  |
はてなキーワード: 食生活とは
| 時間 | 記事数 | 文字数 | 文字数平均 | 文字数中央値 |
|---|---|---|---|---|
| 00 | 141 | 15063 | 106.8 | 44 |
| 01 | 136 | 13271 | 97.6 | 36 |
| 02 | 43 | 9443 | 219.6 | 45 |
| 03 | 26 | 8714 | 335.2 | 82 |
| 04 | 36 | 2833 | 78.7 | 37.5 |
| 05 | 14 | 1563 | 111.6 | 31 |
| 06 | 50 | 7378 | 147.6 | 53 |
| 07 | 71 | 7689 | 108.3 | 39 |
| 08 | 72 | 5519 | 76.7 | 44.5 |
| 09 | 107 | 10578 | 98.9 | 36 |
| 10 | 196 | 18633 | 95.1 | 39.5 |
| 11 | 171 | 20412 | 119.4 | 52 |
| 12 | 253 | 34832 | 137.7 | 37 |
| 13 | 196 | 14939 | 76.2 | 37.5 |
| 14 | 197 | 13355 | 67.8 | 32 |
| 15 | 207 | 19448 | 94.0 | 37 |
| 16 | 257 | 18224 | 70.9 | 35 |
| 17 | 232 | 28325 | 122.1 | 35 |
| 18 | 191 | 11450 | 59.9 | 29 |
| 19 | 169 | 15395 | 91.1 | 30 |
| 20 | 184 | 16094 | 87.5 | 33 |
| 21 | 245 | 29258 | 119.4 | 31 |
| 22 | 146 | 13149 | 90.1 | 31.5 |
| 23 | 114 | 8493 | 74.5 | 29.5 |
| 1日 | 3454 | 344058 | 99.6 | 36 |
eve(5), 木くず(4), Qp(4), Zp(4), Se(4), hiromi(3), Gal(4), 可分(3), 部落解放同盟(3), オールイン(4), アンドリュー(3), サラダ油(55), 帰省(43), 燃える(19), 酸素(10), 食生活(10), 喫煙(10), 金メダル(13), ガソリン(11), 屁理屈(10), イデオロギー(8), 接種(53), 知的(15), 人殺し(15), 燃え(16), 2回目(10), 危機感(13), g(10), 困難(21), ロックダウン(14), 打っ(32), ワクチン(105), ブクマカ(39), 火(21), 予約(22), デブ(17), 野菜(19), 犯人(13)
■政府が糞だから帰省するって、本気で言ってる？ /20210810222616(57), ■食事量を減らして間食をやめて運動し始めたら /20210811110404(46), ■ブクマカが嫌い /20210811130727(21), ■ネットワークをちゃんと学びたいなら /20210811101559(21), ■「これは凄いものを観てしまったぞ！」という感動が得られない状況 /20210811141932(18), ■恋って大事だよね /20210811091123(17), ■いい加減ツイートに対してブコメして反論した気になるのはやめろ /20210811081435(16), ■みんなは科学の発展に何を夢見てる？ /20210811191351(14), ■既得権益を手放すことほど難しいことはない /20210810233938(14), ■あと数週間で希望者全員のワクチン接種が完了する /20210811092459(14), ■ちんちんのかわいい言い方 /20210811185225(14), ■はてブのみなさん、ウレタンマスクと布マスクの区別ついてないよね？ /20210811102253(12), ■喫煙者差別されすぎ問題 /20210811040517(12), ■anond：20210810222616 /20210811060959(12), ■柴田道子[被差別部落の生活と伝承](ちくま文庫)を読んだ。 /20210810181919(11), ■anond：20210809214314 /20210810082208(11), ■オタク同志の会話ってどうすればいいの？ /20210811175412(10), ■スパ王〜〜♪ /20210811170211(9), ■省略のしかた /20210811190712(9), ■サラダ油は引火しない、で思い出した個人的な未だに納得してない思い出 /20210810224735(9)
おおっ、がんばってる！えらいと思う。
体重の急激な減少については、体組成とかいつからこの生活を始めたかとかがわからないから何とも言えないけど、まず不要な水分が抜けてるのかも。清涼飲料水のガブ飲みやめてたりしない？
食事についてはみんなが言ってることとほぼ同じだけど、
・塩分多すぎ
逆に良いなと思うのは鯖。
不飽和脂肪酸が血液中のLDL（悪玉）コレステロールを減らしてくれてると思う。
（たくさん食べても効果倍増するわけじゃないからそのままの量で。）
より良い食生活を目指すなら
・キャベツとソーセージのトマトスープ作っておいて少しずつ食べるとベター
トマト缶1缶、
ソーセージ1袋、
を買う。家で鍋に入れ、
トマトの空き缶2杯分の水と
身長次第だけど180～190cmあるとかじゃなければ元が重すぎだし食生活が無茶苦茶だね
他のコメにもあるけど、とりあえず70くらいまでは何も考えずに落としていいよ
先に言っておく！！！皮膚科、食生活、運動、睡眠、枕カバーを変えるだの「その程度」で治った奴らは消えろ！！
消えたな？
貴重な高校生の２年とバイト代５０万を肌のケアに費やして全部無駄になった俺に効いたのは、あらゆる炎症を強制的に沈めるステロイドだ。
俺は蕁麻疹がある日出て、それらに塗ってたが、あれもしかしてニキビにも効果あるんじゃね？と思い恐る恐る塗ってみたところ、たちどころに改善した！！
あんなにも赤く膿んで痛みを伴って顔面全体を覆っていたニキビが、２日とたたずに消滅した！！！
あれから、俺は自己責任で６年以上使い続けてるが、副作用は一切出ていない！！！
ニキビ跡自体は無くなってないからこれから頑張っていく！！！！
自己責任なのは言っておくが、炎症作用を強制的に沈めるステロイドが効かない筈がない！！！
１行目に書いたアレコレで治らずに死にたくなってる奴は試せ！！！！
北関東民独特の感覚だと思うのだけど、栃木群馬茨城県民は互いに自分が上だと思ってる。
自分もその例に漏れず、栃木県こそ北関東のテッペンだと思っていた。
茨城県には親近感はあった。
あらゆる面で似てる。
他県からのイメージは栃木が餃子、茨城は干し芋くらいのもんだろう。
栃木県民だからって餃子が好きなわけでもなく、茨城県民だからって干し芋ばかり食べてるわけでもないが、他県からみたらそう思われてるのが現実だろう。、
製造業も、茨城は海、栃木県は東北道と東北本線東北新幹線と地理的には恵まれているのに、互いにパッとしない。
正直、HITACHIには嫉妬してるが、HITACHIは本社は東京だし、HITACHIをカウントしなければ栃木県の勝ちだ。それに、今は県民所得としても栃木県が上なのだ。
たぶん勝因は、茨城県民の自滅だと思う。茨城県民は怒りっぽく協調性がない。互いに足を引っ張りあってたから、平成の大合併まで村ばっかりだった。天狗党の乱から成長してない。
港を擁するからには、天下人を何人も輩出し東海地方を見習って欲しい。東海地方からトヨタホンダが生まれたのは偶然ではあるまい。
さて、前置きが長くなった。
故郷を離れて上京するまでは、群馬県のことなんてほとんど意識しなかった。
空気のような県であった。
海無し県の栃木県に生まれると、海水浴のために茨城に行くことはあるのだが（栃木の海浜自然の家は茨城にある。租借地みたいなものだ）、群馬とはとんと縁がない。
草津伊香保くらいは聞いたことがあるが、温泉など栃木県内で間に合ってる。
焼きまんじゅうとかいう具なしの小麦菓子があるとか、蒟蒻や葱を好むという情報は流れてくるが、別段憧れもしなかった。
群馬が総理大臣を多く輩出したことは知っていたが、その中に特に思い入れがある人物もいなかったので、コンプレックスを感じることもなかった。初めて群馬の地に足を踏み入れたとき、道の広さに政治家の力を感じたがその程度であった。
埼玉県民は蕎麦も食べない。蕎麦より小麦だ。未開人群馬県民みたいな食生活だった。
栃木県民は海無し県だというのに魚介類を好んで食べるというのに。
そしてロードサイドのヤマダ電機、栃木県の誇りコジマはすっかり埼玉から駆逐されてしまった。
カインズホームが群馬企業のベイシア系列と知った時は衝撃だった。
ベイシア系列のベイシア、カインズホーム、オートアールズ、前述のヤマダ電機、築地銀だこ、悔しいが強い。
しかし、意識して見てみると、群馬県企業は不思議に群馬っぽさがある。
この話は来日したばかりのころ、先輩の在日中国人たちによく聞いた。
日本食から離れられなくなるなんて？！と、とても信じられなかった覚えがある。
実家で母が作ってくれた家庭料理を、とんでもない速さで一掃した。
姉はそんな私の様子を心配そうに見て、「とても先進国から帰ってきたと思えない、まるでアフリカかどこかの貧しい国から帰って来たようね」と言った。
そのとき私はとくに反論もしなかったが、心の中で「中華料理に飽きるわけがないだろう！」と考えていた。
出張で中国に戻ると、わずか1週間ほどで中華料理に飽きてしまい、日本での食生活が恋しくなる私がいた。
ここで私が言う日本食とは、懐石料理などの類ではなく、ごく庶民的なものだ。
朝飯は駅近くの松屋でソーセージエッグ定食を頼みたい、ミニ豚皿の小鉢を選んで、半熟の目玉焼きと焼きノリを一緒にごはんにかけて、少しショウガをのせて、混ぜて食べたい。
昼は会社近くの定食屋で、「私の定番」魚塩焼き定食を注文する。
春はサワラ、夏はうなぎ、秋は秋刀魚、冬はサバ…もちろん、大根おろしと味噌汁も欠かせない。
こうしてお昼の定食で、四季の変化を素直に味わうことができる。
夜は同僚たちと仕事の話をしながら「とりあえずビール」、そして焼き鳥。
帰りに小腹がすいたら満員電車から降りて、帰宅途中にある古いラーメン屋さんで、ネギのたっぷり入った豚骨ラーメンを1杯。
これは1日よく頑張った自分への最高のご褒美だ。
そんなことを妄想しているうちに、中国出張に同行している日本人の同僚は、マーボー豆腐をご飯にかけ、おいしそうに食べている。
「本場のマーボー豆腐は日本の味と全然違うね！スパイスが効いていて日本人にはちょっと辛いけど、たまらないな！」と言う。
さて、日本人が中国で10年生活するなら、中国の食生活から離れられなくなるのだろうか？彼のような人に聞いてみたい。
https://twitter.com/waruyoiseijin/status/1414450746439786501
このツイートがバズってるのを見て、本当にもう、とにかく吐き気がしている。
このツイートの主人公は料理下手な母親なので、私は頑張って料理を作ったのに息子にマズいと言われて悲しい。という悲劇的な話になっている。
それが結構ネトフェミ的な方々の賛同を得ているようで、家事を妻ばかりに～とかお母さんは頑張って料理してるのに～そういう言及も多く見られている。
でもこれ、視点を変えて息子から見たら、「ババアがマズい飯食わせてくるくせに急に発狂した」なんだよね。
マズい飯ばっかり食わせるってのは、正直もう毒親の一種だということを自覚してほしい。
毒親にはあんなに敏感なのに、こういう悲劇的な語り口にはアッサリ騙されてしまうネットユーザーの頭の悪さには辟易してしまう。
大人と違って子供は食べ物を自分の手でつかみ取れないのだから、親がまともな食べ物を与えないといけないんだよ。
買い食いするにも金がないのだからできない。度合いは年齢によるだろうけれども少なくとも高校生のお小遣いだって毎日夕飯を食べるのは結構難しいんだ。
で、なんでこんなことをわざわざ言うかって言うと、うちの母親がそうだったから。
母親の生焼けのハンバーグなんか食わされて腹壊して病院送りになったり、それでハンバーグが怖くて食べれなくなったり、そういう事を繰り返して摂食障害にまでなった。
最初のツイート主の料理は実際に食べたことがないからどれだけ問題がある料理なのかは知らない。固いおにぎりがどれだけ固いのかは知らない。
参考までにうちの母親の生米で作ったんか？みたいなおにぎりはマジで物理的に食えなかった。歯が割れる。
まあ流石にそこまでではないだろうけれど、個人的には食生活が悪いのって一種の虐待だと思う。
で、生活しているうえで必ず料理が必要になるのはそれはもう仕方がない。
そして、どれだけ頑張っても料理が下手、もうこれもしょうがない。人には向き不向きがある。
だから不向きな事はやるな。少なくとも自分の不向きさで他人に損害を与えるレベルなら徹底的に避けろ。自分も楽しくなくて落ち込むぐらいなら何一つメリットないから本当にもうやめろ。
・誰か別の人間に作らせる
これを徹底して行ってほしい。
その為にはお金が必要になる事もあるだろうがそこで頑張ればいい。自分の適性のある全く関係ない分野でもこうやって遠回してカバーできるんだから。
https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20210709142640
https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20210613151513
