「レンジ」を含む日記 RSS

はてなキーワード: レンジとは

2022-10-03

俺は包丁の使えない自炊初心者

最近、朝食に野菜炒めを食べている

冷蔵庫にあるものでどんな野菜炒めにしようか考えながら寝るのが楽しい

カットキャベツ買い忘れたから、冷凍パプリカタマネギニンジンに、ブロッコリーも入れておこう

で、オリーブオイルで炒める

業務スーパーで買った姜葱醤もなんか美味くなる気がするから入れておく

普通の肉がないので、冷凍ハンバーグレンジでチンしてハサミで切って入れる

味付けは焼肉のタレベースにしよう

一味唐辛子ニンニクチューブ日本酒醤油も少し入れておく

砂糖いるか砂糖少し入れておくか

ご飯を入れると大体920kcalでちょっと多めだが

昼ごはんは500kcal、夜ご飯は400kcalくらいに抑えるので問題ない

本当に何もかも面倒くさいとき冷凍うどんにお湯かけて食ってた

冷凍うどんを椀に移して、100度近くのお湯を一度かける

そのまましばらく放っておき、麺がほぐれたらお湯を捨てる(全量捨てるのにはざるを使わないといけなくて面倒なので傾けて捨てられる分だけ捨てる)

うどん麺の上に鰹節とか昆布茶みたいな出汁になるものをかけ、しょうゆをまわしかける(塩味があれば調味料はなんでもいいので、梅干しとかキムチとかでもいい)

具は冷凍しておいた小葱とか天かすとか生卵とか乾燥わかめとか入れて、また椀にお湯を適量注ぐ

そのまま鰹節ごとうどんを食らう

ケトルとか電気ポッドみたいなお湯を沸かすものがあれば、洗い物が椀と箸だけで済む

あとこの時期は電子レンジ封筒銀杏したり、夏はソラマメも房ごとレンジでチンすれば蒸せるので調理と洗い物が楽だ

レンチンパスタ増田を見て、学生時代自分食生活をなんとなく思い出してしまった

2022-10-02

やっぱり、会社パスタ茹でちゃ駄目かな…

なるべくゆで時間が短いパスタを選んで、レンジで茹でれる容器を使う前提

弁当用意するの面倒臭いから会社で作る方法を色々考えてる

レパートリー麻婆豆腐弁当か、おかず単品と白米の組み合わせ位しかいから流石に飽きる

冷凍うどん自然解凍も考えたけど、これから寒くなるから難しいだろうし…

2022-09-27

世界は汚れている

コロナのお陰で世界想像以上に汚染されていることを知った。

空中にはコロナウイルスだけではなく無数の病原体が漂っているらしい。

ドアノブに、水道蛇口に、食品に、ウイルス細菌微生物が付着している。

それを無意識のうち体内への進入を許してきた。

人間免疫対処してくれるが免疫ミスった時に、あるいは曝露量が多いと処理が間に合わず発症する。最悪死ぬ

発症しなくても病原体は体内に蓄積される。

一部の病原体消滅すること無く細胞の中、神経節やリンパ節、体内のどこかで潜むことができる。

例えば日本高齢者の2-3割は結核菌を持っている。

若い頃はまだ国民病結核蔓延しており菌が体内に入ると発症しなくても生きたまま何十年も冬眠を続けている。

老人になり免疫力が落ちたところで突然発症する。

ヘルペス国民罹患率は5割程度と推測されている。

これも一度感染してしまうと発症しなくても体内から消えることはない。

 

人間一年間に4,5回風邪にかかる。感染すれば発症しなくても10日前後ウイルスをばらまく。

まり普通生活していたら年間40日ウイルスをばら撒いてたことになる。

相手マスクをしていなければ簡単に体内への進入する。

風邪ウイルスは200種類。

コロナ禍以前はマスクをせずこれを当たり前と思ってた。

というか知らなかった。無自覚だった。恥ずかしい。

 

そもそも風邪で人が死んだり後遺症があることに無知だった。

後遺症は無く体は完全に元通りになると勘違いしていた。

 

間違いだった。

ただの風邪でも人は死ぬ後遺症話題にならないだけでたくさんある。

実は年間10万人以上が風邪で死んでいた。

 

風邪だけではなく様々な病原体が人を殺してる。

一番多いのはガンで40万人だけど、ガンを発症するメカニズムは多様だが半数は病原性、つまりウイルス細菌が原因と分かっている。

20万人は病原体のガンで殺されていることになる。

昨今話題になったヒトパピローマウイルスHPV子宮頸がんもこれ。

死亡診断書統計では年間老衰死14万人だけど

実はその半数の7万人がウイルス細菌が原因であることは医学にわかっている。

死者全員を病理解剖するわけではないので見つかってないだけ。

 

肺炎球菌だけで5万人、これも空気感染する。マスクしてりゃ防げる。

 

目をつぶってきたのが異常だと思わない?

自分には関係ない、その程度のリスクは受け入れなきゃしょうがない?

 

コロナ初期、西浦教授が「なにもしなければ42万人が死亡」と予想し、我々は恐れて対処した。

出自要請に従い人流制限成功した。

マスクや消毒、手洗い。徹底することにより2020年の死者は1万人を切った。

西浦教授の42万人が何年、何ヶ月の時間レンジを想定したものかはわからないが

2022年現在まで累計すれば4万人の死者となったものの、それでも予想の1/10

人流制御に失敗した諸外国日本の10倍の被害が出ているのだから予想の精度は高かったとわかる。

 

壮大な社会実験だったと言える。

我々人類は大きな知見を得た、人類病原体と戦える、抑制する価値がある

 

行動制限し清潔を心がけるだけで年間数十万人の命が救える。

ガンは最初のがん細胞ができてから死亡するまで数年かかる。

今後コロナ対応による行動自粛と消毒によりガン患者は激減する

統計として見えてくるのは1,2年後ではないだろうか。楽しみだ。

 

ともかくやらないよりやったほうが良い、やるだけの価値がある。

mRANは成功した、ならばコロナだけではなく我々が脅かされている多くの病原体対応した混合mRANワクチンを開発し全国民強制接種すればよい。

その上で消毒、行動抑制マスク、これらも徹底して続ける。

それで多くの命が救えることを我々は知ってしまった。

知っているのにやらないのは罪ではないか

人殺しと同じ。未必の故意

 

ワクチン無意味、すぐに効果が切れると宣うアホォがいる。

三ヶ月で切れるなら三ヶ月ごとに打ち直せばよかろうに、なんでそんな簡単算数もできないのか。

新しい技術ワクチンから持続期間は不明だった。

おおむね1年と予想していたが予想よりも短かった、三ヶ月だった、それだけの話。責められる話ではない。

三ヶ月は重症化率も死亡率も後遺症も減る。統計上明らか

ならば三ヶ月ごとに打てば良い。バカでもわかる。

科学は一歩一歩進めていくしか無い。

 

まれから死ぬまでマスク

従来の常識からすれば異常な社会かもしれないが、微生物ウイルス細菌をこの世から撲滅することは不可能なのだから物理的に防衛するしかない。

 

一人二人の命を救う話ではない。

ほんのすこしの我慢で年間数十万人の命が救える。

 

それでも行動制限をなくし、マスクを外し、消毒を辞めて年間数十万人を殺す生活がいい?

 

日本民主国家なのだから民主的に決めれば良い。

国民一致団結して続けるべきだと合意されたら従ってもらう。

嫌なら海外移住して不潔に死ねば良い。

そりゃ止めない。

 

そろそろこういう議論を始める時期だと思う。

2022-09-21

バイト日記

 出勤するやいなや、シフトリーダー事務所にとんで来て言った。

今日派遣の人は物凄く仕事が出来ないから、オーナーが出勤するまで増田さんは完全に派遣さんのサポートに回る感じで、フライヤーとかカフェマシンとかの掃除はする暇がないと思いますオーナーも『レジ以外何もしなくていいよー』って言ってました」

 コンビニ専門派遣バイトの人がコンビニ仕事を何も出来ないって何事?

 シフトリーダーはその無能過ぎる派遣の人と数時間組まされてかなり大変な目にあったらしい。シフトリーダーはせめて私を助けようと思って「食洗機スイッチを入れ」ておいてくれた。あ、ありがとう……それ、地味に助かるやつだわ……。

 無能過ぎる派遣の人がどれだけ何も出来ないのかというと、お弁当レンジで温めることすら出来ない、というレベルだった。なんでもコンビニバイト自体、初めてやったのが前々日だとか。しかも他系列の店で。

 19時に出勤してきたオーナーはかなりイライラしていて、無能過ぎる派遣の人に対して気の毒になるほどつらく当たっていたのだが、ガチで何も出来ないのに当店の募集エントリーしてきたは本人なので、なんとも言えないし、フォローする気力もわかない。

 が、仕事質問をされると無下に出来ない性分なので、メルカリ便の受付の仕方を聞かれたら(無能過ぎる派遣の人はそれを「郵便の受付の仕方がわからないです」と言ったので、あやうく私は「郵便は当店では受付してないです」と答えそうになってしまったのだが。)ただの新人バイトに教えるように懇切丁寧に教えるところだった。だがそこへオーナー事務所から弾丸のように飛び出して来て、

「教えなくていいです! 増田さんが代わりに受けてください。ほらそこの君はこっちのレジやる!!」

 と言った。ああ、まぁ……あれか。そういう教育は強いて言うなら派遣元の仕事か、あるいは無能過ぎる派遣の人本人が正式にどこかの店舗に雇われて教わるべきことだったよね、うん。

 無能過ぎる派遣の人が上がった後、オーナーから聞いたのだが、無能過ぎる派遣の人は隣県の、道が全く混んでいなくても最低40分くらいはかかる地域(都会なのでコンビニなんかいくらでもある)に住んでいるらしい。

「そう本人から聞いた時点でなんか怪しいなと思ったんだけど、まさかここまで何も出来ない人が来るとは思わなかった」

 とオーナーは言った。ていうか、オーナーも「やたら遠方から通って来るパートバイトにろくな奴いない説」を信じてるんだなあ。私もだけど。かかる時間ガソリン代の事を考えたら全然得ではないという簡単想像も出来ない人の頭は、どうしようもなく弱い。必要なのは働き口というよりも福祉である

 オーナーは、全然仕事が出来ない人が来てしまったのは、派遣バイト募集要項の「○○でバイト経験のある方」という限定条件にチェックを入れるのを忘れてたからだと言う。確かに、当店と同系列の他店で働いた事は一度もないが他系列ではあるという人は実際何人か来たことがあるけど、そういう人達レジの使い方さえ覚えれば即戦力になる。だが、無能過ぎる派遣の人みたいに経験者だと嘘をついてエントリーしてくる人はそれじゃ弾けないと思う……。

 先々週くらいかコロナにかかって休み高校生新人バイト君に続いて、高専5年生まで熱を出して休み高専5年生はコロナ検査を受けて来たが陰性だったという。けど、彼は何かあるとやたら言い訳をする癖があるので、本当の事を言ってる? とちょっと疑いを持ってしまう。オーナー高専5年生の事をかなり気に入っているので、信じきっているようだが。

 高専5年生休みのためオーナーとのシフトだったから、残業はしないで済んだ。帰り際、オーナーから無能過ぎる派遣の人のことで「かえって迷惑をかけてごめん!」とめちゃめちゃ平謝りをされたが、私は一回流れ弾的な八つ当たりオーナーからされただけで特に被害は受けてないので、そんなに頭を下げられても。その件ではオーナーこそ被害者だと思うし。

2022-09-19

anond:20220919184825

フツーに有給も事前希望も出せるよ。接客業シフト感って認識で良いか

とても緩いので毎週友達と遊びたいとかじゃない限りどうにでもなるんじゃないかな?

年収レンジは240〜460万くらいだと思う

給与が低いと自由に出来るとか、給与が高いと自由に出来ないとかは特に無い

給与に関わらず、自由に出来る監視案件かどうかは、ただただ運

けど、何もすることないとメンタル壊す・人が務まらないので謎の無法地帯自由なところが多いんじゃないか

(本来監視エリアに一切の私物を持ち込ませない・インターネット閲覧をさせない運用が正しい)

 

ただ、繰り返しになるが、鬱の人は出来るだけ日光に当たった方が体調管理し易いんじゃないかなってだけ思う

 

日勤で土日祝休みで楽で暇な仕事はやっぱ元増田に書いた業種しか思い浮かばないな

英語が出来るなら緩い翻訳業務くらいか給与安いが完全在宅も可能

anond:20220917235915

18で家をでてから30年。

ほとんど自炊しないので、キッチンはいらないという意見に賛成。

ただ、湯を沸かす設備と、レンジ冷蔵庫はあったほうがいい。

それこそがキッチンなのでは?と言われると、そうかもしれないとも思う。

2022-09-18

anond:20220918024043

欧はともかく米で「オーブンレンジ」って使う?

ショボいアパートでもでっかいオーブンついてるもんじゃね?

日本だとでっかいオーブンなんてプロかよっぽど料理好きかつ家が広くてキッチン特注した人くらいしか持ってなくて

普及してるのはオーブンレンジだけだし、あれでオーブン料理作りにくいんだよね

anond:20220918000625

欧米キッチン基本的オーブンレンジ冷蔵庫を置く場所で、要は食材の保管と温め以外に活用されていない。

たまにパスタを作ったりパーティをするために仕方なく使うが、日本を含むアジアからすれば屋根裏収納並の使ってなさだ。なのでジャンクかに偏る。なので太る。

逆に時間と金がある人は栄養面を考えてキッチンを使いたがる。それでも日本人より使わないと思うけど(偏見)

アジア圏の人間へのジョークとして、キッチンを油まみれにする、というのがあるくらい日本人たちは調理をしすぎらしい

2022-09-15

anond:20220915010029

野菜炒めのパック買うのめんどくさかったから結局、味覇炒飯にした

具は冷凍ピーマン冷凍ぶなしめじ冷凍ハンバーグ

タレは醤油大さじ1、味覇6g、ニンニクチューブ少々、ごま油大さじ1/2

ハンバーグレンジでチンしてから細かく切って入れた

ごま油大さじ1でピーマンしめじを炒める

火が通ったらご飯250gを投入して卵2個を入れる

ちょっと炒めたら最後ハンバーグとタレを入れる

まあまあ美味い

追い胡椒で味変だな

2022-09-13

anond:20220913195515

それだけの材料を入れる器やオーブンレンジが買えないとかじゃね?

(何のことを言っているのか俺はそもそも分かってないけど)

2022-09-12

俺のズボラ飯

生卵を小さい器にいれてラップしてレンジでチンする

このとき爆発を軽くするため爪楊枝などで卵にいくつか穴をあけておく

出来上がったホクホクの卵にスライスモッツァレラチーズを乗せる

少し時間をおいてチーズが少し溶けた感じになったら食う

これだけで意外に美味い

卵にソース醤油、塩、ケチャップなどをかけるとどうしても塩分が見合わないくらい過多になる

チーズくらいだと丁度いい

2022-09-11

スマホ10万以上は確かにいかもしれないが、毎日時間触れるものって考えるとコスパはい

ろくに使ってないスチームオーブンレンジとか

買ってちょっと開いて積んである仕事の専門書とか

買い替えたけど1日10分も使っていないノートpcと比べると

ストレスフリー化の恩恵が大きい

2022-09-08

夫がビーフカレーを作ってくれたのが火曜だったか、で今日3日目

初日のできたてカレーは正直なところ肉が臭かった

血の味がした

夫の手前、おいしいと食べたが、なるべく鼻呼吸を止めて食べ切った

その後、夫がカレー粉を足して水っぽさを改善

タッパーに入れて冷蔵庫に保管

昨日レンジであたためて食べた時もやっぱり若干の臭みを感じた

けど作りたての時よりは食べやすかった

3日目の今日、肉の臭みはあまり気にならなくなった

冷蔵庫で寝かせると肉にカレー味が染みるのだろうか

おいしく食べれて満足

大量のカレーを食べ切った

自分料理ほとんどしないしできないが、肉の下処理についてはちょっと調べておこうと思う

2022-09-04

サロメ嬢はこの先生き残れるのだろうか。

ゲーミングお嬢様とのコラボに対して「この発想はあった」などというブコメが付いているがそもそもの推進力の大きな一つがゲーミングお嬢様体現したようなVtuberだというところだったのではないか

キャラ立ちという点では初回の胃カメラなど十分に立っていると言えなくもない。しかしながらバイオシリーズ配信を見る限りではトークはそれほど面白くはない。

VTA一期生よりはマシと言うぐらい。

音圧のダイナミックレンジが大きく何かをごまかすかのように「ですわー」と叫ぶとき耳が痛いと感じる。

またウイニングランによるちょっかいがあったとは言えコラボハホとどんど行っておらず未知数である(単体でぶち抜ける面白さがあるわけではないので絡みの中での意外性などが重要だと思う)。

ゲーム配信案件かという感じで案件ペースがちょっとおかしい感じの新人ではある。

今はブーム的にチャンネル登録者数がにじさんじ一位なわけではあるがチャンネル登録者数すなわち熱心な視聴者数というわけではなく、メンシ開放などが進んでいったときいどういう展開になるのかは未知数であると感じられる。

2022-09-03

夏も終わりかけなんでとうもろこし食べなきゃ

とうもろこしといえば夏野菜代表だよね(9月中旬まで旬らしいけど)

今日スパムと一緒に炒めてみた


材料

とうもろこし 1/3本

スパム 1/2缶

酒 大さじ1

みりん 大さじ1

醤油 大さじ1/2


つくりかた

とうもろこしは縦に1/4のくし切りにする

ラップで包んで、耐熱容器にいれてレンジで2分加熱

スパムはくし切りでとうもろこしと形を揃える

フライパンに少量油をひいてスパムの両面に焼き目がつくまで炒める

スパムからも油が出るけど、このあと意外ととうもろこしが吸ってくれる

とうもろこしを加える

酒とみりんを加える

最後醤油を加え、汁気が飛んだら皿に盛る


スパム塩辛さととうもろこしの甘さが交互にきてどんどん食べられる。

簡単だし、今日のヒット。

2022-09-02

照明

隣の家のレンジが動くたびに暗くなったりしてたから買い換えたんね

節電ポイントももらえるってんで高いのにしたんだけど、これが最高

食事無頓着だと身体を壊すよとかよくいうけど、照明も大事

毎日照らされてるわけだから

波長とかオーラの質みたいなのが精神に影響してくる

今日みたいな雨の日もタイマーのおかげでちゃんと起きられたし

うまく書けないけどとりあえず買ってよかった

2022-08-30

資産円でホールドがいけないってどいつもこいつも言うけど

なにがいけないんだ?

説明してほしい

日本で生きていって円で生活しているならなんの問題もないだろ?

インフレがーっていうけど日本インフレなんてうんこなんだから

別に投資なんぞせずに日本インフレより稼げるように仕事頑張ればいいだろ?

一体何が問題なのさっぱりわからんのだが

円安だとしてなんの問題が?

ドル円レンジなんてバブル崩壊後70円から150円の間だけど

高いときもあれば安いときもあるだろ

輸入品が高いって言ってもドル円が100円以下の時は安かったわけじゃん

得したわけだ

そのときの分を相殺してるって考えればそんなもんだと思える

アメリカ金利だって無限に上がるわけじゃない

上がればそのうち下がる

相場ってそういうもん

どっちにしろ円で生活してるならどうでもいいよな

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん