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はてなキーワード: 日光とは

2022-09-27

anond:20220927164138

セロトニンの分泌量がすくないからです

日光を浴びるて散歩しましょう

縄跳びも効果的です

2022-09-26

こもりびと、おくりびと小森コモルー、たてこもり、こもり(困り)ましたね、かしこもり、子守歌、子守り人、こもリビドーコミックオアアライブコモディティ化、ひきの消失億り人、こもりびとの億り人、おおいいお、おお良い子、森、精霊、護り人、森の守護者、昆虫王者ムシキングポポ、親のすねかじり、暗い部屋、汚部屋クリーンなこもりびと、森を綺麗に、幸福安心委員会ゲーム三昧、運動不足日光に浴びていないため肌が白い、実年齢よりも若く見える、こもりびと支援、こもりびと試練、七人のこびと、これいいっしょ、小森微糖、

日光浴中

セロトニンはどれくらい浴びたらできるのか

早く作ってほしい、メンタル不安定

日光ほしい

1階と地下のメゾネットタイプの部屋に住み始めて3年。

混み入った住宅街建物であることや、お隣さんからのご要望ですべての窓に目隠しスモークフィルムが貼られていることから

とにかく日当たりが悪い。

日当たりが悪いというか日光が一切入らない。

外が晴天の真昼間だったらさすがに明るさは伝わってくるが、曇っていると昼間でも薄暗い部屋。

 

かなりのひきこもり体質だし、以前は3階に住んでいたが厚めのレースカーテンは年中閉めっぱなしだった。

からこういう地下室でも大丈夫だろうと思って引っ越したが、さすがにちょっとつらくなってきた。

ビタミンDサプリは飲んでいる。

2022-09-22

星野リゾートダメなのはわかったが

じゃあどこに行けばええんや

星野に行くやつ(笑)みたいな風潮はずっとあるし、直近でリゾナーレ熱海で揉めてたが

行った所

青森

だいぶ前にねぶた祭りパッケージで行ったが、送迎や食事の手配など行き届いててかなり良かった。

食事普通に美味しく(個人の感想です)、地域性のある品揃えだった。今はどうだろう…。バイキングせんべい汁がうまくてずっと飲んでた。

ここから奥入瀬渓流に行って奥入瀬渓流ホテル風呂に入れるツアーがあり最高だったんだが、なくなったっぽいんだよなぁ。

居抜き感はめっちゃありバブル残滓を感じたが、出発の時にでかい旗を振ってる人がいたり、活気がありよかった記憶

別府

客席からの眺望が最高。ロビー足湯も良かった。

アクティティは安っぽくて正直イマイチではある。

界は各地で全部同じ食事が出ているというウワサがあるんだよな。そんな印象の食事だった。

接客は…若干余裕がない感があったが、若い人が多く誠実そうで感じは良いので良かったのではないかと思います

BEB5 軽井沢

簡易宿泊施設とみると高い気がするが、軽井沢だし仕方ないのか。

オサレ感はあるが外にある椅子とかはわりと汚かった記憶

ヤグラルーム、頭ぶつけまくるので二度と使いたくない。

星のや軽井沢

かなり良かった。客室はやや古い気もするが気にならず。特に風呂が良い。

水波の部屋だったので今度は山路地に行きたいなぁ。

アメニティもいいし……星野エリア車で送迎してくれるし……。

不満はメディテーションバスが期待はずれだったぐらい。

ピッキオが近くにあるのでアクティティも困らない。

行ってみたいのは、界日光(立地が最高)とOMO5小樽建物が気になる)です。

あとNIPPONIAはどこか一回行ってみたい。基本メディア情報を得ていてミーハーなのがよくわかる。


星野以外で良かった所

箱根 福住

じゃあこれまで行った所で接客が一番だったのはどこかというと、ここだと思った。

よくある日本旅館という感じなんだけど、なんか好きなんだよな。

他の日本旅館比較してもなんか温かみがある気がする。

最初建物目当てで行ったのだが、すっかりファンになってしまった。

あとご飯がなんか面白いのが出てきてめっちゃいい。

便所が共用だったりするのはご愛嬌

道後やや

サービスの充実という点ではここも良かった。みかんジュースの出る蛇口今治タオル使い放題など。

部屋はめっちゃ狭く座敷牢かって感じなんだが、配置に無駄がなく居心地はよかったんだよな。BEBは見習え。

あとマットレスがすごい良かった。なんとか買えないだろうか。

朝のオーダービュッフェも色々あって良かったな。

道後温泉ありきだし、中心部から坂で若干ダルいとか色々あるが、コスパが良いし割り切りが良い。

尾道はらし亭

ゲストハウス。眺めが最高すぎる。安い。

早起きして日の出ぐらいに散歩することにより優勝した。

行くまでの坂がかなりきついので、荷物が多いと死ぬ

ゲストハウス出会いの運要素大きいからなー。

新日本海フェリー新潟小樽航路 あざれあ デラックスAツイン個室

らべんだあだったかも。時期により一人でも個室使えるんだよな。

冬だとめっちゃ揺れてアトラクション要素があり楽しい。けあらし?も見れたし非日常感は随一だと思う。

風呂に露天があってめっちゃいいんだよな。色々豪快で楽しかった。

飯は期待せず持ち込むのが良し。

2022-09-21

首相経験者が墓として古墳を作るなら

芝公園が有力か?

あるいは京都日光

2022-09-20

洗濯機ピンチ🐈💦

台風が去ったようなので

裏庭のオーニングを巻いていたのを元通りにし

物干しざおをかけなおし、拭き掃除

ベランダの手すりとか拭いて

洗濯をと思ったら

洗濯モードOKなんだけどどうもおかし

脱水しようとしたら、少しだけ排水して。

全部のランプが点滅して、

やがて消えるのだ💦 排水も途中、脱水のスクリューは回らない。

ずっとぐるぐるお洗濯してるわけには行けないし

いろいろ悩んだ挙句

排水ホースを外して詰まってないか確認したけど

こないだ劣化した排水ホースを買いなおしてつけたばっかなので

半年くらいかなー)全然汚れてない。

ホースの詰けねにジェルボール緑色がわっかみたいに残ってただけ。

ちなみに洗濯槽も定期的にお掃除してる。

そもそも洗濯槽を綺麗にする必要があるときはランプつくし

で、水につかった洗濯物を触ってると、

とがった青いものが!

洗濯機の蓋が割れてるのである。もうずっと前から

割れるというかジョイント部分が紫外線でもろくなっていて

ぽろぽろと砕けるのです。

それが見えた。

また、これか

そういえば今日、回した時いつもは静かなのに音が大きかった。

あー前もあったけど砕けた蓋の破片が底のスクリューに挟まってしまって

音がするのか。またか

犯人

「古くなって砕けてきた蓋」

でした。

というので前は+ドライバーの長くて大きいのを買ってみたけど回んないの。、

底のスクリューは外せたら治るはずなのだけどムリみたいなので

これ、何度もお洗濯してると、砕けた欠片がさらに砕けて

排水されるようで、そうなったら元通り、静かなお洗濯できてたんだけど。

1-2週間で砕けて排水と一緒に出るようなイメージ

それで。

洗濯物を出して、排水をなんどかやって(脱水はできないのよ)

極力水を減らして排水ホース側に向かって本体を傾けてゆすってみた。

洗濯物を入れていないと洗濯機を傾けるのは重くはない。

何度か。(電源は切ってます。)

どうやらスクリューの下か、排水のどこかセンサー部分にでも影響が出てたかけらが

動いたようでなんとかc脱水できるようになった✌


蓋はかなり前にテーピングしてたけど

砕けたところはそこじゃなかったので

屋外用にも貼れる(屋根修理にもつかえるやつ)のテープを買ってたので

それを出してきて

これ以上砕けそうなジョイント部分は全部砕いて外し

そのテープでさんざん補強してみた。

かなり年期かかってるので

屋外の庭に置いてると日当たりが良すぎるので

洗濯機の蓋はプラなので日光でもろくなる。

もちろん、専用のカバーもしてたんだけど

2千円もするのに

台風きてもちょっと風吹いても

うちの裏庭風が強いので、飛んじゃうの。

たぶん2回は買いなおしているけれど、台風が来ると必ず飛んでる。

さらさらした生地から

それであきらめてた時期もある(そのときかなり劣化したんだろうな)


洗濯機のボディにオーニングとめるフックつけて

防水の布をそこにひっかけてガチでとめないとだめだった。

それでも昨日は雨どいに括り付けてたのでかろうじて迷子にならなかったけど

外れてた……💦

とにかく屋外は屋根ないとアウト、日が当たるとプラがだめになります


砕けた洗濯機の蓋のせいで、とうぶんはいつもより

洗濯機の音がすると思う……。


お金貯めないと

洗濯機買い替えないと……。

蓋これでよく持ってるよ。

奇跡のようだ。

蓋が白いテープ貼りまくりで包帯巻いているいてるみたいです。

頑張れピラミッドパワー!


オーニングシェードを5年ほど前からつけたけど

洗濯機置き場はカバーできてないので。

個別にやはり日よけが必要なのです。


買い替えになるだろうな……。

ほんと長いこと使っているので、感謝しかないけど、出費が辛いよ。

サザエさん時代遅れ

サザエさん時代遅れもいいところ。あん昭和初期の家庭に親近感覚える世代はもう全員死んでる。そろそろ現代的なサザエさんにするべき。

この3人はタワマンに住んでいます。ローンがキツイですがそれなりのシアワセを手に入れたかな、と思っています

2022-09-19

anond:20220919184825

フツーに有給も事前希望も出せるよ。接客業シフト感って認識で良いか

とても緩いので毎週友達と遊びたいとかじゃない限りどうにでもなるんじゃないかな?

年収レンジは240〜460万くらいだと思う

給与が低いと自由に出来るとか、給与が高いと自由に出来ないとかは特に無い

給与に関わらず、自由に出来る監視案件かどうかは、ただただ運

けど、何もすることないとメンタル壊す・人が務まらないので謎の無法地帯自由なところが多いんじゃないか

(本来監視エリアに一切の私物を持ち込ませない・インターネット閲覧をさせない運用が正しい)

 

ただ、繰り返しになるが、鬱の人は出来るだけ日光に当たった方が体調管理し易いんじゃないかなってだけ思う

 

日勤で土日祝休みで楽で暇な仕事はやっぱ元増田に書いた業種しか思い浮かばないな

英語が出来るなら緩い翻訳業務くらいか給与安いが完全在宅も可能

2022-09-18

ひたすらばら撒く種の数を増やそう!ってノリばっかりで引くんだよな巷で言われてる少子化対策って

豊かな大地と新鮮な水と綺麗な空気と適切な日光が無ければいくら蒔いても枯れるだけだぞ?

2022-09-11

木の実が百万粒あっても大気日光、根を張る大地がなければ何の意味も成さな

2022-09-06

anond:20220906141047

仕事だってプライベートだって波がある。これはここからは上向きであることの証拠じゃないかさら日光浴したり散歩したりって気持ちが前向き!

もうこれから増田に良いことが起きる気しかしない。前向きな人に幸あれ。

anond:20220906121733

仕事プライベートも報われないばかりだけど、日光浴したり散歩したりしてテンションあげてがんばってるよ

ほめてほしい

2022-08-20

ビタミンD

日光を浴びることによって体内に生成されるとか。

一日にどのくらい浴びればいいのか適当動画でみたら、夏の正午に半袖半ズボンで30分日光をあびても、一日に必要量の数割程度だとか。

日焼け止めをつかう若い女性はビタミンD不足の傾向があるみたいな話もしてたけど、ビタミンD不足でない日本人のほうが少数派なんじゃないのって気がするな。(見た動画が本当なら)

面倒だからサプリで摂ればいいか

2022-08-13

世界遺産ダンジョン

屋久島知床白神山地あたりは森系で被ってるので、特徴を拾い上げて誇張したほうがよさそう

屋久島はなんつっても屋久杉、あと雨量が多いって話だから、その辺を組み合わせて、ムチャクチャデカい木がバンバン生えていて、ずっと雨が降っている山 みたいな感じが基本になりそう

知床北海道北海道といえば寒い ということで、氷雪ダンジョン雰囲気を入れつつ、海と山が合わさった特異な環境って話でもあるので、水場も増やすといい感じかも

そうなると白神山地はもう、ガッツリ純粋日本的な山、森 っていう感じでいけるかもしれない

京都日光奈良なんかも被ってんだよな いや実際詳しい人から見たら被ってねえよ殺すぞって感じなんだろうけど、素人目には区別がつかねー

とりあえず京都は有名どころの五重塔とか金閣寺とか清水とか千本鳥居とかをモチーフにしていけばなんとかなる つうか、日本モチーフダンジョンって大体京都モチーフみたいなとこあるしな……

奈良ってどうしたらいいんだ 大仏?まあ大仏だよな

ダンジョンっていうか、もう大仏一本で行くのが逆にいいのかもしれねえ 雑魚敵はモチロン鹿ですよね

日光なんかもうお手上げだ あれ比較的山奥にあるイメージなので、山と社寺のイメージの融合ってところで独自性を出していけばいいのか? でもそういえば3猿っていう強いキャラがおったな まあボスポジションはそこだよなあ

原爆ドームって独自性すげえし、だいぶいい感じのダンジョンモチーフ感あるんだけど、ただ、まあ、怒られるよなあ…… 戦場跡とかと違って、あそこで死んでんのって全員(短期的には)被害者って感じだもんな 亡霊扱いしたらムチャクチャ怒られることは間違いない

逆に、一切敵が出てこない、寂しい雰囲気けがある、異様なダンジョンとして出すのがいいのかもしれない

つうか、今日本の世界遺産って25個もあんのかよ

全然知らねえのが多くてワロタ

富士山

明治時代の遺構系からひとつ

琉球王国のやつ

長崎天草隠れキリシタンのやつ

この辺はかなりオイシイ感じがあるな

富士山山登りダンジョンにできて、金剛杖とか富嶽三十六景かいろいろモチーフも多い 旧火山っていうのもなかなか良い

明治時代系は毛色を変えられていい感じだけど、攘夷要素なんかをこじつけるのが意外と難しそうだな

琉球王国サイコーって感じだ 沖縄気候って異国みたい、というか実際異国だったわけだし、毛色はもう変わりまくりや シーサーもおるし

隠れキリシタンもいい ちょっとおどろおどろしい雰囲気を出しつつ、キリスト教つながりでやりたい放題やれそう 関係者もう死んでるからある程度冒涜的でも許されそうだしな 偏執狂的な、しかしひたむきな信仰……みたいな感じで、いい感じに宗教モチーフボスが出せそう

世界遺産ってダンジョンだと思うんだよ

ダンジョンっすよねえ……

Fateの名所・世界遺産版みたいな感じのDRPGとか出てくんねえかな 俺は買います

2022-08-12

地下帝国を作りたい

問題日光

人工太陽さえ作れればなんとかなるんじゃないか

誰かお願いします。

2022-08-08

男性日傘は手抜きで雨傘の布張り替えただけのクソが多すぎ

日差しがつらすぎて日傘に手を出した男なんだが、男性日傘って、デカいの重いのなんなの。

身長高いやつは、デカい傘じゃないと雨で足が濡れるもんで、デカ雨傘大事なんだが、日光が足に当たるとかどうでもいいんだわ。

そんなことより小型軽量にしてくれ。

小型軽量なんて男性用高価格帯か女性用にしかないんだわ。

2022-08-02

anond:20220801234316

遮光ネットなどで日光を防ぐ

(屋外で部屋が影になるだけでかなり変わる)

扇風機+濡れタオルで首筋や太ももを冷やす

気化熱の利用。膝にかけたり頭から被ると良い)

長袖長ズボンにする

扇風機の風が通りやすくなるので、効率的に汗が蒸発して涼しく感じる)

(汗が流れていると不快感が強い。素早く服に吸収させて蒸発させたほうが涼しくなる)


[番外] 冷たい食べ物を控える

内臓を冷やすと食欲不振になる(個人見解))


目覚まし時計温度計で37.5度の部屋より

anond:20220801234316

ソニーの首筋をペルチェ素子で冷やすガジェット面白そう。

エアコンの無いフランスでは、朝方に室内の空気を入れ替えたあと、窓を占め、カーテン雨戸日光を入れないようにするそうな。

2022-07-25

休み日光浴中

肌が焦げるほどに日光強いし暑い

手足の日光浴しようと思ったけど直射日光は無理

湿気はあんまりないので日陰にいる分には過ごせる

2022-07-24

anond:20220724192904

2022-07-24

anond:20220724192352

雲間から直線的に神々しく差し込む日光のことやで

西海岸方言

太陽を壊すわけではない

ありがとうございます!これで誤解が解けました!天才!!

サンブレイク

フリー百科事典ウィキペディアWikipedia)』より引用

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シアトルオンライン新聞については、The SunBreakを参照してください。

イギリスのこの雲の隙間から射し込む太陽光は、サンブレイクの一例である

サンブレイクとは、比較的広い範囲で遮蔽されている太陽光が、局所的な空間で遮蔽物を透過する自然現象である。雲の切れ間から太陽光が差し込むのが典型的な例である。雲を突き抜けた太陽光は、通常、大気中の塵や水分に反射して可視光線となり、サンビームと呼ばれる。また、周囲の大きな建物で影になっている場所に、一時的太陽位置に合わせた隙間から太陽光が差し込むことも「サンブレイク」と呼ばれる。

語源パシフィック・ノースウエスト英語とする説もある[1]。

芸術分野

漫画家映画監督などの芸術家は、神や嵐の後退による土地保護や救済を表現するために、しばしばsunbreakを用いる。

www.DeepL.com/Translator(無料版)で翻訳しました。

https://en.wikipedia.org/wiki/Sunbreak

anond:20220724192352

雲間から直線的に神々しく差し込む日光のことやで

西海岸方言

太陽を壊すわけではない

高速バス乗客は2人だけだ。

珍しく晴れた空には、遠くに入道雲のなり損ないのような雲が見える。

換気のために少しだけ開いた窓からは、すれ違う車のエンジン音と方方で鳴く蝉の声。

バスエンジン音・窓ガラスが小刻みに揺れる震動音・アイドリングで途切れない通底和音カーブの度に鳴るビープ音が、不安定ノイズミュージックとして環境支配する。

窓際の空気は、バス内の空調と外から吹き抜ける熱さがごちゃ混ぜになり、座席に取り付けられたプラスチックの衝立を小刻みに揺らす。プラスチック日光を反射し、不恰好な光の波を描く。

俺のお腹限界が近い。

漏らすか、漏らされるか。

辺りに気を配り、テキストに全神経を集中させる。

もっとスピードを!

終着のバス停まで、後もう少しだ。

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