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はてなキーワード: 憂鬱とは

2020-03-31

anond:20200331114951

憂鬱だな

嫌なもの食べるくらいなら数日食べないを選ぶくらい絶食には強いけど

絶食しても平気なくらい食べ物の好みがあるんだよな・・・

パンダ絶滅しそうなのも偏食だからじゃん?

変化に柔軟な生き物が生き残るとはいうが

はー・・・

2020-03-29

anond:20200329142107

現実的数字見て少し憂鬱になってしまった

希望を込めて2〜3年

世界は変わるんだろうな

2020-03-28

学生最後の週末

私はこの春大学卒業し、4月から社会人として新たなスタートを切る。

この土日は学生最後の週末だ。

大学時代は土日なんてあんまり考えていなかった。

平日も土日も同じ1/7でしかなかった。

でも社会人になったらその重みは劇的に変わるはずだ。

土日はきわめて貴重な存在になり、サザエさんを見て憂鬱に思うんだろう。

最後の週末に何をするか。

昨今の情勢では何かを思いきり楽しむことも難しい。

何をしようかと考えているうちに、30分、1時間時間は過ぎていく。

結局、今のところ平凡な週末を過ごしているが、こんな週末もどこか名残惜しい。

1/7なんだけど1/7ではない、最後の週末が始まった。

2020-03-27

anond:20200327143501

ちょっと分かる。衝動のような、もう死ぬしかないような気持ちときは、ただの症状だから感情や考えではないと去るのを待つこともできた。しっとりした憂鬱は、採れる対策は打った上で明るい展望が見えなくて、熟考の末のようで逃げ道が無い。死にたいというより、生きる道が無い感じ。でもまあ実際に生きていてラッキーだったね位に死にそうだったので、余生と思ってホームレスでもなんでもやって次の桜を待ってみようか。お互いに。

憂鬱がしっとりし始めてきた(30代)

以前は

憂鬱だ、死にたい死にたい、助けてって感じ

 

今は

憂鬱がきたなあ、どうでもいいなあ、死ぬかなあって感じ

 

諦めの気持ちが凄く大きい

2020-03-25

今年も始まって3ヶ月が過ぎようとしている。

酷く憂鬱な始まりの年ではあったが、この後はもうちょっとマシな生き方をしようと思う。

先ず、昔普通にやっていた文化的生活っぽいものを復活させたい。

本屋映画館美術館動物園水族館

そういったところに行こうと思う。

動物園水族館に一人で行くのはちょっと腰が引けるが。

きっと癒やしがぼっち感を上回る筈だ。

私は車に乗らないので、e-bikeでも買ってポタリングがてら遠くまで行こう。

日帰りでもいいから、寺なんかがあるところへ旅行へ行くのもいい。

それからストレスで肥って行く気にならなくなった大きいお風呂へ行こう

(なんなら週イチくらいで行こう)

あと、夏になったらちゃん花火を見に行こう。毎年職場から見るのは嫌だ。

職場から花火を見る…か。

そもそもこの職場を去るべきなのだ

勤めて丸3年は経っていないが。

この後の短くはない人生於いて、この職場に居ることによる肉体的精神的損失は計り知れない。

そもそも、「人に尽くす様な仕事」というのに向いていなかったのだ。

「もしかしたら」という淡い期待によって奉職してみたが、矢張り私の「人間に対する愛情の薄さ」は並大抵ではなかった。

そして、「仕事」と割り切ってやるには内容が過酷過ぎる。

こんな「仕事」に就いていながら、得られる報酬は僅かである

同僚は「バイトした方が楽だし稼げる」と言っている

(この片田舎ではダブルワークでもしないと私が現在得ている微々たる月収にすら届かないと思うが。それか夜職でもしない限りは)

ボーナスだって夏冬合わせても貧乏腰弁の月給に届かない程度だ。

ボーナスがあるだけマシ?月給がそれなりなのならボーナス無しでも構わないのだがな

(ところで、これから始まる同一労働同一賃金について世の正社員はどう考えているのだろうか。

普通企業なら賞与額で差を付けるのだろうが、正社員で居る意味が無くなる様な人も出てくるだろう。

あと、この法のせいで馘首される非正規も)

なんにせよ、この惨めな人生を更に生き続けるのならば

少しでも楽で満足出来る様なものを目指すべきだ。

自分自身も、人生も、コントロールしているのは己なのだから

2020-03-24

もうエモ絵書かないでくれ

美少女が涙を浮かべたり、憂鬱な表情をしながらいかにも壮大な文脈がござい、という感じの絵。ほんとに辞めてほしい。

美少女がどんなこと思ってたって絶対俺に向けられたものじゃないし、なんだったら視線の先のイケメン想像ちゃうからマジで無理。

絵は良いけど俺がみすぼらしくなるからホント無理。

絶対そのイケメン君は「俺に手振ってるのかと思ったら後ろの人だった」ってことないじゃん。いつもその後ろの人側なんじゃん。

女の子好意ちょっと見せれば相手も好きになってくれるような人じゃん絶対距離感縮めた分相手も近づいてくる奴やん。

なんかこう文化祭みたいな、打ち込んだ分の成果を得られるくらいの困難を乗り越えて友情深めるんだろうし、もうまじで無理。

第一印象がだめな俺はどうすればいいですか?俺はその絵のどこに居ればいいですか。

どうせ描いたやつもまともな青春送ってんだろうし。もう俺の心をむやみにかき回すのは止めてくれませんか。

2020-03-19

憂鬱には筋トレより認知療法の方が効くと思う

認知療法の本を読んだら憂鬱が劇的に回復したわ。なにこれすごい。筋トレなんかよりよっぽど効果あると思う

2020-03-16

さっき横殴りの雨がざーっとき憂鬱だったけどあっというまに太陽でてきた

なんじゃこりゃ

2020-03-14

子宮頸がん検診で処女がバレた

ずっと前の記憶だけど、悔しくてたまらいから書かせて。

29歳まで処女だった。

物心ついた時から太っていたので恋愛とは縁がなかった。社会人になってからも、興味もなかったし単純に機会がなくずっとSEXを知らずに大人になったが経験のなさが社会的立場に影響を及ぼすわけではないので普通に生きていた。

その中で、訪れたのが会社健康診断だった。診断項目に、子宮頸がん検診があった。

子宮頸がん検診について無知だった私は、当日、問診票の「性交渉経験がある」の欄に「いいえ」と答えた。

すると、診断の際に医師から子宮頸がんは99%性交渉が原因なので経験がないのであれば検査する必要はない」と言われた。

では検査しなくていいのか、と聞くと「しなくていいが、検査をしなかったことは会社に報告される」と言われ、であればしてほしい、と言うと「出血危険性もあるし、推奨しない、こちらも検査が困難」とやんわり断られたので仕方なく検査はしなかった。

弊社の総務はワイドショーみたいなオバサンだ。どんな印象を持つのだろうと憂鬱気持ちになったが、まあ個人のことだし言いふらしはしないだろうと諦めた。

だが、しばらくした後、同僚の男性社員が酔ったときに下卑た笑みを浮かべながら知ってるぞ、と言ってきたときに全てを悟った。オバサンは言いふらすよな、そりゃ、と。

20代後半にもなって処女。格好のネタだったろう。

悔しくて悔しくて情けなくて未だに覚えている。わたし処女であることの何が面白かったんだお前らは。

30手前のとある日、わたし処女を捨てた。相手の男は驚いていた。

その年、健康診断子宮頸がん検診を受けた。またネタにしたんだろうな。アイツ処女捨てたぞって。

憂鬱

あるトラブルきっかけで、どうしても苦手になってしまった人がいる。

世間的にある程度知名度がある人。

「知り合い」程度の間柄だし、こちから距離を取ればもう関係ない、傷付く心配もないと思っていたが、先程たまたまツイッターRTされているのが目に入ってしまい、ギョッとした。

体温が2度くらい下がった気がした。

いつまでこんな気持ちが続くんだろう。

時間が経過すれば「どうでもいい」と思えるようになるんだろうか。

ちなみに、苦手になった理由は、その人が私の友人の悪口SNS上に流してしまたから。

(私が見る限り、その人が気難しすぎるだけで友人は悪くない)

いつになったら気が晴れるんだろうか。

中年男でもパンツは血で汚れる

切れ痔でパンツが汚れる…。

つの穴が常に痛い。

ボラギノールを刺した後に容器が真っ赤になってそれを見て憂鬱になる。

ナラも出にくいかお腹も痛いが、オナラをするとけつの穴が痛む。

2020-03-10

学者が言う「日本文章の書かせ方・教育法がおかしい」論

あれがどうにも、単なる日本教批判じゃなくて「学者という存在の空しさ」の悲痛な叫びしか聞こえないんだ。

からない人に説明すると、基本的欧米だと文章というものは、研究論文の書き方に則って書かせられるらしい。

正直欧米とかのtwitterとか掲示板見ていると「~は糞!だから私は正しい!」みたいな文章ばっかなので、おそらく不勉強な人が多いのだと思うが。

対して日本だと、ちゃん勉強している人は「起承転結が大切。文章最初に印象深いモノから書き始め、意見感情を書き、それを補強する自分実体験と感じたことを書きましょう!他人意見を書くと減点」

と教わる人が多いと思う。

最初自分馬鹿にしてた。「私がエビデンス」とか、個人的体験普遍的結論に持ち込めるわけないんだ。そんなのはバカ詭弁だ。愚民の為の考えだって

大事なのは目的と、それを補強する数字に根差し判断材料統計とか実験とか客観的事実。そしてそれを結論につなげる論理

でも違った。いくら学者が汗水垂らして地道に結論に辿りついても、

twitterで「友達暴力にあった……日本ひどい;;」とか「コミケは係員しっかりしてるしすごい!でもオリンピックダメ」とか

なんの根拠もないゴミみたいな「感情」で正しさが決まり統計論理より優先される社会戦争いじめが無くならないわけだ。

そういう文章を見てイイネ同意レスが沢山ついてるのを見るたびに、胸が締め付けられるし、憂鬱になる。

結局、日本学校教育の方が正しいのだ。客観的事実や丁寧な論理運びをしても、バカみたいな感情に勝るものは無い。

学に少しでも志したことが在る人間なら、その人間社会の愚かさに絶望した人が多いだろう。人は事実ではなく感情で動く生き物だ。

ペンは剣より強いが、ペンペンであって正しさや事実論理を表しているのではない。

事実論理によって明らかにされる何千、何万何億の人間の声よりも、ひとりの少女の健気な一声に従う社会

学者が言いたいのは、日本教育が「正しい」事への、苛立ちや嘆きだろう。

くたびれた

知人同士の喧嘩に巻き込まれた。

2か月も胃の擦り切れる思いをし、かなり追い詰められた。

怒られた友人の方はいい子で、最初は怒ったり落ち込んだりした挙句体調を崩してしまったりしたが、でもやっぱり仲直りしたい、誤解を解きたいという気持ちシフトしたようだった。

(えらいよなあ‥)

一方、怒った方の相手は、数ヶ月さんざん荒れたツイートを繰り返して周りをウンザリさせていた。それも最近はようやく落ち着いて、機嫌の良いツイートが増えてきた。

(やっと落ち着いて良かったという思いと、この人のせいで散々不愉快な思いをしたのにという理不尽さと‥)

そして私は‥、今の私はやり場のない思いをどこに吐き出してよいやらわからない。

ある意味たまたま同じ場にいて巻き込まれただけだし。

友人の事は本当に心配だったし、相手の人の事も仕事の上ではとても尊敬していたので‥。

そう、尊敬していた人の嫌な部分を垣間見しまったのが一番ストレスだったかも知れない。

この2か月、私はとても余裕がなくて嫌な人間だった。苛立ちをその怒った相手にぶつけたいが、また関係をこじらせては大変だし、本当に憂鬱になる。

ああ、くたびれた。

増田があって良かった。

王様の耳はロバの耳。

2020-03-08

気分を変えたい

憂鬱なので、気分を変えたい。

何かすぐに気持ちを切り替えられるようなものってないだろうか。

意外と人生って深刻じゃないよ、って少しでも思えれば楽になれると思っている。

例えば、岡田あーみん先生の「こいつら100%伝説」とか、野性爆弾の「梅田から世界へ」や「野爆タレント計画」みたいないやつ。

2020-03-06

憂鬱になるから意図的コロナ情報を見ないようにしてるのにわざわざツイートの上に最新コロナ情報を載せるTwitter公式アプリはクソ。

2020-03-05

一生テレワーク続いてくれ

から「通う」ということができない人間だった。


皆勤賞をもらった記憶なんて小学校まり。(中学高校時代ニコニコ動画の見過ぎでよく寝坊していたけどこれはただのクズムーブ)

大学に入ってから、なぜか「家を出る」という行為がすごく自分にとって高いハードルになっていることに気づいた。

化粧も着替えも課題の準備も終わっているのに、5限になっても布団をかぶって「どうしようどうしよう単位落としたらどうしよう」と震えていた(現実逃避としてTwitterを眺めていた)

高校大学ストレート卒業できたのはかなりのまぐれだと思う。

なぜなら大学卒業の頃には、学部内随一の真面目系クズ女として有名になっていたぐらいなのだから。最悪だ。

一番の問題就職だった。

まさに自分はその「通えない」性質によってぐちゃぐちゃの勤怠を残し続け、休職を2回経験した。

気合問題なのか?

いや、気合でどうにかなってたらこんなに悩んでない。仕事なんだから人生かかってるのにこんな不真面目な行動、正気なら取らない。自分正気じゃないのか?これまでもこれからもずっと?いや、そもそもなんでフリーランスを目指せる人生設計をしなかったんだ?

全てが遅すぎる。後悔は尽きなかった。

とりあえず3社目に諸々の事情を話して受け入れてもらい、ボロボロになりつつも仕事をこなしている状況だった。

そこで現在コロナである

弊社は原則テレワークになり、自分もその枠に入った。

結論を言うと、テレワークしたら、仕事の能率が二倍に上がった。上司ビデオ会議越しに褒めてくれた。うれしい。

もう暑かろうと寒かろうと憂鬱にならなくていい。満員電車のことに思いを馳せて死にて〜と呟かなくていい。だって在宅だもん。

みんな時間にふんわりしている雰囲気を感じて、なぜか胸の内がふっと軽くなった。うれしかった。もう遅刻した罪悪感を抱えて仕事しなくていい。最悪始業時間ちょうどに起きても、始業時間直前にトイレに行きたくなっても、どうにかなる。

そこでようやく、仕事における一番は、勤怠じゃなくて結果なんだと思った。今はコロナ収束のあとの通常業務想像して、出社とかいう前時代的な概念死んでくれ〜〜〜って泣きそうになっている。

もう一生テレワークしたい。会社行きたくないコロナ一生流行れとは流石に言えないから一生テレワークしたい。(大事ことなので二度…)

こういう人って自分の他にもいるのかなあ。

2020-03-02

仮免試験の検定員が最悪だった

仮免の検定員が最悪だった。

ただの愚痴なんですがよければ聞いてください。

昨日仮免試験を受けたのですが、試験を始める前に大きい教室受験者全体への試験についての説明がありました。

そこで技能コースについての説明してる途中にその検定員がいきなり私を名指しで〇〇さんはこう言うところで落ちるといきなり言ってきました。

この時点で大分困惑したのですが、その後も技能で落ちるのは大体最後の人(一番最後は私です)などと受験者全体の場で言い、検定後も遅すぎる、わざとやってんのか?などと言われ、更に待合所の人が多いところで多分落ちるけど午後から学科試験勉強しておいてなどと大声で言われました。

遅いと言われましたが私は右左折クランクs字その他徐行する場所以外は大体20〜30kmのあたりで走行していました。私の一つ前の受験者もそのくらいで走っていましたが、特に何も言われてません。

それに上記の検定員とは私は初めて構内で走った時の教官だったこと以外関わっていません。

結果として受かりましたが、この検定員の態度に本当に腹が立ちました。

たこんな感じで卒検を受けるのかと思うと憂鬱です…

2020-02-28

正常性バイアスがめちゃくちゃかかってる

ブクマでは皆様パンデミック状態でアベガーアベガーと言っている。なんでも菅直人より最悪らしい。なんもせずに会食ばかりしてロクに仕事をしていないと。

ダイアモンドプリンセス号でも視察に行けって感じですかね。専門家会議を緊急召集しますか。それパフォーマンスじゃねぇの?

まぁ、そんな記事ばっかり見ていると憂鬱な気分にどっぷりハマってしまう。

まりにも憂鬱が激しくて解離症状が強くなり、リアリティがなくなってきて、果たして自分はこの国にいるんだろうか?都心で働いているサラリーマンなんだろうか?という感覚に襲われてきている。

毎日新宿で乗り換えをし、人混みの中を歩いている。

しかし、なんだか、恐ろしいウィルス蔓延しているところだとは思えない。なんかいつもと変わらない。みんないつも通りマスクして、足早に通り過ぎていく。客寄せもいる。

いつも通りだ。

ただ、秋葉原に行ったときはなんかヤベェなって感じたのはなぜだろう

2020-02-27

午前7時、憂鬱な1日が始まった。制服に袖を通し、身だしなみを整える。食卓に並べられた朝食は今日も湯気を立てているが、手をつける気にはなれない。このあとに起こることを考えるだけで吐き気がし、冷や汗が出る。心拍数は上がり、惨めで、恥ずかしく、母の顔が見られない。しか学校を休むわけには行かない。もうすぐ期末試験だ。

あいつは毎日あらわれる。いつもの電車に同じ駅から乗り込む。時間をずらしても待ち伏せされる。そもそも学校に行くのにずらせる時間なんてたかが知れている。体を触られるようになって、もう半年ほどになる。

電車で股の間を触られる」なんて、恥ずかしくて親にも友達にも先生にも言えない。自意識過剰かもしれないけど、被害者ヅラとか、自慢とか思われそうで怖い。声を出せない自分の弱さも気持ち悪い。でも怖い。みんな当たり前のように学校に来て、笑って、帰っていく。それと比べて、自分はすごく汚い。知らない誰かに毎日体を触られている。

今日も一人、ホーム死刑を待っている。あの人はきっと今もどこかから僕を見ている。次の急行でぜんぶ終わらせたい。

離婚手続きが面倒

産後に夫の不倫が発覚(数年ぶり二度目)。発覚当時は子どもが0歳と小さかったため離婚は踏みとどまったが、数年経っても夫婦関係は修復できず、このたび離婚することとなったので、弁護士相談に行った。

これからやることを考えたら面倒すぎて憂鬱。なんで不倫されて傷付いた被害者なのに、さらにこんな手間もかけさせられねばならないのか。理不尽だ。


やることリスト

養育費の取り決め

公正証書作成(公証役場に行く必要あり)

戸籍謄本の取り寄せ(本籍地が夫の地元のため郵送で依頼)

離婚届をもらう

離婚届の提出

離婚届の反映後、さら戸籍謄本の取り寄せ(子ども戸籍移動に使う)

子ども戸籍移動と姓の変更手続き

・家探しと引っ越し

自分の各種身分証明書カード類の姓の変更

救いなのは自分経済的に自立していること、自分の親兄弟理解サポートがあること、子ども可愛いこと。

いちいちお気持ちを挟む報告ってあるじゃん

たとえば今のコロナパニックなんかもそうなんだが、子供熱出してるけどコロナ検査してくれないという報告にさ、めちゃくちゃお気持ちをくっつけてくる人っているやん?絶望して毎日泣いて暮らしています私自食事ほとんど取れず昨日はゼリーしか食べてません、もともとストレスで胃を壊しやすいので今は胃が痛くなるかが憂鬱のたねですみたいなの。

こういう人見るとなぜかイラッとするんだよな

2020-02-26

元気が出ない

先週ずっと遅くまで残業だった反動か土日寝たきりで、昨日は8時間寝たのに元気が出ない。給湯室でふらついて棚に頭ぶつけたし煙草吸いたいとも思わないし吸ってもおいしくない。食欲は湧く、部屋はゴミ

なんでだろう。休んでるのに力が出ないしいつもみたいに憂鬱ってわけでもない。頭が常にふわふわしてる、熱は無い、理由がわからないのいや

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