はてなキーワード: ヨガとは
いいから働きたくねぇ
こうやって休日も一時しのぎに過ぎない
休日が終われば、また「形はないけどやらなきゃならないこと」がたんまり残っている
頭は常にそれらに侵食されてる
酒なんて飲んだら悪化して戻ってくることが目に見えてるから飲まないけど、一度手を出したら終わりだろうな
廃人だよ
言われたことだけやり続けるのもそれはそれで辛いし
いいから働きたくない
責任を持ちたくない
理解ある配偶者捕まえて家事はまあ60点ならオーケーみたいに言ってもらってぬくぬくしたい
乳飲み子以降はね
苦行だよ、希望はあっても
仕事はそれとは色が違う
心が削られていく
というか心が縛られる
楽しく仕事してるやついるけど
周りが苦しんでたらいみねーよ
お前らは楽しく永遠に働いていられるだろうが
俺には無理
やる気ある女求めてるよ上司たちは
心が削られる
というか縛られる
一時しのぎでしかない
すぐ現実に戻される
仕事し続ける限り
でも繰り返してるとまた縛られる
あー理解ある配偶者捕まえて家事はまあ60点ならオーケーみたいに言ってもらってぬくぬくしたい
家で楽器とか弾いてさ
AIで遊ぶのもいい
そんでブログとかやっちゃって
あ。。仕事のこと思い出しちゃった。。
終わりだもう人生
仕事したらもうおわり
ジャニーにケツ出しても結局働かないといけないとか
信じられねぇよ
どうすりゃいいんだ
地主かやっぱ
あーー働きたくねぇ
働いたら終わりだ
藤井聡太は楽しく生きてんのか?
大谷翔平とかもそう
美空ひばりの息子ですら楽じゃなさそうだよな
本当に楽なやつは見えねぇんだろうな
クソッタレ出てこいよ本当に楽なやつ
楽しててすみませんって
そしたら言うよ
「そういう人間がいてもいいじゃんな」とか
それでも謝り続けろ
一度も安心するな
それで足元くらいだよ心を縛られる度で言えば
嫌だ働きたくない
嫌だ
嫌だ
補助金は全国同額だけど都心部はそれより遥かに上回る費用かかるから赤字なんよ
3割負担になると現行通りの補助金はまず出せないだろうから、都会人は得するが田舎人は損する事になる
それに都会の産科はどうせ保険適用にならない高額オプション(個室とか豪華食事とかエステとかヨガとかそういうやつ)を強制して
高い金取る事も今と変わらないだろうから
(赤字でも税金補填する公立病院とか他科の収益で補填できる大病院なら別だが、個人産科だとそうでなければ経営できない
そして大病院はハイリスク妊婦しか受け入れていない所も多く、特に異常がない妊婦だと個人産科しか選べない人も多い)
結局誰も得しない気もする
・圧力鍋
・筋トレ
・100均巡り
・デパ地下巡り
・一番盛れるマスク探し
・プチプラコスメ探し
・同じく閉店する店のサーチ
・帽子探し
・日傘探し
・包丁研ぎ
・ポイ活
・あつ森
・高級食パン
・丸亀製麺
・カルディ
・カヌレ
・占い
・いらすとやの画像を使ってたら20個以上使ってないか数えること
・凝ったネイル
・無印良品
・神社巡り
・温泉巡り
・推し活
・ライブ参戦
・自宅ヨガ
・アクセサリー作り
・お菓子作り
・カフェ巡り
・アロマ
・節約術
今現在やってること
・一人旅
・漬物作り
・少しずつ投資
回答
「ヨガファイヤーは、熱やエネルギーを発生させる呼吸法であり、ヨガの高度なテクニックの一つです。しかしながら、ヨガファイヤーを行う必要はなく、ヨガの効果を得るためには、普通の呼吸法を行うだけで十分です。ヨガの目的は、身体の柔軟性や筋力を高めるだけでなく、心身の健康やバランスを促進することです。
ヨガファイヤーは、高度なテクニックであり、正しく行わないと身体に負担をかける可能性があるため、必ず専門家の指導を受けることをおすすめします。また、ヨガの目的は個人差があり、ヨガファイヤーを行えなくても、自分に合ったポーズや呼吸法を行うことで、心身の健康やバランスを促進することができます。」
@asano2370
@IKUKO_KIHARA
@tokyo_shimbun
https://tokyo-np.co.jp/article/229531
@asano2370
記事では、「市が、コラボによる二重請求を問題ないとした」と読み取れれますが、そのような答弁はございません
川崎市は、コラボによる二重請求を容認したことは一度もございません
こういう嘘を平気で書いているのはクズすぎる。
木原育子
@IKUKO_KIHARA
東京新聞(中日新聞東京本社)記者・社会福祉士/社会部で警視庁、東京都庁、「戦後70年取材班」などを担当。現在は特別報道部。社会福祉、精神医療、アイヌなど民族問題を中心に取材中/絵本「一郎くんの写真」(福音館書店)を出版。共著に「戦後の地層」(現代思潮新社)など/趣味はヨガ、RYT500取得…
木原育子
@IKUKO_KIHARA
女性支援がしづらくなるとしたら、本末転倒だ。#困難女性支援法 の正式名称は、困難な問題を抱える女性への支援に関する法律。女性に関する問題を直視せず、抱えさせてきたのはこの社会なのに…
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最近、ストレスがたまっているような気がします。仕事が忙しくて、家庭のこともあって、心身ともに疲れてしまっています。でも、誰かに相談することもできず、一人で抱え込んでしまっています。そんなとき、どうやってストレスを解消すればいいのでしょうか?
私は、最近ヨガを始めたところです。ヨガのポーズや呼吸法を行うことで、心と身体がリラックスし、ストレスが解消されるという効果があると聞きました。まだ始めたばかりですが、少しずつ効果を実感できているような気がします。
みなさんは、ストレス解消のために何か特別なことをしていますか?もしくは、自分なりの解消方法があれば教えてください。共感できる方がいれば、気持ちが楽になるかもしれません。
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最近、ストレスがたまっている気がする。仕事が忙しく、家庭のこともあって、心身ともに疲れてしまっている。でも、誰かに相談することもできず、一人で抱え込んでいる。
そんな時、どうやってストレスを解消すればいいんだろう?
私は、最近ヨガを始めた。ヨガのポーズや呼吸法を行うことで、心と身体がリラックスし、ストレスが解消されるという効果があると聞いた。まだ始めたばかりだけど、少しずつ効果を実感できている気がする。
みなさんは、ストレス解消のために何か特別なことをしている?もしくは、自分なりの解消方法があったら教えてほしい。共感できる人がいたら、気持ちが楽になるかもしれない。
30代後半女性。悩みは違うかもしれないけど、私も慢性的な体調不良で悩まされてきた。でも最近は少しずつ改善している。
・1年前にヨガを再開した。もともとやってたが忙しかったり引っ越しでしばらく離れてた。体調が悪い時期が続いて、瞑想も含まれているヨガ教室に通いはじめて調子よくなった。呼吸にあわせて体を動かすのがいい。その間他のこと考えなくてよくて頭が休まる。向き不向きあるだろうど、とりあえず散歩でもなんでも、体動かすのはやっぱり大事だなって実感している。
・花粉症の薬を飲んでいる。秋口から5月くらいまでずっと偏頭痛だったり体のだるさに悩まされてて、ただ寒さに弱いんだと思ったけど、アレルギー科で花粉症の薬もらって飲んでるとだいぶ楽なのに気づいた。それから秋・冬・春は薬を飲み続けている。お医者さん曰く、癖になる薬じゃないから、ずっと飲んでて大丈夫だとのこと。
・マウスピース。噛み締めがひどくこれも肩こりや頭痛の原因になってた。歯科医に指摘されてナイトガードをつくってみたら、肩こり・首こり・頭痛・日中のだるさがだいぶ改善された。以前は眠るときだけだったけど、日中もつけるようになって、さらに楽になっている。日中つけることが難しい人もいるかもしれないけど、自分は在宅ワークだからこれができている。
・体を適度に温めて寝る。寝るまえにちゃんと湯船につかって(面倒でも湯船だけにはつかるようにしてる。洗髪はさぼることがある)、レッグウォーマーつけて、スマホじゃなくてラジオ聴きながら寝ている。たぶん自律神経のバランスが悪いタイプで寝つきが悪いんだけど、これをするようになって寝付きがよくなった。おすすめはしないけど、私は腰と尻のあいだくらいにカイロを一枚貼って寝てる。就寝時にカイロ貼るのは推奨されてないらしいから自己責任で。ちょっとスピっぽいけど、仙骨温めると子宮が温まるとか言われてて、だめもとでお尻に貼ってみたら、けっこうよかった。
・あとは人間関係(とくに両親や兄弟と)がストレスのもとだったけど、相手の期待に過剰に応えようとしなくていいし、相手も自分の期待通りにはならないって、考えるように努めてるし、苦手な相手とは物理的な距離を(とれる場合は)とるようにもして、ちょっと楽になった。家族が精神疾患になったりしてけっこうしんどい時期があったけど、ちゃんと自分と相手の境界を保つようにしたら、人との交流も楽しめるようになった気がする。