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はてなキーワード: 健康とは
実質不調はないのに
別に理解して欲しい訳じゃない、ただ苦しみがあるのを吐き出したいだけ
将来をどう思い描けば良いか、後悔しない為の選択が思い付かないだけ。
ずっと頭のいい人の言いなりになって「こうしたら楽になれる」とその通りにするのも怖い。
みんなやりたくないことはやらなくていい、みんな自分のやりたいことだけやればいいとしたら、
絶対に結果を出さないといけないこと(死人が出る・健康に関わる系)、
割に合わない仕事(危険を伴う作業とか、どういうわけか低賃金に設定されている社会に必要な仕事)を
『いったい誰がやるんだ？』って話をしている
それらの職の人がやりたいからやっているんだからやらせておけばいいとは、微塵もならないね
それは傲慢だ
そう言う話もしてないです
結果を出せない人は存在しちゃいけない、感謝して小さくなるべきって話もしていない
生まれ持った能力や健康状態に関わらず、現代社会じゃほとんどの人が、『絶対に結果を出さなきゃいけない』物事に従事していない
先進国ではそれが顕著だ
増田の言うところの、『やりたくないことをしなかった』、『やりたいことだけをした』結果だけど？
低賃金で報われない仕事なんかしたくないし、人の命や健康を預かる仕事なんてしたくないからね
けどまぁ、増田が『頑張りました』ではなく、『絶対に結果を出す必要がある』物事があるのは理解できた、
いつかは技術が解決すると思うけど、割に合わない仕事(危険を伴う作業とか、どういうわけか低賃金に設定されている社会に必要な仕事)が今もあることが理解出来たのなら、
よかったなぁって思います
増田は生きるか死ぬかの覚悟持っていつも公共交通使ってるの？基本全部自家用車かな？
普段の足はそれで良いとしても飛行機は？無事到着できるかは一か八かでいいの？
もちろんだけど、結果を出せない人は存在しちゃいけない、感謝して小さくなるべきって話もしていない
生まれ持った能力や健康状態に関わらず、現代社会じゃほとんどの人が、『絶対に結果を出さなきゃいけない』物事に従事していない
先進国ではそれが顕著だ
しているのは、下記の2つだよ
だからといって、理想を降ろすべきだとも、せっかく作り上げた尊重の建前を捨てるべきとも微塵も思わないし、
困っている人がいれば手を差し伸べるのは当然のことで、そのために理由を求める必要はないと思ってる
科学の進歩により、人類の生活は向上し続けているし、社会全体が底上げされ、すべての人が増田が言うことを心から感じられる日が来ることを願ってる
みんなやりたくないことはやらなくていい、みんな自分のやりたいことだけやればいいとしたら、
絶対に結果を出さないといけないこと(死人が出る・健康に関わる系)、
割に合わない仕事(危険を伴う作業とか、どういうわけか低賃金に設定されている社会に必要な仕事)を
『いったい誰がやるんだ？』って話をしている
いつかは技術がやりたくない仕事・重大な責任問題を解決すると信じてるけど、
それは今日じゃないので、それらの責務を担う人々を忘れてはいけないよねって話
ちな、これは医者の扱いをよくすべきだ！とかそう言う話はしてないよ
(例えば稼ぎガーとか言わんで医者はもっと増やしたら？って思うし)
あなたの状況は本当に大変そうですね。食費が家計を圧迫するのは辛いものです。
でも、あなたの食生活を見直せば、きっと改善の余地はあるはずです。
まず気になったのは、163cm/50kgという体格に対して、食事の量が非常に多いことです。
一般的に、あなたの体重から計算すると1日の推定エネルギー必要量は1800～2000kcal程度だと思われます。
しかし、記述された食事量はそれをはるかに超えている可能性が高いです。
この食事量と体格のアンバランスさについては、もっと注意を払う必要がありそうです。
10kg3000円強と最強のコスパを誇る米は、パスタより満足感も得られる主食の王者です。
醤油、みりん、酒、味噌などの調味料を使い分けるのがコツです。
おにぎりにしたり、卵かけご飯、雑炊、お茶漬け、チャーハンなど色々試してみてください。
冷凍ご飯を活用すれば、一人暮らしでも米を無駄なく食べきれますよ。
安くて量が食べられるからと言って、長期的に見れば高くつきます。
米は100gで35円前後、外食は一人前で300円~500円、雲泥の差です。
最後に、あなたの極端な食欲と体重増加がない点については、何らかの健康問題の可能性を懸念します。
単なる食べ過ぎではなく、吸収不良などの病気が潜んでいるかもしれません。
人間年を取ると身体の回復力も弱ってきて、ちゃんとした食事（栄養素だけに着目してバランスがいいとか言ってるやつではなく）を摂らないと、結構きついんだよ。かといって毎日宅配で新鮮野菜を届けてもらえるほど金のある年寄りも少ない。特に都心部を離れたら。その結果、２、３日に一度の買い物は不可欠なのよ。それに、外に出ないと身体を動かさなくなるが、これも年を喰ってくるとモロに健康と寿命を損ねる要因になる。（これは年寄り本人は意識していないだろうが、紫外線に当たってのビタミンDも不足する。）千歩でも外を歩くというのは重要だし、年取ったら健康はかなり上位の関心ごとなんだよ。
商売でやっていること・気分でやっていることに、一貫性などあるわけないので、主張の一貫性の話はしていない
極端な発信、煽りや露悪的なコンテンツ発信している人は、それを真に受けている人たちと同じ生活たぶんしてないですって話
彼はとてもそんなことしているようには見えない爽やかマッチョの元自衛官で動物好き。奥さんとも仲が良く、奥さんとペットとご一緒にお会いした
彼は『この仕事をしていると、因果応報というか日常生活に影響が出てしまう。粘着されたり、メンタルにも影響があるから辞めたい。でも、収入源としては頼りになるので、他に収入の柱ができるまでは続けるしかないかな〜』と話してた
でもまぁ、彼のコンテンツを真に受けている視聴者の多くは、彼と同じ経済状態や健康状態、人間関係をおそらく持っていないよね？
何が楽しいのやら・・・って思うので詳しいことは知らんが、男女論でキャッキャやっている界隈も同じだと聞く
女性差別を煽る一方で、彼女や妻子がいたり、ミサンドリー（男性蔑視）的な発言をしながら、実際には彼氏や夫子どもがいたり、結婚を否定しながら実は結婚していたりする人もいるそうな
これらの発信を真に受けている多くの人たちも、おそらく彼・彼女らと同じ状況にはないよね？
ロリやリョナ（暴力的な描写）のマンガを描いている人たちも、実生活では平気で彼女・妻子持ちだったり、兄弟姉妹や友達に子どもが出来ると『ファッション・ロリコン・リョナラーです。生活のために描いてる』って言い出す
これらのコンテンツを真に受けている多くの人たちも、やっぱり彼・彼女らと同じ状況にはないのでは？
実際には、本人の学歴／本人のスキル／実家の経済力、生活設備や持っている物などが、とても貧しいとは言えないことが多い
"丁寧な暮らし"と題打つよりも、『貧乏』や『貧困』という言葉を使う方が、センスやコストをかけずに注目を集めやすいという現実はあるけどさ、
不誠実だよね、ただひたすらね
結局のところ、プラス属性の面以外では他人と同じだと思わない方が良いぞ
特に、ネット上での発信、正確さを求められない場での発信は、その人の実態・実生活とは異なる場合が多い
一応言っておくが、サウナが健康に良いという研究結果自体はフィンランドなど北欧の研究者が出している。
しかし、これが日本のサウナ環境でよいのかどうかの実証はあまりされていないと思うし、整うみたいなのも北欧ではそもそもない。
時折勘違いしている人がいるが「整うのが健康に悪い」という話が最近出てきて
「これでサウナに行く人は減るだろう」とか言ってる人いるが、これで別に人が減ることはない。
なぜならサウナに嵌ってる人は健康に良いからサウナに入ってるわけではない。
サウナの口コミとかレビュー見てると、健康になりそうだとか書いてる人ほとんどいない。
だいたい気持ちいいとか、サウナの後飯くってうまいとかそういう話ばかり。
ただ、快楽でサウナに行き過ぎるとなんか世間からうさん臭く/ださく思われるから、サウナ宣伝側の健康に良さそうという広告に乗っかっているだけ。
生活保護を受けるのにも、事務処理できる程度の知能や精神や肉体の健康がいるし、
生活保護を受けるまでの繋ぎを得る場合も、支援施設で生活できる程度の協調性や精神や肉体の健康がいる
健康に良いものを病院が揃えられるわけじゃない。それでなくても整骨院で保険でマッサージ整体の皆勤ジジババとか整形外科で貼り薬塗り薬、多めにもらって友達にあげるとかそういうのすごいあるわけじゃん。
こう言う人が勘違いしてそうなのが特に健康保険だけど、健康保険って、使う月だけスポット加入とかは不可能なんで大人しく払っとく方がいいぞ。
また、公的年金も利回りが無茶苦茶よい金融商品なので、iDeCoとかNISAとかの前にこちらを使った方が得。まぁこっちは健康保険ほど致命的じゃないけども。
若いうちは健康だからと未加入、そろそろ医療費が嵩み出すからと加入しようとすると、未加入期間分全額の支払いを求められる。これ結構知らない人多いよな。指摘するとびっくりされる。普通の人は知らなくて好い知識だし。
支払わされるときは、通常遅滞金も含めて払わされる。分割払いなども認められるけど、破産しても支払い義務は消えない。また行政が自動的に督促する仕組みがあるからそのたびにリセットされ時効にもならない。
不注意や貧困などのやむを得ない場合では3年前まで徴収というルールにしているところがあるが、未払いの場合無限に遡られる可能性がある。
例えば事故を起こして全身を強打、救急車で運ばれ緊急手術、となった場合、そのままだと手術だけで数百万円の支払い請求が来て、その後リハビリが必要になると標準でも1ヶ月あたり100万以上の請求になる。保険に加入していれば3割負担、さらに高額療養費制度という一種のキャップ制で自己負担10万程度で済むが、加入していないと人生詰む。
そうなると加入せざるを得ないが、過去に遡って支払いを求められる。金は無いと居直ったところで、月数千円でもいいから上乗せして払えと分割組まれるのが普通。
一方で、今まで全額払った医療費の請求権は2年で消滅するため、そのギャップから払い損になる・
ざっくり計算してみるとわかるが、一般的な人の場合、一生かけて支払う健康保険料と、実際にサービスを受けた健康保険料はほぼトントンになる。まぁ当たり前で、そうじゃなきゃ制度が成立しないんだけど。
老人を若い人が支えている、と言うのは、日本の健康保険や年金制度は積立型ではないと言うことを比喩的に表したものに過ぎない。
計算してみるとわかるが、年金はもちろん、健康保険も一生分計算すると、自分が払い込んだ金額と使った金額がほぼトントンになるようになってる。
また、これから日本経済が継続的にマイルドインフレしていくようになるとすると、払い込んだ額より自分が受けるサービス額の方が高くなることは確実だ。
公的値金は、年金収入と運用益に従って支払額が決まる仕組みになっているため、破綻する事は無い。
これ基本中の基本だと思うんだけど、公的年金は払っても破綻するから無駄、と未だに言う人がいて、特に若い人でこれを真に受けて払ってない人がいてびっくりした。
これ、「現在受け取っている人より下の世代は不利だ」という意味ならその通りなんだが、そう言う話を「年金は払うだけ無駄」って受け取ってる人がいるよう。
だけどこれも間違いで、年金は
健康保険では、手続き無しで未払い期間であっても、後から今までの分の保険料を支払えば保険金が出るにはでる。しかし、年金の方のはもっと厳格。成人の場合、障害の原因となる治療が加入期間に入ってないと対象にならない。後から払いますでも無駄。
なので、払わないなら払わないで猶予手続きをやっておかないと詰む。
いざとなりゃ生活保護うけりゃいいと言う人がいて、よく「国民年金は満額払っても生活保護費より低い」ことを根拠に払わなくて良いと言う人がいるんだが、生活保護費って、貯金・金融資産はもちろん、各種の資産を処分するとか自助をやりきった後じゃ無いともらえない。蓄財が一切できない。原則的に、自動車や土地建物はもちろん、趣味の品物も換金できるなら全部売り払わないと受給できないケースが多い。
用途も限定される。10年前はエアコンすら贅沢品にカウントされていて、購入費が出ないと言う話もあった。
更に額も違う。よく「国民年金を満額支払っても生活保護費より低い」と言われるかが、生活保護費の方は住宅補助などを入れた金額なので、純粋に現金で支給される金額は低い。
更に住宅補助も公営住宅を想定した金額で各地設定されているため、国民年金だけの人は必ず住民税非課税家庭になることから、家賃はほぼタダ同然になり、公営住宅に入居する方が使える金は多くなることもある。
なので
と言う状況を自ら望むならそれでもいいけど、と言う世界になる。
