< 対コロナ最強都道府県... | anond:20200319123515 >

2020-03-19

■憂鬱には筋トレより認知療法の方が効くと思う

認知療法の本を読んだら憂鬱が劇的に回復したわ。なにこれすごい。筋トレなんかよりよっぽど効果あると思う

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