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2021-05-15

素人が考えた尻から酸素のすごいところ

https://this.kiji.is/765968295385120768

  

忙しい人向けのケツ論=肺が完全にやられていても大した設備無しで酸素投与できる。

  

何が画期的かという前に呼吸が成り立つ要素を紹介したいと思う。

  1. 横隔膜などの筋肉を使って空気を肺に取り込む・排出する
  2. 肺胞の壁を通して、血液空気中の酸素二酸化炭素を交換する
  3. 赤血球酸素細胞内に届ける

  

1.呼吸は仕事

横隔膜筋肉なので動かすには酸素エネルギーもいるし、血液中の酸素が少なければたくさん働いて結局消耗してしまう。

完全にへばる前に濃い濃度の酸素を投与して楽をさせたほうが良い。

筋肉がへばったら人工呼吸器で肺の中に空気を押し込んでやらないといけない。

  

2.血液と交換条件

二酸化炭素は水によく溶けるし炭酸が抜けるみたいに簡単空気中に排出されるが、酸素を取り込むのはなかなか難しい。

赤血球が片っ端から持っていかないと血液にはなかなか溶けないものである

肺胞が炎症でむくんでしまうと空気と毛細血管が触れ合えなくなって赤血球酸素を持っていけない。

この状態だと人工呼吸器で肺に空気を送り込んでも効果が薄い。

ちなみに炎症はウィルス細菌と戦って負けた状態ではなく、戦いのために白血球やら修復のための栄養やらを血管から出血サービス中の状態である

赤血球以外の血液成分を細胞周りにばらまいた結果、主成分である水も細胞周りにぶちまけられて水ぶくれして腫れるのであるときには肺胞の中まで水浸しになる

肺胞が役に立たなくなったら人工肺つまりクモの出番である

  

3.今回の話に関係ないので省略

省略と言いつつ、一酸化炭素中毒みたいに赤血球酸素を運べない時のための高気圧酸素という方法を紹介する。

高気圧酸素とはカプセル(部屋)の中に入って2~3気圧をかけることにより酸素血液中に溶けさせるという力技である

こういう使い方より潜水病で空気塞栓が起こった時、高気圧酸素血液中の気泡を溶かして詰まりを取り除く方が有名だと思う。

だいたいが酸素で満たされた部屋なのでちょっとした火花燃えるリア充でも爆発する。(何人でも入れて、酸素を使わないただの高気圧室もある)

  

なぜ尻から酸素はすごいか

肺胞が役に立たない時はエクモか高気圧酸素みたいな大掛かりな設備を使わないといけないが、

そういう状態でも一般の病室で浣腸のように大腸に送り込めば酸素血液中にデリバリーできるところがすごい。

浣腸は高い浸透圧で水を大腸から便の中に引っ張り込んで便を柔らかくするが、普通大腸は水を吸収する器官なので問題なく血液中に酸素とともに吸収されるだろう。

  

ぼくがかんがえたさいきょうのもんだいてん

吸収された水はどうするのだろうか?

生きるのに必要酸素大腸から吸収させる場合、何L必要なのかが問題

体内に水分が過剰になるとそれを血液として送り出すとき心臓負担がかかる。体の外に捨てるにしても腎臓にも負担がかかる。

その他にも毛細血管が「もうあかん」とそこら辺に放り投げることがある。不法投棄されて回収されない水は「むくみ」と呼ばれる。

さて、聞き覚えがある言葉だが肺にも毛細血管があり、肺がむくむとどうなるかはご存知だろう。

肺が水浸しになって酸素を取り込めなくなるのである

酸素を取り込むための尻酸素水が肺をむくませて酸素自然な形で取り込めなくなるとなっては悪循環である

この水分管理こそが最大の問題点になるだろう

メンタル強者になりたい

オンラインサロンやってるような人達精神ってどうなってんのや。

訴訟起こしたり起こされたりとかでも全然平気なんだろうか。

増田チラ裏殴り書きで愚痴たことにクソトラバが並ぶだけでも悲しくなっちゃう。

それでも鬱になったことはないし、全く眠れないとかはないから、強い方なんだろうか。

全然平気な人はもともとセロトニンがドバドバなんかね。医学生理学的な仕様ならどうしようもないけど、筋トレみたい精神トレーニングってあるんか?

筋肉は裏切らないか筋トレすれは心も強くなるって言われそうだけど…

2021-05-14

恋愛やめた友達

かれこれ20年?くらいの付き合いの友達がいる。

背が低めでぽっちゃりで、挙動不審タイプ。多動…というより、筋肉の動かし方が分かってないみたいな……

例に漏れオタク

少し前から、男女の恋愛を病的なまでに嫌悪するきらいがあった。

私に旦那がいるので、私のことをどう思ってるかは知らないが、嫌っているのは特にアニメなどの話。

主人公の男に必ずと言っていいほど女がいる、もしくはあてがわれる(?)のがダメらしい。

女いなくてもいいじゃん、と。

笑えるのは、まれに女がいなくて、男の友情だけで突き進む話も、腐女子ターゲットにしている!とキレてくるところ。

しかしま自分もそれを好んで見ている。

ところで彼女には体の関係を含む恋愛経験がない。

それもまた、男女の恋愛を毛嫌いする原因なのかもしれないが、とにかく彼氏なりワンナイト相手いたことがない。

2年前くらいに、私 旦那彼女(全員知り合い)で飲んで、なんかその後いい感じになってたのにダメだった。

なんなんや

これ私が子供作っても大丈夫なやつかな…刺されたりしないか心配

統合失調症と診断された

マンション屋上階に住んでいる.

下の部屋から電磁波照射されているとしか思えない体験をされている.

これらの行為は私が死ぬか殺されるまで終わらないだろう.彼らは私が死ぬことを待っている.

事の起こりは分かりようもないが,彼らの標的になっていることは間違いない.

おそらく日本で一番危険場所に住居があるが,今は別の場所にいる.

自分のように孤独を好み,見て見ぬふりをするものは確実に狙われる.

統合失調症と診断されている者の戯言と捉えてもらって構わないが,賢い増田なら何が真実かわかるはずだ.

anond:20210514185243

幾何学単位系の物理量を元にした場合、速度は身長(長さを置き換えたもの)との関係がなくなるという考察がある。そのため、トラック種目やマラソン選手においては、身長による有利・不利はないと考えられるという。

だってさ。だけど筋肉の質とか競技に打ち込める環境とかの差は確実にあるな。すべてが努力ではないわな。

2021-05-13

anond:20210513104618

このコメント見る限り、決定的な違いは基礎的筋肉量とかフィジカルな事ではなく、内面的で精神的でメンタルことなのではと客観的に感じてしまった。

2021-05-12

anond:20210512233138

フーフーしてるうちに麺がのびるし

ほほの筋肉が疲れる

やはり秘儀ライス冷ましが一番

anond:20210512185911

ありきたりになりそうだから趣味に走った女の子がいい

主人公よりモリモリ筋肉で二メートル縦横くらいあるとか

anond:20210512171122

まぁ筋肉ガチガチの内は痩せることないから気長にやりな

また今度経過教えてくれな

anond:20210512170427

ガッチガチということはそれを剥がすところから始めなきゃダメやな

仰向けになって脚をクロールみたい動かして動作が詰まる方向を伸ばしていくのが手っ取り早い

ガッチガチが解消されてからカロリー消費を考えた方がええわ

振動するやつも筋肉をほぐすのに効果あるからかい毎日しろ

anond:20210512165806

ももの裏がガッチガチなんだよね

脚の筋肉基本的パンパンで、全然伸ばせないんだ

長座の前屈、座るところからキツくて厳しい

お尻意識したらいけるかな

3日前にバランスボードかって、バランスボードはやり始めたんだよね

anond:20210512165519

スクワットしてるけど全然効果ない

スクワット効果がないっつうことはだよ

ケツの筋肉が伸ばせてないんだと思うわ

スクワットがなぜ効果があるかというぶっとい脚の筋肉を鍛えることでカロリー消費が狙えるわけだ

そんなでっかい筋肉を効かすことが出来てないか効果がないんだろうな

ケツ筋に意識してスクワットしてみろ

はい、ワンツーワンツー

2021-05-11

[]頸椎ヘルニア

頸椎ヘルニアからだろうなー。久々にめちゃくちゃ痛いです。

昨日ペンキ塗ってたいへんだったけど、なんとか道路際のも塗れたよ。

私道なので何しよーがいいはずだけど、やっぱ人が通るから通ってもらえるように)

物置おいてたスペースはやはりややカビなどあったけど風はとおってたんでコケはなくて

プライマーは塗ってたのでなんとかなった。

いそいだせいか、缶のペンキが重かったのか、変な姿勢で塗ったせいか

スカー貼りが面倒だったのか。

水一滴のまずに(マスクもしてた)ずーっと夕方まで塗ってた

今日首と肩が十字にめちゃくちゃいたい頸動脈も痛い。

なのに買い物にまでいって(ガス代の支払い振り込みしに行った)

頑張る。

外の風に当たってるとなおってくることもあるのだけど

痛み治らず

マスクしてて結構ひとがいて、ちょっと喉が渇いたり

そして下血(たぶん憩室に血がたまってるんだと思う。父が憩室持ちだったので)

憩室ってたいしたことないんだけど

どうもぱっとみぎょっとしますよね

父はレーザーで切ってたかなー

って今緊急事態宣言下。

痛み止め呑まずに筋肉痛をなんとかしようと思ったら

HMBじゃん!

とおもって(筋肉増やしたいダイエッターのサプリなんだけども)

まえ買った時のを買おうとしてみたら国産より高くなってるーーー!


あきらめてロキソニンを久々に2錠。1錠でもかなり楽になったので

追加でもう1錠のみました、ロキソニンありがとう

なぜクソみたいな体育指導が無くならないのか?

答え:感覚でやってみたらそれなりに出来た人間が体育指導をやっているか

まり自分のやっていることを正確に言語化出来てないから、言葉として伝えなければならない指導ができない。

例えばだけど「どうやったらクリボーを正確に踏めるんですか?」とゲーム慣れしている人が聞かれたとして、自分がどうやってクリボーを踏んでいるのか言語化できる人は少ないはず。

それと同じように、どうやったら野球ボールを捕球できるんですかと聞かれても、言語化することがうまく出来ない。

そうなったとき、人が頼るのは「昔から何となく言われている通説」みたいな指導になってしまう。

ボールを良く見て捕る」「クリボー位置をよく見てジャンプする」

実際はボールを良く見たり、クリボーをよく見たところで、できない人間ができるようになることはない。あれはタイミングの逆算と人体の連動なので、ただ見るだけではまったくもって意味はない。

それどころか見ることにリソースが集中するので、動きがよりぎこちなくなり下手になってしまう。体育の授業で「ボールを良く見ろ!」と怒声に近い声を浴びせられて、よりひどい動きになってしまうあれ。

さらに言えばボールを良く見て捕るのは悪手で、野球しろサッカーしろバスケットしろ球技全般は他プレイヤーの動きを把握する必要があるので、良く見ないで捕ることが最終目的地点なのに、良く見るという悪癖がついてさらプレー全般が下手になっていく。マリオも同じ話でクリボーをよく見て踏んづけたところで、周りの状況が見えてなかったら他の敵に被弾して終わり。

運動ができるやつ、ゲームができるやつ。そういう人たちは感覚的にこれらのことが出来ている場合が多く、感覚的に出来たことは誰かに教える場面になるとか、真剣自分の実力を磨かないと上に行けないと思ったときでなければ、言語化しようという機会がない。

から、いざ教える側に立ったとき、とりあえず先人たちが行っていたクソ指導をすることになる。

このクソ指導採用の強いところは、責任をあまり負う必要がないということ。

自分経験最先端指導方法ベースしたことで誰かを指導したとき、失敗したならその責任はすべて自分に降り掛かってくることになるけれど、通説を採用したのであれば責任自分だけでなくその通説自体にも分散する。

から教育という責任のある立場についた人間は、不安や保身から通説を採用する。それに効果が本当にあるのかわからなくても、とりあえず野球選手に走り込みをさせて、本当に必要筋肉量を減らすという暴挙に出る。

Youtubeを通じてメジャーリーガー教育動画作成したり、プロゲーマーが勝つための方法言語化してくれたり、情報高速道路は日々進化しているけれど、今指導者の立場にいる体育分野の人間は、まだまだ機械に弱いし新しいことに対しての抵抗感も持っている。

これから自動的小学校に行って、中学校に行って、高校に行って…。大学で古臭い教科書から学んだ体育理論ベース指導する体育教師に、これまた古臭い体育の授業を受けさせられて、運動嫌いの生活習慣病患者予備軍が生産されると思うととても物悲しいものがある。

リングフィットアドベンチャーが示したけど、運動は楽しく提供されれば楽しいし、クソみたいなやり方をさせられたら反吐が出るほどつまらない。その上指導者や運動への憎悪すら抱くことになる。

とりあえず声を張り上げて5文字ぐらいのワードを叫んで指導した気になってるやつらが明日から川崎宗則みたいに合理的かつ楽しい指導方法採用できるような脳みそになってくれないかなと思う。

2021-05-10

元彼の嫌いな点

anond:20210510210132

便乗して私も書く。

 そのくせ私の服装ケチをつけてくる。どの口が言うか。

 自分が行きたいと言ったくせに旅行中に金が無いと嘆く。外食中にも金が無いと嘆く。にも関わらず趣味カフェ巡り。

 しかも何故か毎回隠しきれなくて私にバレる。呆れた。

  • 言った事を短期間で覆す

 正直、浮気よりもこちらの方が不満だった。お前に自分の考えというものは無いのか。

  • 私に向かって遠慮なくブスと言う

 お前は彼氏だろうが。言うな。殺すぞ。

  • 何故付き合ったのか

 筋肉質な体型で大きかった。体目当て。

 元増田もそうだったみたいだけどやっぱ男は顔とセックスだわ。

 貸したホットプレートを中々返してくれないので追及したら浮気相手勝手にあげてた。

 それまで色々許してきたけど流石にキレてしまった。

anond:20210510151613

ヴァンダムさんもゲイに人気ありそうだよね

でもマジで陰謀論信じてるみたいでテレビレプティリアンアメリカ政府がどうとか喋ってて流石にドン引きした

筋肉俳優として成功しなかった不運な人で終わってしまったなあ…

anond:20210510142443

現代社会でもとめられる頭の良さは男のほうがあるし、男のほうが体力あるだろ

痛みに強いかどうかは別の話だし、頑健さでいえば筋肉量の多い男のがあるだろ

anond:20210510104326

遺伝子関係する発達障害なら(原因が様々すぎて、そうなのかがまず判らない訳だが)当然ながら遺伝する可能性はある。

 

ただ、一つ確かに言えるのは、遺伝子が受け継がれたからそうなるとは限らない、ってこと。

筋肉が付きやすスポーツ遺伝子遺伝するとするじゃん。それでそいつスポーツ上手くなるかというと、そんなもん練習量によるよね。生まれてこのかたゲーム三昧引きこもりだったら当然ながら全然ひ弱なままになる。

多くの場合環境の影響があって初めて遺伝子は発現する。

 

なので、発達障害遺伝子的なもの遺伝したとしても、それが発揮される環境になければ、発達障害にはならないと考えられる。

例えば圧倒的に悪いとされるのは、脳発達の時期にストレスの多い環境におかれるとかだ。親がめちゃ叱りつけて抑圧してくるような。そうじゃない環境の子供は、発達障害遺伝子を持っていても、発達障害にならない可能性が高い。

 

なので己の遺伝子を過度に恐れることは無いし、仮に子供発達障害でも己の遺伝子責任だとか思う必要もそれほどない。

人生で初めて推しを攻めにして気づいた、「受け」「攻め」呼びの気持ち悪さ

「受け」「攻め」

ここではBLでの性的役割呼称の話をします。

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私は今のジャンルに来て初めて、推しを攻めにしました。

推しを攻めにすると、書く同人誌が全て”ぼくの考えたかっこいい推し”になり、最高です。

メチャメチャ捗り、推しカプの同人誌を2年で6冊出しました。

そして、ふと気づきました。

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「受け」って形容、やめたい。

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推しアイドルゲームアイドルなんですが、低身長で童顔で、公式女装した経験もあり、ぶっちゃけカワイイです。好き!

推しカワイイと何が起こるかというと、ツイッターでみんな「⚫⚫は受け!」と言うのです。

わたしも(逆カプが読めるタイプ腐女子なので)、まあそうだよなー可愛いもんなーくらいにしか思っていなかったのですが、

2年間毎日推しのことばかり考えすぎたせいで、推しをもはや自分のように考えてしまう瞬間があり、

自分推しだったら受けって呼ばれるのモヤつくな…」と思いました。

わたし推しファンからのどんな目線にも100パーの笑顔で答えてくれる最高のアイドルであることは書き添えておきますが…!)

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そのとき、2つのことを省みました。

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1つ目。

「⚫⚫は受け!って言い方、

人のパーソナリティーを性行為時の役割で言い表すのモヤる。

ま⚫こ!と呼んでるのと変わらなくないか。」

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仮に自分他人から不特定多数とのセックス関係性を勝手空想されたら結構嫌な思いするよな…。

脳内痴漢みたいなもんでは…?

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ただ、わたし推しを攻めにして初めてこの「受け」呼ばわりの気持ち悪さを感じたので、

おそらくBL愛好者たちはキャラクターをそう断ずることに痛みを伴わないんですよね、、。

BL愛好者が口にする「受け!」は、

JKが口にする「カワイー!」くらいの重みなのでは…。

自分経験からそうだと思っているだけで、BL愛好者の全員がそうとは限らないです)

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2つ目。

推しが受けと呼ばれるのは嫌だけど、推しが攻めと呼ばれるのは嬉しいわたしは、

おそらく『男性役』をステータスと捉えている。

わたしのこうした態度も、ホモソーシャル擁立する態度のひとつなのではないか」。

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わたしは、「受け」呼びを居心地が悪いと感じたけれど、

「攻め」予備に対してはむしろ心地良ささえ覚えました。

そんな自分が、男性社会に憧れる弱者しかなく、男性の優位性を賛美しているように思えて、

女性として男性格差なく働きたい自分との齟齬

すごく気持ち悪く感じました。

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これは私個人価値観問題なので、

単純に気づけてよかったとこなんですが……。

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ここまでの2つを省みはしものの……。

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私も例えば「運動部のこと攻めの代名詞だと思ってる」とか言うときはあり、

そういう強い言葉で言い切る会話は大概楽しい、ので、切り離しがたくもあります

「くすぐられて泣いちゃう⚫⚫くんは受け」

「⚫⚫くんは主人公から攻め」

「⚫⚫くん口弱いの公式設定だから攻め」

「⚫⚫くん攻め大手なのわからん、線の細いお姉さんお兄さんは受けだろ」…

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自分の話してきた言葉は、全て

”受け/攻めという役割にふさわしいものとして大別される要素の分類”のつもりでしたが、

仮に何人もの自分を見ている人に自分セックスとき女役/男役と言われるとしたら…と考えると、

いやでした。

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から、これから「受け」「攻め」

個人名に性行為時の役割に由来するカテゴリをつけるのを避けたい……

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と、思ったのですが。

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でもわたしにとって彼らの左右がこっちであることは重大なので書かざるを得ず、、ウウン、、。、

みたいな葛藤も抱えました。

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わたし推しカプは、

身長年下童顔(女顔)お料理上手×高身長筋肉塩顔いざってとき頼れる男

みたいなカップリングなので、

いわゆる逆カプがとても多いです。

BL二次創作を好む者の多くにとっては、受け攻めが異なる時点で別のカップルになります

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どうしても、A×Bって書きたいんです。

もしもB×Aしかきじゃない人がA×B表記のないA×Bを読んだら不愉快になるだろうし、それを理由攻撃される。

わたしはA×Bを好きだと世間に表明しておきたい。

だって、A×Bであることは、わたしの愛するふたりが恋し合って見つけた大切な関係性だから

-

わたしが冒頭に

推しを攻めにすると、書く同人誌が全て”ぼくの考えたかっこいい推し”になり、最高」と書いたように、

「攻めの⚫⚫くんだけが好き」「受けの⚫⚫くんしか見たくない」

は確実に存在するのです。

-

受けとか攻めとかの呼称を左とか右とかに言い換えても本質は変わらんし……。

受け攻め書いておかんせいで炎上するのこわいし……。

どうしたって、確立してしまったBL的な自分の好みがある以上、

新しいキャラクター出会いの子の恋を書きたいと思ったら、

「⚫⚫は攻め」「⚫⚫は受け」

洗礼を逃れることは出来ないし……。

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もう腐ってしまたことを無垢だった己の魂に謝罪しながら生きるしかない……。

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なんかこういう感じ、

みなさんには伝わりますか……?

めんどくさい捉え方すんなって話でもあるのでそろそろ終わります

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そういうモヤモヤでした。以上です。


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補足

言葉足らずだったのでいちおう補足に来ました。

この記事の受け取り方は人それぞれだと思うので、

とくに正しておく必要もないことなんですが……。

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「他の人が」「そのキャラがそう認識されている状況を気持ち悪がるから」「他の人を不快にさせないためにやめたい」んじゃなく、

わたし自身が」「他人にそういう言葉を使うことに無配慮自分気持ちいから」「自分の使う言葉に痛みを持つためにやめたい」

という話でした。

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2021-05-09

anond:20210509121441

177cmで55キロってアンガールズ体型を目指さないと無理

よって筋肉を減らせ

anond:20210509121441

筋肉あるならその体重でもいいのでは。

大事なのは体重よりも体型だろ

anond:20210509121441

筋トレしてるからだよ

筋トレ脂肪を落とし筋肉を付けるやり方であって体重を落とす作業じゃない

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