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はてなキーワード: にんじんとは

2020-06-17

はてブユーザーに触発されて野菜350gとってるんだけど vol.2

前回はいろいろアドバイスありがとうございました。

 

大分いろいろ変えてかなり皆さんのご期待に答えられる「野菜あんかけ丼」ができたとおもうので紹介します。

野菜あんかけ

材料

レタス 3枚(1枚30gらしいので90g)

たまねぎ 半玉玉ねぎは1個220gだが半分なので110g)

にんじん 1/3(1本で150gらしいので50g)

青梗菜 1株(1株で100gらしい)

ウェイパー 適量

胡椒 適量

ごま油 適量

調理酒 50cc(レタスを減らして水が出にくくなったので適量いれる)

A

水 50cc

片栗粉 適量

 

玉ねぎスライスしておく。人参は細切りにする。レタス青梗菜はざく切りにする。

ごま油フライパンに入れ玉ねぎを入れて炒める

玉ねぎがしんなりして来たらウェイパーにんじん料理酒を入れる

にんじんが柔らかくなってきたら青梗菜を入れる。

青梗菜がしんなりしてきたらレタスを入れる。

レタスちょっとしんなりしてきたらAで水溶き片栗粉を作って火を止めて水溶き片栗粉をかける

胡椒で味を調える

ご飯盛り付けて上から野菜あんかけをかける

 

創味シャンタン

多分味が薄くなるので塩いれたほうがいいかも。逆に胡椒は抜いたほうがいいかも。

中華スープの素でやるなら塩コショウでいいかも。

 

いろいろ試したけど

たまねぎ絶対必須 抜いて作るとマジであの甘味というか旨味というか舌にガツンとくる「うめぇ!」感がでない 抜くべきじゃない

レタス中華あんが絡んだときの食感が本当最高なので抜きたくない

青梗菜緑黄色野菜最初レタス代替品として使ったがやはりレタスの食感には勝てない でもそれはそれとして美味しいので採用

にんじんは安かったから入れたらおいしかった

 

ほうれん草もよい そもそもほうれん草大好物なんだけど尿路結石が怖くて数食べたくないのでおひたし一点狙いでしか食べていない

ナス おまえはここでは活躍できない 秋の焼きリーグ、全季節対応の揚げリーグに行くべき

ピーマン おまえはここでは活躍できない 牛肉さんと末永く幸せ

2020-06-08

簡単で美味しいピクルスの作り方

食事一品追加したいときや、お酒のお供などに。

在宅勤務で間食が増えがちな人はおやつ代わりにしても良いかも。

以下の分量で1日1回、(茶碗サイズの器に盛って)食べて約1週間分。

ガチピクルスではないので長期保存は無理。

用意するもの

野菜

玉ねぎ x 2

キュウリ x 3

パプリカ x 2 (赤と黄色を各1個)

にんじん x 1

など

調味料とか

ミツカンカンタン

・好きな香辛料(ブラックペッパーにんにくクローブなど)

その他

ジップロック(Lサイズ)

プラスチックトレイ(なくても良い)

作り方

  1. 野菜適当な大きさに切る。小さく、薄く切った方が漬かるのが早いけど、漬かり過ぎてクタクタになるので注意。
  2. 切った野菜香辛料カンタン酢(300ml)をジップロックに入れ、よく揉んで全体に馴染ませる。
  3. 冷蔵庫で寝かせる。最初ジップロックパンパンで漬かりにくいので数時間ごとに上下を入れ替える。液漏れに備えてプラスチックトレイを使うと良い。
  4. 1時間くらい漬ければとりあえず食べられる。3日目くらいからが美味しい。

その他

2020-05-28

あなたの家のキーマカレーは?

テレビキーマカレーリモートで作らせるのをチラ見してた。

挽き肉主体だ…

自分がつくると玉ねぎにんじん茄子パプリカあればズッキーニもしくは豆類、トマトコーンで大きい野菜サイコロ状に切る。

挽き肉はたくさんいるメンバーの一つでしかない。

カレースパイスはそのときあった塊のルゥが大体で味噌ウスターソースも入れる。だしはいれてない。

皆さんはどんなの作って/食べてますか?

2020-05-09

[]2020年5月8日金曜日増田

時間記事文字数文字数平均文字数中央値
0010012486124.943.5
016811449168.463
02647976124.656.5
0335323292.348
0428241886.452.5
05313858124.552
0629196867.933
0754464686.042
08113747666.241
091211057187.442
101481257385.035
111521457495.947.5
121951785391.639
131471193581.245
14118918177.838
151471227283.541
1613620719152.348
171521280484.251
181591145372.043
19125948775.938
201271065183.932
21125905872.529
221091024794.029
231261002279.547
1日260923890991.642

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2020-04-17

anond:20090324140007

にんじん

実は市販にんじんってもう皮が剥かれてるんだよね

剥かなくなってたいして変わらないじゃんって思う。実際自分は剥いてない

http://shimanegk.com/brand/brand-carrot.html ←見たら、通常剥いてる部分は栄養があるとか

長期間栽培するので土壌にある殺虫剤農薬をすいこみやす

http://www.tokyo-eiken.go.jp/assets/issue/journal/2000/pdf/51-7.pdf

皮は厚めにむけ

厚めにむけないピーラーはいらん包丁でどうぞ

2020-03-25

プチ贅沢な調味料

再仕込み醤油

 麹をタンクに仕込むとき食塩水の代わりに非加熱の醤油で仕込んだ醤油。当然高いし、7、8種類試したが、やっぱり高い方が旨い。というより、安いのを試してもこれなら普通醤油でいいよなってなる。

 ただ、刺身アボカド含む)に使って旨ければ旨いほど、和え物などの他の料理には醤油の主張が強すぎて個人的には不向きだと感じる。

 おすすめは、秋田安藤醸造の十年さいしこみイ号醤油360 ml、1,404円 (税込)。

純米

 穀物酢はレンコンゴボウさらときだけにしとけ。

ビネガー

 マイユのシードルビネガーが味と価格釣り合い的に最高だったのだが、日本では取り扱わなくなった。白ワインビネガーでは代わりにならん。いまだに代替品を模索中。情報求む。

レモン果汁

 酢と違ってカビる心配があるのだが、本物のレモンスダチを毎度買うよりは安いし気楽に使える。

 いつもの和え物サラダに使うと味にバリエーションが出る。

 タルタルソースが欲しい時に、玉ねぎピクルス/オリーブ/パプリカ(そこは好みだ。好きなのを選べ)を刻み、マヨネーズヨーグルトレモン果汁+塩コショウで作ると、作るのが楽で、しかも四十路の舌と胃にもくどくなく旨い奴ができる。

煎り酒

 日本酒に梅干などを入れて煮詰めたもの

 茅乃舎の煎り酒しかしたことないが旨い。150 ml、540円(税込)。

 ちなみに茅乃舎は出汁以外では十穀米も旨いし、海乃七草は使い勝手がいい。

バジルマスタード

 ファロバジルマスタードカルディで手に入るはず。爽やかで旨い。

 毎朝、判を押したように食パンサラダと加工肉(ソーセージハム)を食ってる(朝からバリエーションを増やす労力を増やしたくない)ので、加工肉の味にアクセントをつける大事存在

 ちなみにファロにはくるみマスタードというのもあって、すげぇ旨そうと思って買ったら、汗みたいな匂いがして撃沈した。友人に試させたらそんな匂いはしないと言っていたが。

極上スパイス 喜

 クレイジーソルトとかと同じようなやつ。醤油や鰹エキスが入ってるから和食よりの味。和食が多い場合、こっちの方が使い勝手がいいと思う。

 80 g、726円 (税込)。

 

料理

 料理酒として売られているのは酒税から逃れるために食塩や酢が添加されてるので安いが、やっぱりふつう日本酒使った方が旨い。

 安い日本酒でも煮物には十分なので、わざわざ料理用に酒を買う気があるならふつう日本酒を買った方がいい。

ドレッシング

 今まで食べて一番おいしかった既製品ドレッシング宮崎県のマスコというメーカードレッシングなのだが、要冷蔵からか友人知人に聞いても見た覚えがないというし、通販代も高くつくという、すすめにくい奴。

 だが出会えたら試してくれ。旨いから。

 マスコのおいしいにんじんドレッシング。300 ml、486円(税込)。

ピンクペッパー

 ここまであえて単品のスパイスを入れてこなかったが、最後にこれだけ。

 スパイスの話でもめったに取り上げられないが、使い方に知識がいらないし、香りがいい、見た目がいい、超テンション上がるやつ!

 以上。

2020-03-20

自分用の具入りカレーを作った

肉 200円

たまねぎ 40円

にんじん 60円

カレールー 50円

350円くらいかかった

部屋がカレーくさい

カレーに限ってはレトルトで済むならレトルトがいいな

いやまあこんな肉入ってるのレトルトでやったら1000円くらいになるんだけども…

2020-03-04

レシピにつけあわせを入れないでほしい

家にあるもので何か作れないかなと検索して、おっ良さげなレシピ、と思って見ると、材料に新玉ねぎとかミニトマトとかパプリカとか書いてあったりする。

そんなもんねーよもうワシ帰る! みたいな気持ちになるけれど、よく見るとそれはただのつけあわせで、必ずしもそのメニュー必要ものではなかったりする。

鶏肉焼いたやつのつけあわせが新玉ねぎでないといけないわけではない(時期によってはない)し、ステーキのつけあわせがにんじんソテーでなくてはならないということもない。

指定された材料がない時点でちょっと気持ち萎えるので、そういったもの別にしてほしい。

つけあわせは別途ページをたくさん用意しておいて、このメニューにはこれがオススメ! とリンクを貼る形にするべきだと思う。その方がPVも稼げるよ。

2020-02-14

海外レシピ動画で見かける憧れの食材😋

やたら細長い葉付きのにんじん

baby spinachという名のほうれん草若葉(めちゃめちゃ使いやすそう!)

卒業証書の筒みたいなのに入ってるピザ生地自分で伸ばして焼く)

バニラエクストラクトとかいう、バニラエッセンスの30倍ぐらい分量がいる液体

10kgはありそうな肉の塊が入るオーブン

柄杓みたいな形の計量カップ

最後食材じゃなくなっちゃった

みんなもなんかある?

2020-02-12

貧乏人はスープを作れ

生野菜は高い上に栄養がそこまでとれるものではない

スープであれば効率的栄養摂取できる上に安上りである

具材は何をいれてもいいがスタンダードものレシピを以下に記す

-----------

材料 野菜は好きな量いれろ

じゃがいも  6~8等分にしろ

玉ねぎ  繊維を切るように切れ

にんじん  皮をむくな

キャベツ  芯もいれろ

にんにく これは1片ほどでいい

コンソメ  味を見て量を考えろ

調理酒  だいたい100mlほどでいい

水  使うコンソメにあわせろ、400mlに1個とかなら水は500いれろ

あればウインナーベーコンなどの肉

------------

鍋に油とにんにくをいれて火にかける 弱火

ちょっとじゅわじゅわ言い出したら肉とたまねぎをいれる 中火

たまねぎちょっとしなってきたら野菜を全部ぶちこむ 中火

全体が油でテカったら少なめのコンソメ調理酒をいれる 中火

ふたを必ずしろ野菜を蒸せ

汁が減ってきたら水を少量足せ、これは分量外だ

15分ほど蒸せ。この間はスープから離れてもいいが焦がすな。水を定期的にちょい足ししろ

水を一気にぶちこむと野菜からうまみがでにくくなる

15分蒸したら水をいれて強火、味を調えて完成だ

薄ければコンソメと塩コショウしろ

しかし塩気を足しすぎるな

ごくごく飲めるくらいのスープいちばん良い濃さだ

この具材たちは安いし保存もきく上に栄養価が高い

15分も待てないやつはスープの前でYouTubeでも見ていろ すぐだ

スープ庶民栄養を確保するのにとても適している

作り方を一度覚えれば簡単になるから覚えるといい

2020-01-25

令和なんだから弁当箱の歌を変えた方がいい

何入れたらいい?

ちなみにもともと入っているのはこれら

おにぎり

きざみしょうがごま

にんじん

さんしょう

しいたけ 

ごぼう

れんこん

ふき

2019-12-18

からないけどさ

にんじんをくいたくないという子供ビタミンカプセルではなく

にんじんを摩り下ろしたカレーをだす母親

そんなはなしなんだろうな

暴力を振るう相手が、じぶんのこどもぐらいしかいなかったんだろうな

こどもだから来年にはにんじんをくってるだろうという当たり前の予想を元に

おまえはなにをしてるんだというべきかどうか

 

※やっぱり、こじらせたいんだろうな。そういう意見が多いだろうな

こじれないようにみまもってるんだが・・・むりそうでな

2019-12-11

[]12月11日

ご飯

朝食:なし。昼食:味噌煮込みうどん。夕食:にんじん、はくさいを煮たスープフライドポテト。(ポテトはお惣菜

調子

むきゅーはややー。

仕事は恒例の教える仕事がいっぱいいっぱいで自分仕事が回らない。

うう、辛い。

やっぱり「仕事モヤモヤ仕事しか発散できない」という前提があるからガッツリ仕事を頑張って、そこを解消しないとどうしようもないな。

よし、今日は早く寝て、明日ガッツリ残業して、仕事を頑張る! 頑張る! 頑張る!

うおおおおおお! 仕事頑張る頑張る、お仕事頑張り星人になって、いっぱいいっぱいお仕事するぞおおおおお!!!

ああああああああああ!!!!!!!!

お仕事大好き!

○超大作アニメRPG

星6やりたくなったので、色々調べてた。

よくわかってなかったから、今から集め出すと大変だなあ。

ペコキャルコッコロの三人はとても好きなキャラなので、この三人は頑張りたい。

2019-12-10

[]12月10日

ご飯

朝食:パン。昼食:パン。夕食:豚肉白菜にんじん

調子

むきゅーはややー。

仕事大変、とても辛い、休みたいけど明日は休めない。

ここ数ヶ月ずーーーっと、新人さんに教える仕事をしてるのだけど、相当辛くなってきた。

辛いヤダお家帰りたい。

目の奥が痛い。早く寝たい。

○本格スマホRPG

なんとなくゴブロをソロ討伐してた。

ガチャピンさん良さげな気がしたけど、うーむ。

2019-12-03

きのこにんじん炊き込みご飯

すごく好きなわけではないが、作りやすく食べやすいので、おそらく人生いちばん食べた炊き込みご飯になると思う

なお、たいてい塩加減(めんつゆ加減)を失敗し、パンチのない減塩ご飯になる

白いご飯が大好きなので、そんなに頻繁に作るわけではないため、こんなんでいいかちょっとめんつゆいかな→いや全然足りなかったわのコンボを毎回やっている

たまに市販炊き込みご飯の素を使うと味ががっつりついてビビる

2019-11-13

水炊き最高

スープなんて必要なかったんや!

まずは何もつけず白菜一口

にんじん入れるとほのかに甘みがついて最高や

次は黒霧島のお湯割りを一口飲みながらポン酢をつけて一口

まらねぇ

2019-10-24

3大「数あってなくね?」

黒い三連星ガイアオルテガマッシュ!ヤツニ!ジェット!ストリー!ムアタック!仕掛けるぞ!」

・アレガ、デネブアルタイルベガ、キミハ、指差す夏の大三角

・一本でもにんじん

 

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