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はてなキーワード: 体重とは
不感症についてはなんもわからんから、前はマグロじゃなかったなら確かに肥満とニート生活が原因かもしれないとしか言えない。毎日セックス飯ゲーム寝るしかしてなかったら特に。
とりあえず彼女が重度のうつ病とかじゃなければ痩せる努力をしてもらうのが一番だし、ペース遅いにしても努力始めるだけマシだと思うよ。
ただダイエットって途中で体重が変わらなくなって目に見えた効果が分からなくなる頃に辞めたくなったりするからそういう時にも他人事と思わずちょっと励ましてあげたりするのがいいんだけどそういう時寛容になれない感じなら就職完了した頃にその時の自分にあった彼女探すのも悪くはないかなとか。
週0.5kgくらい痩せだしたのが、別れを切り出し始めてから。
これ以上はペース上がらないらしい。20か月くらいこのペースなら標準体重になるんだろうけど。
「にゃあにゃあ」「にゃあにゃあにゃあ」
で会話が通じる
俺、メンヘラから立ち直りつつあり、難関資格をゲットしたばかり。転職活動スタート
付き合ってから、よく分からない理由で共通の友人に俺のことを紹介してくれない
体重やばいくらいに重くなって、セックスがマグロになってからやっと俺に媚びるようになった。
それまではネトゲオタで、一人でネトゲやりたいから俺は帰れが常套句
もう痩せる目途が立たなくなって、やっと共通の友人に俺との交際を公開しだす。
頑張って痩せると言うが、痩せるペースは非常に遅い（週0.5kgくらい）
この彼女どうしよう。不感症で自信なくして、ED気味なんだけど
自分も中学生のころまでは、根暗でオタクで小デブで自分の外見やファッションに無頓着で、ぶっちゃけキモかったと思う。
それで15歳のときに一念発起してダイエットと筋トレを始めて痩せ型まで体重を落とした。
生まれてはじめて美容院に行ったのもこのころ（吐きそうになるくらい緊張したｗ）。
とにかく大嫌いだったキモい根暗オタクの自分から変わりたくて必死で努力したな。
鼻が低いのがコンプレックスで整形もしたかったけど、周りから止められて思いとどまった。
整形までしないとキモさが抜けないってよっぽどだと思うけど（醜形恐怖症ではないんだよね？）、整形したら人生変わる人も世の中にはいるんだし、整形したければ止めないよ。
でも普通レベルのキモさであれば、整形までしなくても是正できると思う。
金がないことに関しては、アルバイトするなり副業するなり、地に足をつけた収入アップの方法があるでしょ。
宝クジって基本的に当たらないから。そんな一攫千金を夢見るんじゃなくて、もっと地道に考えたほうがいいと思う。
体重計物理センサーの計測部品（ロードセルといいます）は意外と継続的な重さに弱いので、ベッドなんかにつけたらいわゆる「重い物乗せすぎて針が戻らなくなる」羽目になるよ
ただ、正直なとこ、トイレに体重計仕込むのはワンチャンあると思ってる
と思ったらあった。っていうか5年以上前に終了してた
https://www.daiwahouse.co.jp/release/20081224111714.html
今ならお金も技術も需要もある…TOTOとか頑張ってるらしい（https://www.nikkei.com/article/DGXMZO11200260Y6A221C1XM1000）が誰か…
ためしにやってみて楽しかったらもうダイエットはなかば成功している
のめりこんでタイム計測とかするようになったら勝ったも同然
太めの人は体重が減れば減るほどタイムがぐんぐん伸びるから、これが強烈なモチベーションになる
一分一秒のために一膳一杯をガマンするようになる
もちろん空腹はつらい
つらいけどパフォーマンスアップという報酬がぶら下がっていると耐えられるし、耐える方法を工夫するようになる
主目的が減量からパフォーマンスアップにすげ変わると、運動の前後にはしっかり食べるようになる
でも体重はぐんぐん減る
俺の周りで（俺を含めて）見違えるようにやせた人は、病気以外だとすべてマラソンか自転車だ
どれも「運動でダイエットした人」ではなく「ダイエットのつもりで始めた運動が趣味になっちゃった人」だ
「楽しいことを見つけた、しかもそれはついでに体重が減る」っていうのが理想とわかる
向いてない人もいると思う、っていうかうまくハマれた人はラッキーだと思う
変われる変われる
現に俺は変われた
なんでかというと
食べる量制限するだけじゃん
食わないだけ
しないだけでいいんだもん
俺らの減量は辛いよ
慎重に慎重に「落ちすぎないように努力する」
でもだんだん頑張れなくなるし、上がってた重りが上がらなくなる
なにも楽しくない
さっさとがた落ちさせて終わりにしたいけどそれは筋肉が落ちすぎる
そーっとそーっと体重落としていく
それにくらべて
おでぶちゃんのダイエットって余分な脂肪をただ落としたいだけでしょ？
マジでなにも難しくなくね？
大雑把に昼飯抜けばいいんだよ
そんで他はなにも変えない
大雑把だけど考えること少なくてやり易いだろ？
逆に、なんでこんな簡単なことができないんだ？
つまりさ
ダイエットなんていう簡単すぎることに取り組んでるからダイエットすら達成できないんだよ
ウエイトトレーニングで筋肉女を目指してみろよ
尻と腿のラインが出る頃には自分の身体をコントロールする当たり前の意識が生まれてる
ウエイトトレーニングに比べたら減量なんて簡単すぎる
お前は金があるならライザップじゃなくてゴールドジムでもいけよ
そんで一番ムキムキなトレーナーを雇って「ボディメイクしたい」といえ
ゴールドジムトレーナーの中でもムキムキっていうのは筋肉に人生かけてる気違いだから
そりゃあ厳しく指導してくれるよ
みんな弱音とか甘えとか大きらいだからな
きっと何度かは学生時代みたいな叱られ方をする
けど彼等はライザップのバイトのあんちゃんの千倍は努力と経験がある人だ
そういう本当に価値あるひとのレッスンについていくならば
必ず変われるよ
現に俺は変われた
食っても食っても太れない人、何をやっても痩せない人
両方を嘘つきと断じて目を瞑ってるのか？
強いて言えば前者はありうるよ
食べても食べても消化・吸収・同化のどれかがうまくいかないので体重が増えない
これは有り得ます
でも後者の「何をやっても痩せない人」、これは有り得ません
「何をやっても痩せない」ってことは「摂取カロリーより消費カロリーを大きくしても痩せない」ってことだよなあ？
このていどのこともわからず「個人差デブうウウウ！」とか言ってるから豚なんだおめーは
バッカじゃねーのｗ
残り半分落とすのに1年4ヶ月かかってる。それほどに変動する
そりゃ体重は減らしていくほど減りにくくなるよｗ
同じペースで減るわけないだろ
何を当たり前のことをドヤ顔でいってるんだこの豚は
むしろ84キロから69キロまで３ヶ月で減るならどこも「何やっても痩せない」じゃねーじゃん
お前の身長が160cmなら84キロから54キロまで減らしてもまあオーケーだし
へええ～～～～～え
すっごい人間だねえ
マジで検体いった方がいいんじゃね？
まあこういうこというデブは実際に食ってるもんをメモさせたら全然違うんだけどねｗ
もうアホらしくなったけど付きあいましょう
仮にお前のいうとおりだとしよう
１ヶ月１キロ増えるなら１日2000kcalの食事から１食だけ主食ちょっぴりにすりゃいいよね
食ったんでしょ？
豚はぶうぶうぶうぶう言い訳するけど
結局食ってるんだよ
太ってない人より食ってんの
ただそれだけ
「僕は特異体質なんデブう」っていうただの豚を俺が何ダース見てきたことか
ダイエット中に2週間位停滞するのは割とよくあることだ
それは普通にあるね
まあ食ってるんだけどさ
１日の活動に必要なカロリーという意味で最低限食わないといけないからさ
そこを削るともう体脂肪率が落ちるというより生活に支障が出るわけ
ほとんどの自称停滞期はダイエットにあきて食いながら「停滞でぶう」っていってる奴なんだけどねｗ
おまえはどっちかなｗ
たいたいさお前みたいに基礎代謝すらはるかに下回るカロリーしか食わない人は停滞期なんかなく痩せるわけ
あるていどの期間やれば餓死出来るってこと
なのに生きてるだろ？
だから嘘だと断定できるわけ
俺程度の知識がある人間はお前の話が全体的に嘘だってすぐ分かるし
俺程度の知識の人間なんているとこにはウジャウジャいるからみんなお前のことあきれて見てるんだよ
盛るのが癖になってる豚くんよ
じゃないと、誤差なのか本当に痩せてるのかがわからなくなる
極論週に１度で十分だよ
食ってるか食ってないかなんか自分の食事に向き合ってりゃすぐわかる
目をつぶって間食繰り返す豚は自分がどれだけ食ってるわからなくなって
毎日体重測る暇があったら食うもん全部撮影してメモしてずるするなってだけの話だよ
根性がないならね
そりゃそうだね
84キロから54まキロで落ちてまた72キロになった人の身体なんてひどいだろうな
筋肉ごっそりなくなって腹の脂肪だけ目立ってデブなのに変に手足が細くてクモみたいな感じだろ
でもお前の話がほんとならそれはもうたんぱく質が足りないんじゃなくて純粋にカロリーが危機的に足りないからさ
その場合身体は普通に筋肉から分解するからプロテインとってどうこうって話じゃない
だいたいプロテインもカロリーあるんだからお前のエクストリームダイエットには邪魔なはずでしょ
（まさかプロテインのカロリー計算に入れてないなんてことでなければ）
１日500kcalしか取れないならプロテイン飲もうがビタミン剤飲もうが必要な栄養なんか全然足りないから安心しろよ
ひもじいとかじゃなくてデスクワークでも仕事にならない、それどころか長くやってれば脳に障害が出るし
爪や髪や肌や表面のわかりやすいとこも目に見えて身体がボロボロになるからさ
１日500kcalで長期過ごした人の感想は「ひもじい」「つらい」なんて生やさしいものじゃありません
つーか俺が１日に飲むプロテインのカロリーだけで500kcalぐらいあるわ
そしてリバウンド繰り返すような怠惰なデブなのになんでBMI22きることを狙ってんだ？
んなことするぐらいなら22で止まって太りなおすのやめる方がよっぽどマシだ
百歩譲って豚くんが「単なるエクストリームダイエットで骨みたいになるのが趣味なだけで嘘は付いてない人」って可能性があるかというと
まあないんだよね
ダイエット初期に筋力が上がるとか体重が増えるとか意味不明なこと言ってる時点でただの嘘付だとわかるわけ
食事も何もかもちゃんと記録せず適当なことヤッてるだけの奴だと
はーアホくさ
https://anond.hatelabo.jp/20171008132901
個人差ってのを知らない人は自分の知識や経験が全てだと思うよね
ダイエット本とか大体そう
食っても食っても太れない人、何をやっても痩せない人
両方を嘘つきと断じて目を瞑ってるのか？
初月11キロ、2ヶ月目5キロ痩せた（ここまででだいたい半分）
残り半分落とすのに1年4ヶ月かかってる。それほどに変動する
俺は普通に食べると太るタイプだ（2000kcalで月1キロは太る）
ダイエット中に2週間位停滞するのは割とよくあることだ
理由は正直良く分からんが、似たこと言ってる人をネットで見かける
（というかあまりにも変数が多すぎるから、経験則でやるしかない）
1ヶ月は流石に停滞しないと思ってる
1ヶ月変わらなければ、方法がまずいんだろう
じゃないと、誤差なのか本当に痩せてるのかがわからなくなる
いかに筋肉を維持したまま痩せるかだが、タンパク質だけをひたすら食事で得るのは難しい
1日800〜1000kcalくらい
ジムに行って走ること3回
6km、8km、9km
プロテイン導入
いつもどおり、初動は非常に硬い
多分筋力量が戻りきるまで体重は減らないどころか増えると思うんだけど仕方ないな
5年前のダイエット成功経験からすると、たぶん2週間あたりから一気に落ちる
ここが踏ん張りどころ
前回のように、初月11kg痩せたいが流石に無理か（あの時は週6で走ってたし）
さて、そろそろ食べないことにも慣れてきたし食事量減らしたいと思う
理想はプロテイン＋おにぎり一個で1日500kcalくらいなんだけど
この領域はガチでひもじくなるのでツライというのは5年前に散々学んだ
できるかなじゃねえよ、やるんだよ
どういう現象だ？
糖質を抑えて落ちなくなってきたから脂質を抑えてでやってたけどきつくなって
脂質は妥協することにした
かといって悪い脂質よりは体にいい脂質だろってことで鯖缶を食材に加えたら
なぜだし
教えてエロい人
俺はバスに乗っていて目的地についたから降りるんだけど、そのバスは二階建てで、二階から飛び降りるかハシゴをつかっておりなきゃならない。
女の子はまだ若く20歳そこそこで髪の毛は肩までのふんわりした髪型、くるぶしまである長くて黒いコートを着てる。
女の子は若いのでハシゴを使わずそのままふわりと飛び降りた。俺はもうおじさんだからハシゴをつかって半分まで降りてジャンプした。
あまりにもふわりと飛び降りたのでまるで体重がないように見えた。
俺たちは同じ方向に歩いていたんだけど女の子はすごく移動スピードが速いんだけど、そのわりに足の動きは普通の人とあまり変わらない。
なんか変だなと足元を見ると、地面から少し浮いてて、すべるように歩いてるのに気がついた。
どういうことなんだろう？って足元を見ていると、女の子がくるりとこちらを向いて俺に近づき押し倒してきた。
女の子の顔は、目は真っ黒で顔じゅうにシワがあってとても息がくさかった。
あんたのことは全部知ってるんだよ！○○○が実は○○○○をしたってことや○○○○○○のことが○○○ってこともさ！（←もう思い出せない）
俺はどうしていいのかわからなくただ聞いていた。
そして女の子は白い発泡スチロールで出来たような円柱のスタバのタンブラーみたいなのを取り出して「これがあんたさ！」と言いながら、道路脇のジメジメしたところに置いた。
返して欲しけりゃ自分で取りな！と言うので俺は手を伸ばしたが、円柱タンブラーはすっと地面に消えていった。
取れやしないさ！あんたは不潔な場所が嫌いだからね！と高笑いをしながら女の子は言った。
女に会いに和歌山まで行こうとした時だって私の呪いで市内からも出られなかったね！その時の女への言い訳がバカっぽくて最高だったよ！
追記をみて安心した。
よくぞ病院に行く気になった、えらい。
自分も、そこまでの恐怖とか感じることはなくとも、体重が減って食欲がなくなって、貧血になって、明日を迎えるのが怖くて、夜も眠れなくなっていった事がある。
でも診断は鬱病じゃなかったよ。
ある意味誉め言葉で、『自分の居場所はここしかない』と思わずに、とにかく『転職』を考えていたから。
体調が悪い間は、動くのもつらくて転職活動どころではなかったけど、それでも病院でカウンセリングしてもらって、それから転職しました。今でも引きずる時はあるけど、ずいぶん元気です。
死のうなんて思わないで。
そして、今ははやくその場から立ち去ることだけを考えて。傷病なら１年間国から手当ても出ます。とにかく逃げて。仕事が全てではないんだから。
辛い思いをした仲間として、
って祈ってます。
その上司を見返してやりましょう。
