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はてなキーワード: 休肝日とは

2020-11-10

内臓ゾンビ化してる奴いる?

連日の飲酒で内蔵が疲れてて、今日こそは休肝日にしようと思いながらも、仕事が終わるとついつい酒を飲んじゃう。その繰り返しで、手足とか脳は元気なんだけど内臓は半分死んでる疲れ切った状態

 

これを続けるとどうなっちまうんだろう?と思いながらも、この時間になると飲みに行きたくてしょうがなくなる。

 

どうすれば止まるんだ?

2020-10-05

手取り16万のおっさんだけど楽しい

29歳手取り16万のおっさん会社員だけど

50000円のアパート住みでもなんとか楽しくやってるよ。

ちなみにボーナスは全部貯金だよ。1円も使わないよ。景気いい時で2.4ヶ月しか出ないけどね。今年はもっとすくないよ。

服はユニクロだよ。これで十分だよ。季節の変わり目にだけ服を買うけどおっさん足短いから裾上げはしてるよ。

メガネJINSZoffで買ってるよ。消耗品からあんまり高いのは買わないよ。おっさん20代前半はコンタクトだったけど楽だからメガネに落ち着いたよ、

おっさん自炊派だよ。レシピ調べたりして美味しく作れると嬉しいしおすすめだよ。たくさん作って冷凍しておけば日持ちもするよ。食材余らすリスクは凍らせて回避だよ。

タバコは吸わないよ。お酒トリスを買ってきて家で割って飲んでるよ。缶ビールより安上がりだよ。ちなみに付き合いで飲みに行くことはあるけど1人でお店に飲みに行ったりとかしたことないよ。酒は毎日飲むと体に悪いから週に2日は休肝日にしてるよ。

車は軽自動車を持ってるよ。地方都市から必要なんだよ。ちなみに22歳の時に中古で65万で買ってるよ。いろんなとこが痛んできたか自分でちょくちょく直しながら乗ってるよ。

たまに趣味釣りにいくよ。竿なんか昔に買った安いのだけど釣れたら夕飯にもなるしラッキーだよ。

海近くに住んでるから釣り場にも近いのでガソリン代もそんなにかからないよ。

もちろん独身だよ。

正直なところ29歳なのにそれってどーなの?って言われることもあるよ。

でも景気の良い時代ほとんど知らないし今のまったり薄給仕事でとりあえずの衣食住に不安がなく毎日を過ごせてることには喜びを感じてるよ。

2020-10-01

割とすんなり夫の無意味晩酌をやめさせることに成功した

夫は毎晩のように晩酌をする。

休肝日といえば二日酔いお酒が飲めないときくらいだった。(当然休肝日になっていない。)

アルコール依存症というわけでもないが、それでも仕事が終わって家にいる時間の大半は酔っ払っていることが何となくストレスではあった。

依存症になってからでは遅いし、今のうちになんとかできないだろうかと考えた結果、そこで思いついたのが休肝日貯金という提案だった。

現在お酒は夫が自分の小遣いで買ってくる。

大体ビールを1缶空けると、割と良さそうな焼酎ロックで2~3杯。毎週ゴミの日に一升瓶が一本出てるので、一週間で飲みきっているようだ。

ビールが一日150円焼酎が2500円。

150x7+2500=3550円が夫の一週間の酒代と考えられる。

自分の小遣いとはいえ、割と飲んでやがるなこいつ。

そういえば、以前夫がなんとなく大きな買い物をするのは気がひけるというようなことをいっていた事を思い出した。

自分の小遣いを貯めたとしても、なんとなく家族の手前使いづらいというような感じだった。

そんなつもりもなかったが、確かに毎日ちょっとずつ使う分には罪悪感がないのもわかる。

それならばと提案してみたのが、この休肝日貯金だった。

いつものようにビールを飲み始めた夫に話しかけてみる。

私「いつもおつかれさま。ところでそろそろ年齢的にも体のことが心配だし、お酒を減らしてみてもいいと思うんだけど。」

夫「あー、うん。そうだね。健康のことを考えなきゃだね。」

口ではこう言っておきながら明らかに生返事。次に何か私が言おうものなら言い返してやろうという身構えも感じられるが、ここまでは予想通り。

私「そこで考えたんだけど、休肝日を作ったらその分貯金してみるってのはどうかな。」

夫「、、、え?どういうこと?」

動揺が見えた!すかさず畳み掛ける。

私「あー、ほら。以前、金額の大きな買い物をするのに気が引けるって言ってたでしょ。だから休肝日を一日作るごとに500円を貯金していって、溜まったら好きなものを買ってもいいってしたらどうかなと思って。」

ビールテーブルに置いて考え始める夫。

しばらくして口を開く。

夫「うーん。でも、小銭とか用意するの大変だし、長続きしなさそうだな。」

実はそれも想定内

私「そそ。それで考えたんだけど、寝るまでにお酒を飲まなかった日は、電子マネーサービスに500円チャージするっていうのはどう?いつも電子マネーお酒も買ってるんだから、月末の請求は変わらない感じになるでしょ?」

ハッとした顔で顔を上げる夫。畳み掛ける私。

私「それでたまったお金の使い道に関しては、絶対文句を言わない。趣味のものでもゲームでも、好きなものを買ったらいいんじゃない?」

夫の瞳の奥が輝いたのを見逃さなかった。

私「そしたら、今日だけはこのビール一本で終わったらOKということにして、早速やってみようよ!」

えー、悪いよ。いいの?といいながらスマホを取り出す夫。どの電子マネーチャージしようかアプリぽちぽちし始める。

勝った。

次の日から嘘のようにぱたりとお酒をやめた夫。

最初の一週間くらいは日中頭痛がひどかったらしく、それってどこぞで読んだ離脱症状じゃねーか!って大声で突っ込みたくなるのを我慢

そんなこんな、すでに禁酒生活10日を過ぎ、自分の仮説が正しかたことを実感した。

なんとなく夫の心理的には、小遣いを残しても使いみちがないなら、毎日の発散で消費してやろうという気持ちがあったみたい。

その辺はなんとなく自分でも反省

まぁ、私だって好き勝手買い物ができるわけじゃなくて、小遣いだからって好き勝手できていいですねという無言のプレッシャーをかけていたことは反省している。

子供も大きくなって少し手がかからなくなってきたので、そろそろ趣味を取り戻して、いいも悪いも子供を巻き込んでもらいたいなと思ったのは事実で、うまく行ってくれてよかったです。

さて、その分今度は子供お金がかかるようになってくるので、次はどのタイミングで小遣い減額を申し出るかの戦略を立てなくては。

まずはお酒をやめてくれてよかった。言うなればバケツの穴を埋められたような達成感あります

2020-09-18

Reiwa 0507

月 / 月間飲酒量 (ℓ) / 休肝日

2008 / 13.1 / 1

2009 / 4.4 / 5 (途中)

まず先月は、お盆明けあたりから1日に500→350へ減らせたので、それまでの月間量から少し減少。

そして今月は、こないだの日曜から断酒出来ている。

理由

金曜に買い置きが終わったんですよ。

その前から

俺1「金曜で買い置きが切れるな、また買ってこなきゃな。350のケースかな」

俺2「いや待て、買ってこなきゃならんのか俺?」

俺3「じゃね?」

俺4「いやいや、そうと決めつけるのは良くない」

俺5「焼肉食いたいな〜」

俺6「じゃさ、土曜休みだし、昼から焼肉食い行って、そこで好きなだけ飲んじゃえよ。んでしばらく我慢できねーか?家では」

俺7「ガンマン出来るかな」

俺8「岩盤じゃねーよ」

俺9「ガンバじゃねーよ」

俺6「どれでもねえよ!我慢我慢

俺10「まあ、我慢できなかったら買いに行けばいい。とりあえずまだ買いに行くな」

俺7「分かった、少しだけ自分を進次郎」

俺8「環境大臣ステーキは食いたいからな」

俺9「ステッキは食えない」

俺6「俺たちうるさい!」

俺7「俺はうるさくないよ」

俺8「むしろ俺は俺だよ。ご飯パンではない」

俺9「俺は朝食べないよ」

俺6「いい加減にしろ、」

俺達「あざーしたー」

2020-08-08

Reiwa 0466

月 / 月間飲酒量 (ℓ) / 休肝日

2005 / 20.7 / 1

2006 / 15.6 / 0

2007 / 15.5 / 0

前回の報告までは、毎晩350の缶ビールで2本(700)、または3本(1050)と言う感じだった。

たまたま5月に、親戚から何かのお返しに瓶ビール大瓶を1ケース戴き、それを1日1本飲んでいたところ、「500を1本で我慢できるんじゃないか?」と考えた。

で、その大瓶が終了した後、500のエビスをケースで買ってきて、それを1日1本とすることにして今に至る。

常用している薬とアルコール作用のせいなのか、脳内血管の劣化のせいなのか、寝起きに頭痛がすることがちょくちょくある。

それが気がかりだ。

2020-07-07

[] 休肝日なのに飲み会に参加させられた男が注文したものは?

きゅうり休肝BARなんちって。ププ)

ブクマトラバで答えが表示されるよ!

2020-06-29

風呂入ったしどうするかな

今日休肝日なので、酒を飲むことはできない。代わりに炭酸水でも飲みますか?

s

そういえばLookHabitTrackerとかいアプリインストした。早速入力してみた。今日は昨日に引き続きサイクリングしたので、有酸素運動OKということで・・他はなにを入力しようかな?

2020-06-15

アル中ってどこから

今に始まったことじゃないけど、同居人の酒量が増えている(気がする)

とはいえ酔って殴るでも粗相するでもなく寝ゲロとかそういうわけでもないんだけど、結構酔ってるなってのは顔と動きでわかる

当たり前に毎日飲んでて3リットルお酒の紙パックが家に転がってていつの間にか空いててそのペースがなんか速くて

今日はもうやめなよとか休肝日作ろうとか言っても「なんで??」ってなる(怒鳴られたりはしない)

なんで?って言われるとまあ確かに深刻に人間関係おかしいとかすごい失敗をしたとかでもないか反論できない、そして酒がグラスに注がれていく

個人の許容量の範囲内で健康に大きな影響なく飲酒を楽しんでいるだけなら他人がそれに口を出すのは烏滸がましいけど

アル中なりかけとかなってるとかならやっぱり心配だし、あーでも結局本人の意思がないと治らないしどちらにせよ口を出すのは間違ってるのか?

2020-05-18

もうこんな時間(夕刻よね)

もう5時か?ゲヘへ。そろそろ酒でも飲むか?というか今日くらい休肝日にしたらどうか?そだね。それもイイかも。

 扇風機の修理完了

今日扇風機を直した。実は先週のうち肝心な部分の修理は終わっていて、今日は戻すだけだったけど、・・それにしても充実感。これで寿命がのびた。買うのも面倒だし捨てるのも面倒だし。メルカリ出すわけにもいかないし( ^ω^)・・・修理して使えるのが一番だわね

2020-05-02

Reiwa 0368

今日は令和368日目。

前の記録から50日ほど経った。

NHK Eテレの、「100分で名著・ペスト」の回を見ながら、これを書いている。

Reiwa 00001から始めた飲酒レコーディングは、ずっと続けている。

少しマンネリ気味だったのだが、この自粛で外に出られず、毎晩の飲みに逃げつつあるのか、2本で済ませていたのが3本目に手をかけることが出てきた。

良くない兆候だと思う。

月 / 月間飲酒量 (ℓ) / 休肝日

1905 / 23.3 / 3

1906 / 18.3 / 3

1907 / 20.3 / 3

1908 / 21.1 / 1

1909 / 20.9 / 0

1910 / 18.2 / 5

1911 / 20.3 / 1

1912 / 19.4 / 5

2001 / 20.1 / 4

2002 / 21.1 / 1

2003 / 22.0 / 0

2004 / 19.9 / 2

グラフにしてみるとよく分かったが、月間量は18L強を下限にして、山形状になっている。

休肝日の方は、0〜5日の間、あまり傾向は見えない。

まずは月間15Lを目標にしてみようか。

15リットルで1日700ml(2本)とすれば、9日間飲めないことになる。

2日飲んで1日休み、だと、丁度15L弱。

とりあえずまずやってみるず。

2020-04-29

anond:20200429154731

俺、毎日アルコール飲んでるけどさ。

アル中になるまで飲むのよっぽどだから毎日時間かっくらってなければ大丈夫。適量ね。呑兵衛なら分かる。

家でアルコールを飲んで日本応援休肝日はなるべく作ろうね。

2020-04-13

anond:20200413040934

脳の誤作動をまってるうちにからだの誤作動でたいへんなことになりそう

医療負担掛けないように適正飲酒休肝日

2020-04-08

1日休肝日入れると酒がすぐ回る。コップ一杯で大部酔った。

2020-03-22

酒を控えたい

以前と比べると確実に量は減っているのだが,もっと減らしたいと思いつつ,かといって妙案もなく手詰まり状態になっている。

しかしたら同じ悩みを持つ人がいることやフィードバックを期待して書いてみる。

動機

健康不安(起床時に両手の痺れがほぼ毎日。1週間程度飲酒を控えたら治まったので。ビタミンE毎日摂っているが,効果の実感はない。)

・体調は良好(頻度週3回で1時間半の筋トレ。ただしLDLコレステロール高め。)

【酒量】

・数年前は週1~2回休肝日で飲む日は缶ビール500ml×1または2本+グラスワイン2杯程度

・今はこんな感じ→週に飲む日が3日(うち2日は自宅で缶ビール350ml×1または2本,あと1日は外飲みでビール500ml×3または4杯)

目標

・できれば一切飲まないことが理想だが,付き合いもあるしビール飲んでるとき幸せなので,せめて量を減らしたい。

現実的には週に飲む日が2日(うち1日は自宅で缶ビール350ml×1~2本,あと1日は外飲みでビール500ml×2または3杯)あたりかなと思うが,

 これだと健康改善効果なさそうなんだよね。

【これまで試してみたこと】

禁酒→最長で1ヶ月以上続いた。やってみるとだいたい3日後くらいで酒を飲みたい気持ちが治まってくるのだが,高揚感の点で物足りなくなり,また飲みはじめるの繰り返し。

・ノン(低)アルコールビール→試してはみるが,リピートには至らず。むしろ炭酸水の方が個人的には好き。ホッピーも一時期はまりかけたけど,結局飽きた。

 おいしいと評判のドイツ産アルコールビールも,物足りなかった。ビール代替となるノンアルコール飲料が見つかれば問題解決するんだけど,これが難しい。

・なので,今は休肝日(最低1日なるべく3日)を長めにとるようにしている。

【これから試行予定のアイデア

ビールホッピー割→そこまでするなら普通にビール飲めばって気もするが...

・安ワイン炭酸割→以前やってみて,はまりはしなかったもののまあまあ楽しめた。

休肝日もっと長く(といっても生活パターンとの兼ね合いなので,先に書いた目標(飲む日が週に2日)くらいで)

こんな感じかなぁ。いろいろやってみたけど,なかなか難しいね

2020-03-08

10万円あったら何に使う?の追記

たくさんのコメントありがとう

■決定事項

・よいお酒ウィスキー

ちょうど来週はホワイトデーのお返しを買わねばならんので、そのついでに買ってみようと思う。

そういえばNHK72時間ドキュメントで試飲のできる銀座の酒屋やってたのを思い出した。あそこに行ってみよう。

・小旅行

ちょうど3連休が間近だから、このタイミング18きっぷ使って行こうかな。なるべく花粉の少ないところにいきたい。

行くなら北関東西東京山梨かな。

あと、静岡の「さわやか」に行ってみたいんだよな。

20年度予算での支出を強く検討予定のもの

20年度の特別支出枠は42万円(月3.5万円)の予定。また来年度末にちょっと余るかも。

自己啓発オンライン英会話プログラミング

仕事で使うので。家計簿アップデートしたいので。

親孝行

温泉にでも連れて行ってあげたい。

・寝具

睡眠の質を上げていきたいと思っていたので。また提案される方が非常に多かった。

ただ、どれを買うかは慎重に選んでいきたいので、20年度予算側で購入しようと思う。

海外旅行

コロナが落ち着いたらウラジオストクに行ってみたい。

20年度予算で購入するか迷っているもの

ジム

・歯間ケアエアーフロス)

カメラレンズ

ロードバイク関連装備

VR

調理機器ホットクック、トースター

■残念ながら見送ったもの

ドラム洗濯乾燥機

そもそもこれは補足で説明すべきだったが、家が狭い(約20mm^2)ので、これ以上物理的スペースを要するものは置けない。

大きめの家電類は諦めざるを得ない。

・猫

猫が飼える家となると、あと2万円は家賃が高くなる。

家にいる時間が少ないというのもちょっとかわいそうなので諦める。

・装飾品(財布、革靴など)

まだこの手の贅沢品に手を出すほど余裕がない。

あと3年後ぐらいかな。

家計簿について

Excelで作っている。

社会人なりたての頃はsumぐらいしか使えず、入力したレコードを手で仕分けていた。

なんかうまい方法いかな~とググりながら入力用シートと分析用シートを分けて、

sumifsとかvlookupを使いはじめたり、条件付き書式を使うようにすることで、収入支出大分見える化された。

その後も仕事で覚えた技術などを転用し、vlookupをindex+matchに書き換えて汎用性を持たせたり、

途中でインデックス投資を始めたので、そのための分析シートも追加したりして

家計簿ファイルゆっくりアップデートし続けている。

次の目標

レシートスマホで撮ると、入力シートが勝手に埋まる仕組み

web上に落ちている基準価格自動収集してリアルタイムで採算分析できる仕組み

を構築すること。

PythonSeleniumとOpenPyXLで結構できそうな気がしているので、勉強を開始した。

ただまだ世に出ている画像文字テキスト化するOCR技術はまだまだなので、

そこはどうしても手入力必要な気がする。

機械学習技術を使えばこの辺も解決しそうだが、まだそのレベルは難しい。

ただ将来的には理解したい分野なので、高校数学をやり直して勉強中。

家計簿をより良くしたいだけだったのだが、これがトリガーになっていい影響を及ぼしている。

■頂いたコメントへの回答

ffrogffrog こつこつ家計簿続けてるの凄いな… 増田

家計簿をつけることが生活の一部になっている。

しかし正直最近ちょっと面倒くさくなってきたので、入力工数さらに短縮するためにプログラミングを学び始めた。

primedesignworksprimedesignworks 酒代多すぎてビビった

→ごめんなさい。

llilli 自転車カメラを買い増しだろ

→たしかレンズをもう一種類増やしたい。自転車の装備も増やしたい。

hiya-yakkohiya-yakko カラースター

お金もったいない

dusttraildusttrail 両親と温泉旅行

→最有力。そろそろ親孝行せねばならない。

kitayamakitayama よいお酒を買うのはどうだろう。1本1万オーバーウイスキーとか。それか猫。

ウィスキー、猫ともに最有力。

しかし猫飼える家となると家賃が+2万円する。ちょっと厳しいかも。

TakamoriTarouTakamoriTarou エロゲ

→超昂大戦リリースを待っている。

nuaranuara 暴落した所でインデックス投信

→買い増しチャンスな気がするが、まだまだ下がりそうなので様子見。

Caerleon0327Caerleon0327 彼女できたときのために置いとけ

→たぶんできない。

IthacaChasmaIthacaChasma 家電自由時間の少なさを見比べると、ここは乾燥機洗濯機の上に置くタイプのやつ)か、いっそドラム洗濯乾燥機だと思う。自分時間を増やすのに使おう。

ドラム洗濯乾燥機をおけるスペースがない。

ryokujyaryokujya 好きな女の子を見つければいい

→見つけ方がわからない。

ko2inte8cuko2inte8cu 千葉観光業台風コロナで大変だからマザー牧場に行って、ジンギスカン鍋食べて、羊と牧羊犬のショーを見て、乗馬して、バンジー飛ぶ。お釣りがくる。

→いいな。ただ花粉症なので外出はあと1ヶ月後になるだろう。

ijustiHijustiH マザー牧場結構賑わってたよ

→そうなのか。家族連れの中一人ぽつねんとするのは辛い。

ribbentrop189ribbentrop189 テーブル椅子、寝具やカーテン等の家具を買い換えるというのはどうだろう。気分転換にもなるし新品は気分が良い

テーブル椅子はこの間ニトリで買っちゃったから、寝具かな。

布団カビ生えてるし、最有力。

doksenseidoksensei 1万桁の家計簿のためにゲーミングノートPC買ったの?

エッチビデオとか見るのにも活躍してるよ。

nemunetanemuneta ドラム洗濯機かホットクック

ドラム式を置くスペースがないのと、料理はあまりしない。

gabillgabill 1日1回、誰かにうまい棒をあげる。同じ人に2回あげてはいけない。10万円あれば、これを約30年続けられる。30年後には唯一無二のうまい棒おじさんになってる筈。

→同じコンビニビスコ買いまくってる人みたいだね。

paradisemakerparadisemaker 近場で旅行行こうぜ

→そうだね。できれば人がいない所が良いな。

Galaxy42Galaxy42 PS4ProとVRヘッドセットソフトはなんか好きなの。

ゲームPS2任天堂64で止まっている。ただしVRには興味がある。

hara_boonhara_boon 素晴らしい👏 増田の感じから見ると娯楽より生活用品にお金かけたほうが良さそう。電動歯ブラシとかはどうかな。毎日使うもので、ランニングコストもそんなに悪くないみたいだし。10万だといいの買ってもお釣り出るが 増田

電動歯ブラシは既に使っている。ただ、歯間ケア用のエアフロス購入は検討している。

daruismdaruism ノートPC使うときに座る椅子だな。10万程度でいいやつ買えば長く使える。

椅子はこの間ニトリで買っちゃった。

kuremizukunkuremizukun 物より体験お金をかけた方が幸福度が上がると何かで読んだよ

→そうだよね。もう必要なモノはだいぶ揃ってきたので、今後は体験重視にシフトすることになると思う。

arvardan1984arvardan1984 メンマ

メンマ食いすぎだろ。

kamiokandokamiokando 車検税金に備える。

→車持ってない。多分車を所有することは今後もないだろう。

kyoto117kyoto117 身につけるものを一つランク上げてみるのはどうか。私は良い財布を買うことを画策中。実用性を考えるとかなりいいランクでも10万に収まる。//サラリーマンなら革靴増田に倣ってみるとか?

→そろそろそういったものにもお金をかけるべきか。。。まだそういったものにポンとお金を出せるレベルには達せていないかも。。。

kaminashikokaminashiko 素晴らしい

→テンキュー

jitsuzonjitsuzon oculus questをおすすめしま

→最有力かも。

RCHeLEylRCHeLEyl 全部aupayにチャージして使えるショッピングモール百貨店で消費する。20%還元されるのでおススメ。私はipad欲しい。/これだけ成長したのすごいね。お疲れさま。

センキュー家計簿つける上でデータ抽出プラットフォームを分けたくないのでiD統一している。

rocoroco3310rocoroco3310 この手の質問の回答は私の中で「いいダウンコート」か「いい羽毛布団」に決まった

→ダウンコートは4年前に買ってしまった。(むしろそろそろ買い換えるべきなのかも?)

sorabobysoraboby iPadProを新しくてでっかいやつに新調する!今持ってんのと合わせてiPad3台、iPhone1台の4台使いになっちゃいそうだけど…

Apple製品大好きっ子だね!

onasussuonasussu なんか好きな人出来たら思いのほかぶっこむっぽいので繰り越してその時ようにしたらどうだろうか

→もうそういう機会もない気がする。

jamira13jamira13 博物館とか郷土資料館寄付する

篤志家になれるほどの余裕はまだない。

manamemaname 家計簿アプリ課金して管理を楽にしてみるのはどうだろう

→どのアプリも中々痒いところに手が届かない感じ。

2年前に家計簿投資分析マージさせる大幅アップデートを行ったのだが、

そういったプラットフォーム提供しているアプリは今の所ない感じ。

asaneboyasaneboy ホットクックか衣類乾燥機おすすめする。前者は自炊するのがかなり楽になるし、後者洗濯物を干す手間がなくなって他のことに時間を使えるようになる。ドラム洗濯機は毎回の掃除が面倒だから手間かかると聞いた

→あまり料理しないのだが、「ホットクック」を提案された方が二人目なのでちょっと気になってきた。

reot8reot8 ロードバイクカメラもっていい景色と撮る旅行に出かける。資金輪行用のグッズと旅費。

提案いただいたことは年1回程度行っているが、頻度を増やしてもいいかなと思ってきた。

thirty206thirty206 本来なら旅行というところだが…移動に自家用車が使えるなら。

→車運転できないので、代わりに18きっぷかな。

gyochangyochan ふってわいた10万円を貴方ならどうする? https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20181126194659

→具体的な回答が少ない・・・

natu3kannatu3kan 地金を買う。自分ノートPCもi7だけど8年前のi7なので現行のi3に劣る。(隙あらば自分語り) AnonymousDiary

第9世代メモリなので、割といい方だと思う。

mofiganmofigan 家計簿女子を探す資金にまわす

→こんなに細かく家計簿つけてるやつはろくなやつじゃないと思う。

houkiboshi777houkiboshi777 酒が好きなら高い酒でも買ってみたらどうかな

→最有力。しかし高い酒を知らない。百貨店の地下にでも行けばいいのかな。

kiku72kiku72 デスクトップパソコン光学ドライブ有でメモリなるべく積んで

場所取るものはもう置くスペースがない。

take-it 高級マットレスか、マッサージチェア。体を休めるの大事

場所取りそう。体を休めるのは大事なので、代替案を検討する。

mangakojimangakoji 現金で持ってても無意味だとおもいつつ、無能な俺は貯金するよ。

→いいと思うよ。

masa_wmasa_w ナイキ厚底シューズの新作、アルファフライ

→すぐ壊れちゃうじゃん。

MachautumnMachautumn ウラジオストク旅行

→実は行ってみたいところの一つ。知り合いが近郊の廃墟写真を撮っていてかっこよかった。

しかし、今海外に行くのは難しそう。

aoadugaoadug しょぼいなあ。30万くらいはないと日常とそんなかわらんだろう。

すみません

planariastrawplanariastraw ネイティブオンライン英会話

→既に20年度予算側に組み込んでいる。一応英語は最低限使えるのだが、今年はそのレベルを上げたい。

ardarimardarim なんでそんなすぐに物を壊すのか… ライフ

便宜上壊したと書いたが、どれもバッテリーが死んだだけ。8年間でスマホ3台目って普通じゃない

ToTheEndOfTimeToTheEndOfTime 選択肢は貧しい人への全額寄付以外にない。金持ち天国に入るのはラクダが針の穴を通るのより難しい。

→私より貧しい人がいることは知っているが、まだ寄付をするだけの余裕も私にはない。すまん。

wacokwacok 両親をホテルのいい和食レストランに連れて行ったらちょうど10万くらいじゃないかな。余裕のあるときに一回くらいやっとくといい。 増田

→最有力。やらねばならない。

cj3029412cj3029412 にゃーん😺「にゃーん😺」

→猫飼いたいんだよなぁ・・・

mujou03mujou03 paypayとかの残高に突っ込んどけば一応余った金に対して何かしたということにもなり満足感が得られるかもしれない

→たしかに。

lenorelenore 今なら夫婦温泉旅館。こないだ行ったのが思いの外良かった。和食フルコース食べて温泉入って海見てのんびり……。

→嫁がいません。

gonbei5963 このご時世で貯金以外の選択肢あんの?

→人それぞれ。

furisakefurisake "NISAiDeCoで満額投資信託"

→老後を意識してます

gomasalada なんか、ドラマ主人公みたいな人だな。(雑な女の子出会って生活のペースが乱されるけどなんだかんだくっついてハッピーエンド) 韓国ドラマかも

→いつまで経ってもその雑な女の子とやらが現れない。

baroclinic ロイホで各種カレーコンプリートする 妄想

ロイホカレーってうまいの?だとしたら面白いアイデアだね。

ロイホなんて高いとこ、人生で2回ぐらいしか行ったことないしそのいずれも自分で払ってない。

1回行ってみるか。

anus3710223anus3710223 防災グッズ一式に買い占めが起きても困らないような備蓄

→実は既に買っている。2週間は家から出なくても平気なくらいは準備されている。

tekitou-mangatekitou-manga 乾燥機付き洗濯

提案3人目。よっぽどいいんだな。

neogratcheneogratche 何で使う事前提なん。普通に貯金するわ

→そういう考え方もあるよね。

ustarustar 物は十分あるように見える六人家族我が家よりは充実してる 身体健康増進に投資すると満足度上がるように思える

必要なモノは時間をかけながらコツコツ買い揃えてきたと思う。

u_eichiu_eichi 酒飲むなら、外食に突っ込んで欲しい。寿司でも、料亭でも、フランス料理でもあれでもそれでも、好きな酒とそれに合う肴を求めて。

→すごく興味があるけど、コミュ障なので一緒に行ってくれる人がほしい。

miz999miz999 こういうアンケートでは実は自分の欲しい物を答えている、これがメンタリズムです

→そうだと思う。でもそれでいいのよ。

go_kumago_kuma 余った10万ならとりま株だな。

→株こわい。

laybacklayback SURLYのSteamrollerのフレーム買う

→おしゃれ!

sigsig 10年後に伸びてそうな会社銘柄を少しずつ買う。意外と物欲満たせる気がしてる。

→株こわい。10年後に伸びてそうな会社が思いつかない。

kmaebashikmaebashi 酒が好きなら毎晩5000円ずつ飲み屋で使う。週に2日は休肝日として1か月。いやさ最近飲み屋さんがどこも空いてて気の毒でさー。

→5000円は高い・・・せんべろ店じゃないと・・・

Erorious_BIGErorious_BIG 高級風俗

→確かにちょっと考えたけど、なんか虚しいからやめとこうと思う。

wdnsdywdnsdy コロナ不況が起きそうだし(給与賞与が減ることもあり得る)欲しいものがないなら無理に使わなくて良さそうな気もするが…

→たしかに。

SPIRIT_PHOENIXSPIRIT_PHOENIX 車検費用の一部

→車持ってない。

ledlizerdledlizerd 脱毛かな?全身だと足りないけど

女性は大変だ。

kunikukuniku 予算自分の30才頃に似てる、年間支出は210-250前後家計簿は正確じゃないけど記帳してたけど、今はマネーフォワード12月決算が良いと思う

→実際のところ、周りがどれだけ使っているかからいから、こういう意見はとても参考になる。

KmusiclifeKmusiclife マスクトイレットペーパーだろ。

→既に買ってあった。

YokoChanYokoChan 平均退社時間が22時ならもう少し足してドラム洗濯乾燥機。酒を飲む時間が確保出来て洗濯も出来る。洗濯マニア女性に惚れましょう。

提案4人目。ドラム洗濯乾燥機強すぎワロタ

neko_no_muzzleneko_no_muzzle 1年ジムに入会してみる

20年度予算側で組み込もうか検討中の内容。悩んでいる。

mujisoshinamujisoshina 10万円でピンとくる物が無いようなら無理に使わず金額を15万円や20万円に引き上げて使い道を考えて、そこまで貯めるのが良いかな。

→そうね。

PalantirPalantir スパチャ

投げ銭文化ほど理解できないものはない。。。

boshiboshi 上場インフラファンド、もしくは、つみたてNISA信託報酬いちばん安い投資信託

→既に実践済。

mamimpmamimp 3万円をFF14関連年間予算(月額料金1500円弱)として計上し、手持ちのノートパソコンで1年間楽しく遊ぶ

ネトゲ廃人になると聞いているので、手が出せない・・・

beed 手品はじめようぜ!

お金関係ないけど面白そう!

raebchenraebchen コツコツやらないとお金は貯まらない、っての、なんかしみじみわかった😅自分が金貯められんわけだ😓とはいえ自分ならVR勧めるぞ😄最先端だ!😆

VRおじさん!

senbuusenbuu ビットコインを買って5月に売れ。10万円が15万円くらいになっていること請け合い(なお、保障は一切しない)。

仮想通貨こわい。

the_sun_also_risesthe_sun_also_rises きちんと読んだけどえらいよ。10万円は増田の好きなように使うべきだ。酒が好きならこの機会に高い酒を買ってみたらどうだろうか。例えば数万円する高級ブランデーや高級ウイスキーなら毎日少しずつ楽しめる。

仕事ばかりして趣味がなく、自分の好きなものもわからなくなっていたので、意見を募ってみた。酒は最有力!

sys-cyssys-cys お高めウェア買って女性専用ジム通ってパーソナルも付けたい。プロテイン各種味揃えて日替わりで飲みたい。

いいね

mosimosihtnsanmosimosihtnsan 私なら何って考えても思いつかなかったんだけど、それって幸せなことだと思うの。だからあなたも、何か思いつくまで置いといていいと思うのよ。

→そういう考え方もいいよね。

shikiaraishikiarai 使わなくちゃいけないなら近場の旅行で高級旅館に泊まる

→これやりたいなぁ。最有力。

htnmikihtnmiki ここまでやってる人が他人の金の使い道を聞いてどうすんだろと思ってしまった。ただ知りたいだけならこんな詳細いらないし。

→詳細を開示することで、いただけるご提案の精度が高まるかなと思ったわけです。

kukky 源泉掛け流し露天風呂付き部屋食の隠れ家宿に泊まる。グリーン車で行くんだぞ。

→最有力。だけど Permalink | 記事への反応(2) | 21:51

2020-01-15

1日目

今日から休肝日を週2日設けることにする

しらふであることの有用性を検証するため手始めに書き物を始めてみる

書き始めて思ったのは業務連絡メールなんかと違って

何も無いところから好きに文章を書くということが意外と面倒だということ

5行も書いたか今日はもういいか

2020-01-01

個人的休肝日はアテにならん気がする。

20代半ばで肝臓系の数値が軒並み高いときにその後1年間禁酒してたけど数値変わらんかった。

結局食生活を変えたらあっさり下がった。

なのでもし休肝日を設けるとしても食事に気を遣わないと効果は薄いと思われる。

2019-12-22

Reiwa 00236

本日は令和236日目

11月の結果

休肝日 1日

飲酒 自宅のみ

ビール 20.3ℓ

平均 0.68ℓ

350mlを2本

飲まなかった1日は、ターミネーターレイトショーを観に行ったか

11月は1日だけだったが、12月はここまでビール無し3日(5月からの8ヶ月弱で計20日)

どれも週末

年内の仕事は次の金曜まで

来年ビール無し日を増やしていきたいもの

すると30日以上、月2.5日以上ということになるな

多少計画的に行かないと無理だと思う

2019-06-07

酒に酔えないというのも障害だよなあとか思っている

毎日休肝日作らずにアルコール度数9%の酒を1.5Lほど飲んでいる。

酒に強いのでこの程度では酔えないし、健康診断の数値も未だに良好。数値が悪くなりつつある、という状態ですらない。

もちろん水や烏龍茶たらふく飲んでおしっこはたくさん出すんだけど、排尿するたびに「すぐ酔える人って羨ましいよなー」とか思う。

酒代がかからないってのがまずいいよね。

うらやましいわ。

2019-04-28

anond:20190428163856

休肝日ヤッホーしてる間にだんだん間遠になる休肝日がよくある酒飲み

家族にも相談して休肝日という概念に飽きないようにしな

2019-03-25

今日は強い意志を持ってお酒を飲まなかった

機能とか気にしているわけじゃないけど、末長お酒は楽しみたい。

そのための休肝日を設けるのはやぶさかではないのだが、意志が弱く酒に手を出してしまうことを繰り返していた。

そもそも夕食の準備が「酒に合うつまみ」中心になっている。

  

で、先日、増田投稿で「月曜日木曜日に酒を飲まない様にした」というのを読んだ。

しか「飲まない日を作ることで飲んだ時の美味しさが高まる」みたいなことが書いてあった(検索できなかった)。

  

なるほど、と。

体のための休肝日というのは目的としては正しくとも、目標の後ろ向き感は否めない。

ところが「酒を飲まない日を作ると、飲んだ時の美味しさが高まる」であればとても前向きで楽しいことをしている感じになる。

ということで強い意志で酒を飲まない選択をすることができた。

ありがとう増田

暫定的日曜日木曜日は酒なしの日にすることにした。

2019-02-14

anond:20190214231504

それなら余裕じゃ~ん。

とにかく酒量をへらすことと、休肝日を作ることだね(偉そうに語る俺)

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