  |
はてなキーワード: 健康診断とは
5,6年ほど前から転職・結婚・育児とイベントが続き、徐々に心身がおかしくなる
会社を休むほどでもないからやりすごしていたらえらいことになってしまった
・全体的に体質が虚弱になる（髪が細くなり、爪や肌が弱くなる、血色が悪くなる）
・胃腸の慢性的な不調（すぐ満腹になる、空腹満腹に関わらず胃の苦しさ、痛み）
・うつ状態（楽しい、面白いと感じることがなくなりすべてが仕事に感じる）
・首肩の慢性的な痛み、こり
・体の緊張、顔の緊張
当初は30代になったのだから体調くらい悪くなるかと思っていたが、
いわゆる睡運瞑菜にも気を使っているが、効果なし（健康診断はすべてA）。
仕事に行って帰ってくるくらいはできる程度の苦しみだから、耐えるしかないのか。
これに耐えながら健常者として生きていくにはつらすぎ、いっそ自殺したい。
「労働者の6割が健康診断「異常あり」の深刻な事態 しかも「要再検査を放置している人」が約半数も」
https://news.yahoo.co.jp/articles/545bb415f974df06140fcff7b624550875aeb051
私はクズだ。
片方は予定日より早く破水して入院。もう片方は子宮頸がんの手術を明日に控えて入院。
そして私は、そのどちらの場にも居合わせず、今夜、一人自分の部屋から両方とチャットしている。
妻は不倫相手の存在を知らず、不倫相手にはそもそも既婚者であることを伝えていない。
もう一度言おう。私はクズだ。普段は善良な所帯をもつ夫の皮を被ったクソ男だ。
妻とは知り合って8年になる。とある趣味の世界で知り合いになり、人並みのデートを重ねて、お互いを信頼しあえる関係になり結婚。理想の夫婦とまでは言わないが、それなりの苦楽を共にしてきた絆があると自負している。
不倫相手とは付き合って10年。元々夜の店で知り合いになり意気投合。やがて普通に会うようになって、お互いモテないわー、そろそろ結婚しないとやばいわーと愚痴をこぼしながら他愛もない会話を肴に酒を飲んで身体を重ねる関係を定期的にグダグダと続けている。
自分を曝け出せるのは不倫相手の方で、心からの戦友と呼べるのは妻の方だ。
どちらに対しても偽りなく愛情のようなものはあるし、どちらに対しても墓場まで持って行こうと決めた隠している自分がいる。
一人の女性から妊娠の報告を受けたのは、去年の冬だ。相手の誕生日祝いとして外食していた時に聞き、驚きはしたが心の底から嬉しかった。
もう一人の女性から子宮頚がんの報告を受けたのは、今年の春先だ。なんでもない日の居酒屋で、健康診断で異常が見つかったから今度精密検査を受けてくると聞いた。これも驚いたが、なんとなく嫌な予感がした。結局初期ではあるものの、やや進行していたことがわかり、手術で切除することになった。
その後半年ほど、私は二人ともにできる限りのケアをした。妻には日々寄り添って少しでも楽に暮らせるよう生活を支え、不倫相手にはこの先に待ち受けるであろう未来について調べ適切なアドバイスをし、少しでも心が安らぐよう相談相手を続けてきた。
がんになった女性の方は、実はかなり若い頃に免疫系の大病を患った経験があり、手術そのものに身体が耐えられない可能性があるらしい。明日の手術も、もしかすると、という覚悟をもって私も本人も臨んでいる。
出産を迎えた女性の方は、母子共に健康でなんの心配もない。やや高齢出産なことが気になるくらいか。男の子か女の子か検査でもよくわからないので、両方の性別でも通じる名前を考えてよ、と言われている。
コロナ禍で、入院に付き添うのも制限されるという話なので、乳がんの女性には頑張れと伝えて、破水したと連絡を受けた女性にも頑張れと伝えて、私はどちらにも付き添わなかった。
いや、コロナ禍で、というのは言い訳で、正直どちらの場にも居合わせる気にはなれなかった。どちらにも心から幸せで無事であって欲しいと願っていて、同時にそのどちらの運命に関わることからも逃げ出したい自分がいて、最後の最後に寄り添える自信がなかった。仕事が忙しいと言い訳をして、きっと寄り添って欲しかっただろう二人の大事な場面から逃げた。
どちらの女性も体調は今は落ち着いているらしく、夜は暇なのだろう。いつもよりも頻度が高くメッセージが来る。どちらにも私は真剣に返していて、今夜は頭がフル回転だ。二人の女性とそれぞれ別々に歩んできた日々を思い返しては、胸がいっぱいだ。
ようやく二人とも眠りにつき、メッセージの嵐が収まったので、私自身が抱えきれないこの思いをここに吐き出させてもらう。ま、長年だらしないことをしてきたクズ男の自業自得な話だ。
さて、私はここまで、がんを患った女と、出産を迎える女の、どちらが妻で、どちらが不倫相手かは敢えて明確にせずに 書いてきた。
察しの良い人にはバレてるかもしれないが、きっと明日以降、この話には進展があり、追記を書く予定なので、その時に答え合わせをしようと思う。
医師と管理栄養士の指導がついているのでアドバイスはいりません。
ただの愚痴です。
-----
ずっと体調が悪いと思ってはいたのだけど、ブラック仕事掛け持ちのワープアなので健康診断が受けられず、医療費が払えないので病院にも行けなかった。
2年前フルタイムの仕事を始めたので20年ぶりに健康診断を受けたところ、ほぼ全項目に「要精密検査」がついた。
入院が必要と言われていたもののコロナ禍で入院できず、病院で指導を受けながら減量とたくさんの病気の治療をしている。
それが辛すぎて、生きてるのが嫌になったよというだけの話。
■お金がない
内科と循環器内科と…と悪いところだらけなので、医療費は月2-3万。検査が多いともっと高いけど、高額医療費の対象にはならない。
そんな中、医師も管理栄養士も野菜やきのこ、魚、肉を食べろという。
手取り14万弱、毎日見切り品の菓子パンや5袋で198円のインスタントラーメンを食べてやっと暮らしていけるくらいなのに、これ以上食費をかけたら赤字だ。
管理栄養士に報告しないといけないのでなけなしの貯金を削って毎日納豆と鯖缶と見切り品の葉物野菜とオートミールなんかを食べているけれど、満腹感がない上に嫌いなものばかりでひたすら辛いのに体重は全然減らない。
半額になった見切り品のクリームパン、チョコレートパン、コロッケパン。かつて、ぐったり疲れて帰ってきた夜にむさぼるように食べていたパンの甘さを思い出すだけで涙が出てくる。私の健康を損なうものだとしても、本当に美味しかったな。
■運動が嫌い
運動はやればすっきりするよ、慣れてきたら気持ちいいよ、結果が出たら楽しくなるよと言われて2年。
が、毎回毎回いい年をしてガチ泣きするくらいに辛い。筋肉が張る感じも、汗をかく感じも気持ち悪くて仕方ない。
ウォーキングをしていると、あまりの不快感に全身をかきむしってそのまま車道に飛び込みたくなる。
外では歯を食いしばって耐えても、筋トレは家でやるので歯止めが効かなくなって、自分の頭や太ももを殴るような軽い自傷が止まらない。
そこまで苦しい思いをしても体脂肪率は落ちない。
■痩せたいと思える動機がない
もともと40kgをキープしていたので、痩せたブスも太ったブスも周りからの扱いは変わらないと知っている。
若い頃にはそれなりに美容やファッションを頑張ってみたので、ブスがやっても楽しくないこともわかっている。
痩せたら健康になると言われても、痩せていた時も貧血と低血圧でフラフラだったので健康だった時期がなくてイメージがわかない。
痩せたら自信がついたという話をよく聞くけれども、そもそも頑張っても成果が出ないので、元からほぼなかった自己肯定感も底の底。
■時間がない
1日1.5時間の運動と自炊をすると、自由に使える時間はゼロ。
辛い仕事と辛い運動と辛い食事、何のために生きているんだろうと毎日思う。
オタクがダイエットをする話を見てもみんなオタ活をする時間を犠牲にしている。
自分もささやかな創作活動をしていたけれども、時間とお金を大幅に削られた上に気力が低下して何もできなくなってしまった。
ダイエットをする限りダイエットが生活の全てになる。維持したいならばそれが一生続くという絶望。
マズローの欲求5段階説で言うなら、空腹や疲労は一番下の生理的欲求が満たされていないということだ。
頭の中はずっとそんな感じで、唯一の運動しなくていい自由時間であるはずの通勤電車でスマホを見ても文章が何も頭に入ってこない。
好きだったはずのアーティストのニュースを見ても、凄惨なニュースを見ても、靄がかかったみたいにぼーっとしてしまって感情が動かない。
仕事中もそんな感じなので、どんどんミスが増えてきた。次の契約更新はないだろうなと思う。
-----
肥満は生きているだけで社会の負担になる、見ていて不快だからいなくなってほしい。言い訳ばっかりしていないで食べずに運動して早く痩せろ。
医師と管理栄養士の指導がついているのでアドバイスはいりません。
ただの愚痴です。
ずっと体調が悪いと思ってはいたのだけど、ブラック仕事掛け持ちのワープアなので健康診断が受けられず、医療費が払えないので病院にも行けなかった。
2年前フルタイムの仕事を始めたので20年ぶりに健康診断を受けたところ、ほぼ全項目に「要精密検査」がついた。
入院が必要と言われていたもののコロナ禍で入院できず、病院で指導を受けながら減量とたくさんの病気の治療をしている。
それが辛すぎて、生きてるのが嫌になったよというだけの話。
■お金がない
内科と循環器内科と…と悪いところだらけなので、医療費は月2-3万。検査が多いともっと高いけど、高額医療費の対象にはならない。
そんな中、医師も管理栄養士も野菜やきのこ、魚、肉を食べろという。
手取り14万弱、毎日見切り品の菓子パンや5袋で198円のインスタントラーメンを食べてやっと暮らしていけるくらいなのに、これ以上食費をかけたら赤字だ。
管理栄養士に報告しないといけないのでなけなしの貯金を削って毎日納豆と鯖缶と見切り品の葉物野菜とオートミールなんかを食べているけれど、満腹感がない上に嫌いなものばかりでひたすら辛いのに体重は全然減らない。
半額になった見切り品のクリームパン、チョコレートパン、コロッケパン。かつて、ぐったり疲れて帰ってきた夜にむさぼるように食べていたパンの甘さを思い出すだけで涙が出てくる。私の健康を損なうものだとしても、本当に美味しかったな。
■運動が嫌い
運動はやればすっきりするよ、慣れてきたら気持ちいいよ、結果が出たら楽しくなるよと言われて2年。
が、毎回毎回いい年をしてガチ泣きするくらいに辛い。筋肉が張る感じも、汗をかく感じも気持ち悪くて仕方ない。
ウォーキングをしていると、あまりの不快感に全身をかきむしってそのまま車道に飛び込みたくなる。
外では歯を食いしばって耐えても、筋トレは家でやるので歯止めが効かなくなって、自分の頭や太ももを殴るような軽い自傷が止まらない。
そこまで苦しい思いをしても体脂肪率は落ちない。
■痩せたいと思える動機がない
もともと40kgをキープしていたので、痩せたブスも太ったブスも周りからの扱いは変わらないと知っている。
若い頃にはそれなりに美容やファッションを頑張ってみたので、ブスがやっても楽しくないこともわかっている。
痩せたら健康になると言われても、痩せていた時も貧血と低血圧でフラフラだったので健康だった時期がなくてイメージがわかない。
痩せたら自信がついたという話をよく聞くけれども、そもそも頑張っても成果が出ないので、元からほぼなかった自己肯定感も底の底。
■時間がない
1日1.5時間の運動と自炊をすると、自由に使える時間はゼロ。
辛い仕事と辛い運動と辛い食事、何のために生きているんだろうと毎日思う。
オタクがダイエットをする話を見てもみんなオタ活をする時間を犠牲にしている。
自分もささやかな創作活動をしていたけれども、時間とお金を大幅に削られた上に気力が低下して何もできなくなってしまった。
ダイエットをする限りダイエットが生活の全てになる。維持したいならばそれが一生続くという絶望。
空腹や疲労はマズローの欲求5段階説で言うなら一番下の生理的欲求が満たされていないということだから、それ以上のことを考えることができない。
お腹が空いた、甘いものが食べたい、眠りたい。頭の中はずっとそんな感じで、唯一の運動しなくていい自由時間であるはずの通勤電車でスマホを見ても文章が何も頭に入ってこない。
好きだったはずのアーティストのニュースを見ても、凄惨なニュースを見ても、靄がかかったみたいにぼーっとしてしまって感情が動かない。
仕事中もそんな感じなので、どんどんミスが増えてきた。次の契約更新はないだろうなと思う。
肥満は生きているだけで社会の負担になる、見ていて不快だからいなくなってほしい。言い訳ばっかりしていないで食べずに運動して早く痩せろ。
そこはもともと地域猫活動が盛んで数匹の猫が常駐しているような場所だったが、彼は人間を見つけるやいなや足にすり寄るし、遊歩道のまんなかでも構わずごろ寝するし、人間がベンチに座ればその膝に乗り、1時間以上丸まって寝ていたりした。
あまりにも無防備だし餌も必要以上にもらっている（ボランティアのお姉さん以外にも、近所のおっちゃんが魚をそのままあげたりする）ので心配になったが、当時はペット不可の物件だったのですぐに引き取ることはできなかった。
そして月日が経ち、ペット可物件に引っ越したりコロナ禍で完全リモートワークになったりと状況が変わったため、地域猫活動の方と事前に相談をしてお迎えした。かごに入れる際も抵抗せず、うちに来てもすぐになれてくれたのは幸いだった。
大した病気はしていなかったようだが、歯を数本抜いたあとは定期的な健康診断と療法食で様子を見ながら生活している。
名前がいくつもあった彼は、今は新しい名前で私達家族に呼ばれている。昔みたいに丸まって寝ているのを見るたびに、うちに来て幸せなのだろうか、仲がよかった他の猫や人間のことを思い出していたりするのだろうかと考えてしまう。
あと10年くらいしか一緒にいられないかもしれないが、そのうちしっぽが分かれて後ろ脚で立つんじゃないかな、日本語喋ってくれるんじゃないかな、なんて希望を勝手に抱いている。
今週月曜あたり夜に食べ過ぎてかようのよるもたべすぎたから
すいようほぼ1日食事ぬいたりとか1日一食だったりとかでかなりカロリーおさえた
そしたらいつも６０の体重が５７くらいになった
それからしゅうまつにかけてまたあんまり食べなかったら５５キロ台になった
きょうも昼過ぎに1しょくたべただけでそのあとすぐねたせいかいまおきても胸焼けというかちょっとうっとしたかんじもあって食欲ないからシャワー浴びてゼロカロリーのアクエリ飲んでる
ほんとカロリーとりすぎてたんだなと
いやまあわかってたけど
健康診断で夜ぬいたら５０切るくらいだった
２，３年前に休職して食事が不定期になったときはまた５０きったりしてたけど
基本としとったら体重ふえてきてた
ことしの健康診断はここ数年ずっとふえてきてたLDLコレステロールがひさしぶりにへって、かわりに中性脂肪がふえてた
健康診断の２，３週間前はそこそこ健康的な生活してたけど、健康診断がある週はもうてきとーな食生活してたせいだと思う
とりあえず魚いいときいてコスパのためにしつこく食ってたギョニソをやめて鯖缶とかいわし缶にしてる
あと卵は買わないようにした
外食とか総菜とかで入ってるのは食うけど
もともと卵１０こかって毎日１，２個くってたのをやめた
うんち
の出る穴の、はなしです。
快便人生だった39年くらい。
しゅるーすぽん！または、ゆるいかなーくらい。
野菜大好きもりもりくってるしー
バナーヌだぜイエー！だったのに。
2020年2月29日、健康診断でバリウムを飲んだ後に便秘になって、それから便が出づらくなった。
いぼっぽいものができていた。
やだなーこわいなーいたいなー
と、ずっと思いつつ、見ないふりして、放置していた。
しかも辛いもの好き、ストレス多い、デスクワークで座りっぱなし運動不足だから
ごめんよ、マイ、コーモン。
でも、あいつはずっと尻穴にいる感じで、なにかと邪魔をしてくる。
残便感がいつもつきまとい、ひりひりずっと痛い。
しかし病院に行くのが面倒だし、恥ずかしいしで、つい存在を許してしまっていた。
数日前、またボラギノールとかなにか穴に塗る軟膏買わなきゃなあ、と薬局に寄ったところ
「いぼ痔を根元から小さくしていく」
とプリントされた箱が目に入った。
ヘモ…？
タマリンドみたいだな。ああラッサム食べたい、カレー食べたい！
またいたくなっちゃう…
なんとなく惹かれて、手に取り、レジへ…
とりあえず、数日試してみたところ、少し効いたっぽい。
いぼに遮られる感じが減った。
ではないが、これまでに比べたら抵抗が少ない！
久しぶりの感覚。感動した！
調査を進めたところ、乙字湯（おつじとう）という漢方も良いらしい。
今度は、これも試してみようと思う。
おつーじよくなれー！
健康診断で婦人科検診だったのだけれど、またしても検査器具が入らなくてお医者さんをえらい困らせてしまった。
おかげさまで高齢処女ってやつで、じぶんの人差し指ぐらいしか入れたことないし、それも相当マッサージして開口部周辺をほぐしてからでないと入らない。
世の女性は、よくこんな場所にあんなでかい（らしい、肉眼で見たことないが）もの入れられるもんだな！
そのあとさらにデカいもの出すんだから、入ってくれなきゃ困るんだろうけど！！！
ここになんか突っ込んで気持ち良くなるとか、絶対無理！！！！！
って思うんだけど、ネットで調べると痛いと思う女性も一定数いるらしい。
ってことはもしかして、男性側にも「こんな狭いところに突っ込めるか！痛い！！！！！」って人たちがいるんだろうか……。
やったことないし今後する予定もない自分には、まったく想像のつかない世界だ。
みんな、こんなとこに入れたり入れられたり、ほんとに痛くないんだろうか。
