鏡に映る自分の顔がのっぺらぼうになる
家の中に知らない人物がいて、会話後に私が気絶する
目をつぶって寝ようと試みたら魂のような物体が見えて会話をする
一瞬意識を喪失しているときに、SNSに自分の意識以外の何かが自分のアカウントで書き込みをしている
とてつもない突風が吹く中で墓参りに行き、なぜか線香の煙に手をかざすと風が止まる。手をかざすのをやめるとまた突風が吹く。
普通の世界では考えられないニュースをテレビでやっている (本物の幽霊が出現したというニュース,「あなたの両親のどちらかがスパイと入れ替わっており、これは機密情報だ」と話し始める, キリスト教を中心に据えている文化になっている,死因のNo1が心臓麻痺になっている, 等)
死ぬような頭痛を体験し、子供に戻った上に白い謎の空間に飛ばされる
ディズニーチャンネルを見ていると、番組の途中で急に意味のわからない映像が流れ「もういい、もういい、わかった。お前は自由だ。好きなところへ行っていい」と言われる。

など様々な異常な体験をした。これが恐怖なので、今回は医者からもらった睡眠薬は常備している。

立て続けに異常な幻覚を体験すると、シミュレーテッドリアリティや多世界の一つや二つ、信じてしまいそうになる。

今回のGWは、適度な運動をして寝られるように整えようと思う。もしかするとインドカレー屋のスパイスが良くなかった可能性もあるのでインドカレー屋には行かない。

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■イオン ウォーキング

ショッピングモールお前の運動場じゃ無いし

ソファーはお前のリビングじゃないんだよ

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空白12年職歴無し35歳Wワークワイ、今日で新聞配達終わりッッッ

昨日は雨だったが最後の今日は晴れていたしほぼ満月

実に良いタイミングで新人も来てくれたし定着しそうな雰囲気だ

まるでお天道様が祝福してくれているようだ

いうてWワーク用の午後の仕事は見つかってないんだけどなｰｰｰｰｰｰｰｯﾊｯﾊｧ

ま、午後は何かしら運動しよう、散歩してもいいしな

着実に進むぞい！

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2024-04-24

■anond:20240422150824

朝10kmで走りすぎとかはてなー運動音痴多すぎワロタ

本当に運動経験ない奴多いんだなガチで危機感もったほうがいいよ

元増田呆れてんだろこれ

Permalink | 記事への反応(1) | 21:08

■anond:20240424162333

挨拶、声掛け運動はじめるか！！

毎朝起床したら、大声でおはようございます！！

玄関を出るときにも、おはようございます！！

駅の入口で一礼してから、おはようございます！！

電車のドアが開いたら、おはようございます！！

電車を降りる時は振り返って一礼して、ありがとうございます、今日も一日頑張りましょう！！

会社のビルの前で、おはようございます！！

守衛さんにも、おはようございます！！

エレベーターが開いたら、よろしくお願いします！！

途中で人が入ってきたら、おはようございます！！

席についたら、よーし今日も一日頑張るぞー！！おー！！

……

退社時会社を出るときに、今日も一日ありがとうございました！！

そこから無言で良しとする。

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■anond:20240424110918

結構なことだが、30代も後半になると「運動しないと体の調子が悪くなるから」という理由で運動するんだわ

Permalink | 記事への反応(0) | 11:16

■anond:20240424090538

文句があるなら時間効率のいい運動プログラムを作ってるJAXAに言ってね。

High intensity interval training（HIIT）は上述の課題解決に適している．HIIT は 2 つのタイプ，すなわちスプリント系（sprint interval training : SIT）と有酸素系（aerobic interval training : AIT）に分類される

https://www.jstage.jst.go.jp/article/jspfsm/71/1/71_73/_pdf/-char/ja

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