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はてなキーワード: 体重とは

2023-01-27

若いころは想像できなかったが、年相応の体の劣化を感じることで、歳をとったんだなぁと思うことがある


最近だと、冬の炬燵が大好きで、カメのように入ることがあるのだけど、今まで感じなかった重力を感じるようになってきた。

具体的には、左側を下にしてしばらくたつと、左側に体重の負荷がかかってその重さに左側が耐えられなくなる。

なので、体を反対にして携帯を見たりするのだけど、びっくりするくらいしびれてハッとする事がある。結局、右左くるくる姿勢を変えてるのだけど、その頻度が多すぎてちょっと笑ってしまう。


今は想像できないところ、これから気付いてくことになるんだろうなぁ。40歳

anond:20230127084939

諸説あるにしても、番になる動物とならない動物の違いというのはオスメスの体格でだいたいわかるという説がある。

番にならない動物は、まず、オスメスで身長体重に大きな差がある。

それと、オスの精巣の質量が大きいという特徴がある。

猿の仲間ではチンパンジーは番にはならないのだがチンパンジーのオスは身体のわりに金玉がでかい

一方ゴリラは番になる猿で、家族単位で暮らすのだが、ゴリラのオスはあんなに身体が大きいのに金玉は小さく、霊長類のなかでは身体の大きさに対する金玉の大きさ比率ランキングは低い。

ホモサピエンスは男女の体格差が小さい方で、オスの精巣の身体に対する大きさ比率ではチンパンジーゴリラの間であり、生物的な傾向としては番で生きるのに向いている。

実際、なんとなく~宗教的社会的理由夫婦生活する人々は世界の各地にいる。

一夫多妻制の文化あんがいメジャーでもない。戦争が多く女余りになりがちな地域に広まっている。

ただ、世界三大宗教のうち、キリスト教では厳格に一夫一婦制イスラム教では一夫多妻、という宗教的事情現代社会に大きな影響を与えているだろうけど。

2023-01-26

anond:20230126054523

体重100kgの女性でも普通に彼氏いたり、結婚したりしてる人いるのになぁ

165cmで72kgある

30代なんだが他の似た身長体重の人と比べるとそんなに腹が出ていない

逆になんでこの体型でこの体重なんだろ

ビールタバコもしていないと体型違うのかな

2023-01-25

体重特に減ってないが体が軽くなった気がする

身軽というか、動くのが以前に比べて心なしか楽になった

特に運動もしてないか筋肉ついたとかでもない

昼に日光浴したのが何か効いているんだろうか

そういや今日食事気持ち少なめだった

いつもは一食はレトルトカレーや丼ものを食べるが、今日ごはん味噌汁で食べてる

消化に体力取られない分、体が楽とかなのか

2023-01-24

健康診断

BMIが26だったので(25までが正常)

医者に「なぜ太ったのか」問い詰められたんだけど

 

「そういえば確かに普通に食てるはずならこの体重おかしいな」と自分客観視できて

ここ数日食事量が減った。減ったけど別に健康

 

「なんであんなに食べて得たのかわからない」が正直なところだが

また忘れて戻るんだろうなあ。

【消増田】■俺は暇空と同じだった

2023-01-23

■俺は暇空と同じだった

高卒:大卒割合が4:6ぐらいの会社に勤めている。

成果主義を謳っており実際に成果を上げれば待遇はそれなりになっていくが

役職が就くなどの出世をしていくのはやはり大卒人間が多い。

俺は事情があって高卒組なんで頑張って、何とか平より少し上の役職につけている。

何年か前、ある後輩が中途で入ってきた。

そいつ高卒らしく、歳もそんなに離れてないなかった。

会社の現状も話し、「高卒組でも頑張っていこうぜ!」とか酒の席で話していた。

後輩は笑っていたが内心馬鹿にしていたんだろうな。

その後、後輩が実はそこそこの大学中退だという事が分かった。

何でも身内の不幸が続き実家が大変な状況になり大学に通えない状況になって

四年次の始めにやむなく中退、となったらしい。

俺は事情があって大学すら行けなかったのに……

陰で大学行ってた癖に、同じ高卒組とか言って陰で馬鹿にしてたのかよ!

と怒りに駆られた俺は、後輩に仕事を与えず干したり、わざと難しい仕事を丸投げしてミスさせて叱責したり、

嘘の手順を教えて失敗させたり、社内に悪口を吹き込んだりと色々してしまった。

結局後輩は神経を病み体重入社から半分ぐらいまで落ちたガリガリになって

ドクターストップがかかったとかで昨年辞めていったが、

自身でも気づいてなかった学歴コンプレックスの酷さを改めて思い知らされた。

多分暇空も俺と同じ様なコンプレックがあるからあそこまで攻撃になるのだろう。

それにしても、何故学歴を隠していたのか…本当に不思議だ。

身体作り始めてから恐ろしく食費がかかってない

朝:プロテインヨーグルト

 もしくはプロテイングラノーラ1杯

昼:自分で作ったおにぎり3個&ゆで卵

2個

夜:キャベツの千切り&キムチ納豆

茹でた鶏胸肉200g &ミックスナッツ

全部で800円くらいかな。体重も1ヶ月で3キロ減ったし良い感じ。

2023-01-23

フリーターから這い上がるとこうなる

ボーナスが出るだけで感動

フリーターにはボーナスという概念がない。あっても寸志なのでココイチ食べるぐらいしか贅沢が無かった

・年間休日が多い

フリーターなので土日祝休みという概念がない。無理やり休むことは可能だが、後で怒られる

仕事専門性がある

フリーター基本的に下位層の仕事しか回ってこない。成長もなく只々虚無の時間流れる

一人暮らしが出来る

フリーター基本的収入が少ないので、一人暮らしが難しい。やろうとすると極貧になりがち

・外に遊びにいける

外交的フリーター以外は金のかからない遊びに傾倒しがちになる。可処分所得が少ないので交友関係も狭まる

・贅沢(缶ジュースコンビニで買い食い)ができる

ジュースは贅沢。ホットスナック富豪食べ物だと認識して生活する

旅行に行ける

夜行バス?高いから無理。ビジネスホテル?高いから無理


まず彼女がどうとか祝日と土日が被ってどうのとか、そういう次元よりも低い次元で生きてきた期間が長すぎて

今の状況(正社員専門職都内一人暮らし)の時点で既に幸せだし

一人鍋でスープの素に肉とか野菜とか色々ぶち込める時点で幸せを感じる。一人鍋ってたけえよ

金が無さ過ぎて、誘い全部断ってたら、真のぼっちになったしコミュ障が輪にかけてコミュ障にもなった。体重10kg太ったり痩せたりしてた。多分ストレス

そのせいで今もぼっちだけど、一人旅行でバーにぶらりと入って酒を嗜むのは楽しい

たまに誘ったり誘われたりして会社の人と飲みに行くのも楽しいコミュ障から一般人に戻った感じがして気分も上がる

何が言いたいかってフリーターはやめとけって言いたい。フリーター歴が10年ある先輩からの偉大な言葉

anond:20230123164929

思い込みで一人の人生を狂わせたんだけど、

いつ菓子折り持ってお詫びに来る予定?

会社の現状も話し、「高卒組でも頑張っていこうぜ!」とか酒の席で話していた。

後輩は笑っていたが内心馬鹿にしていたんだろうな。

その後、後輩が実はそこそこの大学中退だという事が分かった。

何でも身内の不幸が続き実家が大変な状況になり大学に通えない状況になって

四年次の始めにやむなく中退、となったらしい。

俺は事情があって大学すら行けなかったのに……

陰で大学行ってた癖に、同じ高卒組とか言って陰で馬鹿にしてたのかよ!

と怒りに駆られた俺は、後輩に仕事を与えず干したり、わざと難しい仕事を丸投げしてミスさせて叱責したり、

嘘の手順を教えて失敗させたり、社内に悪口を吹き込んだりと色々してしまった。

結局後輩は神経を病み体重入社から半分ぐらいまで落ちたガリガリになって

ドクターストップがかかったとかで昨年辞めていったが、

釣り合いの取れる男女のスペック

年収は女の二倍以上

体重は女の0.8倍未満

学歴は女以上(最低MARCH以上)


こんなもんかな

男はそもそも、見た目上位一割以上は必須から

2023-01-22

親が異常者だと子供常識がわからない

異常者というほどではないのだが、兄は体重が100kgを超えていてかなり太っている

自分最近かなり太ってきて90kgまで増えてしまい、小学四年生の甥に

「おじさん太ってきちゃったから体に気を付けて痩せないとね」と言った所

「おじさんって太ってるの?太ってると何が良く無いの?」と返事をもらった

これは体重程度の事だから笑い話の範囲ですむのだが、もしも親が精神的に異常な場合でも生まれからずっと親と一緒にいる子供

異常者・危険人物というもの認識できなくなるのかもしれない

見た目に関する事と心の成長は別だけど、そう思った

子供スケートを教える方法

子供にいきなり滑らせても上達しない

・そのため、まず自分ネットYouTube子供スケートを教える方法を見て、調べておく。できれば要点をスマホメモにまとめておく。

自分でも、家の中でいいので体を使ってシミュレーションしておく。



当日、YouTube子供に見せる。

そして実際に一緒に滑る



[教える順番]

①慣れるために、まず外周の壁を持ちながら歩く

ペンギンポーズ(手は軽く横に広げ、バランスを取る。足は逆八の字に開く。スキーと同じ。重心は前におく)で壁を持ちながら歩く

ペンギンポーズで細かく歩いて、その勢いで足を平行にして滑ってみる

ペンギンポーズのまま、左右に足を交互に出して少しずつ滑ってみる。体重は足を出した方に重心をかける

⑤足を交互に出す間隔を少しずつ長くしていく。これで基本の滑りは完成

⑥曲がる時は、曲がりたい方向に体を向ける

⑦止まる時はいろんな止まり方があるが、基本は壁に捕まってストップでいいと思う

基本的に親は横で一緒に滑り、手を繋いで滑ったり、何かあった時に助けられるようにしておく


今日小2の息子と2時間滑って、手放しで滑れるようになった。

ネット知識感謝

anond:20230121222618

弊家庭、11ヶ月

ヒヤリハット

半年くらいまではそもそも動かないから、授乳頻度と夜泣き、吐き戻しだけがしんどい、吐き戻しで窒息しないように気をつける

ハイハイ、つかみ立ち、歩き回る様になるとまじでやばい毎日ヒヤリハット

・とにかく転けて頭を打つ 床にタイルクッションを敷き詰める

・扉を勝手に開ける、ドアストッパー必須

ガラスに全力で寄りかかる、強度的に不安なとこは表に厚めのアクリル板貼った

・ドアの付け根の隙間に指を入れる、ドアはきちんと閉めておく

・あらゆるもの舐める、サッシと窓はこまめに掃除

衣装ケースの引き戸を開けて指突っ込んで体重掛けて指詰め怪我した、どうしたもんか検討中

◆その他

・基本は必要になってから順々に対処するでOK

・一瞬で成長するので、グッズをあんまり気合い入れて揃えてもしょうがない、リサイクルショップで安く揃う

・腰高テーブルを用意する 手が届かないので安心して親が食事できる

・抱っこ紐はいいやつ買うと捗る

おむつの性能と価格は比例する

anond:20230122023516

常に具合の悪い女にありがちなのは、貧血・低タンパク・多糖を放置してるやつ。

女向けの雑誌メディアで紹介される草と果物スイーツみたいな飯ばっか食ってるとタンパク質と鉄分足りないか毎日疲れてて具合悪いみたいなことになる

必要なのはとにかくプロテイン

1日に体重の何%いるんだっけ?

赤身肉赤身魚を食いまくれ

2023-01-20

体重が重く車椅子を使う色黒のLGBTという役、作品に一人いるだけで段違いに多様性を増す。

痩せて気づいた。俺は太ってた。

40歳、男

身長176㎝で72kgくらいだし

筋トレは少ししてるし

暴飲暴食はほとんどしないし

なんなら食欲出なくて困ることもあるし

服はLサイズ普通に入るし

から「痩せてるね。細いね。」ばかり言われていたし

もちろん若いころと比べれば脂肪は付いたが、標準の範囲だと思ってた

 

でも最近社会人スポーツサークルに入ってけっこうしっかり運動するようになると

明らかに体が締まって腹もへっこんだ

体重はさほど変わってないけど、今までの身体がどれだけ脂肪で汚れていたのかを実感した。

 

でも毎日全力で働くおっさんには、この運動習慣をキープするのはなかなか難しい。

やっぱ一人で運動してても強度を保つのが難しいよな。

だれかとスポーツで戦ってる時が、一番苦痛なく体を追い込める。

2023-01-19

[] スペ

https://b.hatena.ne.jp/entry/4731109755460775268/

”スペは身長-体重 簡単に目安スタイルが表せるとされているのでプロだけでなく一部女子には使われてる印象”

あかんダイエット気持ちが切れた

完全に切れた

90kg体脂肪率32%だった身体半年で73kg体脂肪率18%までもっていった

飯も完全にクリーンものにしたし

あんなに好きだったお菓子も全部やめたし

週5でジムに通ってゴリゴリ筋トレもした

 

なのにここ数週間、体重が減らなくなった

昨日、どうしても外せない会食があってそれなりに食べたら

朝起きたら体重が1kgも増えてた

 

ハァーッ!このクソゲーなんや!やってられんわ

おわり終わり!ダイエットなんか終わり!

今日から好き放題好きなもん食うわ

ハァーッ!やってられん

人生ゴミカス

2023-01-18

プラすると体重が増えるおでん増田酢魔ノン出雄ル絵府がウュ地板と留守ラプス(回文

おはようございます

私はとても重大なことに気付いちゃったの。

そう毎日届くスパムメールタイトルの「重なら」のせいで鰻を食べたい気持ち衝動に駆られるやいなや!

私の体重計の付けている計測のグラフ

な、なんと右肩上がりに!

「重なら」の鰻と言わんばかりの絶好調鰻登りとまでは行かないものの、

微かな傾斜を描きつつ確かに右肩上がり

それが

スプラトゥーン3の発売時期から同時にグラフを重ね合わせてみると、

言わずもがな

要はスプラトゥーン3遊んで出掛けなくなった反動なのか?

たぶんそうよ!

あちゃーって感じ。

でもさー

スプラトゥーン2もやっているのに、

グラフ体重無関係なの。

あれもきっとログインボーナスのその日初勝利で7500ポイントカタログ経験値をそりゃー毎日ゲットしていたら太るわ!

この事実に気付いたから、

まあログインボーナスはゲットするけど、

ちょっとお出掛けしないとこのままだと維持できない体型はみっともないったらありゃしないわよね。

今なら間に合うので気付いて良かったわ。

でもよ!

でも私毎日10000歩は歩ってるのよ!

そのぐらいウォーキングしているのに。

正直グラフは正直なので私はその「重なら」の鰻の口になってしまスパムメール無視しても鰻のことは忘れなくてはいけないのよ。

意外と根詰めてゲームやってたら痩せっかと思ったけど

そうは問屋海苔を卸さなかったのよ。

夜食べるスプラトゥーン3のお供のゲーミングおでんあんまりキャロリーが高きなのかなー?

そんでね、

私が愛用しているスプラトゥーン3のブキのセブンファイブオーライダーの熟練度星5つ獲得までどのぐらいの期間がかかるか予想グラフを描いてみて研究していたの。

まさにそのグラフが減る毎に体重が増えていくという、

間違いなくスプラトゥーン3のせい!と言わんばかりの勢いのグラフは正直な理由を私に叩きつけたの。

やっぱり休日は出掛けないとねぇって。

そう反省するに値する反省を猛省する私だったわ。

明日から反省する!って

サルでも反省できる時代はもう終わったのよ。

どう考えてもログインボーナスその日初勝利での7500ポイントが悪なのよ。

昨日だってゲームのお供のゲーミング鉄火巻じゃなくて

ゲーミングおでんなので

食べる具材メンバー

大根コンニャクタマゴ、ごぼ天とこれほぼ炭水化物ない感じの、

大根コンニャクに限っては大根は煮て火を通しまくると栄養価がないと言うことが発覚しつつ、

ご存じコンニャクカロリーゼロマンナンライフばりのローカロリーじゃない。

それに大体はもう1勝したら今日ゲーム終了でやめるパターンなので、

ゲームは1日1時間わずかに凌ぐ調子良いときはそれこそ毎日ゲーム時間的には5分とかで終わる日もあるので、

そんなに太る要素のゲーミングおでんを食べまくっている感じでもないのになぁとそう思うの。

それはともかく、

休日の際のぶっ通しフェスの時なんか最悪の1日12時間プレイとか終わってるわ!

人として。

終わった暁にはまた何かが始まっているけれども。

デブるという扉を開けそうになって閉めるところよ。

このグラフを突きつけられなかった事実を知らなかったら私はきっとスプラトゥーン3やればやるほどデブになるという新説よね。

本当に早く気付いて良かったわ。

あと大根はたくさん食べても栄養価が無く期待できる要素としては食物繊維摂取があるけれど、

にしても大根が美味しいからって、

バクバクたくさん食べてもそうデブ一直線ではないと思うんだけど

案外謎要素の太る要因が他にもあるかも知れないわ。

今回まだ鍋のベーナーが満載だったので、

主力トップ選手おでん具材スペアリブは投入されてないのよ!

今夜少し鍋のかさが下がってきたと思うので、

いよいよスペアリブ投入よ!

玉子もまた鍋のベーナーのかさが下がってきたら投入したいところだわ。

あとニューフェイスで私考えている新メンバーのカマーがいるんだけど、

白菜よ!

おでん白菜って葉っぱのところはあんまり食べ応えないと思うんだけど

芯の厚いところは食べ応えある気がするの。

私はそう踏んでいるわ!

あれがよく火が通ってクタクタになった白菜の芯のところの箇所は美味しいから大好きなのよね。

幸い今の鍋のベーナーのルーシー出汁のコンディションは最高なので、

やるなら今が白菜チャンスのチャンスよ!

普通の鍋の具材として活躍していた時のころを思い出したわ!

シーズン普通のさ鍋のシーズン

それこそ人生最大のポン酢消費量を叩き出した記録が残っているのよね。

からこの冬季はあわせて白菜消費量も激減なの。

そっかー

白菜があったわ!って

でもきっと白菜大根と同様にあんまり栄養価は期待できないけれども、

白菜から良い出汁出るので、

出汁が出ましたわ!って仕上がったら言いたいところ。

とろっとろになって柔らかくなった白菜の芯はまた大根とは違う食べ応えのパワーを秘めているのよ。

でもさー

このように

主要攻めのメンバーが今不在だって言うのに、

そのヘルシーさよろしく野菜おでんなのに太るって!

改めてそのグラフを見たときにショックだったわー。

うーん、

おでん監督としてチーム編成は攻めの肉系の選手牛すじとかスペアリブとかは私の体重も攻めてくるので、

今後は考えて

白菜大根玉子コンニャク、焼き目の付いた木綿豆腐が主要メンバーにヘルシー戦略で行かなければ、

今期というか

この今のスプラトゥーン3シーズンも乗り越えられないわ。

でもペース的には順調に予想より早くカタログ2周目のレヴェル200までは到達できそうな着地地点なので、

今期目標カタログ2周目コンプリートは達成できそう。

その時のまた体重が計るのが怖いけれどね。

体重とスプラ関係が興味深い過ぎるわ。

うふふ。


今日朝ご飯

タマサンドしました。

ハムタマサンドタマサンドかの波があるうちの、

今はタマサンドの波ね。

このタマゴの波には乗っていたいものよ。

タマサンドにりそハムタマサンドしろ

どっちもタマゴかー!っつってね。

デトックスウォーター

フレッシュスライスジンジャースライスして

ホッツ白湯に投入の

正直あんまり生姜がキツくてたくさん入れると、

そんなホッツフレッシュスライス白湯ジンジャーウォーラーね。

生姜成分だけでも摂取して温活に勤しむわ。

朝の寒いのは

から身体を温めてね。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

anond:20230117220912

俺も35歳なら全く同じだったわ。何も気にしなくてもオールAで、肉体年齢20代体重もあまり変動しなかった。

ところが30代後半から、急に尿管結石ができて、胃にポリープ、消化の力が弱まりすぐに胸焼けをするように。コレステロール値もすぐ上昇しだした。

そういうものらしい。体はいつか壊れる。

2023-01-17

毎日3食鍋食ってたらどんどん痩せる

〆の麺も雑炊もしないで

ひたすら魚、豚、鶏と野菜の鍋を日替わりで腹いっぱい食ってるけどどんどん痩せてる

11月今日までで体重14kgダウン

体脂肪率11%に達した

 

リモートワークで朝一に鍋作って野菜とかもバコバコ突っ込んで

ちょっと小腹が減ったらあっためなおしてちょっと食べる

昼も夜もその鍋の続き

夜くらいには汁も煮詰まってるので夜食べ終わったら汁捨てて鍋洗う

そしてまた翌日には鍋

 

毎日鍋しとけば使い切れなかったら翌日に回すだけなので

野菜の量とかあんま考えずに一番安い単位で買える

今日レトルトの鍋だしのバリエーションクソほどあるから

毎日違った味を楽しめる

結局寄せ鍋に帰ってくるんだが

 

あー、毎日幸せすぎてヤバい

2023-01-16

美少女になったオッサン

…が上手く行くのは創作からであって。

実際リアルな事考えたら、生活習慣を変えれなかったら、本来の可愛さを維持できなくて、最終的に肌荒れまくりデブになってしまいそう…と思ってしまうけどどうなん?(結局振り出しに戻るのでは…?)

母親キレイになるのに協力的かどうかは家庭によると思う…自分が太ったから太らせる母親いるし、逆に体重計の数字に異様に拘る母親もいるけど(どちらかというと後者の方がマシなのかな…)

美少女になったオッサン

…が上手く行くのは創作からであって。

実際リアルな事考えたら、生活習慣を変えれなかったら、本来の可愛さを維持できなくて、最終的に肌荒れまくりデブになってしまいそう…と思ってしまうけどどうなん?(結局振り出しに戻るのでは…?)

母親キレイになるのに協力的かどうかは家庭によると思う…自分が太ったから太らせる母親いるし、逆に体重計の数字に異様に拘る母親もいるけど(どちらかというと後者の方がマシなのかな…)

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