので、やはり以前は自転車通勤を免罪符にして自堕落な食生活を送ってしまっていたのだろう
これはダイエットとは直接関係がなく、タイミング悪く痔が悪化してしまい、自転車に乗れないだけだ
その代わり、職場からの帰りの地下鉄を途中で降りて2駅分歩いて帰っている
これでようやく一日10000歩に届くくらい、消費カロリー量はギリ目標値といった日々が続いている
痔が回復して自転車通勤を再開した時、ダイエット効果がブーストするならいいが、逆に食欲が爆発してリバウンドしないかちょっと不安だ
快便ではなくなったというのもある
炭水化物を減らしてたんぱく質を増やしているせいなのか、便が固くなり量も減り、先述の痔との相乗効果でお通じには少し苦労している
現状、週あたり1kg減っている
ということは、このまま続けると一年半後には増田は消えている可能性がある
そうだった
男性は後悔していないとは言っていたが「自分の子供がいたら、と色んな場面で想像してしまう」と言っている時点でそれは後悔じゃないのかと思う。
理由としては大きく３つある。
私はアトピー、ワキガ、天パ持ちだ。完全に詰んでいる。顔は可愛くないし身長も並、運動神経も頭の良さだって平均くらい。こんな遺伝子を子供に継がせる方が可哀想だ。
自分のことは昔から好きじゃなかった。ようやく最近好きになれたが自分の特性を好きになれたわけではなく、自分自身が好きになれたというだけだ。自分のワキガは全く好きではない。
そんな遺伝子を継いだ子供を可愛いと思えるわけがない。20数年ずっと共にしてようやく好きになれたものを自分の股からひょいと生まれた別の生命を簡単に好きになれるわけがない。
物心ついた時から父親は別居と同居を繰り返し、学校行事は大抵母だけだった。
ことあるごとに母と父が喧嘩をしては母が苦しんでいるのを見るたびに、早く離婚をすればいいのに私たち子供がいるから出来ないんだと胸が苦しくなった。
母は子供がいなかったら、父と早くに離婚できていれば、もっと違ういい人生を送れていただろうと思う。母は本当に良い人なのでそういう想像をしてしまう。
そして自分が子育てをして幸せな家庭を築くという想像ができない。
三つ目は私ですら将来が不安な日本に、大事な子供を産むなんてさらさら出来ないからだ。
私が生まれた時は年収300万の人の手取りは290万だったそうだ。ところが今は253万。
50万弱が税金やら何やらで持っていかれ、物価は当時よりも何倍も高くなっている。
マクドナルドはどんどん高くなり、カントリーマアムはどんどん小さくなる。
今後経済が良くなる見通しもなく、私が今払っている年金も定年後受け取れるかわからない。
私でも将来が真っ暗で希望もないのにそんな世の中に新たに子供を産めない。可哀想だから。
子供を産む気がないと言うと「結婚したら価値観変わるって〜」や「産んでみたら本当に違うから！」や「老後はどうするの？」など言われるがそんなことを言われても持たない理由が多過ぎて一切産む気になれない。
結婚したところで私が10年以上考えていることなのでおそらく揺らがないだろう。産んでみたら、というもしもの話で産めるほど子育ては甘くない。老後の世話を期待して子供を産むというほど失礼なことはない。
そもそも大金をかけ、子供を育てたところで真っ当に育つと言う保証もなければ、自分の老後の世話をしてくれるという保証もない。
それならば、子育てにかかったであろう費用を自分の老後に回す方が確実だ。
確かに今後の自分の人生に子供がいないことで大きな楽しみはないかもしれない。しかし、子育てによるものの大きな心配を抱えなくていいというのも事実だ。
子供が無事五体満足で生まれてくるか、発達の遅れはないか、ちゃんと幼稚園で馴染めるか、学校で友達はできるか、いじめをするような子じゃないか、ちゃんと学校に通えるか、犯罪を犯さないか、定職に就けるのか…心配し出したらキリがない。そして、どこかでも踏み外せばそれは”親の責任”になる。
いつだか、俳優の高畑裕太が性犯罪を犯した時も母親が謝罪していたっけ。もうあの時彼は22歳だったのに。
自分が股から産み出したというだけの別生命の不祥事を、22歳になろうが尻拭いをしなければならない。それが親ってものらしい。
長身とまではいかなくても、せめて平均身長あったら女性を恨むことも社会を恨むことも、「〇組イケメンランキング1位」のサッカー部の人気者がしてきたチビいじりにキレて文化祭前に空気悪くすることもなかったって思うと、悪いのは俺の親だよな。
今度、チビいじりされた時にキレちゃって気まずくさせちゃったあの同級生の所に両親連れて行って謝罪させる。こいつらがゴミ作ったせいで文化祭前に空気悪くさせてごめんなさいって。
俺は両親と同じ轍は踏まない。
あ、間違えた。「踏まない」じゃなくて「踏めない」だった。
思ったより幸せなのでつらつら書いていく
自分ははっきり言って男運が悪い、というよりは今考えれば自分が好きなタイプの男の地雷率がめちゃくちゃ高かったんだなと思う
バツはついてないけど歴代彼氏全員に殴られたし、借金もされて未だに帰ってきてない金額は多分ｳﾝ十万ぐらいはある
この状況でいよいよ結婚しねえとなーって思ってた頃に５個上の先輩に身の上を相談したところこう言われた
「私もそうだったけどどうもうちらの好きになるタイプの人間は結婚したらダメなやつばっかりっぽいんだよね」
衝撃だった
実際、先輩の好みも私と似てて筋肉質でガッチリしてて身長高くて、サーフィンとかそういうのが好きそうな（あくまでもそうなで別にサーフィンが好きじゃなくてもよい）男で、そういうのと付き合って酷い目(バツイチ子持ち)にあって
最終的にそれでも許容してくれる先輩曰く冴えないおっさんと結婚して２人産んでそれなりに暮らしてる
そして元結婚相手や付き合ってた男の話になって、写真を見せたら
「誰か回り止めてくれる人いなかったの？多分普通の男の人がいたら絶対一旦止めると思うけどこの人」
と言われたそうだ
先輩の旦那曰く「こんなん危ないって一目でわかるじゃない」と
先輩もそんなこと初めて言われたらしく、人は見かけで判断できないじゃんと反論もしたみたいなんだけど
「実際それはそうだし自分も誇れる顔じゃないけど世の中には確率ってものがあるじゃない」
と言われて返す言葉がなくなったらしい
そして両親や旦那の回りの人間にも聞き込みしてどうも見えてる地雷を自分含めて皆で踏みにいってたっぽいことが判明して物凄く落ち込んだんだと
両親にも「お前の手前黙ってはいたが」という前置きで多分離婚するだろうなと思っていたと言われたそう
そんな話をしてくれた上で先輩から一度生理的嫌悪感を抱かないレベルで好みが真逆の人間と付き合ってみたら？と言われた
ならまあやってみるかと、色々探してとりあえずなんとかセックスできそうな男を捕まえた。
その人が今の旦那。
チビで結婚したときから頭薄い、姿勢悪いし趣味はパソコンでずっと何かやってる（今旦那を理解した上で思い返すと多分ネットゲームやってた）
香水の１つも持ってない服も私服買うのめんどいからってずっとワイシャツ着ててヨレヨレ（後から聞いたが仕事着がしょぼくなったら私服用に回していたらしい）
酒も飲まない煙草も吸わない
ぶっちゃけ相手が一切女慣れしてなかったから同棲までは一瞬だった、
最初は正直イライラした、声掛けないと向こうからなんも言ってこないし
ただでもまあ殴らないしトータルで考えると全然良くてずるずる同棲してそのままデキ婚
今に至る
とっちらかった文章になっちゃったけど結婚してからは旦那の論理的な考え方は凄い勉強になったしPCも教えてもらえたし
そのおかげで増田も見れるようになったしトータルで見て良い結婚だったのかなと思う
はっきり言って１０年経過した今でも２週に１回はこいつつまんないなーと感じるけど結婚するにおいてつまるつまらないはあまり重要じゃないなというのを後輩や友達の結婚の失敗見て再認識してる
それこそ想像力が無さすぎてびっくりするわ
本当にそんな理由で壁際に張り付いてると思ってんの
ちなみにこの「中程」てのは座席の前に吊り革があって通路の両側の座席と吊り革が埋まっててその吊り革に捕まってる人の間のスペースということらしい
そこに立たない理由？身長低くて捕まるところがなくて立ってられねーからだよ！！
半蔵門線渋谷駅を出たところで「この先揺れますのでご注意ください」ってアナウンスがあって1.2秒後にポイント切り替えかなんかがあってドカーーーンって進行方向右側に吹っ飛ばされるんだよ
毎日通勤してるやつは全員知ってる、だから長い腕を伸ばして荷物棚に掴まれる身長の人除いてだれも捕まるところがない場所には立ちたくないんだよ
マジで「人と人の捕まる場所に立たない奴は想像力がないから他に理由はないけど奥に進まないだけなのだ」って思ってんのかよ すごいわ
配信とか見たことなくてネットニュースくらいでしか知らなかったから、なんでたぬなかが話題になった当初に人権なしと煽っていた低身長≒非モテ男性層からも受けたのか分からなかったけど、今回の「ま○こ割り」発言の話題を見て少し分かった気がする。
俺も身長170cm以下の彼女の言う人権なし民だけど、チビはチビであることを馬鹿にされるのも嫌だけど、チビはモテという枠組みで明らかにマイナス要素になるという現実の苦しみをおためごかしの平等論で透明化されるのも同じくらい嫌なのよね。
だから、チビを理由に「テメェに人権はねーよバーカ！」って言われたらムカつくけど、チビがリアルでどういう扱いを受けてるか語られるだけならムカつかないし、語り口次第ではなんなら「そうだよ、そうそう！」と共感を示しだってする。
で、たぬなかの人権発言はまあ明らかに前者なんだけど、ただこういう発言も多方面に渡ると、いつの間にか「見も蓋もない真実を言ってくれる人」みたいな雰囲気になってくる。
チビのモテという枠組みで人権がないのも、フェミに女として得したことがない可哀想な人が多いのも、個人に言ったら罵倒だし、全体に当てはめたら差別だけど、傾向としてはそれなり以上に真だ。
そういう語りを、とりわけ自分には当てはまらない話題についても繰り返し語られることで、当初は罵倒と感じていたことも現実のあるあるエピソードとして受け入れられるように認知がすり替えられていったんじゃないかな？
そう言う話になることも多々ある
例で言えば某掲示板でアンガールズ田中についてのスレが立てば必ずなってた流れ
学歴良し収入良し、面白いし身長もあるのに・・・なんて感じでスペック並びたてるアレ
まぁ彼は結婚できたんだけども、それはどうでもいい
ともかく俺はああいうのが苦手
出来ないの理由を考えていないどころか、なんなら女さんの見る目のなさを嘆いている節すら感じる
そもそも出来ていないのが現状なのだから「こんなに良いのに」じゃなくて「どこがダメなのか」を考えるべきなのだ
男脳は物事を解決しようとするとはよく言うが、それよりも同胞を擁護することの方が優先されるようで、むしろ馬鹿になってしまうようだ
別の場面、別の題材の時は俺も似たようなことはやってるかもしれんが
やべ～～～～～～～～～気が付いたらあと二週間後に結婚式なんだけどなんか自分が太ってる気がしてる～～～～～～～～
ちょっと前にダイエット増田が話題になってたけど、長期間で健康的に痩せるんじゃなくて2週間後に痩せのピークを持ってくる方法ってないかな？
今から筋肉付けて基礎代謝上げるってのは現実的じゃないからタンパク質取りつつ糖質と資質を限界まで減らす食生活をするくらいしかない？
脂肪を減らすより水分を抜く方が現実的かな？むくみがとれる食材みたいなやつ試してみるか…
なんだか弱者男性と言いながら一般人はてなーが多いので本当の弱者男性である自分について語る。
現在身長152cmという、社会の一般的な定義からはほど遠い存在です。この事実だけでも私の学生生活は苛烈なものでした。
小学校低学年、身長の小ささにより同級生からいじられることが多かったですが、時間が経つにつれその扱いは減り、最終的には腫れ物に触れるような扱いになっていきました。
定規30cmくらいの差で人間に差を付けるんじゃねーよ！！とか笑って逆にイジられるキャラでいつづけました。
幸い、社会に出てからはこの身長をいじる人間は少なくなりました。
私を"チビ"と呼ぶのはもはや常識でしょうし、太っている人を"デブ"と呼ぶようなことは、特に面白みもないでしょう。
無駄に鍛えたイジられキャラクターのおかげか何とか居場所がありますが、道化を演じすぎたせいか本気で人と付き合ったことがありません。。
こないだ小中学校の幼馴染の女の子の結婚式に行きました。そこで都会からやってきた彼女が、力を尽くし医者として活躍するのを初めて知りました。輝いて見ていられませんでした。
匿名でも辛すぎて書いてられないのを実感した。そりゃ弱者男性って言いながら年収700万とか書いちゃう人しかいないわけですわ。
あたしもうすぐ30歳の女性。
女性の中では高身長な方なんだが、筋肉や脂肪や栄養が全て身長に取られたらしく、若い頃から貧乳・貧尻。そして今に至る。
一時期はそのことに悩み、メディアで見た「キャベツと鶏肉がバストアップに効く！」とかいう言説も平気で信じて、キャベツや鶏肉の料理を食いまくったりした。が、結果は身長に表れた。。。
思えば、歴代の彼氏は、みな貧乳貧尻は気にしない振る舞いをしてくれた。今の彼氏もそうだ。
ハッキリ言う。容姿でモテる女、そして同性からも評価される女は、往々にして胸と尻が最低限以上ボリューミーだ。ちゃんと、あるものはある。
顔整いとか、肌がツヤツヤとか、ファッションがオシャレとか、もちろん魅力的なんだけど、やっぱり女は結論、胸と尻なのだ。。。
だからグラドルは尊敬する。そりゃ手術はしてもらってるだろうけど、にしても元の形がしっかりしてないと、あんな素敵なスタイルにはなれない。さらに彼女たちはプロだから、日々のストレッチとか食事の工夫とか、そういう自主的努力もしているのだろう。。。頭が上がらん。。。
なんかもう、全部諦めてるけど、今の彼氏も友達も、ずっと「そのままで良い」と言ってくれるから、甘え続けてしまってた。でも、貧乳貧尻、より歳を重ねれば、さらに身体全体の貧弱に繋がるかも。。。
歳を取るのが怖い、と嘆く若い女の子たちの気持ちが、もうすぐ30になる今、やっとわかる。歳取ると、ダメな部分がダメなまま、他の部分にも作用するもんな。あたしどうなっちゃうのかな。。。
