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はてなキーワード: ケアとは
セッティングされればしょうがなく行っていたが、飲み会の空気が苦手過ぎてしょぼくれていた。
HSP気質で人が多くざわざわしているところが無理なので難しいです、などといって言って断れる雰囲気ではない。
陽キャかつお酒が飲める同期たちはここぞとばかりに飲みまくり、上司をおだて、仕事の話をしていた。
結果として、「〇〇は酒が飲めるし仕事も頑張っているようだしいいぞ昇格」となる。
「飲み会で馬鹿騒ぎできる軽薄さが重要なんだ」「自分はそんな軽薄な人間にはなれない」とでも言いたそうな書きっぷりだけど、そういう問題ではない。
お前みたいな奴の問題は、自分が傷つかないようにケアすることを他人に要求している点だ。
お前にしかわからない謎の傷つきポイントを察して回避してヨシヨシしろと暗黙に要求してるわけ。他人に。
しかもそのくせ他者をそのようにケアするつもりはサラサラない。
子供か？？って話。
そんなのを養う夫とそんなのに育てられる子供が気の毒だが。
専業主婦なのに増田に色んな家事やってもらって、話を聞いてもらうみたいなケアもやってもらってるの、ずるい。私と結婚すれば、共稼ぎするし、娘のお風呂は私がいれるし、ケアもお互い持ちつ持たれつを頑張るのに……
これかもしれんね
自分はそういうつもりがなくても娘が嫌な思いをするかもしれない、と奥さんの発言を聞いて気づいた（嫌味っぽく言うんじゃなくて奥さんのおかげでってニュアンス）
ただそれで勝手にストレス溜められてヘイトが娘さんに行かないかが心配ではあるなぁ
虐待レベルじゃなくてもちょっとした態度とかで娘さんに伝わって傷ついてしまうかもしれない 子育てと同時に大きな子供育てをするのって難しいね
「男女七歳にして席を同じゅうせず」と昔から言うくらいなので娘の身体のケアはしないと言い切った方がいいと思う
https://www.youtube.com/watch?v=QenlcLkuNJk
こうなれたらいいんだけどねぇ…。
ちょうどよくパートタイムで続けやすい仕事と、周りから強要されない人間関係があればいいんだけどね
うつの原因がわかったところで、うつを治すまでのステップでその環境を確保できるかどうかはまるっきり別。
例えば、人間関係がうつの原因だったとして、その原因が親だったり、同郷の旧友だとしたら？
正解がわかったところで、その通りにならないか、大鉈を振るう必要が出てくるから人生はムズい
https://www.youtube.com/watch?v=4WhUO2V6y2c
「もしかして、程よく（ここ重要）頭悪い部分があったほうが受かる？」って思った。
ガチで頭悪い人だったり、感情的になりすぎちゃう人はさすがに通らないよ？
ここで言いたいのは『面接は減点法のテストみたいに考えると逆に良くないかも』ってこと。
「欠点を全部ケアしようとすると、それもそれで自慢話っぽく聞こえたり、会話のフックがなくなったり、印象に残らないよ」というね
「学校のテストやスキルを磨くことにはある程度順応できるが、社会とか異性とかあまりにも感情的すぎてついていけない作品を見ると、思考力が空回りする人」
が陥りやすい罠です。
自分が採点される側だと、無個性・心を開いていない人・相手に興味のない人に映る。
逆に、採点する側の時は、整合性のないモノを覗き込んでしまうと、それまで積み上げられてきた論理性やぶっ脈をどこまで信じていいかわからなくなってシャットアウトしてしまう。
これ、一部の人にとても当てはまる
なんで自分がこういう思考になったかと言うと…矛盾の多い毒親とか、ニュースで見かける政治家や言うことが二転三転するメディアを見て
「ああはなりたくない」
でも、「エモい」の基準は人それぞれで…矛盾してるほど振り切ってる方がいい人もいる
私、ヴァイオレット・エヴァーガーデンの映画を見て
って嫌いになったり、天気の子のハチャメチャっぷりがもう整合性ガン無視に見えた時に
って思っちゃったんです。
何が言いたいかというと、
「人間が他の動物と違う知恵や技能を身に着けたのは、感情を抑えることができるから」
なんだが、
「動物らしいコミュニケーションの部分を残してたり、むしろ突き抜けてたりする人もいるから、必要な時は野生を思い出して、論理性に偏りすぎないようにしましょ」
ってこと
https://www.youtube.com/watch?v=SgWMyZHoUzY
これ、普段なら別段やらないんだが…こと状況次第ではやらないといけない状況というのがある。
自分で「ドヤァ」と思ってなくても（自分のできることって上には上がいると思ってることばかりなので、「俺にしてはがんばった」ぐらいにしか思ってない）、それが自慢に聞こえて、第一印象が悪くなるケースとかって普通にあるんですよ。
「そう見えないようにする」の
人間って動物だから、「文脈・資料・説明を読め」「公平に判断しろ」と言っても、世界はそういう風にできてない。
結局は第一印象だったり、自分の思い込みや「穢れ」に位置する感情は絶対に変えたくなかったり、色々あるの。
こういう思い上がったやつが多いから首都圏に住んでると疲れるんだよ…。
ttps://anond.hatelabo.jp/20230727214057
人間がサイヤ人になれないのと同じく、人間の生物学的性別は変えられないんだよ
その現実を受け入れろ
どんなに手術しようがホルモン投与しようが表面的な誤魔化しでしかないんだよ
ネットで雑談してると意外にコロナ後遺症気味の人が多いのにびっくりしたので、以下のサイトを貼っておく
治療に行ったりセルフケアをやってみるのはなるべく早い方がいい
※病院によっていつから通えるようになるかが決まっているので早めに行くなら事前に連絡しよう
安価にできるセルフケアが多く、良くまとまってると思うんだが、検索でなかなか出てきにくいのがネック
https://www.longcovid.jp/cheat-sheet.html#01
多分この内容は不眠や歌など自律神経失調症気味の人にも効く
なぜならワイが自律神経失調症の時にやってたケアに内容がよく似てるからだ
鼻関係だけは気づかなかったけど
後遺症外来はこのヒラハタクリニックは激混みしてるので、地元のクリニックを探した方が受診しやすいと思う
発症から時間経つほど拗らせると治りにくくなるのではと個人的には考えてる
各県で一覧が出てるはずなので確認してみるといいと思う
ASDみはあるけど気に病むほどではない印象。文章まともだし。
それ系ゲームって、ルール知ってる勢の説明力が大事だと思うんだ。
聞く方の汲み取り力もそりゃいるんだけどそちらばかりに気を取られすぎだろ。
これらをやろうという提案は、暗黙的に「ルール把握負荷が高いけどそこ超えれば楽しいからみんなで頑張ろう」っていう意味なんだわ
そこのケアは言い出しっぺがするべきなんだけど、提案もケアも下手くそなやつは多いぞ。
（TRPG楽しめたのは界隈でその認識が強いからGMのケアが上手だったんじゃないかな。小学生で大富豪が回らないのは全然ありえる。）
ライトなやつはババ抜き・七並べ・人生ゲーム・山手線ゲーム・しりとり
いらんこと言っちゃうのだけ気をつけような！
8人での飲み会でも隣と真ん前と自分のあたりを初期セットとして3-4人で1セットの会話をメンバー入れ替えながらすればいいぞ！
でもこれに重めの持病だのヤングケアラーや虐待なんだの合わせたら2.３割が問題抱えててもおかしくない
汗、ワキガ、体毛の匂い、服の生乾き臭、様々な匂いが強烈な勢いでまき散らされます。
非常に強い匂いを発するんですよ。
空調服って「自分の服の中の匂いを周囲に撒き散らす装置」なんですよ。
これって本当にかなりヤバイです。
たとえば貴方が通行人に自分の着てる服を覆いかぶせたらそれはもう変態以外の何物でもないですよね？
空調服を使って自分の服の中の匂いをばら撒くのは、匂いという一点に絞ればそれと同じことをやっているも同然なんです。
普段服を着ている状態のワキガなんて目じゃないんですよ空調服ワキガは。
なんだかんだ一度中で匂いが籠もった上で吐き出しているので、水着を着てワキが常に開放されている状態よりももっとずっとエグいです。
蒸された上で、そこら中に振りまかれるんです。
服をちゃんと着てたら蒸されても服によって匂いの通り道は塞がれます。
空調服は違う。
そもそも空調服の空調って、お腹や背中のあたりを通るだけでワキの部分は普通に蒸れるんですよね。
でも服の中にはたっぷりとワキのニオイが漂っていて、それが周囲に発射される。
地獄ですよコレは。
周囲は本当に辛い。
本当に犯罪的なので。
ワキガに産まれたことに罪はなくても、社会生活を営むために適応する努力はしてください。
たとえばオシッコを漏らしてしまうお爺ちゃんは電車に乗る時にオムツを履きますよね？
ワキガの人間がケア用品をちゃんと使うのはそれと同じエチケットなんです。
もしもお漏らしがとまらないおじいちゃんがステテコで電車に乗って、シルバーシートに水たまりを作っていたらどう思いますか？
テロ行為なんですよ。
2016年には「赤ちゃんの純水」ての売ってたから第一子はミルクは熱湯で作ってそれで割ってたな。
（菌がいるので70度以下はダメらしく、ぬるま湯では作れない）
煮出す麦茶は冷ます過程で傷みやすいらしいから、ミルクも水で割った方がよさそう。
わざわざ赤ちゃん用でなくてもフツーの軟水のミネラルウォーターで問題ないと気づいたので第二子はそうした。
2人目は理想的でないことだらけで、赤ちゃん用の洗濯洗剤はよっぽど肌が弱い子以外不要と知ったのでアタックで洗濯乾燥までしてたし、ボディソープも私が肌弱めなので同じもの（ケアセラベビー）を使ってたし、哺乳瓶もキュキュットとかジョイとかフツーのを使ってた。消毒も最初の1〜2ヶ月でやめたかな。
1人目は色々と大変過ぎて、このままでは割に合わんと思ったのも2人目作った理由の一つだわ。
単純に、子供は自分の子供たちの学費とか習い事の費用がだせるのか？親にたかってこないのか？と心配になるのかな
お祝いのお金の出費がかさんで(出産、入園、入学、初節句、お正月、おこづかい等)げんなりとか
わたしも自分の子供が４人、５人、子供を作ったら、自分の子供が富裕層だったら「いいねえ嬉しい」と思えるんだけど
庶民なのに子沢山家庭だと「こいつバカなのかな！？」と思ってしまう
子供が子育てで苦労しないかな、孫一人一人のケアを子供がきちんとできるのかなと心配になってしまうし
四つ子とか五つ子で産んだならまあ、子沢山になっても仕方ないかと思う
子供の幼少期は子沢山で子供がかわいくて幸せですってモードになるけど
子供が中学生、高校生になったら家計が苦しくてヒイヒイ言うことになってしまわないか？
子供が多すぎて手が回らなくて、子供に寂しい思いをさせないか？
命の危険もあるような（そんなに就業者が多くない業界だが、毎年必ず同業者の死亡事故や過労死や過労自殺がおきてる）ハードな仕事してて、
頭を使ったり悩んだりすることも多く精神的にもキツいんだが、
家に帰ったら妻が気遣ってくれずつらい。
仕事からの帰宅後は穏やかにいたくてもいられない、家事できない事情もあるわけで。仕事ってものに対するオンナの想像力の欠如がありありと見える。
よく夫からのモラハラとかって男が責められてるけど、仕事で心身ともしんどい状況の夫側に渡す意図が全く分からない。
外でハードな仕事して、家計を維持する責任を常に負い続けて精神肉体ともにズタボロになってるのは夫だけなのに男女平等に！じゃあないのよ。そんな夫に家事手伝われて喜んでる場合じゃあないんだよ〜〜！？
「男は優遇されている！」てそれ、命の危険もある仕事を毎日してる夫に言うべきことか？
仕事で精神も疲れ肉体もボロボロかつ睡眠とれてないので、こっちもわけもわからずイライラしちゃうねん…。
身体ボロボロで睡眠もろくに取れないのになんでお前の仕事（家事）の手伝いまでせなあかんのじゃ。
仕事の問題でのイライラならどうしようもないので女性側が理解して距離を取るしかないと思う。
妻は「訳も分からずイライラ」と受け取るが、夫に言わせれば「理由ならいくらでもある」んじゃない? こちとら心身限界なのに妻は稼ぐ仕事を何もしない、明日に向けての仕事の準備も手伝わない、とかさ。
稼がないからイライラしてるんじゃん。家計維持のために働くなんて当たり前の事に自ら気付きもしないからイライラしてるんじゃないの？
世間の不機嫌攻撃はハラスメントというのほんと腹立たしい。このような無理解が帰宅後の孤独感を増長させる。度を超えた仕事の疲労とコントロール不可能な精神的ストレスに翻弄されるんだぞ…。学べ学べ学べ。
家の稼ぎのため働いてる夫にイライラするなだのなんだの正気か？
稼ぎが足りないとか腸煮え繰り返る。外で稼ぐのはお前の責任、仕事ちゃんとやれよ、妻のご機嫌取りとケアよろってクソバイスにしか見えない。
仕事後の体と精神は大きなダメージを受けてるのに明日の仕事のことも考えて眠れなくて精神バランスもむちゃくちゃでイライラしやすいの。そりゃイライラもするし稼ぐ戦力にもならない妻の手伝いなんて二の次だよ
以上、あまりにも自己中・身勝手な主張はすべて↓から頂きました。
https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.yomiuri.co.jp/national/20230724-OYT1T50196/
パラシオーッス
本日は国際セルフケアデー、日本においてはセルフメディケーションの日、スポーツアロマの日、劇画の日、河童忌、日本の旧暦においては地蔵盆となっております。
さて、セルフケアとは自分で自分自身をケアすること、十分な睡眠を取ったり、食事を取ったり、排便をしたり、集団生活と一人でいる時のバランスを取って自分にとって過ごしやすい環境にしたりなど、様々なことを指します。
まぁそれで都合の良いご機嫌ばかり取ってても仕方がないのがセルフケアの深いところかもしれませんね。
割と部屋が汚いだけで気持ちが不思議なことになっちゃうこともあるので、部屋を片付けるところから初めてみると良いかもしれません。
