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はてなキーワード: おにぎりとは

2022-05-19

anond:20220518135805

2022/5/18(ダイエット開始2日目)

朝 ヨーグルト+ハチミツアイスコーヒー+牛乳

昼 抜き

夜 自作パスタビール1.5リットル

   

体重85.7㎏(-1.2㎏)←言い忘れたが夜の風呂後に計測している

   

良かった点

ご飯の量を減らせたら一気に1.2㎏も落ちた(ウンコ+水分かな? 最初ボーナスだと思っておく)

・昼を抜いてもそう空腹感無かった。これなら抜くかおにぎり一個くらいでやっていけそう

悪かった点

・ついついビールを飲んでしまった……

2022-05-18

ダイエット日記

41歳男。

身長163㎝に対し元々70㎏くらいあるチビデブだったのが、結婚して晩飯をきっちり食べるようになった&仕事ストレス?で飲酒量が増えて気付けば87.6㎏。

とりあえず酒の量を減らさないと真剣身体がぶっ壊れそうなので、

ダイエットを開始する。

2022/5/17

朝 ヨーグルト+ハチミツ

昼 コンビニおにぎり1個

夜 肉野菜炒めビール1.5リットル

体重86.9㎏

いきなりビールを1.5も飲んだが、前だったら3リットルくらい飲んでいるのでとりあえず良しとする。

今日はノンアル日とする。

2022-05-17

自炊しないウーマン日常

朝ごはん食パンorコンビニワッフルorなし

昼ごはんコンビニサンドイッチパスタおにぎりかなんか適当

ごはんコンビニサンドイッチとかなるべく軽めのやつとコンビニスイーツ


こんなこと人に言ったら絶対引かれる自信あるんだけどマジで3食コンビニなんだけど

スーパーはそのへんにあるけどコンビニご飯のほうが美味しいかコンビニいってる

やばいよなんかもうちょっとなんかしたい自炊以外で…

どうしたらいいんだ

[]5月17日

ご飯

朝:おにぎり。昼:おにぎり。夜:キュウリトマト冷奴納豆ふりかけたまご

調子

むきゅーはややー。お仕事は、それなりー。

プリンセスコネクト

き裏ダンジョン初日は危うげなくクリア

仕事が忙しいから完走できるか不安しかない。

シャドウバース

進化ヴァンプ強そう?

2022-05-14

具材」のことを「ξ」って書こう

一筆書きできるし、横幅もとらないし、情報量圧縮できるし、メリットしかない

使用

2022-05-13

anond:20220512183113

・酒を飲む前におにぎりとかを腹に入れておく。

大事だと思うな。

酒飲む人ってなぜかご飯食べないし、なんかそれが酒の飲み方とイコールになってしまっているんだけど、現状に疑問を呈しつつ有用ノウハウとしては「ご飯などの炭水化物を腹に入れておく」だと思うな。

2022-05-12

[]5月11日

ご飯

朝:パン。昼:パスタ。夜:イワシ缶詰豆腐納豆生卵ふりかけおにぎりトマトチーズキュウリファミチキ。(腹ペコ

調子

むきゅーはややー。お仕事は、遅くまで頑張ってがんばらっせえいえいおー。

シャドウバース

連携ロイヤルとのシンクロ率が高まってきたのかひさびさに5連勝ぐらいできた。

最近エリカを躊躇せずに3ターン目に置くムーブが気に入ってる。

2022-05-09

[]5月9日

ご飯

朝:おはぎ(ぼたもち? どっち?)。昼:サラダ海鮮丼。夜:イワシ缶詰豆腐納豆生卵ふりかけおにぎりトマトチーズキュウリファミチキ。(腹ペコだった

調子

むきゅーはややー。お仕事は、それなりー。

グランブルーファンタジー

FF11コラボプレイ遊んだことないんだけど、それなりに丁寧にしてくれるので面白い

もう一人の自分自分に無いものを持っていて嫉妬してしまプリッシュの行く末が気になる。

ギアスときみたいにお空に在住する可能性もゼロじゃ無い? 後編楽しみ。

2022-05-08

[]5月8日

ご飯

朝:なし。昼:おろしそばなす天。コロッケ。夜:豆ご飯弁当おにぎりわかめスープ

調子

むきゅーはややー。お仕事は、おやすみ

明日からまた毎日遅くまでお仕事すると思うと憂鬱だ。

シャドウバース

ウマ娘コラボスキンをまとめ買いしたりパズルを解いたり。

連携ロイヤルフラムグラスネクロを交互に使いながらランクマ。

AA2が抜けれないなあ。今期中にマスター行きたいとぼんやり思ってるけど難しそうだ。

ウマ娘

金剛欠片はちゃんと集め切って一安心

2022-05-06

痩せてる人間が痩せ方を教えるよ

身長167、体重45

結論から言うと「食べない」「動かない」

まず「健康的に痩せる」なんてのは無理だと思え

「痩せてる」=「不健康」だ

運動はたしか健康的だが、運動したら腹が減るし、カロリー消費も大したことない

30分のランニングの消費カロリーおにぎり一個みたいなの見たことあるだろ?

一日の摂取カロリーの目安は1500(立ち仕事なら2000)くらい

ハンバーガーポテトとか大体の定食の一人前は600〜700kcalくらいだから

朝に軽く食う→昼一人前→夜一人前で1500になる

で、これを達成するには間食(お菓子)やおかわり(替え玉)はしてはいけない。とにかく「普通の一人前の量」に慣れるところから始める

それから「空腹に慣れる」ことも重要

休みの日、朝起きたら腹が減ってるだろ?そしたらそのまま布団の中で何時間でもスマホをいじり続ける

するとだんだん空腹が麻痺してきて動けるようになる

更に時間が経つと流石に体がヤバいと思い始めてまた空腹感が出てくる

その感覚を覚えろ

そして、そこで初めて「一人前の量」を食べる

多分その状態では家で自炊するのも不可能なほどだから外食するのがおすすめ

ご飯を食べる目的を「体がカロリーを求めているから仕方なく食べる」に変更させる

ご飯は「次のご飯まで体を"もたせる"」ためにあると思え

ご飯は娯楽じゃない

2022-05-05

[]5月4日

ご飯

朝:なし。昼:エビフライ定食。夜:おにぎり豆腐茶漬け唐揚げ

調子

むきゅーはややー。お仕事は、休出して遅くまでお仕事

こんじょだ、こんじょ。

昼食に食べたエビフライ違和感のある味だったんだけど、それからおなかいたい痛いになってる。

不安

シャドウバース

フラムグラス入りネクロランクマ。

手札パンパンになれて楽しい

2022-05-04

[]5月3日

ご飯

朝:なし。昼:鯛ラーメン。夜:おにぎり豆腐味噌あえ。トマト

調子

むきゅーはややー。お仕事は、休出して遅くまでお仕事

こんじょだ、こんじょ。

こうも仕事続きだとゲームスマホゲーばかりだなあ。

ワールドリッパー

選挙ひーちゃん投票した。

ユキへの気持ち名前が付く日が来るのを期待しています

次の周年生放送にショウタ役の声優さんが出られるみたいだから10キャラ達が2.5アニバイベントの主役って予想もあって、この投票の如何を問わず、その日は近いのかも?

グランブルーファンタジー

シャの方でフラムグラスにボコられ続けてるので鬱憤バラしにひさびさにフラムグラスを自発

こっちじゃ片手間にポチポチで倒せるんだけど、シャの方じゃ本当強い。

基本的に勝つために唱えるカードで腐ってるときは見えないカードからなのか、とにかく相手が使うと強いカードの印象が強い。

プリンセスコネクト

SPバトルを攻略

最近ラブリーモニカモニカカリンの使い分けが難しい。

ラブモニは育成がまだ中途半端なのもあってなかなか。

2022-05-03

近所の揚げ物屋

コロナ商店街で人がこなくて売れなくなって嘆いてたので、

おにぎり売れば?」

何気なくアドバイスしたら、2か月後くらいに実践してた。

おにぎりメンチカツで300円くらい。

朝と夜に通りがかるので、けっこう売れてることがわかる。

ランチ需要があるようだ。

何でも言ってみるもんだな。

素直な経営者応援したくなる。

[]5月2日

ご飯

朝:なし。昼:カレー。夜:おにぎり豆腐納豆ファミチキキュウリ

調子

むきゅーはややー。お仕事は、遅くまでお仕事

こんじょだ、こんじょ。

三連休は出勤です。

シャドウバース

進化ラスワネクロランクマ。

勝ったり負けたりを繰り返してる。

墓地リソース、手札リソース、場のリソースのどこに重きを置くのかを意識しながらプレイしないとダメなんだろうけど、その踏み切りが難しい。

2022-05-01

anond:20220501130309

コシヒカリのお膝元で高級コシヒカリだけを食って育った人間だが正直言ってあきたこまちの方が好きだ

コシヒカリは食感も香りも主張が強くていうなれば全体的に味がうるさいので常食には向かない

ソーセージご飯!とか鮭おにぎり!とかジャワカレー辛口!とか、家庭的なおいしいご飯には絶対あきたこまちの方が合うと思う

2022-04-30

[]

何気なくポンタアプリみたら、なぜか期間限定ポイント

ホットペッパービューティー期間限定ポイントが2000あったのは認識してたけどハゲじじいには意味いからムシしてた

でもあきらかにムシしてた2000より多い

よくみたらホットペッパーグルメポイントもついてた

いつついたのかなぜついたのかもわからん

ちょっとまよったけどせっかくだから使ってみるかとおもって店予約してみた

ひとりで個人経営の店

席のみ予約

酒も飲まないから2000円におさまるかなとおもって

んで予約後に店のメニューみたらくそたかいwww

お通し300円らしいから、1品頼んだら2kいきそうなのばっかりwww

いや一品系ならまあ頼めそうか?

いざかやなんていくのちょーひさしぶりだわ

酒飲まないし飲み会もないからもう4,5年いってない

ひとりで酒もたのまんですまんがまあポイント消費だけはさせてもらおう

とおもってドリンクメニューみてた

うーんでもいざかやでさけたのまないのはーみたいなのもちょいちょいばずってたし水じゃだめなんだろうーな

ソフドリ1杯だけでもたのむかな

ほんとはソフドリ頼むくらいならおにぎりたのみたいけど

とりあえず店にはすまんがほぼタダ飯めあてでいくわ

相席居酒屋でタダ飯ばっかくってる女にくらべりゅあかわいいもんだろ

許せよ

2022-04-29

口がのり弁になってしまった

はてブアイキャッチ画像のせいで今、のり弁が猛烈に食べたい

さすがに今からは食えない……だが、明日はどうだ?朝飯にのり弁!ええじゃないかええじゃないか問題は朝早くからあいている弁当屋がないことだ……

オリジン弁当くん我が県に進出してくれよおあとイオンは買収したなら無オリジン県くらいちゃんオリジン惣菜とか弁当置け。

あーーそんなこと言ってたらオリジンおにぎりうまい)も食べたくなってきたクソクソクソ

2022-04-26

コンビニおにぎりの具が分かる

コンビニおにぎりの具が食べる前に分かる。

パッケージに書いてあるから当然と思うかも知れないが、そうじゃないんだ。

なんか「気」を感じる事ができる。

この才能をどうにか人類のために使えないかな。

月収40万は欲しい。

良品週間で何買おうかな

久しぶりの開催だというのにカレー最近ハウスSBの名店シリーズみたいなやつのが美味いこと多くなってきたしパスタソースも然り、買うものないな〜と思ってフラフラしてると弁当箱いいな、と思い始めた

ランチはいつもコンビニおにぎり買うくらいだけど弁当箱買うとたのしくなりそうだな

香薫と玉子焼きをおかずにごま昆布のせご飯味の素のザ・焼売を贅沢に放り込んだシウマイ弁当、とか妄想するだけでワクワクしてきたな〜

軍人祖父の話

もうとっくになくなってる元陸軍人の俺の祖父海軍沖縄人が大嫌いだった。祖父太平洋戦争中は憲兵将校として市ヶ谷にいたらしい。しかし各地で前線指揮官になっていた帝大生士官たちがあまりにひどい有様でバタバタ死んでいくので、本来前線に出ない佐官も再び前線に立つようになった。尉官の時に満州前線指揮の経験があった祖父沖縄に行ったのだが酷かったそうだ。

本来軍が基地として使う予定の壕が沖縄の現地民でごった返している。ここに入れろと喚いて強引に入ってきたらしい。帝大生指揮官たちは気弱なところがあって入れてしまったそう。沖縄人間たちが戦前準備を怠け過ぎてロクな壕ができてなかったのが原因。もう沖縄には逃げる場所なんてほとんどなかったそうだが、ここに置いておくわけにはいかない。それでなんとか祖父たちが兵士に命じて無理やり追い出したらしい。その時祖父たちは沖縄の人たちがおにぎり揚げ菓子みたいな大量の食糧を持っていたことが気になった。後から現地を調査してわかったのが沖縄本来納めるはずの食糧を全く国に収めず隠していて、町ぐるみ徴兵逃れをしていたこともわかった。つまり本土人間に比べて戦争に協力する気が全くなかった。極め付けは後から来た将校たちから阿南閣下たちが何やらずっと会議している。もしかしたら降伏かもしれん」という話が漏れた時。あろうことか沖縄の人たちの何人かは「Welcome」「Help」『Hello』と英語で書かれた米軍へのアピール用の垂れ幕とかを秘密裏に作ってた。発見した祖父たちは激怒して民宿か何かをやってたその現地民たちを顔が変形するくらい殴って半殺しにしたらしい。

そんで戦争が終わってみると、結局責任ほとんどを陸軍かぶることになった。なぜかといえば陸軍必死に戦っているうちに海軍部はアメリカコンタクトをとりながら、太平洋戦争への海軍の関与を示す書類を次々と処分していたから。

祖父佐官と言っても重要会議なんかに関わる立場になかったし、占領地での勤務もなかったため短期間の公職追放のみで処罰逮捕はなかった。その後いろんな仕事をして最後は知り合いの作った貿易会社に落ち着いた。それから孫の俺が産まれたんだが、祖父陸士の同期や軍での部下には物凄く気にかけていたが、決して沖縄人間海軍人を許さないまま亡くなった。

この前テレビで完全に被害者面して戦争体験を語ってる沖縄の婆さんが出てたからこのことを思い出して書いた。

2022-04-25

深部の敵が固すぎて歯が立たない増田住まい多賀は手木スタかが来ての分子回文

おはようございます

腰パワー温存で腰異常ステータスが付いたままな今日この頃いかがお過ごしかしら?といいたい風な優雅に装いたいところね。

あんまり出かけられなかったので、

ゲーム三昧だわ。

このゲームの話しばかりで恐縮なんだけど、

おかげさまで!

ついにやったわよ!

ダンジョンエンカウンターズ』クリア

いやクリアと言うべきなのか、

今まで思っていたゴールが、

もはや序章だったというオチ

本当の理不尽とはこれからよ!と言わんばかりで

おそらくラスボスだと思っていたボスの階より下の謎の方を解き明かすために、

噂では真のラスボスがいるらしいのよ。

そんで、

残りの階の敵がマジ太刀打ちできなくて、

こっちは最強装備で楽ラクだぜ!って余裕ぶっこいていた分、

文字通り秒で秒殺瞬殺されてしまって、

辛い思いだわ。

でも人は涙の数だけ強くなり成長するものよ。

全滅してもすぐに救出部隊を投入して復活させられるようになったのよ。

あの全滅したら絶望的になるのには、

もうさようならよ!

行方不明や石化されて置いてけぼりされた仲間も全員救出したし!

あの行方不明者捜すアビリティーの仲間の近くに来たら表される数値、

同じフロアとは限らないのね!?

上下の座標の違いの距離も含まれてるから

最初探し方が分からなかったわよ。

でも一瞬でそのルールが分かった途端、

数字当てパズルゲームゲームなっちゃって、

なんだか本末転倒な気もするけど

宝物が隠されてあるマップの座標の数値が

数学問題になっていて、

私は数学大嫌い苦手なので

素数の辺りしか全然もうやる気がしなくて

あと、

この形のマップの箇所を探せ!もそこにお宝が埋まってるんだけど、

全99階ある中から覚えているピンポイントで目指さなくちゃいけないので、

これもお宝探し骨が折れそうよ。

再三言うけど

いままでさー

もう私たちパーティーいから敵を蹴散らしていたんだけど、

それ以降の深階分は本当に歯が立たないのよね。

どれぐらい歯が立たないかって言うと

こっちのヒットポイントは30000台ぐらいなんだけど

私がチラッと見た敵とかだと1,000,000台のヒットポイントの敵とかいて、

相手の動きを封じる時空時計も効かないし、

相手の的のアクティブタイムバトルのゲージが貯まるスピードも異常に速いし、

時空時計が効かなくては太刀打ちできないわ。

お手上げね。

もうさ、

このぐらいの敵クラスになると

特殊武器アイテムで一撃で葬り去る戦い方なのかしら?って

こっちが強くなってもとてもヒットポイントだけだとしても

上回れる自信が無いわ。

もうこのゲームやってない人から言うと何言ってるかよく分かんないと思うけど、

やっと倒してゲームが終われると思ったけど

終われなかったわ。

でも一段落ついてるのかどうだか分かんないけど、

最後はこっちが構えていたより凶悪ではなかったわ。

そう90階のラスボスはね。

でもここからが本番なのかも知れないわね。

とりあえず、

一旦私はしばらくは『ダンジョンエンカウンターズ』から離れたいところね。

だってカービィが待ってるんだもん!

あのカービィのほのぼのし世界で敵をなぎ倒すんだ!って思いつつ、

ダンジョンエンカウンターズ』にはクリアしてハッピー!って演出すらない味付けだけど、

やっぱりもうここまできたら、

90階より下のダンジョンを制覇すべくべきまくるべきなのよね。

散々これまで全滅させられて救助隊をむかえて助けに行ったこと幾数回、

全滅なれしたので

もう全滅は怖くないわ!

うふふ。


今日朝ご飯

鮭のおにぎりだけにしました。

あんまり腰パワーも全快というわけではないので、

しばらくはまた腰パワー王のところに通わなくてはいけない

ミッションがあるのでね。

しばらく大人しくしておかないと、

って言うより寝返りが緊張するわ。

激痛が走るのよね。

怖いわ~。

慎重よ。

デトックスウォーター

炭酸レモンウォーラーね。

これは欠かさなもの!ってあるじゃない、

私はこれかな!

昼間はうんと暑くなりそうだって言うし、

水分補給はしっかりとね。

とねとね!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

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