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はてなキーワード: 健康法とは
時間外だから正直なんでだよと思ってるけどホコリが多い職場なので仕方ないと思ってやってる
それよりもお茶当番のほうが面倒
コーヒーをドリップし、マイカップに各人の好みに合わせて砂糖ミルクありあり・なしあり、薄め、この人はお茶など
これを朝1番、お昼はお茶、午後1番にコーヒー、3時はコーヒーとおやつと更に来客時のお茶出しと一日に何度も給湯室にこもらなければならない
夏は更に面倒でドリップしたコーヒーを冷やしアイスコーヒーをストックする
お局様が次から次へと手を出しては結果が出ないダイエットや健康法にも付き合わされ
夏はゼラチン入りのコーヒー（膝痛にきいたらしい）、現在はしょうがココアを作らされている
ゼラチンもココアもそのままお湯やコーヒーを注ぐと溶けないので少量のお湯や水で練りダマがなくなるまで混ぜるなどの手間がかかる
お局様は胃が弱いのでしょうがココアを飲んだあとは必ず太田胃散を服用する
そのためのぬるま湯もグラスに用意しなければならない
そういう時のお茶当番は気がつけば1日2時間近くその仕事にかかりきりな気がする
一体何をしているのだろうとカップを洗いながら考えてしまう
http://anond.hatelabo.jp/20160305104940
最初から最後まで読んで、題名どおりのケトン体が人類を救うこと、
糖質制限の根拠が力強く提示されている良書であることは間違いありません。
今まで糖質制限の本などを複数読んでいる人にも、読んでほしい内容になっています。
それで、題名通りの内容は素晴らしいのですが、そことは外れて（しかし、本の記述にはある）いることを書きます。
本の中に、p79「ネットで勉強して糖質制限をしている素人の方々のほうが、
はるかによく研究しています」、p326-327「こういった主張はこれまで、書籍での発表が中心でしたが、
今はインターネット、SNSの時代です。多くの患者さんは、ネット経由で糖質制限のことを知り」という記述があって、
他にも、facebookを使った情報交換のことが何度も出ています。注意したいのは、ここです。
一例を上げると、匿名内科医のNATROM氏が「ニセ医学」に騙されないために 危険な反医療論や治療法、健康法から身を守る!
http://www.amazon.co.jp/dp/4895958647/ref=cm_cr_asin_lnk と
得意気な本を出版していますが、実はこのNATROMという人は糖質制限叩きをしているのです。
自分が持っている医学「常識」を180度覆す力のある糖質制限を叩かざるを得ない悲しい心理が透けて見えます。
そのNATROM氏が使っているのがはてなというところで、そこのはてなブックマークでは、
度々、糖質制限よりバランスが重要とか、カロリー制限こそ重要というコメントが上位に来ます
（糖質制限派は、はてなのサービスを使うのを薦めません。根拠不明で叩かれ、時間が30年くらい止まっているレベルです）。
「専門家が警告 大ブームの「食事は炭水化物抜き」が一番危ない 糖質制限ダイエットで「寝たきり」が続出中! | 賢者の知恵 | 現代ビジネス [講談社]」という記事に
はてブ数が多く付くという糖質制限叩きのネットの土壌がはてブにはあって、NATROM氏はそこで祭り上げられて、本を出版したのです。
糖尿病での食品交換表、糖尿病患者に高糖質食を出して高血糖を維持して合併症を進ませ殺してきたことこそニセ医学であることも分からず、
糖質制限のほうを叩くという内科医が匿名の陰に隠れて江部医師を攻撃し、糖尿病学会を擁護するのです。
宗田哲男氏のこの本も、既存の医学を更新できないNATROM氏のような匿名ネット医師?からの無用な攻撃を受けることもあります。
宗田医師のこの本の内容は素晴らしいのですが、ネットの時代だからネット経由の糖質制限となってしまうと、
匿名の陰に隠れたNATROM氏のような怪しげな医師?の餌食になってしまう危険性もあります。
やはり、このような書籍でしっかり書いたのを読んで、それから、ネットの情報に触れたほうが、糖質制限ではいいのではないかという思いがします。
今まで、ネットの糖質制限叩きの酷さを見てきた身としては、ネットではその匿名性で同一人物でもいい加減な糖質制限叩き情報も量産できるからです。
糖質制限叩きは無知からの発露で、よくある糖尿病でもバランスが、カロリー制限がとか、日本人には米食とか、
ブドウ糖が脳の唯一の栄養素とか、こういうどうしようもない内科医や栄養士は、間違いなく、人工知能に駆逐されて用済みになりますが、
全くの自業自得です。本の中にも、それって、糖質制限でなくカロリー制限の失敗例というのを糖質制限と言い張って糖質制限叩きをする無知な医師の例が載っています。
この本の内容は、産科医という立場からの目を見張る記述があるので、こういう本を紙媒体で出版し続けて、
ネット上の意味が分からない糖質制限叩きも少しは静まればいいです。売れ行きもよいようで、
このまま糖質制限の根拠がさらに積み重なっていけば、糖尿病患者に白米を食べさせるのは傷害罪になる可能性もあると思います。
本の中には、糖尿病との関連で引き合いに出される戦前の脚気のことなども書いています。
《追記》書いた後で、思い出しましたが、本の中にあるカロリー制限なのに
糖質制限叩きに使うという手法はNHKのクローズアップ現代の糖質制限叩きでもありました。
あのNHKの糖質制限叩きもどうしようもなかったです。NHKはあらゆる番組で糖質制限叩きをしてきてます。
テレビ東京がかなり早い時期から江部先生を特集で取り上げてたので、NHKのほうが遥かに酷いです。
ニセ医学批判で鼻息荒くしているNATROM氏はtwitterで、「長生きしたいという理由で、好きな糖質を我慢して無理して糖質制限を続けている人は、
おそらく無駄な努力だし、もしかしたら逆効果ですらあるので、糖質制限はやめましょう、とは言える」と言っています。
こんな匿名ネット内科医が、糖尿病でも長生きしたいという人に対して、「無駄だし逆効果だから糖質制限をやめて糖質をしっかり食べましょう」と言うのです。
こんなネット内科医が、匿名性で糖質制限叩きをしている危険性がネットにあります。
ニセ医学の本を出版している匿名内科医が、実はニセ医学そのものだったというどうしようもないことです。
幾つか外国で行ったことがあるのだが一つはヌーディストビーチと言っても、海ではなく川沿いにあるところでキャンプ場の一区画がそれ様に開放されているところだった。
夏の暑い盛りで、ヌーディストビーチというと日本では隠微な響きがあるのだけど、実際はそうではなくナチュラリスト（裸健康法）という感じで、主におじいちゃん、おばあちゃんを始め中年が多く日光浴をしているという感じ。
日本人としては普段から裸で風呂にはいるので、取り立てて違和感なく楽しく過ごせたのと、結局言っても他人の裸見ても何にも思わず（セクシーな若い女の子などはいない）、本当に裸で健康に、走ったり、卓球したり、知らない人とバーベキューしたりという感じだったので、レクレーションの一つとしてはなかなか楽しめた。
ちなみに、ここでいないと書いたのだけどいるような海辺のところも行ったことがあり、それはまた別のはなし。
素敵な部下との出会い。
素敵な異性。
愛するということ。
中谷彰宏。
発達障害。
斉藤芳の
加藤諦三。
英語。技術。プログラミング。サーバー管理。bash, vimのコマンドを覚える。R。
仕事、進学先、信頼。知識。
学習塾。サポート校。結婚式の配膳。コンピュータ、IT系の職場。
