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はてなキーワード: 気分転換とは
ここ数ヶ月仕事もプライベートもうまくいかず、ずっとイライラしている。
かといってそんな荒んだ心を癒してくれる存在のはずの彼女（同棲中）は仕事の愚痴ばかり言い、詳細を聞いてもはっきり答えず泣くか当たられるばかりでこちらのストレスなぞ露知らず。そして性格がだらしなく、掃除が出来ない。物忘れも健忘症レベルで、小さいことも大事なこともすぐ忘れそれの尻拭いをさせられるので癒されるどころかストレスが増す。気分転換にと外を歩きゃ当たり屋紛いに絡まれ文句を付けられる。唯一安らげる通勤時や昼の外食時は金切り声で叫び暴れる子供とそれを全く注意しない親、音洩れ野郎、携帯大音量ババア、ヲタ話を大声で恥ずかしげもなく2ch語で会話するニコ厨、そんなのに毎日のように遭遇する。
そんなこんなで今日ついに限界が来たのか、立ってるのもキツイくらいの頭痛が襲ってきたのでちょっと早めに帰らせてもらい、彼女もまだ帰ってきていないので頭痛薬を飲んで横になった。少し落ち着いて、音楽でも聞こうかとプレイヤーを再生したらハイロウズの日曜日の使者が流れてきて、普段カラオケも行かない自分が大熱唱を始めてた。
追い込まれている自分の現状と歌詞が重なり、今まさに励まされているようで、歌っている途中で涙が溢れ声が詰まった。
ブルハの頃ヒロトは好きで、ハイロウズになってちょっと離れていって、クロマニヨンズはノータッチだったけど、色々聞いて見ようかな。
ADHDにしろ、アスペにしろ、鬱にしろ、ネットの自己診断で大抵ボーダーor疑いが強いになるんだよね。
なんかこういうのって、甘えとか言い訳みたいでどうもなぁ。
「単に自分の努力不足だよね」と、「もうどうしようもないじゃんこんなに周りの人間と違うんだし」
という思いが葛藤している。
なんか考え方が悪いんじゃね？生活習慣とかでなんとかなるんじゃね？
みたいなのずーっと思っていて本とかネットの情報とか集めてる。
心理、脳系の情報読んでみてると、あぁ確かにオレ心理的、脳科学的に悪いことしてるわ。
唯一、脳にいいといわれていることで、読書はしてるかもしれないが、
脳によくないっていってるネットが多すぎだよな。
あぁ、こうやって減点法でマイナス思考で考える時点でダメなんだろうな。
情報仕入れすぎると理想の状態つくられて、それに対して現状がダメ杉という
病気のせいにして逃げず頑張るために、情報収集してたはずなのに
最終的にやる気なくして、ADHDだのアスペだの鬱だの病気のせいにして逃げたくなる。
どーせいちゅうねん。誰か楽にしてくれ。
多くの行動は「消費」行動である。誰かが作ったものを消費することが多い。例として、食べ物を食べる、映画を観る、ゲームをする、漫画を読む、読書をする、音楽を聞く。
一方で、「生産」行動というのもある。文章を書く、レポートを書く、プログラムを作る、工作をする、など。また、語学、数学などの各種勉強をすることも、将来の生産に向けた活動という意味で、生産行動に含めていいかと思う。
消費行動の中には、一時的な消費行動と継続的な消費行動も含まれると思う。その時々の気分で行うのが一時的な消費行動で、その時に手に入れたものは、結局のところ、部屋のどこかで埃をかぶった状態になる。一方で、継続的な消費行動もある。これは、自分が大好きなものを継続的に消費する行動であり、例として映画を鑑賞し続ける、読書をし続ける、など。後者の行動は、将来的に生産活動に結びつくかもしれないので、善し悪しの判断はここではしない。
（仕事の時間を除き、）自分の昨年の活動を振り返ると、８０％程度が消費行動であり、そのうち、７０％程度は一時的な消費行動であったように思う。
一時的な消費行動は、気分転換にはいいが、生産に結びつくようなことがないため、人生の浪費であると思っている。時には、気分を紛らわしたいこともあるだろうが、昨年の自由時間の５６％も一時的な消費行動で時間をつぶしていたことは、限りある人生の中で少しもったいないことをしていたのだ、とあらためて感じる。
本年は、
程度には、したいと思う。
軽度の鬱では？
日常の延長線の問題として解決をしようとする前に
一度大きく気分転換できるようなことをした方が
いいような気がする。
いわゆる「女叩き」に合うのも覚悟の上で、どうにもまとまらないもやもやを増田に吐き出したいと思う。
最近Facebookで中学・高校時代の友人たちとの旧交がみるみるうちに復活しつつある。
田舎なので同級生のほとんどは大学進学と同時に都会に出て行き、そのままそこで暮らしている。
残っている友人たちは、地方公務員になったとか、あるいは親の仕事を継いだとか、そういう人たちだ。
わたしは少し前にうつ病を患い、真っ当な社会生活を営めるようになるまでに相当の時間を要した。
今も万全ではなく、回復過程にいる。
最近ようやく、休みの日に外を出歩いて気分転換できるだけの気力と体力を取り戻したところだ。
それに伴い、地元に残っている旧い友達、あるいは社会人になってから新しくできた友達と、週末に食事をしたりしている。
その延長線上で、男からセックスを求められることの多さに、本当に辟易している。
真正面から攻められたこともあるし、「あわよくば」的に滑稽なまでに必死な姿を見せつけられて悲しくなったこともある。
食事をおごられてるわけでもなく、好色をアピールしているわけでもなく、ただ、他愛のない話をしているだけのはずだ。
わたしのことが好きなのか、という意味の探りを入れると、彼らはすっと身を引く。
つまり、わたしは彼らにとって「セックスできるかもしれない女」のひとりでしかなかったということで、その事実に大変に傷つく。
男女の友情とか固く信じているわけではないが、もう少し、「セックスするかさもなくば他人」みたいな両極に振れずにすむような、余裕のある付き合いはできないものなのか、と思う。
先日、弟の結婚式で上京した。
せっかくの機会なので東京在住の友人たちとも久々に会ったのだが、彼らはそのような下品ながっつき方はしておらず、それでいて楽しく和やかな時間を過ごすことができた。
これが普通だろうに、地元組は、どうしてこれができないのだろうか、と思う。
旧い友人を、風俗の代わりにしかできないような、そんな人生楽しいか？
と、人生観すら否定したくなる。
そのくらい、わたしはわたしにセックスを求めたがる男友達を嫌悪している。
学生時代に性に奔放だったとかそういうわけでもない。
友達は男女ともにたくさんいたが、彼氏がいる時期は少なかった。
誰か教えてほしい。
彼らは、なんでこんなに下品な大人になってしまったの？
もう、レズになりそう。
冗談抜きで。
住んでる場所によって根本的な人間性がさほど違うとは思ってない。
言われている通り、表現の仕方が違うだけのことだと思う。
でもその違いってわりと大事だ。
奥底で思ってるぶんには別にいいんだよ。そういうもんだと思うからさ。
というわけで、男がせっくすせっくす！な生き物なのはもちろん知ってるさ。
ただ大人になったらもうちょっと節度を持って行動しましょうね、って話なんだけど、自分の友人に意外とそれができない人が多いって事実に落胆してる。
同じ頻度で会う男友達がことごとくこんなんばっかりで、あれれ～？この人たち前からこんなんだったっけ？？？と当惑しておるわけです。
受験に失敗して20年。それからうちでゴロゴロして、もうすぐ40歳になる。
恐ろしい話だ。
まだ両親は健在で同居しているのだが、親が亡くなっては収入が途絶える。
まず親とか親戚がいると保護はまずされない。それは分かっている。
そこで、親からは勘当を受け、貯蓄を崩しながら生活をしているがもう限界だと言った。
もちろん、同居していたら申請が降りるわけがないので、近くで一番やすいアパートを借りた。
（ここは自分のマンガとパソコンを持って行って、気分転換にマンキツ代わりに利用している）
・仕事さがしているの？
・もう一度親と和解しなさい。
・あなたみたいな人は恵まれている。
これでは話にならないので、心療内科でつくってもらった診断書を渡した。
・働きたいが鬱がひどくて無理
・親とはもう絶縁しているし、たよれる親戚はいない。
粘った甲斐があったのだろう。
この日はとにかくかえらされたけど、翌日近所の○○党員の旧友と訪れたら
あっさり受理された。しかし暫定で３ヵ月間とのこと。
父が逝った。働き盛りで定年もまだ先。
病気になって半年程だったけど、こんな日が来るとは思っていなかった。
葬儀やらなにやらの時も泣いたけど、一瞬の悲しみ程度だった。
食欲はなくなる、人と会いたくなくなる、やる気が出ない。
とにかく少し働くだけで精一杯。疲れて疲れて仕方がない。
帰宅するとどっと疲れて涙が出てくる日もある。
一日おきに泣いている状態。
周りは「思ったより元気でよかった～」「元気だね、安心したよ～」って態度で
今更悲しいとか寂しいとか言いづらい。
「気分転換にご飯行こうよ！」とか、気分転換に誘ってくれるが、そんな気になれない。
正直それどころではない。
父に会いたい。話をしたい。
でも、どこに行ったら会えるのかわからない。
友人は何をやってもうまくいく。
「うまくいく」基準は曖昧だけど、ここでは「彼が望んだ最低ラインの結果」ということにする。
たぶん皆さんの周りにも一人や二人いると思う。人生なんでもうまくいく人。
自分の友人もその一人。
自分は友人と付き合いが長いが、友人はたぶん挫折したことがない。
学生時代帰宅部だったが、スポーツは何をやらせてもその部活に入ってる人並みにはやれる。例えば柔道で全国大会に行っている人にも普通に一本背負いで勝ったり。
難関高校、難関大学も簡単に入る。
就職も「大きさとかどうでもいいけど適当に受けてみた」と言っていたが恐らく現在世界トップ１０ぐらいのアメリカの人気企業に入社した。
一般人ながら極度の面食いで、狙った獲物は逃さない。それがアイドルであろうと飛行機内で出会った客室乗務員であろうと。彼女に１回フラれたことはあった。「私じゃあなたと釣り合えない」と。
桁違いの資産、暮らし、それでも中身は変わらないから自分は友人と未だに付き合っているのだろう。
でも、競争させたなら周りにいるような大概の人には負けない。そして望みを当たり前のように叶えていく。
しかしどう見てもごくごく普通の男だ。IQがすごいわけでもない。中肉中背。育ちは中流家庭。元々イケメンでもない。性格は正直悪い。極度のめんどくさがりやだし。
では何故友人は何でもうまくいくのか。
長い間友人を観察してきてわかったことがある。
それは「当たり前のことを当たり前にやる」ということだ。
例えば学校のテストで友人は自分が知る限り１００点しか獲ったことがない。
友人に何故１００点を獲れるか聞くと決まって「テスト範囲を暗記して当日答え書けばいいだけじゃん」と返された。でもそんなのきついよ、と言うと「獲れるまで暗記すりゃいいじゃん」と返された。
友人はこういう思考なのだ。
柔道の授業前は体育の教科書を読み基本を確認してそれを実践でやるだけ。受験はテストと同様。就職は必要なスキルを習得してその他いろいろ調べて臨むだけ。
恋愛は、自分を最大限にカッコ良く見せる方法を実践し、アプローチ方法を考え実践、近づいたらどう落ちるか考えて実践。
友人曰く「世の中ほとんどのことはうまくいく方法がわかってるからそれを実践するだけ」とのこと。困難なら「そのレベルまで自分を持っていけばいいだけ」と言う。
人はこれを「努力」と言うんだろう。しかし友人は努力なんて意識が全くない。
「そうしたいからそうなるまでそうするだけ」とは自分の人生で１番心に響いた友人の言葉の一つだ。
それともう一つ。「俺からすりゃみんなが失敗したとか挫折したとか言ってんのがうざい。だって明らかに方法がおかしいし、そのレベルに達してないし、うまくいきたいと本当に思ってんのか。」と。
何だろう。恐ろしく論理的というか。しかし、論理的なら恐らく友人はいろいろ成し遂げられなかっただろう。論理的なら「不可能だ」って思うような展開を覆してきてるから。
ただ、自分からすると友人にもっと向上心があればな、と思う。絶対に余力を残している。その余力を使い切ったところを見てみたい気持ちはあるが・・。
友人は不可能はないと思っている上で当たり前のことを当たり前にやっている。かなり厄介な人物だ。
自分はいつも「そうしたいからそうなるまでそうするだけ」という言葉を頭に置いている。
「なんでお前MBA目指してんのに匿名の日記なんて書いてんの？それなんかMBA目指す上で役立つ？」と真顔で言ってくるだろう。
自分も独立したいと思ってる。そのうち、納期を後ろには延ばせない、朝も夜も仕事だ、なんて状況は出てくるだろう。
ひとりならいいけど、社員を使ったら、これは確かに大変だ。
でも、自分達がやるべき事は、今日１０時間かけた仕事を、明日は８時間でやれるようにする事でしょ？
『今はサービス残業でかろうじて食いつないでるけど、来年は、収入が増えなくても利益を増やそう』って発想が、健全な企業ってもんじゃないか。経営者なら、PDCAが回る仕組みをちょっとでも進めていかないと未来がないんじゃないの。
そういう意味で、社長さんの言った『必要悪』という言葉の意味が気になる。『いまだけ必要な、緊急措置』という意味なら健全だが、『未来永劫必要な悪』という意味なら、企業努力が足りない。
PDCA回しなさい。
『○○さんの仕事がなくなるから効率化しない』なんて言葉は、虫酸が走る。
公園にたばこをポイ捨てする人が『掃除する人に仕事を与えている』なんて言ってるのと同じたぐいの寝言だ。
だって、その人がポイ捨てしなければ、掃除の人は、いつもやらないシミ取りとか、もっといい事ができるかも知れないじゃないか。
自分達を成長させない発想は、日本をダメにこそすれ、決して豊かにしない。当たり前だ、一定の収入に対してコストを増やすだけなんだから。
効率化する手段があるなら、仕事を午前中に片付ければいい。余った時間は、気分転換に遊びに行くとか、さっさと帰るとか、どうにでも使いようがあるじゃないか。
時間までオフィスにいることが給料になる、って発想は、大学生のバイトまでで終わりだ。
もしもやる気があるなら、世界に商品をどう売り込むか、新しいビジネスを立ち上げればいい。社内ベンチャーを認めたっていいじゃない。どうせ暇な時間だ。
そもそも、ダメって言われたからやりません、って態度も、一人前の大人じゃない。
スクリプトを組んで効率化したなら、こっそり使ってアウトプットを出せばいい。『手で書きました』って言いながら、その間に他の仕事をしてもいいし、遊んでたっていい。
道が見えてるなら、まずやればいいじゃん。
仕事量に対して人間が余ってるのは、自分で仕事を生み出さないからだ。
そこをまずクリアできないと、本当に東南アジアに負けっぱなしになるよ。
プライベートで思うように行かないことが続くと、気が滅入ってくるし、正常な判断もできなくなってくるのだろうか。
いま社内SEなんだけど、前から地元で公務員への転職を検討してて、これまでの経験を活かして情報系の仕事を出来ればと思っていた。
でも公務員って異動が多くて常にIT系の仕事が出来るとは限らんもんな。
東京じゃないから給料も特別高くないし、新卒で入庁した同い年の奴らには余程のことがない限り追いつけない。
あんなに公務員になりたかったのに、いまでは別にいいかと思い始めている。
業務効率化のためにExcelマクロとかを作ってあげるような仕事ばかりさせられるのだったら、今の仕事のほうがまだましだ。
ただ、今の仕事も同じ会社でずっと続けられるかどうか分からない。
おそらくIT系の部署だけ分社して出向や転籍となる可能性大。
また、技術者として行き詰まると、営業にコンバートさせられる可能性もある。
何事も勉強だと言われて営業をやらされそうになったが、営業はどうも苦手で、何とかその誘いをかわして来た。
結婚して子供もいれば、気がそっちに向いて多少の気分転換にもなるんだろうけど、彼女無しの独身はそれなりにしんどい。
それで、いい加減に人のためになりたいと思って、公務員がいいかなと思ったんだけど・・・最初に戻る。
どうしたら頑張れる？
きっと今まで、かなり頑張ったと思うんだよね。
夢に出て来るくらいなんだから。
しんどい時は、楽しい事を考えれば良い。
考えるのは「上手くいってた時の自分」を思いだす事。
大きな事から些細な事まで、色々思い出す。沢山ね。
それで、その中から一つ選んでなんで上手くいってたのか、考える。
すると、正しいかどうか別にして、いくつか理由が出て来ると思う。
・生活習慣が規則正しかった。
・調子に乗ってたのが逆に良かった。
・（仕事なら）成果が出た後で、自身があった。
とか色々。
それらが、本当に上手くいってた理由かどうかは、分からないけど
繰り返し、やってるとだんだん分かって来る。
あと、自分ってそんなに悪くないって感じもしてくる。
数年前、恋人と別れた。
破局の理由は、恋人の持つ不幸を受け入れられなかったことだろうか。
とどのつまり、人生を幸せに送りたいという増田のささやかで、かつ残酷な思いが、
重い過去に引きずられた恋人を余計に苦しめたという事実だけを残したように思う。
自分の気持ちの整理と懺悔のため、自分語りのチラ裏を始めます。
親御さんは優越感に浸る手段として、息子ーーつまり彼を周囲に自慢することを選んだ。
学業成績や習い事の発表会で不備があれば、「一家の恥さらし」には
待っているはずの夕飯がなかったり、体罰が待っていたりした。
彼はそんな親元を離れるため東京の大学へ進学し、卒業後は都内に勤めた。
増田との出会いは大学時代だったが、付き合うに至ったのは卒業後。
端正な顔立ちと明るい性格は、記憶の中の彼と全くと変わりがなかった。
青春時代に秘めていた淡い気持ちをもう一度胸に、昔話やデートを重ねるうち、
付き合い始めて一年、順調な交際の中で結婚生活を妄想し始めた幸せな増田のいる一方、
彼は体調を崩し、会社を辞めた。
長い人生なんだから、しばらく心身を休めてまた働けばいい、と増田は気楽に考えていた。
ところが、日に日に体力が落ち、調子の悪い日にはベッドから起きることすら叶わなくなっていった。
彼が不安で眠れない夜には、終わりの見えない電話に付き合った。
話題が目まぐるしく変わる受話器の隣で、窓に白み始めた空を映すころ、会話はいつも途絶えた。
毎晩の電話の中で、大学時代から精神に疾病があったこと、それが親の虐待に起因していることを聞いた。
直に治るだろうから支えよう、というお気楽な増田の考えはしばらく変わらなかった。
彼の趣味そのものが仕事となったため、内定獲得に彼は文字どおり跳ねて喜んでいた。
宿直あり•変則シフト制の新しい仕事は、増田には、彼の体力的な面、
土日休みの増田とのスケジュール面で不安があり、素直に喜べなかった。
夜勤が入り始めしばらくすると、連絡は途絶えがちになった。
毎日あった連絡は、二日に一回、一週間、一ヶ月に一回となった。
夜勤での体力的な消耗と、持ち前の生真面目さで仕事に苦しんでいるんだろうと思った。
初夏の暑いある日、お馬鹿な増田は夏風邪を引く。一人暮らしで初めての40度近い発熱。
たまたま彼の休日だったから気分転換にメールを打つも、案の定、返事はなかった。
翌日、見舞いにきた同僚に感謝する一方で、突然虚しさを覚える増田がいた。
連絡が取れず心が離れつつあるところに、赤の他人からの優しさを覚えた増田からは
彼に対する情が消えていったのだ。
同時に、少し苦痛でもあった彼との電話が取れないことに不満を抱いたことに、
やはり会うこともままならなかったため、別れ話はメールで終わった。
別れたい旨を告げると、数日後、あっさり了承の知らせが返ってきた。
彼を見捨ててしまった感がある増田には、別れてからしばらく経ったいまもトゲが残っている。
彼との交際において、どのような選択をすれば後悔せずにすんだのだろうか、
仕事で大変な時期にストレスを与えてしまい、仕事に支障はなかったのか、
自分と付き合っている間、彼はつかの間の幸せを感じられたのだろうか、
恋が冷める前に、彼のいる東京で職を見つければよかったのだろうか、
増田が見捨ててしまった彼には、これから幸せな人生が待っているんだろうか。
心の片隅にある答えの出ない問いと罪悪感がいつ消えるとも知らず、
先日、高校の頃からの友人と食事をする機会があった。彼は体育会に所属する学生で高校の頃は優秀だったが大学では知への放棄をしてしまった残念な人である。その彼から珍しく食事を、ということだったので楽しみにしながらその日を待っていた。
と、ひとしきりお互いの近況報告が終わったあと彼は言った。彼は体育会に所属しているが、うちの大学にセミプロは存在しない。当然、彼の大学にも純然たるセミプロは存在しない。彼の疑問点はここにある。セミプロの場合、その体育会はひたすら勝つことを目的に活動すればいい。つまり、早慶に代表されるセミプロ集団に属する人間は(例えば野球部ならば)チームとしての実績を積み、その中で個人としてレギュラーの座を射止め活躍することにより、ドラフトで指名され晴れてプロ集団の仲間入りすることが目標であり同時に目的化される。つまり、常に就職活動をしているようなものなのである。しかし彼は違う。
彼は週に5～6日活動し、過酷な(ただしセミプロのそれと比べれば実に緩いであろう)練習を積み、筋トレに励み、より良いパフォーマンスができるような身体を作る。彼自身はチームの中では指折りのキープレーヤーである。主将候補筆頭でかつ1年生の時から出場している。彼がよく体育会に加入した理由を聞かれた時に答えていたのは「すぐに試合に出れる自信があったから」であった。とはいえ、彼のスキルは、セミプロも含めた場合、並以下である。彼の個人的なスキルは組織内の比較優位としては高いがとてもじゃないけれどプロにはなれない。
とまぁここまで詳しく語れるお前は何なんだと思った人もいるかもしれないが、それは当然のこと、ぼくは彼と高校の頃に同じ部活に所属していた同期なのである。これはかなり重要な事実であるが、ぼくも同じように比較優位があったので体育会加入はよくよく考えた結果、しなかったのだ。これが正しかったのかは別問題であるけれど。つまり、彼と同じように学部1年の頃、「セミプロ以外の体育会の存在意義」について悩みに悩んだ末に体育会に所属することなく大学生活を送ることを選んだだけの話であるが、体育会には体育会の論理で彼らは仲間にしようと誘ってきた。その話を彼にも同じようにした。セミプロ以外の体育会には最終目標がないじゃないか。
高校球児はみな甲子園を目指す。果たしてこれは本当なのであろうか。ルーキーズの様に、その先に待っているものがなければそれでもいいかもしれない。しかし、現実はそうではない。進学校の高校生は部活をやっていたとしても、当然その中には「受験勉強」を優先する人たちが一定数存在する。当然、受験勉強に精を出した方が、「比較優位」で彼らは部活に人生を注ぐよりもはるかに有益なものになるだろう。
同じように比較優位を考えるとセミプロ以外の場合、体育会に所属してそのスポーツに精を出すよりも、勉強に励んだり留学したり等々のそれ以外の活動に大学生活を費やすほうが有益なものとなるだろう。セミプロは全国から指定推薦などで才能ある選手を集めてくる。しかし旧帝大の様な国立大学はそういうわけにもいかない。受験勉強を勝ち抜いてきた人間が趣味としてスポーツをやるのならばやはり体育会ではなくてサークルでやればいい。ぼくははっきりと言った。
いや、口では「リーグ２部昇格を目標に活動...」とか言っているような奴らだってプロになれるとは思っていない。勝負事に負けることを意識して臨んでいる時点でクズだと言える。あの大学には勝てないな、とか、あの大学には負けるけど他で勝ちを拾おうとか。ではもう正直に、セミプロ以外の体育会に所属しているなら正直に言えばいいのに。
って。それがむしろ潔い。勉強することから逃げ、好奇心のままに自由な大学生活を送ることを犠牲にしてまで手にしたコネクションであり、「運動会」という肩書きなのだから必死になって守ればいい。守るために努力する。その身体を鍛えるのも組織内での評価を上げることととほぼ同義だ。やるなら徹底的にやれ。
「たしかに俺らはセミプロじゃない。けど、やってる以上は勝ちたい。すべて。」
と、彼は少し悲しそうな顔をしながら言った。そんな後ろ向きな努力をしているとは知らなかった。どうせやるなら勝つためにやるのが普通のような気もした。とはいえ就活を意識していないのも嘘ではなさそうだ。彼に限っての話だが。どう考えても好きなことを好きなだけやっているように見えるが組織全体としては違う。
彼らは新歓期に仲間を増やそうとするときに「うちはOBが強いから就職有利だよ」とか見当違いの勧誘をする。まだ大学に入学して数日しか経っていない、明るい未来しか見えていないフレッシュマンに対する誘い文句としてはエゲツないんじゃないか。まるで高校生が同じクラスの女の子を口説く時に、「うちのお父さん年収5,000万だから俺と付き合えば金持ち気分味わえるよ」とか言うようなもので、下品な上に、まるで自分たちの活動には価値がないかのような言い分である。正確に言えば価値がないのだろう。
当然、一つ目の理由は情報の非対称による格差である。簡単に言えば、新入生という情弱を騙して、雰囲気や勢いで仲間に入れてしまうその常套手段のことだ。往々にして体育会に勢いで入ってしまう人間に限って、やめる勇気がない。やめる勇気がないのだからやめられず続ける。そのうちどんどん体育会の論理が身体に染み付いていく。さらにやめられなくなる。そうして、やめようと思ってもサンクな部分に気を取られて続けることを選択してしまう。そして続ける。続ければ成果が出るのは間違いない。事実、運動会は就職に有利なのだ。
二つ目の理由は、これが複雑とも言えるけれど、組織内における優位性だ。高校の頃は公立高校で勉強ができた人間が一流大学に入ったら都内進学校や灘、ラ・サールのようなレベルの人間と勉強というフィールドで戦うことを（本能で？）避けてしまった結果として、自分の得意分野に所属するのというアレだ。体育会の序列は年功序列だが、その中にも実力主義な部分があると聞く。つまり、実力さえあれば試合に出れるし試合に出れれば活躍できてチームに貢献できる。チームに貢献する人間が劣悪な状態にされるはずもなく丁重なもてなしを受ける。それが実力主義な部分である。
しかしこの友人は違う。バンプオブチキンでもなければもしドラでもないが、圧倒的不利な状態で勝ちたいらしい。はて、どんな夢物語を考えているのか。しかし、人の夢を哂うことは許されない。ぼくは真剣に話を聞いていた。
「俺は勝ちたくてやってる。本気でセミプロに勝つための努力をしている。だけど周りはそうは思っていないらしくて温度差がある。練習中にサボっている奴もいる。そいつらにどうやって注意すればいいのかわからない。俺には注意する権利があるのかもわからない。そいつらの体育会の存在意義が俺のそれと違えばサボる自由があるのかもしれないじゃんか。」
間違いなくこういう人間がいる限り、周りからすれば迷惑だろう。なぜか。生きていく上で、本音と建前の使い分けは非常に重要だ。体育会に所属していることだって就職活動のためかもしれないけれど、やはり外受けが良いように「勝つため」と言うしかない。もちろん他の理由がないわけでもない。ぼくが体育会に所属している他の友人になぜ体育会に所属しているのか聞いてみたところ、次のような理由（建前）があった。「（そのスポーツを）本当に好きだから」「精神を鍛えられるから」「高校の先輩がいて逃げられなかった」「新歓でお世話になったから」「先輩がいい人だったから」「同期がいい人だったから」「酒の勢いで」。。。。。。中には建前にすらなっていないものもあるけれどそれはまた別の話だが、彼らがいかに物事を考えていないかがよくわかるような気もした。
しかしそれとはまた別の話である。セミプロ以外の体育会に存在意義はあるのだろうか。ぼくの立場は一貫して「勝てない体育会には存在意義がない。」というものなので、セミプロ以外の体育会には存在意義が一つしかないと思っている。そのスポーツが好きで大学でもやりたいのであればサークルに入ればいい。練習は緩いし拘束時間も少ない。サークルがないのであればクラブチームに入ればいい。野球で言えば、草野球チームだ。高校時代の友人とチームを作ってもいいだろうし、親の会社のチームに参加させてもらうのもいいだろう。
「勝ちたい」のであれば、セミプロに行けばいい。セミプロがない大学の場合は、再受験して早稲田や慶応に行けばいいだけの話である。別に体育会に所属しないからといって精神が鍛えられないわけでもないし高校の先輩がいようが強い意志さえあれば断ることはできる。新歓中にお世話になったからという理由で大学4年間を犠牲にするほど安い期間ではないだろうし、先輩がいい人なのは新歓中はどこに所属している人も自分たちのいいところしか見せないだろう。同期なんて概念を捨てて外に飛び出せばより多くの同世代がいるし酒の勢いってお前は未成年ではないのか？という話だ。
つまり、セミプロ以外の体育会の唯一にして最大の存在意義は「日本の就職活動で有利である」ということだ。要するに就職活動を4年間やっているようなものであって、体育会が就職活動で有利と言われるのはセミプロの存在があっての事であり、セミプロ以外はその恩恵に肖っているだけの存在とも言えるような気がする。
これだけ書いておいて言うがぼくは決して体育会をdisっているわけではない。が、ぼくは個人的にこのぼくが大好きな友人以外で、本当の意味で真剣に「体育会」を全うしている学生を知らないというだけだ。彼のような人が煙たがれるような体育会であればさっさと滅びるべきだしぼくは彼の姿勢に心底尊敬の念を抱いている。
Twitter上にいる体育会の学生をちらほら見るけれど、本質的に描く「体育会」像が違う。勝つつもりがない体育会の連中が一般に言う「意識高い学生」をしている状態に違和感を感じてやまないしそういう奴らをぼくは、体育会におけるフリーライダーと呼びたい。
体育会に所属している人、特にセミプロ以外の体育会に所属している学生はその辺をよく考えた方がいい気がする。人生は有限である。貴重な時間を体育会に費やしているのならば堂々と「就活に有利だからテキトーにやってるわ」と宣言するくらいの図々しさがあってもいいような気もするけれど。
特に大学に入学して3ヶ月ほど体育会でぬくぬくやっているキミへ。強い意志でやっているのではないならば、今すぐやめるべきだ。高学歴な人たちは尚更やめるべきだ。身体を鍛えるついでに頭を鍛えるのではなく、頭を鍛える気分転換程度でスポーツをやった方が楽しめるんじゃないか？
まとまってないけどこんなところで。
(1)日曜日、各自で横浜、池袋にて参加候補者から意見の吸い上げを行う。
(2)月曜日、八重洲で各自が吸い上げてきた意見をまとめつつ、八重洲メンバーと話し合って最終的なプランを固める。
土曜日の時点では、私の考えとして以下のような内容を説明しています。
(3)予定時間3時間の内、最初の30分位を使って問題を解く。その後30分位を使って答え合わせと知識補充のディスカッションをする。
(4)最初に解く問題は、参加候補者の中でたぶん得意にしている人は少ないであろう、運営管理を取り上げるのはどうか？
追加で、土曜日の打ち合わせ以後に私が思いついたプランを以下に述べます。
(5)参加者、参加はできないけれど関心のある勉強仲間に声をかけて、事前にヒアリングを行う。
(6)ヒアリングの内容は、「(他の参加者に聞いてみたい)質問」、「参考資料(書籍、HP)」、「その他」など。
(7)フリーディスカッションの時間を設定し、ヒアリングの結果を整理して発表。参加者は、その場で質問に答えられる人が答えたり、参考資料などの情報共有を行う。
(8)フリーディスカッションの内容は、議事録にして各自が勉強仲間に提供する。
私がヒアリングしてきた池袋の勉強仲間からの意見、反応は以下のような感じ。
(9)当日何をやるかわからない→目下意見集約中、火曜日ころには詳細連絡すると回答した。
※なお、具体的な科目名としては、財務の勉強には興味がある。中小は暗記科目なのであまり勉強会でやる意味はない気がする、という意見もありました。
(10)最近、モチベーションの維持が難しいと感じている。いい気分転換の機会になるかもしれない。
(11)他のクラスの人は相当勉強が進んでいるのではないか、ついていけるか不安だ→学習進度については各参加者バラツキがあると思うので、そこまでハードな勉強会にはならないと思う、と回答した。
(12)一方、不参加を表明した勉強仲間からは、今目の前にある勉強でいっぱいいっぱいになっていてヨソに行く余裕はちょっとない、という反応もあった。
(13)また、当日は講義と日程が重なるので、科目免除でないメンバーの参加は厳しい(逆に、科目免除のメンバーについては前向きな回答を得ています)。
要点
・無駄にネタ系サイト見過ぎで時間の浪費がパない。無駄ブラウズ時間を減らしたい
これまでの対策とその結果
・仕事の都合上PC＆ネット環境は必須のため、回線を切るという選択肢は失敗した
今日やってみる対策
中毒なのでさすがに全ての無駄ブラウジングを止めることは出来ません！orz
なのでポイント支給制にして必要以上の時間消費を抑えることを検討してみるよ！
現在自分は無職なので、最大で一日3ポイント使うことが出来るよ！
それ以上は使えません＞＜
それ以上に遊びたい・気分転換したい場合は他の事をしましょう！
また、一度ポイントを使い始めると、例え5分で切り上げてもポイント消費と見なします＞＜
一日に最大で3回しか使えないから、「いつ」「どこで」「どのタイミングで」使うかを考えましょう！
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てきとーなノリで書いてみた。
まずはやるべし。
最近会社の仕事がキツくてみんな殺気立ってて、多分自分の能力が低いのだろうけれど、もう仕事をこなすだけで大変だなぁという感じ。少しでもミスすると周りへのダメージが大きいのでほんとヘコむし、ミスしないように頑張るのだけでもう疲れる。でもそれだけしかできていないのでこれは元々やるべきこと以下しか出来ていないわけで、特に役立っているというわけでもないきがしてくる。(実際、誰もそういう事を言わない。当然だけど)
で、最近は家に帰ってくると家族が「放射能怖い病」にかかってて、(自分が思っているよりも)ひどく原発周りの報道を怖がっててそれをいちいち訂正しようとしても、次の日にはまたひどい情報が出回っていてまた怖い怖いって言い出しててもうへにょへにょ。
なんかすごく心が追い詰められている感じでげんなり。
あーーーーーー、俺も家でゴロゴロしながらテレビ見て、特に内容を吟味しないで原発怖いとかそういう感じの事をわめき散らして実際に行動したりしたいなぁ。とりあえずそれをしている間は自分がやらねばならないことをやっていて、自分は満足できるんだろうからいいなぁ、と思う。
はぁー。何か気分転換できるものを探すかぁー。
何事においても期待値が高すぎて、勝手にそのギャップで苦しむようだ。
それについて、認識を改めるよう働きかけてみたがこれは彼女のアイデンティティに深刻なダメージを与えるようでムリだった。
しょうがないから多少努力してみようとするが、下手に努力すると「あの人は努力してないから駄目なだけで、努力しても駄目だなんて思いたくない」らしく
努力しないよりもずっと傷つくようだ。
隠れて努力しようとすると、今度は隠し事をされていることに耐えられなくて本気で怒ってしまう。
それならそれで、もう彼女が泣き言を言ってる間、否定せずに黙って聞いて、せめて気分を発散してもらおうとするのだけれど、
ネガティブな自己論理がエスカレートしてしまって泣き出してしまう。
気分転換のため習い事を勧めたり旅行に誘ってみたりするけど駄目。
もともと友達が全然いないらしいし、外に出るのも怖いっていうひきこもり系だったけどあきらかに精神を病んでいってる。
最近は「こんなにつらいなら一人になりたい」と「ひとりになったら死んでやる」を行ったり来たりしてて、
後者のリスクが高いから離婚やら実家に帰すやらの選択も出来ない。
私は今でも彼女のことを好きだと思う。
思うと書いたのは、気持ちは強くあるけど最近何もかもうまくいかないから自分自身のこともよくわからなくなってきているからだ。
出来ることがあったらなんでもしてやりたい。でもどうしたらいいのかがわからない。
しかも、このまま放っておくと彼女が確実に破滅してしまいそうな気がする。
何か残り時間のようなものがあって、それがガリガリと削れていってる気がする。
悩むことも、耐えることもそれだけじゃ不十分だと思う。
この漫画のように、うちの嫁もあるときぽっくり死んでしまうのじゃないかと怖くてたまらない。
その時自分が耐えられるかどうか解らない。
いや、この漫画読んで、彼女がしんでしまうところを想像してしまい、それを否定出来ないということがまず恐ろしい。
結局この漫画は買ったはいいけど家に持って帰る訳にはいかず、喫茶店で読んだあとゴミ箱に放り込んだ。作者様申し訳ない。
それにしても、本当に、どうすればいいんだろう。
無理矢理にでも病院に連れていくべきなんだろうか。でも下手に連れて行くと余計ショックを受けるのではないか。
そんなふうに思ってたら、地震があった。
このせいかどうかわからないが、最近ますます嫁の状態が悪くなった。
買い物にもいかず、掃除もせずに、ずっとテレビ見てる。料理も作らなくなった。
たまに言葉をつぶやいたと思ったら「吐き気がする」「頭痛がする」とかで
こちらがいくら話しかけても返事をしてくれない。
もう嫁のことばっかり考えて、被災地の方のことも、仕事のことも、全然考えられない。
ヤバい。本当にヤバい。
被災したわけでもなんでもない人間が、こんな時にいっていいことかどうかわからんが、
誰か助けてほしい。